Фактически это календарь человека. Это его 90 лет жизни в неделях, представленная в виде клеточек. Одна клеточка — одна неделя, каждый ряд составляет очередной год вашей жизни. Именно так выглядит отпущенное вам время. Впечатляет?
Но еще больше вас впечатлит, когда вы распечатаете и закрасите уже прожитое время. А потом повесите такой календарь на кухне или положите на рабочем столе и начнете закрашивать каждую следующую прошедшую неделю. Для разнообразия и наглядности можно отмечать особо важные события или периоды своей жизни. Получается полная карта всей вашей жизни размером с лист А4, которая дает наглядное представление о конце вашей жизни и поможет ценить каждую ее неделю.
Вы, вероятно, хотите меня спросить, где же на этом календаре дни недели, числа и месяцы?
А так ли сильно они вам нужны? Возможно, вы не сможете сразу ответить, какое сегодня число, зато будете точно знать, что сейчас идет пятая неделя тридцать третьего года вашей жизни. Которую вы всеми силами постараетесь сделать самой незабываемой и прекрасной.
А оставшиеся недели своей жизни наполни смыслом и впечатлениями. Чтобы не было обидно за прожитые дни.
Чтобы сохранить календарь человека, нажмите на него правой кнопкой мыши, затем «Сохранить изображение (картинку) как…».
Похожие записи:
Редьярд Киплинг ЗаповедьСамое лучшее стихотворениеЦитаты Великих людейРичард Бренсон Секреты успехаБесмертный полкСултан Сулейман КануниЖил-был прораб. Жизненная мудростьУроки бизнеса. 6 важных правил
Запись опубликована в рубрике Интересное с метками цитаты. Добавьте в закладки постоянную ссылку.openskys.ru
Не так давно на Lifehacker.ru появилась запись «Простой календарь, который сделает вашу жизнь осмысленной», по материалам статьи, размещенной на сайте waitbutwhy.com. Идея визуального представления всей нашей жизни (длиной в 90 лет) в неделях настолько нас впечатлила, что мы решили развить ее…
Жизнь кажется бесконечно длинной, а ее конец настолько же далек, как и тот час, когда солнце, исчерпав свой ресурс, в конце концов, перестанет светить.
Инфографика творит чудеса, представляя вещи, которые сложно понять, удерживая их в голове, в наглядном виде. Без лишних слов, давайте просто посмотрим, как выглядит наша жизнь в неделях:
Каждый квадратик – одна неделя. Участок времени от выходных – до следующих. Один ряд состоит из 52-х отрезков – ровно столько полных недель в году.
Уже эта картинка впечатляет, квадратиков не так мало, но ведь это вся наша жизнь! Вот так вот: умещаестилась бы на одном листе формата А4.
Все мы прекрасно знаем, что дожить до 90 лет в нашей стране суждено очень не многим. Мы безумно рады за вас, если вам удасться протянуть столько, но давайте признаемся сами себе: очень не факт, что вы столько проживете.
Впрочем, можно утешить себя тем, что вы избавитесь от вредных привычек, займетесь спортом, покинете мегаполис, переехав в деревню на свежий воздух, вместе с этим, уйдете с работы, тем самым избавитесь от большой доли пагубного влияния стресса, перейдете на растительную пищу – и у вас появится шанс.
Мы же будем реалистами, длительность жизни мужчин в России – 64 года, женщин – 75 лет, среднее значение – 70 лет. Посмотрим, что получилось:
Четвертой части изначальной таблички – как ни бывало…
Ах да, ведь вы вероятно уже прожили, по крайней мере 15 лет, но припустим, вам уже 25 лет, что более вероятно. Подкорректируем нашу картинку.
Третья часть всего отпущенного вам срока уже в прошлом, вам его не вернуть.
И если вы думаете, что все самое лучшее вас ждет впереди, задумайтесь вот над чем… Все, что было прожито, по большей части – беспечное времяпровождение:
Вы уже пару лет как работаете, и наверняка поняли, насколько было хорошо: уроки в школе – это не только не страшно, как казалось раньше, но вероятно, лучшие ваши годы; сессия в универе также вовсе не видится вам ужасной.
Впереди – 35 лет работы! Позвольте поздравить вас, если вы зарабатываете на жизнь тем, что путешествуете по миру, освещая в блоге свои приключения.
