Отравление витаминами может произойти при самых различных ситуациях. Наиболее часто такая ситуация может возникнуть при неправильном и неравномерном потреблении различных витаминных препаратов.
Многие люди, часто зимой, испытывая их «нехватку» или, так называемые, признаки авитаминоза, чувствуя усталость, сонливость и апатию, начинают приём витаминов и их комплексов, не соблюдая инструкцию и без контроля врача. Дети могут отравиться ими при их случайном потреблении.
Избыток витаминов опасен для здоровья
Данные вещества выполняют важнейшие функции в организме, без них человек приобретает различные заболевания, которые могут привести к смерти. Очевидно, что их польза неоспорима.
Они повышают сопротивляемость ко многим инфекциями и укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, участвуют в реакциях кроветворения, способствуют развитию мышечной и нервной ткани, участвуют во всех видах обмена веществ – это только малый перечень полезных свойств этих веществ. Несмотря на это, они также могут и навредить человеку – избыток тих веществ в организме, просроченные витамины — опасны для организма.
Так как не всегда возможно полное поступление витаминов с пищей, созданы синтетические витамины. Это фармацевтические препараты, биологически активные добавки к пище, которые призваны дополнить, а иногда и создать витаминный рацион в том количестве, который нужен организму. Вещества в таких комплексах совместимы друг с другом и находятся сразу все в одной таблетке, и их совместимость безопасна для человека.
Польза таких добавок остается открытым вопросом. Их использование ни в коем случае не гарантирует полной замены биокомплексов, поступающих с пищей, а является лишь вспомогательным элементом.
Если рацион человека по каким-то причинам скуден или не имеет определенных продуктов, например, содержащих витамин С, то синтетические добавки способны заполнить этот пробел. Также синтетические добавки будут полезны при некоторых заболеваниях (ЖКТ, инфекциях) и состояниях (тяжелые условия труда, послеоперационный период).
Симптомы гипервитаминоза
А вред синтетических витаминов уже является очевидным. Это доказано научно. Например, натуральный витамин А имеет в своем составе 2 большие субъединицы и 4 малых. Фармацевты же производят только одну большую – и больше ничего. Та же ситуация с синтетическим Е – его строение не соответствует натуральному.
И это далеко не все «неполные» заменители. Кроме того, регулярные и бесконтрольные приемы синтетических препаратов могут вызвать серьезные проблемы – как у взрослых, так и у детей. Например, перенасыщение витамином С может вызвать атеросклероз, перенасыщение витамином А у курильщиков – заболевания сердца. Передозировка витамина А и Е может увеличить риск развития рака кишечника на 30%.
Таким образом, польза и вред синтетических витаминов неоднозначны. Относиться к ним следует осторожно, как к настоящим лекарствам. Их нужно принимать только по назначению и под контролем врача, при этом ни в коем случае не увлекаться ими при первых же симптомах «усталости». И как лекарственные средства нельзя совмещать вместе с алкоголем, так витамины и алкоголь – вещи несовместимые.
Просроченные витамины опасны точно также, как и любые просроченные лекарства. А мы ведь знаем, что синтетические комплексы и являются лекарствами в той или иной мере. Поэтому не рекомендуется искушать судьбу и принимать просроченное средство. Если вы видите, что препараты просрочены, лучше утилизируйте их и приобретите новые, дабы избежать отравления и последствий.
Среди населения блуждает миф, что избыток витаминов в организме невозможен: организму полезно то, что ему нужно, а они, как мы знаем, незаменимы. Однако это ошибочно. Все витамины подразделяются на водорастворимые и жирорастворимые. Если какие-то вещества из группы водорастворимых и выводятся из организма, то жирорастворимые – накапливаются и приводят к такому явлению, как гипервитаминоз.
Признаки избытка витамина С
Что такое гипервитаминоз? Гипервитаминоз — это острая реакция организма при интоксикации одними и несколькими витаминами. Гипервитаминоз возникает по ряду причин.
