Калории, ккал:
230Углеводы, г:
19.7Современная жизнь и её динамика очень часто лишают человека возможности полноценно пообедать дома или на работе. В такие моменты, чтобы заглушить голод, обычно люди покупают пирожки, булочки, пиццу или обращаются к услугам ресторанов быстрого питания. Кроме того, что на такой прием пищи тратится минимум времени, еду из таких ресторанов, как Бургер Кинг, удобно есть даже на ходу. История компании Бургер Кинг насчитывает более 60 лет, а главными блюдами сети являются разнообразные бургеры.
В 100 граммах Ролла Цезарь Бургер Кинг содержится 230 ккал. Энергетическая ценность порции такого ролла составляет 555 ккал.
В состав сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг входит куриная котлета, помидоры, сыр Пармезан, салат Айсберг и соус Цезарь, которые подаются в пшеничной лепешке.
В курице, которая входит в состав сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг, в большом количестве содержатся такие микро- и макроэлементы, как калий, железо, цинк и фосфор, а также витамины группы B, витамин A, C, E и PP. А листья салата и томаты помогают улучшить пищеварения и нормализовать кислотно-щелочной баланс. Но после термической обработки часть полезных свойств блюдо теряет.
При этом, блюдо является высококалорийным продуктом и содержит в себе соус, который значительно увеличивает энергетическую ценность Цезарь Ролла Бургер Кинг. Такую пищу не рекомендуют употреблять тем, кто страдает избыточным весом. Но даже тем, у кого нет лишних килограмм, такой едой не следует злоупотреблять. Это может негативно отразиться на состоянии здоровья. Еда из фастфуда может стать причиной развития заболеваний печени и поджелудочной железы. Употребление такой пищи вместе с газированными напитками (Кола, Фанта и т.д) способствует повышению холестерина и уровня сахара в крови, а также может обострить язвы и гастриты.
www.calorizator.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 180 кКал | 1684 кКал | 10.7% | 5.9% | 1682 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 7.3% | 76 г |
| Жиры | 10 г | 60 г | 16.7% | 9.3% | 60 г |
| Углеводы | 20 г | 211 г | 9.5% | 5.3% | 211 г |
Энергетическая ценность Цезарь Ролл без Соуса [Бургер Кинг] составляет 180 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 182 кКал | 1684 кКал | 10.8% | 5.9% | 1685 г |
| Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 9.7% | 76 г |
| Жиры | 7.2 г | 60 г | 12% | 6.6% | 60 г |
| Углеводы | 12.5 г | 211 г | 5.9% | 3.2% | 212 г |
Энергетическая ценность Цезарь Ролл [Бургер Кинг] составляет 182 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
На самом деле, это дело рук итальянского кулинара, которого звали Цезарь Кардини. Он приготовил салат из того, что было под рукой . не подозревая, что собранный им салат станет любимым блюдом взрослых и детей.
Сочная куриная котлета, приготовленная на гриле, в сочетании с свежим помидором и листьями салата, сыром Пармезан и фирменным соусом Цезарь в пшеничной лепешке.
Цезарь ролл
Парень купил Цезарь Ролл производства Бургер Кинга. под названием — Барбекю Чикен Рэп. В кассовом чеке, как он говорит, написано Цезарь Рэп. О своих впечатлениях от Цезаря он делится в своем ролике.
Вообще у производителей тут присутствует небольшая игра слов и по сути одно и то же блюдо называется по разному. Например есть такие названия как — Барбекю Чикен Рэп, Цезарь Рэп. Если ближе к нашему языку. то для нас более понятным будет название — шаурма.
Шаурма ничем не отличается от Цезаря.
Хорошей альтернативой «Цезарю роллу» будет » Цезарь» салат, это тоже достаточно калорийное и вкусное блюдо.. В салат, как вы сами понимаете можно добавить еще какие-то компоненты. Выбор тут большой. Например салат » Цезарь» с курицей, салат «Цезарь» с креветками, салат «Цезарь » с семгой и т.д. На Новый Год, да вообще на любой праздник отличное блюдо.
Салат Цезарь- отличная закуска на Новый, 2018 год.
Обычно в бургере салат идет с курицей.
Не бойтесь заменять ингредиенты, если нет необходимых продуктов согласно списка. Если вы любите салат с пекинской капустой вместо салата, ну сделайте с капустой. Никто вас ругать не будет. Хотите сделать салат » Цезарь» с креветками, делайте с креветками.
Шаг -1. Батон (желательно без корки) нарезать кубиками и обжарить на сухой сковороде до румяности, помешивая. Можно подсушить в духовке (минут 15-20 при температуре 170-180 градусов).
Шаг -1
Шаг -2. Куриное филе нарезать и обжарить на разогретой сковороде с оливковым маслом до легкой румяности (около 10 минут).
Шаг -2
Шаг-3. Готовим соус или заправку: снимаем с огня емкость с кипящей водой и погружаем туда проколотые иглой яйца 1-2 штуки. на 1-2 минуты. Вынимаем яйца, очищаем от скорлупы и перемешиваем. Добавляем соль, перец, лимонный сок одного лимона немного тертого сыра (1-2 столовые ложки) горчицу, оливковое масло,
Шаг -3
Шаг -4. На раскаленную сковородку кладем немного оливкового масла с очищенным зубчиком чеснока, это надо для того, чтобы маслу придать запах чеснока.Затем чеснок убрать и обжарить сухарики.
