Как правильно разложить цвета: Цветовой тест Люшера — как его обойти
как правильно расположить цвета? Как проходить тест Люшера
Сегодня многие знают, что цветовая гамма имеет определенное влияние на психику человека. Множество проблем можно решить, правильно подобрав цвет. Грамотный подбор сочетания цветов позволит привлекать клиентов в магазины и рестораны. Уютный интерьер тоже можно создать с помощью правильных оттенков. Для психологической помощи людям проводят тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Так, как подскажет вам интуиция. Интерпретация и анализ результатов этого теста показывают состояние личности на данный период времени.
Тест Люшера – детская забава или научный инструмент?
Разумеется, довольно сложено поверить в то, что настолько простая методика диагностики может показать достоверные результаты, особенно человеку, далекому от такой науки, как психология. Однако научно подтверждены следующие преимущества этого теста:
- Тест Люшера – методика экспресс-диагностики, которая занимает не больше пяти минут. Кроме того, она позволяет не прибегать к непосредственному опросу тестируемого.
- Субъективно повлиять на результат во время теста Люшера невозможно – это затрагивает и сам процесс диагностики, и обработку и расшифровку показанных результатов. То есть тест Люшера, ответы на который нельзя предугадать, является объективной диагностикой состояния личности.
- С помощью этого метода возможно узнать причины и структуру многих недугов или же их симптомы без консультации опытного психолога.
- Тест Люшера может выявить как конституциональные особенности характера пациента, так и его актуальное психологическое состояние.
- Эта методика диагностики содержит подробнейшие рекомендации для лечащего врача при использовании как в гомеопатической, так и в психотерапевтической практике.
- Причины многих болезней, а также профессиональные качества тестируемого способен диагностировать тест Люшера. Описание результатов также выявит многие черты характера испытуемого.
Плод многолетних трудов
Макс Люшер – швейцарский психолог, создавший цветовой тест, который обрел всемирную известность. Причем сделал он это на заре своей научной деятельности, будучи еще совсем молодым ученым. К своим 16-ти годам Люшер уже наработал солидную теоретическую базу и усердно трудился над собственными научными трудами и разработками. Например, в начале 1940-х годов одним из увлечений ученого стало создание альтернативной типологии характеров.
Во время работы Люшер выделил цветовосприятие в качестве показательной функции психики личности, которая дает представление об особенностях характера, а также о психоэмоциональном состоянии человека. В процессе этой научной деятельности Макс Люшер пришел к оригинальному по тем временам выводу о том, что цветовосприятие каждого человека универсально, а вот эмоциональное – сугубо индивидуально. На основании этого Люшер сделал следующий еще один вывод: существует возможность использования цветовых тестов в качестве методики диагностики в психиатрии и психологии.
Характеристика цветов по Люшеру
Люшер разделил цвета на 4 дополнительных и 4 основных. Дополнительные – это коричневый (символизирует стресс), серый, или нулевой (символ огорчения), фиолетовый (символизирует тревогу) и черный (символ переживаний).
Основные цвета – это синий, символизирующий спокойствие и удовлетворение, оранжево-красный – символ агрессивности, силы воли, возбуждения, сине-зеленый, символизирующий упрямство, уверенность и настойчивость, и светло-желтый – символ активности и веселья.
Физиологические характеристики цветов
Эксперименты доказали, что при длительном рассматривании оранжевого цвета люди испытывали стимулирующий эффект, например ускорение сердцебиения, дыхания, повышение давления и прочее. Красный цвет также способен оказывать возбуждающее действие на нервную систему.
А вот темно-синий, по данным эксперимента, показал абсолютно противоположные результаты: понижение давления, замедление дыхания и сердцебиения. То есть экспериментально доказано, что темно-синий цвет оказывает успокаивающее действие на организм человека в целом и на вегетативную нервную систему в частности (все комплексные процессы организма, осуществляющиеся непрерывно и бессознательно, к примеру пищеварение, сердцебиение и деятельность легких, регулируются вегетативной нервной системой).
