Бег на 100 км — классическая дистанция сверхмарафона. Регулируется ИАЮ (Международной ассоциацией сверхмарафона). Соревнования проводятся по шоссе или на стадионе[1].
Начиная с 2016 года чемпионаты мира проводятся по чётным годам, в нечётные — чемпионаты регионов (Европы, Азии и Океании…)
Чемпионат мира по бегу на 100 км (англ. IAU 100K World Championships) проводится ежегодно с 1987 года. С 2010 года соревнования проводятся под патронажем ИААФ и имеют официальное наименование «IAU 100 km World Championship under the patronage of the IAAF». До 2012 проходили ежегодно. В 2013, после двух переносов, был впервые отменён. Объявленный на 2014 чемпионат в Даугавпилсе сперва изменил дату, затем тоже был отменён. В конце концов, чемпионат-2014 состоялся 21 ноября в столице Катара Дохе. Чемпионат мира 2016 года несколько раз менял дату и прошёл 27 ноября в Лос-Алькасарес (Испания).
Через пять лет после чемпионата мира ИАЮ начала разыгрывать чемпионат Европы. Первым чемпионом в 1992 году в голландском Винсхотене[nl] с мировым рекордом стал Жан-Полем Прат[nl] (Бельгия). Обычно, если чемпионат мира проходит в Европе, одновременно разыгрывается и чемпионат Европы.
Первый чемпионат Азии ИАЮ провела 27 марта 2010 года. Первым чемпионом в корейском Чеджу стал Донмун Ли (Республика Корея). После 2014 не проводился.
Первый чемпионат России (не РСФСР) прошёл в сентябре 1991 года в Архангельске. С тех пор проходит ежегодно.
wikiredia.ru
Рекорды по бегу бывают не только мировые. Рекорды по бегу бывают совершенно разные. Если мальчишки во дворе соревнуются, кто быстрее добежит до следующего дома, то прибежавший первым становится победителем. А если ещё при этом замерялось время, за которое он это сделал и никто больше не смог это время улучшить, то этот мальчишка становится рекордсменом двора по бегу до следующего дома с определённым временем.
Бывают рекорды по бегу в школе. Устанавливаются рекорды по бегу городские, районные, областные, зональные (часть страны), национальные (рекорд страны). Кроме того устанавливаются рекорды соревнований, чемпионатов, рекорды сезона. У каждого спортсмена есть свой личный рекорд — это лучшее его достижение в дисциплине.
Но всё же большинство людей в мире интересует не местные рекорды по бегу, а рекорды, установленные на соревнованиях высокого ранга. К таким относят мировой рекорд по бегу, рекорд континента по бегу, национальный рекорд по бегу, рекорд чемпионата по бегу и, конечно же, олимпийский рекорд по бегу.
Все рекорды по бегу устанавливаются отдельно для открытых площадок и для помещений. Тут всё понятно. На открытых площадках факторов, влияющих на результат, гораздо больше, чем в помещениях.
Вот так же устанавливаются и мировые рекорды по бегу. Все мировые рекорды устанавливаются на соревнованиях. Соревнования проводятся в разных странах, на разных континентах, при разных погодных условиях. А для того, чтобы их можно было сравнивать между собой, установлены определённые условия для проведения соревнований.
Для проведения соревнований мирового уровня разметка беговых дорожек, их покрытие и установленное оборудование должны соответствовать специальным условиям, установленным Международной ассоциации легкоатлетических федераций.
Для того, чтобы мировой рекорд по бегу был зафиксирован, в соревнованиях должно участвовать не менее трёх участников в индивидуальных дисциплинах и не менее двух команд в командных дисциплинах. При этом стартовать должны спортсмены одного пола, поскольку физические возможности мужчин и женщин сильно различаются. В командных соревнованиях в составе одной команды должны принимать участие граждане одной страны.
При установлении мирового рекорда по бегу на коротких дистанциях учитывается и скорость ветра. Она не должна превышать двух метров в секунду в попутном направлении. В спринтерских дисциплинах (бег на короткие дистанции) до 400 метров обязательно устанавливается оборудование для фотофиниша.
