Художественная гимнастика — это танцевальный вид спорта, в котором присутствуют элементы балета, акробатики, жонглирования. Спортсменки на выступлениях облачаются в красивые костюмы, но тренировочная одежда должна быть более практичной, она выполняет защитную функцию, а также разогревает мышцы, цветовая гамма и строгость пошива не должна отвлекать от исполнения сложных трюков. В отличие от спортивной гимнастики и балета, тренировочная одежда в художественной гимнастике — это не только купальник, но еще и множество других предметов, в зависимости от вида тренировки и сложности занятий.
Победа в художественной гимнастике зависит от:
грамотного подхода к тренировкам, где учитывается нужная нагрузка, рассчитывается правильное соотношение возможностей спортсмена и требований для победы в конкурентной борьбе,Тренировочная одежда в художественной гимнастике должна позволять комфортно исполнять танцевальные движения и сложные акробатические элементы. Удобство должно идти вместе с функциональностью.
Раньше для тренировок использовали только черные купальники с длинными рукавами. Но сейчас используют разные виды одежды, в том числе делають специальную разогревающую одежду для тренировок, обеспечивая с помощью предметов гардероба приток крови к нужной группе мышц. Не разогретые мышцы, связки при резких движениях могут травмироваться, поэтому используют разогревочные комбинезон, кофту, болеро, гетры, лосины, бриджи, разогревочный пояс.
Также для несложных хореографических занятий и разминок используют обычные майки, топики, шорты (обычные, стрейчевые, велосипедки). Для профессиональных занятий одежду нужно подбирать в зависимости от особенностей конкретного занятия, климата в спортивном зале.
Основные параметры при выборе тренировочной одежды — дизайн, размер, а также материал изготовления. Правильно подобранные предметы спортивного гардероба не жмет, не ощущается на теле, не образовывает складки в подмышках и паховой области. Хорошие вещи называют «второй кожей», это название точно передает ощущения, которые должен испытывать спортсмен.
Тренировочная одежда схожа с формой для танцевальных тренировок — возможно на хореографические тренировки одевать майку и шорты с лосинами, но лучше одевать спортивные купальники с короткими или длинными рукавами, комбинезоны, боди. Желательно наличие юбки, которая сделает тренировки более нарядными. Юбки из шифона не препятствуют растяжкам, прыжкам и свободе движения и одновременно выглядят красиво.
Обычно на тренировках так подходят к выбору гардероба:
Тренировочная одежда изготовляется из синтетических и натуральных материалов (хлопок). Синтетические материалы более практически в том плане, что они дешевле, легко стираются и быстро сохнут. Но в них спортсмену неудобно, ведь кожа в них не может свободно дышать.
Одежда из натуральных волокон дает возможность лучше чувствовать, способствует нормальному потоотделению в процессе интенсивных тренировок, приятная к телу и не раздражают кожу, таким образом обеспечивают полный комфорт.
В плане дизайна в основном подбирают однотонные костюмы без декора, темно-синего, черного или коричневого цвета. Такая цветовая гамма позволяет сосредоточится на оттачивании упражнений и не отвлекаться на яркие костюмы, особенно это касается маленьких девочек, у которых яркая одежда вызывает сильные эмоции.
Ткань должна быть стрейчевой, легко тянуться и хорошо облегать спортсмена, швы должны быть заделанными и, желательно, скрытыми. Также одежда не должна скрывать от тренера возможные недочеты при тренировках, ведь на соревнованиях важность имеют даже мелкие детали, учет которых в сумме поможет преодолеть спортивную конкуренцию и победить.
Обувь в художественной гимнастике — чешки на половину ступни, или получешки. Такие чешки позволяют свободно двигаться и защищают кожу ступни от стирания, а саму ступню — от травм. Конечно, можно использовать и обычные чешки, но лучше сразу привыкать к профессиональной защите ноги. Поэтому часто, когда нет получешек, их делают самостоятельно, обрезая чешки или даже носки и приделывая резинки, которые удерживают носок за пятку.
