Чем спортивная ходьба отличается от бега? Укрепить свой организм, стать выносливее и сделать фигуру идеальной поможет спортивная ходьба. Заниматься этим видом спорта может каждый желающий. Для этого необходимо знать правила......
В какое время суток лучше бегать? Советы и рекомендации начинающим спортсменамНи для кого не секрет, что очень многие спортсмены и тренеры фитнес-центров рекомендуют для поддержания своего тела в форме регулярные пробежки.......
Сапоги Nike Всемирно известная спортивная фирма Nike уже давно предлагает коллекции одежды и обуви не только для тренировок, но и для повседневной носки на любой сезон. В преддверии зимнего периода актуальность обрели модные......
Как правильно дышать при отжиманиях от пола: техника дыхания, секреты, рекомендацииОсновой жизни человека, без сомнения, является дыхание. Кислород, поступающий в наше тело, моментально разносится по всему организму и принимает......
Что будет, если съесть плесень Французский сыр с плесеньюНаверняка каждый задумывался о том, что будет, если съесть плесень. Непривычные образования на пище означают, что она более непригодна к употреблению, однако в то......
Альбиносы с красными глазами: причины возникновения аномалии Среди врождённых нарушений выделяется альбинизм. Болезнь появляется из-за отсутствия пигмента – меланина. Это вещество отвечает за цвет кожных покровов, а......
6 впечатляющих трансформаций до и после Построить впечатляющее тело не так просто, как многие думают. Если бы это было так, планету населяли бы 8-10 миллиардов людей с великолепными прокачанными телами. Но это не так, многие......
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью: социальные программы против пьянства Минздрав предупреждает: чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!Можно ли пить алкоголь в малых дозахТем......
Упражнения разминки перед тренировкой в тренажерном зале и дома Где-то между зашнуровыванием кроссовок и первым подходом приседаний вы сталкиваетесь с самым важным вопросом относительно тренировки: Разминаться или нет?......
Детская школа скалолазания Детская школа скалолазания Клуб детского скалолазания O’Skal – самая большая секция скалолазания для детей в Москве: в ней тренируются более 500 детей в возрасте от 4 до 17 лет.Логотип нашего центра......
