400 000 руб
Продам дом, с мебелью, в с. Великоархангельское, 52кв. м, земля 53, три комнаты, кухня, печное отопление,...
2 октября 2018 г. 21:08
Познакомлюсь с девушкой
29 сентября 2018 г. 1:08
45 000 руб
Корова2 отела надой летом15л сейчас 7л стельная и. о. тёлка голштин 8месяцев хорошая. 26тр.
25 сентября 2018 г. 14:50
30 000 руб
Объявлен набор водителей для работы в Яндекс Такси. Работа в Яндекс Такси может быть как основным видом...
24 сентября 2018 г. 8:38
3 000 руб
Молоко без запаха, правкуса, спокойная. ЦЕНА ДОГОВОРНАЯ
20 сентября 2018 г. 20:05
36 800 руб
В компанию Единый Кадровый Центр открыт набор сотрудников на крупнейшее производство жевательной ре...
11 сентября 2018 г. 15:16
45 000 руб
Компании требуются комплектовщики на Вахту в Москве и М. О. Можно без опыта работы, научим. Вахта...
10 сентября 2018 г. 12:27
Отдам котят в хорошие руки мальчика и девочку. У мальчика родимое пятно на носу. Девочка гоняет котов...
9 августа 2018 г. 10:16
101 руб
Продам учебники
5 августа 2018 г. 22:54
250 руб
Продам учебник геометрия 7-9 класс
5 августа 2018 г. 22:52
250 руб
Продам учебник Искусство 8-9 класс
5 августа 2018 г. 22:50
2 500 000 руб
Продается здание с участком. Общая площадь участка 5000 кв. м. Площадь самого здания - 192 кв. м. Здание...
4 августа 2018 г. 21:07
470 руб
Продам Камаз 55102 сельхозник ! 993 г. в. Разгрузка на три стороны, делитель, спальник, в кабине новая...
2 августа 2018 г. 8:17
370 000 руб
Площадь: 65. 0 м. кв. площадь участка: 40. 0 сот. Продам дом, Бутурлиновский р-он, с. Гвазда. Жилая...
1 августа 2018 г. 14:46
1 496 руб
Продам холодильник саратов
28 июля 2018 г. 13:59
1 100 000 руб
4 этаж, окна пластиковые, балконы остекленныне.
27 июля 2018 г. 20:10
700 000 руб
Первый этаж, окна пластиковые, ванная кафель, имеется участок, сарай.
27 июля 2018 г. 20:07
4 500 руб
Продаём бытовые инкубаторы " Птицка-100Ц" и терморегуляторы РТ-41 для инкубаторов от производителя,...
12 июля 2018 г. 9:47
3 000 руб
Полностью в рабочем состоянии
11 июля 2018 г. 12:25
250 000 руб
Продается дом. К дому подведён свет и газ, во дворе имеется колодец. Огород 20 соток. Во дворе есть...
3 июля 2018 г. 11:37
250 000 руб
Продается дом. К дому подведён свет и газ, во дворе имеется колодец. Огород 20 соток. Во дворе есть...
3 июля 2018 г. 11:37
4 000 руб
В хорошем состоянии!
15 июня 2018 г. 11:30
4 000 руб
В хорошем состоянии!
15 июня 2018 г. 11:22
Массаж взрослый, лечебный. Детский: гипертонус, гипотонус, кривошея, сколеоз, дисплазия, общеукрепляющий.
9 июня 2018 г. 15:02
1 руб
Поможем в перемещении ваших грузов Переезды офисов квартир складов магазинов Предоставим грузчиков...
8 июня 2018 г. 15:08
Продам новозеландских кроликов на развод, самцы, крупные, возраст 10-11 мес., было потомство, цена 1500,...
6 июня 2018 г. 15:41
5 000 руб
Трехскоростной сушуар в отличном состоянии! На штативе.
6 июня 2018 г. 12:56
100 руб
Привезём и вывезем договорная услуги экскаватора автокрана
6 июня 2018 г. 8:37
rydo.ru
1 сентября — День Знаний.По этому поводу положено выдавать некоторый суповой набор.
