Размеры лифчиков как определить свой размер: Как не ошибиться с размером бюстгальтера: используйте таблицу

Содержание

Как не ошибиться с размером бюстгальтера: используйте таблицу

Найти идеальный бюстгальтер — это все равно. что встретить настоящую любовь, о которой все слышали, но мало кто видел. Настало время исправить ситуацию!

Grazia

Теги:

Лайфхаки

Большая грудь

женская грудь

Пышный бюст

бюстгальтеры

К сожалению, нелегко отыскать идеальный бюстгальтер, но не нужно сдаваться. Мы расскажем, как определить размер чашки бюстгальтера и размер лифчика.

Как выбрать правильный бюстгальтер: базовые принципы

Изучите свою грудь

Не знаете, как правильно выбрать бюстгальтер по размеру? Все просто — оцените свою грудь.  Размер и форма груди влияют не только на размер бюстгальтера, но и на стиль лифчика. Бюстгальтер должен быть прежде всего удобным. Если вы будете носить неправильный лифчик, то это отразится на вашем физическом здоровье. Например, регулярная носка бюстгальтера без достаточной поддержки испортит осанку и вызовет боль в шее, спине и плечах.

Определите функцию лифчика

Повседневный бюстгальтер под футболку? Или лифчик для открытого платья? А может, модель с крепкой поддержкой для спорта? Универсального лифчика не существует, поэтому для начала определите, с какой целью вы покупаете новое нижнее белье. Например, бесшовный бюстгальтер — отличный вариант для повседневной носки. Под облегающей одеждой он совсем не будет заметен.

Проверьте, хорошо ли чашки прилегают к груди

Как понять, что размер лифчика — подходящий? Во время примерки проверьте, чтобы чашечки оставались гладкими, а края ровно прилегали к груди.  Если чашки немного помяты или оттопыриваются, то, скорее всего, вам нужен размер поменьше. Если грудь сильно вываливается из чашек или вы чувствуете, что она сильно зажата, подберите бюстгальтер с чашечками большего размера. 

Проверьте, плотно ли бюстгальтер прилегает к спине

Еще один лайфхак, как узнать правильный размер лифчика: оцените, насколько плотно сидит бюстгальтер в области спины. Задняя сторона лифчика должна быть расположена параллельно полу. Если она приподнята, то бюстгальтер не сможет обеспечить нужную фиксацию груди. Примерьте нижнее белье на размер меньше.

Проверьте, как сидят бретели

Как подобрать оптимальный размер бюстгальтера? Очень просто! При правильном размере бретельки не должны спадать или неприятно впиваться в кожу. Девушкам с узкими плечами советуем присмотреться к моделям с широкой спиной или спинкой-борцовкой.

Как правильно определить размер чашечки бюстгальтера: понятная таблица

Наденьте удобный бюстгальтер для замеров

Выбирайте бюстгальтер, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно. Он должен плотно сидеть и не врезаться в бока. Далее отрегулируйте чашки так, чтобы соски стояли ровно.

Измерьте обхват под грудью

Возьмите мягкую измерительную ленту и протяните ее вокруг грудной клетки в месте, где располагаются косточки лифчика. Запишите измерения в сантиметрах.

С помощью зеркала отрегулируйте расположение ленты. Если измерительная лента будет проходить под углом, вы получите неправильное значение. Лента не должна быть сильно натянута или болтаться. Обхват под грудью обычно обозначают четными числами, поэтому с учетом своих ощущений округлите цифру в нужную сторону.

Измерьте обхват груди

Как выбрать размер бюстгальтера? Для начала нужно снять мерки. Установите эту же ленту так, чтобы она проходила в самом выпирающем месте груди. Проверьте, чтобы лента была ровной, не стягивала грудь и не болталась. Запишите цифру в сантиметрах.


Как установить правильный размер чашечки? Помните, что размер чашки может колебаться в зависимости от гормонов и вздутия живота, поэтому снимайте мерки тогда, когда вы чувствуете себя максимально комфортно.

Одна грудь больше другой — это очень распространенная ситуация. В этом случае отталкивайте от размера большей груди из двух.

Узнайте размер чашки: как определить чашку бюстгальтера по таблице
Не знаете, как определить размер чашки бюстгальтера по буквам? Очень просто — нужно вычесть из обхвата груди обхват под грудью.

Например, обхват под грудью 84 см, а обхват груди 105 см. Вычисляем размер чашечки — 105-84 = 21 или E.

Хотите узнать размеры чашки бюстгальтера: как это сделать по буквам? Есть простая таблица, где нужно отыскать полученную цифру (из примера — 21) и узнать размер в формате буквы.

