Боксерские перчатки как выбрать: Как выбрать боксерские перчатки, таблица размеров перчаток для бокса

Как выбрать боксерские перчатки, таблица размеров перчаток для бокса

  Читать все Обзоры  

Боксерские перчатки – один их важнейших элементов экипировки в боксе, предназначенный для защиты как самого бойца, так и его соперника. Они одинаково востребованы на тренировках и в официальных поединках.

История появления защиты рук в кулачных поединках берет свое начало еще со времен античной Греции. Современный этап перчаток сформировался в середине 19 века, когда их применение в боксе стало обязательным с целью снижения риска получения травм.

Перед тем, как выбрать боксерские перчатки, стоит познакомиться с их специфическими особенностями и воспользоваться полезными рекомендациями.

Особенности защитной экипировки для рук

Отличительной чертой боксерских перчаток является наличие в них следующих элементов:

• тип крепления: после надевания на руки они должны быть надежно зафиксированы. Наиболее удобный способ крепления – на липучки, такой способ чаще используется у любителей. Главным преимуществом такой фиксации является то, что перчатки можно застегнуть самостоятельно, в отличие от шнуровки, которая требует посторонней помощи. Шнуровка чаще используется профессионалами;
• набивка, которая предназначена для смягчения силы удара и предохранения руки боксера от повреждений;
• защита большого пальца: специальная перетяжка из ткани между большим пальцем и непосредственно перчаткой позволяет защитить палец во время ударов от возможных переломов и вывихов.

Любительские и профессиональные перчатки по вышеуказанным показателям имеют свои индивидуальные особенности.

Боксерские перчатки Hardcore Training Premium Leather Performance Training Gloves

Боксерские перчатки Venum Challenger 2.0 Blue/Red

Боксерские перчатки Hayabusa S4 Leather Boxing Gloves White

Как подобрать инвентарь ребенку

Детские боксерские перчатки должны весить от 4 до 6 унций, но лучшим критерием выбора здесь будет являться собственный вес маленького боксера. При покупке необходимо обратить внимание на материал наполнителя. Чаще всего в качестве набивки используется пена (вспененный) материал.

Маленьким спортсменам рекомендуется подбирать перчатки на липучке: их можно быстро застегнуть, они довольно плотно сидят на руке и не спадают. Что касается шнуровочной фиксации, то она более сложна в использовании. Кроме того, нужно понимать, что ребенку не всегда кто-то сможет помочь зашнуровать его инвентарь.

Выбор защиты в зависимости от возраста

Бокс – очень популярное единоборство, и им занимаются люди разного возраста. Для каждой возрастной категории размер перчаток будет отличаться, поэтому, чтобы подобрать оптимальный вариант, следует руководствоваться следующими показателями:

Размеры боксерских перчаток

Кроме размера в унциях, многие производители маркируют свои товары привычными буквенными размерами, которые зависят от объема руки в районе кисти. Но надо отметить, что это всё весьма условно, так как обмоткой бинтами кисти можно подкорректировать посадку перчаток на руку.

Для определения своего размера начинающим спортсменам нужно измерить обхват кисти в районе костяшек – обернуть руку в указанном месте мерной лентой и снять показания. Большой палец в замерах не участвует, в противном случае результат будет искажен. Полученные данные необходимо сопоставить с показаниями таблицы.

Какие перчатки нужны в работе на снарядах и для спаррингов

Тренировочные перчатки необходимы в спарринге для совершенствования техники ударов. Считается, что наибольшую безопасность для того, кто наносит удар и для того, кто его принимает, обеспечат перчатки весом 12–16 унций.

Для спаррингов применяют тренировочные модели, имеющие дополнительную мягкую набивку на их ударной части. Они смогут защитить спарринг-партнера от травм. Чтобы подобрать нужный вариант, нужно руководствоваться собственным весом: если масса тела 60–75 кг, оптимальным будет выбор экипировки в 12-14 унций, а когда вес превышает 75 кг, то следует приобретать 14-16 унций.

Снарядные перчатки, как следует из их названия, предназначены для отработки ударов не на реальном противнике, а на спортивных снарядах – чаще всего грушах и макиварах. Они легче обычных аналогов и имеют плотную набивку, поэтому в результате ударов не повреждаются суставы и фаланги.