Наука сегодня — важнейший ресурс любой страны. Наша наука отстает — но есть заделы, в последнее время достигнуты важные результаты... Мы по-прежнему занимаем передовые позиции там-то и там-то, но мы их утрачиваем и можем утратить... Утечка умов продолжается — но есть и приток других умов... В последнее время молодежь пошла в науку — молодежь после вузов идет в бизнес или уезжает за границу... Финансирование науки увеличено в последние годы, хотя, конечно, не настолько, насколько нужно...
Я не собираюсь сходить с канвы, все, что сказано — соответствует действительности. Хочу лишь еще раз напомнить некоторые факты.
28 августа Путин сказал: "От передовых технологий... зависит жизнеспособность государств, позиции стран в Мире. Особенно таких крупных государств, как наше, Россия". "Поэтому научно-технологический прорыв мы поставили в число ключевых национальных целей и приоритетов".
Действительно, по оценкам специалистов, Мир сейчас стоит на пороге т.н. "IV Промышленной Революции". Если "III Революция" (она продолжается) связана с "цифровой экономикой", то IV — это переход к "киберфизическим системам, Интернету вещей". Иначе это называют переходом к "VI технологическому укладу". "III уклад" — конец XIX — первая половина ХХ века, экономика нефти, стали, двигателей внутреннего сгорания. "IV уклад" — привычный нам мир ракет, ядерной техники, компьютеров (с 1940-х гг.). "V уклад" — микроэлектроника, информационные и биотехнологии (с 1970-х). Наконец, "VI уклад" — наноэлектроника, биотехнологии (начался с 2000-х гг.).
Не думаю, что все мы ясно понимаем, о чем идет речь. Но важно одно — возникает Новый Мир. Те структуры, фирмы, страны, которые его создадут, — определят нормы и судьбы Человечества в XXI веке. Остальные тоже отнюдь не умрут с голоду (этих проблем больше нет), просто они будут жевать на обочине — "периферийные", "провинциальные", "вторичные" культуры, потребители чужих научных и технологических достижений... если есть чем за них заплатить. Вот близкий нам пример. СССР рухнул по многим причинам. Но одна из главных была не падение цен на нефть, не "заговор Врагов", не "предательство верхушки КПСС", а то, что в 1960-1970 гг. СССР проиграл США в "электронной битве", в развитии микроэлектроники. В результате, сохраняя отчаянными усилиями паритет "по ракетам", СССР стремительно отставал от США по всем остальным технологическим направлениям. Да не только от США, но и от Японии, ЕС... Возникли ножницы между амбициями и возможностями Сверхдержавы. Попытка "исправить ситуацию" стала одной из причин "катастройки".
СССР стремительно отставал от США по всем остальным технологическим направлениям. Да не только от США, но и от Японии, ЕС
Сейчас технологический отрыв от Запада и Японии меньше не стал, но нас далеко обогнал уже и Китай, страны Ю-Вост. Азии (вот, в 2017 г. Малайзия собирала 27,2 млрд интегральных схем, а РФ — меньше 1 млрд...). По оценкам РАН, сейчас 30% экономики РФ относятся к III укладу, 50% — к IV укладу (там сосредоточен весь российский ВПК, Росатом, научно-образовательная сфера и т.д.), и около 10% к V укладу. Для сравнения, в США 20% экономики — IV уклад, 60% — V уклад, 10% — VI уклад. Попросту говоря — они (и ЕС, Япония, Китай, Ю-Вост. Азия) нас опережают "на технологический уклад".
Это ярко проявляется в международной торговле.
По данным Всемирного банка (ВБ), в 2016 году (за 2017-й данных не нашел) по экспорту высокотехнологичной продукции Россия находится на 30-м месте в Мире (6,6 млрд долл.; кстати, в 2013-м было 8,6 млрд). При этом общий экспорт РФ в 2016 году составлял 285,5 млрд. Для сравнения: высокотехнологичный экспорт КНР — 496 млрд, Германии — 189 млрд, США — 153 млрд (и отставание от Китая в этом — одна из главных причин "торговых войн" Трампа, хотя в самом главном, в создании Новых Трендов, США по-прежнему качественно впереди).
