Часто нарушения сна бывают связанными не с какими-либо заболеваниями, а с негативным влиянием окружающей среды, в частности, шума. Эффективным методом устранения этой проблемы являются затычки для ушей, которые называются беруши. Эти приспособления вставляются непосредственно в слуховой проход перед сном, что помогает снизить восприятие посторонних звуков. Разновидностей таких вкладышей много, они отличаются между собой формой, материалами, из которых изготовлены, и уровнем звукоизоляции. Рассмотрим подробнее, что представляют бируши, какие они бывают и их особенности.
Содержание статьи
Специальные противошумовые вкладки для ушей впервые начали называть берушами в России, такое имя получило изобретение Игоря Васильевича Петрянова-Соколова. Он был профессором физико-математических наук и автором затычек, основой которых стали тончайшие полихлорилвиниловые волокна. Сам термин «беруши» происходит от сочетания двух слов «БЕРегите» и «УШИ». Выпускают данный вид приспособлений для разных целей, они помогают работникам вредных предприятий снизить уровень шума и избежать загрязнения слуховых проходов.
Также девайс применяют музыканты, чтобы не перегружать слуховую трубу громкими звуками, выпускаются специальные вкладыши для пловцов и дайверов, людей, которые часто летают.
Однако самыми популярными остаются беруши для сна. Они имеют форму небольших конусов, которые вставляются в слуховой проход и надежно держатся в ушах всю ночь. Приспособления способны поглощать шумы в диапазоне от 20 до 40 Дб. Уровень звукоизоляции зависит от материала вкладок и их формы.
Каждый потребитель может выбрать приспособления, которые помогут восстановить нормальный сон даже в самых неблагоприятных условиях.
Специалисты не рекомендуют использовать беруши все время, так как они могут вызвать психологическое привыкание к засыпанию в идеальной тишине. Нормальные звуки дома или улицы не должны нарушать покой спящего, легкий фон является номой для отдыха. Однако если вас окружают громкие посторонние звуки, а выспаться все-таки нужно, противошумные вкладки станут отличным решением. Их можно применять в таких ситуациях:
Если вы решили использовать беруши для сна, какие лучше, выбирать придется самостоятельно методом проб и ошибок. Комфорт и эффективность применения данных приспособлений зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека, строения его уха и уровня шума, который нужно устранить.
Хорошие вкладки выпускают отечественные и зарубежные компании. Они могут быть одноразовыми и многоразовыми, иметь различную форму и уровень звукопоглощения. Рассмотрим, какие виды данных приспособлений есть на современном рынке, и какими особенностями они обладают.
Один из самых популярных видов беруш. Отлично справляются со своими задачами – защищают от посторонних звуков в диапазоне от 28 до 33 дБ. Вкладки очень мягкие, по своей форме они напоминают пули или конусообразные тампоны. Для установки в слуховой проход изделие нужно максимально сузить у края, после того, оно полностью заполнит отведенное ему место, так как пенопропилен (паролон) имеет свойство расширяться со временем.
Вкладыши используют не более 1-2 раз, так как они быстро теряют первоначальную форму, соответственно, и герметичность. Однако это наиболее дешевые беруши, доступные всем потребителям, они отлично подойдут тем, кому нужно создавать индивидуальную шумоизоляцию в редких случаях.
Это лучшие беруши для сна, так как они полностью повторяют анатомическую форму слухового прохода. Для изготовления данного вида вкладышей нужно обратиться к специалисту, который снимет отпечаток формы уха, а позже передаст эту форму на завод, производящий затычки. Это занимает определенное время, потому можете не ждать, что получите готовый продукт в тот же день, когда его закажите. Однако потраченное время и затраты полностью окупятся, когда вы начнете пользоваться анатомическими берушами.
Силикон – это гипоаллергенный и нетоксичный материал, который часто используют в медицине, пищевой промышленности и других отраслях. Силиконовые беруши для сна станут отличным решением для тех, у кого нет времени на изготовление анатомических вкладок.
Материал может быть термопластичным и листовым. Термопластичные модели более мягкие, они принимают форму любого ушного прохода, но требуют специального ухода. Листовой силикон более прочный, беруши нужно подбирать по форме уха, но эта разновидность сырья отличается высокой износостойкостью.