Конечно, лучше применять профессиональную обувь, которая делается из ткани, кожи. Для выступлений и в спорте высших достижений спортивная обувь комбинированная — используют микрофибру для покрытия внутри и сглаживания швов, снаружи используют эластан, натуральную ткань, для подошвы — кожу или качественные заменители.
Правильно подобранные тренировочные наряды хорошо помогают в достижении высоких результатов, ведь этот вид спорта сопряжен с напряженным трудом и многочисленными травмами, поэтому нужно учесть все детали, которые могут облегчить жизнь маленьких грациозных спортсменок. Кроме того, всесторонняя забота родителей и тренеров о девочках дает им больше стимулов бороться и побеждать, а это также формирует характер.
gimnastikasport.ru
У спортсменов и их болельщиков совершенно разные представления о том, какой должна быть одежда для занятий гимнастикой. Первым предстоят многочасовые изнурительные тренировки в спортивном зале, вторые видят сверкающий и ошеломительный результат этой подготовки.
Тренировочная одежда для художественной гимнастики от Ninelle Sport адресована как раз спортсменам. В такой одежде тренируются наши дети — профессиональные гимнасты, подобную экипировку используют тысячи детей в спортивных школах, клубах и секциях по всей России и за ее пределами.
Это удобная и идеально подогнанная тренировочная одежда из микрофибры или хлопка, которую юные спортсменки и спортсмены используют каждый день. Она способна пережить множество стирок, гигроскопична и идеально сидит по фигуре, поскольку скроена по эксклюзивным лекалам.
Микрофибра словно создана для спортивной тренировочной одежды. Благодаря особым свойствам микроволокон она прекрасно впитывает влагу, не задерживает воздух, позволяя телу дышать, легко окрашивается, при стирке не деформируется и не садится. Для обработки микрофибры требуется особое высокотехнологичное оборудование, благодаря которому одежда получается прочной и качественной.
Хлопковый трикотаж люди используют столько, сколько существует цивилизация — археологи датируют первые трикотажные изделия, найденные при раскопках, III веком до нашей эры. Хлопковое трикотажное полотно старше ислама и христианства, и до сих пор служит человечеству верой и правдой. Для спортсменов и атлетов тренировочный хлопковый трикотаж незаменим благодаря гигроскопичности, гипоаллергенности и невысокой цене. Для тренировочной одежды Ninelle Sport используются материалы, выпущенные лучшими в мире трикотажными фабриками, в том числе российскими.
Одежда для занятий гимнастикой довольно разнообразна:
Возможен индивидуальный пошив одежды для тренировок отдельных спортсменов и команд. В этом случае дизайн и декоративные элементы (логотипы, персонификация, аппликация) могут быть любыми.
Мы предлагаем одежду, изготовленную с учетом анатомического строения юных спортсменок. Лекала разработаны в итальянском дизайнерском бюро, которое конструирует одежду для спорта высоких достижений, а затем одобрены тренерами в спортшколах, клубах и секциях России.
Мы шьем одежду на профессиональном оборудовании по высшим мировым стандартам. Компания побеждает на конкурсах и в тендерах, благодаря чему является поставщиком многих детских и юношеских спортивных учреждений в России и за ее пределами.
И, конечно, в этой одежде тренируются наши дети — бренд Ninelle Sport первоначально был создан для них. Родители ценят продукцию фабрики за практичность и премиальное качество при очень умеренной цене. Присоединяйтесь!
купить одежду для гимнастики, в магазине, недорого
www.ninellesport.ru
Одной из главных составляющих успешных тренировок и выступлений является качественная одежда для художественной гимнастики, поэтому выбирать ее следует особенно тщательно. Важную роль играют не только размер, но и дизайн, а также качество материала, из которого она сшита.
Так, одежда для гимнастики должна позволять спортсменкам легко выполнять сложные элементы, совершенствовать свое мастерство и технику. В ней гимнастки проводят много времени, поэтому она должна иметь привлекательный внешний вид, хорошо пропускать воздух и идеально подходить по размеру. Современные производители выпускают модели, которые полностью соответствуют всем этим требованиям.
