ALEX FITNESS - тренеры фитнес клуба "Тверская" в Санкт-Петербурге
...
Сахарозаменители, или Вся правда о Pepsi LightВ последнее время заменители сахара стали пользоваться все большей и большей популярностью. Выпущенные сначала для диабетиков, они быстро попали в руки к худеющим). Казалось бы,......
👆 Боль в глазах после физической нагрузки Долгое время медики полагали, что человеку с проблемами со здоровьем можно заниматься исключительно лечебной гимнастикой и физкультурой. В последнее время врачи пересмотрели......
Как похудеть в домашних условиях за неделю на 10 кг. Можно ли и как похудеть за месяц. Какие методы только не используются в борьбе с лишним весом. Эта проблема очень распространена и среди разнообразных способов похудеть......
Для чего нужна сушка тела для девушек. Как правильно делать сушку и рельефСушка тела (углеводное голодание) – процесс избавления от жировой прослойки с максимальным сохранением мышечной массы. Достигается желаемый эффект......
Какие бывают физические упражнения Активная жизнь Физические упражнения Физические упражнения — это методически обоснованы двигательные действия, которые направлены на решение определенных задач, таких как физическое......
что это такое, симптомы и признаки Зачастую мечты о стройном и привлекательном теле оборачиваются ужасными последствиями для здоровья. Как ни странно, но чаще всего похудеть хотят те, кому совершенно не нужно. Такие девушки......
Периодизация и ее роль в тренировках Сегодня мы обсудим периодизацию в натуральном тренинге. Для чего же нужна периодизация? Само слово “периодизация” происходит от слова “период”, т.е. какой-либо интервал времени. Смысл......
Спорт и здоровье: влияние физкультуры на человека Спорт, физкультура и здоровье тесно взаимодействуют между собой. Уже не раз говорилось о том, как может спорт влиять на организм, причем это касается как взрослого человека,......
Таня Рыбакова | Все о похудении и не толькоГороховый гратен с курицейПростые дополнения к гороху, несложный в приготовлении, доступный по продуктам — это очень хорошо описывает гратен, который мы с вами сегодня будем готовить.Читать......