"Медовая ловушка отсталости": чем самим производить высокотехнологичные товары, их дешевле (по крайней мере на первых порах) купить! При этом "технологические органы" от неупотребления — отмирают. Страна попадает в замкнутый круг, воспроизводит научно-технологическую отсталость, столбит свою позицию в мировом разделении труда: "рентно-сырьевая". Под это невольно подстраивается ВСЯ социально-экономическая и образовательная Система. Но у России в отличие от других стран "3 Мира" есть Великое Имперское прошлое. Это проявляется не только в геополитических амбициях, но и в ВПК, в системе образования (например, наши школьники по-прежнему постоянно выигрывают Международные математические олимпиады) и т.д. Впрочем, согласно самому авторитетному в мире Nature Global Index, Россия занимает 18-е место в Мире по научным публикациям — это "провал на класс" по сравнению с СССР.
Не на точечных ВПК-направлениях, а в целом в пространстве современных технологий Россия почти не представлена. Фундамент экономики, как все знают — сырьевая рента. Но это и сейчас ведет к стагнации, а через 20-30 лет, в связи с революцией в энергетике — ЧТО?..
Не на точечных ВПК-направлениях, а в целом в пространстве современных технологий Россия почти не представлена
Можно ли переломить ситуацию — совершенно неочевидно. Конечно, КАЧЕСТВЕННОЕ увеличение финансирования — условие необходимое, но едва ли достаточное. Тут надо бы менять целевые, идеологические приоритеты Государства... Однако военно-геополитические проблемы каждый раз требуют НЕМЕДЛЕННОЙ реакции (как и социальные проблемы), а Наука — тема стратегическая, тихая, невольно отъезжает "на потом". Да и Система Административно-сырьевой ренты не нуждается в инновациях, а инновации — в этой Системе.
Леонид РАДЗИХОВСКИЙ (политолог)
creditplanet.ru
Издание "БЕГ" - общественно-политическая газета, рассчитана на широкий круг читателей г. Бутурлиновка. На страницах газеты освещены события, новости, полезная информация о жизни города, района, страны. Выходит еженедельно по пятницам форматом А3, разовый тираж газеты до 2 000 экземпляров.
| еженедельно | ||
| Дни выхода | Пт | |
| Сроки подачи рекламы | За 5 рабочих дней | |
| Формат | А3 | |
| Тираж | 2 000 | |
| Регион | г. Бутурлиновка, Воронежская область | |
| Распространение | Подписка | |
| Объем | 8 полос | |
| Направленность издания | Общественно-политическое |
При заказе размещения рекламы мы бесплатно разрабатываем (дорабатываем Ваш) макет под особенности Вашей рекламной компании, согласовываем и утверждаем его в редакции. Консультируем по повышению эффективности рекламы в печатных изданиях, проведению pr-компаний и медиапланированию. Всю сложную работу берем на себя!
Вы можете заказать рекламу, связавшись с персональным менеджером:
Для уточнения стоимости рекламы, условий размещения, наличия свободных площадей, консультации и составления медиаплана свяжитесь с нами по
тел: +7 (961) 164-76-84, +7 (920) 573-70-76, e-mail:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
При оформлении заказа Вы получите на свой почтовый адрес оригиналы изданий, в которых была опубликована Ваша реклама, и оригиналы финансовых документов.
Увеличьте эффективность Вашей рекламы:
mediagid.net
Более 170 работников подразделения «Охрана» в конце мая и июне прошли ежегодную проверку физической готовности — сдали нормативы. Руководство подразделения решило поощрить самых быстрых, спортивных и ловких контролеров на КПП и совместило экзамены с многоборьем «Здоровье-2018». Лучшие в своих возрастных категориях заводчане получили грамоты и денежные призы.
Собрать команду единомышленников в нашем городе, чтобы вместе готовиться к марафонам и делать это правильно, решила известная белорусская бегунья, воспитанница нафтановской СДЮШОР Белхимпрофсоюза, новополочанка Марина ДОМАНЦЕВИЧ. Идею нашей спортсменки с радостью поддержал председатель Федерации легкой атлетики Вадим ДЕВЯТОВСКИЙ. Аналогичные клубы под флагом БФЛА сегодня работают в Бресте, Минске, Могилёве.
В конце сентября лучшие легкоатлеты нашего предприятия определили чемпионов 2017 года по кроссу. Соревнования прошли в городском парке культуры и отдыха. Бегуны соревновались в разных возрастных категориях на двух дистанциях — 500 и 1000 метров. По итогам кросса определились лучшие нафтановские цеха и производства в трех группах.
