На улице в обтягивающем: Видео — Общество — Актриса Екатерина Гусева показала фигуру в обтягивающем платье

16 термолеггинсов, которые сделают вашу зимнюю тренировку на свежем воздухе теплой и уютной

Westend61/Adobe Stock

Fitness

На случай, если вы не хотите оставаться дома.

Эмили Шиффер

11 декабря 2020 г.

Низкие температуры могут сделать ваши тренировки на свежем воздухе менее привлекательными. Но надев пару утепленных леггинсов, вы сможете избавиться от холода и придать импульс, необходимый для выхода из (теплого) дома.

«Пара теплых леггинсов незаменима для тренировок на свежем воздухе, потому что они не только согреют вас, но и помогут вам чувствовать себя комфортно и сосредоточиться на тренировке, а не на том, как вам холодно», — Кейтлин Фейст, NASM- сертифицированный личный тренер и бегун из Чикаго, рассказывает SELF.

Термальные леггинсы, выступающие в качестве базового слоя, часто изготавливаются из определенных материалов, которые, как известно, обладают влагоотводящими, изолирующими и прочными свойствами. Но существует 90 154 тонны 90 155 различных видов термолеггинсов, и поиск идеальной пары для тренировок на свежем воздухе в холодную погоду на самом деле довольно индивидуален — то, что отлично подходит для кого-то другого, может быть неудобным для вас.

Тем не менее, следует помнить о нескольких общих факторах, которые помогут вам выбрать отличную пару леггинсов, говорит Фаист. Вот что она ищет:

• С начесом: Ткань с начесом мягкая, удобная и сохраняет тепло: «Облегающие брюки с начесом сохраняют тепло между вашими ногами и леггинсами и защищают от ветра», — говорит Фаист. .

• Водонепроницаемость и ветронепроницаемость: Ткани, отталкивающие воду и ветер, такие как мериносовая шерсть и полиэстер или смеси полиэстера, сохранят ваши ноги сухими, а тело в тепле даже в далеко не идеальную зимнюю погоду.

• Компрессионное белье: Компрессионное белье может улучшить кровообращение, а при ношении после тренировки может даже помочь восстановиться. Кроме того, компрессия обеспечивает дополнительную поддержку во время движения.

Мы попросили любителей активного отдыха порекомендовать им лучшие утепленные леггинсы, на которые они рассчитывают во время зимних тренировок на свежем воздухе. Вот 16 из их фаворитов.

Все продукты, представленные на SELF, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

• Athleta

  Athleta Altitude Tight

  Леггинсы Athleta’s Altitude были разработаны для тренировок средней и высокой интенсивности в холодном климате. Они изготовлены из фирменного Polartec Power Stretch от Athleta, термосмеси нейлона, полиэстера и спандекса, которая отводит влагу от вашего тела, когда вы потеете.

  По словам путешественника Де Болтона из Циннаминсона, штат Нью-Джерси, леггинсы великолепны, потому что они согревают вас без дополнительных слоев. «Они держат вас в тепле, сухости и не слишком громоздки». Дополнительный бонус: у них есть задний карман на молнии для безопасного хранения и широкий пояс со шнурком для индивидуальной посадки.

  Доступны размеры от XXS до 3XL.

  98 долларов США в Athleta

• Fabletics 

  Леггинсы Fabletics с высокой талией и карманами для холодной погоды штаны безопасные, как вы передвигаться. «Я могу тренироваться, не беспокоясь о том, что мои штаны скатываются на талии», — говорит Пейдж Джексон, бегунья из Нового Орлеана, занимающаяся высокоинтенсивными интервальными тренировками на открытом воздухе. У них также есть удобный внешний карман, достаточно большой для телефона, ключей и многого другого.

  Доступны размеры от XXS до 4XL.

  80 долларов в Fabletics

• Brooks

  Колготки Brooks Greenlight

  Леггинсы Brooks изготовлены из фирменной ткани DriLayer HorsePower, полиэстера и спанда. экс-микс, который предлагает тепло и большую поддержку. «В течение последних трех лет дождя, снега, мокрого снега и солнечного света линия Greenlight была моей любимой», — рассказывает SELF Александрия Уильямс, марафонец из Силвер-Спринг, штат Мэриленд. «Они сохнут очень быстро и служат годами».

  Два глубоких кармана с защитой от ударов — в них удобно хранить такие вещи, как ключи или энергетические жевательные резинки, — также является ее любимой особенностью, говорит она. Кроме того, они доступны в куче веселых, ярких цветов.

  Доступны размеры от XS до XXL.