Размер бюстгальтера

Как узнать размер бюстгальтера по таблице? Совсем не сложно. Когда вы узнаете размер чашки, вы легко установите размер самого бюстгальтера.

Российский размер можно узнать с помощью такой таблицы. Как определить размер правильно?

Пример. Мы узнали, что размер чашки в букве E, обхват под грудью — 84 см, а обхват груди равен 105 см. В соответствие с таблицей наш размер груди — 85E.

Не забывайте сверять свои параметры с таблицами размеров конкретных производителей, так как они могут немного отличаться.

Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме груди

Круглая грудь

Для такой формы груди подходит большинство стилей бюстгальтеров. Вы можете выбрать бюстгальтер на косточках и с широкими бретелями. Или, например, покупайте удобную модель с закрытыми чашечками.

Асимметричная грудь

Асимметричная грудь, где одна грудь больше другой, встречается очень часто. Груди могут не просто иметь разный объем, но и даже форму. Для асимметричной груди подойдут мягкие бюстгальтеры push-up или лифчики с контурными чашечками.

Коническая грудь

Судя по названию, такая грудь имеет не круглую, а конусообразную форму. Обычно такая форма у женщин с небольшим размером груди. Как выбрать правильную форму бюстгальтера для конической груди? Очень просто! Делайте ставки на бюстгальтеры-топы, push-up, спортивные бра и лифчики-бандо.

Очень маленькая грудь

Грудь небольшого размера может быть немного вытянутой, поэтому выглядят еще меньше. Для небольшого бюста подбирайте бюстгальтеры с глубоким вырезом, бандо, модели с контурными чашками или мягкие бесшовные бюстгальтеры.

Фото: Shutterstock

Источник: Cosmo.ru

Статьи про нижнее белье, моду и историю

Статьи про нижнее белье, моду и историю | Официальный интернет-магазин INCANTO

{{message}}

Страница, которую вы хотели открыть, не существует.