Это связано с тем, что очень часто в таких соревнованиях результаты спортсменов бывают очень близки. И различаться мировые рекорды по бегу могут на десятые, и даже сотые доли секунды. Естественно, что такое различие в результате на глаз не определишь.
Мировой рекорд по бегу среди мужчин на открытом воздухе:
| Дистанция | результат | дата рекорда | спортсмен | страна |
| 100 метров | 9,58 сек | 16 авг 2009 | Усэйн Болт | Ямайка |
| 200 метров | 19,19 сек | 20 авг 2009 | Усэйн Болт | Ямайка |
| 400 метров | 43,18 сек | 26 авг 1999 | Майкл Джонсон | США |
| 800 метров | 1 мин 40,91 сек | 9 авг 2012 | Дэвид Рудиша | Кения |
| 1000 метров | 2 мин 11,96 сек | 5 сент 1999 | Ной Нгени | Кения |
| 1500 метров | 3 мин 26,0 сек | 14 июля 1999 | Хишам Эль-Герруж | Марокко |
| 2000 метров | 4 мин 44,79 сек | 7 сент 1999 | Хишам Эль-Герруж | Марокко |
| 3000 метров | 7 мин 20,67 сек | 1 сент 1996 | Даниэль Комен | Кения |
| 5000 метров | 12 мин 37,35 сек | 31 мая 2004 | Кенениса Бекеле | Эфиопия |
| 10 км | 26 мин 17,53 сек | 26 авг 2005 | Эфиопия | |
| 10 км по шоссе | 26 мин 44,0 сек | 26 авг 2009 | Леонард Комон | Кения |
| 15 км по шоссе | 41 мин 13 сек | 21 нояб 2010 | Леонард Комон | Кения |
| 20 км | 56 мин 25,98 сек | 27 июня 2007 | Хайле Гебреселассие | Эфиопия |
| 20 км по шоссе | 55 мин 21 сек | 21 марта 2010 | Зерсенай Тадесе | Эритрея |
| полумарафон | 58 мин 23 сек | 21 марта 2010 | Зерсенай Тадесе | Эритрея |
| 25 км | 1 ч 12 м 25,4 с | 3 июня 2011 | Мозес Мосоп | Кения |
| 25 км по шоссе | 6 мая 2012 | Деннис Киметто | Кения | |
| 30 км | 1 ч 26 м 47,4 с | 3 июня 2011 | Мозес Мосоп | Кения |
| 30 км по шоссе | 1 ч 27 м 38 с | 25 сент 2011 | Патрик Макау | Кения |
| Марафон | 2 ч 3 м 23 сек | 29 сент 2013 | Уилсон Кипсанг | Кения |
| 100 км шоссе | 6 ч 13 м 33 с | 21 июня 1998 | Такахиро Сунада | Япония |
Мировой рекорд по бегу среди женщин на открытом воздухе:
| Дистанция | Результат | Дата рекорда | Спортсмен | страна |
| 100 метров | 16 июля 1988 | Флоренс Гриффит-Джойнер | США | |
| 200 метров | 21,34 сек | 29 сент 1988 | Флоренс Гриффит-Джойнер | США |
| 400 метров | 47,6 сек | 6 октября 1985 | Марита Кох | ГДР |
| 800 метров | 1 м 53,28 сек | 26 июля 1983 | Ярмила Кратохвилова | Чехословакия |
| 1000 метров | 2 м 28,98 сек | 23 авг 1996 | Светлана Мастеркова | Россия |
| 1500 метров | 3 м 50,46 | 11 сент 1993 | Цюй Юнься | Китай |
| 2000 метров | 5 м 25,36 сек | 8 июля 1994 | Соня О”Салливан | Ирландия |
| 3000 метров | 8 м 6,11 сек | 13 сент 1993 | Ван Цзюнься | Китай |
| 5000 метров | 14 м 11,15 с | 6 июня 2008 | Тирунеш Дибаба | Эфиопия |
| 10 км | 29 м 31,78 с | 8 сент 1993 | Ван Цзюнься | Китай |