Возможно ли использовать тест Люшера, если у тестируемого наблюдается дальтонизм?
Этой проблемой занимался Л. Штайке. Ученый сделал проверку теста Люшера на возможность его использования при дальтонизме. Л. Штайке изучил контрольную группу лиц, не являющихся дальтониками, и лиц, страдающих полной или частичной слепотой к зеленому и красному цветам. Обширные статистические результаты исследований показали, что дальтонизм при прохождении теста Люшера не играет абсолютно никакой роли.
Как проходить тест Люшера?
Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета покажет действительное положение испытуемого.
Результатом теста является составление восьми позиций, из которых первые две показывают выраженное предпочтение, третья и четвертая – предпочтение, пятая и шестая – нечувствительность к цвету, а седьмая и восьмая – полную антипатию тестируемого к цвету.
Во время прохождения теста психолог записывает выбранные испытуемым цвета в виде перечня номеров в порядке предпочтения, при этом указывая их позиции. Интерпретация полученных значений дает результаты. В первую очередь описывают положение четырех основных цветов, с условием что их позиция не далее пятой. В противном случае можно заключить, что у тестируемого имеются тревоги и неудовлетворенные потребности.
На основании интерпретируемого теста Люшера, а также при сопоставлении его с анкетированием, беседами с испытуемым можно судить о его чертах характера и особенностях личности.
Требования к предъявляемым цветам
Психологи считают, что цветовой тест Люшера необходимо проводить при естественном освещении, ни в коем случае не под светом ламп в помещении. При этом прямой солнечный свет не должен воздействовать на таблицу цветов. Полный тест Люшера необходимо проводить исключительно с использованием оригинальных карточек размером 8 на 8 сантиметров. Иначе материал для теста считается непригодным.
Однако проведенные исследования показали, что цветовой тест Люшера можно проводить с монитора компьютера, но при этом необходимо учитывать, что каждое устройство обладает своей цветопередачей.
Достоинства и недостатки теста Люшера
Бессознательные процессы диктуют выбор цвета – это основа, на которую опирается тест Люшера. Правильный выбор цвета основывается на том, каким человек является, а не на том, каким он себя видит или каким желает стать, как это в большинстве случаев происходит при использовании прочих методов опроса.
Сторонники теста Люшера как методики диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод опроса позволяет сделать глубокий и в то же время быстрый анализ личности на базе информации, полученной при обычном ранжировании цветовых карточек.
Тест Люшера: как правильно расположить цвета?
Созданный Люшером метод — один из самых любимых у психологов. В тройку лидеров входят еще тесты Кеттелла и Айзенка. Помимо этого, данный тест очень часто необоснованно применяют для отбора людей. Почему? Потому что он зачастую дает много полезной информации о человеке за незначительное время. А необоснованно потому, что полный тест Люшера является методикой диагностики не свойств личности, а ее состояния. Опытным путем доказано, что спустя несколько месяцев люди раскладывают цвета абсолютно по-другому. Отбирать людей необходимо по характеристикам, устойчивым во времени, к примеру по интеллекту.
Кроме того, не составит труда обойти тест Люшера. Как правильно расположить цвета – это все, что необходимо будет запомнить. Существует идеальная последовательность из восьми цветов.
Есть большое количество толкований теста Люшера. Поэтому, если вы не хотите в глазах психолога оказаться беременной женщиной, алкоголиком или наркоманом, то лучше расположить цвета в близкой к идеальной последовательности. Это послужит своеобразной техникой безопасности.
Итак, вы проходите тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Верная последовательность – это красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый и черный. Также помните, что карточки, по которым проводят тест Люшера, имеют своеобразные оттенки.
