Жокейская: жокейская | это… Что такое жокейская?

похудение на 2 килограмма за 3 дня

Наверное, самая эффективная и быстрая диета – это та система питания, которой придерживаются жокеи. Ведь людям это непростой профессии приходится постоянно следить за своим весом, который не должен превышать пятидесяти килограммов. Иначе не видать им победы на скачках.

Когда можно применять жокейскую диету

В первую очередь следует заметить, что к жокейской диете для похудения можно прибегать лишь в крайнем случае. К тому же слишком часто и долго ее придерживаться просто невозможно, из-за сильного стресса, который испытывает человеческий организм. Это может привести к негативному результату – набору лишнего веса и, вдобавок, к серьезным проблемам со здоровьем.

Жокейская диета может стать настоящей «палочкой-выручалочкой» тогда, когда нам необходимо сбросить пару лишних килограммов за короткий срок. Перед важным событием в нашей жизни, перед соревнованиями, где наш вес и фигура играют немаловажную роль.

Рацион диеты жокеев

Диета длится не более трех дней. Основой ее рациона является белковая пища, которая позволяет сохранить мышечную массу при общей потере веса за счет сжигания подкожного жира и потери лишней жидкости. Высокоуглеводная и жирная пища в этот период строго запрещены. Саму диету нужно соблюдать со всей строгостью, иначе результат может не оправдать ваших ожиданий.

1 день – приготовьте в духовке (или на гриле) тушку одного цыпленка. Для придания вкуса и более аппетитного аромата можно приправить блюдо черным перцем или куркумой. Соль использовать нельзя! Затем поделите курицу на четыре равные части. Это и будет вашим завтраком, обедом, полдником и ужином.

2 день – трехсотграммовый кусок говядины приготовить так же, как и курицу (без соли, можно с ложкой столового уксуса и приправами). Также разделить блюдо на несколько приемов пищи. Много воды пить в этот день нельзя.

3 день – кофе и только кофе! Лучше крепкий, черный и без сахара, но не злоупотребляйте этим напитком. В день допустимо выпить до четырех кружек кофе без сахара. Если возникает приступ сильного голода – выпейте стакан обычной воды.

Правила жокейской диеты

Перед началом диеты полезно несколько дней провести на овощной разгрузочной диете. Это позволит вашему организму легче перенести три дня на достаточно скудном рационе. После окончания диеты также придерживайтесь пару дней низкокалорийного питания. Ешьте фруктовые и овощные салаты, мясо и птицу готовьте на пару, пейте различные соки и морсы.

Массажные процедуры, плавание в бассейне, тренировки на свежем воздухе и сауна значительно повышают эффект от диеты. Более того, физическая активность препятствует возврату сброшенных килограммов.

Важно! Любое хроническое заболевание может стать серьезным противопоказанием для проведения жокейской диеты. Во избежание серьезных проблем со здоровьем перед ее началом проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Либо используйте более щадящий метод похудения.

Жокейская фуражка, 4 (четыре) буквы

Вопрос с кроссворда

Ответ на вопрос «Жокейская фуражка «, 4 (четыре) буквы:
кепи

Альтернативные вопросы в кроссвордах для слова кепи

Фуражка жокея

Головной убор всадника

Шляпа, лишившаяся 3/4 полей

Шапка ремонтника

Головной убор, в котором можно козырять

Головной убор наездника

Легкая фуражка

Определение слова кепи в словарях

Википедия

Значение слова в словаре Википедия

Ке́пи , кепка (фр. képi , из швейц.- от — головной убор ) — род фуражки с маленьким твердым донышком, состоящий из высокого относительно мягкого околыша , и длинного, широкого, прямого козырька.

Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков

Значение слова в словаре Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков

нескл., ср. (фр. kйpi). Род фуражки с маленьким твердым донышком и с прямым горизонтальным козырьком, употр. в армии и среднеучебных заведениях во Франции, в 19 в. также в России.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.

Значение слова в словаре Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.

ср. нескл. Форменная фуражка с небольшим твердым донышком и с прямым козырьком. Мужской мягкий головной убор с козырьком, без тульи и околыша.

Примеры употребления слова кепи в литературе.

Немолодая особа в форменном кепи железнодорожницы уже несколько минут поглядывала на Людмилу с подозрением.

Человек в кепи нервно расстегнул зеленый комбинезон, извлек оттуда черный продоговатый ящичек и заговорил чуть искательно, но не теряя достоинства: — Коллега координатор, выполняем распоряжение, изолируем нарушителя, зверь успокаивается.

Но в этот вечер, когда пожилой человек в надвинутом на глаза берете все еще сидел за картой, разложенной на столе, дверь отворилась, и в комнату вошел русский журналист Карков в сопровождении двух других русских, которые были в штатском — кожаное пальто и кепи.

Но комендант уже поднялся, надвинул смятую кепи, быстро и пристально, точно запоминая, взглянул в лицо Жукову, Телегину, Мельшину и еще двум-трем стоявшим около них и, твердо звякая шпорами, пошел прочь из барака.

Блевать хочется, когда видишь в зеркале эту гладкую ряшку папенькина сынка, напяль на меня жокейское кепи и высокие сапоги, я все равно буду выглядеть пай-мальчиком, который обучался верховой езде и хорошим манерам в Сан-Луи де Гонзаг.