Гипервитаминоз причины бывают нескольких видов:
Передозировка витаминов симптомы: усталость, апатия, расстройства ЖКТ, головня боль.
Это заболевание может нарушить работу множества важнейших участков организма. Например, передозировка витамина D и его группы вызывает сбои в работе ЦНС, образование камней в почках, а также способствует разрушению костей.
Чрезмерное употребление витамина E оказывает неблагоприятное влияние на процессы в желудочно-кишечном тракте, вызывает сбои работы сердца, снижает иммунитет, приводит к общей слабости организма.
Избыток витамина А
Передозировка витамина A, характеризуется тошнотой, коагулопатией. Также, данный вариант гипервитаминоза способен вызвать нарушения в работе печени и повысить давление. Большое количество его в организме особенно опасно для женщин, поскольку может спровоцировать различные патологии плода.
Передозировка B2 характеризуется нарушениями работы печени, сердца, часто появляется светобоязнь. Передозировка витамина B6 — причина болей в нервах рук и ног, нарушений периферической нервной системы. Симптомами гипервитаминоза B9 являются судороги в икроножных мышцах, нарушением работы почек. Передозировка B12 характеризуется аллергией, застоем крови в легких, а также тромбозом.
Чрезмерное употребление витамина C может являться причиной бессонницы, тревоги, нарушений в работе почек. В больших дозах он также противопоказан беременным, диабетикам, и людям, страдающим катарактой и тромбофлебитом. Передозировка витаминов при беременности, того же С, ведет к патологиям у плода.
Помимо видимого негативного влияния, гипервитаминоз способствует повышенной потере организмом других веществ и минералов.
Лечение переизбытка витамина Д
Специалисты убеждены, что этой проблемы можно избежать, если правильно составить свой ежедневный рацион. Нужное количество веществ организм получит лишь в результате правильного, сбалансированного питания. Также, при приеме специальных лечебных комплексов необходим медицинский контроль.
В первую очередь необходимо выяснить, какое именно вещество находится в избытке. Признаки повышенного содержания этих веществ будут видны как больному, так и врачу. Если это хронический гипервитаминоз, нужно срочно прекратить потребление избыточного вещества комплекса, обратиться к врачу за указаниями и рекомендациями.
Главное при лечении этого заболевания – убрать вещество из организма. Как было сказано выше, при некоторых видах, например, при гипервитаминозе витамина А достаточно прекратить приём препарата или же снизить количество продуктов, содержащих его.
Перед лечением гипервитаминоза необходимо провести анализ крови. Это поможет в коррекции питания и в составлении плана лечения.
Причины гипервитаминоза Д
Симптомы острого отравления витаминами у людей всех возрастов является показанием к госпитализации. Лечение таких больных заключается в проведении дезинтоксикационной терапии (промывание желудка, назначение препаратов), устранении нарушений в балансе веществ.
Если человек однократно употребил чрезмерную дозу препарата, нужно промыть верхний отдел ЖКТ с помощью зонда с целью устранить опасное вещество. Если же приём витаминов идет длительное время, и появляются симптомы интоксикации, рекомендуется провести инфузионную терапию с использованием реополиглюкина объемом 400 мл, который вводят внутривенно, физ.раствора натрия хлорида 0,9% в дозе до 2л также внутривенно. У детей необходимый объем таких растворов выявляется с помощью расчетов на 1 кг веса ребенка.
Если на фоне общей интоксикации выявляются симптомы нейротоксикоза, лечение заключается в дегидратационной терапии с помощью фуросемида (0,5 мг на кг веса внутривенно суточно).
При длительном гипервитаминозе D возможны последствия в виде хронических нарушений работы желудочно-кишечного тракта, бессонницы, судорог; развивается депрессия, появляются гипертонические кризы, прогрессирующее похудение, головные боли. Также, возможны повышенная хрупкость костей и хронические камни в почках. При этом состоянии повышенное содержание кальция в крови приводит к его оседанию в различных органах, а особенно в почках, что является причиной почечной недостаточности.