Лучше не рисковать и не располагать цвета в идеальной последовательности, так как она хорошо известна психологам и носит название «аутогенная норма». Будет лучше, если вы немного поменяете цвета местами. В идеале в первую очередь должны идти основные цвета – от красного до синего, а потом дополнительные. Можно поменять местами, например, желтый и красный. Ни в коем случае не отодвигайте на шестое место синий цвет! Можно поменять его с фиолетовым.
Восьмицветный тест Люшера (тест цветовых выборов Люшера) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Психодиагностика психолога в школе — Проективные тесты исследования личности | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности. Тест Люшера позволяет определить причины психологического стресса, который может привести к появлению физиологических симптомов. Тест Люшера — это цветовая диагностика состояний человека
При опросе цвета располагаются на белом фоне, равномерно и достаточно ярко освещенном.
Значения восьми позиций. После того как все 8 цветов расположены в порядке предпочтения и обозначены соответствующими знаками, можно выделить следующие отношения или функции:
Разметка выборов. При повторном выборе цветов, если два или более цвета меняют позицию, но все же остаются рядом с цветом, который был их соседом по первому выбору, то группа существует, и именно эту группу цветов следует обвести кружком и пометить соответствующим функции знаком. Очень часто эти группы несколько отличаются от простой группировки по парам.
Пример:
Там, где имеются пары цветов, при интерпретации следует использовать их, а не отдельные цвета.
+ + — —
В таком случае в таблицах нужно смотреть следующие группы: +3+1, х x5, =4=8, —2—6 (имеются еще также дополнительные группы: +3—6 и +3—2).
Тревоги и компенсации. Четыре основных цвета символизируют основные психологические потребности, поэтому в случае нормального протокола теста эти цвета должны находиться в начале ряда либо в пределах первых 5 мест. В том случае когда они расположены иначе, это указывает на наличие какого-либо физиологического или психологического отклонения, которое тем серьезнее, чем ближе к концу ряда помещен основной цвет.
Пример:
Пример:
Если во втором выборе оказывается меньше восклицательных знаков, чем в первом, то общий прогноз можно считать благоприятным. Если же наблюдается обратное, то неблагоприятный прогноз более вероятен. Таким образом, мы получаем практический способ прогноза реакции на улучшение условий. Количественной мерой интенсивности тревоги в целом является сумма «!».
После окончания разметки цветовых выборов дается описание личности обследуемого по таблицам интерпретации.
[1] [2] |
Как организовать гармонирующий по цвету шкаф
Гардероб по цвету поможет вам содержать одежду в порядке. Как упорядочить цвет в шкафу и быстро найти любимую одежду.
Если вы ищете способ упорядочить внешний вид своего шкафа, настройка порядка цветов для вашей одежды на вешалках — это простой и бесплатный способ упорядочить свою одежду.
Последние несколько лет я экспериментировала с цветовой гаммой своего гардероба.
Хотя для того, чтобы повесить одежду в соответствии с цветовой гаммой в шкафу, требуются дополнительные усилия, в конечном итоге это сэкономит много времени.
Если вы решили, что хотите согласовать цвета своей одежды, начните с того, что придумайте порядок цветов, который вы будете использовать в своем шкафу.
Цвет шкафа Заказ
Самый популярный заказ, который легко запомнить, это ROYGBIV.
Красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго и фиолетовый.
Слева направо развесьте одежду в том порядке, в котором вы видите цвета радуги.
Если у вас много разноцветной одежды, результаты будут очень похожи на порядок цветов в шкафу Home Edit.
Результат такой красивый!
Связанный: Пробный запуск капсульного гардероба
Как организовать развешивание одежды не вписывается в порядок цветов ROYGBIV.
Вы можете либо повесить эту одежду в другой части вашего шкафа, либо повесить ее до или после вашей радужной организованной одежды.
Если вы обнаружите, что у вас слишком много висящей одежды, используйте полки или корзины в шкафу для хранения вещей, которые вы не носите так часто.
