Природа преподнесла нам огромный и бесценный дар — возможность видеть, то есть зрение. Как правило, мы воспринимаем это как должное и не ценим до тех пор, пока не возникают определенные проблемы. Вот тогда и приходит понимание того, настолько зрение жизненно необходимо человеку. Специалисты акцентируют внимание на необходимости регулярной проверки зрения. Никогда не стоит откладывать это на потом. Следует отметить, что зрение вполне возможно проверить в домашних условиях.
Под понятием «острота зрения» принято понимать способность глаз разделять две точки, при самых маленьких расстояниях между ними. В офтальмологии нормой остроты зрения принято считать показатель равный 1,0. Он подразумевает 100%. Как не странно, у некоторых людей этот показатель может несколько превышать указанную норму. Но это происходит достаточно редко и зачастую острота все же ниже 1,0.
В процессе проверки остроты зрения определяется расстояние, с которого предмет четко виден. Тестирование проводится с помощью специальных таблиц, имеющих оптотипы. Самой популярной и распространенной считается таблица Головина–Сивцева. Именно ее используют офтальмологи в медицинских учреждениях. Вполне возможно использовать ее и у себя дома. Достаточно лишь приобрести ее или же загрузить и распечатать из Интернета.
На таблицах, предназначенных для проверки остроты зрения, имеются однотипные знаки, которые отличаются между собой по величине. Это могут быть, расположенные в разных местах:
Таблица Сивцева состоит из заглавных букв расположенных в 12 строк. В верхней строчке расположены буквы самого большого размера. Их размер становится все меньше и меньше с каждым последующим рядом. Согласно нормам, человек должен хорошо видеть верхние буквы находясь на расстоянии 50 метров от таблицы, нижние на расстоянии 2,5 метра. Показатели нормы расположены с правой стороны, а с левой стороны указывается уровень остроты.
Таблица Головина используется совместно с таблицей Сивцева. Она состоит из оборванных колец, также как и буквы, они расположены в двенадцать рядов, размер их уменьшается с каждым рядом.
Для проверки остроты зрения у маленьких пациентов разработана специальная таблица Орловой. Все дело в том, что в зависимости от возраста не все дети могут знать название букв и поэтому им намного проще называть фигурки зверей и предметы, изображенные там.
Для того, чтобы получить максимально верный результат, необходимо провести предварительную подготовку ребенка. Для этого следует изначально подвести ребенка как можно ближе к таблице и повторить с ним название каждой фигурки, поскольку без подготовки ребенок может долго думать над ответом на поставленный вопрос.
Существует также специальная таблица, с помощью которой можно определить дальнозоркость или же наоборот близорукость у человека.
Такая проверка носит название «дуохромный тест». Осуществляется проверка каждого глаза по очереди. По середине на нее нанесены буквы, величина которых, также как и в предыдущих, постепенно снижается. Сама таблица вертикально разделена на две равные части. Одна сторона окрашена в красный цвет, а вторая в зеленый. В процессе данного теста, ставится задача, определить на каком цветовом фоне человек лучше всего видит оптотипы. Если на красном, то у него близорукость, на зеленом — дальнозоркость.
Существует также специальная таблица на определение астигматизма. Астигматизм развивается у человека в том случае, когда наблюдается нарушение формы глазного хрусталика. Это достаточно опасный недуг, поскольку в результате его развития может появиться такое заболевание как косоглазие, а также сильно падает острота зрения.
На монитор выводится таблица, представляющая собой картинку, на которой изображена своеобразная звезда (на нашем сайте этот тест можно пройти онлайн). Необходимо отойти на расстояние 5 шагов от экрана. Закрыть рукой один глаз и посмотреть на изображение, а затем второй. Если при этом изображение не изменилось, все линии видны четко и величина лучей не изменилась, то все хорошо. Если же изменился цвет картинки, величина лучей или яркость, значит есть определенные нарушения и правильнее всего обратиться за консультацией к специалисту.