Вернуться на главную

Новинки

Новинка

Тапочки PD168 серый

3299q

4 цвета

Новинка

Тапочки PD168 розовый

3299q

4 цвета

Новинка

Тапочки PD168 черный

3299q

4 цвета

Новинка

Тапочки PD168 латте

3299q

4 цвета

Скоро в продаже

Тапочки PD167 серый

3299q

3 цвета

Скоро в продаже

Тапочки PD167 черный

3299q

3 цвета

Скоро в продаже

Тапочки PD167 латте

3299q

3 цвета

Скоро в продаже

Набор из 3-х бразилиано средней посадки MD34

1999q

Скоро в продаже

Набор из 3-х слипов средней посадки MD34

1999q

Скоро в продаже

Маска для сна PD267 нюдовый

1799q

3 цвета

Скоро в продаже

Маска для сна PD267 черный

1799q

3 цвета

Скоро в продаже

Маска для сна PD267 латте

1799q

3 цвета

Скоро в продаже

Сорочка на бретелях PD267 нюдовый

7999q

3 цвета

Скоро в продаже

Сорочка на бретелях PD267 черный

7999q

3 цвета

Скоро в продаже

Сорочка на бретелях PD267 латте

7999q

3 цвета

Скоро в продаже

Шорты PD267 нюдовый

3999q

3 цвета

Скоро в продаже

Шорты PD267 черный

3999q

3 цвета

Скоро в продаже

Шорты PD267 латте

3999q

3 цвета

Скоро в продаже

Топ PD267 нюдовый

4999q

3 цвета

Скоро в продаже

Топ PD267 черный

4999q

3 цвета

Скоро в продаже

Топ PD267 латте

4999q

3 цвета

Скоро в продаже

Халат с длинными рукавами PD174

8999q

Скоро в продаже

Пояс для чулок CD145

4699q

Скоро в продаже

Бразилиано CD145

2299q

Скоро в продаже

корсет без чашек с каркасами CD145

9999q

Скоро в продаже

Бюстгальтер балконет со спонжевыми чашками на стане CD145

5999q

Новинка

Сорочка на бретелях CD398 красный

4999q

2 цвета

Новинка

Сорочка на бретелях CD398 черный

4999q

2 цвета

Новинка

Пояс для чулок CD142

3699q

Новинка

Стринги CD142

2299q

Хиты продаж

Бестселлер

Брюки PD159

3699q

Бестселлер

Комбинация с подвязками для чулок CD155

7999q

Бестселлер

Бюстгальтер балконет Push-up с формованными чашками на стане CD155

4999q

Бестселлер

Бюстгальтер с мягкими чашками на стане CD118

3999q

Бестселлер

Набор из 3-х слипов высокой посадки MD35

1999q

Бестселлер

Бюстгальтер с мягкими чашками на стане CD152

5999q

Бестселлер

Бюстгальтер с мягкими чашками и спонжевой поддержкой на стане CD123

4699q

Бестселлер

Бюстгальтер Push-up с формованными чашками на стане CD73

6999q

Бестселлер

Бразилиано Alia

1999q

Бестселлер

Бомбер с длинными рукавами и капюшоном Evelina

5999q

Бестселлер

Набор из 3-х слипов средней посадки Clea

1999q

Бестселлер

Набор из 3-х бразилиано средней посадки Lita

1999q

Бестселлер

Набор из 3-х слипов средней посадки Hinda

1999q

Подпишитесь на рассылку INCANTO и получите скидку 10% на первый заказ!

Оставьте свой e-mail, чтобы первыми узнать о новинках, акциях и распродажах.

Как измерить размер бюстгальтера в домашних условиях: 4 простых шага

Нас учат тому, как измерить размер бюстгальтера, верно? Но как часто мы застреваем, глядя на бюстгальтеры, бюстгальтеры без бретелек и спортивные бюстгальтеры в Интернете, не зная, какой размер нам следует увеличить?

Скорее всего, если у вас не было внимательного родителя, который регулярно водил вас на одну из тех немного неуклюжих примерок бюстгальтера (которые всегда заканчивались разумным новым бюстгальтером-майкой), ваш выбор размера не основывался на мерках — как и должно быть. быть – но на взгляд, ощущение и потенциальное удерживание его перед зеркалом. Что может подойти для такого комплекта, как спортивные леггинсы или шорты для тренировок, кроме бюстгальтера? Не так много.

Независимо от того, являетесь ли вы преданным носителем бюстгальтеров или предпочитаете надевать его, когда считаете нужным, или предпочитаете ли вы бюстгальтер на косточках или мягкий, статистика показывает, что большинство носителей бюстгальтеров носят неправильно. размер, ясно, что небольшая помощь может принести пользу всем нам.

Вот где мы вступаем. Во всемирной паутине более чем достаточно противоречивой информации, поэтому мы решили связаться с несколькими экспертами по бюстгальтерам, чтобы узнать, как правильно измерить размер бюстгальтера. Мы пошли и получили подноготную, и мы готовы поделиться.

Почему важно иметь хорошо сидящий бюстгальтер?

Помимо того, что правильно подобранный бюстгальтер более удобен в носке, он также является вопросом здоровья, а ношение бюстгальтера неправильного размера может вызвать боль в спине, плечах и шее.

Генеральный директор и основатель Pour Moi Ltd, Майкл Томсон объяснил далее; «Ношение бюстгальтера неправильного размера может привести к целому ряду проблем, от плохой осанки и боли до провисания. С 4-сантиметровым диапазоном раскачивания в каждом направлении даже такого легкого действия, как подъем по лестнице без бюстгальтера, может быть достаточно, чтобы растянуть вашу нежную кожу».

Зловещий, верно? Не беспокойтесь, скоро у вас будет все необходимое, чтобы вооружиться только бюстгальтером.

Как часто нужно мерить бюстгальтер?

Чаще, чем вы думаете, это точно! Точной даты нет, но большинство брендов нижнего белья, как правило, предлагают снять мерки примерно через 6 месяцев или когда вы хотите купить новый бюстгальтер.

Marks & Spencer рекомендует проводить примерку каждые 6-12 месяцев, чтобы учесть естественные колебания груди, будь то изменения веса или гормональные изменения, особенно во время беременности.

Похоже, пришло время измерить…

Как измерить размер бюстгальтера

Довольно много брендов нижнего белья, включая Beija London и Marks & Spencer, больше не используют рулетку. Для них лучший способ измерить размер бюстгальтера — это на глаз, что, несмотря на то, что в наши дни это довольно распространено, все еще кажется довольно впечатляющим.

Независимо от того, находитесь ли вы в магазине или в Интернете, их опытные сборщики имеют возможность осмотреть вас, пока вы носите свой обычный бюстгальтер или тот, в котором вы чувствуете себя особенно комфортно, и отправят вас в путь через 20 минут, оснащенный ваш правильный размер бюстгальтера.