В глазах рябило от желтых, коричневых, черных, серых шляп, капюшонов и кепи, ненакрашенных и грубо накрашенных лиц — все слилось в скучные помылки, в грязноватые помои, и чем больше уставали мои глаза, тем бесцветнее, мутнее казалась мне катившаяся передо мной человеческая волна.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Жокей-клуб

Жокей Определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

жокей

ˈjä-kē

1

: человек, который занимается верховой ездой или управляет лошадью, особенно в качестве профессионала в скачках

2

: человек, который управляет или работает с определенным транспортным средством, устройством, объектом или материалом

автобусный жокей

карандашный жокей

жокей

2 из 2

переходный глагол

1

а

: маневрировать или манипулировать ловкими или окольными средствами

был уволен с работы

б

: для изменения положения серией движений

установить грузовик на место

2

а

: ездить или управлять (лошадью) в качестве жокея

б

: водить, работать

3

: действовать хитро или мошеннически с

непереходный глагол

1

: маневрировать ради преимущества

— часто используется во фразе жокей для позиции

2

: действовать как жокей

Примеры предложений

Глагол

Было много политических махинаций на сборе средств.

Водитель осторожно загнал грузовик в узкое место на переполненной стоянке.

Последние примеры в Интернете

На этой неделе Tesla снизила цены на два своих автомобиля, поскольку автопроизводитель борется с за доминирование на рынке электромобилей, отмечая второе снижение цен в этом году.

— Кристофер Дж. Брукс, CBS News , 6 марта 2023 г.

Зал славы жокей Билл Шумейкер был гостем.

— Бет Харрис, , Fortune , 9 февраля 2023 г.

Как жокей , он выиграл 2683 скачки.

— Дженна Рассел, 9 лет.0247 BostonGlobe.com , 31 октября 2022 г.

Нет более опытного жокея .

— Гай Мартин, Forbes , 7 мая 2022 г.

Майк Тирико в шестой раз будет вести прямую трансляцию Кентукки Дерби на канале NBC в сопровождении аналитиков Джерри Бейли — двукратного победителя Дерби и жокея Зала славы — и Рэнди Мосса.

— Гленн Гарнер, 9 лет.0247 PEOPLE.com , 6 мая 2022 г.

Затем несколько лет обучения, чтобы стать жокеем .

— Кира Мэдден, , refinery29.com , 3 августа 2021 г.

Эта победа была также частью искупления жокея Кента Дезормо из Зала славы, которому было разрешено провести это собрание в Санта-Аните после серии инцидентов, в результате которых он был дисквалифицирован и отстранен от Калифорнийского совета по скачкам.

— Джон Черва, 9 лет.0247 Los Angeles Times , 4 марта 2023 г.

4-летнюю дочь Into Mischief тренирует Бафферт с жокеем Зала славы Майком Смитом.

— Сан-Диего Юнион-Трибьюн , 27 августа 2022 г.

Репортеры боролись с за лучший вид на здание суда, в то время как наблюдатели протискивались мимо журналистов, чтобы стать свидетелями исторического дня.

— Алисса Лукпат, WSJ , 4 апреля 2023 г.

Протестующие и сторонники боролись с за место в маленьком парке.

— Джон Бэкон, USA TODAY , 4 апреля 2023 г.

Лучше понять отношения между Китаем и США Этим двум странам борется с за влияние на мировой арене, маневрируя за преимуществами на суше, в экономике и в киберпространстве.

— Кейт Келли, New York Times , 1 апреля 2023 г.

Пять кандидатов, в том числе три действующих президента, составляют 90 247 человек, которые борются с 90 248 за три свободных места в деревенском совете Манделейн, когда избиратели проголосовали на объединенных выборах 4 апреля.

—Гэвин Гуд, Чикаго Трибьюн , 29 марта 2023 г.

Ожидается, что Мичал Гивенс откроет сезон в списке травмированных из-за проблемы с левым коленом, а правши Майк Бауманн, Джоуи Кребил и Логан Гилласпи набрали 90 247 очков, борясь за финальные места с 90 248.

— Натан Руис, Балтимор, солнце , 28 марта 2023 г.

Законодатели и губернаторы в Северной Каролине, Кентукки, Арканзасе, Висконсине, Огайо и других штатах жонглируют , чтобы стать следующим штатом без подоходного налога.

— Патрик Глисон, Forbes , 27 марта 2023 г.

Две основные курдские партии боролись за власть с 90 247 из 90 248, в то время как Эрбиль и Багдад были в разногласиях из-за территории и распределения доходов от нефти.

— Эбби Сьюэлл, The Christian Science Monitor , 23 марта 2023 г.

Ситуация должна быть невероятно ясной для «Лейкерс», горстки команд, разделенных двумя играми борется с за место в плей-офф или плей-ин турнире.

— Дэн Войке, Los Angeles Times , 17 марта 2023 г.

Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «жокей». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Этимология

Существительное

Jockey , прозвище шотландцев для John

Первое известное использование

Совместное

1643, в значении, определенном в смысле 1

1708, в значении.
Первое известное использование жокея было
в 1643 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи Рядом с

жокей

джокер

жокей

жокейский ботинок

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись
«Жокей».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/jockey. По состоянию на 16 апреля 2023 г.

Копия цитирования

Детское определение

жокей

1 из 2

существительное

жокей

ˈjäk-ē 

1

: тот, кто ездит верхом, особенно в качестве профессионала в скачках

2

: тот, кто чем-то управляет

газовый насос жокей

жокей

2 из 2

глагол

1

: ездить на лошади как жокей

2

: передвигаться или управлять умело или умно или так, чтобы получить преимущество

Jockey .