Натуральные восковые беруши прекрасно подойдут потребителям, которые предпочитают использование экологически чистых материалов. Изделия могут вызвать аллергию только у людей, которые имеют личную непереносимость продуктов пчеловодства. Такие вкладки выполнены из натурального воска, а сверху покрыты хлопковым веществом для удобства применения. Они полностью подстраиваются под анатомическую форму слухового прохода, так как при соприкосновении с телом разогреваются и становятся очень пластичными.
Однако есть у этой модели и недостатки. В частности, после их применения на волосах или внутри ушной раковины могут оставаться кусочки воска.
Также данный материал имеет свойство притягивать частички пыли и другие мелкие фрагменты, так как он довольно липкий. Эти факторы делают невозможным многоразовое применение беруш.
Производители предлагают многоразовые беруши, которые изготавливают из листового силикона или полиуретана. Эти материалы отличаются долговечностью, простотой в уходе и отличной шумоизоляцией. Правда, они не такие мягкие, как одноразовые модели, но зато хорошо поглощают посторонние звуки.
Некоторые приспособления оборудованы звуковыми фильтрами, они позволяют слышать звук будильника, плач ребенка, но заглушают храп и другие раздражающие шумы.
Форма таких изделий может быть разной (цилиндры, Т-образные беруши, заостренные и т.д.) и приобрести можно ту, которая будет идеально подходить именно вам.
Чтобы понять, как выбрать беруши для сна, нужно определиться, каким критериям они должны соответствовать. У каждого потребителя будут свои приоритетные пункты, потому мы рассмотрим их все наиболее подробно. Перед покупкой приспособления, изучите такую информацию о нем:
Простота применения. Вкладки должны просто вставляться в слуховое отверстие, лучше всего, если они будут сохранять определенную форму, которую вы придадите им руками перед установкой. Края берушей должны немного выступать из прохода, чтобы их можно было просто извлекать после сна, но выходить за края ушной раковины им нельзя, так как это будет создавать дискомфорт при лежании на боку.Чтобы использование берушей было максимально эффективным и не причиняло дискомфорта, нужно научиться правильно их использовать. Есть специальный алгоритм, который поможет вам сделать ношение вкладок безопасным для здоровья.
Выполняйте в четкой последовательности такие движения:
Сжимаем берушу и вставляем ее в слуховой проход при помощи аккуратных вкручивающих движений.Избавиться от постороннего шума вовремя сна помогут специальные беруши. Производители предлагают одноразовые и многоразовые вкладки, которые позволяют максимально устранить посторонние звуки, они могут быть изготовлены из разных материалов.
Однако стоит учитывать, что применение таких приспособлений строго запрещено при повреждениях ушей или инфекционных заболеваниях. В остальных случаях можете смело пользоваться теми моделями затычек, которые идеально защищают ваш спокойный сон от негативного влияния внешней среды.
Автор: Даша Пащенко
С этим читают
Отзывы и комментарии
sonsladok.com
Большинство людей любят работать в тишине, чтобы никакие посторонние шумы не отвлекали их и не мешали сосредоточиться. Благо, человечество для собственного комфорта придумало много полезных вещей. Из таких изобретений – незамысловатые беруши.
загрузка...
Казалось бы, обычные затычки в уши, однако они могут погрузить человека в тишину и избавить его от всех внешних раздражителей. Беруши освободят уши от постоянного шума, а он, как известно, самый известный стрессор. Если вы до сих пор думаете, что беруши совершенно бесполезная вещь, то стоит прочитать доклады медиков об их применении – всё станет ясно, что это нужный жизненный предмет. Интригует? Тогда читайте дальше.
Работать качественно и, главное, спокойно. Избавиться от бессонницы, городской суеты и шума. Это всё про приспособления, которые могут это предоставить. Беруши – слово, составленное их смежных понятий – берегите уши.
Имейте ввиду, беруши – это не обыкновенные затычки для ушей.
Существует огромное количество разнообразных берушей. Всё они имеют определённые особенности. Предметы, в общем-то, нехитрые, однако польза от них однозначно ясна.
Оградиться от раздражающих шумов, отдохнуть в дороге, поезде, автомобиле – помогут беруши. Особенно практично это для тех, людей, у которых чересчур чуткий или неспокойный сон. Даже если у вас есть родственники и они постоянно храпят, вертятся во сне, то беруши избавят от многих неприятностей и дадут возможность полноценно выспаться.