Но вряд ли многие могут сказать о себе: «мне нравится моя работа». Тем не менее, вынуждены тратить на нее большую часть своего времени. Да, лишь малая часть квадратика на картинке принадлежит вам. В вашем распоряжении только 2 из 7 дней (выходные).
Но, есть и приятный момент – отпуск: 24-28 дней в году, то есть 4 недели, в лучшем случае.
Ну наконец-то, вам 60 лет – самое время отдохнуть: кресло-качалка, книга, внуки. Осталось всего 10 лет, но ничего, отыграемся за все предыдущие годы. Или нет?
Когда вы молоды, вы даже представить себе не можете, что такое проблемы со здоровьем на старости лет. И если вы уделяете ему должное внимание, многих проблем удастся избежать. В противном случае, готовьтесь к боли в спине, ногах, варикозу, остеохондрозу; простатиту, аденоме у мужчин, у женщин – не менее неприятному климаксу, недержанию.
Прибавим к этому ничтожную государственную пенсию, если вы заблаговременно не позаботитесь о том, чтобы обеспечить себя материально (в частности, речь идет об инвестициях). Жизнь нашего соотечественника после 60-ти – сущий ад.
А теперь, давайте вновь посмотрим на наш «недельный календарь жизни».
Если вас впечатлила эта статья так же, как и нас – скачайте, распечатайте и повесьте над своим рабочим местом понедельную «карту» своей жизни, закрасьте все то, чего уже не вернуть. Закрашивайте квадратик по окончании каждой недели — это будет вас мотивировать.
Выше нос, все не так грустно, как представлено в текущей статье. Жизнь действительно коротка, но из отведенного нам времени нужно постараться выжать максимум.
bizhint.net
Альберт Энштейн доказал, что время — понятие относительное.
Впрочем, люди и без него это давно чувствовали. Ведь никто не будет спорить, что приятное время несется с безумной скоростью, а скучное и бессмысленное тянется как черепаха?
Чтобы хоть как-то навести порядок в этом хаосе, и были придуманы календари. Смотришь на календарь и чувствуешь себя уверенно и спокойно: вот сегодня понедельник, завтра будет вторник, а через два дня начнется лето.
Проблема только в том, что календари — это тоже довольно относительно. Есть календари, которые замедляют время, а есть такие, которые заставляют его ценить на вес золота. Не верите?
Вот возьмите, к примеру, старинный отрывной календарь. Толстенная такая пачка листов-дней, которые невозможно даже просто перелистать. А потом закончится год и вы повесите следующий. Если жить по такому календарю, то жизнь кажется бесконечной. Дней в ней — не перечесть, куда торопиться?
Или вот, к примеру, обычный карманный календарик. Удобная вещь, хотя тоже не без недостатков. Позволяет распланировать свою жизнь на целый год.
Целый год?! А дальше что?
А дальше доставайте следующий календарик и начинайте сначала.
Как видите, у всех этих способов отсчета времени есть одна существенная проблема. Они вырывают из потока времени один отрезок, в первом случае день, во втором — год, но не позволяют взглянуть на всю вашу жизнь целиком. Они информируют нас о том, какой это день по счету от рождества Христова, но умалчивают о том, какой это день по счету в вашей жизни.
Хотя для нас это гораздо важнее, не находите?
И вот недавно на глаза мне попался календарь, который полностью решает все проблемы с планированием и мотивацией. Он просто гениален и гениально прост. Посмотрите сами.
Это жизнь человека продолжительностью в 90 лет (мы добрые, нам не жалко), представленная в виде недель. Одна клеточка — одна неделя, каждый ряд составляет очередной год вашей жизни. Именно так выглядит отпущенное вам время. Впечатляет?
Но еще более вас проймет, когда вы распечатаете и закрасите уже прожитое время. А потом повесите такой календарь на кухне или положите на рабочем столе и начнете закрашивать каждую следующую прошедшую неделю. Для разнообразия и наглядности можно отмечать особо важные события или периоды своей жизни.
Получается полная карта всей вашей жизни размером с лист А4, которая дает наглядное представление о конечности вашей жизни и поможет ценить каждую ее неделю.
Вы, вероятно, хотите меня спросить, где же на этом календаре дни недели, числа и месяцы?
А так ли сильно они вам нужны? Возможно, вы не сможете сразу ответить, какое сегодня число, зато будете точно знать, что сейчас идет пятая неделя тридцать третьего года вашей жизни. Которую вы всеми силами постараетесь сделать самой незабываемой и прекрасной.