Это интересно: Как восстановить зрение не выходя из дома
Современный человек может без труда проверить свое зрение с помощью компьютера. Конечно же, это не совсем хороший способ проверки, но он имеет право быть. На просторах Интернета можно найти огромное количество разнообразных тестов на остроту зрения. В процессе проверки зрения с помощью компьютера для получения максимально точного результата следует соблюдать следующие правила:
lechenie-zreniya.ru
Каждый из нас сталкивался с офтальмологическими таблицами на приеме врача-офтальмолога. Этот способ диагностики остроты зрения является самым часто используемым и показательным. Существуют разновидности таблиц, которые созданы для проверки зрения детей и взрослых. Далее будут описаны характеристики каждой таблицы.
Острота зрения – дистанция, на которой можно разглядеть два объекта, которые расположены на минимальном друг от друга расстоянии. На основе этого были созданы таблицы для проверки зрения.
Что говорят врачи офтальмологи
Доктор медицинских наук, профессор Абросимов В.Н.
Уже много лет я изучаю проблему плохого зрения, а именно близорукости, дальнозоркости, астигматизма и катаракты. До настоящего времени бороться с данными заболеваниями можно было только операционным путем. Но операции по восстановлению зрения дорогие и не всегда эффективны.
Спешу сообщить хорошую новость - офтальмологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью восстанавливающее зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%!
Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется почти вся стоимость препарата. В России и странах СНГ до одну упаковку данного препарата возможно получить БЕСПЛАТНО!
Узнать больше>>
Проверять зрение нужно для своевременной диагностики проблем или для периодического наблюдения за изменением зрения.
Те, кто постоянно без перерывов работает за компьютерами, чаще всего жалуются на снижение остроты зрения. Им просто необходимо посещать врача, и время от времени отдыхать и делать гимнастику для глаз.
Возрастные изменения зрения тоже могут заявить о себе. Такие заболевания как глаукома или катаракта. выявленные на ранней стадии, еще можно вылечить. Регулярная проверка позволит не ослепнуть пожилым людям.
Нарушения зрения могут быть вызваны и такими заболеваниями как сахарный диабет. гипертония и так далее. Поэтому людям с такими проблемами тоже рекомендуется регулярно посещать врача и проверять зрение.
Проверка зрения с помощью офтальмологических таблиц позволит в домашних условиях проводить диагностику зрения. Это дает возможность обнаружить ухудшение и обратиться к офтальмологу за помощью.
В последнее время операции по восстановлению зрения набирают огромную популярность, но не все так гладко.
Опасность заключается в том, что на оперированные глаза очки и линзы не действуют, т.е. человек начинает видеть все хуже и хуже, но ничего не может с этим поделать.
Что же делать людям с пониженным зрением? Ведь в эпоху компьютеров и гаджетов, иметь 100% зрение практически невозможно, если конечно вы не одарены генетически.
Но выход есть. Офтальмологическому научному центру РАМН удалось разработать препарат полностью восстанавливающий зрение без операции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм и катаракта).
В настоящее время проходит Федеральная программа "Здоровая нация", в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ одна упаковка данного препарата выдается БЕСПЛАТНО! Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.
Чтобы проверить зрение дома, можно воспользоваться таблицами, которые можно найти на сайтах. Но здесь есть несколько недостатков: размеры знаков не соблюдены, контрастность изображения отличается от реальной, расстояние до таблицы не всегда может соблюдаться. По результатам проверки зрения с помощью таблиц офтальмолог подберет необходимую в каждом конкретном случае терапию.
Эту таблицу можно встретить в большинстве кабинетов окулистов. Она состоит из 12 строк, в каждой их которых написаны определенные буквы. Чем ниже расположены буквы, тем меньше их размер.
Буква «D», находящаяся на таблице слева, подразумевает определенную дистанцию, на которой можно различить буквы человеку с нормальным зрением. Расстояние для нижнего ряда составляет 2,5 метра, а для верхнего – 5 метров. Буква «V» определяет остроту зрения на расстоянии 5 метров.
Нормальное зрение – 1,0. При таком зрении человек должен видеть 10 строчку на расстоянии 5 метров.