Вся детская одежда для гимнастики, начиная от белья и заканчивая тренировочной формой, должна быть удобной. Она не должна ограничивать свободу движений спортсменки, давить в области подмышек или не соответствовать по длине. Необходимо точно определить размер в соответствии с сеткой производителя, сделав замеры груди, бедер и талии гимнастки. Не рекомендуется покупать купальник или костюм большего размера, так как на нем будут образовываться некрасивые складки, а его лямки будут спадать с плеч и вызывать дискомфорт.
Тренировочная одежда для художественной гимнастики, подходящая спортсменке по размеру, практически не ощущается на теле, она становится «второй кожей», позволяя выполнять упражнения любой сложности. Она придаст уверенности на тренировке и позволит гимнастке лучше чувствовать свое тело.
Тренировки у гимнасток довольно изнурительные, поэтому одежда должна быть выполнена из гипоаллергенной, прочной и эластичной ткани. Предпочтительнее форма для художественной гимнастики из натуральных материалов. Качественные гимнастические купальники из хлопка или бифлекса станут отличным выбором для занятий. Они идеально садятся по фигуре, хорошо тянутся и при этом не теряют формы в процессе эксплуатации.
Привлекательный внешний вид гимнастического костюма также имеет значение — он поможет подчеркнуть индивидуальность и создать эффектный образ. В гимнастике преимущественно используется одежда телесного и черного цвета, допустимы яркие детали — вышивка, пайетки, стразы. Удачный костюм должен подчеркивать фигуру и скрывать недостатки.
Благодаря широкому ассортименту нашего интернет-магазина можно подобрать костюм для гимнастики с учетом личных предпочтений. Это могут быть боди и комбинезоны, облегающие купальники, юбка-шорты и легинсы с тонкими штрипками.
www.gymnastic-shop.ru
Художественная гимнастика – это особое сочетание акробатики и хореографии. В этом виде спорта, очень важно правильно подобрать одежду не только для выступления, но и для тренировочного процесса. Основным параметром для тренировочной одежды должна быть функциональность. Удобная спортивная форма, которая поможет правильно разогреть мышцы спортсменки и защитить ее от травм, станет хорошим помощником в достижение новых целей в спортивной жизни гимнастки.
Для занятий гимнастикой недостаточно взять спортивную форму, в которой ребенок занимается физкультурой. Для тренировок по гимнастике необходима специальная одежда.
В прошлом считалось, что необходимо использовать в качестве одежды для художественной гимнастики только черные купальники с длинными рукавами. На сегодняшний день ситуация немного изменилась. Сегодня тренера рекомендуют выбирать разные виды тренировочной одежды для художественной гимнастики, в зависимости от вида выполняемой тренировки и климатического состояния зала.
На сегодняшний день тренера разрешают спортсменкам использовать разогревающую одежду, например, разогревающие лосины, детские гетры и пояса. Кроме того, среди гимнасток сегодня популярны разогревающие комбинезоны и бриджи. Такие виды одежды позволяют увеличить приток крови к мышцам, что помогает быстрее разогреть определенные области мышц и избежать множества травм.
Взрослые гимнастки могут себе позволить носить штаны, лосины, шорты для художественной гимнастики. Для верхней части тела на рынке сегодня распространены разнообразные спортивные майки, топики, футболки. В холодное время года необходимо надевать болеро или спортивные теплые кофты.
Среди изготовителей спортивной формы лучшими считаются:
Главным параметром для формы выступает размер. Не стоит выбирать для девочки одежду «на вырост». Тренировочная форма должна идеально подходить спортсменке по размеру. Одежда для тренировок не должна сковывать гимнастку и ощущаться на теле. Необходимо выбирать вещи, которые не будут создавать складки. Особое внимание стоит обратить на швы, они не должны натирать или мешать. Ориентируетесь на ощущения спортсменки, важно, чтобы ей было удобно и комфортно заниматься в выбранной тренировочной форме.