Профилактика детского гипервитаминоза
Переизбыток витамина E ведет к постоянной общей слабости организма, нарушает усвоение прочих витаминов и даже может являться причиной гипервитаминозов A и D-типа.
Передозировка витамина C имеет серьезные последствия. Она может вызвать различные патологии плода у беременных женщин, а у новорожденных детей имеются признаки авитаминоза; возможен выкидыш. От переизбытка этого вещества развивается цинга.
Избыток компонентов группы B влечет за собой частые тромбозы, хроническое нарушение в нервной системе, потерю чувствительности конечностей.
Врожденные дефекты, полученные в результате интоксикации витамином A, неизлечимы. По нарушениям, полученным от переизбытка данного типа уже в зрелом возрасте, прогноз, в целом, благоприятный.
Посмотрите познавательный фильм, из которого вы почерпнете много полезной информации об опасности избытка витаминов.
otravleno.ru
Китайцы лучше питаются чем мы в России постоянно не хватает денег хотя постоянно работаем
Slavka Bratishka 27.02.2018 - 10:07Тоже очень болела голова, не мог при такой боли нечего делать, как только пересмотрел своё питание и изменил его с ног до головы я забыл что такое таблетки. Перестал есть продукты с жирным содержанием, такие как конфеты, колбасы, сало, мясо жирное, сметана, майнезы, молоко, и.т.д. Мы не дополучаем огромное количество витаминов, хлеб магазинный в отличие от домашнего изготовленого из пророщенно зерна, пустой если заменить простой хлеб и есть каждый день хлеб из пророщеного зерна вы забудите про все свои проблемные болезни. Эта девушка говорит здравые вещи, эту информацию вам никто не скажет, кроме шуток, бады и всё прочее это ерунда, все необходимые элементы и витамины которые благоприятно воздействуют на ваш организм и ваше состояние в целом, в магазине все что продается в полуфабрикатном формате это мертвая еда которая, мало того это ЯД. Белый хлеб и сахар это рай для грибков и прочих паразитов которые которые живут в нутри вас, которых вы сами развели и кормите если кушаете сахарные изделия из белого хлеба вы подберживаете их рост. Это давно даказано учеными академиками которые на опытах и экспериментах под микроскопами выявили. Ваши болезни от того что ваш организм ослабленный у него дифицид нужных вещест, которые содержаться в живой пище. В аптечных витаминах и прочих бадах нет этих нужных вещёств. Не будьте идиотами и переходите на здоровое живое питание. Купите цельное зерно пшеницы, ржи, ячменя, овса, это стоит копейки. И сами делайте дома свой хлеб из пророщеного зерна, ешьте овощи.фрукты, забудьте про жареный картофель сало, жирное мясо, сметану, майнезы, яйца. Если вы хотете изменить свою жизнь к лучшему и не быть идиотами употребляя бады в надежде на здоровье, меняйте свою жизнь здоровой доступной пищей. Меня этому просвятил один человек и я считаю своим долгом поделится этими знаниями. Маркетологи ввели многих людей в заблуждение что сахар полезен для мозга и что соевое мясо вредно, или еще идин миф то что человеку необходимо есть мясо и жир. эта ложная информация для того чтобы вести вас в заблуждение и водить вас за нос, от того чем вы питаетесь зависит вся ваша жизнь. Будьте здоровы.