Чтобы определить остроту зрения, необходимо правильное освещение таблицы. Для этого ее нужно осветить с помощью одной обычной лампы накаливания или двумя люминесцентными. Свет направляется на таблицу.
Эта таблица была разработана в 1862 году врачом-офтальмологом из Голландии Херманном Снелленом.
Обычно при проверке зрения оценивается только его острота. Для этого человек должен узнать специально подобранные знаки, имеющие стандартный размер. Эти знаки носят название оптотипы. Они печатаются на таблицах или с помощью специального проектора выводятся на экран. Чаще всего знаки представляют собой буквы, фигуры или символы.
Тема: Восстановила зрение без операции
От кого: Людмила С. ([email protected])
Кому: Администрации eyesexpert.ru
Начиная с 12 лет я носила очки и все время жутко комплексовала по-этому поводу, а линзы носить не могла, во-первых их очень больно надевать и снимать, во вторых глаза очень сильно устают, а в третих от линз зрение начинает резко садиться, в общем не рекомендую их.
А вот и моя история
В детстве меня дразнили, из-за моих очков, этот комплекс у меня до сих пор остался... Но даже, когда носила очки, все равно не видела на 100%, приходилось постоянно щуриться, разглядеть номер маршрутки было практически невозможно, особенно вечером, когда темно.
Много раз думала сделать операцию, но потом узнала, что у двоих моих знакомых, которые сделали операцию, зрение через год начало снова падать, а после операции, очки и линзы уже не помогают.
Все изменилось, когда я наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально изменила мою жизнь. Я и не думала что можно было восстановить зрение без операции на 100%. Уже через несколько дней, я почувствовала, что мои очки стали слишком мощными и я взяла послабее, а уже меньше чем через месяц зрение полностью восстановилось и я сняла очки НАВСЕГДА! Сейчас Новый год и это первый Новый Год, за последние 15 лет, когда я встречаю его без очков!
Кто хочет полностью восстановить свое зрение, причем неважно, что у вас: близорукость, дальнозоркость, астигматизм или катаракта - прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет!
Перейти к статье>>>
Знаки располагаются в строках в зависимости от размеров. Базовая строка оптотипов должна соответствовать нормальному зрению 1,0, а другие означают, что острота зрения немного ниже.
В таблице применена эмпирическая прогрессия, по которой меняются размеры знаков в строках. По сложности каждая строка одинакова.
Таблица Снеллена состоит из 11 сток. Самая большая по размеру буква находится вверху таблицы. По мере понижения строки буквы уменьшаются. Зрение проверяется на расстоянии 6 метров.
Истории наших читателей
Восстановила зрение до 100% дома. Прошел уже месяц, как я забыла об очках. Ох, как же я раньше мучалась, постоянное щурилась, чтобы хоть что-то увидеть, носить очки стеснялась, а линзы носить не смогла... Операция по лазерной коррекции дорогущая, да и говорят зрение потом все равно падает через какое-то время. Не поверите, но я нашла способ полностью восстановить зрение до 100% в домашних условиях. У меня была близорукость -5.5, а буквально через 2 недели стала видеть на 100%. Всем у кого плохое зрение - читать обязательно!
Читать статью полностью >>>Острота зрения по этой таблице определяется в дробном значении Снеллена. В числителе пишется расстояние до таблицы (в футах), в знаменателе – расстояние, при котором можно прочитать все оптотипы людям с нормальным зрением.
При нормальной остроте зрения можно прочитать строчки с расстояния от 36 до 5 метров.
Принцип ее использования аналогичен предыдущим двум таблицам.
Эта таблица используется для определения зрения у дошкольников, которые еще не научились читать.
Таблица Орловой содержит строки с разными изображениями. Чем меньше картинки, тем ниже они расположены. Справа от рисунков буквой «V» обозначается острота зрения на расстоянии 5 метров, а буква «D» — расстояние при котором можно определить картинку ребенку с нормальным зрением .