Связанный: Корзины для хранения в шкафу для умной организации гардероба
Куда повесить белую, черную, серую, коричневую одежду?
Я люблю вешать свою черную одежду справа от шкафа, потому что мне легче до нее добраться.
У меня много черных рубашек, так что эта цветная секция занимает много места в шкафу.
Вам решать, где, по вашему мнению, лучше хранить одежду, не принадлежащую ROYGBIV.
Куда вешать узоры или полосы?
Повесьте узоры или полосы доминирующего цвета на ткань.
Если вы обычно думаете о рубашке как о «голубой рубашке с цветочным принтом», повесьте ее вместе с синей одеждой.
Связанный: Как использовать корзины для хранения в шкафу для умной организации одежды
Лучший способ организовать одежду в шкафу
Лучше всего организовать свою одежду, чтобы вы могли легко видеть, что у вас есть.
Стоит убрать несезонную одежду, чтобы освободить место.
Когда ваша одежда не сбита в кучу, гораздо легче увидеть, что у вас есть.
В то время как развешенная одежда (особенно топы) делает ее более заметной, если у вас есть место на полке, используйте его!
Место на полке отлично подходит для демонстрации аксессуаров и хранения сложенных джинсов или брюк.
Связанные: Идеи организации гардероба, которые можно воплотить уже сегодня
Преимущества шкафа, подобранного по цвету
Развешивание одежды по цветам упрощает поиск вещей.
Вместо того, чтобы рыться в шкафу в поисках определенной красной рубашки, вы можете сузить область поиска до области красной одежды.
Вы также заметите, что одежда не теряется в этом миксе, как раньше.
Когда вы намеренно используете порядок цветов, одежду не будут запихивать в дальний конец шкафа, если вы не носите ее так часто.
Кроме того, вам понравится смотреть на свой радужный шкаф!
Еще один шаг вперед в организации гардероба
После того, как вы разложили свою одежду по цвету, вы можете еще больше упорядочить свою одежду, разложив ее по типам.
Сложите все рубашки с короткими рукавами определенного цвета вместе, затем рубашки с длинными рукавами, а затем свитера.
Расстановка одежды по типу ПОСЛЕ расстановки по цвету упрощает поиск.
Связанный: My Completely Honest Stitch Fix Review
Обтекаемый вид шкаф выглядит еще более обтекаемым.
Подходящие вешалки сделают ваш шкаф менее загроможденным, потому что они имеют единый вид.
Многие профессиональные органайзеры рекомендуют вешалки с бархатной подкладкой, но и недорогие вешалки работают так же хорошо, если они входят в комплект.
Носите те цвета, которые вам подходят
Хотя прекрасно иметь красивый гардероб, организованный по цветам, еще лучше, если в нем есть одежда, которую вы любите носить.
Если вы когда-нибудь задавались вопросом, какие цвета вам больше всего подходят, профессиональный стилист проведет для вас анализ цвета, чтобы вы могли определить, какие цвета вам больше всего подходят.
Или вы можете пройти мастер-класс по анализу цвета и пройти процесс поиска лучших цветов, не выходя из собственного дома.
Другие идеи организации гардероба
- Как хранить шляпы в шкафу
- Как организовать спортивную одежду
- Как помочь ребенку организовать одежду
Цветовой круг и организация оттенков
Цветовой круг и соотношения цветов
Хотите ли вы научиться смешивать краски или составлять гармоничные цветовые схемы, вы должны понимать цветовые соотношения. Отличный способ увидеть цветовые отношения — посмотреть на цветовой круг.
Расположение цветов вокруг колеса не случайно. Спектральный порядок (подобно радуге) цветов сгибается в полный круг. Расположение каждого цвета может помочь вам определить гармоничные цветовые сочетания.
Для чего используется цветовой круг?
