Как известно, основы здоровья человека закладываются с самого раннего возраста. Поэтому родители малыша должны уделять особое внимание выбору вещей, которые станут его спутниками с первых дней жизни, будут непосредственно влиять на его развитие и формировать представление маленького человека о мире, в котором ему предстоит жить. Мы все знаем, как важны первые шаги на жизненном пути. А радость и удовольствие от них во многом будут зависеть от того, в какой обувке эти шаги будут сделаны.
Правильно подобранная обувь – залог активности, здоровья, гармоничного развития и хорошего настроения малыша. В то время, как неподходящая или некачественная обувь может не только стать причиной формирования неправильной походки и впоследствии таких заболеваний, как деформация стоп (самое распространенное – плоскостопие или косолапость), но и более серьезных проблем со здоровьем – искривления позвоночника или даже нарушений в работе сосудистой системы. Поэтому к подбору обуви для ребенка, особенно если он только начинает ходить, стоит отнестись особенно тщательно и ответственно, непременно проконсультировавшись с врачом-специалистом, который подскажет, какие индивидуальные особенности вашего малыша необходимо обязательно учесть при выборе его первых ботиночек.
Выбирая обувку, в первую очередь стоит исходить из возраста и потребностей ребенка, решить, какое именно функциональное предназначение вы видите у данного предмета гардероба. И, разумеется, в первую очередь ориентироваться не на внешний вид обуви, а на ее качественные характеристики. Поэтому очень важно уже на этапе примерки и покупки обуви научиться из всего многообразия вариантов правильно определять то, что подходит именно вашему малышу.
Ведь даже взрослый человек не сразу может понять, комфортно ли ему в обуви, которую он впервые надевает в магазине. А если малыш пока не говорит и не может объяснить, удобно ли ему, то родителям приходится полагаться только на собственную интуицию. В таком случае, даже если вы берете ребенка с собой в магазин, стоит заранее дома обвести контур его стопы на листе бумаги и вырезать шаблон, который поможет вам более точно определить размер и полноту ноги. Придя в магазин, такой шаблон стоит прикладывать не к подошве, а к стельке, так как размер подошвы, как правило, немного больше внутреннего пространства обуви.
Обувь должна сидеть на ноге правильно – не слишком тесно (тогда ножка малыша может затекать, могут возникнуть болевые ощущения или даже ранки и потертости), но и не слишком свободно (тогда малыш будет мерзнуть). Плюс, нужно учитывать, что только обувь, правильно подобранная по размеру и хорошо сидящая на ноге, будет способствовать здоровому развитию стоп и поможет избежать их деформации, поэтому не стоит покупать ее “на вырост”. Обратите внимание на то, чтобы между мысом обуви и пальчиками ребенка остался запас в 1-1,5 см, но при этом ножка внутри обуви не должна болтаться, иначе у ребенка может сформироваться неправильная походка.
Примерку новой обуви лучше проводить во второй половине дня, поскольку ноги, как правило, к вечеру немного отекают, и ботиночки, которые казались подходящими по размеру с утра, к вечеру могут оказаться тесноватыми.
Обязательно стоит примерить новую пару стоя, так как в стоячем положении стопа внутри обуви распределяется несколько иначе, чем в сидячем. Даже, если ваш малыш еще неуверенно встает, поставьте его на ножки и проследите, чтобы сохранился правильный зазор между мысом и пальцами, и обувь не была слишком тесной. Когда ребенок стоит, вам будет проще понять, насколько обувь соответствует полноте и подъему стопы.
При выборе летней обуви, которая более тесно контактирует с маленькой ножкой, стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, таким как кожа или текстиль, они более мягкие и пластичные и легко принимают форму ноги. Если вы выбираете обувь из комбинированных материалов, позаботьтесь о том, чтобы детали, непосредственно контактирующие с кожей (ремешки, стелька), были выполнены из натурального и мягкого материала. Желательно избегать обувь с ярко окрашенными деталями, которые могут оставлять следы. Помните о том, что детская кожа очень нежна и уязвима, некачественные или жесткие материалы в составе обуви могут травмировать ребенка или вызвать аллергические реакции.
Подбирая детишкам подходящую обувь, родителям следует проследить, чтобы она соответствовала правильным характеристикам:
Подошва должна быть гибкой, чтобы не препятствовать естественному сгибу стопы при ходьбе. Выбирая обувь в магазине, согните руками детский ботиночек, правильная подошва должна прогнуться посередине. При этом, если подошва прошита, швы не должны топорщиться, на приклеенной подошве не должен выступать клей.
При покупке зимних сапожек обратите внимание, чтобы подошва была достаточно толстой, устойчивой и нескользящей. В зимней обуви стелька должна быть пришита к подошве.
Если вы выбираете своему малышу обувь на кожаной подошве, обратите внимание, чтобы она равномерно прилегала к горизонтальной поверхности, мысок не должен задираться вверх.
Некоторые производители детской обуви оснащают ее супинатором (небольшой эластичный валик на стельке под сводом стопы). Супинатор чаще всего присутствует в ортопедической обуви. Но, поскольку существуют противоречивые мнения относительно его пользы для формирования детской стопы, стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы выяснить, насколько подойдет супинатор именно вашему малышу с учетом его индивидуальных особенностей.
Каблучок высотой 5-10 мм обязательно должен присутствовать даже на обуви ребенка, который только начал ходить. Он защищает пятку от удара при ходьбе, приподнимает свод стопы, способствуя ее правильному формированию, а также позволяет распределить нагрузку на мышцы ног и спины.
Задник должен быть высоким и жестким, чтобы фиксировать детскую пяточку при ходьбе, не допуская формирования неправильной походки, и предотвратить искривление в голеностопном суставе. Желательно, чтобы задник высотой доходил до щиколотки и имел крепление (например, липучки), которое позволит более прочно зафиксировать ножку.
Мыс должен быть шире пятки ботиночек, чтобы не сдавливать и не травмировать пальцы ноги. У закрытой обуви желательно наличие твердого подноска (передней части ботиночка), который защитит пальцы от удара при ходьбе.