Комфортность рукам создадут вентиляционные отверстия в области ладони и впитывающая пот внутренняя прокладка.

Рекомендации по уходу

Любой элемент спортивной формы боксера, если не уделять ему должного внимания, рано или поздно напомнит о себе с неприятной стороны. Так, в частности, перчатки со временем могут стать источником неприятного запаха, и в них появятся бактерии, что чревато не только их порчей, но и проблемами для кожи. Поэтому каждому новичку, начавшему регулярные занятия в боксерской секции, необходимо знать основные правила ухода за своим спортивным инвентарем.

В сумке, где недостаточно воздуха, перчатки по возможности следует держать как можно меньше. Их нужно регулярно протирать изнутри, избавляясь от излишков влаги, для чего можно использовать обычное полотенце. Что касается стирки, то для данной экипировки она не рекомендуется, так как при этом вероятно смещение наполнителя. А неприятные запахи легко устраняются с помощью соды или эфирных масел. Чаще достаточно перчатки просто проветривать.

Материал

Решая вопрос, как выбрать перчатки для бокса, необходимо принимать во внимание и материал их изготовления. Сейчас есть некоторые виды искусственной кожи, которые не уступают в долговечности натуральной. Они могут быть и визуально неотличимы , и по качеству. Правда и стоить они будут как кожаные. Поэтому на первых порах многие предпочитают приобретать экономичные аналоги из искусственной кожи. Кроме того, достаточно распространена экипировка из полиуретана, более дешевая, чем кожа и не уступающая ей по главным характеристикам.

Топовый бренд Hayabusa делает перчатки из высококачественной искусственной кожи, неотличимой от натуральной. Эта экипировка считается элитной.

Набивка боксерской защиты для рук в настоящее время производится из вспененных полимеров, и делится на два основных типа: формованная и многослойная. Первый вариант станет наиболее удобным на начальных стадиях занятий и рекомендован для нанесения легких ударов. Второй тип подойдет для спортсменов, имеющих достаточный опыт и хорошо поставленный удар. Но в этом случае необходимо оптимально рассчитать количество слоев, чтобы обеспечить гибкость перчаток и возможность нормально дожать кулак.

Бокс – это увлекательное и захватывающее единоборство. Он приносит чувство радости в случае побед и огорчает при поражениях. Чтобы от занятий этим видом спорта было больше положительных эмоций, в первую очередь необходимо совершенствование мастерства. А это достигается, в том числе, и в результате правильно подобранного инвентаря, одной из главных составляющих которого являются боксерские перчатки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Как правильно выбрать боксерские перчатки

23 | Май | 2020 12:08

Автор: Родион Пэттис-м…

Как правильно выбрать боксерские перчатки

Если в голове зародилась неугасающая идея заняться боксом, она достойна поддержки и одобрения. Как только решение принято, сразу же возникают организационные вопросы, требующие грамотного решения. Потребуется найти не только клуб, удовлетворяющий по расположению и стоимости занятий, но и свободное время, а также купить товары для занятий боксом.

Если одежда для занятий (шорты, кроссовки, футболка или майка), вероятно, найдется в гардеробе, то боксерские перчатки вряд ли завалялись у каждого начинающего боксера в антресолях. Купить боксерские перчатки можно во многих магазинах спортивных товаров, но выбор обычно поражает своим разнообразием. Поэтому неопытному спортсмену очень легко растеряться в таком многообразии вариантов. При этом купить первые попавшиеся или по совету продавца-консультанта не всегда хорошая идея, поскольку, чтобы перчатки решали поставленные задачи, они должны быть правильно подобраны. С этим мы сегодня и разберемся.

Боксерские перчатки известных брендов или no name

Каждый день в бокс приходят новые люди, но задерживаются в этом виде спорта надолго далеко не все. Поэтому заранее сказать, понравится ли вам это занятие или желание посещать зал пройдет через месяц, невозможно. Исходя из этих соображений, чтобы не переплачивать, можно купить недорогие боксерские перчатки. Их запаса прочности хватит на несколько месяцев тренировок, после которых можно будет уже составить собственное мнение о боксе. А при сохранении желания продолжать заниматься этим видом единоборств, уже можно задуматься о покупке качественных перчаток.