Тысячи профессионалов и любителей бега от 4 до 80 лет поучаствовали в легкоатлетическом пробеге в рамках ХХVI Международного фестиваля искусств «Славянский базар в Витебске». Спортивное мероприятие Белорусская федерация легкой атлетики организовала во второй раз. Дистанции «Славянского забега» преодолели и работники нашего предприятия.
Весенний легкоатлетический кросс собрал спортсменов из предприятий, учебных заведений и организаций Новополоцка 17 мая в городской парковой зоне. ОАО «Нафтан» представила команда завода «Полимир». Химики удачно выступили на фоне других участников, а трое из них заняли призовые места.
По главной и самой длинной новополоцкой улице Молодёжной вечером 4 мая пробежали более 500 спортсменов. Это были участники эстафеты, посвященной 72-й годовщине Великой Победы. Их делегировали учебные заведения, организации и предприятия Новополоцка. Команды «Нафтана» и «Полимира» достойно выступили и даже попали на пьедестал почета.
Представительнице нафтановской спортшколы Белхимпрофсоюза, члену сборной Беларуси по легкой атлетике Марине Доманцевич падение на старте не помешало добыть главную награду знаменитого ультрамарафона «Два океана» в городе Кейптаун (ЮАР). Участниками мероприятия на полуострове, который омывается Индийским и Атлантическим океанами, стали несколько тысяч человек из почти 80 стран. Доманцевич впервые в своей спортивной карьере бежала 56-километровую дистанцию. И преодолела ее за 3 часа 37 минут 17 секунд. К этому старту Марина серьезно готовилась. Трехмесячные тренировочные сборы проходили в Турции.
В столице нашей страны 24 декабря 32‑этажный жилой дом бизнес-класса «Парус» на время превратился в спортивную площадку. Здесь прошел Рождественский вертикальный забег, организованный Белорусской федерацией легкой атлетики. Его участниками стали более 250 любителей спорта в возрасте от 11 до 56 лет из более чем 30 белорусских городов, а также Санкт-Петербурга и Варшавы. В числе покоривших небоскреб были и работники нашего предприятия.
В городе Старые Дороги 24 сентября прошел XXIX Национальный фестиваль бега «Языльская десятка». В нем участвовали профессиональные спортсмены и любители из разных городов Беларуси. Благодаря поддержке профсоюзных комитетов пробежать «Языльскую десятку» смогли сборная завода «Полимир» и учащиеся профсоюзной СДЮШОР «Нафтана».
Массовое спортивное мероприятие в очередной раз дополнило программу празднования Дня города Минска. В международном полумарафоне 4 сентября поучаствовали около 20 тысяч зарегистрированных спортсменов и любителей из разных уголков Беларуси и гости из 42 стран. ОАО «Нафтан» было партнером соревнований. А команда заводчан вместе со всеми пробежала по минским улицам и получила в награду памятные медали.
gazeta.naftan.by
Счастливый бег строки
Литература
Счастливый бег строки
ПАМЯТЬ
В годовщину со дня кончины известного поэта, лауреата Государственной премии СССР Анатолия Преловского вечер его памяти прошёл в библиотеке № 21 ЦБС № 5 им. Н.Г. Чернышевского в Москве.
В ечер открылся песнями в исполнении трио под руководством поэта, барда А. Васина. Затем сотрудница библиотеки Татьяна Драгныш передала слово ведущему вечера - издателю Вадиму Рахманову. В возглавляемом им издательстве «Новый ключ» вышло множество книг Анатолия Преловского - как стихов, так и переводов. Выступили поэты Борис Романов, Владимир Дагуров, Владимир Артюх. Они рассказали о жизненном пути Анатолия Преловского, зачитали фрагменты автобиографической поэмы.