ЖИТЬ БУДЕМ СКОЛЬКО, КАЖДОМУ ДАСТ БОГ! КУШАТЬ МОЖНО ВСЁ, НО ПО НЕМНОГУ, НО ЕСТЬ ЛЮДИ АЛЕРГИЧНЫЕ И ОНИ ЕДЯТ ТО ЧТО МОГУТ! ИКРЫ НЕ ЕДИМ
владимир левченко 03.03.2018 - 05:37лайк за русь
Climate Control 04.03.2018 - 08:36Сало - продукт всех Времён и Народов!)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Елена Максимова Эрбо 07.03.2018 - 02:17классный рецепт, но только холодное яйцо с жидким желтком- это редкая мерзость.наверное лучше сварить яйцо в крутую)))
Елена Максимова Эрбо 08.03.2018 - 06:13в Италии даже сало делают вкуснее)))
владислав черепахин 11.03.2018 - 04:26Хм я люблю сало но я незнаю я родом из франции или из украины. Подскажите откуда я
Елена Максимова Эрбо 13.03.2018 - 16:20во Франции сало не едят.
роман сергеич 12.03.2018 - 18:12жена готовить не хочет парню приходится жрать курицу гриль с киоска.она уже надеялась что он там на горшке сдох а тот выжил.
Vitaliy Alekseevich 13.03.2018 - 23:03Очень часто если у человека маленькая зарплата, то только потому, что больше он не стоит. В Россию едут миллионы на заработки, и находят, и считают зарплату высокой, а когда местные сидят и брюзжат, что им недодали, уважения это не вызывает.
Vitaliy Alekseevich 18.03.2018 - 01:09Илья, быть может,Вы сравниваете какие либо частные организации (ИП),а в гос.структурах есть определенные тарифные ставки у каждого специалиста.Кто бы это не был, инженер,металлург,мастер,начальник отдела и.т.д.Все получают оклады и премии (если заслужил)А Зар.плата их рассчитывается из очень много факторов:1)прожит.минимум в регионе,вредные факторы,график,смена,кол-во штата, условия труда и т.д.Это в гос.структурах-ну а в ИП- все проще,там постоянная текучка.Поэтому и з.п чуть может и выше,а может и ниже!Дело даже не в этом,люди не видят стабильности в завтрашнем дне!По этому у работадателя есть, определенные рычаги воздействия!Не нравится уходи.Так всю жизнь пробегал,и вот пришла пенсия.А тут чего?Опять искать работу?Зачем-я же и так посвятил всю жизнь нашей стране!А за тем, чтобы прожить,т.к пенсии хватает на погашение кварт.платы!Все скатывается к тому,что в нашей стране, условия жизни, далеко не самые лучшие,и как в предыдущих годах(например 90)выживает сильнейший! еу только раньше они назывались бандитами,ну а теперь гос.служащие)))Вот они живут,ну остальные-так, существуют!
Вы бы подняли, если люди и так готовы работать за существующую зарплату? Работодатель готов платить хорошую зарплату только хорошему специалисту, не важно сварщик это, руководитель или инженер. Если у человека навыки ни чем не примечательны, то и зарплата его ни чем не примечательна ))) Всё справедливо.
ognets 15.03.2018 - 03:51Рыбий жир вина полезней, Пей без мин трагических, Он спасет от всех болезней, Кроме венерических.
kpfvag 16.03.2018 - 11:21Ебанаё государвство, Владимирвладимировичдабогемусдоровия.чнсд.
zabava 17.03.2018 - 12:30А в Германии, Англии, США люди из помойки продукты собирают, их тоже туда Путин загоняет?
IlЛайк и в коммент Gn 18.03.2018 - 10:39сало кашерный продукт?
Dmitry Chirikov 19.03.2018 - 15:49кашерный от слова каша?
Мужик в прошлой жизни 20.03.2018 - 00:42Многие продукты настолько напичканы химией, что они и через тысячу лет не пропадут.
Жить хорошо а хорошо жить еще лучше 21.03.2018 - 07:3420-30 грамм сала,вы смеетесь?В Беларусии ветконтроль нормально работает,не слышал ни одного случая заражения покупным мясом или салом трихинеллезом. А вот в детстве,у нас в семье было такое.Свойский кабан был заражен,ели все,но заболели только трое,слава богу все живы.Больше после того случая,никогда не отказывались свозить на проверку мясо,прежде чем есть.
