Классификация типов телосложения человека. Брахиморфное телосложение

Брахиморфное телосложение имеют

Количество просмотров публикации Брахиморфное телосложение имеют - 134

А – атлетически развитые люди В – люди, занимающее средние параметры

С – низкие крепкого телосложения люди с широкой грудной клеткой

D – высокие люди с коротким туловищем и узкой грудной клеткой

44. Спланхнология - наука

А – об органах чувств В – о сосудах

С – о внутренних органах D – о соединении костей

Мезоморфное телосложение имеют

А – атлетически развитые люди В – люди, занимающее средние параметры

С – низкие крепкого телосложения люди с широкой грудной клеткой

D – высокие люди с коротким туловищем и узкой грудной клеткой

Эндокринная система обеспечивает

А – выделение продуктов обмена веществ В – воспроизведение организмов

С – гормональную регуляцию внутренних органов D – регуляцию всех органов

Дорзальная часть тела - это

А – передняя часть тела В – боковая часть тела

С – брюшная часть тела D – спинная часть тела

Дыхательная система обеспечивает

А – выделение продуктов обмена веществ В – воспроизведение организмов

С – гормональную регуляцию внутренних органов D – регуляцию всех органов

Латеральная часть тела - это

А – задняя часть тела В – боковая часть тела

С – брюшная часть тела D – спинная часть тела

Краниальный конец тела – это

А – хвостовой В – верхний

С – нижний D – черепной

Долихоморфное телосложение у людей

А – атлетически развитых В – занимающих средние параметры

С – низких крепкого телосложения с широкой грудной клеткой

D – высоких с коротким туловищем и узкой грудной клеткой

Каудальный конец тела – это

А – хвостовой В – верхний С – нижний D – черепной

Нормостенический тип конституции у людей

А – атлетически развитых В – занимающее средние параметры

С – низких крепкого телосложения с широкой грудной клеткой

D – высоких с коротким туловищем и узкой грудной клеткой

Сагиттальная плоскость следует

А – справа налево параллельно плоскости лба

В– строго спереди назад делит туловище на правую и левую половины

С – делит туловище на переднюю и заднюю половины

D – перпендикулярно плоскости лба

Гиперстенический тип конституции имеют

А – атлетически развитые люди В – люди, занимающее средние параметры

С – низкие крепкого телосложения люди с широкой грудной клеткой

D – высокие люди с коротким туловищем и узкой грудной клеткой

Фронтальная плоскость следует

А – справа налево параллельно плоскости лба делит тело на переднюю и заднюю половины

В– строго спереди назад делит туловище на правую и левую половины

С – делит туловище на переднюю и заднюю половины

D – перпендикулярно плоскости лба

referatwork.ru

Классификация типов телосложения человека

Телосложение — размеры, формы, пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.

Размеры и формы тела каждого человека генетически запрограммированы. Эта наследственная программа реализуется в ходе онтогенеза, то есть в ходе последовательных морфологических, физиологических и биохимических трансформаций организма от его зарождения до конца жизни.

Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипирования), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.

Соматотип (Соматическая конституция) это, по сути, конституционный тип телосложения человека, но это не только собственно телосложение, но и программа его будущего физического развития. Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, тогда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой от рождения и до смерти. Возрастные изменения, различные болезни, усиленная физическая нагрузка изменяют размеры, очертания тела, но не соматотип.

Среди размеров тела выделяют тотальные (от фр. total — целый) и парциальные (от лат. pars — часть). Тотальные (общие) размеры тела — основные показатели физического развития человека. К ним относятся длина и масса тела, а также обхват груди. Парциальные (частичные) размеры тела являются слагаемыми тотального размера и характеризуют величину отдельных частей тела. Размеры тела определяются при антропометрических обследованиях различных контингентов населения. Большинство антропометрических показателей имеет значительные индивидуальные колебания. Тотальные размеры тела зависят от его длины и массы, окружности грудной клетки. Пропорции тела определяются соотношением размеров туловища, конечностей и их сегментов. Например, для достижения высоких спортивных результатов в баскетболе большое значение имеет высокий рост и длинные конечности. Вместе с тем не так уж редко большого успеха достигают и те спортсмены, соматотип которых отличается от наилучшего для данного вида спорта. В подобных случаях сказывается влияние многих факторов, и в первую очередь таких, как уровень физической, технической, тактической и волевой подготовки атлетов. Размеры тела (наряду с другими параметрами, характеризующими физическое развитие) являются важными параметрами спортивного отбора и спортивной ориентации. При одинаковой длине тела величины отдельных его частей у разных индивидуумов могут быть различны. Эти различия выражаются как в абсолютных размерах, так и в соотносительных величинах. Под пропорциями тела подразумеваются соотношения размеров отдельных частей тела (туловища, конечностей и их сегментов). Обычно размеры отдельных частей тела рассматриваются в соотношении с длиной тела или выражаются в процентах длины туловища или длины корпуса. Для характеристики пропорций тела наибольшее значение имеют относительные величины длины ног и ширины плеч.

1) брахиморфный, который характеризуется широким туловищем и короткими конечностями,

2) долихоморфный, отличающийся обратными соотношениями (узким туловищем и длинными конечностями) в

З) мезоморфный, занимающий промежуточное положение между брахи- и долихоморфным типами.

Различия между названными типами обычно выражают с помощью системы индексов; например, в процентах длины тела определяют ширину плеч, ширину таза, длину туловища, длину ног. Индексы эти могут быть использованы как средства непосредственного выражения формы и для этой цели вполне пригодны.

Возрастные различия в пропорциях тела общеизвестны: ребенок отличается от взрослого относительно короткими ногами, длинным туловищем, большой головой. Для характеристики возрастных изменений пропорций тела можно выражать размеры у детей в долях величины этих размеров у взрослых, приняв их за единицу.