Бывают беруши, способные полностью изолировать вас от постороннего шума, однако сигнал будильника вы однозначно услышите. Так что, выбирая такое нужное приспособление, учтите в каких целях вам его использовать.
"Простой рецепт от храпа"
Это просто элементарно! Чтобы перестать храпеть, нужно просто перед сном...
>Кстати, о целях использования берушей. Давайте рассмотрим их подробнее. Медиками специально разработаны разные виды затычек в уши. И в зависимости от рада занятий есть разные виды берушей.
Используют их обычно:
Использовать беруши в профессиональных целях просто необходимо. Только они должны быть качественные, чтобы не нанести вред ушной раковине и всей системе слуха организма. Лучше остановить свой выбор на силиконовых. Однако не злоупотребляйте берушами, это может стать привычкой, от которой трудно избавиться.
Для изготовления бирушей производители прибегают к самым разным материалам. Это:
Пока же, самыми популярными берушами, которые отчасти получили эту популярность за счёт своей невысокой цены, остаются пенопропиленовые беруши. Они хорошо соответствуют качество-цена и справляются с основной задачей. Тем не менее, из-за невысокой стоимости, изготавливают их из недолговечного материала. Поэтому потребители отмечают их недолговечность.
загрузка...
Резиновые беруши отличаются своей небезопасностью. Из-за плотного материала, из которого они сделаны, их приходится достаточно глубоко вставлять в ушную раковину. Медики считают это вредным.
Вот о силиконовых берушах сказано много положительных отзывов, как покупателей, так и врачей. Затычки для ушей из такого материала считаются очень долговечными, плюс они не требуют какого-либо ухода. Врачи отоларингологи рекомендуют именно силиконовые беруши, всё потому что они полностью гипоаллергенные и не вызывают никаких раздражений.
Восковые беруши также пользуются хорошей популярностью. Они за счёт своего воскового состава очень комфортны в использовании. Такие беруши принимают температуру тела человека. Они хорошо задерживают звуки, шумы и даже громкие крики.
Восковые затычки натуральны и также как и силиконовые не имеют противопоказаний и не вызывают аллергических реакций. Есть, конечно, один недостаток – они из-за воска липнут к рукам и зачастую ломаются. Однако они очень удобны и человек даже сможет забыть, что у него в ушах есть инородные предмет.
Сделать беруши можно и самостоятельно, однако как вы понимаете они не будут настолько долговечны. Вам понадобится вата, целлофановый пакет и маленькая резинка.
Маленькие кружочки ватных шариков, которые прежде нужно примерять в ухо, заматываем плотно в пакетик. Не забудьте оставить маленький хвостик!
Заворачиваем, завязываем плотно резинкой, лишний пакет можно отрезать.
Важно! Обязательно проверяйте удобно ли вам в этих берушах – не большие они или слишком маленькие. Они должны идеально входить в ухо!
Вам должно хватить этих беруш на 3 недели.
Добиться желанной тишины и погрузиться в свои мысли – вот что могут беруши. Доказано, что человеку порою просто необходимо побыть в тишине. Это даже полезно для здоровья. Такое нехитрое изобретение может спасти вашу нервную системы и её клетки.
Купить или сделать сами – выбор ваш. Однако если вы уже заядлый любитель тишины или по долгу хобби, профессии необходимы беруши, то, конечно, лучше остановить своё выбор на более профессиональном приспособлении.
Загрузка ...загрузка...
hraponetka.ru
Залог хорошего самочувствия и здоровья – полноценный сон. Далеко не все могут им похвастаться. Что делать, если посторонний шум мешает спать? Эту проблему могут решить беруши. В нашей статье мы разберем, как выбрать беруши для сна, какие лучше и в чем плюсы и минусы этого гаджета.
В первую очередь беруши необходимы людям с нарушением сна, но это далеко не все их назначения. При занятиях плаваньем или дайвингом они также необходимы, предотвращая попадание нестирильной воды в ушную раковину. Военные на учебных полигонах и люди, работающие на производствах, где уровень звукового диапазона превышает допустимые нормы, тоже используют беруши от шума для снятия нагрузки на барабанную перепонку.