Отметили личную скромность поэта - для него внешние стороны успеха не имели большого значения, всё внимание сосредотачивалось на качестве работы. Много слов было сказано о титаническом труде Анатолия Преловского по художественному переводу фольклора народов Сибири, Севера, Забайкалья, Чечни. Вдова поэта Виктория Григорьевна Преловская дополнила выступления друзей, напомнив о том, что Анатолий Васильевич впервые перевёл целиком «Ирландские мелодии» Томаса Мура. Рассказала о семье супруга, о его отце - поэте и художнике. Показала уникальные фотографии из семейного архива, прочитала стихи отца из книги «Поэзия ГУЛАГа» и последние стихи Анатолия Васильевича. На вечере присутствовали читатели библиотеки, писатели и публицисты: Андрей Тарасов, Надежда Горлова и Наталья Яшина.
«...твоя строка к быстрой смерти не готова, и её счастливый бег длится дольше, чем твой век» - написал поэт за несколько лет до кончины и не ошибся.
Несколькими днями ранее вечер памяти Анатолия Преловского состоялся и в ЦДЛ.
Александр ЯКОВЛЕВ
rulibs.com
Петр Саруханов / «Новая газета». Перейти на сайт художникаКогда Юрию Вяземскому, автору и ведущему интеллект-шоу «Умницы и умники», захотелось «прикоснуться к истории», он сразу направился к Вячеславу Никонову. Внук Молотова, председатель жюри, позволил к себе прикоснуться. Ведь разговор шел о любимом дедушке, втором после Сталина человеке советской империи.
Если кто забыл, программа-долгожительница, о которой речь, имеет особый статус. Это телеверсия конкурса поступления в МГИМО. Главный приз — зачисление в престижнейший вуз на льготных основаниях. Страшно подумать, как сложилась бы дальнейшая судьба тех школьников, которые не вникли бы в нюансы обширной биографии Молотова. Но они выучили все до последней запятой — от вокала Вячеслава Михайловича на приемах у Сталина до встречи с Гитлером в Берлине. Больше знает только внук. Он-то и дал интервью Вяземскому в качестве источника живой истории (дед умер в 1986-м, когда «источнику» уже исполнилось 30 лет). Парад восклицательных знаков прервала робкая реплика ведущего: как получилось, что Молотов возглавлял правительство, а его жена сидела в лагере? И тут внук, поднаторевший в словоблудии у Соловьева, привычно отработал номер. В этом, сказал он, трагизм и величие народа, победившего в великой войне, покорившего космос (и далее — по неизменным лекалам). У меня к собеседникам остался один вопрос: а если бы жену Молотова, тоже крупного политического деятеля, не посадили, страна бы много потеряла в своем величии?
Не знаю, что задело больше. То ли Никонов, засыпавший пеплом общих слов родную бабушку, с которой перед посадкой предусмотрительно развелся родной дедушка. То ли пропаганда сталинизма устами детей и подростков, будущих дипломатов. Вся передача произвела липкое впечатление. В ее свете как-то по-особому высветилась нынешняя внешняя политика, почти отменившая политику внутреннюю. Апофеоз эволюции наводит на грустные мысли. В звездный час зловещего Третьего отделения созданием положительного образа России на Западе занимался Федор Тютчев, а в наши светлые демократические времена аналогичную миссию выполняет Маргарита Симоньян.
«Пошлый правительственный материализм», о котором когда-то писал Тютчев, сегодня приобретает совсем уж извращенные формы. Идеология осажденной крепости диктует оригинальные способы общения с окружающим миром. Не успело в раскаленном Олимпиадой воздухе прошелестеть слово «мельдоний», как встала страна огромная. Общее мнение озвучил мощный оракул Иосиф Дискин: готовили полный разгром России, но не случилось, и в ход пошел мельдоний. Еще только появились первые сообщения, еще никаких выводов не последовало, но народ к худшему уже готов. Пока сыпались проклятия на организации из трех букв типа МОК в одной передаче, в другой на том же Первом канале, где пророчествовал Дискин, Крушельницкого добивали подручными средствами. Озвучена экзотическая версия: он смог применить мельдоний на радостях, то есть при похмелье. Олимпийская мифология — вещь в себе. Лишь одна базовая ценность неизменна. Ее суть примерно такова: наша бронза дороже их золота. Если вы услышите репортаж о российском лыжнике, занявшем восьмое место, будьте готовы к открытиям. Сейчас вам сообщат основополагающее: наше восьмое место важнее заморского первого.