На сегодняшний день существуют многочисленные модификации соматотипирования, например В. П. или М. В. Черноруцкого, которая традиционно применяется в медицинской практике для обозначения конституциональных типов. При этой схеме выделяют следующие три типа:

1) нормостенический тип, характеризующийся пропорциональными размерами тела и гармоничным развитием костно-мышечной системы;

2) астенический тип, который отличается стройным телом, слабым развитием мышечной системы, преобладанием (по сравнению с нормостеническим) продольных размеров тела и размеров грудной клетки над размерами живота; длины конечностей — над длиной туловища;

3) гиперстенический тип, отличающийся от нормостенического хорошей упитанностью, длинным туловищем и короткими конечностями, относительным преобладанием поперечных размеров тела, размеров живота над размерами грудной клетки.

Выделяют три основных типа телосложения (или соматотипа): мезоморфный, брахиморфный или противоположный ему долихоморфный. К мезоморфному типу телосложения относятся люди, чьи анатомические пропорции приближаются к средним параметрам нормы (их называют так же нормостениками). К брахиморфному типу относятся люди обычно невысокого роста, у которых преобладают переднезадние размеры (гиперстеники). Они отличаются круглой головой, большим животом, относительно слабыми руками и ногами. Люди, относящиеся. К третьему — долихоморфному типу, отличаются стройностью, легкостью, относительно более длинными конечностями, слабо развитыми мышцами и тонкими костями. Подкожный жировой слой почти отсутствует. Можно утверждать, что вне зависимости от методики соматипирования, по длине и массе тела, костному и мышечному компонентам полученные соматотипы незначительно отличаются друг от друга. Взаимосвязь между особенностями телосложения и реактивностью организма, обменом веществ, динамикой онтогенеза, эндокринными иммунными показателями, характеристикой темперамента доказывает, что соматотип может выступать в качестве основы конституциональной диагностики и оценки физического развития. Здесь антропология переплетается с представлением о гомеостазе, как фундаментальном свойстве жизни поддерживать устойчивое существование в изменяющихся условиях окружающей среды. Изучение гомеостатических механизмов осуществляется на разных уровнях организации биосистем (от клетки до целостного организма, в условиях нормы и при адаптации к изменениям внешней среды).

hotshapershop.ru

Пикнический тип телосложения, особенности характера пикников

У людей пикнического типа телосложения сильно развиты внутренние полости. Чаще всего такие люди имеют средний рост, их лицо полное, одутловатое, шея толстая и короткая. Все пикники склонны к полноте, у них слабо развита мышечная система. Руки и ноги полные, и в отличии от атлетического типа телосложения, без ярко выраженных мышечных масс. Пикники имеют круглую объемную голову и хорошо развитую грудь. Кожа у них мягкая, хорошо облегает тело. У такого человека продольные размеры туловища преобладают над поперечными. Основной характеристикой этого типа является сильное жироотложение, которое к старости значительно увеличивается. Такой тип телосложения ребенок, как правило, наследует у своих родителей. Фигуру такого человека можно сравнить с яблоком — верхняя часть тела тяжелая и объемная, талия не выделяется, а ноги громоздкие и большие. Иногда фигура может быть похожа на грушу — верхняя часть менее объемная, а нижняя громоздкая и большая.

Люди пикнического типа телосложения чаще всего энергичны, болтливы. У них широкий круг друзей и знакомых, они имеют легкий взгляд на жизнь. Пикники большую часть жизни — неунывающие оптимисты. Они имеют мягкий характер, любят ходить в гости и принимать гостей у себя дома, обладают хорошим чувством юмора. Они не приспосабливаются под окружающий их мир и не стремятся переделать этот мир под себя, они живут так, как велит им сердце.

Люди пикнического типа переживают чужие проблемы также, как свои. У представителей этого вида неустойчивая эмоциональная сфера, этим они схожи с астениками. Периоды бурной радости легко сменяются периодами слез и печали. Однако, у них не бывает состояния либо сильной радости, либо невероятной грусти. При четко выраженном состоянии печали, прослеживаются незначительные нотки радости, и наоборот. У пикников есть потребность выговориться, они очень тяжело переносят периоды вынужденного одиночества. В момент горя пикник будет рассказывать о нем всем встречным людям, ему необходимо выплакаться, найти поддержку. Также он поступает в моменты невероятной радости, он стремится поделиться со всеми своим хорошим расположением духа.

Люди пикнического типа с легкостью готовы помочь любому человеку. Их кредо — добродушное участие. Человек является самим собой. Он не стремится понравиться кому-либо, от него словно веет физическим теплом. Такой характер формируется у пикников еще в детстве. Будучи детьми, они никогда не обижали животных, заступались за них. От остальных детей они мало чем отличаются, иногда бывают излишне шумными и озорными, а через некоторое время опять становятся послушными. Пикники не любят активный образ жизни, не играют в активные игры. Люди пикнического типа телосложения являются очень спокойными. Их довольно трудно выбить из колеи. Быстро забывают о неприятностях, не акцентируют на них внимания. Их нельзя назвать злопамятными людьми. Они добродушны и открыты. Однако, у таких людей отмечаются частые изменения в работоспособности, настроении и активности. Во время депрессии у них происходит переоценка ценностей, им кажется, что они неправильно выстраивают свою жизнь и общение с людьми, но стоит им выйти из депрессивного состояния, они возвращаются к своему обычному поведению. Работодатели замечают, что у таких людей существует «неровность» труда. Таких людей не желательно ставить на те участки, где темп работы должен быть постоянно высоким.

К положительным чертам людей пикнического типа можно отнести:

— доброта к окружающим людям,— открытость характера,— умение сопереживать окружающим,— способность внушать положительные эмоции другим.

Отрицательными чертами характера таких людей являются:

— злоба и замкнутость во время плохого настроения.