Любовь Путина 24.03.2018 - 00:40В Беларуси вообще все строгоЁ что касается еды
Jon travolta 24.03.2018 - 01:16Для кого они б я ь эти рицепты показывают! Пойду дошик заварю
Елена Максимова Эрбо 26.03.2018 - 03:43для меня)))) обожаю сочетание авокадо и соленой семги с творожным сыром или сливками)))
владислав черепахин 28.03.2018 - 00:05Jon travolta я тоже так подумал
Galina Shepeleva 26.03.2018 - 11:00Нельзя есть просроченные продукты! Особенно белковые! Не зависимо от происхождения белка, растительного или животного происхождения!
Геннадий Рученин 28.03.2018 - 10:07Я родился с куском сала во рту! И до сих пор и холестерин и всякое другое в норме-анализы подтверждают.
ТОСЯ Своя 30.03.2018 - 04:59+Геннадий Рученин полностью согласна!👍 мой папочка тоже обожает его а после молока со свежим хлебушком 😀и Слава Богу! и все МЫЫЫ👌-КАК ЖЕ БЕЗ САЛА 😊.
Женя Рубцовский 31.03.2018 - 09:42Геннадий Рученин Спасибо за ответ 👍
Геннадий Рученин 02.04.2018 - 15:39Всё зависит от настроения и аппетита. Для меня сало-приложение к любой еде. Нравится сало(подмёрзшее) с солёными огурцами с горячим сладким чаем. Или свежие помидоры с салом. Причём, помидоры я называю летним салом. Короче, за почти семьдесят лет жизни я вреда от домашней пищи (любой), я не видел. Правда, сало теперь с рынка, но. домашнее. НО. везде индивидуальный подход. Так что кушайте на здоровье, если нет противопоказаний!
Женя Рубцовский 05.04.2018 - 00:16Геннадий Рученин По сколько грамм в день кушаешь сало? Или без разницы?
ник ников 29.03.2018 - 13:39Я в шоке, работаешь всю жизнь на пенсию а патом пенсию тратим на просрочку да чего народ сука у нас терпеливый
Физпок Пак 31.03.2018 - 09:24Есть выход.Откажись от пенсионных отчислений и живи,как Крез.
Илькен Санн 01.04.2018 - 19:56ник ников За Навального голосуй, и что то изменится.
OPER 01.04.2018 - 12:18я первый
pprog15.com
Может ли человек прожить без витаминов? Конечно нет. Витамины – это биологически активные вещества, необходимые для полноценной и нормальной жизнедеятельности каждого человеческого организма. Они как палочки-выручалочки наших ферментов, благодаря витаминам наш организм чувствует себя хорошо и полноценно работает. При отсутствии или недостатке витаминов в организме начинаются определенные нарушения в обмене веществ, которые могут привести к многочисленным заболеваниям. Но не думайте, что вреден только недостаток витаминов, не менее вреден и их избыток, который также приводит к печальным последствиям.Витамины можно свободно получать естественным образом, вместе с пищей. Но, для усваивания некоторых витаминов необходимы определенные условия. Например, жирорастворимые витамины А, Д, Е, К лучше усваиваются при наличии жира, тот же витамин Д образуется при достаточном количестве солнечных лучей. Поэтому самым легким и простым способом поступления витаминов в организм многие считают употребление их в таблетках. В принципе, не лишено смысла мнение, что таблетированные витамины очень полезны. Считают, что каждая пилюля сбалансирована по составу, высчитана суточная норма витаминов, добавлены определенные полезные ингредиенты, помогающие усвоиться этим витаминам (например, оливковое масло). «Выпил пилюлю и всё,- думают многие, проблемы решены, мы здоровы». Отнюдь! Помимо пользы, витамины могут нанести и вред.
Неконтролируемое употребление витаминов может привести к болезням. Стоит сразу упомянуть, что витамины делятся на жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые имеют свойство накапливаться в организме, тогда как избыток водорастворимых выводится с мочой. Из этого следует, что жирорастворимые витамины принимать постоянно нельзя, необходимо строго следовать инструкции и делать перерывы между курсами их приема.