В наше время производители беруш предлагают широкий ассортимент продукции из самых различных материалов. Чтобы определиться с выбором, необходимо узнать, какие бывают беруши и в чем разница между ними.
Пенопропиленовые или как нам привычнее называть – поролоновые беруши. Особенности этого материала состоят в том, что расход на производство беруш достаточно низкий по себестоимости, соответственно розничная цена на них самая доступная. Минус таких беруш – недолговечный срок службы: они быстро теряют форму, не обеспечивая высокой шумоизоляции. К тому же при установке в ушной проем, расширяясь, беруши давят на кожу, создавая дискомфорт.
пенопропиленовые берушиВоск - самый натуральный и экологичный материал для изготовления беруш, такие аксессуары весьма удобны в применении. Герметично закрывают слуховой проем, не оказывая давления на него, чем обеспечивают высокую защиту от постороннего шума. Но есть и негативные отзывы на главный недостаток – благодаря липкому слою, восковые беруши притягивают мелкие соринки и волосы, тем самым создавая неприятные ощущения.
восковые берушиАбсолютное преимущество силиконовых беруш - это гипоаллергенность. Для людей с чувствительной кожей, старающихся избежать зуда и покраснений от различного рода отдушек, самые лучшие беруши для сна именно силиконовые. Ко всем плюсам можно отнести тот факт, что размер беруш не нужно подбирать по форме ушного проема.
силиконовые берушиСуществует ряд правил, соблюдая которые, беруши прослужат вам гораздо дольше.
Обратите внимание на стерильность, при использовании беруш. Нужно тщательно вымыть руки антисептиком перед применением и очистить ушной проход от загрязнений. Затем ввинчивающими движениями, слегка оттянув мочку ушной раковины, вставляете их непосредственно в слуховой проход. Некоторые производители предусматривают в комплекте специальные очищающие средства и палочки для удобного ввода беруш в ухо. Хранить аксессуары для сна следует в закрытом контейнере.
Любые беруши многоразового использования нуждаются в уходе и тщательной очистке. Это помогает продлить срок эксплуатации, а также сохраняет гигиеничность. Один из самых распространенных вопросов – можно ли мыть беруши. Независимо от материала беруш, следует мыть их каждый раз после использования. Нужно замочить их в теплой воде на пару минут, затем аккуратно постирать и высушить естественным путем, слегка промокнув салфеткой. Пенопропиленовым берушам рекомендуется придать естественную форму перед сушкой.
Где продаются беруши для сна? Приобрести их можно через интернет-магазин, но безопаснее купить беруши для сна в аптеке, только там они полностью безопасны и соответствуют всем нормам. Рекомендуем ознакомится с несколькими всемирно известными производителями беруш.
Германский производитель Ohropax предлагает широкий ассортимент не только беруш, но и аксессуаров к ним. Пенопропиленовые, восковые и силиконовые беруши для сна, беруши из гипоалергенной шерсти, для защиты от ветра. На сайте компании можно преобрести тестовый комплект из трех пар беруш различной формы и материала. Удобно для тех, кто задается вопросом «Как выбрать беруши для сна?».
Нидерландская компания Alpine предоставляет свою продукцию на рынке уже более 15 лет. Ассортимент беруш расширился до детских беруш для сна, беруш для плавания, музыкантов, для шумных работ, для учебы и даже мотоциклистов. Особая линейка беруш для сна alpine sleepsoft уникальна своей запатентованной технологией мягкого фильтра, позволяющей не причинять дискомфорт в любом положении. Благодаря материалу из гипоаллергенного термопластика, под воздействием человеческого тепла, беруши мягко принимают форму абсолютно любого ушного канала. Специальный центральный фильтр обеспечивает высокую защиту от постороннего шума, но пропускает воздух, не создавая ощущение вакуума.
Английский производитель беруш Hush штурмует рынок аксессуаров для сна современными тенденциями и не отстает от технологического прогресса, изготавливая беруши со встроенными динамиками, позволяющими слушать звуки природы или даже ставить будильник. Рассматривая их широкий сегмент продуктов, можно отметить наиболее эффективные беруши для сна Hush Plugs. Силиконовые шарики просты в использовании благодаря тому, что их не нужно устанавливать в ушной проем, а просто достаточно вложить в ушную раковину. Это удобно для тех, кто испытывает дискомфорт при использовании анатомической формы беруш.