Также есть вариант использовать так называемые общаковые перчатки. Такая спортивная экипировка есть практически в каждом зале, но к ее помощи стоит прибегать лишь в крайних случаях. Дело в том, что боксерские перчатки являются сугубо личной вещью. Поэтому по соображениям гигиены лучше все же приобрести собственные.

Если вы сразу приняли решение попробовать свои силы в боксе и купили дешевые перчатки, но позанимавшись пару недель или месяц, поняли, что этот вид спорта вам подходит, тогда пришло время задуматься о приобретение хороший боксерских перчаток.

Многие люди, плохо разбирающиеся в боксе, не имеют правильного представления о том, для чего вообще нужны боксерские перчатки. В действительности они призваны, прежде всего, защитить самого бьющего.

Работа в дешевых перчатках, которые не прошли проверку и сертификацию, опасна для спортсмена. Они существенно повышают риск получения травм рук разной степени тяжести, поэтому первоначальная экономия может не только вылиться в дорогостоящее лечение, но и надолго выбить человека из рабочего состояния.

Большинство перчаток из низшей ценовой категории имеют такую конструкцию, что сжать кулак полностью или очень сложно, или вовсе невозможно. Поэтому спортсмен рискует изначально сформировать навык бить не полностью сжатым кулаком, который впоследствии будет сложно исправить. Да и такая техника нанесения удара рано или поздно приведет все к тем же травмам рук.

Еще одним недостатком дешевых перчаток является использование для их производства бюджетного наполнителя для набивки. Это непосредственно сказывается на их долговечности: уже спустя месяц или два набивка потеряет свои свойства, как говорится, пробьется.

Именно поэтому выбирать недорогие боксерские перчатки можно только для знакомства с боксом. Впоследствии их обязательно нужно заменить на хорошие, которые будут не только качественно защищать кисть, но и обеспечивать выработку правильной техники удара.

Критерии выбора качественных боксерских перчаток

При выборе боксерских перчаток необходимо обращать внимание на массу различных факторов. На первый взгляд, это может показаться сложным, но в действительности все намного проще, особенно если остановить свой выбор на боксерских перчатках Rival, No Boxing No Life, Venum, Bad Boy, Twins, Fairtex, Vining, Everlast.

Итак, открывая каталог интернет-магазина с боксерскими перчатками и выбирая качественный товар, нужно обратить внимание на:

• конструкцию перчатки;
• свойства набивки;
• особенности фиксации запястья;
• наружный материал;
• размер.

Конструкция

Боксерские перчатки должны быть пошиты таким образом, чтобы они позволяли плотно сжать кулак и при этом не доставляли дискомфорта. Также нужно обращать внимание на отдел для большого пальца. Его конструкция должна быть такой, чтобы спортсмен мог придать ему анатомически правильное положение относительно зажатого кулака, не прикладывая для этого никаких усилий.

Дополнительным положительным качеством станет присутствие защиты со стороны ударной части перчатки. Ее наличие поможет предотвратить травматические повреждения больного пальца, если удар будет нанесен не точно или вскользь.

Свойства набивки

Набивка – один из важнейших элементов боксерской перчатки. От ее качества зависит безопасность рук спортсмена. При этом в перчатках разного предназначения (спарринговые, тренировочные, снарядные и пр.) используется разная набивка, что и придает им нужные свойства. Поскольку элементом основной боксерской экипировки являются тренировочные перчатки, именно особенности их наполнителя рассмотрим сейчас, а об остальных поговорим немного ниже.

В универсальных тренировочных боксерских перчатках набивка должна отличаться следующими свойствами:

• высокие показатели гашения удара;
• высокая упругость;
• средняя степень жесткости.

Это обеспечит нормальное чувство контакта во время удара, но минимизирует его потенциальный вред для партнера при спарринге. Хорошие боксерские перчатки обладают всеми этими качествами, поэтому они не только дают возможность точно наносить удары и обеспечивают безопасность спортсмена, но и прекрасно гасят их энергию, защищая противника.

Не последним показателем качества набивки является ее долговечность. Никому не доставит удовольствия каждый месяц покупать новые перчатки, учитывая, что стоимость действительно качественных товаров от известных брендов довольно высока. Поэтому в них используется для набивки такие материалы, которые даже при очень интенсивных тренировках не теряют свои свойства минимум в течение года.