Ведь конец листа уже виден…
lifehacker.ru
Знаете, какой сегодня день? Ровно 100 дней прошло с начала года. Четырнадцать недель и небольшой хвостик. Мы с Тимом Урбаном, автором блога Wait But Why, решили напомнить вам о значении каждой недели в вашей жизни.
Оригинал статьи
Это длина человеческой жизни в годах:
Вот она же в месяцах:
Но сегодня мы рассмотрим человеческую жизнь в неделях.
Каждый ряд недель представляет собой один год. Вот сколько недель требуется новорожденному, чтобы достичь 90-летнего возраста:
Складывается такое чувство, что наша жизнь состоит из бесчисленного количества недель. Но вот эти недели, прямо перед вашими глазами, и они вполне поддаются исчислению.
Прежде чем продолжать, давайте взглянем на то, как типичный американец проводит эти недели:
Есть и другие интересные способы использования календаря недель:
А что насчет ваших недель? (изображение кликабельно)
Иногда жизнь кажется невероятно короткой. В другие моменты — до невозможного длинной. Но данная схема помогает сфокусировать внимание на том, что в любом случае жизнь ограничена во времени. Ваши недели — это всё, что у вас есть.
Учитывая этот факт, единственное слово, подходящее для описания ваших недель, — драгоценные. Триллионы и триллионы недель составляют бесконечность, но те, что отведены вам — крохотная пригоршня. Давайте представим, что каждая неделя — маленький драгоценный камень, бриллиант 0,5 карата. Вот такой:
Если вы умножите 0,5 карат на количество недель в 90 годах (4,680), получится чуть больше чайной ложки:
Глядя на ложку с бриллиантами, спрашиваешь себя лишь об одном: «Беру ли я максимум от этих недель?»
Размышляя над тем, как я провожу свои недели, я решил, что есть два качественных способа использовать бриллианты:
1. Наслаждаться камнем.
2. Создавать нечто, что в будущем будет способствовать тому, чтобы ваши бриллианты или бриллианты других людей доставляли еще больше удовольствия.
Другими словами, у вы владеете маленькой чайной ложкой, полной бриллиантов. И вы хотите создать жизнь, в которой они делают вас счастливым человеком. Если камень не делает вас счастливым, то лишь потому, что вы не используете его для совершенствования других своих или чужих бриллиантов. В идеальной ситуации, вы гармонично балансируете между первым и вторым вариантом и вам часто удаётся достигать оба эти состояния одновременно (например, в том случае, когда вы любите свою работу).
Однако, если наслаждение камнями подразумевает порчу будущих бриллиантов, то это уже не хорошая ситуация. Как и та, когда вы используете камень за камнем, чтобы создать нечто для своего будущего, но это не делает вас счастливым. Когда кажется, что это долгосрочный проект без видимого конца.
Но наихудший способ использования бриллиантов — это не достигать ни первого, ни второго результата. Иногда так случается, когда вы занимаетесь карьерой, которая вам не нравится, или пребываете в отношениях, которые вас тяготят. Часто это признак недостатка смелости, самодисциплины или креативности. То же самое происходит, когда вы сталкиваетесь с какой-либо мучительной проблемой.
У нас всех были «никакие» недели, и в такие моменты никто не чувствует себя хорошо. И когда случается продолжительный период «никаких» недель, вы становитесь расстроенными, депрессивными и теряете надежду. Наличие таких недель неизбежно, а иногда даже полезно. Зачастую именно «никакие» недели предшествуют поворотным озарениям в жизни. Однако попытки минимизировать количество таких недель — достойная цель.
Всё это можно обобщить в одной схеме:
Одна из причин, по которой мы проживаем «никакие» недели, — недостаточно тщательное обдумывание возникающих ситуаций. Поэтому одни из наиболее важных умений — это постоянное взаимодействие с миром, способность оценивать происходящие изменения, развитие самосознания. Иначе, вы можете упасть в кроличью нору жизни «в матрице» и потратить бесчисленное количество драгоценных бриллиантов.
Чтобы избежать «никаких» недель и оставаться в настоящем моменте, взгляните еще раз на календарь жизни. Его цель — помогать вам жить и действовать осознанно, ставить цели и придерживаться их, напоминать вам о том, чтобы вы гордились своими достижениями и были благодарны за каждый бриллиант в своей ложке.