Под нормальным зрением ребенка подразумевается, что он видит 10 строчку, отдалившись от таблицы на 5 метров обоими глазами. Если малыш не видит изображения в верхней строке на расстоянии 5 метров, то его нужно подводить ближе к таблице на 0,5 метров. Так необходимо делать, пока ребенок не назовет видимые им картинки.
При диагностике зрения у ребенка нужно учитывать некоторые нюансы:
Эта таблица для проверки остроты зрения была названа в честь врача-офтальмолога Сергея Головина. Таблица Головина содержит в себе набор оптотипов, представленных кольцами Ландольта. Кольца в одном ряду одинаковы по ширине и высоте, но с разрывами в разных участках (справа, слева, вверху или внизу). Острота зрения нормальная, если человек видит две точки, которые находятся под углом, равным одной минуте.
В классической таблице Головина присутствуют оптотипы, с помощью которых можно определить зрение на расстоянии 5 метров.
Первые десять строчек отличаются друг от друга на шаг в 0,1, две последующих строки — в 0,5, остальные три строки различаются шагом в 1,0.
Буква «D», находящаяся слева — расстояние, но котором человек с нормальным зрением в 1,0 может увидеть оптотип. Буква «V», расположенная справа от оптотипов, подразумевает под собой остроту зрения на расстоянии 5 метров.
Величина остроты зрения можно определить как: V=d/D, где d – дистанция, на которой находится человек при проверке зрения. Чаще всего таблица Головина применяется в комплексе с таблицей Сивцева.
Линзы Acuvue Oasys .
Макулодистрофия сетчатки глаза лечение читайте здесь.
Проверять свое зрение можно по любой таблице. Каждая из них одинаково определит остроту вашего зрения. Что касается того, как часто нужно проверять зрение. то можно посещать врача раз в год, а дома проверять с любой периодичностью. Корректировать зрение нужно только тогда, когда его острота ниже 0,9. Только визит к врачу-окулисту и проверка зрения по таблице может подтвердить необходимость в каком либо лечении (очки, линзы, операция).
Скачайте таблицу Сивцева, распечатайте на принтере в формате А4 и измерьте остроту своего зрения. Инструкция о том, как измерить зрение дома прилагается.
Как измерить зрение при помощи скачанных и распечатанных таблиц
Отметьте строчку, которую Вы видите каждым глазом по отдельности (справа от каждой строки размещено значение V, это и есть значение Вашего зрения. Например, Вы видите 4-ую строчку сверху – значит, Ваше зрение 0.4).
Портал «Благословение Отца» (www.imbf.org)
Вы заметили у себя нарушение зрения? У Вас нет сейчас возможности посетить окулиста (офтальмолога )? Тогда предлагаем Вам проверить зрение онлайн, с помощью компьютера.
В данной статье мы рассмотрим с вами, дорогие читатели, таблицу Сивцева, которая предназначена для проверки остроты зрения. Данный метод проверки зрения успешно применяется офтальмологами уже несколько десятков лет, и достойной замены на данный момент еще нет, по крайней мере, она неизвестна широкому кругу людей. С помощью таблицы Сивцева можно не только проверить остроту зрения, но также и контролировать ее, что особенно актуально, если Вы часто работаете за компьютером.
Таблица Сивцева представляет собой набор равнозначных по ширине и высоте печатных букв из алфавита разного размера, расположенных в 12 рядах. Верхний ряд состоит из букв наибольшего размера, нижний из — наименьшего. Для проверки остроты зрения, совместно с таблицей Сивцева в большинстве случаев применяют и таблицу Головина .
С левой стороны обозначается расстояние («D», в метрах), с которого необходимо человеку различать, что за буква отмечена в таблице. Человек с нормальным зрением должен различать верхний ряд букв с расстояния 5 метров, нижний ряд – с 2,5 метров.
С правой стороны, под буквой «V», отмечается величина (показатель) остроты зрения.
Нормальный показатель зрения (100%) должен равняться 1,0 (V=1,0) с расстояния 5 метров (D=5,0), это десятая трока в таблице.
10 первых рядов с буквами измеряют остроту зрения с шагом в 0,1 диоптрию, 11 и 12 ряд – в 0,5 диоптрий.
