Лучшие беговые дорожки 2017 года. Рейтинг электрических, магнитных и механических беговых дорожек. ТОП 2017Спорт – это здоровье. А бег – один из трех самых эффективных упражнений для его поддержания. Но что делать зимой, когда......
упражнение для похудения. Техника выполнения, отзывы :: SYL.ru"Бурпи" - упражнение, о котором наверняка наслышаны многие люди. Именно благодаря ему есть возможность провести прекрасную тренировку, не используя при этом дополнительного......
GoPro Hero 6 и Hero 5 отличия GoPro представила свою новую флагманскую камеру Hero 6 Black от GoPro. Попробуем разобраться, что нового, и стоит ли отказываться от Hero 5 Black в пользу Hero 6. Когда была выпущена камера Hero 5, ее можно было назвать лучшей......
Разбираемся, сколько ребер у мужчины и женщиныЧеловек любознателен по своей природе. Большинству просто интересно узнавать что-то новое, пополняя свой мозг интересной информацией. Особенно занимательными могут стать......
Сухая мышечная масса - что это такое? В культуризме, фитнесе и других подобных видах спорта существует такое понятие как сухая мышечная масса. Но многие новички, да и атлеты со стажем просто не знают, что эта фраза означает.........
Сегодня выключить телефон! Будет радиация!
...
11 лучших предтренировочных комплексов — Рейтинг 2018 года (Топ 11) Мотивирующий результат уже сегодня Автор: Алина Латыпова Насыщенный график, тренировочное плато, моральная усталость – у серьезных спортсменов много причин......
От чего зависит сила мышц? Понимание этой темы позволит вам регулярно повышать рабочие веса в абсолютно любом упражнении, избегая так называемого «плато». Если вы грезите большими мышечными объемами, обязательно прочитайте......
как правильно и сколько нужно бегать Начиная занятия бегом, каждый человек преследует свои определенные цели. Кто-то занимается таким видом спорта для укрепления организма и защиты его от различного рода болезней, кто-то......
Фитнес для начинающих . Что нужно знать новичкам в фитнесе.Фитнес для начинающих — это отдельная большая наука. Если Вы новичок в фитнесе, у Вас наверняка есть масса вопросов типа: С чего начать тренировки? Какие упражнения......