Сегодня многие люди страдают заболеваниями сосудов. А уж варикозное расширение у женщин – это вообще не редкость. Почему же оно появляется и какие самые эффективные способы борьбы с этим недугом?
Содержание статьи
Что касается появления, то, исключая вариант наследственности или природной предрасположенности, можно смело причислять к причинам развития данной болезни высокие каблуки. Уже давно известно, что слишком высокий каблук вызывает не просто болезненные ощущения в ногах, но и отёчность, усталость и как результат – варикоз.
Разве вы никогда не замечали у девушек на высоких каблуках выступающие вены на подъёме. Так вот это первый звоночек варикоза.
Что же делать, спросите вы. Неужели нужно отказаться от высоких каблуков и переходить на повседневные балетки. Ну, совсем отказываться от платформ и шпилек, конечно, не стоит. Хотя бы потому, что в жизни вам много раз приходится присутствовать на официальных приёмах или других мероприятиях, на которых низкий каблук выглядит как минимум странно.
Но и носить каждый день умопомрачительной высоты каблучок тоже не нужно. Пожалейте свои любименькие ножки, они же у вас одни.
Но если так случилось и варикозное расширение вен уже имеет место, то рекомендуем вам всё же забыть на некоторое время о высоких шпильках и сосредоточится на здоровье своих ножек. Сравнительно недавно в медицине стало использоваться специальное компрессионное бельё при варикозе.
Как это работает? Да всё очень просто! Сделанные из специального трикотажа, лосины или колготки, а именно так обычно выглядит подобное бельё, чудесным образом способствуют тому, что кровоток в теле усиливается, а значит, и варикоз постепенно сходит на нет. Хотя, конечно, существуют случаи, когда на лечение может уйти несколько лет.
Но это уже совсем запущенные варианты. Но, для того чтобы вам не пришлось испытывать все прелести лечения подобными лосинами, лучше сразу берегите здоровье.
Таким образом, можно сказать, что использование такой детали гардероба не позволяет вашей крови застаиваться в организме. А поскольку многие модели заканчиваются не на уровне талии, а достигают груди, то кровоток нормализуется и в направлении к сердцу. А это имеет огромное положительное влияние на весь организм в целом.
Но, как и у других методов лечения, в данном случае тоже есть несколько противопоказаний.
Например:
Как видим, если у вас нет противопоказаний, то при варикозном расширении вен использовать такое бельё не просто можно, но даже нужно. Так вы сможете медленно, но уверенно стремится к победе над болезнью.
Также стоит сказать, что компрессионное бельё может применяться не только для лечения варикоза. Также его довольно часто используют беременные и спортсмены.
Ожидание ребёнка – это всегда очень волнующий и счастливый период в жизни каждой женщины. Но, часто случается так, что беременность проходит не особенно легко, и будущих мамочек постоянно мучает тяжесть в ногах. Ноги также могут опухать. И вот именно в таких случаях врачи рекомендуют беременным женщинам использовать компрессионные лосины или колготки.
Плюсом является то, что трикотаж является гипоаллегренным и практически никогда не вызывает у будущей мамочки никаких аллергических реакций. Стоит также отметить, что подобные лосины не рекомендуют носить женщинам на первых месяцах беременности, поскольку появление варикоза возможно на более позднем сроке. А лишнее утепление без надобности ни к чему.
Обычно врачи рекомендуют периодически надевать такие колготочки и лосины всем женщинам, вне зависимости от того есть варикоз или нет. Но если беременность уже не первая и про предрасположенность к варикозу уже известна и врачам, и самой женщине, то носить такое бельишко нужно постоянно.
Надевать лосины нужно на весь день. При чём желательно перед этим немного полежать, чтобы все мышцы и сосуды расслабились и в нижней части тела не чувствовалось никакого напряжения. Идеальным вариантом можно считать надевание бельишка сразу после сна.