Швы тоже не стоит обходить вниманием. Проверьте, чтобы внутренняя поверхность обуви была бесшовной и гладкой, поскольку выступающие внутрь швы могут серьезно повредить нежные детские ножки, оставив на них ранки и потертости.
Материал, из которого изготовлена обувь, пожалуй, самый сложный момент в ее выборе.
При всем многообразии современных производителей, технологий и моделей стоит выделить несколько универсальных правил по выбору обуви для детей. В первую очередь нужно исходить из возраста ребенка, его подвижности и условий, в которых обувь будет носиться.
Выбирая первую обувку для самых маленьких, лучше отдавать предпочтение натуральным материалам (кожа, мех, текстиль), они воздухопроницаемы, гипоаллергенны и нетравматичны для ребенка. Пока малыш не ходит, и такие качества обуви, как прочность, практичность и влагостойкость не являются самыми актуальными, выбирайте то, в чем ему будет мягко и тепло. Например, для зимних прогулок в коляске отлично подойдут обычные шерстяные валенки или сапожки с натуральным мехом. На теплое время года можно выбрать и обувь из комбинированных материалов, но старайтесь следить за тем, чтобы внутренняя часть ботиночек была отделана натуральной кожей или текстилем.
Если малыш только начинает ходить и прогулки пока еще недлительные, на зиму вполне подойдут классические натуральные кожаные сапожки с мехом, они позволят ноге дышать и сохранят тепло. Стоит выбирать сапожки, где помимо молнии есть липучки или шнурки, это позволит более точно зафиксировать их по ноге. Такая обувь хороша для малоходящих детей, но имеет целый ряд недостатков, если ваш ребенок уже активно ходит и прогулки становятся более длительными - кожаные сапоги не отличаются прочностью, тем более в условиях слякотной московской зимы, они будут легко промокать и быстро придут в негодность. Такая обувь не выдерживает резких перепадов температур (например, вы заходите с улицы в магазин), в помещении нога в таких сапожках вспотеет, а выйдя на улицу, ребенок замерзнет.
Технологии производства обуви не стоят на месте, поэтому не закрепощайте себя стереотипами о том, что нет ничего лучше полностью натуральной обуви. Когда ребенок подрастает, становится более активным, длительные прогулки на свежем воздухе и подвижные игры приносят столько удовольствия! Чтобы это удовольствие не омрачалось промокшими и замерзшими ногами, и, как следствие, частыми простудами, нужна прочная, теплая, удобная и непромокаемая обувь. Тут приходит пора родителям переключить внимание на современную обувь на мембране (материал, который не позволяет влаге проникнуть внутрь обуви, при этом за счет своей структуры выпускает водяной пар и естественные испарения тела наружу, не давая ногам преть). Обувь такого типа дышащая, легкая, водонепроницаемая, подходит для длительных зимних прогулок и хорошо выдерживает перепады температур, сохраняя здоровый микроклимат внутри сапожек. Некоторые модели рассчитаны на достаточно низкие температуры, однако ориентироваться стоит не только на маркировку, выставленную производителем, но и на индивидуальные ощущения ребенка, так как теплообмен у всех разный. Родители также должны помнить, что мембранную обувь не нужно носить с шерстяными носками, так как шерсть хорошо поглощает влагу, а это будет препятствовать ее испарению через поры мембраны и создаст сырой микроклимат внутри обуви.
Хорошим вариантом для прогулок в межсезонье являются «сноубутсы» - комбинация валенок и резиновых сапог – рассчитаны в среднем на температуру от -5 до +5 . Нижняя часть и подошва такой обуви сделаны из резины, верх – из текстиля, а внутренняя прослойка - из войлока или натурального меха.
Надеемся, что рекомендации, приведенные в это статье, помогут вам системно и взвешенно подойти к вопросу покупки детской обуви и безошибочно выбрать то, что подойдет именно вашему малышу. Подарите своему ребенку самые чудесные и радостные моменты первых в его жизни прогулок, воспоминания о которых останутся навсегда.
www.ohimo.ru
Многие ее представляют совершенно не такой, какая она на самом деле. Итак, давайте познакомимся с основными заблуждениями и развеем неправильное представление о детской ортопедической обуви!
Миф №1: Ортопедическая обувь нужна только детям, страдающим плоскостопием, варусом или вальгусом
По разным данным, на сегодняшний день 50-70% детишек нуждается в коррекции дефектов стопы. А многие специалисты еще более непреклонны: они утверждают, что всем детям обязательно нужно носить если не ортопедическую, то профилактическую обувь.
Зачем? Она помогает предотвратить деформации и обеспечивает правильное формирование и рост стопы ребенка. Ведь почти половина всех заболеваний стоп и нарушение походки и осанки обусловлены ношением неправильной обуви в раннем детском возрасте.
Миф №2: Можно носить ортопедическую обувь, доставшуюся от других детей, она ещё в хорошем состоянии 
Нет, нет и ещё раз нет. Откажитесь от этого раз и навсегда! Стопа каждого малыша индивидуальна.
Ношенная ортопедическая обувь, пусть даже очень качественная, уже деформирована ногой её предыдущего владельца, а значит, она уже не сможет оказывать правильную поддержку стопы Вашего ребенка, как было задумано производителем. Скорее она даже навредит.
Миф №3: Детская ортопедическая обувь – жёсткая и некрасивая
Этот миф, скорее всего, осел в наших головах наших ещё в советские времена, когда вся детская обувь была, мягко говоря, невзрачной и однообразной.
А уж если при мысли об ортопедической обуви у Вас в сознании до сих пор всплывают «страшные» образы однотипных башмаков, то однозначно пора обновить представление о ней!
Производители детской ортопедической обуви – тоже люди, и они также следят за модой, разрабатывая новые модели с современным дизайном и цветами. Время «страшных башмаков» прошло.
Зайдите на сайт ОРТЕКИ и измените свое представление о детской ортопедической обуви!
Миф №4: Можно купить ортопедическую стельку и не тратиться на дорогостоящую обувь
Ортопедическая стелька, безусловно, очень полезная вещь. Она является одним из важнейших элементов детской ортопедической обуви, но не заменяет ее.