Телосложение - тип конституции | Полезности | Do4a.com

Когда речь заходит о типах телосложения обычно говорят о мезоморфах, эндоморфах и эктоморфах. И определяют принадлежность как правило по толщине запястья. Я честно говоря всегда считал себя мезоморфом при этом запястье у меня не особо большое - 18 см. И вот я вспомнил что когда то очень давно, одна знакомая студентка медицинского ВУЗа говорила мне что у меня типичный гиперстенический тип телосложения. Так вот вики нам подсказывает, что есть не только принятый традиционно в бодибилдинге привычный нам тип определения телосложения - мезо, экто, эндо основанный на системе соматипирования Шелдона, но и принятая еще в советской медицине классификация пропорций тела и конституционного типа... далее цитата из викиНа основании вычисления пропорций тела в анатомии выделяют три основных типа телосложения человека: мезоморфный, брахиморфный, долихоморфный. К мезоморфному типу телосложения (нормостеники) отнесены люди, анатомические особенности которых приближаются к усредненным параметрам нормы (с учетом возраста, пола и т. д.). У людей брахиморфного типа телосложения (гиперстеники) преобладают поперечные размеры, хорошо развита мускулатура, они не очень высокого роста. Сердце расположено поперечно благодаря высоко стоящей диафрагме. У брахиморфных легкие более короткие и широкие, петли тонкой кишки расположены преимущественно горизонтально. Лица долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы и тонкую прослойку подкожного жира, узкие кости. Диафрагма у них расположена ниже, поэтому легкие длиннее, а сердце расположено почти вертикально. В табл. 3 приведены относительные размеры частей тела у людей разных типов телосложения.Таблица 3. Пропорции тела (по П. Н. Башкирову[4]):

Насколько я помню один из признаков принадлежности к какому либо из этих типов конституции является форма грудной клетки, а именно расположения нижних ребер. У гиперстеников они практически горизонтальны, параллельны земле. У нормостеников слегка направлены вниз. У астеников ярко выражено направленны вниз.Так вот эта классификация мне кажется тоже весьма полезной, потому что она характеризует не толщину костей, а скорее форму скелета.Интересный момент, я имею рост 180 см, но часто сталкиваюсь с тем что люди не верят мне и говорят что я ниже. Обусловлено это гиперстеническими пропорциями тела, а именно довольно широкой грудной клеткой , при этом ноги можно сказать короткие и плотные(джинсы беру в длину 32, узкие одевать нет ни только желания, но физической возможности-не налезают в ляжке) из за этих нюансов людям и кажется что я ниже чем есть на самом деле.Честно говоря пока не знаю какова практическая ценность этой информации, но может кому пригодится для определения собственного типа. Бывает юные билдеры записывают себя раньше времени в эктоморфы и хардгейнеры руководствуясь лишь тем, что запястье меньше 20 см.

do4a.com

Телосложение - это... Что такое Телосложение?

Телосложе́ние (англ. Constitution) — размеры, формы, пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.

Телосложение человека

Соматоти́п (от греч. soma — род. п. somatos — тело), сомати́ческая конститу́ция, это по сути, конституционный тип телосложения человека (см. Конституция человека), но это не только собственно телосложение, но и программа его будущего физического развития. Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, тогда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой от рождения и до смерти. Возрастные изменения, различные болезни, усиленная физическая нагрузка изменяют размеры, очертания тела, но не соматотип. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипирования), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ. (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.

Размеры тела

Среди размеров тела выделяют тота́льные (от фр. total — целый) и парциа́льные (от лат. pars — часть). Тотальные (общие) размеры тела — основные показатели физического развития человека. К ним относятся длина и масса тела, а также обхват груди. Парциальные (частичные) размеры тела являются слагаемыми тотального размера и характеризуют величину отдельных частей тела. Размеры тела определяются при антропометрических обследованиях. Большинство антропометрических показателей имеет значительные индивидуальные колебания. Тотальные размеры тела зависят от его длины и массы, окружности грудной клетки. Пропорции тела определяются соотношением размеров туловища, конечностей и их сегментов. Например, для достижения высоких спортивных результатов в баскетболе большое значение имеет высокий рост и длинные конечности. Вместе с тем не так уж редко большого успеха достигают и те спортсмены, соматотип которых отличается от наилучшего для данного вида спорта. В подобных случаях сказывается влияние многих факторов, и в первую очередь таких, как уровень физической, технической, тактической и волевой подготовки атлетов. Размеры тела (наряду с другими параметрами, характеризующими физическое развитие) являются важными параметрами спортивного отбора и спортивной.

Пропорции тела

При одинаковой длине тела величины отдельных его частей у разных индивидуумов могут быть различны. Эти различия выражаются как в абсолютных размерах, так и в соотносительных величинах. Под пропорциями тела подразумеваются соотношения размеров отдельных частей тела (туловища, конечностей и их сегментов). Обычно размеры отдельных частей тела рассматриваются в соотношении с длиной тела или выражаются в процентах длины туловища или длины корпуса. Для характеристики пропорций тела наибольшее значение имеют относительные величины длины ног и ширины плеч.

Индексы и типы пропорций тела

Так как пропорции тела обозначают соотношение размеров различных его частей, то, естественно, для их характеристики имеют значение не абсолютные, а относительные размеры туловища, конечностей и т. п. Наиболее старый, но распространенный прием для установления соотношения размеров — метод индексов, который состоит в том, что один размер (меньший) определяется в процентных долях другого (большего) размера. Наиболее распространенным методом характеристики пропорций тела является вычисление отношения длины конечностей и ширины плеч к общей длине тела. По соотношениям этих размеров обычно выделяют три основных типа пропорций тела: 1) брахиморфный, который характеризуется широким туловищем и короткими конечностями, 2) долихоморфный, отличающийся обратными соотношениями (узким туловищем и длинными конечностями) в З) мезоморфный, занимающий промежуточное положение между брахи- и долихоморфным типами. Различия между названными типами обычно выражают с помощью системы индексов; например, в процентах длины тела определяют ширину плеч, ширину таза, длину туловища, длину ног. Индексы эти могут быть использованы как средства непосредственного выражения формы и для этой цели вполне пригодны[1][2].