Например, переизбыток витамина Д приводит к разбалансировке нервной системы, образованию камней в почках и остеопорозу. Гипервитаминоз витамина С – это прямая дорога к бессоннице, заболеваниям поджелудочной железы и почек. Поэтому будьте предельно осторожны с аскорбинкой для детей и не превышайте установленных суточных норм.
Превышение суточных норм витаминов и вспомогательные вещества, содержащиеся в них, могут вызвать аллергическую реакцию. При появлении аллергии смените продукт на аналогичный продукт другой марки. Всегда изучайте состав и инструкцию по применению.
Всегда смотрите на срок годности приобретаемой продукции, покупайте витамины проверенных брендов только в аптеках и специализированных магазинах, например, магазинах спортивного питания.
Все витамины в таблетках – это яркая красочная упаковка, приятный запах и вкус. Детям очень нравятся такие таблеточки и при свободном доступе к ним, съедают не одну и не две, а целую упаковку. Это очень опасно, держите витамины, как и лекарственные средства, в недоступных для детей местах!
Организму все равно в какой форме он получает витамины, но, конечно же, не стоит заменять полноценное питание, фрукты и овощи одними лишь добавками. К тому же рекомендуемое время приема витаминов — сразу после еды, что уже говорит о том, что они необходимы для того, чтобы сделать рацион более полноценным и исключить нехватку микронутриентов, т.к. современные продукты питания бедны витаминами и минералами.
provitamins.ru
Когда вы последний раз разбирали свою домашнюю аптечку? Поверьте, этим стоит заняться немедленно, чтобы в случае даже небольшой простуды, выпитая таблетка принесла облегчение, а не отправила вас на длительный бюллетень. В первую очередь распрощайтесь с лекарствами, у которых истек срок годности.
Обычно срок хранения лекарств в таблетках колеблется от 3 до 5 лет. Другими словами, производитель препарата гарантирует, что в течение этого времени формула действующего вещества в препарате останется неизменной, а значит и лечебный эффект от его приема можно прогнозировать.
Но после долгого или неправильного (на свету, рядом с батареей, в морозильной камере) хранения таблетки могут изменять цвет, как правило, с белого на желтоватый), становиться рыхлыми, с них может осыпаться оболочка драже. Последнее чаще всего происходит с витаминами.
С течением времени настои и микстуры (особенно, если вы их уже открывали) меняют цвет и обзаводятся осадком, поскольку в них заводятся грибки. Если настой сделан на спирту, то через некоторое время он улетучится, и препарат станет непригодным к употреблению. Дело в том, что в таких лекарствах именно спирт является консервантом и «проводником» действующего вещества к органам и клеткам.
Особенно безжалостно расправляйтесь со старыми антибиотиками. Во-первых, если у вас осталось три-четыре таблетки или ампулы от прошлого назначения врача, хранить их бессмысленно.Антибиотики пьют курсами по схеме, обычно по 7 -14 дней, иначе они не выполнят своего назначения: не уничтожат вредную бактерию, а лишь, приглушив симптомы, приучат ее к этому лекарству. Так что принять таблеточку для облегчения своего состояния – верный путь загнать болезнь внутрь.
Во-вторых, антибиотики после истечения срока годности изменяют свою химическую формулу, и, попадая внутрь человека, могут образовывать совершенно непредсказуемые соединения в организме. Подобная химическая бомба способна привести к сильнейшим побочным эффектам (особенно страдают печень, почки и сердце), серьезным отравлениям, вплоть до гибели.
Кроме того, если лекарства хранились в нарушенных упаковках, то они могут потерять или изменить свои свойства даже раньше срока, указанного на упаковке. Другими словами, все препараты с истекшим сроком годности, как правило, теряют свои лечебные качества и становятся в лучшем случае бесполезными, а в худшем — опасными.
Источник: Новости Юpaulrise.blogspot.com