Elevation Training Mask — обзор маски для бега для выносливостиНасущный вопрос для любого спортсмена – это тренировка выносливости. И если методики повышения работоспособности мышц более-менее ясны, то проблемы с дыханием существуют......
Ореховая мука: рецептыЕсли бы не ореховая мука, мы не смогли бы наслаждаться многими деликатесами. Не было бы итальянского рождественского печенья бискотти, знаменитого марципана, который готовят из миндальной муки и сахарного......
Для чего нужен протеин спортсменам и тем, кто не занимается спортом Узнайте, для чего пьют протеиновый коктейль, каким образом протеин поможет набрать 2 кг, убрать лишние килограммы вокруг вашего живота или поможет выглядеть......
Новый браслет Xiaomi Mi Band 3. Добавление русского языка. Всех приветствую!Прошло уже три года с того момента как компания Xiaomi представила свой первый фитнес трекер, получивший название — Mi Band. И вот к середине 2018 года вышло уже......
15 лучших продуктов для повышения Вашего метаболизмаЭкология потребления.Давайте посмотрим правде в глаза, мысленно вспомнив, сколько эмоций, энергии и сил Вы, возможно конечно, уже оставили на то, чтобы стать стройной и......
Бег в упоре лежа: техника выполнения упражнения Бег в упоре лежа (Mountain climber) относится к упражнениям, которые нужны для создания нагрузки, преимущественно, на кардиореспираторную систему. Соответственно, для получения максимального......
веселые мемы о жизни женщин Месячные – неотъемлемая часть жизни каждой женщины. И как же они надоедают за столько лет ежемесячных мучений. Желание убить, съесть шоколадку, расплакаться, спрятаться, обругать кого угодно......
Сколько нужно отдыхать между подходами ? Отдых между подходами – очень важный элемент любого тренинга. Хотя, многие посетители тренажерных залов, это не понимают. Обычно, если спросить у таких людей: Сколько нужно отдыхать......
Беговые кроссовки Asics: обзор технологий и моделей бюджетной линейки Crazy Runner
...
Размышления. Леонид Осокин. — В чем главная цель тренинга? Главная цель – это создание бизнес-навыка. Тренинг — это то место, где взрослые люди начинают менять свои привычки. Полностью поменять привычку невозможно. Для......