Внимание! Ни в коем случае не стоит спать в таких колготах или лосинах. Поскольку ночью ваше тело должно находиться в состоянии покоя. А в лосинах стимулирующих кровоток, у вас это вряд ли получится.
Активно используют подобное бельё и спортсмены. Многие предприятия даже выпускают специальные спортивные лосины. Такая популярность данного вида одежды обуславливается тем, что во время носки происходит равномерное распределение давления по всей поверхности ноги.
И таким образом спортсмен испытывает меньшее земное притяжения, ему даже может казаться, что он парит над землёй.
А если учитывать, что благодаря ускоренному кровотоку, весь организм намного быстрее насыщается кислородом, то и выдержка увеличивается. Можно также сказать, что благодаря подобным лосинам мышцы находятся в постоянном тонусе, поэтому после окончания тренировки или соревнования фиксируется значительно меньшая усталость, чем без них.
Важно также отметить, что компрессионное бельё для спорта разительно отличается от других его видов. Во-первых, его шьют из совершенно другого материала, функциональность которого больше подходит для тренировок, чем для лечения уже существующей болезни.
Во-вторых, изготовители подобных изделий периодически практикуют вшивание вставок из другого материала, чтобы увеличить давление в конкретном участке ног. Такие модели могут заинтересовать спортсменов, у которых есть определённые проблемы в конкретных участках ног.
Как видим, компрессионное бельё отлично подходит во многих случаях жизни. Но было бы просто отлично, если бы вы не использовали его для лечения. Так что стоит вам следить за здоровьем, и тогда вам придётся покупать это чудо-бельё только во время беременности или профессиональных занятий спортом.
Видео: Компрессионное бельё
Понравиласьстатья?
Вам понравилась статья?
Рейтинг из
ДаНет
Спасибо за голос
mjusli.ru
Фото из открытых источников Компрессионное белье — это колготки, лосины и чулки, выполненные из специального утягивающего трикотажа. Материал за счет воздействия на кожу и создания утягивающего эффекта позволяет увеличить приток крови, а также нормализовать лимфоток, что особенно важно для людей с варикозным расширением вен и тех, кто проходит курс восстановления после операций. Кроме того, компрессионное белье и одежду часто носят профессиональные спортсмены, чтобы повысить свою производительность на тренировках, снизить болевые ощущения, а также ускорить восстановление после больших нагрузок.
Белье можно носить не только по назначению врача, но и в качестве профилактики, например, если человек замечает первые признаки варикоза. Большой выбор специального белья предлагает компания Алком, которая выпускает модели для мужчин и женщин. Компрессионные варианты отличаются от обычных плотных колготок тем, что имеют анатомическую форму, выполнены из трикотажа, достаточно сильно стягивающего тело, а также дающего массажный эффект.
Специальные вставки позволяют утягивать живот, что особенно важно при восстановлении после родов и операций. Кроме того, специальное белье позволяет снимать напряжение мышц, а за счет надежной фиксации отдельных участков тела можно проводить таким образом профилактику и лечение варикоза и остеохондроза.
Современные модели специального белья сделаны таким образом, чтобы они оставались незаметны под одеждой, пропускали воздух. Зимой компрессионные варианты белья позволят сохранять тепло без необходимости надевать дополнительный слой под основную одежду. Кроме того, специально для активных мужчин специалисты разработали компрессионное белье, которое невозможно отличить от обычной спортивной одежды. Для женщин придуманы варианты колготок со специальными нарядными вставками, которые легко можно надеть под платье или юбку.
Компрессионное белье разработано таким образом, что оно распределяет «правильное» давление на определенном участке, нормируя кровоток. Снижая давление, согласно анатомическим правилам, белье оказывает лечебный эффект и позволяет избавиться от такой неприятности, как постоянная «усталость в ногах». Такая вещь может изменить жизнь человека, страдающего от варикоза, к лучшему, ведь достаточно начать профилактику и лечение, чтобы вернуть легкость и здоровье без особых усилий.
planet-today.ru
Компрессионный трикотаж нужен не только пышнотелым красоткам, возжелавшим вмиг обрести плоский живот. Спортсменам он помогает тренироваться. А тем, у кого на ногах появились сосудистые звездочки, — избежать развития варикоза. Когда, кому и какое компрессионное белье необходимо?