Шаг-4
Шаг — 5.Салатные листья вымыть, обсушить, порвать руками на кусочки, чтобы было удобно есть, и выложить на тарелку.
Шаг-5
Шаг-6. Нарезать курицу и добавить в салат.
Шаг-6.
Шаг-7. Добавляем сыр. тертый или ломтиками.
Шаг-7
Шаг -8. Добавляем сухарики и поливаем соусом.
Шаг-8.
Шаг-9. Добавляем помидорки черри и салат готов!
Шаг-9.
Приятного аппетита!
genaromat.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242.6 кКал | 1684 кКал | 14.4% | 5.9% | 1685 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 4.4% | 76 г |
| Жиры | 3.9 г | 60 г | 6.5% | 2.7% | 60 г |
| Углеводы | 41.2 г | 211 г | 19.5% | 8% | 211 г |
Энергетическая ценность цезарь ролл бургер кинг составляет 242,6 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
|
Недавно Употребленные Продукты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
А мы продолжаем рассказывать о калорийности блюд из известных сетей быстрого питания. Мы уже писали об энергетической ценности еды из Макдональдса и КФС. Замыкает тройку фаворитов любимый Бургер Кинг. А еще мы подготовили таблицу калорийности пиццы Додо.
Мы подготовили для вас таблицу калорийности популярных блюд, таких как Воппер, Цезарь Ролл, Лонг чикен, наггетсы и других из меню Бургер Кинг. Калорийность блюд отсортирована по убыванию, чтобы вам было проще получить четкое представление о том, что и сколько вы съедаете, а также выделить для себя наименее вредные блюда.
Бургер Кинг калорийность меню:
| Блюдо | Ккал, на 1 порцию | Вес блюда |
| Тройной Воппер с сыром | 1119,9 | 455,6 |
| Тройной Воппер | 1036,1 | 431 |
| Биг Кинг XXL | 936,2 | 344,9 |
| Двойной Воппер с сыром | 899,5 | 379,6 |
| Двойной Воппер | 815,7 | 355 |
| Двойной Чизбургер XXL | 802,5 | 301,9 |
| Гриль Чикен Барбекю с сыром | 693,8 | 297,8 |
| Воппер с сыром | 679,1 | 303,6 |
| Лонг Чикен с сыром | 664,1 | 233,6 |
| Тендеркрисп | 622,3 | 268,6 |
| Гриль Чикен Барбекю | 609,9 | 273,2 |
| Лонг Чикен | 580,2 | 209 |
| Воппер | 576,6 | 279 |
| Крылышки Кинг (9 шт) | 570,2 | 258 |
| Экстра Лонг Чили Чиз | 549,6 | 254,6 |
| Криспи Чикен с сыром | 527,4 | 201,3 |
| Фиш Кинг с сыром | 525,7 | 202,3 |
| Барбекю Биф Ролл | 509 | 240 |
| Криспи Чикен | 485,4 | 189 |
| Криспи Чикен Рэп с соусом карри | 484,5 | 188 |
| Фиш Кинг | 483,7 | 190 |
| Бельгийская вафля с мороженым | 435 | 100 |
| Брауни с мороженым | 434 | 130 |
| Биг Кинг | 423,8 | 199,6 |
| Наггетс Бургер | 419 | 155 |
| Кинг Наггетс (9 шт) | 396 | 144 |
| Кинг Фри (бол.) | 390,5 | 142 |
| Крылышки Кинг (6 шт) | 380,1 | 172 |
| Двойной Чизбургер | 322,9 | 172,6 |
| Воппер Мини | 319 | 154 |
| Кинг Фри (средн.) | 319 | 116 |
| Гриль Чикен Рэп | 315,4 | 206 |
| Воппер Мини с сыром | 312,5 | 166,3 |
| Луковые кольца | 278,4 | 95 |
| Кинг Наггетс (6 шт) | 264 | 96 |
| Крылышки Кинг (4 шт) | 253,4 | 114,7 |
| Чизбургер | 241,9 | 122,3 |
| Криспи Чикен Салат | 229,6 | 209 |
| Кинг Фри (мал.) | 203,5 | 74 |
| Гамбургер | 199,9 | 110 |
| Пирожок с вишней | 182 | |
| Цезарь Ролл | 181 | 100 |
| Кинг Наггетс (4 шт) | 176 | 64 |
| Кинг Салат | 26,2 | 127 |
| Салат-микс | 17,6 | 75 |
Если уж решили полакомиться фастфудом, следуйте 5 правилам:
Кстати, в Бургер Кинге нас подстерегает большая ловушка – безлимит на сладкую газировку в ассортименте (почти во всех ресторанах). Кто бывал, знает – платите однажды (фактически за стакан) и пьете, сколько душе угодно. Многих такая халява не просто прельщает, а затягивает, заставляя изменить всем принципам ПП сразу.
Так можно ли полакомиться фастфудом, не изменив себе и принципам здорового питания? Пожалуй, можно, если делать поблажки редко и с умом.
simpleslim.ru