Основным параметром для тренировочной одежды должна быть функциональность.
Дизайн тренировочной формы чаще всего бывает уставной. Каждая спортивная школа сама выставляет требования к цвету и фасону тренировочного костюма. Ткань, из которой изготавливается спортивная форма, лучше выбрать натуральную.
Рекомендуем прочитать: «Какой инвентарь для занятий вам понадобятся».
Необходимо видеть чёткую грань между тренировочной одеждой и костюмом для выступления по художественной гимнастике. В гимнастике для выступлений используют купальники или комбинезоны с рукавом/без рукава. Дизайн костюма при выступлении соло должен соответствовать музыке и характеру выступления. Чаще всего костюмы для художественной гимнастики шьются на заказ, расшиваются пайетками, двойными пайетками или камнями Swarovski для эффектности. Кроме того, оформляются предметы (булавы, обруч, ленту) в цвета в стиле купальника. Лучшими фирмами-изготовителями аксессуаров для художественной гимнастике считаются сасаки и ривори.
Наряду с этим, приобретая товары для художественной гимнастики, нельзя забывать об аксессуарах, таких как наколенники, утяжелители и чехлы для предметов.
Материалом для одежды по гимнастике может служить как синтетическая ткань, так и натуральная. Традиционным материалом для купальника на выступления в силу эстетической составляющей служит синтетика. Для тренировочной формы теоретически тоже можно использовать синтетику: она легко отстирывается, быстро сохнет и дешевле. Однако на практике одежда из синтетики не позволяет коже нормально дышать, что мешает в процессе тренировок.
Хорошим материалом для формы выступает натуральная ткань (хлопок). Каждая тренировка длится по множеству часов, и одежда из натуральных тканей в данной ситуации позволяет обеспечить спортсменке полный комфорт. Она не мешает нормальному потоотделению и не раздражает тело гимнастки.
Кроме того, ткань должна быть стрейчевой, легко тянуться и хорошо облегать спортсмена, швы должны быть заделанными.
Рекомендуем к прочтению: «Как сшить купальник для художественной гимнастики.»
Границы дизайна тренировочной формы оговариваются тренером еще до первого занятия. Маленькие дети хотят ходить на гимнастические занятия в маечках, футболках и майках со стразами, однако такая одежда будет мешать тренировочному процессу. Чтобы девочки не отвлекались на красивую и яркую одежду, детская форма для художественной гимнастики бывает одноплановая. Чаще всего это черный купальник, черные шорты или юбочка не скрывающие тело спортсменки (по желанию), белые носки и полупальцы.
Для взрослых спортсменок тренера могут делать послабления, но цвета все равно должны быть приглушенными. Некоторые тренера обязывают своих гимнасток покупать вещи одинаковых фасонов или цветов, чтобы по одежде было видно, чьи это воспитанницы.
Гимнастки используют специфичную тренировочную обувь, так называемые полупальцы или получешки. Это связано со спецификой выполняемых элементов. Полупальцы – это основа (кожаная/тканевая/комбинированная), которая закрывает носок, оставляя пятку и подъем открытыми. На получешках для удержания стопы предусмотрены две резинки: внутренняя (короткая) и внешняя (длинная).
Желательно приобрести две отдельные пары, одну для тренировок, вторую для соревнований.
Лучше приобрести профессиональную обувь в специализированных магазинах. При выборе полупальцев нужно обратить свое внимание на проработку швов.
Рекомендуем прочитать статью: «Подбираем получешки для художественной гимнастики».
Помните, что желательно приобрести две отдельные пары, одну для тренировок, вторую для соревнований. Тренера советуют приобретать для соревнований более качественные получешки. Для тренировочного процесса можно выбрать получешки попроще. В гимнастике обувь является быстро расходным материалом. При качественных тренировках получешки протираются практически каждый месяц.
ogimnastike.com
Одежда для гимнастики и танцев — особый вид спортивной экипировки, которая должна создавать максимально комфортные условия для тренировок и выступлений. Под брендами Ninelle Sport и WILDWINS производится полный ассортимент одежды и аксессуаров для тех видов спорта, где требуется интенсивная гимнастическая подготовка.