| 10 км шоссе | 30 м 21 сек | 23 февр 2003 | Пола Рэдклиф | Великобритания |
| 15 км шоссе | 46 м 28 сек | 15 нояб 2009 | Тирунеш Бибаба | Эфиопия |
| 20 км | 1 ч 5 м 26,6 с | 3 сент 2000 | Тегла Лорупе | Кения |
| 20 км шоссе | 1 ч 2 м 36 с | 18 февр 2011 | Мэри Кейтани | Кения |
| Полумарафон | 1 ч 5 м 50 с | 18 февр 2001 | Мэри Кейтани | Кения |
| 25 км | 1 ч 27 м 5,84 с | 21 сент 2002 | Тегла Лорупе | Кения |
| 25 км шоссе | 1 ч 19 м 53 с | 9 мая 2010 | Мэри Кейтани | Кения |
| 30 км | 1 ч 45 м 50 | 6 июня 2003 | Тегла Лорупе | Кения |
| Марафон | 2 ч 15 м 25 с | 13 апр 2003 | Пола Рэдклиф | Великобритания |
| 100 км шоссе | 6 ч 33 м 11 с | 25 июня 2000 | Томое Абе | Япония |
Рекорды мира по бегу среди мужчин в закрытых помещениях:
| Дистанция | Результат | Дата рекорда | Спортсмен | Страна |
| 50 метров | 5,56 сек | 9 февр 1996 | Донован Бейли | Канада |
| 60 метров | 6,39 сек | 3 февр 1998, 3 марта 2001 | Морис Грин | США |
| 200 метров | 19,92 сек | 18 февр 1996 | Фрэнки Фредерикс | Намибия |
| 400 метров | 44,57 сек | 12 марта 2005 | Керон Клемент | США |
| 800 метров | 1 м 42,67 сек | 9 марта 1997 | Уилсон Кипкетер | Дания |
| 1000 метров | 2 мин 14,96 сек | 20 февр 2000 | Дания | |
| 1500 метров | 3 мин 31,18 сек | 2 февр 1997 | Хишам Эль-Герруж | Марокко |
| 2000 метров | 4 м 49,99 сек | 17 февр 2007 | Кенениса Бекеле | Эфиопия |
| 3000 метров | 7 мин 24,9 сек | 6 февр 1998 | Даниель Комен | Кения |
| 5000 метров | 12 мин 49,6 сек | 20 февр 2004 | Кенениса Бекеле | Эфиопия |
Мировой рекорд по бегу среди женщин в закрытых помещениях:
| Дистанция | Результат | Дата рекорда | Спортсмен | страна |
| 50 метров | 5,96 сек | 9 февр 1995 | Россия | |
| 60 метров | 6,92 сек | 11 февр 1993, 9 февр 1995 | Ирина Привалова | Россия |
| 200 метров | 21,87 сек | 13 февр 1993 | Мерлин Отти | Ямайка |
| 400 метров | 49,59 сек | 7 марта 1982 | Ярмила Кратохвилова | Чехословакия |
| 800 метров | 3 марта 2002 | 3 марта 2002 | Иоланда Чеплак | Словения |
| 1000 метров | 2 м 30,94 сек | 25 февр 1999 | Мария Мутола | Мозамбик |
| 1500 метров | 3 м 55,17 сек | 1 февр 2014 | Гензебе Дибаба | Эфиопия |
| 3000 метров | 8 м 16,6 сек | 6 февр 2014 | Гензебе Дибаба | Эфиопия |
| 5000 метров | 14 м 24,37 сек | 18 февр 2009 | Месерет Дефар | Эфиопия |
Как видите, уже и в 2014 году есть несколько зафиксированных рекордов. И рекорды эти не вечны. Обязательно появятся люди, которые смогут улучшить мировой рекорд по бегу. И тогда вместо старого рекорда появится новое имя.
Чтобы вовремя следить за новостями сайта подпишитесь на рассылку ниже.
dvigaisja.ru
Советский биатлонист, тренер сборной России по биатлону Валерий Медведцев дал.