Пропорции тела и возраст человека

Возрастные изменения пропорций тела. КМ — средняя линия. Цифры справа показывают соотношения частей тела у детей и взрослых, цифры внизу — возраст

Возрастные различия в пропорциях тела общеизвестны: ребенок отличается от взрослого относительно короткими ногами, длинным туловищем, большой головой (рис). Для характеристики возрастных изменений пропорций тела можно выражать размеры у детей в долях величины этих размеров у взрослых, приняв их за единицу. Ниже приведены данные возрастных изменений пропорций тела у мальчиков (по Бунаку)[3]:

Размеры Новорожденные 1 год 4 года 7 лет 13 лет 17 лет 20 лет

Длина ноги	0,24	0,36	0,56	0,68	0,85	0,98	1,00
Длина руки	0,32	0,44	0,54	0,67	0,81	0,97	1,00
Длина туловища	0,36	0,46	0,6	0,68	0,82	0,92	1,00
Ширина плеч	0,32	0,44	0,58	0,68	0,83	0,93	1,00
Ширина таза	0,28	0,44	0,6	0,68	0,83	0,93	1,00

Таблица 2. Размеры тела у мужчин и женщин при одинаковой величине исходного размера (по Бунаку)

Пропорции тела и половые различия

Половые различия частично связаны с различием в длине тела мужчин и женщин, но главным образом они являются специфическим проявлением полового диморфизма. Женщины отличаются от мужчин большей шириной таза и меньшей шириной плеч (в % длины тела). Длина руки и длина ноги в процентах длины тела примерно одинакова в обоих полах. Если же рассматривать пропорции тела у мужчин, не отличающихся в среднем по своему росту от женщин, то результаты будут иными, а именно: такие мужчины, в среднем, будут непременно более длинноногими (по индексу), чем остальные мужчины. Эта длинноногость следствие того, что корреляция длины ног и длины корпуса невелика и поэтому среди отобранных мужчин с малым корпусом будут субъекты как с короткими, так и с длинными ногами. Исследования показали, что женщины по относительной длине ног отличаются как от мужчин малого роста, так и от мужчин с малым корпусом. Женщина более длиннонога, чем первые, и более коротконога, чем вторые. Аналогичные результаты получаются в случае приведения размеров у женщин к длине тела и длине корпуса мужчин (табл 2). При всех расчетах мужчины обладают относительно более узким тазом и более широкими плечами, чем женщины.

Пропорции тела и конституционный тип

Гармоничность пропорций тела является одним из критериев при оценке состояния здоровья человека. При диспропорции в строении тела можно думать о нарушении ростовых процессов и обусловивших его причинах (эндокринных, хромосомных и др.). На основании вычисления пропорций тела в анатомии выделяют три основных типа телосложения человека: мезоморфный, брахиморфный, долихоморфный. К мезоморфному типу телосложения (нормостеники) отнесены люди, анатомические особенности которых приближаются к усредненным параметрам нормы (с учетом возраста, пола и т. д.). У людей брахиморфного типа телосложения (гиперстеники) преобладают поперечные размеры, хорошо развита мускулатура, они не очень высокого роста. Сердце расположено поперечно благодаря высоко стоящей диафрагме. У брахиморфных легкие более короткие и широкие, петли тонкой кишки расположены преимущественно горизонтально. Лица долихоморфного типа телосложения (астеники) отличаются преобладанием продольных размеров, имеют относительно более длинные конечности, слабо развитые мышцы и тонкую прослойку подкожного жира, узкие кости. Диафрагма у них расположена ниже, поэтому легкие длиннее, а сердце расположено почти вертикально. В табл. 3 приведены относительные размеры частей тела у людей разных типов телосложения.

Таблица 3. Пропорции тела (по П. Н. Башкирову[4]):

Тип телосложения	Размеры частей тела относительно длины тела, %
	Длина			Ширина
	туловища	ноги	руки	плеч	таза
Долихоморфный (астенический)	29,5	54,0	46,5	21,5	16,0
Мезоморфный (нормостенический)	31,0	52,0	44,5	23,0	16,5
Брахиморфный (гиперстенический)	33,5	50,0	42,5	24,5	17,5

Групповые различия в пропорциях тела

Соматотипирование

Типология человека Кречмера

Специфика обменных процессов и эндокринных реакций составляет сущность функциональной конституции. Конституция в широком смысле (включая генетическую, морфологическую и функциональную) представляет интерес потому, что ее считают ответственной за своеобразие реактивности организма. Считается доказанной неодинаковая восприимчивость людей разных конституционных типов к действию внешних и внутренних факторов. В настоящее время насчитывается более ста классификаций конституции человека, основанных на различных признаках. Поэтому существуют конституциональные схемы, в основу которых положены морфологические, физиологические, эмбриологические, гистологические, нервно-психические и другие критерии. Попытки классифицировать человека по строению тела, особенностям поведения, либо предрасположенности к тем или иным заболеваниям восходит к глубокой древности, к временам Гиппократа. Он впервые связал особенности, телосложение людей с их предрасположенностью к определенным заболеваниям. На основе эмпирических сопоставлений он показал, что люди невысокого роста, плотные, склонны к апоплексическому удару, люди же высокие и худые — к туберкулезу. Внимания заслуживает типология человека немецкого психопатолога Э. Кречмера (1888—1964), который был убежден, что люди с определенным типом телосложения имеют определенные психические особенности. Им была разработана следующая типология телосложения:

Астеник — (от греч. — слабый) отличается слабым ростом «в толщину» при большем росте «в длину»; он худой, с тонкой бледной кожей, узкими плечами, длинной и плоской грудной клеткой. Имеет хрупкое телосложение, высокий рост; кажется ещё выше, чем он есть в действительности[5]; у него худые руки, длинные нижние конечности, вытянутое лицо, длинный тонкий нос[6][7]. У ярко выраженных астеников наблюдается также несоответствие между удлинённым носом и недоразвитием нижней челюсти[5]. Астенические женщины напоминают астеников-мужчин, но они могут быть не только худощавы, но и малорослы. Ярко выраженные астеники преждевременно старятся[5].
Пикник — (от греч. — толстый, плотный) среднего или малого роста, с богатой жировой тканью, расплывшимся туловищем, круглой головой на короткой шее, с мелким широким лицом. Обнаруживает тенденцию к ожирению.
Атлетик — (от греч. — борьба, схватка) имеет хорошую мускулатуру, крепкое телосложение, высокий или средний рост, широкий плечевой пояс и узкие бедра, выпуклые лицевые кости.