За красотой, легкостью и грацией гимнастов и танцоров скрываются ежедневный труд, преодоление боли и усталости во время многочасовой работы в тренировочном зале. Одежда Ninelle Sport разработана с учетом таких нагрузок и анатомических особенностей строения тела юных спортсменок.
Для производства одежды используется только натуральный хлопковый трикотаж с лайкрой. В ассортименте интернет-магазина:
Фабрика Ninelle Sport использует хлопковый спортивный трикотаж и эластичные синтетические ткани тех же производителей, с которыми сотрудничают крупнейшие мировые бренды, такие как Nike.
Над проектированием одежды работают российские специалисты и итальянское конструкторское бюро со специализацией на балете и классической хореографии.
Лекала созданы по меркам воспитанниц российских школ олимпийского резерва гимнастических видов спорта.
Все изделия многократно протестированы юными спортсменками во время тренировок и выступлений, при необходимости скорректированы в соответствиями с пожеланиями тренеров, гимнасток и их родителей.
Мы шьем гимнастическую одежду для своих детей — это лучшая гарантия качества и честного отношения к спортсменам!
Сайт интернет-магазина позволяет самостоятельно подобрать одежду для гимнастики по росту — размерная сетка начинается со 104 см, что соответствует 24 размеру. Можно подобрать несколько комплектов одежды для тренировок, выступлений и поездок на сборы для спортсменок любого возраста: от дошкольниц до взрослых гимнасток и тренеров.
В интернет-магазине работают профессиональные продавцы-консультанты, которые отлично знают специфику подбора спортивной одежды по росту и фигуре — можно получить информацию любым удобным способом: через онлайн-чат, по бесплатному телефону 8−800-200 40 34 или через форму обратной связи.
Благодаря локализации производства в России купить одежду для гимнастики можно недорого. Не сомневайтесь в качестве Ninelle Sport: у бренда самый строгий отдел технического контроля — наши собственные дети.
Недорогая доставка доступна на территории всей России почтой или курьером, а также в любую точку мира транспортными компаниями.
Интернет-магазин Ninelle Sport ориентирован на розничных покупателей, однако готов предложить специальные условия при групповых и оптовых заказах от спортивных школ, студий, клубов и магазинов спортивных товаров.
Желаем вам и вашим детям высоких спортивных достижений и большого удовольствия от занятий гимнастикой и хореографией. Мы гордимся возможностью помочь в этом!
www.ninellesport.ru
Женские купальники для пляжа и бассейна
Женские купальники для пляжа и бассейна
Танцевальные костюмы на заказ
Купальники гимнастические для выступлений на заказ
Женская и мужская одежда для танцев и балета
Мужская, женская и детская одежда для единоборств
Майки, топы, шорты, брюки, велосипедки, лосины для фитнеса
Колготки, балетки, джазовки, чешки, купальники и юбки для балета
Женская, мужская и детская одежда для танцев
Одежда для фигурного катания
Ленты, обручи, мячи, булавы и другие аксессуары для гимнастики
Ленты, обручи, мячи, булавы и другие аксессуары для гимнастики
Купальники гимнастические для тренировок и выступлений
Одежда для фигурного катания
Купальники гимнастические для тренировок и выступлений
Купальники гимнастические для тренировок и выступлений
Женская, мужская и детская одежда для танцев
Мужская, женская и детская одежда для единоборств
Купальники гимнастические для тренировок и выступлений
Женские купальники для пляжа и бассейна
Купальники гимнастические для выступлений на заказ
Купальники для выступлений на заказ
Женские купальники для пляжа и бассейна
Купальники гимнастические для тренировок и выступлений
Одежда для танцев, балета, фитнеса
Женские купальники для пляжа и бассейна
Женские купальники для пляжа и бассейна
Купальники гимнастические для тренировок и выступлений
Женские купальники для пляжа и бассейна
Одежда для фигурного катания
Купальники гимнастические для выступлений на заказ
Майки, топы, шорты, брюки, бриджи, лосины для фитнеса
Майки, топы, футболки и шорты для фитнеса
Мужская, женская и детская одежда для единоборств
Купальники, плавки, шорты, шапочки для плавания в бассейне
Купальники гимнастические для тренировок и выступлений
Купальники гимнастические для выступлений на заказ
Женская и мужская одежда для танцев и балета
Купальники гимнастические для тренировок и выступлений
Пропади пропадом это плавание...