  80 долларов США в REI

• Brooks

  Тайтсы Brooks Carbonite 7/8

  Эти тайтсы Brooks были разработаны для темных условий, что делает их идеальными как для утренних, так и для вечерних пробежек. «Безопасность всегда на первом месте при работе на открытом воздухе, поэтому я большой поклонник коллекции Run Visible от Brooks», — говорит Уильямс. «Колготки Carbonite 7/8 имеют отражающие элементы в зонах движения, чтобы помочь водителям узнать меня, что очень важно ранним утром и поздним вечером в зимнюю погоду».

  Леггинсы также изготовлены из ткани Brooks DriLayer, смеси нейлона и спандекса, которая помогает изолировать вас и сохранять сухость. «Они также содержат влагозащитную ткань для оптимального впитывания пота и сохранения тепла», — говорит Уильямс.

  Доступны размеры от XS до XXL.

  130 долларов США в JackRabbit

• Nike

  Штаны Nike Sportswear Tech Fleece

  Леггинсы Nike Sportswear Tech Fleece представляют собой смесь джоггеров и облегающих леггинсов. Ткань обеспечивает легкое тепло и достаточно гибкая для легкого движения, а также имеет два боковых кармана на молнии, чтобы носить с собой все необходимое. «Они согревают меня и имеют карманы, которые позволяют мне держать телефон при себе, пока я тренируюсь», — рассказывает SELF Джамелани Зулуэта, бегун из Юджина, штат Орегон.

  Доступны размеры от XS до 3XL.

  90 долларов 53 доллара в Nike

Самые популярные

• 901 33

  • Victoria’s Secret

    Леггинсы Victoria’s Secret Incredible Studio

    Удивительно толстые леггинсы Victoria’s Secret с высокой посадкой. в трех длинах, чтобы обеспечить идеальную посадку. «Эти леггинсы удобны и облегают мое тело — материал толстый, поэтому я согреваюсь», — говорит Зулуэта.

    Доступны размеры от 2 до 16.

    70 долларов 40 долларов в Victoria’s Secret

  • Asics

    Зимние тайтсы Asics Lite-Show 900 08

    Эти леггинсы на флисовой подкладке от Asics изготовлены из 91% полиэстера и 9 % спандекс, что делает их очень легкими, но структурированными. «Ваши ноги не чувствуют себя ограниченными, когда вы бежите. Мне нравится, что у него плоский шнурок на талии, так что я могу отрегулировать посадку, чтобы он не сдвинулся с места», — рассказывает SELF Саши Лоусон, бегунья из Вест-Ориндж, штат Нью-Джерси. Эти леггинсы также являются отличным вариантом для ранних или поздних тренировок благодаря многочисленным светоотражающим полоскам. «Большую часть своих пробежек я провожу в темноте, так что мне хорошо видно», — говорит она.

    Доступны размеры от S до XL.

    85 долларов США в Zappos

  • Athleta

    Тайтсы Contender Athleta Powerlift

    Тайтсы Contender идеально подходят для длительных тренировок на свежем воздухе благодаря большому количеству места для хранения с двумя надежными боковыми карманами на молнии и одним скрытым ключевой конверт. Они также имеют UPF 50+ для дополнительной защиты от солнца. «У меня леггинсы Contender от Athleta уже почти два года, и это мои любимые леггинсы для бега в холодную погоду», — рассказывает SELF Ханна Кук, бегунья из Гринсборо, Северная Каролина. «Они достаточно толстые, чтобы держать меня в тепле, и сделаны на века. Я пробежал в них более 100 миль, и материал совсем не износился».

    Доступны размеры от XXS до 3XL.

    $89 в Athleta

  Самые популярные

  900 13

  Amazon

  Зимние леггинсы Baleaf на флисовой подкладке

  Эти леггинсы Baleaf являются бестселлером номер один на Amazon, и по уважительной причине: они не только доступны по цене, но и с точки зрения производительности вы получаете отдачу от затраченных средств. «Ветер не продувает их, как многие другие леггинсы. Они также впитывают пот, поэтому отлично подходят для тренировок», — говорит Линдси Квебедо, бегунья и ходок из Нью-Браунфелс, штат Техас. Леггинсы с начесом и флисовой подкладкой для дополнительного тепла.

  Доступны размеры от XS до 3XL.

  $28 на Amazon

  • Lululemon

    Lululemon Fast and Free High-Rise Tights

    Lululemon Fast and Free колготки изготовлены из фирменной ткани Nulux, легкой, быстросохнущей ткани. достаточно толстый, чтобы пройти приседание тест. Они также начесаны, что дает вам дополнительный импульс тепла. «Начесанный флис удерживает воздух между вашими ногами и леггинсами, создавая тепловой барьер, чтобы согреться», — говорит Фаист. «Быстросохнущая ткань помогает регулировать температуру тела, согревая вас во время бега и предотвращая следы пота после пробежки». По ее словам, в них также есть карманы, и они продолжают хорошо держать форму.