Побочных эффектов от использования беруш нет. Несмотря на это, необходимо соблюдать ряд правил во избежания негативных последствий.
Можно ли постоянно спать в берушах? Применять беруши стоит только по необходимости, так как постоянное их использование приводит к привыканию. В дальнейшем человек не сможет заснуть без них, улавливая малейший шорох. Не рекомендуется использование беруш людям, страдающим гнойными заболеваниями ушных каналов, серных пробок. Беруши лишь усугубят воспалительный процесс в ушном проходе, не давая выйти наружу выделениям.
В целом, при соблюдении всех правил использовании, беруши не способны нанести вред своему обладателю. Однако при их выборе необходимо обратить особое внимание на материал, из которого изготовлены беруши, их размер и форму.
mixfacts.ru
Крепкий сон достаточной продолжительности является непременным залогом здоровья. Но мы живем в эпоху, когда от так называемого шумового загрязнения никуда не деться. Храп, автомобильная сигнализация, футбольный матч за тонкой стенкой – попробуй засни! А если завтра экзамен или просто надо получше выспаться перед сложным днем, на помощь приходят беруши – специальные приспособления для сна. Если их правильно выбрать, то какие бы звуки ни пытались нарушить ваш сон, победа останется за организмом. Отзывы о берушах всегда положительны, потому что они просты и эффективны.
Звуки больших городов появились вместе с городами, поэтому человек давно пытался изобрести затычки для ушей, чтобы обеспечить себе спокойный сон. Изначально пользовались шариками, туго скрученными из ваты, позже – из бумаги. Однако эти материалы недостаточно плотны, поэтому цель достигалась лишь частично.
История современных беруш началась в прошлом веке, когда для их изготовления начали применять совершенно иные материалы:
Отоларингологи рекомендуют беруши из силикона, поскольку этот материал абсолютно индифферентен к воздействиям окружающей среды. Пот, ушная сера, содержащиеся в воздухе газы не изменяют его свойств, поэтому силикон не вызывает раздражений кожи.
Беруши защитят от храпа, громких звуков за окном
Некоторые модели современных силиконовых берушей снабжены фильтрами-аттенюаторами. Они защищают ухо от прения, поскольку оставляют некоторую свободу для проникновения воздуха.
Совет. Приобретите беруши со специальным шнурком, соединяющим пару. Так вы убережете себя от их потери, если один из вкладышей выпадет, пока вы будете ворочаться во сне.
Свое смешное название беруши получили очень просто: это сокращенное выражение «берегите уши». И эти маленькие ушные пробочки полностью оправдывают свое имя – берегут наш сон и психику от избыточных, агрессивных шумов. Использовать их необходимо по следующей инструкции.
Внимание! Не нужно применять силу и заталкивать беруши слишком глубоко, чтобы не повредить нежную барабанную перепонку.
Беруши для сна из поролона
К сожалению, даже силиконовые беруши нельзя использовать долго. Со временем они теряют эластичность и начинают липнуть к рукам. Это означает, что пришла пора приобрести новые.
Определившись с материалом, нужно иметь в виду, что существует много видов вкладышей для разных целей и большинство из них для сна не подходит. Не стоит использовать беруши для шумных работ, для клубов, музыкантов и плавания. Они жестче и длиннее обычных, что делает их неприменимыми для сна на боку.
Силиконовые беруши для сна
Выбирая беруши, стоит ориентироваться на критерии, от которых будет зависеть комфорт сна:
В любом случае следует помнить, что вкладыши не подавляют шум полностью. Звуковые волны будут проникать через нос, по костям и все равно достигнут слуховых рецепторов. Однако использование беруш позволит существенно снизить шумовую нагрузку, что благоприятно скажется на качестве отдыха.
viborprost.ru
Именно для этого в основном покупают беруши в городах. Среднестатистические ушные вкладыши способны подавлять шум на 20–40 дБ. Как правило, этого достаточно, чтобы раздражающие звуки были не слышны и человек мог нормально заснуть.
Беруши для сна, как правило, имеют коническую форму и могут быть изготовлены из разных материалов. Чаще всего их делают из вспененного полиуретана, термопластика и силикона. Выбрать можно то, что удобно для вас. Главное, чтобы беруши соответствовали ряду критериев.