Цветовой круг — это инструмент для организации цветов и понимания цветовых отношений. Думайте об этом как о шпаргалке для создания цветовой гармонии. Расположение цветов на колесе дает вам множество способов комбинирования оттенков для создания гармоничных цветовых комбинаций. Используя цветовой круг таким образом, вы обычно можете выбрать цвета или цветовые семейства, которые вы будете использовать вместе. Когда вы будете готовы выбрать фактические цвета, вы будете использовать фан-гид, образцы, образцы или онлайн-инструменты, которые покажут вам сотни или, может быть, даже тысячи цветов в материале или носителе, который вы будете использовать для своего проекта.
Цветовой круг также используется художниками и дизайнерами в качестве ориентира при смешивании красок и пигментов.
Знакомство с цветовым кругом
Наиболее распространенный цветовой круг состоит из двенадцати секций. Цветовой круг может иметь от шести оттенков до 24, 48, 96 и более. Я считаю, что двенадцать — идеальное число, потому что цветовой круг — это не инструмент выбора цвета. Это просто инструмент для напоминания вам о цветовых отношениях и о том, как создать цветовую гармонию.
Самый быстрый способ познакомиться с цветовым кругом — посмотреть на каждую его часть.
Оттенок
Двенадцать цветов составляют самое внешнее кольцо цветового круга. Эти цвета имеют наивысшую насыщенность цвета и наиболее чистое состояние.
Изменение значения цвета с помощью оттенков, тонов и оттенков
Как вы помните из предыдущего урока, значение относится к светлоте или темноте цвета. Чем светлее цвет, тем выше значение; чем темнее цвет, тем ниже его значение.
Оттенок
Более светлый оттенок цвета, полученный при смешивании оттенка с белым, называется оттенком. Оттенок может быть смешан с легким оттенком белого или с таким большим количеством белого, что оттенок будет очень слабым, но все это оттенки оттенка. На цветовом круге для каждого оттенка показан только один оттенок. Это цвет рядом с оттенком, а оттенок выглядит так, будто он находится посередине между оттенком и белым.
Тон
Тон цвета создается при смешивании оттенка с серым; добавление серого успокаивает или смягчает цвет. Оттенок, смешанный с любым количеством серого, считается тоном. На цветовом круге для каждого цвета включен только один тон, который выглядит так, будто он находится посередине между оттенком и средним серым.
Оттенок
Оттенок — это более темное значение цвета, полученное путем добавления черного. Как и в случае с оттенками и тонами, оттенок может быть смешан с легким оттенком черного или с таким большим количеством черного, что вы вряд ли сможете определить оттенок; все считаются оттенком оттенка. На цветовом круге для каждого оттенка показан только один оттенок. Самый внутренний круг включает в себя оттенок каждого оттенка, который выглядит так, как будто он находится на полпути между оттенком и черным.
Каждый из двенадцати оттенков на цветовом круге плюс все многочисленные оттенки, тона и оттенки составляют цвета на цветовом круге.
Цветовые семейства
Цветовые семейства: Каждый сегмент цветового круга представляет цветовое семейство определенного оттенка. Сегмент, показанный на цветовом круге выше, относится к семейству желто-зеленых цветов. Помните, что для каждого семейства включены только оттенок и три его вариации, однако они представляют все множество вариаций каждого оттенка.
На цветовом круге показаны двенадцать семейств, по одному на каждый оттенок. Вы понимаете, почему я говорю, что цветовой круг — это не инструмент выбора цвета? Колесо может указать вам правильное цветовое семейство или комбинацию цветов. Когда вы знаете, какой цвет вам нужен, вы можете перейти к фактическим образцам доступных цветов, чтобы сделать свой выбор.
Далее краткий обзор основ подготовит вас к созданию цветовых гармоний. Двенадцать оттенков цветового круга — это первичные, вторичные и третичные цвета.
Совет по использованию портативного цветового круга
Если каждый раз смотреть на цветовой круг в одной и той же ориентации, становится легче запомнить положение каждого цвета и то, как они соотносятся друг с другом.