Во «Фрее» дела обстоят примерно так же: специалисты по фитнесу редко берут в руки рулетку для проведения измерений. Однако из-за возросшей потребности в виртуальной примерке во время карантина они решили изучить наиболее точный способ измерения размера бюстгальтера с помощью рулетки, и мы должны сказать, что мы рады, что они это сделали.

Сюзанна Пентланд, один из таких специалистов по фигуре в Freya, любезно отказалась от своих сверхъестественных способностей для измерения размера для нас, простых смертных, и в результате появился простой четырехэтапный метод измерения размера бюстгальтера, когда все, что у вас есть, — это рулетка. мера.

Как измерить размер бюстгальтера с помощью рулетки

Прежде чем мы начнем, убедитесь, что вы носите простой бюстгальтер без подкладок, чтобы ваша грудь находилась в правильном положении, а мягкая рулетка под рукой.

1. Измерьте размер ленты

  • Оберните сантиметровую ленту вокруг грудной клетки прямо под лентой бюстгальтера.
  • Убедитесь, что она натянута туго, но не неудобно, и что лента расположена ровно.
  • Запишите, сколько у вас дюймов.
  • Если вы приземлились на четное число, это размер вашей группы.
  • Если вы выпадете на нечетное число, вам нужно округлить его в большую или меньшую сторону до ближайшего четного числа в зависимости от вашего телосложения.
  • Округляйте в меньшую сторону, если вы ведете себя мягче с группой, и округляйте в большую сторону, если вы стройнее и не слишком уступаете группе. Это и есть размер вашей группы.

    2. Измерьте размер чашки

    • Оберните измерительной лентой самую широкую часть бюста.
    • Вам не нужно будет сильно натягивать ленту для этого измерения, она просто должна сидеть ровно, но вы все равно должны убедиться, что она ровная.
    • Запишите, сколько у вас дюймов.
    • Это ваш размер чашки.

      3. Подсчитайте свою чашку

      Не волнуйтесь, вам не нужно возвращаться в прошлое и вспоминать все математические навыки, которые вы якобы получили в школе. Подойдет простое вычитание.

      • Вычтите размер браслета из размера чашки и запишите это значение.
      • Эта разница указывает на вашу чашку

        4. Определите размер бюстгальтера

        • Наконец, возьмите размер ремешка и чашки и сложите их вместе, чтобы получить размер бюстгальтера.

              Просто чтобы убедиться, что мы все на одной странице, у нас есть пример, чтобы закрепить ваши новые знания о бюстгальтерах.

              Если размер ремешка равен 34 дюймам, а размер чашки — 37 дюймов, разница между ними составляет 3 дюйма. Это означает, что у вас чашка C и размер бюстгальтера 34C.

              Вуаля! Сделанный! И вам даже не нужно было доставать свой калькулятор, чтобы добраться туда. Или, по крайней мере, мы думаем, что вы не… в любом случае, никакого осуждения.

              Как проверить, подходит ли вам бюстгальтер по размеру

              Мы еще не закончили делиться мудростью. Мы собрали несколько советов профессионалов о том, как определить, подходит ли вам бюстгальтер, который вы носите.

              Band Fit

              «Одна из самых важных вещей, которую нужно правильно выбрать, — это размер ремешка, — говорит Сюзанна из Freya. «Неправильный размер браслета может сделать чашечки и дуги менее эффективными. Хороший размер ремешка позволит вам просунуть 2 пальца под ремешок сзади и получить примерно дюйм, когда вы оторвете его от тела».

              Лента должна быть горизонтальной по всему периметру и должна хорошо сидеть на вас, если ее закрепить на последнем крючке. По мере того, как вы будете носить и стирать бюстгальтер, посадка будет становиться свободнее, поэтому вам нужно будет перейти ко второму крючку, чтобы получить лучшую посадку, а затем, наконец, к самому узкому крючку.

              Джорджия Ларсен, основательница независимого бренда нижнего белья и одежды для сна Dora Larsen, высказалась по поводу размера группы.

              «Важно, чтобы бюстгальтер плотно прилегал к грудной клетке, чтобы вы не слишком полагались на лямки, поддерживающие вас. Именно здесь многие люди ошибаются с примеркой, они часто носят слишком большой размер ремешка, полагая, что это сделает его более удобным. Но когда вы носите твердый размер резинки, он легче удерживает вашу грудь на месте, поэтому вы меньше полагаетесь на остальную часть бюстгальтера, поддерживающую вас».

              Cup Fit

              Что касается чашки, менеджер по работе с клиентами Лаура Франклин из Bravissimo говорит, что есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.