Мягкость. В берушах для сна мы проводим 6–8 часов, поэтому необходимо, чтобы они оказывали на слуховой проход минимальное давление. Иначе поутру вам гарантирован дискомфорт или даже боль внутри уха. Поэтому мягкость – одно из самых важных качеств таких ушных вкладышей.
Память формы. Прежде чем погрузить беруши в ухо, их необходимо сжать, чтобы они превратились в тонкую трубочку. Очень важно, чтобы они быстро восстанавливали форму, подстраиваясь под все изгибы слухового прохода. Если форму они восстанавливают плохо, то попросту не спасут от шума. Если восстанавливают медленно – есть риск, что выпадут из уха.
Гигиеничность. Беруши бывают одноразовыми и многоразовыми. Разумеется, для сна проще купить последние. Однако и в этом случае в процессе использования важно следить, чтобы вкладыши не были слишком загрязнены, например, ушной серой. Если это так, беруши нужно заменить, иначе растет риск занести в ухо инфекцию.
Небольшой размер. Во время сна человек может переворачиваться с боку на бок. Важно, чтобы беруши при этом не оказывались задеты, иначе будет неминуемо возникать дискомфорт или они попросту будут выпадать из уха.
В идеале конец беруши должен совсем немного возвышаться над слуховым проходом и ни в коем случае не выходить за границы ушной раковины.
Другая разновидность берушей (их называют гидроплаги) призвана защищать ухо не столько от шума, сколько от попадания посторонних предметов, грязи и воды. Такие ушные вкладыши необходимо иметь тем, кто часто ходит в бассейн.
Не обойтись без них и людям, страдающим хроническим отитом или имеющим перфорации в барабанной перепонке. Затекание воды в ухо грозит им неприятными последствиями, поэтому даже душ в этом случае желательно принимать в берушах.
Изготавливают такие ушные вкладыши в основном из мягкого силикона: он хорошо отталкивает влагу, но при этом обеспечивает доступ к уху воздуха. Модели делают так, чтобы они почти не снижали уровень звука.
Чтобы правильно выбрать такие ушные вкладыши, обращайте внимание на их качество. Помимо мягкости и гигиеничности, в случае с берушами для плавания актуальны еще два фактора.
Плотность прилегания. Чтобы не пропустить ни капли воды, беруши должны хорошо закрывать слуховой проход. Поэтому выбирать их нужно по размеру. Беруши для плавания бывают в форме шариков, грибков, продолговатые и со специальными лепестками. Какие удобнее для вас, можно выяснить только во время использования. Также можно изготовить беруши для плавания на заказ, с учетом индивидуальных особенностей уха.
Удобство. Важно, чтобы ушные вкладыши были хорошо закреплены в ухе. Некоторые производители для удобства связывают их специальным шнурком. Двигаться он не мешает, а риск потерять беруши снижается.
Дрессировщица Дарья Костюк:
– В моей работе важен слух, ведь я работаю рядом с хищниками. Но для людей с «шумной» работой беруши – несомненно, спасение.
www.aif.ru
В первую очередь, давайте выясним на всякий случай, что такое беруши? А название такое носят специальные приспособления, которые помещаются в слуховой проход, дабы защитить человека от излишнего шума как во время сна, так и в совсем не тихих помещениях. Но не всегда они оказываются под рукой. Например, в фильме под названием "Пункт назначения 4" в целях спасения от шума мамаша засунула детям в уши тампоны, но настоятельно рекомендуем вам использовать более подходящие для этого средства, скажем, вату. А что такое беруши фабричные, и из чего они, собственно, изготовлены? Сделаны они, в основном, из вспененного полиуретана или из других эластичных материалов, которые не являются проводниками звуков. Большинство медиков считает, что беруши для ушей абсолютно безвредны. Они могут быть использованы любым человеком, если тот желает избавиться от излишнего шума. Но всё же, хотя практически все ясно понимают, что такое беруши, и как легко их применять, часто возникает вопрос: а так ли они безопасны, и не вредно ли их использовать каждый день?