Стелька не заменит специальной конструкции обуви, жесткого задника, правильной высоты подошвы и каблука и надежных застежек Велкро. Только в совокупности стелька и обувь дают наилучший профилактический и лечебный эффект.
Миф №5: Материал детской обуви не имеет значения, главное, чтоб она была удобной и не натирала
Конечно, удобство и комфорт обуви малыша – это главное. Но не забывайте, что у детей теплообмен происходит гораздо интенсивнее, и окончательно «нормализуется» только к 7-8 годам.
Поэтому даже в очень удобных ботиночках из кожзама нога потеет и не «дышит», а значит, регулярно возникающий «парниковый эффект» – это идеальный рассадник бактерий и вирусов, с которыми мы так старательно боремся.
Качественная детская ортопедическая обувь изготавливается только из натуральной кожи или нубука, что гарантирует комфорт и удобство ногам малыша.
Миф №6: Можно купить обувь на вырост
Как бы призывно это не звучало, но определитесь с приоритетами: что важнее – экономия семейного бюджета или здоровье ребёнка. И здесь не может быть никаких компромиссов.
Всевозможные ухищрения, помогающие взять «обувь сразу на 2 года» обеспечивают самый непредсказуемый эффект. Нога ребенка плохо фиксируется или упирается в обувь, что способствует развитию всевозможных деформаций стопы.
Помните, главная задача детской обуви – защищать и фиксировать ногу, помогая её правильному развитию! Только обувь по размеру обеспечит комфорт и правильный рост стопы ребенка.
Ваш ребёнок растёт лишь в первую часть своей жизни, а всё остальное время он живёт с тем «багажом» здоровья, что подарили ему родители. Не упустите время!
Позаботьтесь о здоровье своего малыша! Заходите в ОРТЕКУ и выбирайте качественную ортопедическую обувь!
deti.mail.ru
«А у вас ортопедическая детская обувь?» Это первый вопрос, с которым сейчас мамочки приходят в магазин детской обуви. В принципе не озадачиваясь тем, а зачем такая обувь нужна здоровому ребенку, и искренне полагая, что «ортопедическая» и «рациональная» - по сути синонимы. На круглом столе «Рациональная детская обувь», который организовали российские производители детской обуви «Зебра» и «Котофей» во время осенней выставки MosShoes, владельцы магазинов пытались вместе с медиками и обувщиками разобраться, какую обувь можно (и нужно) считать ортопедической, какую – профилактической
Круглый стол прошел с участием профессора МГУДТ, доктора технических наук Сергея Киселева, ведущего ортопеда Российского детского ортоцентра, кандидата медицинских наук Ильи Кульгульскина, главного специалиста департамента образования Южного округа г. Москвы Виктории Сапрыкиной, генерального директора компании «Егорьевск-обувь» Сергея Сорокина, члена совета директоров ТМ «Зебра» Дмитрия Целых и генерального директора Национального обувного союза Натальи Демидовой. Вопросов к экспертам возникло не просто много, а очень много.
В итоге пришли к выводу, что ортопедическая обувь – та, которая изготавливается индивидуально по направлению врача-ортопеда для детей с имеющимися деформациями, дефектами и патологиями стоп. Профилактическая – это обувь массового производства, которая дает возможность развиваться и правильно расти детской ножке. Приставки «орто» рядом с массовой обувью быть не может. Как заявил генеральный директор компании «Егорьевск-обувь» Сергей Сорокин: «Мы трудимся по ГОСТам. Мы не пытаемся заработать на модных приставках. Наш принцип – не навреди!»
«Неужели у нас все дети настолько больные, что всем настолько необходима ортопедическая обувь? – с таким вопросом обратился к аудитории ведущий врач Всероссийского ортопедического центра Илья Кульгуськин. - Нет. У нас 85% здоровых детей, которым специальная обувь не нужна».
Его поддержал и профессор МГУДТ Сергей Киселев: «Мы в университете за последние годы очень многое сделали для того, чтобы детская обувь стала рациональной. И нам повезло, что нашу работу поддержали ведущие российские производители. К сожалению, сейчас до сих пор часто используется неправильная терминология. Рациональная обувь – это в первую очередь впорная обувь, то есть соответствующая по своей форме и размерам – форме и размерам стопы, обеспечивающая необходимые условия для формирования стопы ребенка».
Естественно, из зала сразу последовал вопрос: «Что делать, когда приходят родители со словами: «Нас послали врачи». Мы же не медики, они нам не верят – мы же не люди в белых халатах?»
Ответ на вопрос потребовал обращения и к его предыстории, и к современной практике ввоза импортной детской обуви, и описания родительских стереотипов. Как заметил Сергей Киселев, действительно в сложившемся недоразумении есть большая доля вины врачей, проводящих обследование детей в образовательных учреждениях. Они драматизируют картину с больными детьми.
Почему же все-таки родители начали считать «ортопедическую» обувь лучшей, а понятие «профилактической» обуви мало кому известно?
Причина первая – объективная. В 90-х годах, когда рушилась вся система ГОСТов, когда в страну лавиной хлынул поток неконтролируемого импорта детской обуви, в первую очередь, из Турции, никому даже в голову не приходило проверять ввозимую обувь на соответствие требованиям стандартов, тогда главной задачей было выжить и приспособиться к условиям «дикого капитализма».
Вторая причина – субъективная. Врачи-ортопеды приходили в школу, рассказывали родителям про обувь, раздавали рекламу своих центров и салонов и родители уходили с этих собраний с мыслью о том, что «хорошая обувь – это обувь ортопедическая». Постепенно у родителей начала складывается неправильная установка и в конце концов она стала аксиомой. А компании-производители в тот момент оказались не так близки родительскому сообществу, чтобы расставить все точки над «i».
К сожалению, на сегодняшний день многие производители до сих пор не задумываются о рациональности детской обуви.
«Мы прошлись по выставке, - рассказывает Сергей Киселев, - ростовка ставится произвольно, в некоторых моделях турецкой обуви отклонение от штихмассового размера доходит до 12 мм. Задник в обуви не просто должен быть высоким, он должен быть хорошо отформованным, плотно охватывающим пятку. Из-за излишне широкой пяточной части обуви нога болтается как пестик в ступке. Так называемые «супинаторы» - выкладки внутреннего свода не только слишком высокие, они еще и расположены в неправильном месте и только мешают ребенку».