Для проверки зрения нужно поочередно прочесть буквы из таблицы то одним, то другим глазом, т.е. – один глаз закрывается ладошкой, а вторым читается.
Для проведения идеальной проверки, таблицу Сивцева нужно распечатать, повесить на стену и сделать ей подсветку, с помощью лампы. Четкость букв должна быть на высшем уровне, как и их контрастность.
Размеры таблицы Сивцева составляют: 70 мм – высота первой строки, 35 мм – второй, 10 мм – последней. Если у Вас нет возможности распечатать полноразмерную таблицу Сивцева для проверки остроты зрения, можете это сделать на стандартном листе бумаги, форматом А4. Если Вы проверяете зрение на А4, тогда расстояние, указанное в левой колонке, сократите в 2 раза, т.е. вместо 5 м – 2,5, вместо 2,5 – 1,25.
Чтобы скачать таблицу Сивцева бесплатно и в дальнейшем распечатать ее, нажмите на большое изображение таблицы, она откроется у Вас в новом окне браузера, после чего нажмите на нее еще раз, чтобы она увеличилась в размере. Далее нажмите на увеличенную картинку правой клавишей мышки и выберите пункт «Сохранить изображение как. ». Выбирайте место, куда Вам будет удобно сохранить таблицу и нажимайте «Сохранить». Далее табличку для проверки остроты зрения можно распечатать.
Источники: http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/tablicy/oftalmologicheskaya-tablica-dlya-proverki-zreniya.html, http://www.imbf.org/lechenie-boleznej/tablica-sivceva-dlja-izmerenija-ostroty-zrenija.html, http://medicina.dobro-est.com/tablitsa-dlya-proverki-zreniya-tablitsa-sivtseva.html
Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что у Вас или Ваших близких низкое зрение.
Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство методик по восстановлению зрения. Вердикт таков:
Различные упражнения для глаз если и давали незначительный результат, то как только упражнения прекращались, зрение резко ухудшалось.
Операции восстанавливают зрение, но несмотря на высокую стоимость, спустя год зрение снова начинает падать.
Различные аптечные витамины и БАДЫ не давали абсолютно никакого результата, как оказалось, все это маркетинговые уловки аптечных корпораций.
Единственный препарат, который дал значительныйрезультат - это Орлиум.
На данный момент это единственный препарат, который способен полностью восстановить зрение на 100% БЕЗ ОПЕРАЦИИ за 2-4 недели! Особенно быстрое действие Орлиум показал на ранних стадиях снижения зрения.
Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения. И для читателей нашего сайта теперь есть возможность получить упаковку Орлиум БЕСПЛАТНО!
Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Орлиум. Делая заказ на официальном сайте, вы гарантированно получите качественный продукт от производителя. Кроме того, покупая по ссылкам выше, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.загрузка...
загрузка...
eyesexpert.ru
В последние годы врачи отмечают общий уровень падения остроты зрения не только у взрослых и пожилых людей, но и у подростков. Очень важно не проигнорировать первые признаки ухудшения зрения (повышенную утомляемость глаз, покраснение и раздражение век) и вовремя обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу. Проверить зрение, как правило, можно в ближайшем салоне оптики. В случае, если такая возможность отсутствует, на помощь придут специальные онлайн-тесты для самостоятельной проверки зрения и материалы, доступные в интернете для каждого.
Тесты для самостоятельной проверки зрения в домашних условиях ничем не отличаются от тех, которыми пользуются специалисты в салонах оптики, поликлиниках и медицинских центрах. Два главных условия прохождения тестов — достаточно интенсивное освещение комнаты (в идеале естественный дневной свет) и хорошее самочувствие. Проверка зрения при головных болях, повышенной температуре или чрезмерной усталости может показать искаженные результаты. Тусклый искусственный свет в тёмное время суток дополнительно напрягает глаза — результаты такого теста могут быть необъективными.