Кроме названных типов, Э. Кречмер выделял еще диспластический тип, характеризующийся бесформенным строением и различными деформациями телосложения.

Экто-, мезо- и эндоморфия

Стадии внутриутробного развития человека. Формирование 3 зародышевых листков: эктодермы, мезодермы и эндодермы

На западе различают три основных типа телосложения: эктоморфный, мезоморфный и эндоморфный. Эти названия они получили от наименований трех зародышевых листков: наружного — эктодермы, из которого формируется нервная система, покровные ткани (кожа) и железы; мезодермы, из которого формируются костно-мышечная и сердечно-сосудистая система; внутреннего — эндодермы, из которого формируется пищеварительный тракт. Известно, что к концу 3-й недели развития зародыш человека имеет вид трехслойной пластинки, или трехслойного щитка. В области наружного зародышевого листка видна нервная трубка, а глубже — спинная струна, то есть появляются осевые органы зародыша человека. Тело зародыша из плоского щитка превращается в объемный, эктодерма покрывает тело зародыша со всех сторон. Из эктодермы в дальнейшем образуются нервная система, эпидермис кожи и ее производные, эпителиальная выстилка ротовой полости, анального отдела прямой кишки, влагалища. Мезодерма дает начало внутренним органам (кроме производных энтодермы), сердечно-сосудистой системе, органам опорно-двигательного аппарата (костям, суставам, мышцам), собственно коже. Эндодерма, оказавшаяся внутри тела зародыша человека, свертывается в трубку и образует эмбриональный зачаток будущей кишки. Узкое отверстие, сообщающее эмбриональную кишку с желточным мешком, в дальнейшем превращается в пупочное кольцо. Из эндодермы формируются эпителий и все железы пищеварительной системы и дыхательных путей.

Система соматипирования Шелдона

Система соматипирования Шелдона. Чистый эндоморф (7-1-1), Чистый мезоморф (1-7-1), Чистый эктоморф (1-1-7)

Научные основы соматотипирования разработал профессор Гарвардского университета Уильям Шелдон (1898—1977). Следуя этой системе, все люди по морфологическим признакам разделяются на эндоморфов, мезоморфов и эктоморфов. Количественная оценка каждого из этих трех компонентов определяется для каждого конкретного индивида так, что «1» представляет абсолютный минимум выраженности данного компонента, а «7» — абсолютный максимум. С исторической точки зрения соматотип — это характеристика телосложения, определенная по системе У. Шелдона, который в 1940 году первым предположил, что существуют не дискретные типы телосложения, а непрерывно распределенные «компоненты» телосложения, совокупность которых и характеризует телосложение. Шелдон выделил три таких компонента — эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный, каждый из которых оценивается визуально квалифицированным специалистом по балльной системе (от 1 до 7 с равномерными интервалами между баллами). Совокупность балльных оценок по трем компонентам — тройка чисел А-Б-В — и называется соматотипом человека. Для облегчения оценки Шелдон в 1954 году издал атлас соматотипов; по его методике не нужно было проводить никаких измерений — достаточно было иметь три фотографии человека в обнаженном виде: спереди, сбоку и сзади плюс опыт визуальной оценки. Компоненты соматотипа нагляднее всего видны при описании крайних проявлений:

Чистый эндоморф (7-1-1) характеризуется шарообразными формами, насколько это вообще возможно для человека. У такого индивидуума круглая голова, большой живот, слабые, вялые руки и ноги, с большим количеством жира на плечах и бедрах, но тонкие запястья и лодыжки. Подобного человека с большим количеством подкожного жира можно было бы назвать просто толстым, если бы все профильные размеры его тела (включая грудную клетку и таз) не превалировали над поперечными. При длительном голодании он становится, по выражении Шелдона, просто изголодавшимся эндоморфом, но не приближается по баллам ни к эктоморфу, ни к мезоморфу. Этой конституции большой степени сопутствует избыточное жироотложение.

Рисунки из атласа Шелдона. Чистый эндоморф (7-1-1), Чистый мезоморф (1-7-1), Чистый эктоморф (1-1-7)

Чистый мезоморф (1-7-1) — это классический Геркулес с преобладанием костей и мышц. У него массивная кубическая голова, широкие плечи и грудная клетка, мускулистые руки и ноги. Количество подкожного жира минимально, профильные размеры невелики.
Чистый эктоморф (1-1-7) — это долговязый человек. У него худое, вытянутое лицо, сдвинутый назад подбородок, высокий лоб, узкая грудная клетка и живот, узкое сердце, тонкие и длинные руки и ноги. Подкожный жировой слой почти отсутствует, мускулатура не развита. Явному эктоморфу совершенно не грозит ожирение.

Большинство людей не относится к крайним вариантам телосложения (эндоморф, мезоморф, эктоморф), в их телосложении в той или иной степени выражены все три компонента, и наиболее обычными соматотипами будут 3-4-4, 4-3-3, 3-5-2. Кроме того, отдельные части тела одного человека могут явственно относиться к разным соматотипам — такое несоответствие носит название дисплазии, однако ее учет остался слабым местом системы Шелдона.