Женские купальники для пляжа и бассейна
Женские купальники для пляжа и бассейна
Женская и мужская одежда для танцев и балета
Купальники, юбки, балетки и колготки для балета
Купальники, плавки, шорты, шапочки для плавания в бассейне
Женские купальники для пляжа и бассейна
Купальники совместные и раздельные, плавки, шорты для плавания
Мужская, женская и детская одежда для единоборств
| Спортивный мир "Черса" |
© 2018 Одежда для гимнастики, плавания, единоборств. Все права защищены.
Время генерации страницы 0.004066 сек.
www.gymnastcostume.ru
Гимнастика требовательная к одежде — несмотря на то, что она может быть довольно простая, в ней должна быть достаточная подвижность, удобство, также одежда принимает участие в безопасности на занятиях. Ведь если идет речь о спортивной и художественной гимнастике — минимализм, который проявляется в трико, является необходимостью, которая помогает сделать тренировки и выступления зависимыми только от умения спортсменки, а внешние факторы, к которым относится и одежда, отодвинуть на второй план. Но одежда для выступлений в спортивной, художественной гимнастике, акробатике, а также в акробатическом рок-н-роле должна быть также красивой, возможно сделанной под заказ.
Тренировочная одежда в спортивной гимнастике в основном такая же, как и на выступлениях — это гимнастическое трико, но без украшений. Хотя иногда занимаются в соревновательном костюме, чтобы привыкнуть. Для силовых упражнений, растяжек можно использовать шорты, майки, топики.
В художественной гимнастике много хореографии, поэтому занятия у зеркала проводят в основном в черных купальниках в юбочке. Изучение отдельных элементов проводят в лосинах, велосипедках, шортах, майках и футболках.
Тренировки по спортивной акробатике проводят в шортах и футболках, также гимнастических купальниках, танцевальный рок-н-ролл — в удобной одежде, часто это — свободные спортивные костюмы для парней и гимнастические купальники для девушек.
Для выступлений в спортивной гимнастике используются гимнастические трико, которые похожи на плавательные купальники, поэтому это трико часто называют гимнастическим купальником. Эти трико имеют короткий рукав для теплой поры года и длинный — когда в гимнастическом зале прохладнее. Но длина рукава правилами не регламентируется. На соревнованиях международного уровня рукав может быть для удобства до средины предплечья или до локтя — как спортсмену удобней.
В прошлом купальники для спортивной гимнастики даже на международных соревнованиях были довольно аскетичными, в основном однотонными белыми или светлых тонов. Значение имела только ткань — чтобы кожа свободно дышала, а также чтобы облегала тело и одновременно хорошо тянулась, не мешая движениям. Потом пришла ткань, которая по виду похожа на вельвет, но по свойствам хорошо пропускала воздух и сохраняла эластичность. Сейчас технологии пошли довольно далеко — ткань тонкая, блестящая, трико разноцветные, в узких участках может использоваться сеточка, стразы применяются для подчеркивания небольших элементов узора.
Часто купальники для спортивной гимнастики шьют сами из тканей из обычного тканевого магазина. Они получаются красивыми, но часто такая материя не приспособлена к спортивным нагрузкам, она не достаточно тянется, что сковывает движения, а также не пропускает воздух, что часто приводит к опрелостям. Если нет доступа к тканям спортивного типа, часто перешивают фирменные купальники в нужный размер, так добиваясь и индивидуальности и удобства для гимнастки.