              «Возможно, вы заметили, что чашки не подходят вам должным образом. Ваши чашки могут быть слишком маленькими, в результате чего ваша грудь вываливается из бюстгальтера, или чашки могут быть сморщенными или зияющими, что указывает на то, что ваши чашки слишком большие».

              Bridge Fit

              Другими местами, которые необходимо проверить, являются перемычка/горловина бюстгальтера, деталь, соединяющая две чашки, которая лежит на грудной кости спереди, и косточки. У соучредителя бренда нижнего белья и купальников Beija London Эбби Миранды есть контрольный список того, что нужно искать в вашей новой подруге, обнимающей грудь.

              «Во-первых, провода в центре спереди, также называемые запястьями, должны прилегать к телу. Не стоять в стороне и зевать. Во-вторых, и это необходимо для вашего здоровья, провод сбоку от подмышечной впадины должен находиться за всей тканью груди. Косточки не должны сидеть на груди! Вместо этого вы должны зачерпнуть всю ткань молочной железы перед проволокой».

              Strap Fit

              Наконец, прежде чем решить, что ваш бюстгальтер не подходит вам, проверьте, правильно ли вы используете бретельки. «Я думаю, что одна из самых распространенных ошибок, которую люди совершают при примерке, — это неправильное положение лямок», — говорит Джорджия.

              «Если вы оставите их слишком длинными, вы можете ошибочно подумать, что вам нужен бюстгальтер меньшего размера, так как у вас будет больше места в верхней части чашки, или чашка будет казаться мешковатой. Но сделайте их немного теснее, и бюстгальтер будет сидеть на вас намного лучше, и вы получите дополнительную приподнятость. То же самое применимо, если вы носите бюстгальтер, который, по вашему мнению, слишком мал (например, у вас может быть двойная грудь в области декольте), просто отрегулируйте бретельки, чтобы они были длиннее, и это может иметь большое значение!»

              Ремни должны быть достаточно тугими, чтобы они не соскальзывали, но не настолько тугими, чтобы чувствовать себя некомфортно или врезаться в кожу.

              Бюстгальтер родственных размеров

              Стоит отметить, что размер бюстгальтера, который подходит вам в одном бренде, может не подойти в другом. Что-то, с чем могут помочь сестринские размеры.

              Сестринский размер — это размер бюстгальтера, обеспечивающий тот же объем чашки, но с меньшим или большим размером ремешка в зависимости от ваших потребностей.

              Если полоска бюстгальтера, которую вы примеряете, в вашем обычном размере бюстгальтера кажется свободной, попробуйте размер слева от вашего текущего размера, а если полоска кажется тугой, попробуйте размер справа от вашего текущего размера.

              Например, если у вас обычно 34C, но ремешок чувствуется ослабленным, попробуйте 32D. Но если группа кажется жесткой, вы бы попробовали 36B.

              Еще один сценарий, когда вы можете захотеть использовать родственные размеры, — это когда модель, которую вы присматриваете, недоступна для вашего конкретного размера бюстгальтера. Примерка размеров вашей сестры может привести к удобной посадке бюстгальтера вашей мечты. Поговорите о семье, переживающей за вас!

              Бюстгальтеры в магазин

              Как снять мерки для спортивного бюстгальтера

              Найти спортивный бюстгальтер правильного размера так же важно, как и обычный бюстгальтер. Вы захотите найти тот, который может поддержать вас в самых сложных сессиях, и часть этого включает в себя правильную посадку. Что-то особенно важное, если у вас большая грудь и вам нужна дополнительная поддержка.

              Согласно исследованию Университета Портсмута, грудь без поддержки может двигаться до 14 см во время интенсивных или напряженных упражнений. Сталкиваясь с этим достаточно часто, вы рискуете необратимым повреждением связок Купера, которые помогают удерживать грудь на месте. Еще больше причин, чтобы убедиться, что вы знаете, как выбрать тот, который подходит именно вам.

              В отличие от обычных бюстгальтеров, где выбор часто бывает между косточками, без косточек или без бретелек, спортивные бюстгальтеры выпускаются с различными вариантами поддержки, так что вы можете настроить посадку по своему вкусу.

              • Низкая поддержка = лучше всего подходит для йоги и ходьбы (наиболее подходит для чашек меньшего размера, AA–B)
              • Средняя поддержка = танцы, силовые тренировки, езда на велосипеде, упражнения с низкой ударной нагрузкой (пилатес и барре) и катание на лыжах
              • Высокая поддержка = лучше всего подходит для бега, аэробики и высокоинтенсивных интервальных тренировок (наиболее подходит для больших чашек, D+)

                Размер спортивного бюстгальтера совпадает с размером обычного бюстгальтера?