Прежде всего, замечу, что компрессионное белье может быть различным по своему назначению: медицинским, спортивным, с эффектом похудения. Заменять один вид другим нельзя! Дело в том, что этот трикотаж не бессмысленно стягивает тело, а создает в разных зонах разную компрессию: в одних — сильнее, в других — слабее. В зависимости от назначения либо помогает крови активнее циркулировать, либо поддерживает мышцы, либо визуально делает вас стройнее. Что же будем выбирать?
Трусы, топы, панталоны, корсеты, боди, лосины и даже нижние платья пригодятся тем, кто хочет выглядеть стройнее здесь и сейчас. Например, на празднике или свидании (конечно, если вы не собираетесь раздеваться в его кульминации). Спецбелье позволяет временно уменьшиться на 1-2 размера и мгновенно обрести плоский живот, подтянутые ягодицы и высокий бюст. Все такие модели рассчитаны на ношение под повседневной одеждой.
Виды и модели
* Утягивающее белье сдавливает проблемные части тела и тем самым уменьшает их объем. Чаще всего это корсеты и топы для талии и живота, панталоны, лосины и колготки, утягивающие живот и бедра.
* Моделирующее белье не только утягивает, но и смещает жировую прослойку так, чтобы тело выглядело более привлекательным. Прежде всего, приподнимает ягодицы и бюст. На такие чудеса способны в основном сплошные модели типа боди и комбидресов, а также комплекты топ + панталоны.
* Корректирующее белье действует как моделирующее, однако, по заверениям производителей, не только задает телу форму, но еще и приучает его эту форму сохранять. Все за счет особого кроя деталей. Конечно, переместить жировые клетки с бедер в ягодицы без пластической хирургии не получится. Но если долго-долго держать одни части тела стянутыми, а другие приподнятыми, то после того как вы белье снимите, фигура еще несколько часов будет эту форму сохранять.
Степени компрессии
Все виды белья с эффектом похудения могут иметь различные степени компрессии.
1 степень — самая слабая. Белье не столько уменьшает объемы, сколько подтягивает животик, приподнимает ягодицы. Такие колготки или трусики с утягивающей вставкой на животе есть даже в обычных магазинах. Первая степень компрессии подходит для женщин, у кого всего 2-5 лишних сантиметров в талии.
2 степень — средняя. На теле ощущается как медицинский бандаж, подходит для маскировки 7-10 лишних килограммов.
3 степень — сильная. Белье с жесткими вставками, которые вообще не тянутся, для очень полных людей.
Безопасно ли?
Считается, что белье слабой степени компрессии безопасно, и его можно носить достаточно долго, скажем, в течение рабочего дня. Модели средней и сильной степени компрессии рассчитаны на использование не более 10-12 часов в неделю. Если только после липосакции, абдоминопластики и т. д. хирург не назначил вам иначе.
По поводу средне и сильно утягивающего белья врачи категоричны: при длительном ношении оно ухудшает дыхание, питание и кровоснабжение кожи, крово- и лимфообращение не только в ней, но и в мышцах и некоторых внутренних органах.
Особенно опасно сдавливание для молочных желез. Производители, конечно, стараются свести эти эффекты к минимуму: используют дышащие материалы, плоские швы, выпускают бесшовные модели, располагают элементы так, чтобы они не мешали кровотоку, а, напротив, стимулировали его. Однако увлекаться утягивающим бельем не стоит и по другой причине. При его постоянном ношении слабеют мышцы тазового дна, позвоночника и пресса. В итоге, когда вы снимаете любимый корсет или боди, мышцы не могут сами, как положено от природы, поддерживать кишечник, матку, мочевой пузырь и так далее.