Проявите фантазию, этот календарь можно использовать по разному. Вот, к примеру:
• Выделите уже прожитые недели разными цветами, чтобы выделить «главы жизни», например: старшая школа, колледж, работа №1, работа №2, новый город, помолвка, брак и так далее. Или же совершенно другие «главы» в вашем понимании. Вы так же можете выделить недели, в которые произошли поворотные события вашей жизни.
• Писать что-нибудь в ячейке недели по мере того, как она проходит — если распечатать календарь на листе формата A1, каждая ячейка будет примерно один квадратный сантиметр. При использовании остро заточенного карандаша мне удавалось уместить в пространстве ячейки шесть слов.
• Установите срок выполнения целей, отмечая недели в будущем. Так вы всегда будете видеть, сколько в действительности у вас времени.
• Если же вы родитель новорожденного, ведите календарь первого года ребенка. Так ваш ребенок в будущем будет иметь информацию о своих первых свершениях.
• Или же оставьте всё как есть:)
Tim UrbanПисатель и иллюстратор интернет-проекта Wait But Why.
Оба эти инструмента: календарь жизни и таблица недель — отличные напоминания, что эта сетка с пустыми неделями — время. Мы иногда чувствуем себя запертыми в череде обстоятельств, в которых живем. Однако в нашей власти заполнить палитру с пустыми ячейками, чем пожелаем. Каждый человек, которым вы восхищаетесь, каждый исторический герой, — все они начинали с такого же набора пустых ячеек.
Ячейки могут быть также напоминанием, что жизнь прощает все. Всегда можно начать с начала. Вне зависимости от того, что случается каждую неделю, у вас есть совершенно пустая ячейка следующей недели. Это заставляет меня забыть о Новогодних обещаниях (тех самых New Year’s Resolutions, которые никогда не исполняются) и каждый вечер воскресенья фокусироваться на составлении обещаний Новой Недели.
Каждая пустая ячейка — это возможность новых побед. Неплохое напоминание!
Созрели для перемен? Осуществите их в проекте «Стодневка – экспедиция к новому Я
Ближайшая группа стартует 1 ноября.
«Стодневка» — это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.
Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.
Скачать бесплатно несколько писем курса можно здесь.
Прочитать истории участников здесь.
Саморазвитие
interesno.co
Не ценим каждый час, каждое мгновение, ту природу, которая нас окружает, не ценим, что вообще была дарована жизнь на той уникальной планете, аналогов которой мы, несмотря на мощнейшие телескопы, не можем найти во всей Вселенной.
И лишь изредка нас посещают какие-то вспышки, что мы начинаем понимать, что жизнь не вечная, что еще несколько десятков лет и нас уже не будет. И надо прожить этот промежуток как-то осознанно, рационально используя свое время. Понимаете, о чем я говорю? И в такие всплески мы начинаем ценить каждый свой день, каждое мгновение, своих детей, которые растут, свое окружение.
Но эти всплески продолжаются, как правило, недолго. Потому что быт, работа, рутина, все это постепенно съедает это ощущение, и мы возвращаемся на прежние рельсы, когда уже не осознаешь ценность жизни, считаешь ее чем-то обычным. Но, как оказалось, есть способ, который позволяет эти ощущения вызывать регулярно, жить с этими ощущениями постоянно.
Примерно полгода назад на одном западном сайте мне попалась интересная статья, она называлась «Ваша жизнь в неделях». Там приводилось много разной инфографики. В том числе, такой интересный календарь, который показывает жизнь человека в формате листа А-4. Здесь много клеточек, каждая клетка означает одну неделю жизни.
В одной линии 52 клетки, это один год. Таких линий 90 штук. Этот календарь показывает в таком наглядном формате жизнь человека, который проживет 90 лет. Идея была в том, что нужно этот календарь распечатать, закрасить те области, которые ты уже прожил, и закрасить последние 5-10 лет, потому что, как правило, человек их уже просто доживает, и на них можно не рассчитывать.
Если это все сделать, то получится примерно такая картина. Я сделал пример для 43-летнего человека. Не удивляйтесь, что здесь все написано на русском, потому что я для интереса начал смотреть, перевел ли кто-то эту статью на русский язык, оказалось, что ее уже многие перевели. И там нашел этот календарь, который уже был на русском.