Этапы самостоятельной проверки зрения:
Для самостоятельного вычисления результатов проверки необходимо скачать таблицы с пометками напротив строк. Буквой D слева строки обозначается расстояние в метрах, с которого видит человек, обладающий стопроцентным зрением. V справа — величина, обозначающая остроту зрения.
Плюсы самостоятельной проверки зрения очевидны. Это:
И всё же те, кто решился проверить зрение без помощи специалистов, рискуют получить недостаточно точный результат.
Поэтому всем, чьё зрение заметно ухудшилось, рекомендуется в обязательном порядке обратиться к врачу-офтальмологу для проведения комплексной профессиональной проверки.
Самым базовым и распространённым способом проверки зрения остается таблица врача-офтальмолога Д. А. Сивцева (так называемая «ШБ»). Без неё сегодня не обходится ни один кабинет офтальмолога и салон оптики.
Для самостоятельной проверки зрения методом Сивцева распечатайте таблицу и разместите её на уровне глаз. Требуемая дистанция от человека до таблицы — пять метров. Один глаз закройте ладонью или любым непрозрачным предметом (не зажмуривайте!), а другим внимательно читайте каждую строчку. Желательно, чтобы в комнате находился помощник, контролирующий процесс и фиксирующий результаты. Если вы проходите тест в одиночку, удобно записать прохождение теста на диктофон.
Полная таблица Сивцева состоит из рядов со значениями «V» в интервале от 0.1 до 5.0. Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0.3–0.6 было допущено не более одной ошибки, а в рядах с V>0.7 — не более двух. На распознавание знака отводится 2-3 секунды. Численное значение остроты вашего зрения равно численному значению V в последней строке, где не было допущено ошибок сверх нормы. Если испытуемый видит более 10 строк — острота зрения выше среднестатистической. Если полученное значение меньше 1.0, желательно проверить рефракцию.
Этот тест предназначен для детей дошкольного возраста, ещё не знакомых с алфавитом: он содержит схематические изображения звезд, животных и растений вместо букв. Для начала стоит попросить ребенка перечислить предметы, чтобы удостовериться в его готовности к проверке.
Острота зрения определяется аналогично системе Сивцева. Если ребенок видит десятую строку с расстояния пяти метров одинаково хорошо каждым глазом — зрение считается нормальным. Если символы верхнего ряда с этой дистанции не видны, ребенок должен подойти к таблице еще ближе. Каждые полметра проверяйте, видит ли он знаки — до тех пор, пока не будут названы картинки верхнего ряда.
Изображение решетки с точкой в середине.
При прохождении проверки взгляд фиксируют на центральной точке, боковым зрением наблюдая за линиями таблицы. При нормальном зрении точка остается на месте. В случае искажения сетки есть повод заподозрить макулодистрофию — в такой ситуации не стоит откладывать посещение окулиста.
Звезда Сименса предназначена для проверки зрения на астигматизм — дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика.
Человеку, страдающему астигматизмом, кажется, будто лучи перекрывают друг друга и сливаются с фоном. Белые лучи при этом видятся черными — и наоборот.
С помощью этого теста возможно определить тип рефракции глаза и без труда выявить дальнозоркость или близорукость.
Проверку проводят при дневном свете с комфортного для глаз расстояния. Основная задача — понять, на каком фоне знаки кажутся чётче. Дальнозоркие люди лучше видят на зеленом, близорукие — на красном фоне. При нормальном зрении символы одинаково хорошо видны вне зависимости от цвета подложки.
Тесты для самостоятельной проверки зрения — простой способ быстро и комфортно продиагностировать остроту зрения прямо у себя дома. Тем не менее, результат самостоятельной проверки в любом случае необходимо закрепить консультацией у специалистов.
Центр «Мединвест» – место, где можно сделать это абсолютно бесплатно. При этом вы будете уверены в точности результатов: прием ведут квалифицированные офтальмологи, а для диагностики используется самое современное оборудование.
Берегите своё зрение — приходите в «Мединвест»!
oftalmolog36.ru
Главными причинами нарушения зрения являются глаукома, близорукость, катаракта, геронтологические, диабетические изменения глазного дна, при этом немалую роль в развитии этих заболеваний играют технологии, в частности компьютеры, телевизоры и другие устройства.
Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.Одним из факторов, помогающих сохранить зрение и избежать заболеваний глаз, является своевременная профилактика. Важно избегать «синдрома сухого глаза», что актуально для людей, работающих в помещениях при искусственном свете, регулярно делать гимнастику для глаз, при длительной работе за компьютером каждые 30–40 минут делать перерывы для расслабления глаз, стараться чаще моргать при длительной зрительной нагрузке.
Второй фактор — это своевременное выявление симптомов, ведь можно избежать до 80 % проблем со зрением, если вовремя обратиться к врачу. Заметив хоть малейшее отклонение в привычном «видении» мира, например при чтении текст расплывается, при взгляде вдаль предметы будто в тумане, глаза слезятся или появилось ощущение «песка в глазах», иногда перед глазами «мушки», есть дискомфорт, боль или зуд в глазах, — важно не откладывая обратиться к окулисту. Имеет смысл также регулярно самостоятельно проверять остроту зрения, чтобы не упустить первые симптомы.
В домашних условиях можно в основном проверить лишь показатель остроты зрения, хотя стоит помнить, что это далеко не единственная важная характеристика человеческого глаза.
Острота зрения — это способность глаза различать две точки при минимальном расстоянии между ними, то есть это показатель зоркости глаз. За норму принята острота зрения величиной в 1,0 (то есть 100 %). Человек может иметь остроту зрения больше нормы, к примеру, 1,2 или 1,5, но большинство имеет остроту зрения ниже нормы — 0,8, или 0,4, или 0,05 и так далее.Фактически мы проверяем расстояние, с которого человек может чётко увидеть предмет. Так, человек с остротой зрения 1,0 сможет прочитать номер автомобиля с расстояния 40 метров, а для человека с остротой зрения в 0,4 это расстояние будет равно примерно 16 метрам.
Определяют остроту зрения по специальным таблицам с оптотипами, наиболее распространённой является таблица Головина-Сивцева — именно она висит в кабинетах офтальмологов. Распечатать и использовать такую таблицу можно и дома.
Таблицы для проверки остроты зрения составлен из однотипных знаков (оптотипов) разной величины — это могут быть буквы, кольца с разрывом в разных местах (кольца Ландольта) или картинки (для детей). Впервые такую таблицу разработал в 1862 году голландский офтальмолог Г.Снеллен — и она до сих пор используется за рубежом. В России применяется аналогичная таблица, разработанная советским офтальмологом Д.Сивцевым. Она включает буквы и кольца Ландольта.Для изготовления таблицы используйте белую матовую бумагу. Размер каждого листа бумаги при печати должен быть А4, а ориентация — альбомная. Распечатав три листа, их нужно склеить между собой и прикрепить таблицу на стену так, чтобы 10-я строчка была на уровне глаз при проверке зрения.
«Сохраните и распечатайте все три части таблицы»
Перед проверкой зрения таблицу нужно осветить лампой. Проверяем каждый глаз отдельно, один глаз прикрываем ладонью, а вторым «читаем буквы». Прикрытый глаз не зажмуривайте. Таблица должна быть на расстоянии 5 метров от глаз. На распознавание знака должно уходить 2–3 секунды.
Численное значение остроты зрения равно численному значению буквы V в последней из строк, в которых вы не допустили ошибок сверх нормы.
Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0,3–0,6 вы допустили при чтении не более одной ошибки, а в рядах с V>0,7 — не более двух.Если вы получили значение остроты зрения меньше 1,0, то есть вы не видите или видите не все буквы ниже условной 10 строчки, то тогда стоит пройти профессиональный осмотр у офтальмолога, где более подробно проверят характеристики вашего зрения — рефракцию глаза, глазное дно, функциональные и анатомические особенности зрительного аппарата.