Действительно вопросов, связанных с ввезенной обувью, до сих пор остается очень много. Чтобы произведенную в России обувь сертифицировать как ортопедическую, надо пройти очень много инстанций, оформить большое количество документов. Но от иностранных производителей никто этого не требует. Поэтому и родителям, и продавцам нужно объяснять, что в России те марки, которые заявляют о себе, как об ортопедической обуви – чаще всего не сертифицированы должным образом.
KR адресовал вопрос о сертификации начальнику Лаборатории испытаний продукции легкой промышленности Ростеста Ирине Ногиной. По ее словам, сейчас качество импортной детской обуви становится лучше - по крепости подошвы, по крепости швов – все модели проходят испытания. Однако в лаборатории проводятся испытания далеко не по всем техническим параметрам, именно поэтому у медиков возникает столько недоуменных вопросов к зарубежным товарам. По мнению Ирины Ногиной, список обязательных к проверке свойств обуви уже давно нужно расширить, и здесь Ростест был бы рад сотрудничеству с отечественными производителями.
«Мы как люди образованные стремимся своих детей защищать. Очень хочется, чтобы все люди, работающие с детской обувью, оценивали свою ответственность за детское здоровье, - озвучил общую позицию участников круглого стола член совета директоров ТМ «Зебра» Дмитрий Целых, - Мы в своей компании много вкладываем в антропометрические измерения. Это необходимо, потому что физиологические параметры стопы из-за акселерации меняются. Каждый регион в России и то имеет разные параметры по ногам. Сейчас мы стараемся эти данные собрать и проанализировать, чтобы наша обувь как можно полнее соответствовала пожеланиям покупателей. Нам близко еще одно слово - «предотврати».
Понятно, что в настоящий момент трудно рассчитывать на помощь государства, но есть наше обувное сообщество, и если ты чувствуешь себя его членом, значит, нужно работать так, чтобы работать не на один год. Возможно, заниматься и в какой-то степени миссионерской деятельностью».
Так что же такое рациональная обувь с точки зрения конструкции?
Правильная форма и конструкция пяточной части обуви, наличие жесткого задника, плотно охватывающего пятку. Неокрепший мышечно-связочный аппарат ребенка не может удерживать ногу в вертикальном положении. В обуви с неправильным задником пятка часто подворачивается, и стопа в итоге деформируется.
Следующий критерий рациональной детской обуви – способ фиксации на стопе. Обычно производители и родители выбирают между шнуровкой или велкро. На взгляд медиков, лучше шнуровка. Особенно в том возрасте, когда обувь шнурует мама.
Естественно, возник и вопрос о том, нужны ли в детской обуви супинаторы.
По мнению Сергея Киселева, до двух лет они не нужны. И часто диагноз «плоскостопие» ставят ошибочно. Дело в том, что в этом возрасте стопа уплощенная, что является физиологической нормой, к тому же на детских стопах достаточно толстый слой жировой прослойки, из-за чего на плантограмме даже здоровая ножка может выглядеть как нога человека, страдающего плоскостопием. Поэтому до 4 лет поставить точный диагноз может только очень и очень квалифицированный врач.
Слова С. Киселева подтвердил и Илья Кульгуськин, сказав, что они снимают диагноз «плоскостопие» у многих детей, которые приходят к ним в центр. Другой вопрос в том, что из всех получивших такой диагноз, проверить его решаются 35% родителей. А все остальные идут и покупают ортопедически безграмотную обувь. Для полного понимания – во Всероссийский ортоцентр обращаются только 35% родителей детей с диагнозом плоскостопие, и плоскостопия не находят у 28%.
Общее мнение медиков и ученых-обувщиков - ребенку не нужен высокий супинатор в обуви, ему достаточно умеренной выкладки как внутреннего, так и наружного свода и луночки под пяткой. Выкладка должна вступать в работу только, когда стопа опускается ниже физиологической нормы. Иногда это случается от усталости, иногда от недостаточного развития. Но в обычном состоянии стопе не нужна специальная поддержка.
Оптимальная высота каблука в рациональной обуви - 1/14 от длины стопы. Эту высоту вывели медики в 30-х годах, и все обувщики до сих пор пользуются этим расчетом. В девичьей обуви допустима высота– 3-4 см, для мальчиков – от 0,8 до 2 см.
У владельцев обувных магазинов возник вопрос, как влияет каблук на осанку.
Спикеры круглого стола в один голос заявили, что каблук нужен, чтобы не было растяжения ахиллесова сухожилия, он облегчает перекат стопы в движении, способствует профилактике продольного плоскостопия.
Единственный вопрос, в котором мнения медика и ученого-обувщика разошлись, был посвящен вкладным стелькам: что делать, если врач-ортопед отправляет в аптеку покупать стельки?
По словам Ильи Кульгульскина, при незначительном снижении свода стопы, ортопедические стельки можно вкладывать в профилактическую обувь.
По мнению Сергея Киселева, вкладывая дополнительную стельку в обычную обувь массового производства, мы резко уменьшаем ее обхватные параметры, и ребенку в такой обуви становится тесно, поэтому вкладывать стельку можно, только если в обуви предусмотрено дополнительное пространство на толщину стельки, или если это обувь увеличенной полноты.
Какие элементы комфорта используются в серийном производстве?
В рациональной детской обуви используются анатомически профилированные стельки. в таких стельках есть три активных зоны: зона поддержки пяточной части стопы, зона поддержки внутреннего свода, зона поддержки наружного свода стопы. Обувь с такой стелькой обеспечивает динамику, близкую движениям босой ноги. Рациональную детскую обувь отличают хорошая гибкость, высокие амортизационные свойства и оптимальная приформовываемость по стопе в процессе носки.