Шелдон рассматривал соматотип человека как неизменный в течение жизни — меняются внешний вид и размеры тела, но не соматотип. Например, различные болезни, неправильное питание или гипертрофия мышц, связанная с усиленной физической нагрузкой, изменяют только очертания тела, но не сам соматотип.

Большой интерес представляют исследования Шелдона и его учеников, которые были посвящены изучению изменения веса тела (рост-весового индекса) человека на протяжении его жизни в зависимости от соматотипа. Было проведено огромное количество антропологических измерений на протяжении десятков лет, и полученные результаты были сведены в таблицы. На основании этих таблиц возможен прогноз веса индивидуума мужского или женского пола в различные жизненные периоды в зависимости от его роста и соматотипа.

Прогнозирование физического развития

Например, при исследовании группы студентов, занимающихся спортом, примерно одного возраста (от 18 до 21 года) мужского пола, определены их росто-весовые и соматотипические данные.

Прогнозирование максимального веса в зависимости от соматотипа (по Шелдону). Пояснение в тексте)

Студент А. Имеет соматотип 5-2-2 и вес 72 кг. При росте 166 см. Это преимущественный эндоморф. Если мы, на основании данных таблиц Шелдона, построим график зависимости гипотетического веса тела для данного соматотипа в разные периоды его жизни, то увидим, что его реальный вес превышает расчетный и будет вероятно увешиваться с возрастом до 84 кг к 60 годам. Студент Б. — преимущественный мезоморф и его прогнозируемый вес вероятно будет составлять в старшей возрастной группе 83 кг. Иное дело, студент В., при росте 185 см он весит 67 кг. Это нормальный вес для его конституционного типа и мы видим, что с возрастом его вес мало изменится. Таким образом, при определении соматотипа, необходимо учитывать возраст, наличие или отсутствие патологических процессов и степень физической нагрузки, то есть необходимо иметь определенный опыт, позволяющий увидеть «тощего эндоморфа» или «жирного мезоморфа». В практике соматотипирования считается, что для окончательной оценки следует принимать тот соматотип, который складывается к 20-25 годам при нормальном питании. Концепция неизменных соматотипов Шелдона была удобна и для теоретической антропометрии, и для исследования природных типов телосложения. Однако бурное развитие культуризма в 60-е годы привело к появлению таких мышечно-развитых тел, параметры которых не лезли ни в какие рамки. Разработанная в культуризме система тренировок и появление специальных продуктов питания (белки, энергетики, свободные аминокислоты) фактически позволили менять соматотип и поддерживать его в измененном виде сколь угодно долго.

Соматосрез Хит-Картера

В 1968 году американские физиологи Б. Хит и Л. Картер доработали систему Шелдона, исключив верхний предел для оценочных баллов, представив формулы для численного, а не визуального определения компонентов соматотипа и формулы для расчета X-Y координат результирующей точки на плоскости с тремя осями. Таким образом, расчет компонентов соматотипа по правильно проведенным замерам позволил получать вполне объективную и адекватно меняющуюся оценку телосложения в виде одной-единственной наглядной точки на плоскости. Английскими антропологами широко применяется схема Парнелла (Parnell, 1958), основанная на использовании таблицы, приводимой в работе Хит[8][9](1968). В ней учитываются три совокупности измерительных признаков для представителей разных возрастных групп: росто-весовые соотношения, костные диаметры и обхватные размеры, а также кожно-жировые складки. Результирующей является балльная оценка соматотипа. Несмотря на то, что Парнелл подверг критике аналогичную схему, главным образом, за некорректность методики фотографирования и субъективизм в оценке развития компонентов состава тела и баллов соматотипа, в основе этого способа лежит, конечно, подход Шелдона. В частности, сохраняется произвольная семибалльная шкала, интервалы распределения шкалы жирового компонента приводятся в соответствии со средними значениями по Шелдону. Графически соматосрез выражается точкой на плоскости с тремя координатными осями, расположенными под углом 120° друг к другу.

Соматосрез Хит — Картера. Пояснение в тексте

Оси — эндоморфия («жир» — влево-вниз), мезоморфия («мышцы» — вверх) и эктоморфия («кости» — вправо-вниз). Например, более подтянутые, стройные люди «располагаются» на плоскости соматосреза в районе нуля несколько правее от начала координат, манекенщицы, — еще правее; культуристы располагаются вдоль оси мезоморфии в верхней части плоскости со значением Y более десяти, а избыточный вес загоняет точку влево от нуля. При изменении мышечной массы и количества жира в организме соматосрез будет меняться, и в сравнении с точками предыдущих замеров вы сможете наблюдать дрейф текущей точки, показывающий направление изменений, происходящих в вашем теле. Преимуществом схемы Хит-Картера является то, что она рекомендована авторами для людей обоего пола, всех национальностей и рас, находящихся в возрасте от 2 до 70 лет.

Современные методики соматотипирования

На сегодняшний день существуют многочисленные модификации соматотипирования, например В. П. или М. В. Черноруцкого, которая традиционно применяется в медицинской практике для обозначения конституциональных типов[10].При этой схеме выделяют следующие три типа:

Нормостенический тип, характеризующийся пропорциональными размерами тела и гармоничным развитием костно-мышечной системы;
Астенический тип, который отличается стройным телом, слабым развитием мышечной системы, преобладанием (по сравнению с нормостеническим) продольных размеров тела и размеров грудной клетки над размерами живота; длины конечностей — над длиной туловища;
Гиперстенический тип, отличающийся от нормостенического хорошей упитанностью, длинным туловищем и короткими конечностями, относительным преобладанием поперечных размеров тела, размеров живота над размерами грудной клетки.

Выделяют три основных типа телосложения (или соматотипа):

мезоморфный,
брахиморфный или противоположный ему долихоморфный.