Но как проверить долговечность перчаток еще до момента покупки? Резонный вопрос, на который есть простой ответ. Нужно лишь обратить внимание на срок гарантии, который указывается в карточке каждого товара. Современный маркетинг устроен таким образом, что гарантийный период устанавливается таким образом, чтоб изделие однозначно служило дольше. Поэтому обращайте внимание на те модели, на которые гарантия действует более 1 года.

Особенности фиксации запястья

Характер фиксации запястья в боксерских перчатках напрямую зависит от их предназначения. В профессиональных и боевых моделях предусмотрена шнуровка, но для начинающих спортсменов и тех, кто еще не планирует выходить на профессиональный ринг, прекрасно подойдут модели на липучке. В качественных изделиях используется долговечная, высококачественная, достаточно широкая липучка, которая обеспечивает надежное сцепление и не смещается в ходе отработки удара.

Также можно встретить модели на резинке. Подобные варианты стоит сразу же отметать в виду их недостаточной надежности. Резинка быстро растягивается, но даже в новом состоянии она не позволит обеспечить настолько плотное прилегание перчатки к руке, как липучка и особенно шнуровка.

Наружный материал

Принято считать, что изделия из натуральной кожи служат дольше. До недавних пор это действительно было так, но сейчас производится очень качественная искусственная кожа, которая по качеству ничем не уступает натуральной. Но и цена боксерских перчаток из натуральной и хорошей искусственной кожи практически идентична.

Какой бы вариант вы бы не выбрали, материал должен быть прочным на ощупь. Но при выборе нужно избегать боксерских перчаток, наружный слой которых выполнен из заменителя кожи, визуально напоминающего клеенку.

Размер

Все боксерские перчатки не имеют размеров в традиционном представлении. Их выбирают исключительно по весу, единицей измерения которого является унция (oz.). Каждая унция равна 28,4 г. Наиболее востребованными и популярными являются перчатки на 8, 10, 12, 14, 16 oz.

Между весом перчатки и ее безопасностью для самого спортсмена и его противника существует прямая зависимость. Тренировочные перчатки для взрослого человека массой менее 60 кг должны иметь вес 12 oz. Для боксеров с весом до 70 кг подходят модели на 16 oz., а для тех, кто тяжелее 90 кг – 16 oz. Боксерам тяжелее 100 кг стоит подбирать перчатки на 18 oz.

Но тренеры могут придерживаться других взглядов на правила подбора веса боксерских перчаток. В известных клубах, где безопасности спортсменов отводится не последнее значение, спарринг не может проводиться, если у противников перчатки весят меньше 16 oz. Но в клубах с менее высокой культурой бокса к спаррингу могут допускаться взрослые спортсмены в перчатках на 10—12 oz.

Чем тяжелее перчатки, тем больше свободное пространство у них внутри. В действительности размер рук не всегда находится в прямой зависимости с весом человека. Нередко встречаются крупные мужчины с достаточно маленькими руками и наоборот. Поэтому чтобы боксерские перчатки не соскальзывали, используют специальные бинты, а плотность посадки регулируется степенью намотки.

Современный выбор бинтов для намотки позволяет подобрать изделие для боксера любой комплекции и размера рук. Сегодня можно купить модели с длиной от 2,5 до 6 м. Поэтому даже боксер с весом более 100 кг и небольшими руками может свободно пользоваться рекомендованными ему перчатками на 18 унций.

Виды боксерских перчаток

Различают универсальные, снарядные, спарринговые и боевые перчатки. Первые используются для тренировок: отработки ударов на мешках, лапах и в парах. Это самый первый и важный элемент боксерской экипировки.

Снарядные перчатки необходимы непосредственно для скрупулезной работы на мешках и настенных подушках. Они бывают компактных размеров и классической формы. Первые называют еще блинчиками или шинками. Они отличаются наличием небольшого количества набивки и требуются для получения максимального ощущения контакта, что важно для правильной постановки удара. Но «блинчики» нельзя использовать для отработки удара на жестких мешках. Их вес колеблется от 6 до 10 унций.

Снарядные перчатки традиционной формы отличаются усиленной ударной поверхностью. Нередко их заменяют уже старыми, но с целой набивкой тренировочными перчатками в целях экономии. Их вес составляет 10—14 oz.