Подводя итоги круглого стола, генеральный директор Национального обувного союза Наталья Демидова отметила серьезную гражданскую позицию «Зебры» и «Егорьевск-обуви», особенно важную на таком большом рынке, как детская обувь. По расчетам НОБС, он составляет около 180 млн пар (28 млн детей – 6 пар на ребенка в год). Наталья Демидова особо подчеркнула, что в работе, начатой двумя российскими компаниями, многое лежит на плечах поставщиков: «Вы хотите увеличить объем продаж, но вы должны думать о том, кто общается с покупателем, молоденькие девочки не всегда запомнят всю нужную информацию. Но важно, что вы начали движение - чтобы мамочки, приходя в магазин, задумывались – не лукавит ли производитель?»
Общие заблуждения или недопонимание покупателей - это общая проблема и решать ее надо сообща. Если каждый будет делать то, что в его силах, тогда родители начнут думать, что они покупают.
Вопрос - ответ
Можно ли использовать в малодетской обуви чепрачную стельку?
По словам к.т.н. Марины Киселевой, чтобы детская стопа хорошо изгибалась в плюсне-фаланговых суставах кожу использовать нежелательно, подошва должна быть более гибкой.
Если приходит ребенок, у которого нет плоскостопия, но есть косолапость, что делать?
В этом случае нужна только индивидуальная ортопедическая обувь, никакими стельками такую деформацию не скорректируешь. А дальше гимнастика, массаж и самомассаж.
Какой должна быть высота задника по ГОСТу?
0,23 от длины стопы.
Ортопедические свойства рациональной детской обуви
- При опускании свода мягко поддерживает анатомические своды стопы, обеспечивает максимальную устойчивость ноги.
- Правильно фиксирует пятку, уменьшает скольжение и придает дополнительную устойчивость.
- Уменьшает ударную нагрузку на стопу, суставы ног и позвоночник ребенка.
- Защищает детскую стопу от развития деформаций, оказывает профилактическое действие против плоскостопия и помогает правильному формированию здоровой детской ноги.
- Снижает общую утомляемость ног, делает ходьбу ребенка легкой и комфортной.
Чего обычно не знают родители
- Обычно левая и правая нога имеют одинаковую длину, но иногда разница в длине может достигать 6 мм, поэтому примерку следует начинать с большей ножки.
- Вечером ноги чуть-чуть больше, чем утром: на 5% больше по объему, на 3 мм длиннее (поэтому рекомендуется примерять обувь вечером).
- Когда ребенок стоит, его стопы больше, чем в положении лежа или сидя, поскольку под тяжестью тела стопа удлиняется, поэтому все измерения и примерки можно делать только стоя!
- При движении нога становится длиннее, и с каждым шагом пальцы ног сдвигаются немного вперед. По этой причине стелька в обуви должна быть минимум на 10 мм длиннее стопы.
- Расходы на производство обуви такие же, как на производство взрослой обуви. Поэтому качественная детская обувь не может быть дешевой.
ирина сорокинаwww.babyblog.ru
Заботиться о ножках ребенка нужно с первых дней жизни. Кости малыша еще очень хрупкие и эластичные, поэтому неправильно подобранная обувь может быть причиной деформации стопы. Давайте определимся, как правильно выбрать хорошую обувь для ребенка.
Какую обувь лучше купить для малыша, который только учится ходить?
Немного подождите с покупкой. Для крохи будет лучше, если первые шаги он будет делать без обуви (можно купить носки со специальными «тормозками», которые предотвращают скольжение). Так он сможет чувствовать пол и ему будет легче удержать равновесие.
Конечно, можно чередовать хождение в обуви и хождение босиком, но тогда ботиночки должны быть достаточно просторными, чтобы ребенок в них мог свободно двигать пальцами.
Подошва должна быть жесткой или мягкой?
Она обязательно должна быть мягкой и эластичной. Если ботиночки легко сгибаются, малышу будет в них удобно. Но для зимней обуви подошву выбирайте толстую, чтобы у крохи не мерзли ноги.
Обувать ли малыша в обувь, оставшуюся от старшего ребенка?
Не желательно. Обувь может выглядеть как новая, но внутри она уже изменила форму. А это может стать причиной неправильного формирования стопы нового владельца.
Для ребенка нужно покупать дорогую обувь?
Если хотите сэкономить, лучше сделать это на одежде. Обувь желательно покупать в фирменных магазинах, чтобы не сомневаться в ее качестве. Потому что в дешевой обуви часто используют некачественные стельки и подошву, а это может вызвать деформацию стопы.
Как подобрать обувь по размеру?
Ботинки лучше купить на размер больше, чтобы ребенок в них свободно двигал пальцами. Стопа также не должна быть сильно сжата. Но и слишком большую обувь выбирать нельзя, в ней не получится хорошо зафиксировать ножку.
Осенняя обувь должна быть утепленной?
Нет. В слишком теплой осенней обуви у ребенка могут потеть стопы. Главное, чтобы она была непромокаемой и имела толстую, но эластичную подошву.
Можно ли купить крохе кроссовки или «взрослые» туфли?
Детская обувь не должна быть уменьшенной копией папиных кроссовок или маминых туфель. Для нее важен жесткий задник и надежные застежки (лучше широкие липучки), чтобы можно было надежно фиксировать ногу.
Для ребенка лучше купить ортопедическую обувь?
Нет. Такую обувь можно приобретать только по рекомендации педиатра. Если носить ортопедические ботинки без необходимости, может произойти деформация стопы.
Можно ли покупать тапочки без задника ребенку в полтора года?
Нет. Чтобы кроха научился правильно ставить ножку, обувь должна быть с жестким задником (где-то до трех лет).
Какую выбрать застежку?
Лучшим вариантом будет обувь на шнурках. Она надежно фиксирует стопу ребенка в правильном положении и защищает от вывихов.
Ботиночки на липучках тоже очень хорошо фиксируют ногу, к тому же у них есть большое преимущество – их может самостоятельно застегнуть даже годовалый малыш.
Рекомендация врачей
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.
Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
А вот тапочки без застежки можно покупать только детям старше трех лет. Потому что обычно такая обувь мелкая и с мягкими задниками.
vse-pro-detey.ru
При смене очередного времени года заботливая мама трехлетнего малыша опять задается вопросом, как же выбрать для ребенка обувь, ведь в магазинах ее такое разнообразие, а самый подходящий вариант найти так сложно!
На что же следует обратить внимание при выборе детской обуви, чтобы она оказалась хорошей?