Данный вопрос является спорным. Если посторонние шумы или звуки оживлённой городской жизни за окном мешают вам уснуть, то противошумные беруши - просто незаменимая, спасительная вещь. Просто помещаете эти маленькие приспособления в уши, и спокойный отдых вам обеспечен. Многие учёные уверены, что беруши не только абсолютно безвредны, но и спасают своим присутствием от низкочастотного звука, к которому человеческий слух весьма чувствителен. Как уже говорилось ранее, их можно приобрести в аптеке, но идеальными защитниками будут приспособления, изготовленные по индивидуальному заказу в специально оборудованной для этого мастерской.
Прекрасно помогут вам избавиться от постороннего шума и самодельные беруши, то есть вата, скрученная специальным образом и вставленная в слуховой проход. Такое приспособление защитит вас не хуже, чем покупное. И о безопасности таких "самоделок" можно вовсе не беспокоиться.
Однако не всё так просто. Что такое беруши? Это то, чем человек пользуется каждый день. При постоянном применении чего-либо организм начинает привыкать к этому и, так сказать, "сдаёт позиции". Если вы будете прибегать к помощи беруш постоянно, то не сможете засыпать никак иначе, кроме как в полной тишине. А ваш мозг может и дожен защищаться от несильных внешних шумов и переходить в режим сна. При постоянном использовании беруш эта способность притупляется. Поэтому делайте перерывы в использовании ваших маленьких помощников.
Есть и ещё один момент, который нужно помнить всем людям, применяющим беруши. В идеале эти приспособления рассчитаны лишь на одноразовое использование, но в редких случаях люди придерживаются этого правила. Если же вы не намерены приобретать на каждую ночь новую пару, то обязательно храните ваши беруши в чистом и надёжно защищённом от пыли контейнере. И уж тем более не делитесь ними со всеми подряд. Это банальные правила гигиены, и если вы не будете их соблюдать, то вам станет только хуже. А немногие из нас желают зла себе самим. Поэтому отменнейшего вам здоровья и крепких и счастливых снов!
fb.ru
Берушами называют специальные вкладыши, предотвращающие попадание в уши мелких предметов и защищающие от шума.
Беруши, чаще всего, используют для приглушения тех шумов, которые больше всего вредны для здоровья человека.
Постоянные, низкочастотные шумы воздействуют разрушительно не только на нервную систему. От таких шумов разрушаются и другие системы – иммунная, пищеварительная, дыхательная и сердечно-сосудистая.
Совсем недавно беруши применяли лишь в производственных помещениях с достаточно высоким уровнем технического шума, например, в швейном, химическом, металлургическом производстве. Сейчас такие защитные вкладыши с успехом применяют и в быту: во время ремонта, для сна, для поездки на метро или для плавания.
Существует несколько видов берушей и каждый из них обладает определенными свойствами.
Вкладыши для ушей могут быть изготовлены из самых разных материалов (полиуретана, силикона и т. д.). Беруши не травмируют слуховой проход и не вызывают аллергическую реакцию. Вкладыши могут быть многоразовыми и одноразовыми, как правило, эти данные указываются на упаковке. Беруши многоразового использования обладают длительным сроком службы, хорошо сохраняют свою форму, не создают неприятных ощущений, легко очищаются.
Для того, чтобы вкладыши для ушей принесли наибольшую пользу, необходимо правильно выбрать определенную модель.
Большинство покупателей выбираю беруши для спокойного, комфортного сна. Такие изделия должны хорошо заглушать шум, например, храп лежащего рядом человека. Как правило, такие вкладыши изготавливают из легко моющегося материала многоразового использования, например, полиуретана.
Если необходимы вкладыши для защиты ушей от проникновения влаги, то самым идеальным вариантом считаются беруши из силикона, позволяющие слышать окружающие звуки и речь, но надежно защищающие от воды. Самым лучшим вариантом являются вкладыши из силикона.
В продаже можно также встретить беруши для профессиональных музыкантов. Такие вкладыши эффективно и равномерно снижают давление на слуховые аппараты шумов по всему спектру частот. В то же время беруши для музыкантов совершенно не искажают музыку и позволяют слышать ее во всей красоте.
Существуют также универсальные модели, которые можно использовать в быту в любых ситуациях. Такие вкладыши можно брать с собой в поездки, использовать для полноценного сна или для защиты слухового аппарата во время ремонта соседей.
Опубликовано: 08.11.2012© Копирование материала разрешено только с указанием активной ссылки на Readmas.ru
readmas.ru