Это 43-летний человек, эту часть жизни он уже прожил. Последние 5-10 лет вычеркиваем, у него остается всего-то такая полоска жизни. Согласитесь, теперь уже смотришь на свою жизнь уже по-другому. Начинаешь понимать, что этот срок надо использовать по максимуму, надо ценить каждую клеточку, каждую неделю проживать так, как будто тебе подарили эту неделю жизни.
Но наши ребята на русскоязычных сайтах пошли еще дальше, взяли не 90 лет, как здесь, они взяли среднюю продолжительность жизни в России, около 70 лет, вычеркнули не последние 5-10 лет, а 20-25 лет. Для среднего человека, который живет в России, которому 43 года, остается более узкая полоска. Еще больше должно появляться мотивации жить на полную катушку, или, по крайней мере, начать задумываться о том, как прожить не среднестатистическую жизнь, а получить такие знания, которые позволят ему дожить, как минимум, до 90 лет.
Это такая идея, такая мотивация. Еще там идея в чем, нужно этот листок держать недалеко от себя и раз в неделю закрашивать одну клеточку, раз в неделю вызывать в себе ощущение, что мы живем не вечно, и что нужно ценить то, что нам дано. А потом, отмечая каждую неделю, это ощущение закрепится на постоянном уровне, и ты будешь с ним жить в постоянном режиме, по-другому тратить свое время, не растрачивая его на всякую ерунду. По-другому смотреть на свое питание, на занятие спортом, понимая, что, чем меньше ты за этим следишь, тем меньше клеточек тебе и дадут.
А что касалось меня, мне эта идея очень понравилась. Единственное, меня не устраивало здесь то, что этот календарь разлинован всего на 90 лет, по двум причинам. Во-первых, читая разные книги по долголетию, разные научные статьи, я понял, что при современных темпах развития медицины и науки, если не будет каких-то крупных катаклизмов, крупных мировых войн, то уже наше поколение легко перейдет рубеж в 100 лет, это уже даже не вызывает вопросов.
Вторая причина в том, что я знаком со многими материалами, которые сходятся на такой мысли: чем на больший срок ты сам настраиваешься жить, тем больше ты проживешь. Это работает и в обратном направлении. Чем на меньший срок ты настраиваешься жить, тем меньше и проживешь. Если в данном случае делать календарик на 90 лет, то ты настраиваешься на 90 лет. Если ты его будешь смотреть постоянно, то в тебе закрепится этот настрой, то, скорее всего, ты и проживешь в этих пределах.
Это не очень правильно. Поэтому я подумал, что надо бы сделать свой календарь и расширить его на большее количество лет, сделать запас побольше. Но тогда у меня не было времени этим заниматься, поэтому идея так и осталась идеей. Но, буквально пару дней назад, этот календарик мне попался еще раз, и в этот раз я занес себе в план, что в субботу утром выделю себе час времени, сделаю в фотошопе себе календарик на большее количество лет, распечатаю, и заодно запишу видео для проекта.
Так и получилось. Сегодня я сделал свою версию календарика, у меня получился такой вариант. Он разлинован на 164 года, здесь закрашены те мои 30 лет, которые я уже прожил. Не факт, конечно, я эти 164 года проживу, но в данном случае я ничего не теряю. Лучше сделать на максимально длительный срок этот календарь, чем ограничиваться этими 90 годами, которые есть в стандартном варианте.
Причем, у меня еще возникла такая идея, что на проекте «Жизнь в стиле Кайдзен» мы можем сделать сервис по генерации таких календарей. То есть, вы туда сможете зайти, вбить тот возраст, который у вас сейчас, и тот возраст, который вы настраиваетесь прожить. Нажать кнопку Сгенерировать, и вам этот календарь выходит на страницы, где он разлинован на это количество лет, на который вы настроились, и закрашены те недели, которые вы уже прожили. Все это можно скачать в pdf-формате, и распечатать на принтере такой календарь.
Если вам это интересно, пишите в комментариях. Если заявок будет много, то мы с программистами реализуем это на проекте. Вот такая интересная идея. Я надеюсь, смог донести до вас смысл, смог донести до вас то, что через такой календарь можно научиться жить более осознанно и ценить свою жизнь больше, чем мы ценим ее сейчас. Жду от вас обратную связь.
На этом сегодня все, спасибо за внимание! С вами был Евгений Попов. Живите в стиле Кайдзен! Счастливо!