Если вы решили отправиться за покупкой обуви для ребенка, идите лучше вечером, поскольку за день ножки становятся больше, они отекают. Отправляясь за покупкой, следует взять не только ребенка и деньги. Вырежьте также портрет ножки малыша и возьмите его с собой, чтобы потом можно было вложить его в ботиночек, и определить наличие свободного места в башмачке таким образом.
При покупке обуви для ребенка, который уже ходит в детский садик (обычно в садик начинают ходить в 3 годика), нужно помнить о том, что там вы не сможете постоянно обувать малыша, поэтому нужно, чтобы обувь была без шнурков, чтобы ее можно было легко одеть и так же легко снять. Нежелательно покупать обувь для детей в секонд-хендах, а также передавать по наследству. Ортопеды делать этого не советуют по той причине, что башмачки могут деформироваться под определенную ножку. Но если у мам нет возможности покупать малышу дорогую обувь, можно ее найти в комиссионных магазинах, где иной раз можно увидеть фирменную хорошую обувь, которая надевалась максимум несколько раз. Почему же не воспользоваться такой возможностью, если ограничены средства? На сезон к тому же одной пары обуви для малыша недостаточно, нужно покупать несколько пар – для выхода, для квартиры, для лужи, а ведь три пары дорогой обуви не все могут себе позволить купить.
Выбирая зимнюю обувь для малыша, не стоит сразу же прибегать к кожаным сапожкам на меху (классический вариант), ведь малыш трех лет постоянно двигается, в таких сапожках его ножки будут потеть и быстро мерзнуть. Хорошим вариантом является обувь для детей из синтетических материалов. В такой обуви ребенку будет комфортно двигаться, к тому же синтетические материалы, такие, как например, симпатекс, могут отлично выводить лишнюю влагу. Так, обувь из симпатекса имеет, как правило, дышащую фторопластовую стельку, пропускающую наружу влагу. Но покупая такую дышащую обувь, не стоит забывать о том, что к ней нужно надевать термоноски или специальные колготки из синтетических материалов, потому что натуральные материалы не отдают влагу наружу, а накапливают ее, вследствие чего ножки в обуви из симпатекса будут мерзнуть. Существует также много других новых практичных материалов, например, тинсулейт, холлофайбер, изософт, полартек, флис.
Если вы планируете купить ребенку трех лет осеннюю обувь, обратите внимание, что это будет покупка на пару месяцев – период, когда ножка очень быстро растет. Можете подобрать для крохи полуботинки или практичные легкие кроссовки.
Для летнего же периода отлично подойдут босоножки на липучках, которые можно регулировать по ширине и они прекрасно фиксируют на ножке обувь.
mamapedia.com.ua
Когда лучше мерить обувь?
С выбором детской и взрослой обуви сталкивается каждый, и этот процесс уже настолько прочно вошел в нашу жизнь, что стал банальным и зачастую даже тягостным. Казалось бы, что может быть интересного и сложного – зашли в магазин или посетили интернет магазин детской обуви, выбрали, примерили, купили – готово. Но существуют некоторые нюансы, о которых задумываются не многие родители.
При выборе обуви мы не всегда задумываемся о том, когда правильно ее выбирать, то есть какое время суток подходящее? А следовало бы, так как к вечеру объем ноги увеличивается! Например, утром ваша нога или нога вашего ребенка может быть меньше по ширине на целый сантиметр! Только представьте, сколько дискомфорта может доставить новая обувь, если купили вы ее утром, а обули вечером. Это чревато болезненными мозолями на детских или взрослых ступнях, чувством сдавленности. А если вы купите обувь во второй половине дня, то таких проблем можно избежать.
Как мерить детскую обувь
Детская обувь
Обувь – это не просто предмет ежедневного гардероба. Для многих обувь малыша становится сувениром. Так, например, американские родители не выбрасывают и не передаривают первые ботиночки своих детей, они их сохраняют. Не удивительно, но из такой еще крохотной обуви получаются симпатичные брелоки, подвески в салон автомобиля. Похожая традиция существует также и в Норвегии, где первую обувь крохи покрывают серебром и хранят этот памятный сувенир.вернуться назад
kidmax.ru
Сомнительная польза супинаторов в детской обуви
http://www.baby.ru/goto?url=http%3A%2F%2Fwww.babyclothes-ru.ru%2Fmedia%2Fk2%2Fitems%2Fcache%2F5ab529a5ebdeee2caf2312423d91adb3_XL.jpgНет ли здесь «вредного» супинатора?
В последнее время все больше родителей задаются вопросом, какую же именно обувь необходимо покупать своему ребенку на первые шаги. Т.к. критерии правильной обуви у российских и западных ортопедов существенно различаются, многие остаются в замешательстве, не зная, на чем остановить свой выбор. Камнем преткновения чаще всего становится наличие или отсутствие в детской обуви супинатора. Попробуем разобраться в этом вопросе.
Немного о физиологии стопы.
Стопа человека — самый нижний отдел организма, очень важный инструмент для передвижения и опоры, фундамент, на котором держится тело в целом. Поэтому от здоровья стопы зависит благополучие всего опорно-двигательного аппарата. В медицине различают множество различных заболеваний и отклонений в развитии стопы, называя каждый из них специфическим термином. Среди обывателя, большинство функциональных проблем со стопами характеризуют общим термином — плоскостопие. Стопа в целом имеет сводчатую конструкцию, не неподвижную, а благодаря сочленениями обладающую гибкостью и эластичностью. Внутренний продольный свод носит название рессорного. За счет большого числа подвижно сочлененных между собой костей, внутренний продольный свод способен противостоять нагрузке, т. е. сохранять определенную высоту и препятствовать снижению сводов. Благодаря такой конструкции, человек может бегать, прыгать, носить тяжести, не боясь создать чрезмерно сильную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. При неправильном развитии внутреннего продольного свода, когда возникает гиперпронация, стопа как бы «прилипает» к грунту в середине периода опоры и перестает выполнять свою рессорную, амортизирующую функцию, что отражается на всем организме в целом.