Спарринговые перчатки необходимы для работы с противником. Их ударная часть имеет более толстый и мягкий наполнитель, что гарантирует безопасность спарринга для обоих бойцов. В первое время они не нужны совсем.

Боевые боксерские перчатки всегда фиксируются шнуровкой. Они предназначены непосредственно для выступлений и могут иметь 8 или 10 унций (подбирается в зависимости от веса бойца).

Лучшие производители боксерских перчаток

Сегодня на рынке представлена масса товаров для боксеров. Но лучшая экипировка, как и спортивная одежда, производится такими брендами, как Venum, Bad Boy, Twins и Fairtex. Их боксерские перчатки идеально подходят не только для классического бокса, но и для тайского. А широкая линейка моделей позволяет выбрать качественную экипировку, как для начинающего бойца, так и для профессионала.

Хорошим качеством отличаются боксерские перчатки американского бренда с красноречивым названием Everlast. Они действительно служат очень долго и обеспечивают правильное положение всех пальцев при сжатии кулака.

Конечно, вне конкуренции боксерские перчатки от No Boxing No Life, Rival, Vining. Но их цена делает экипировку доступной не для каждого боксера, особенно начинающего. Тем не менее качественные вещи полностью оправдывают свою высокую стоимость превосходными эксплуатационными свойствами и долговечностью.

Как выбрать лучшие боксерские перчатки для начинающих

Решили ли вы стать следующим Али или просто хотите улучшить свою форму — правильный выбор боксерской груши или перчаток для кикбоксинга имеет решающее значение для успеха в боксе. С сотнями различных вариантов размеров и брендов на рынке может быть трудно определить, какие перчатки являются одновременно надежными и функциональными.

Очень важно найти правильную пару боксерских перчаток, особенно если вы новичок. Перчатки не только защищают от травм, но и играют ключевую роль в качестве тренировок. Если у вас возникли проблемы с определением размера боксерских перчаток для женщин или как купить боксерские перчатки для начинающих, мы создали руководство, которое поможет вам.

Как выбрать боксерские перчатки для начинающих?

Независимо от того, являетесь ли вы боксером со стажем или новичком, в первую очередь вам необходимо подумать о безопасности. Вы хотите выбрать перчатки с надлежащей набивкой, которая защитит ваши кулаки и надлежащую защиту запястья для работы с сильными ударами. Выбор правильного типа боксерских и кикбоксинговых перчаток имеет решающее значение как для производительности, так и для безопасности. Понимание различных весов, размеров, типов и брендов может помочь новичкам быть в курсе до принятия решения о покупке.

Какого веса боксерские перчатки мне нужно купить?

Перчатки бывают разного веса и размера. Вес измеряется в унциях и варьируется от 10 унций. и 20 унций. Размер определяется количеством набивки внутри перчаток. Более тяжелые веса обеспечивают дополнительные уровни защиты, но обычно приводят к снижению скорости пробивки. Более тяжелые перчатки также можно использовать для силовых тренировок, а более легкие перчатки можно использовать для скоростных тренировок.

Лучшие боксерские перчатки для начинающих имеют больший размер, поскольку они защищают от травм. По мере повышения уровня мастерства боксеры обычно чувствуют себя в большей безопасности, используя более легкие перчатки. Боксерские перчатки должны быть удобными, но при этом иметь плотную посадку. Кончики пальцев должны располагаться в верхней части перчаток с надетыми запястьями.

Боксерские перчатки какого размера следует использовать?

Боксерские перчатки не зависят от пола. Конкретный размер зависит от человека, размера его рук и того, для чего он использует перчатки, будь то тренировка или бой. Вот некоторые типичные рекомендации по размерам перчаток.

Боксерские перчатки какого размера должны носить мужчины?

• Менее 100 фунтов : используйте перчатки от 6 до 8 унций

• 100-150 фунтов : используйте перчатки от 8 до 12 унций

• 150-175 фунтов : используйте перчатки от 12 до 16 унций

• Более 175 фунтов : используйте женские перчатки 16+ унций Какой размер боксерских перчаток?