К мезоморфному типу телосложения относятся люди, чьи анатомические пропорции приближаются к средним параметрам нормы (их называют так же нормостениками). К брахиморфному типу относятся люди обычно невысокого роста, у которых преобладают переднезадние размеры (гиперстеники). Они отличаются круглой головой, большим животом, относительно слабыми руками и ногами. Люди, относящиеся к третьему — долихоморфному типу, отличаются стройностью, легкостью, относительно более длинными конечностями, слабо развитыми мышцами и тонкими костями. Подкожный жировой слой почти отсутствует.

Можно утверждать, что вне зависимости от методики соматипирования, по длине и массе тела, костному и мышечному компонентам полученные соматотипы незначительно отличаются друг от друга.

Взаимосвязь между особенностями телосложения и реактивностью организма, обменом веществ , динамикой онтогенеза, эндокринными иммунными показателями, характеристикой темперамента доказывает, что соматотип может выступать в качестве основы конституциональной диагностики и оценки физического развития. Здесь антропология переплетается с представлением о гомеостазе, как фундаментальном свойстве жизни поддерживать устойчивое существование в изменяющихся условиях окружающей среды. Изучение гомеостатических механизмов осуществляется на разных уровнях организации биосистем (от клетки до целостного организма, в условиях нормы и при адаптации к изменениям внешней среды).

Литература

↑ Рогинский Я. Я., Левин М. Г. Антропология. Учебник для студентов ун-тов. — 3 изд. — М., Высшая школа, 1978, 528 с.
↑ Бунак В. В. Антропометрия. Практический курс. — М., 1941.
↑ Бунак В. В. Размеры и формы поавоночника человека и их изменения в период роста. «Уч. зап. МГУ», вып. 34. Антропология. 1940.)
↑ Башкиров П. Н. Учение о физическом развитии человека. — М., 1962.
↑ 1 2 3 Аркин Е. А. Личность и среда в современной биологии. — Государственное издательство, 1927.
↑ Головин С. Ю. Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест, 1998.
↑ Большой психологический словарь. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2003.
↑ Хит Б. Х. Современные методы соматотипирования. Ч.1. Вопр. антропол., 1968, вып. 29. 20–40.
↑ Хит Б. Х., Картер Д. Л. Современные методы соматотипирования. Ч.2 Вопр. антропол., 1969, вып. 33. 60–79.
↑ Никитюк Б. А., Чтецов В. П. Морфология человека. — М., Изд-во МГУ, 1983. 320 с.

Ссылки

dic.academic.ru

Строение тела и характер - Психология и Жизнь

С душой человеческой нет никакой определённости – есть она или нету? А если есть, то развивается ли, «обязана трудиться», или существует как данность, доступ к тому, что уже совершенно? Неясно также, когда возникает, где, и вообще возникает ли, - и когда прекращает своё существование, или душа человеческая бессмертна? Во всё это можно только верить. Или не верить. Никаких объективных доказательств: всякие эти «исчезнувшие 6 грамм после смерти» скорее смахивают на спекуляцию.

Насчет психики вроде на сегодняшний день ученым удалось договориться, что она существует. Полно исследований о том, как она развивается – хотя до сих пор не вполне ясно, когда и где возникает. Идея о том, что «психика содержится в мозгу» не выдерживает критики, поскольку на психику очевидно влияют не только изменения мозга, но и изменения тела – отрежьте человеку ногу, и, как пить дать, его психика тоже изменится кардинально; хотя, разумеется, и не таким образом, как если ему кусок мозга отрезать…

На фоне всех этих неопределенных материй определенность и материальная объективность человеческого тела – сущая отрада. Совершенно ясно, что оно есть, даже договариваться об этом не надо. Понятно, когда оно начинается – и когда заканчивается. При этом, достаточно большая часть психики дана нам в ощущениях, то есть переживается через тело. Поэтому их взаимовлияние имеет как минимум один компонент, доступный к объективному изучению: тело. Его, в отличие от психики, можно и самому увидеть, и даже другим показать. В телесно-ориентированных видах психотерапии нередко рассматривают тело как метафору психики, его материальная объективность позволяет намного нагляднее увидеть психические особенности.

Развитие тела

Тот момент, когда возникает человеческое тело, точно определен: момент встречи яйцеклетки со сперматозоидом. Есть ли там в них душа, вопрос открытый; о психике сперматозоидов и яйцеклеток даже говорить нелепо; но как только они встретились и начали делиться – ффсё, процесс запущен, развитие тела началось.

Как это происходит, мы знаем достаточно подробно. После двух недель деления клеток они образовывают трёхслойную трубку, внутренний слой которой, эндодерма, превращается в желудок, легкие, и прочие внутренние органы, средний слой, мезодерма – в кости, мускулы, соединительную ткань и кровеносные сосуды, внешний же слой, эктодерма - в кожу и нервную систему.

Эти три слоя растут примерно в одинаковом темпе, но всегда же случаются более или менее заметные колебания скорости роста – поэтому к моменту рождения у каких-то человечков будет больше внутренностей, чем мозгов, или больше мозгов, чем мускулов, или больше мускулов, чем внутренностей. То есть, к моменту начала формирования психики у них будет уже чуточку разное строение тела.

По тегу «самоподдержка» мы говорили о том, что человек справляется с трудностями за счет своих сильных сторон – а это, понятное дело, приводит к дальнейшему их развитию. Получается, что от типа тела зависят психологические качества: некоторые люди наделены преимущественно "пищеварительной установкой", им интереснее хороший бифштекс, а не блестящая идея или чудесная прогулка. Другие наделены "мускульной установкой", и им легче получить удовольствие от движения, а третьи -- "мозговой установкой", и они чаще всего более озабочены тем, что происходит в их мозгу, нежели тем, что они делают или что они едят.