Спасибо вам за просмотр данного видео, я надеюсь, вы почерпнули что-то полезное из него, буду рад видеть ваши комментарии и лайки. Также, хочу порекомендовать вам пройти небольшой миникурс, который доступен в рамках проекта «Жизнь в стиле Кайдзен». Он называется «Три привычки успешных людей».
Я думаю, вы догадались, что он посвящен привычкам, которые, на мой взгляд, присущи всем успешным людям. И, если вы хотите попасть в их число, вы должны эти привычки выработать у себя. Курс полностью бесплатный, получить его можно на сайте kzen.ru, либо, если вы сейчас смотрите это видео на Ютубе, то у вас появится активный баннер, по которому можно кликнуть и сразу попасть на страницу, где можно получить этот миникурс.
На этом здесь все, спасибо за внимание! Жду вас в первом уроке миникурса. Счастливо!
kzen.ru
Это продолжительность человеческой жизни в годах:
Каждый ряд — десять лет жизни. От рождения до 90-летнего возраста.
А на этой диаграмме человеческая жизнь по месяцам:
Но сегодня мы собираемся взглянуть на жизнь человека в неделях:
Каждый ряд недель составляет один год. Эта диаграмма показывает, сколько недель требуется, чтобы новорожденный стал 90-летним.
Такое ощущение, что наша жизнь состоит из бесчисленного количества недель. Но вот они полностью сосчитанные, смотрят на вас.
Прежде чем мы обсудим, что делать дальше, давайте рассмотрим, как типичный американец проживает свои недели:
Есть несколько других интересных способов использования понедельной диаграммы:
А как насчет ваших недель?
Иногда жизнь кажется действительно короткой, порой она кажется невозможно длинной. Но эта диаграмма помогает подчеркнуть, что эти недели — все, что у вас есть. Учитывая этот факт, единственное подходящее слово для описания ваших недель — это драгоценность.
Существуют триллионы и триллионы недель в вечности, и из них ваших — всего лишь крошечная горстка. Продолжая «драгоценную» тему, предположим, что каждая из ваших недель — маленький драгоценный камень, как 2 мм 0,5-каратовый алмаз. Вот такой:
Если вы умножите 0,5 карат на 90-летний период жизни (4 680), то у вас наберется чуть меньше столовой ложки алмазов.
Глядя на эту ложку алмазов, уместно спросить себя: как ты тратишь большую часть своих недель?
В размышлениях о моих собственных неделя и о том, как я намерен использовать их, я решил, что существуют два приемлемых пути использования бриллиантов:
Другими словами, у вас есть эта маленькая ложка бриллиантов, и вы действительно хотите создать жизнь, в которой они сделают вас счастливым. И если бриллианты не делают вас счастливым, это может быть только от того, что вы используете их, чтобы сделать другие бриллианты лучше — либо ваши собственные в будущем, либо чужие. В идеале вы балансируете между 1 и 2. И часто вы в состоянии выполнить оба одновременно (точно так же, как в те времена, когда вы любите вашу работу).
Конечно, если алмаз приятен, а наслаждаясь им (получая сиюминутное удовольствие), вы можете прозевать будущие алмазы, это не очень хорошо. Аналогично, если вы используете бриллиант за бриллиантом, чтобы построить что-нибудь для своего будущего, но это не делает вас счастливым, и кажется, что это бесконечно, это тоже не здорово.
Но худший из возможных способов использования бриллианта — не использовать ни первый, ни второй путь. Иногда это «ни» происходит, когда вы либо выбрали не ту профессию, либо находитесь в неправильных отношениях, и очень часто это является симптомом недостатка мужества, самодисциплины или творчества.
Мы все имеем «никакие» недели, когда мы чувствуем себя не очень хорошо. И когда происходит длинная вереница «никаких недель», вы впадаете в депрессию, испытываете разочарование, безнадежность и кучу других неприятностей и огорчений. Иметь «никакие» недели — неизбежно, а иногда они даже важны. Но зачастую это действительно плохие, «никакие» недели, которые приводят нас к судьбоносному прозрению, но старание минимизировать их — достойная цель.
Все это можно подытожить следующим образом:
Один из способов, которыми мы можем покончить с «Никакой» страной» — не думать о вещах напряженно, так как это может стать причиной постоянных рефлексий и поглощения собой. В противном случае вы можете впасть в неосознанную рутину и потратить уйму бриллиантов.