  • 100-125 фунтов : используйте перчатки весом 10 унций

  • 125-150 фунтов : используйте перчатки весом 12 унций

  4 : используйте перчатки на 14 унций

  В целом , 12 унций и 16 унций перчатки идеально подходят для тренировок с боксерской грушей. Для детских боксерских перчаток важно убедиться, что набивка достаточно толстая, чтобы защитить суставы пальцев, полностью покрыть весь кулак и обеспечить свободу движений. Детские перчатки для кикбоксинга часто намного больше, чем перчатки для взрослых, но при этом намного легче. Большинство начнет около 6 унций.

  Цены на перчатки сильно зависят от марки и качества, но боксерское снаряжение не обязательно должно быть слишком дорогим. Давайте посмотрим на некоторые из лучших боксерских перчаток для начинающих до 100 долларов.

  Лучшие боксерские перчатки для начинающих Менее 100 долларов

  Цены на боксерские перчатки могут значительно различаться в зависимости от качества материала, долговечности и торговой марки. Если вы ищете лучшее боксерское снаряжение для начинающих, вот несколько вариантов, которые не опустошат ваш банк (цены указаны для размеров на 16 унций)

  • Боксерские перчатки Title 3. 0 — 29,99 долл. США

  • Боксерские перчатки Venum Elite — 79,99 долл. США

  • Тренировочные перчатки у ринга — 49,99 долл. США Боксерские перчатки — 94,99 долл. США

  • Боксерские перчатки Pro Impact — 79,99 долл. США

  Вы также можете приобрести боксерские перчатки FightCamp отдельно по цене 149 долларов США. Они изготовлены из высококачественной натуральной кожи и изготавливаются вручную, создавая прочные и долговечные перчатки.

  Какие перчатки используют профессиональные боксеры?

  • Майк Тайсон — Эверласт

  • Тайсон Фьюри — Эверласт MX

  • Канело Альварес — Грант, Эверласт

  Конор Мак 0048

  Поиск подходящей пары перчаток — первый шаг к обучение искусству бокса. Понимание различных размеров и брендов может помочь людям выбрать перчатки, которые им подходят лучше всего.

  Тренируйся как боец ​​

  Если вы ждали подходящего момента, чтобы начать свое боксерское путешествие, то сейчас самое время. Поднимите свои тренировки на новый уровень и тренируйтесь, как боец, с домашним фитнес-решением, которое используют чемпионы мира по боксу Майк Тайсон и Флойд Мейвезер. В FightCamp есть все, что вам нужно, чтобы тренироваться в соответствии с вашим графиком, с оборудованием для бокса премиум-класса и сотнями занятий по силе, физической подготовке, кикбоксингу, боксу, кору и восстановлению под руководством настоящих бойцов. Наши специально разработанные тренировки помогают новичкам и опытным спортсменам освоить ценные приемы и достичь наилучшей формы. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя как можно лучше — не ищите ничего, кроме FightCamp. Как сказал Майк Тайсон — «FightCamp — это следующий уровень тренировок!»

  Статьи по теме

  ПОЛНОЕ руководство для начинающих по тренировкам боксера 🥊
  Тренировки по боксу для начинающих с боксерской (тяжелой) грушей 🥊
  Пять (5) домашних тренировок по боксу для начинающих (видео) 🥊
  Какое оборудование вам нужно начать заниматься боксом? 🥊
  Как правильно выбрать боксерскую грушу для тренировки 🥊

  Как правильно выбрать боксерские перчатки (и почему это необходимо)

  Стоп.

  Прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы нанести удар, убедитесь, что вы защищаете свои руки подходящими боксерскими перчатками, которые также могут улучшить вашу производительность.

  Почему вам следует носить качественные боксерские перчатки, которые подходят для ваших конкретных целей на тренировках или соревнованиях?

  Бокс — это физически требовательный и высокоэффективный вид спорта, поэтому мы его любим. Но есть и риски чрезмерного использования кулаков: остеоартрит, запястье и переломы — и это лишь некоторые из них. Травмы случаются постоянно. В частности, новые боксеры чаще травмируют руки из-за плохой техники.

  Этот риск еще выше, если вы не бинтуете запястья и не носите подходящие боксерские перчатки.

  Чтобы усугубить травму, неправильные боксерские перчатки могут даже помешать вашему выступлению (в зависимости от ваших целей в каждом боксерском поединке).