В который раз отвечаю тем, кто не понимает, зачем сегодня нужен телевизор. Телевизор — лучший инструмент постижения сгущающегося день ото дня всероссийского абсурда. Тут народ в Сетях очень возбудился вирусным видео на темы выборов. Не дойдете до избирательного участка, настаивают авторы, пеняйте на себя — дикий сон гопника обернется явью. Сон главного героя ролика призван впечатлить нежные натуры: натовцы у порога, миллионные школьные поборы, «гей на передержке» в его собственной постели и прочие ужасы неправильного выбора. Данный ролик — всего-навсего дайджест среднестатистических телепередач. Тех самых, что регулярно, с настырностью звездного гипнолога Исы Багирова, транслируют электорату страхи гопника.
Страхам и фобиям телевизор противопоставляет грезы о величии, оттеняемые нескончаемыми праздниками. Масленица с ее бурными факельными утехами ненадолго затмила даже спасительную конспирологию. Комментаторы настаивают: излюбленное занятие россиян — бег в мешках. С ними трудно не согласиться. Бег в мешках на время (только на время!) прекратит Великий пост. Каналы наводняют девушки с приставными губами, которые охотно рассказывают о своих персональных приношениях Богу — они готовы на время отказаться от Instagram. После жертвенных девушек настает черед священнослужителей. Один из них, вращая глазами и тряся длиннющей бородой, находит новых врагов отечества. Они пришли в мир в виде стиральных машин, внутри которых живут демоны и вирусы. Впрочем, не нужно отчаиваться. Стоит только отказаться от стиральных машин и всем перейти на тазики, как наступит счастье.
Советую тазики приберечь до 18 марта сего года. Раньше счастье вряд ли наступит.
www.novayagazeta.ru
Когда земля крутится под твоими ногами немного быстрее
Все для работы и семьи, а что для себя?
Главное – надеть кроссовки и открыть дверь. Тогда отступать уже некуда. Подошва отталкивается от земли. Ты чувствуешь себя не на своем месте. Штаны странные. Да и вся эта история вообще кажется дурацкой затеей.
За 10 минут до этого бессмысленного поступка ты смотришь на себя в зеркало: я – и бегать? Хочется покрутить пальцем у виска. Бегают спортивные подтянутые люди, те, которые ведут здоровый образ жизни, не ложатся спать в два часа ночи, не пьют вино за экраном ноутбука и не едят гамбургеры с картошкой.
Это определенно не твоя история. Да и времени тоже нет. Впрочем, его нет никогда. Время вообще жутко непостоянная субстанция, чуть расслабишься – сразу норовит испариться.
Да и когда? Утром надо на работу. Работа – это важно. Вечером – семья, дети, ужин, друзья. Отдых, наконец. Это тоже важно.
Потом начинаешь думать: работа – это для компании, коллег, общих задач, денег, в конце концов. Вечер – для семьи, друзей или опять же для работы. А что для меня? Вот прямо здесь и сейчас – что для меня?
В какой-то момент я поняла, что «для меня» у меня нет. А как только появляется – я немедленно стараюсь от него избавиться, делегировав его работе, семье и далее по списку. Жутко сложно быть наедине с собой.
 |
| Если ты продолжаешь бегать и при минусовой температуре – это уже показатель. Фото Depositphotos/PhotoXPress.ru |
Поэтому я никогда не бегаю «для». Я бегаю «от». Убегаю от компьютера и грязной посуды. Ненужных мыслей и бессмысленных разговоров. От соцсетей и мессенджеров. От неразрешимых проблем. Я могу убежать. Да, ненадолго, потом придется вернуться, но сейчас земля крутится под твоими ногами немного быстрее, и хотя бы на полчаса ты свободен.
Первый раз все пойдет не так. Ты наверняка неправильно оденешься, и тебе станет слишком жарко. Потом захочется пить, заколет в правом или левом боку, дыхание кончится до того, как автоматический голос в запущенном приложении на телефоне отсчитает первый километр. Тяжело дыша, проклиная все на свете, мечтая упасть прямо сейчас и умереть на месте, ты побежденным вползешь на свой этаж. Приняв душ, напившись воды и перестав хвататься за бок, ты что-то почувствуешь. Ты поймешь, что ровно сейчас ты что-то сделал для себя. Ни для коллег по работе, ни для проекта, ни для семьи – а для себя. И, возможно, под всеми слоями физического дискомфорта что-то зашевелится. До молодца в твоем собственном сознании тебе, конечно, как до луны. Но ты это сделал, точка, и этого у тебя никто забрать не сможет.