Чтобы помочь и вам самим, и нам остаться сознательными и избежать «Никакой» страны, мы создали календарь жизни, который выкладывает каждую неделю вашей жизни на одном листке бумаги. Календарь жизни (жизненный план) — это плакат размером 36″ на 24″, выполненный из высококачественной бумаги, на которой вы можете делать записи в течение десятилетий.
Помимо цели — поддержать регулярное отражение — мы надеемся, что жизненный план поможет вам чувствовать себя более ориентированными в жизни, установить цели, владеть собой и напомнит вам, чтобы вы гордились собой за свои достижения и были благодарны за бриллианты в ложке.
Как использовать жизненный план креативно. Некоторые возможности:
И недельная диаграмма выше, и жизненный план напоминают мне, что эта сетка пустых ячеек, смотрящих на меня, — моя. Мы, как правило, чувствуем себя запертыми в рамки той жизни, которой мы живем, но эта куча пустых ячеек может быть абсолютно независимой от наших желаний. Все, кого вы знаете, все, кем вы восхищаетесь, каждый герой в истории — они делали все то же самое, заполняя пустые ячейки диаграммы.
Ячейки также могут являться напоминанием, что жизнь снисходительна. Независимо от того, что происходит, каждую неделю вы получаете новые свежие ячейки для работы на следующей неделе. Это позволяет мне избегать новогодних обещаний — в любом случае они никогда не работают — и сосредоточиться на обещании на новую неделю по воскресеньям. Каждая пустая ячейка — возможность сокрушить неделю — хорошая вещь для запоминания.
При копировании материалов активная ссылка на наш сайт обязательна.
www.aeropharmexpress.ru
Замечательная идея – календарь, который может стать лучшим решением всех проблем, связанных с планированием и мотивацией.
Альберт Энштейн доказал, что время - понятие относительное. Впрочем, люди и без него это давно чувствовали. Ведь никто не будет спорить, что приятное время несется с безумной скоростью, а скучное и бессмысленное тянется, как черепаха?
Чтобы хоть как-то навести порядок в этом хаосе, и были придуманы календари. Смотришь на календарь и чувствуешь себя уверенно и спокойно: вот сегодня понедельник, завтра будет вторник, а через два дня начнется лето.
Проблема только в том, что календари - это тоже довольно относительно. Есть календари, которые замедляют время, а есть такие, которые заставляют его ценить на вес золота. Не верите?
Вот возьмите, к примеру, старинный отрывной календарь. Толстенная такая пачка листов-дней, которые невозможно даже просто перелистать.
А потом закончится год, и вы повесите следующий.
Если жить по такому календарю, то жизнь кажется бесконечной. Дней в ней - не перечесть, куда торопиться?
И он гениален в своей простоте. На одном листе умещается вся жизнь человека – 90 лет (будем оптимистичными).
Она разбита на недели.
Каждая клетка – это одна неделя, а горизонтальный ряд – один год.
Этот лист – все данное вам время. Ну как, впечатляет?
Проживете больше 70 лет это ваш бонус!
Это еще цветочки! Вот когда вы его распечатаете и закрасите уже прожитые недели, тогда вас точно дрожь проберет!
Повесьте его в спальне, в гостиной или над рабочим столом. Каждую неделю закрашивайте одну клеточку. Чтобы разнообразить «карту жизни», можете особо важные события или переломные моменты отмечать разными цветами.
Этот лист А4 будет наглядно показывать вам небесконечность отведенного вам времени и поможет ценить каждую прожитую неделю.
Дни недели, числа и месяцы – для мотивации они не нужны, поэтому на нашем календаре их нет. А вот осознание того, что сейчас идет 30 неделя 32 года вашей жизни – это важно. И не менее важно то, что вы приложите все силы, чтобы сделать ее максимально незабываемой, счастливой и прекрасной. Потому что до конца листа осталось не так много клеточек, как хотелось бы.
Серьезный повод задуматься...
Время — самый драгоценный дар, потому что его нам отпущено строго определённое количество. Деньги всегда можно заработать, но добыть себе больше времени просто невозможно. Отдавая кому-то своё время, вы отдаёте ему часть своей жизни, которую уже не вернуть. Ваше время — это ваша жизнь. Именно поэтому оно и есть самый бесценный дар, который мы можем протянуть друг другу.
Для настоящего общения с людьми требуется реальное время, и лучший способ написания слова «любовь» — это В - Р - Е - М - Я.
Рик Уоррен. Целеустремленная жизнь.
1networking.ru