  Разговор о двойном ударе…

  Как правильно подобранные боксерские перчатки защищают руки и снижают риск получения травм?

  Боксерские перчатки уменьшают или поглощают силу при сжатии перчатки, поэтому вы можете ударить по мешку (или сопернику) как можно сильнее, не беспокоясь о том, что сломаете или порежете руки.

  Правильные боксерские перчатки также защищают вашего противника, распределяя силу по большей площади поверхности, чтобы смягчить удар (по сравнению с ударом голым кулаком).

  Как правильно подобранные боксерские перчатки помогают улучшить результаты?

  На рынке представлено множество видов боксерских перчаток: перчатки для мешков, перчатки для ММА, тренировочные перчатки, перчатки для спарринга – список можно продолжить!

  Есть причина, по которой существует такое множество вариантов: каждый из них подходит для разных целей и стилей бокса. Например, более компактные боксерские перчатки меньшего размера предназначены для нанесения наиболее сильного удара по противнику, что делает их подходящими для профессиональных соревнований на боксерском ринге.

  Однако, когда вы проводите спарринг в тренировочных целях, ваше намерение состоит в том, чтобы тренироваться самым безопасным и удобным способом (без ущерба для производительности). Большие тренировочные боксерские перчатки с большим количеством набивки лучше всего защищают вас и вашего противника.

  Правильный выбор боксерских перчаток – вот что вам нужно учитывать:

  • Вы новичок?
  • Какова твоя цель: тренировка на мешке, спарринг или соревнование?
  • Какой размер боксерских перчаток выбрать?
  • Сколько должны весить боксерские перчатки в унциях?
  • Из какого материала они сделаны?
  • Вам нужно потратить много денег на боксерские перчатки?

  Вы новичок?

  Есть два основных подхода для боксеров-любителей, в зависимости от ваших личных предпочтений.

  Минималистские перчатки: Боксерская перчатка с минимальной набивкой не обеспечивает достаточной защиты или комфорта. С другой стороны, это более быстрый способ выявить неправильную технику, потому что ты лучше понимаешь, как должен ощущаться удар.
  

  Тяжелые тренировочные перчатки: Начинающие боксеры совершают много ошибок. Мягкие перчатки обеспечивают комфорт и минимизируют риск получения травм во время интенсивного обучения. Тренировочная перчатка весом 12 унций (унций) является хорошей отправной точкой, так как она также служит средством кондиционирования для повышения выносливости и выносливости.
  

  Для обеспечения наивысшего уровня защиты на старте лучше использовать боксерские перчатки большего размера и постепенно уменьшать размер боксерских перчаток по мере перехода к соревновательному уровню.

  Какая у тебя цель: тренировка на мешке, спарринг или соревнования?

   Как упоминалось ранее, существует множество различных типов боксерских перчаток, и на то есть веские причины. Вы даже можете использовать все эти боксерские перчатки на разных этапах своего боксерского пути.

   Вот некоторые из наиболее распространенных вариантов боксерских перчаток:

  Перчатки-мешки: Они подходят для использования боксерской груши или боксерских лап. Перчатки для мешков содержат меньше набивки, чем перчатки для спарринга, поэтому вы действительно можете почувствовать, используете ли вы неправильную технику. Мешочные перчатки также имеют тенденцию быть легче и меньше боксерских перчаток.

  Вы можете обойтись меньшим количеством отступов, потому что вы наносите удар по неодушевленному предмету, поэтому нет риска кого-то нокаутировать! Тем не менее, выбирайте перчатки-мешки с достаточным количеством набивки, чтобы защитить пальцы, и убедитесь, что они плотно и удобно сидят, когда внутри есть обертка.

   Если вы часто наносите тяжелые удары, вы можете приобрести перчатки-мешки с дополнительной набивкой для защиты рук (например, четыре слоя набивки обеспечивают достаточную амортизацию).

  Тренировочные перчатки (или боксерские перчатки): Универсальный вариант для начинающих, так как набивка достаточно тяжелая для безопасного спарринга, но при этом достаточно легкая для тренировок с боксерской грушей. Другими словами, лучшее из обоих миров! Тренировочные перчатки содержат больше набивки, чем перчатки-мешки, но они не такие тяжелые, как перчатки для спарринга. Тренировочные перчатки — это, по сути, Златовласка в мире перчаток. Ищите боксерскую перчатку, прикрепленную к полной повязке на запястье, чтобы обеспечить дополнительную защиту запястья, предплечья, пальцев и кисти.