Спустя несколько дней, когда ноги перестанут болеть, а чувство захочется повторить, ты сядешь и соберешь плейлист с энергичной музыкой в своем телефоне. Наденешь футболку с коротким, а не длинным рукавом, помня, как было жарко в прошлый раз. Робко запустишь беспощадное приложение, пусть себе стыдливо отсчитывает каждый метр, дающийся так непросто.
Аккорд любимой песни, подошва отталкивается от земли, черт, почему так сложно? Вряд ли ты пробежишь больше, чем в первый раз, может быть, даже меньше. Но два раза – это уже не случайность, даже если у тебя язык не поворачивается сказать про себя «я бегаю». Потом дурацкая встреча с соседом. «О, ты бегаешь?!» Не знаешь, что ответить, ты сам пока не знаешь, что ты делаешь, и не очень понимаешь, зачем все это. Но прибавляешь шаг и делаешь музыку в наушниках чуть погромче.
Нет, легче не станет, ты опять приползешь домой со сбитой дыхалкой, в соплях и болью в боку. Пойдешь в душ, напьешься воды, рухнешь на диван. И вдруг подумаешь: «А ведь я бегаю».
Если не передумаешь на следующей неделе, мазохизм продолжится. Ответа на вопрос, зачем ты это делаешь, у тебя пока еще нет. Очень сложно отследить момент, но вдруг ты поймешь, что пробежал уже два километра, а мысли о скорой и желаемой смерти тебя еще не посетили. Ты, конечно, совсем не легок и не стремителен, но вот уже третий километр, а ты только повернул к дому. И на прошлой неделе на этой песне ты уже подбегал, правильней сказать, подползал к подъезду, а сейчас тебе еще бежать и бежать. И в этот раз ты специально делаешь крюк, чтобы зловредная программа отсчитала ровно четыре километра. Это уже серьезная заявка. Ты добираешься до дома – со сбитой дыхалкой и в соплях, потому что выжал из себя больше, чем мог, но в голове при этом удивительная легкость.
В какой-то момент стыдливое чувство от того, что вроде занимаешься не своим делом, и раздражение на свою неуклюжесть сменится на «а я бегаю». В шкафу появится еще одна футболка для бега. И, возможно, новые штаны, уже не такие дурацкие.
Где проходит пограничная черта? Для каждого она своя. Моя в свое время прошла через термоперчатки. Пойти бегать в плюс 15 по силам любому. Попробуй повторить в плюс пять. Вначале от холода у тебя отвалятся руки, опять появятся сопли, ты будешь согреваться дольше, чем обычно, или напялишь на себя слишком толстую кофту, ужаснувшись показаниям термометра, и взмокнешь на первом же километре. Плюнешь и оставишь эту затею до весны, а там опять, опять не будет времени.
Или купишь термоперчатки для бега. И пойдешь бегать в плюс пять, а потом в плюс один. А потом выпадет снег. И нужно будет надеть двое штанов. И три кофты. И перчатки. Но, как ни странно, тебя это не остановит.
Просто теперь тебе необходимо крутить землю регулярно, тебе постоянно кажется, что ей не хватает ускорения, и состояние это можно изменить, лишь подтолкнув ее хорошенько шипованной подошвой твоих зимних кроссовок.
А потом зима соберет свои вещи и двинется на выход, тогда в один прекрасный день ты оставишь дома термоперчатки, а еще спустя пару недель, достав из шкафа те самые первые дурацкие штаны, в которых не жарко в плюс 15, и поймешь, что прошел год, а ты все еще бегаешь.
И вот ты снова бежишь, земля крутится, жизнь идет. Ты не можешь отменить апрельский снегопад, майский дождь, плохое настроение начальника, капризы детей, но ты всегда можешь нацепить те самые штаны и кроссовки и убежать от всего, минут на 30, а то и на все 45, если дыхалка не подведет. Просто помни об этом и беги куда глаза глядят. Прибежишь – поговорим!
www.ng.ru