Первым обратил внимание на взаимосвязь строения тела и характера, а также различных заболеваний, немецкий психиатр Эрнст Кречмер ещё в 1921 году. Он выделил три типа телосложения: астенический, атлетический и пикнический - которые, понятное дело, не определяют характер человека полностью, но всё-таки соответствуют определенной предрасположенности к свойствам характера. (Тут напрашивается отсылка к соционике, но на эту тему споры продолжаются, и однозначного сопоставления типов телосложения соционическим типам пока нет.)

Описания типов телосложения

В отдельных случаях, когда человек определенно принадлежит к тому или иному типу, можно сказать кое-что о его личности по внешнему виду. Когда человек втягивается в борьбу с самим собой или с окружающим миром, присущий ему способ вести эту борьбу отчасти определяется его типом, поэтому можно начать познание себя с определения типа своего телосложения. Это, во всяком случае, наглядно.

Астенический тип

Утонченный, худощавый человек с тонкими костями и мускулами. У него узкие плечи, плоский живот и длинные ноги. Шея и пальцы у него длинные, черты лица тонкие, а само лицо удлиненное, зауженное книзу. Кожа тонкая, сухая и бледная.Сильная сторона таких людей – способность думать о высоком. Они умеют жить идеями, даже бывая порой непрактичными. Они легко абстрагируются от внешнего, глядя внутрь, в глубину. Им легче обрести духовный стержень и прикоснуться к непостижимому, чем наладить отношения в социуме. Их сознание легко выходит за пределы обыденного опыта, для них характерен интерес к расширению сознания, к этическим и религиозным проблемам. При этом, они легко уходят в себя, у них богатая внутренняя жизнь, они многое осознают, им легко дается то самое принятие, которое так тяжело дается другим.Контакт с телом у таких людей происходит через погружение внутрь себя и представление каких-то образов.

Астенический тип глазами художника:

Астенический тип: удлиненное лицо

Астенический тип характерен для моделей

Даже округлости у астенического типа удлиненные

Преувеличенно яркая представительница астенического типа

Астенический тип в жизни

Атлетический тип

Сильный человек с широкими плечами и развитой мускулатурой. Он крепко стоит на ногах, грудная клетка широкая, живот твердый. Лицо у него твердое, скульптурное, с четкими чертами и квадратным подбородком. Кожа толстая, шероховатая и упругая, легко загорает.Это люди действия, они умеют и любят добиваться своего, пусть и дорогой ценой, любят выкладываться и умеют жить на пределе возможностей. Их не тревожат туманные предчувствия и сложные идеи, что может приводить к излишнему рационализму и упрощению всего сущего. Им легко получать удовольствие от приключений, физических упражнений, спорта и напряжения. Они любят и умеют во всем одерживать верх, достигать своих целей, следовать ясному и чёткому плану. Им легко быть смелыми и бесцеремонными; им нравится подчинять себе людей и вещи.Контакт с телом у таких людей происходит через движение.

Астенический и атлетический типы глазами художника

Атлетический тип у модели

Преувеличенно яркая представительница атлетического типа

Атлетический тип в жизни

Атлетический и пикнический типы глазами художника

Пикнический тип

Такой человек выглядит округлым и мягким, с выраженным животиком. У него круглое лицо с румяными щечками, не очень выраженная шея, широкие бедра и мягкие полные руки от локтя до плеча, маленькие ладони и ступни. Кожа у него мягкая и гладкая.Таким людям легче других быть веселыми, им нравится общаться с людьми и у них это получается. Они умеют получать наслаждение от еды и ощущений тела, легко отвлекаются от проблем и стремятся жить «здесь и сейчас». Они умеют найти в каждом мгновении довольство жизнью, что иногда превращается в непредусмотрительность и необязательность. У них легкий нрав, им просто быть приветливыми с другими людьми, чувства их легко понятны им самим и окружающим. Они любят и умеют поглощать всё: еду, напитки, впечатления, а также расположение и одобрение ближних.Контакт с телом у таких людей непосредственный, через ощущение.

Обратите внимание на маленькие ручки :)

Пикнический тип глазами художника

Пикнический тип у модели: даже при весьма худощавой фигуре животик выражен

Плечи скорее покатые, личико круглое

Узкая грудная клетка, узкие щиколотки и запястья, и округлости :)

Преувеличенно яркая представительница пикнического типа

Люди этого типа часто едят даже на фотографиях :)

…Разумеется, на этом история развития тела не заканчивается: столкновение с длительной психологической фрустрацией, разочарованием, либо травмирующими обстоятельствами (особенно в детстве) также оставляет свой след в теле и в характере, вплоть до того, что контакт с телом полностью утрачивается, а там уж и до неврозов либо психосоматики недалеко. Но мы пока о хорошем, о нарушениях развития мы поговорим в следующий раз.

В идеале контакт с собственным телом подразумевает доступ к своим ощущениям, движениям и чувствам, возможность полностью осознавать свои эмоции, выражать их социально приемлемым образом, и получать удовольствие от их аутентичного выражения и вообще от телесных проявлений.

Определите свой тип телосложения (он может оказаться смешанным, как известно, чистых типов не бывает).Какие сильные стороны из перечисленных у вас уже есть? Какие сейчас отсутствуют?Именно они могут стать ближайшей зоной развития для вас.

psy-life.livejournal.com

Телосложение — WiKi

Телосложе́ние — пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.

Телосложение человека

Соматоти́п (от греч. soma — род. п. somatos — тело), сомати́ческая конститу́ция — конституционный тип телосложения человека (см. Конституция человека), но это не только собственно телосложение, но и программа его будущего физического развития.

Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, тогда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой от рождения и до смерти. Возрастные изменения, различные болезни, усиленная физическая нагрузка изменяют размеры, очертания тела, но не соматотип. Соматотип — тип телосложения — определяемый на основании антропометрических измерений (соматотипирования), генотипически обусловленный, конституционный тип, характеризующийся уровнем и особенностью обмена веществ (преимущественным развитием мышечной, жировой или костной ткани), склонностью к определённым заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.