У Ткаченко было достаточно много учеников, которые потом вошли в сборную СССР: Ложкин, Царёв, Бехтерев Позже Михаила Владимировича пригласили в спорткомитет, затем он три года работал в молодёжной сборной, и именно под его руководством Антон Шипулин стал абсолютным чемпионом юниорского мирового первенства. Ну а в основную команду Ткаченко пришёл с должности главного тренера Мордовии», — приводит слова Медведцева «Спорт-экспресс».
Так и бегать со 170 или медленнее. А что делать если уже на темпе около 5. Буквально во всех мышцах ног появились и нарастают очаги напряженной ткани. 00 через километр-два пульс уходит к 170. Это из-за бега на таком высоком пульсе. И, почему могут ужасно «забиватся» мышцы уже от 10-12 км в неделю.
Во вторник вечером 12 мая Майкл Вардиан (Michael Wardian) побил собственный мировой рекорд в беге на 50 км. Новое видео от нашего партнёра апарт-отеля.
Раньше, абсолютно не бегал, занимался физическими упражнениями. Хотя бы 3 км за 15-16 минут. Как я вижу вы тут все спортсмены. Мне надо до мая месяца научиться быстро бегать. Короче, результат у меня очень плохой. А так рекорд пока что 18 минут. Занимаюсь с 1 февраля.
Годом официального первого мирового рекорда в забеге на 100 метров является 1912 год — год создания Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Начиная с чемпионата Европы 1966 года, для регистрации времени в беге применяется электронный секундомер, измеряющий время до тысячной доли секунды (округляемой потом до сотой доли). Первым рекордсменом стал американец Дональд Липпинкотт, пробежавший стометровку за 10,6 сек. На Олимпиаде в Стокгольме. До 1966 года время измерялось с точностью до десятой доли секунды.
Мировые рекорды официально не признавались федерацией лёгкой атлетики iaaf до 1 января 2004.
Величина круга влияет на специфику бега: маленькие круги требуют особой разработки баланса, ведь если в круге на 400 м атлет достаточно долго бежит по прямой, то 200-метровая окружность требует постоянной готовности к поворотам. Сам забег может проводиться на разных типах площадок: открытые стадионы обычно имеют окружность в 400 м и забег там проводится в 2,5 круга, закрытые спортивные площадки стандартно рассчитаны на круги по 200 м и обычно требуют забега на 5 кругов.
Длина дистанции измеряется от края линии старта, дальней от финиша, до края линии финиша, ближней к старту; забег проводится по прямой на беговой дорожке стадиона. На любых международных соревнованиях должно быть восемь отдельных беговых дорожек. Бег на 100 метров — дисциплина легкой атлетики, включённая в олимпийскую программу с момента проведения первых Олимпийских игр. Относится к спринтерским дисциплинам. Каждый спортсмен должен бежать по своей индивидуальной дорожке шириной не менее 1,22 м и не более 1,25 м, обозначенной линиями шириной 5 см. Старт забега производится из стартовых колодок. Все дорожки должны быть одинаковой ширины.
Это усредненный размер дистанций, который не используется ни в одном чемпионате мирового класса. Соревнования в беге на 1000 м являются популярными в сфере легкой атлетики.
Но однозначным мировым фаворитом, установившим рекордную цифру, которую до сих пор никто не побил, является житель Кении Ной Нгени. Еще в 1999 году на соревнованиях в Риети этот африканский спортсмен добился преодоления километровой дистанции за 2,11 мин, чем установил абсолютный рекорд мира в данном направлении и абсолютный африканский рекорд.
Таблица мировых рекордов в легкой атлетике у мужчин и женщин (дистанции от 50м до 100 км). Мировые рекорды в беге у мужчин: Дистанция.
www.yaikin.net
Постоянный темп и поддержание количества воды в организме — два важнейших условия во время прохождения марафона. На трассе марафона (как правило, каждые 5 км) расположены пункты питания, предлагающие бегунам воду, энергетический напиток и продукты питания (бананы, сухофрукты и т.