Все дети рождаются с плоскими стопами, их развитие начинается с началом прямохождения и лишь к 5-9 годам стопы приобретают вид, похожий на взрослый. Поэтому постановка диагноза «плоскостопие» неправомерна до 5-7-летнего возраста. В своем развитии стопа ребенка проходит несколько этапов. В период, пока малыш не ходит и неуверенно стоит на ногах, у него, как правило, отмечается варусная установка стоп, с началом ходьбы ребенок пытается ловить равновесие, что часто приводит к к смещению коленей внутрь, и к 2-3 годам может сформироваться вальгусная установка стоп. Нюанс, о котором не знают многие родители, в том, что вальгусная установка стоп — норма до 5-летнего возраста. С ростом и развитием мышечно-связочного корсета, положение стопы начинает выравниваться и к школьному возрасту почти у всех детей отмечается правильная установка стоп. Именно по этой причине нет никакого смысла лечить вальгус у детей младшего возраста.
Помимо необычной установки стоп, родителей часто беспокоит и «плоскостопие» у своих малышей. Но, как мы уже говорили, все детки рождаются с плоскими стопами, т.к. продольный свод до определенного возраста закрыт естественной жировой подушкой, и лишь к 5-7 годам она полностью исчезает, обнажая так желаемый ортопедами изгиб.Биологически человек рассчитан на хождение босиком по неровным поверхностям: земле, камням, песку. При ходьбе босиком природный грунт заполняет анатомические углубления стоп. Благодаря этому поддерживается рецепторная и рессорная функции стопы, а также возникает стабильность и устойчивость при опоре на ноги.
Пронация (вращательное движение стопы внутрь) и супинация (вращательное движение кнаружи)— это два противоположных по направлению естественных движения стопы. Пронация необходима для смягчения удара при постановке стопы на землю, а также приспособления к рельефу, на который стопа опирается. Полное выключение пронации жёсткими фиксаторами стопы (супинаторами) нефизиологично и влечет за собой определенный набор ортопедических заболеваний. Но иногда случается т.н. гиперпронация стопы, а за ней и плоскостопие, что влечет за собой боли, неустойчивость при ходьбе и другие проблемы.
Причины плоскостопия.
Ортопеды однозначно сходятся во мнении, что главная причина развития плоскостопия — слабость мышечно-связочного аппарата человека вкупе с излишней подвижностью суставов (гипермобильность). В упрощенном виде это выглядит примерно так. Движения стопы при ходьбе и беге осуществляются благодаря вращательным движениям в голеностопном суставе, а мышцы и связки помогают удерживать стопу в правильном положении, не позволяя заваливаться внутрь. Если мышцы не развиты, то возникает гиперпронация, что, в свою очередь приводит к плоскостопию. Во многом слабость мышечно-связочного аппарата является генетической особенностью и передается по наследству, но при соблюдении определенных правил, возможно свести вероятность возникновения плоскостопия к минимуму.
Наши предки естественным образом укрепляли мышцы ног, путешествуя босиком. В современном мире детей с младенчества заковывают в обувь, что не позволяет стопе правильно и естественно развиваться. Попробуйте накачать бицепс, надев на руку каркас, мешающий движениям. То же самое происходит и со стопой. Лишь благодаря естественным активным движениям босой ноги, захватывающим движениям пальцев, происходит развитие и укрепление мышц. Многие мамы сталкивались с ситуацией, когда малыш, обутый в красивые ботиночки на первый шаг, не может в них ходить, с трудом переставляет ноги, не может согнуть стопу в мыске для того, чтобы встать на носочки, или совершает неестественные движения ногой. Многим детям в них трудно бегать, прыгать. Все это показатель того, что и мышцы не смогут правильно работать и развиваться.
Таким образом, для естественного укрепления мышц ног, необходимы босоногость и умеренная физическая нагрузка. Обеспечьте вашему ребенку возможность лазать по лестницам, взбираться по канату, быстро бегать, прыгать, ходить босиком на улице и дома — и мышцы ног начнут выполнять заложенные природой функции.
Многие родители задаются вопросом: "Нужна ли дома обувь"? Исходя из сказанного выше,ответ однозначный — не нужна! Обувь призвана защищать ногу от грязи, холода и увечий, но никак не обеспечивать «профилактику плоскостопия». Скорее, наоборот, частое ношение обуви провоцирует развитие плоскостопия, о чем говорят многочисленные медицинские исследования. Более того, в возрасте, пока ребенок только учится ходить, пытается ловить равновесие и исследует свои физические возможности, ничего не должно сковывать его движений. Оптимально — босиком, а если нет возможности, то до 2 лет выбирайте очень мягкую обувь, с легко гнущейся кожаной подошвой, без каблука, без супинатора, без твердого задника. Это поможет приблизить ребенка к хождению босиком. Главным критерием выбора детской обуви должно быть удобство!
Также к факторам, провоцирующим плоскостопие, относится лишний вес и ношение обуви на высоких каблуках.
Так зачем же нужен супинатор?Выяснив, что нормальное физиологическое состояние стопы — босиком, вернемся к разговору о супинаторах. Супинатор — это небольшое возвышение на внутренней стороне подошвы или на стельке, которое располагается под продольным сводом стопы, выполняющее функцию того самого естественного грунта, который помогал нашим предкам устойчиво стоять на земле и смягчать удар при прыжках и беге. Как можно догадаться, в естественной среде это грунт постоянно сменяется, а значит не находится постоянно под продольным сводом. Супинатор же всегда там, где он определен.Неправильное расположение супинатора может привести к серьезным проблемам со стопами, создавая чрезмерное давление там, где в этом нет необходимости. Именно поэтому жесткие или высокие стельки-супинаторы должны изготавливаться исключительно индивидуально по слепку с конкретной стопы. По этой же причине детская обувь с супинаторами должна использоваться в исключительных случаях. А в раннем детском возрасте (до 2 лет) необходимости в поддержке стопы не может быть в принципе, помните про жировую подушечку? Она и есть естественный супинатор.