                Да, сэр! НО пока не слишком волнуйтесь. Это не всегда так просто. В зависимости от бренда и объема предлагаемой поддержки показатели размера могут различаться.

                Бюстгальтеры некоторых брендов или бюстгальтеры с большей поддержкой будут иметь размер в соответствии с размером чашки и пояса, как и ваш обычный бюстгальтер, но другие бренды и бюстгальтеры, обычно предлагающие низкую или среднюю поддержку, будут использовать шкалу от XS до XL+. Это означает, что вам придется преобразовать размер бюстгальтера в соответствующий размер от XS до XL+.

                К счастью, почти каждый бренд, требующий преобразования, имеет для этого удобную таблицу размеров. Фу!

                Как должен сидеть спортивный бюстгальтер?

                Общая посадка должна быть плотной, но не слишком тугой. Хорошо сидящий спортивный бюстгальтер не оставит следов на коже, не нарушит кровообращение и не затруднит дыхание. Это может звучать глупо, но попробуйте немного попрыгать в своем потенциальном медиаторе, чтобы убедиться, что он удобен, ремешок остается на месте, и вы можете свободно двигаться. Вы должны чувствовать поддержку и безопасность.

                Как только вы все сделаете правильно, запомните, какой размер вам подходит, чтобы вы знали, когда в следующий раз пойдете покупать бюстгальтер той же марки. Не стесняйтесь праздновать свой успех, но, возможно, не слишком привязывайтесь к своему новому приятелю по тренировкам. Вы можете подумать, что нашли его на всю жизнь, но спортивные бюстгальтеры следует менять каждые 30–40 стирок после того, как они потеряют свою эластичность.

                Спортивные бюстгальтеры в магазин прямо сейчас

                Покупайте бюстгальтеры, которые мы оцениваем онлайн

                Ищете что-то особенное? Не смотрите дальше. Независимо от случая, вашего размера или на каком этапе жизни вы находитесь, для вас найдется бюстгальтер!

                • Ищете бюстгальтер без бретелек, поддерживающий так же, как и бюстгальтер с бретельками, у нас есть подборка лучших бюстгальтеров без бретелек, которые помогут вам в этом.
                  • Новичок в мамином капюшоне? Ваши потребности в бюстгальтере не были забыты. Попробуйте нашу подборку лучших бюстгальтеров для кормления.
                    • Любите бегать, но не любите прыгать? Взгляните на нашу подборку лучших спортивных бюстгальтеров для бега.
                      • Беременность сделала ваши любимые вещи непригодными для носки? Лучшие бюстгальтеры для беременных и кормящих мам находятся всего в одном клике, и они будут расти вместе с вами.
                        • Думаете, что ваши материнства можно удовлетворить только с помощью обычных бюстгальтеров? Подумайте еще раз! Этот список лучших спортивных бюстгальтеров для беременных и кормящих мам доказывает обратное.
                          • Если вы предпочитаете жизнь без бюстгальтеров, вы можете оценить наш выбор лучших бюстгальтеров без косточек, которые обеспечат вам комфорт, который вы ищете, но при этом обеспечат поддержку.
                            • Не можете найти спортивный бюстгальтер, который бы поддерживал большую грудь? У нас есть то, что вам нужно! Лучшие проверенные спортивные бюстгальтеры для большой груди.
                              • Независимо от тренировки, если вы ищете спортивный бюстгальтер, на который можно положиться, наши испытанные спортивные бюстгальтеры помогут вам.

                                Преодолейте шум и получите практические советы, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ О ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН

                                Как измерить размер бюстгальтера

                                Найти идеальный бюстгальтер еще сложнее, чем найти новую пару любимых джинсов; это может быть разочаровывающим и неудобным опытом. Вот почему так много людей остаются в одном и том же старом лифчике гораздо дольше, чем рекомендуется: даже после того, как лента растянется, чашки потеряют свою форму и бретельки начнут сползать, мы цепляемся за наши старые лифчики, потому что да, они знакомы, , но также и , потому что мы не хотим испытывать раздражение при подборе размера для нового.

                                Хотите верьте, хотите нет, но когда вы в хорошо сидящем лифчике, вам не захочется его снимать, как только вы войдете в парадную дверь. Бюстгальтер правильного размера может улучшить осанку, уменьшить боль в спине и сделать вашу одежду лучше. С другой стороны, «бюстгальтер не будет удобным или будет плохо поддерживать вас, если он не того размера», — говорит Мириха Фантегросси, вице-президент по мерчандайзингу и дизайну Wacoal.