И без всяких оговорок великолепный результат показал ещё один российский дуэт Тиффани Загорски и Джонатан Гуррейро. Но даже с шероховатостями Боброва и Соловьёв получили лучшие баллы в сезоне и сумели опередить в борьбе за серебро Александру Степанову и Ивана Букина. Шестое место на первом в карьере чемпионате Европы. Они не поедут на Олимпиаду в Пхёнчхан, но на Пекин точно могут замахнуться. Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьёв катают в текущем сезоне лучшую произвольную в карьере. Французы получили за произвольный танец 121,87 балла, более чем на балл побив собственный ноябрьский мировой рекорд. Но после проката семикратные чемпионы России признались, что шероховатости были. Настолько высочайшем, что так здорово ещё никто и никогда в мире не катал, судя по оценкам. Для Александра и Ивана это в любом случае здорово, но всё же понижение уровней в танцах на льду всегда вызывает вопросы. И нужно добиваться идеального проката. Ну и по сумме двух программ 203,16 – тоже мировой рекорд. Правда, ученики Ирины Жук и Александра Свинина не поняли, за что им понизили уровень первой поддержки и одной из дорожек. Ровно настолько, чтобы оказаться третьими. Это очень красиво и трогательно. К их «Лунной сонате» было не придраться. Наши пары тоже откатались здорово. Конечно, это сказалось на оценке. Но не на максимуме того, что действительно могут. Во всяком случае, по истории, по уровню воздействия на публику.
Наиболее престижным марафонам IAAF присуждает специальный статус (лейбл): Золотой, Серебряный и Бронзовый лейблы. Ежегодно во многих странах мира проводится около 800 марафонских забегов. Старейшим марафоном Европы считается Кошицкий марафон (Словакия), который проводится с 1924 г.
Обычно самые длинные дистанции в конце подготовки составляют не более 35 км. Примерно за месяц до марафона темп тренировок значительно снижают, а на последней неделе перед марафоном бегунам-любителям рекомендуют делать лишь короткие (5—10 км) пробежки[12][13][14]. Марафонскую дистанцию на тренировках пробегать любителю не стоит: это требует слишком долгого восстановления. Бег на длинные дистанции — важнейшая часть подготовки, поскольку подготавливает организм более эффективно использовать жир и накапливать большие количества гликогена в мышцах.
Скорость бега человека (рекордная, максимальная, средняя)Средняя скорость бега человека, рекорды. Бег по шоссе, км (часов:минут:секунд).
Обычное время старта коммерческих марафонов в первой половине дня приблизительно в 8:30—11:00 утра. [20] При проведении марафонов в программе некоммерческих соревнований время старта бывает привязано к общей сетке соревнований и церемонии открытия и закрытия. Старт в этом случае может быть дан и во второй половине дня.
С 1976 года IAAF установила использование автоматики для определения времени в спринте как обязательное условие. На Олимпиаде в Мехико в 1968 году впервые начали использовать полностью автоматизированную систему измерения времени с точностью до сотых долей секунды (Джим Хайнс, 9,95 c в беге на 100 м).
Мировые рекорды официально не признавались федерацией лёгкой атлетики iaaf до 1 января 2004.
54м – это первый официальный. В 1909 году американец Ральф Роуз толкнул ядро на отметку 15.
Полгода подготовки — обычное минимально рекомендуемое время. Даже для подготовленного человека прохождение марафона — тяжелейшая физическая нагрузка, и подготовка к ней заранее — важнейшее условие успеха. Целью тренировок является улучшить усвоение кислорода, состояние мышц, и, прежде всего, приучение организма к длительным физическим нагрузкам. При спортивных обществах, организующих марафоны, существуют школы бега, которые предлагают индивидуальную подготовку к прохождению марафона, или полумарафона, в зависимости от сроков и здоровья.
Конный спорт — сборное понятие, под которым.
Самый лучший результат в беге на 3000 метров, принадлежит кенийскому спортсмену Даниелю.
www.yaikin.net