  Перчатки для спарринга: Они также используются для тренировок, однако имеют более толстую набивку, чем традиционные боксерские перчатки. Набивка немного более мягкая, чтобы снизить риск травм при спарринге с партнером. Ваша цель — развить лучшие навыки и приемы во время спарринга, чтобы это помешало вам ударить противника в полную силу. Размер спарринговых перчаток обычно варьируется от 14 до 20 унций, но чаще всего используется размер 16 унций.

  Перчатки для ММА: 9 шт.0027 Открытые пальцы отличают перчатки для ММА от боксерских перчаток. Там также меньше набивки. Вы можете легко сформировать открытую ладонь, что помогает бойцам добиться крепкого и естественного хвата. Это хорошо для борьбы с противником или тренировок в спортзале (когда вы хотите быстро чередовать бокс и другие упражнения, такие как отжимания или поднятие тяжестей).

  Боксерские перчатки для соревнований: Они обеспечивают меньшую защиту и набивку, чем перчатки для спарринга или тренировок. Они легче, меньше и компактнее — обычно весят около 10 унций. Их цель — помогать профессионалам быстро двигаться и наносить мощные удары противникам на ринге.

  Как правильно выбрать размер боксерских перчаток?

  Всегда лучше выбирать пару боксерских перчаток хорошего качества, которые плотно облегают руки (но не слишком туго!).

  Это важно для защиты рук, так как снижается риск получения травм и меньше места для движений рук.

  Всегда примеряйте боксерские перчатки перед покупкой, чтобы убедиться, что вам удобно. Убедитесь, что у вас достаточно места, чтобы надеть бинт под боксерскими перчатками (для дополнительной защиты рук).

  Нет необходимости измерять свои руки, но если вы хотите это сделать, выполните следующие действия:

  • С помощью рулетки измерьте вашу доминирующую руку вокруг костяшек пальцев (в дюймах или сантиметрах – в зависимости от таблицы продавца).
  • Это размер вашей боксерской перчатки. Обратитесь к таблице продавца, чтобы найти соответствующий размер. Например, 9 дюймов — это боксерская перчатка среднего размера.
  • Если вам нужны дополнительные указания, обратитесь к продавцу за дополнительной информацией.

  Как выбрать вес боксерских перчаток?

  На ваши движения и ловкость влияет вес боксерских перчаток, который может варьироваться от 8 унций (унций) до 20 унций.

  Общее правило заключается в выборе тренировочных перчаток, пропорциональных весу вашего тела. Боксерские перчатки меньшего веса подходят для людей с меньшим весом, в то время как более тяжелые боксерские перчатки хорошо подходят, если вы весите больше (но они также создают более тяжелую тренировку).

  Чтобы дать вам приблизительное представление: если вы весите менее 54 кг, боксерская перчатка весом от 8 до 12 унций может подойти для тренировок (это относится и к детям). Боксерская перчатка весом от 12 до 18 унций обычно подойдет людям весом более 54 кг.

  Также подумайте о своих намерениях заниматься боксом, так как это помогает определить вес, который вам следует использовать. Например, боксерские перчатки весом 10 унций обычно используются профессиональными боксерами во время соревнований, тогда как боксерские перчатки весом 16 унций обычно используются для спарринг-тренировок.

  Если мы используем спарринг в качестве примера, общее руководство может выглядеть так:

  45 кг до 57 кг: боксерские перчатки от 12 до 14 унций

  57 кг до 72: боксерские перчатки от 14 до 16 унций

  Тяжелее 72 кг: Боксерские перчатки от 16 до 18 унций

  Если вам нужны дополнительные указания, обратитесь к своему продавцу.

  Из какого материала должны быть изготовлены боксерские перчатки?

  Для защиты рук и повышения производительности; боксерские перчатки должны быть компрессионными, прочными и устойчивыми к сильным ударам. Для этого вам понадобится качественный материал, такой как кожа. Кожа — один из самых прочных, удобных и гибких материалов.