    Доступны размеры от 0 до 14.

    128 долларов в Lululemon

  • Nike

    Тайтсы Nike Pro HyperWarm

    делайте именно это: сохраняйте тепло без перегрева. «Тайтсы Nike Pro Hyperwarm с подкладкой из флиса сохраняют тепло и сухость даже на самых холодных и длинных пробежках, — говорит Фаист. «Компрессионный материал отлично подходит для поддержания кровотока в суровых условиях и заставит вас чувствовать поддержку и сосредоточенность на преодолении миль». Это отличный вариант для тех, кто ищет дополнительную компрессию и поддержку во время тренировок.

    Доступны размеры от XS до XXL.

    80 долларов в Nike

  Самые популярные

  • GRRRL

    Grrrl Леггинсы Zebra Magic Next Level

    Эти леггинсы Grrrl бросаются в глаза, но не позволяют их смелости смотри дурак. Эти леггинсы также функциональны: они не дадут вам замерзнуть во время занятий на свежем воздухе. «Леггинсы Grrrl — это мой выбор для любых тренировок — для пробежек, силовых и высокоинтенсивных тренировок», — рассказывает SELF Сара Тейлор, ходок и бегун из Торонто. «Они также являются отличным базовым слоем для более длительных мероприятий на свежем воздухе». По словам компании, ткань из спандекса и полиэстера также может растягиваться в семь раз по своей длине, поэтому в ней можно совершать практически любые движения. И у них есть уникальная таблица размеров. Вместо того, чтобы использовать традиционные размеры (например, маленький, средний и большой), они придерживаются размеров, названных в честь девяти разных женщин, связанных с Grrrl, в различных видах спорта, которых компания называет своими спортсменками.

    Доступны размеры от 20 до 56 дюймов в талии для брюк.

    59 долларов в GRRRL

  • Nike

    Тайтсы Nike Pro Icon Clash

    Тайтсы Nike Pro Icon Clash с подкладкой из теплого слоя флиса обеспечивают сухость и уют благодаря влагоотводящим свойствам. «Эти леггинсы позволяют вам двигаться так же хорошо, как и другие [не флисовые] леггинсы, а их тот же влагоотводящий материал отлично подходит для тренировок на улице в холодную или ветреную погоду. Подкладка определенно сохраняет тепло», — говорит Джексон. Они также заботятся об окружающей среде: они сделаны из переработанных полиэфирных волокон не менее чем на 50%.

    Доступны размеры от XS до XXL.

    60 долларов в Nike

  • Free Country

    Free Country Колготки Free2B Lattice до щиколотки

    Эти компрессионные колготки Free Country подчеркивают стиль и тепло, а на каждой штанине есть симпатичная решетка из лент для модного обновления. «Вероятно, это мои любимые леггинсы, которые я ношу, когда я тренируюсь или иду в поход», — говорит Саманта Симисон-Роу, бегунья и туристка из Индианаполиса. «Решетка поддерживает ваши ноги». Они также имеют высокую посадку и имеют сетчатый внутренний карман для незаметного хранения.

    Доступны размеры от S до XL.

    $60 в Free Country

  Самые популярные

  • Aerie

    Леггинсы с высокой талией Aerie Offline Warmup

    Эти леггинсы Aerie изготовлены из фирменной ткани Warmup на основе эластана. Матовая ткань из переработанного полиэстера, защищающая от холода. «Эти леггинсы — самые удобные и уютные леггинсы — я честно хочу носить их все время осенью и зимой», — говорит Барб Брайан, бегун и велосипедист из Калгари. «Они теплые, дышащие, держат форму, хорошо стираются, долговечны и недороги». Бонус: они бывают короткими и длинными, чтобы обеспечить идеальную посадку.

    Доступны размеры от XXS до XL.

    50 $ 25 $ в Aerie

  • Under Armour

    Under Armour Аутентичные леггинсы ColdGear

    Эти леггинсы Under Armour созданы для носки в холодную погоду. Они имеют матовую внутреннюю часть и сделаны из двухслойной ткани, чтобы сохранять тепло. «Мне они нравятся, потому что они идеально согревают на холодных пробежках. Леггинсы блестящего черного цвета и идеальной длины», — рассказывает SELF Халли Мартин, ультрамарафонка из Дубьюка, штат Айова. Они также устойчивы к натиранию благодаря сварным швам, которые плотно прилегают к коже.