Обувь — гимнастические чешки, часто со специальной комбинированной подошвой, где посредине кожи делают вставки из резины, чтобы лучше держаться на колоде или на гимнастическом ковре. Хотя часто выступают босиком, но позволяется делать обмотки из эластического бинта или использовать накладки на пятки для смягчения падений.
В художественной гимнастике очень редко используются трико с коротким рукавом, в основном рукав длинный, причем чаще всего его делают из сеточки, оставляя у кисти яркий узор, который похож на нарукавник на кисть из-за прозрачности сетки. Трико должны быть ярко украшенными, применяется сетка, аппликация из разных тканей, широко используются блестящие стразы, но плохим тоном считается засыпать ткань блестящими камнями, словно новогоднюю елку. Богатство купальника больше должно выражаться множественным тканевым узором, разноцветностью, но приблизительно в один тон, без кричащего контраста.
Купальники для художественной гимнастики шьют чаще, чем купальники для спортивной гимнастики (здесь преимущественно используют покупные в магазине), применяя бифлекс, трикотажну сетку и другие ткани, украшая аппликациями, стразами, пайетками. Купальник должен иметь юбочку и долгий рукав, поэтому костюм получается нарядным, но и сделать его довольно трудно так, чтобы все элементы были не только красивыми, но и удобными.
Для спортивной акробатики используют приблизительно такие же трико, как в спортивной гимнастике — они удобны для сложных трюков, купальники имеют как длинный, так и короткий рукав, это не регламентируется.
В акробатическом рок-н-роле парни неизменно одеты в брюки, для удобства иногда штанку внизу расширяют. Верхняя одежда — футболка на длинный, короткий рукав, или рукав до локтя. Девушки выступают в купальнике, купальнике с юбочкой или в эластическом брючном костюме. Здесь важно, чтобы костюм девушки и парня пребывали в гармонии, но не обязательно были одинакового цвета. Хотя иногда, чтобы хореографическая постановка смотрелась особенно, костюмы могут сделать практически одинаковыми, чтобы внимание привлекали именно трюки, а не нарядная одежда. Следует сказать, что иногда девушки выступают в купальниках, которые близки к пляжным, такие выступление не выглядят эстетически, лучше позаботится о настоящем продуманном танцевальном костюме.
В танцевальной акробатике важное место занимает обувь. Так как здесь много прыжков, а у девушек — прыжков с высоты, обувь должна быть не только удобно, но и снабжаться пружинистой подошвой. В профессиональных танцах применяют специальные кроссовки.
У гимнасток не принято заниматься на улице в холодное время года, как, например, в легкой атлетике, где постоянно совершают утренние пробежки. Занятия на улице в спортивной гимнастике — скорее летняя традиция, когда гимнастки имеют занятия в июне и августе (каникулы только в июле), соревнований нет, и к занятиям можно подойти более творчески.
Занятия на улице состоят в основном из разных видов бега — никаких снарядов, никаких гимнастических элементов — бег по кругу, бег парами на скорость, бег с ускорением. Конечно, на улицу в гимнастических трико никого выводить не будет, даже если эти трико сопровождаются шортами — школы размещаются в центре города, и даже если площадка у спортивной школы, молодые девушки не будут выходить в купальниках за пределы спортивного зала.
Одежда для занятий на улице — шорты или велосипедки, в более прохладную погоду — лосины, наверх — спортивные облегающие майки, простые футболки или же топики, если прохладно — можно одеть легкие свитера. На ноги — обязательно кроссовки, так как предполагается занятие на дорожках с твердым покрытием. Занятия кратковременные, они проходят на протяжении 15 — 20 минут до основной тренировки в зале, поэтому головных уборов не нужно (разве что падает дождь или сильная жара).
gimnastikasport.ru