Случаи, в которых необходим супинатор, четко определены в медицинских и законодательных актах большинства стран. Ни ГОСТ РФ 26165-2003 «Обувь детская. Общие технические условия», ни его предшественник ГОСТ СССР 26165-84 «Обувь детская. Технические условия» не делают упоминаний о супинаторах в принципе. Зато мы найдем их в ГОСТе 9155-88 «Обувь спортивная резиновая и резинотекстильная. Технические условия», с указанием, что «для детской обуви применяют супинированную или профиллированную вкладную стельку». То же самое можно увидеть и в рекомендациях Американской ассоциации педиатрии (APMA) — arch-support (супинатор) должен присутствовать в спортивной детской обуви. Это и логично! При больших физических нагрузках очень важна поддержка продольного свода стопы, чтобы обеспечить правильную амортизацию во избежание падений и травм. При этом под спортивной подразумевается именно обувь для занятий спортом, а никак не фасонные кроссовки. Если ваш ребенок занимается спортом, ему необходима специализированная обувь именно для этого конкретного вида спорта. Но в обычной жизни вне тренировок он должен ходить в повседневной обуви без супинатора.
Следует отметить, что супинаторы также имеют разные виды. Это могут быть жесткие высокие супинаторы, применяемые при лечении гиперпронации. Это и различные виды мягких супинаторов в обуви для активного образа жизни и спорта. При этом во взрослой обуви для стоп с правильным прогибом применяются мягкие упругие небольшие супинаторы, которые не давят на стопу снизу, но позволяют правильно амортизировать при прыжках и беге. Чтобы проверить, какой именно супинатор в стельке вашей обуви, нажмите на него. Если он довольно мягкий, может быть продавлен почти до основания, легко пружинит и не сильно выделяется на фоне стельки — это ваш выбор!
Что мы видим в большинстве моделей детской обуви? Правильно — супинатор. И в большинстве случаев он довольно жесткий, не упругий, выглядит как нашлепка на стельку и возвышается на 5-10 мм. Подобный супинатор может негативно отразится на стопе ребенка, т.к. продольной свод, постоянно опирающийся на подложку, перестает естественно работать, в результате чего мышцы стопы ослабевают, что приводит к развитию продольного плоскостопия. Такие супинаторы не должны применяться у детей! Применение мягких упругих супинаторов допустимо в спортивной детской обуви.
Наличие маленьких, т.н.профилактических супинаторов в российской обуви — это в первую очередь маркетинговый ход. Маленький (2-3 мм) мягкий супинатор сминается детской ножкой и не оказывает никакого влияния на стопу ребенка. Если вы при покупке можете продавить подобный супинатор почти до основания, считайте, что покупаете правильную обувь без супинатора. К сожалению, большинство родителей не знают о том, что гибкость подошвы намного важнее наличия т.н. ортопедических свойств, к которым относят супинатор и твердый задник. Как мы уже отмечали, до 2 лет идеальна очень мягкая обувь, приближающая ребенка к хождению босиком. С увеличением активности малыша поддержка голеностопа тоже приобретает важное значение в целях избежания травм при беге и прыжках. Мягкий задник может быть более удобен для ребенка и в большинстве случаев не вредит развитию стопы, но если ваш малыш склонен к подворачиванию ног, обратите внимание на более жесткую фиксацию голеностопа. После 2 лет следует придерживаться следующих критериев при покупке повседневной детской обуви: очень гибкая нескользящая подошва, легкий вес, широкая носовая часть, наличие задника, хорошо фиксирующего голеностоп, удобные застежки, натуральные материалы верха обуви.
Для справки. В качественной детской обуви западного производства нет супинатора. Ecco, Naturino, Superfit, Elefanten, Pediped, See Kai Run, Robeez и т.д. В них может присутствовать т.н. профилированный след, анатомическая форма которого обеспечивается за счет умеренных выкладок наружного и внутреннего сводов и углубления для пятки. Такая форма стельки гарантирует правильную работу мышц и обеспечивает естественное развитие стопы. Обладатели американской обуви Pediped Flex могут обнаружить на стельке что-то похожее на супинатор, который выглядит как утолщение на внутренней стороне стельки. Большинство американских производителей используют в изготовлении стелек вспененный материал, который как бы запоминает форму ноги ребенка. Таким образом, стелька подстраивается под функциональные особенности стопы конкретного малыша, не нанося вреда здоровью и обеспечивая максимальный комфорт.
Подведем итоги:1. Естественное состояние человеческих ног- босиком. А значит бОльшую часть времени дети должны проводить без обуви. Обувь мешает правильному развитию мышц и связок.
2. Естественный природный грунт — неровная поверхность. Поэтому дома лучше постелить циновки и массажные коврики. Но все равно даже гладкий пол лучше обутой ноги.
3. Главная причина плоскостопия — неразвитость мышечно-связочного аппарата. А значит, следует стимулировать свое чадо к умеренной физической активности — бег, прыжки, велосипед, бассейн, массаж и специальная гимнастика для ног.
4. Мягкие супинаторы должны использоваться только в спортивной обуви или при высокой физической активности ребенка. В повседневной детской обуви они не нужны. Этот пункт актуален для детей дошкольного и раннего школьного возраста. С увеличением веса и физической нагрузки, стопе требуется бОльшая поддержка, а значит, в подростковом возрасте мягкая супинация может быть показана и в обычной жизни.
5. До 2 лет дети должны носить мягкую обувь, которая не сковывает движений и приближает их к хождению босиком. После 2 лет некоторым детям может потребоваться более жесткая фиксация голеностопа во избежание травм во время физической активности. Наличие гибкой подошвы и удобство при ношении — главные критерии в покупке детской обуви!
6. Жесткие лечебные супинаторы применяется лишь при существующих проблемах со стопами. Т.к. стопа развивается до 5-9 лет, диагнозы «плоскостопие» или «гиперпронация» не могут быть поставлены ранее этого возраста. Плоско-вальгусные стопы до 5 лет не требуют лечения. По этой же причине в дошкольном возрасте применение жестких или высоких супинаторов недопустимо!
7. Жесткие супинаторы изготавливаются на заказ по индивидуальному слепку стопы.
8. Если вы сомневаетесь в здоровье ног вашего ребенка, обратитесь к грамотному специалисту-ортопеду, следующему принципам доказательной медицины и ориентирующемуся в современных тенденциях развития ортопедии.
Здоровья вам и вашим детям!
www.baby.ru