                                Пришло время найти новый бюстгальтер, если ваша резинка поднимается по спине даже на самом тугом крючке, если ваши чашки слишком малы (т.е. если они впиваются в грудь и вы можете увидеть «двойную грудь» рубашки) или слишком большой (то есть ваши чашки зияют или вы выдвигаетесь из них при движении), если ваши бретельки продолжают соскальзывать независимо от того, сколько раз вы их затягиваете, и когда на них появляются видимые признаки износа (глядя на вас, мошеннические косточки, потертые ремешки и изношенные края).

                                Ниже вы узнаете, как снять мерки дома для нового бюстгальтера и как найти лучший вариант для вашего типа фигуры, от большой груди до маленькой груди. Мы также поможем вам сузить диапазон по предпочтениям, будь то бюстгальтер без косточек, спортивный бюстгальтер, бюстгальтер без бретелек или повседневный бюстгальтер-майка. Мы обещаем, что это не так ужасно, как вы помните.

                                Как часто нужно измерять размер бюстгальтера?

                                Не реже одного раза в год. «Это может помочь вам прославить свое тело и обеспечить полный комфорт в вашем теле», — говорит Даниэль Изерлис, бывший помощник менеджера по маркетингу в Journelle. Все, что вам нужно, это измерительная лента или кусок веревки или ленты и линейка.

                                  Сначала измерьте, чтобы определить размер ленты бюстгальтера.

                                  Ношение бюстгальтера без подкладки и без подкладок (, а не поверх одежды!), протяните измерительную ленту по всей спине, где сидит ваша лента , следя за тем, чтобы лента оставалась ровной. Он должен быть как можно более плотным, без углубления. Если вы не получили целое число (например, 33 и 1/2 дюйма), округлите его до ближайшего целого числа (34 дюйма), а затем используйте приведенную ниже таблицу, чтобы найти размер ремешка.

                                  Примечание : Дюймы не равны размеру, то есть 34 дюйма не соответствуют ремешку 34 размера.

                                  Затем измерьте свой бюст.

                                  Чтобы измерить бюст, говорит Изерлис, «проведите измерительную ленту вокруг спины, прямо под лопатками и вокруг самой широкой части бюста. Лента должна едва касаться бюстгальтера спереди.

                                  Наконец, вычислите размер чашки.

                                  Бюстгальтер: Вычтите размер ремешка из обхвата груди, чтобы найти размер чашки. «Разница в дюймах соответствует размеру вашей чашки», — говорит Изерлис. Например, если размер вашего бюста составляет 37 дюймов, а размер ремешка (, а не — точное измерение, а размер ремешка, который вы нашли выше) равен 34, разница составит 3. На приведенной ниже диаграмме вы увидите 3. равен чашке C, что означает, что размер вашего бюстгальтера 34C.

                                  Как подобрать бюстгальтер, подходящий для вашей формы груди

                                  То, что вы нашли правильный размер бюстгальтера (ура!) не означает, что ваша работа выполнена (извините!). Если вы не нашли идеальную посадку даже после того, как измерили себя, возможно, вы упускаете важную часть контекста: форму вашей груди. « Даже если вы носите «правильный» размер, возможно, вы носите бюстгальтер, который не соответствует вашей фигуре », — говорит Изерлис.

                                  Посадка зависит не только от размера груди, но и от формы груди, поэтому не бойтесь пробовать дополнительные размеры от различных брендов, чтобы найти бюстгальтер, который выглядит наиболее выигрышно и максимально удобно. «Имейте в виду, что, как и в случае со всей одеждой, разные бренды подходят вам по-разному», — говорит Лекси Сакс, исполнительный директор текстильной лаборатории Good Housekeeping Institute. «Не все модели 34B одинаковы», — отмечает Изерлис. Некоторые правила:

                                  • Если у вас полная, круглая грудь , вы носите полноту повсюду. Для полной груди наши эксперты рекомендуют бюстгальтеры с треугольными чашками или глубоким вырезом, которые облегают грудь, не вдаваясь в нее, например, бюстгальтер-футболка Hanes Ultimate.
                                  • Если у вас каплевидная грудь, ваша полнота в основном приходится на низ. Iserlis предлагает деми-силуэты в стиле «сердце» или тканевые накладки, благодаря которым чашки остаются плоскими, как, например, La Femme Contour Bra от Wacoal.
                                  • Если у вас компактная грудь, ваша грудь сидит высоко, и вы можете обнаружить, что бюстгальтеры «сидят далеко от вашего тела или что кружево или ткань не лежат ровно», — говорит Изерлис. Покупайте бюстгальтеры из эластичной ткани или бюстгальтеры с контурной набивкой, такие как бюстгальтер Pure Luxe от Natori.
                                  • Если у вас широко посаженная грудь, вы несете свою полноту по бокам. Ищите бюстгальтеры с плавно изогнутыми косточками и широкими прорезями (центральная часть бюстгальтера между чашечками), например, формованный бюстгальтер балконет Freya Idol
                                  • Если у вас асимметричная грудь , одна грудь может быть больше другой. Это «очень характерно для всех женщин в мире», — говорит Изерлис. Ищите эластичные, неглубокие чашки или «контурные стили, соответствующие большей груди», — предлагает она. ( Подсказка: Всегда покупайте бюстгальтеры на большую грудь, чтобы избежать нежелательных последствий.) Вы также можете купить бюстгальтеры со съемной набивкой, чтобы компенсировать меньшую сторону, например, классический контурный бюстгальтер с глубоким вырезом 24/7 от ThirdLove.
                                  Выберите бюстгальтер, подходящий для вашей формы груди

                                  WIDE-SET

                                  Freya Idol Moulded Balcony Bra

                                  $68 at Amazon

                                  FULL & ROUND

                                  Hanes Ultimate T-Shirt Bra

                                  $40 at Amazon

                                  COMPACT

                                  Natori Pure Luxe Bra

                                  Now 15% Off

                                  $62 at Amazon

                                  TEARDROP

                                  Контурный бюстгальтер Wacoal La Femme

                                  62 $ на Amazon

                                  ASYMMETRIC

                                  ThirdLove 24/7 Classic Contour Bra

                                  68 $ на ThirdLove

                                  0003

                                  Spanx Bra-Llelujah Full Lopage Bra

                                  $ 68 на Amazon

                                  Кредит: SPANX

                                  Compact

                                  Natori Feathers Contour Plunge Bra

                                  $ 68 Amazon

                                  Полный и раунд

                                  MAIDENMFORM DEAMIOR DEAMIOR DEMIS DEAMOME DEASIOM DEAMOME

                                  DEAMIORSIOR DEAMOME

                                  Demaon

                                  Demaon

                                  9 Demaon

                                  Demaon

                                  9.

                                  16 долларов на Amazon

                                  Как узнать, правильно ли сидит ваш бюстгальтер

                                  • Ремешок сидит на уровне по всей длине грудной клетки, не задираясь, не сдавливая и не сдавливая его.
                                  • Центр бюстгальтера полностью прилегает к грудине. Эта центральная часть между чашками называется запястьем, и она не должна парить над грудью.
                                  • Ремни плотно прилегают, но не впиваются. Они должны быть отрегулированы так, чтобы они прилегали достаточно плотно для поддержки, но не настолько туго, чтобы они впивались. Выемки или усталые плечи являются признаком того, что они слишком тугие.
                                  • Чашечки не зияют и не впиваются в грудь, даже когда вы двигаетесь. Обязательно походите, потанцуйте и немного покачивайтесь, чтобы увидеть, как ваша грудь прилегает к чашкам, и проверьте обе стороны и переднюю часть на предмет возможного проливания.
                                  • «Наконец, поднимите руки «, говорит Фантегросси. «Если бюстгальтер остается на месте, значит, вы нашли подходящий вариант».

                                  Подожди, а что такое бюстгальтер «сестринского размера»?

                                  Если вы тщательно измерили размер груди, купили его по форме груди, а бюстгальтер все еще не подходит идеально, возможно, вам придется немного изменить размер. «Под сестринским размером понимается размер бюстгальтера, который имеет одинаковую вместимость чашки с другим размером ремешка», — говорит Эмма Сеймур, старший аналитик по продуктам в текстильной лаборатории Good Housekeeping Institute. «Вы должны выбрать размер сестры, когда чашки подходят, а полоса — нет», — советует она.

                                  Например, если вы примеряете бюстгальтер, и чашечки подходят, но ремешок слишком тугой, вы не можете просто увеличить размер ремешка. объясняет. «Вместо этого выберите родственный размер с большим ремешком для лучшей подгонки». В приведенной ниже таблице легко найти размер сестры:

                                  Hearst Owned

                                  Джессика Тейч, заместитель редактора

                                  Джессика (она/она) является заместителем редактора Good Housekeeping Institute, а также многолетним тестировщиком продукции, рецензентом, писателем и редактором содержание красоты и образа жизни.