Если по роду деятельности вы много времени сидите перед экраном компьютера, то позаботьтесь о защите своих глаз:
Самые распространённые глазные болезни, приводящие к утрате зрения, — это глаукома, возрастная макулярная дегенерация (ВМД в просторечии называется дистрофией сетчатки) и катаракта. Восстановить зрение можно только при катаракте, изменения при глаукоме и ВМД являются необратимыми. При этом глаукома — это хроническое заболевание, которое может протекать без всяких симптомов, поэтому для своевременной постановки диагноза нужны обязательные профилактические обследования.
Дегенерация макулы — одна из наиболее частых причин слепоты у людей пенсионного возраста, поэтому каждый человек старше 40 лет, особенно если он находится в группе риска, должен регулярно посещать врача-офтальмолога.
www.aif.ru
Зрение — один из важнейших каналов восприятия. Следить за его нормальной работой необходимо с момента рождения. Здесь заботливым родителям понадобится бдительность и таблица для проверки зрения для детей. Также проверять здоровье глаз можно при помощи аппарата Сивцева (изображаются буквы).
Самым востребованным инструментом, с помощью которого изучается острота зрения, служат таблицы – простой и надежный инструмент офтальмолога. Для детей, достигших 3-летнего возраста, но ещё не знающих алфавита, специально разработана детская таблица Орловой. Она представляет собой 12 строк изображений, которые просты и понятны малышу. Верхняя строка состоит из максимально крупных картинок, нижняя — из самых мелких.
В нормальном состоянии малыш видит верхний ряд с расстояния 50 метров, а нижний — с расстояния 2,5 метра. Данные значения расстояния указаны в крайнем левом столбце. Важно отметить, что они верны для формата листа А3. В крайнем правом столбце указан соответствующий показатель зрения.
Для справки! Таблица Орловой позволяет проверить глаза, не посещая поликлиники. Для этого можно просто распечатать схему в формате А4.
Справа находятся обозначения остроты (V в условных единицах) для распознания предметов на расстоянии 5 метров:
Нормальный показатель – 1,0, т.е. каждый глаз распознает десятый ряд на расстоянии 5 метров. Когда снижена острота, малыш не в состоянии обозначить предметы верхнего ряда. В такой ситуации его подводят на расстояние 0,5 метра и задают вопросы насчет увиденных картинок.
Проверка зрения у детей на приеме у окулиста имеет максимально корректный результат при соблюдении нескольких правил.
Интересно знать! Когда дети узнают алфавит, расширяются возможности проверки. Метод Сивцева – наиболее точный способ диагностики.
Во время проверки попросите малыша закрыть один глаз ладонью или иным непрозрачным предметом. Начните тестирование с верхнего ряда, постепенно спускаясь вниз. Из каждого ряда достаточно указывать на одно-два изображения, чтобы избежать переутомления ещё до конца исследования.
Если на определенной строке допущена ошибка, есть возможность исправиться. Если ошибка повторится, необходимо перейти на строчку выше.
Результат определяется по той строке, в которой малыш назвал все изображения (допустимой считается одна ошибка, если она была исправлена самостоятельно). Далее необходимо повторить процедуру для второго глаза.
Когда ребенок достигает школьного возраста и уже знаком с алфавитом, его глаза проверяет окулист по методу Головина–Сивцева. Таблица включает 12 строк, заполненных русскими буквами алфавита, размер которых уменьшается сверху вниз.
С левой стороны указано расстояние, необходимое ребенку с нормальными показателями, чтобы прочесть обозначения (5 м для верхнего ряда, 2,5 м – для нижнего). Справа дается цифра, позволяющая оценить в условных единицах, как зрительный аппарат справляется с задачей при чтении на удалении в 5 метров.
Нередко вместе с таблицей Сивцева используется схема Головина, содержащая стандартные оптотипы Ландольта. Она позволяет исключить узнавание буквы по ее размытому контуру и точно определить, насколько хорошо работает зрительный аппарат.
Итак, маленьких детей трудно проверить в домашних условиях, поэтому им лучше находится под регулярным присмотром офтальмолога. Метод Орловой помогает дошкольникам, а школьники уже могут посещать окулиста вместе со взрослыми.
Автор статьи: Владислав Соловьёвzreniemed.ru