Итак, компрессионное белье с эффектом похудения — парадно-выходной вариант. Если же вы носили трикотаж средней или сильной компрессии больше чем 12 часов в неделю, то на каждый час сверх этой нормы добавьте себе 30 минут фитнеса или 1 процедуру миостимуляции (последняя — не чаще 3 раз в неделю). Перед покупкой внимательно прочитайте инструкцию: при многих заболеваниях стройнящее белье противопоказано.
Это совершенно иной случай! Давящие повязки и резиновые бинты использовались при расширенных венах на ногах еще на заре медицинской науки. Но современное белье намного удобнее. Антиварикозные колготки, чулки или гольфы создают максимальную компрессию в нижней части ноги. Над лодыжкой она составляет 100%, в районе колена — 70%, а в области бедра — до 40%. Это помогает венам двигать кровь вверх, не допуская застоя.
Виды и модели
* Профилактическое антиварикозное белье создает минимальную компрессию — менее 18 мм рт. ст. Его рекомендуют носить при появлении первых сосудистых звездочек или подкожных вен на ногах, а также если к концу дня вас беспокоят отеки и боли в ногах. Его можно носить, и если признаков варикоза нет, но вы входите в группу риска: в течение дня долго сидите или стоите.
* Медицинское (лечебное) белье делится на 5 классов, и чем выше класс, тем сильнее степень компрессии. Лечебное белье 1 класса, как и профилактическое, можно купить самостоятельно, а вот 2 класс и выше — только по рецепту флеболога. Специалист должен разъяснить вам, как его надевать, сколько времени носить и как стирать, иначе результат может быть печальным: деньги потрачены, носить неудобно, пользы нет.
Что касается моделей, тут выбор невелик: колготки (в том числе специальные модели для беременных), чулки (подходят и мужчинам) и гольфы. Понятно, что последние годятся только в том случае, если звездочки или вены видны строго ниже колена. Между чулками и колготками разницы по воздействию практически нет, однако многие считают, что колготки удобнее. И лучше, потому что они слегка подтягивают живот.
Безопасно ли?
Не только безопасно, но и полезно! Постоянное давление трикотажа способствует нормальному кровообращению в ногах. А значит, не только защищает от варикоза, но и улучшает питание кожи, предотвращает образование тромбов и закупорку сосудов.
Итак, компрессионное белье при варикозе — совершенно необходимая вещь. Как для тех, у кого расширение вен уже есть, так и для тех, у кого велик риск его появления.
Сравнительно недавнее изобретение. Однако его уже используют многие из тех, кто занимается циклическими видами спорта (бег, велосипед, лыжные гонки, триатлон), а также поклонники силовых тренировок. Компрессионный материал дает сразу несколько замечательных эффектов: сохраняет тепло мышц, снижает в них вибрацию при нагрузке и помогает их работе.
Принцип его действия схож с работой лечебного антиварикозного трикотажа: компрессия способствует кровообращению. За счет этого мышцы быстрее получают питательные вещества и кислород для выработки энергии, и также активнее избавляются от продуктов распада. Ну и что из этого, спросите вы? А то, что вы меньше устаете во время тренировки, соответственно, при желании можете заниматься дольше и интенсивнее! При этом риск травм мышц, связок и хрящей (менисков или межпозвоночных дисков) ниже, а после нагрузки вы быстрее восстанавливаетесь.
Виды и модели
Спортивный компрессионный трикотаж бельем можно назвать с трудом: он хоть и обтягивает как вторая кожа, но выглядит вполне верхней одеждой. Зимой на уличных тренировках, конечно, сверху приходится надевать куртку и т.п., ну а в зале или летом достаточно этого единственного слоя. По степени компрессии эта одежда не разделяется. Однако есть модели для тренировок, а есть модели для восстановления после занятий — их надо надевать и носить 2-3 часа после нагрузки.
Ассортимент достаточно широк: носки, гольфы, гетры (как гольфы, но без носка), тайтсы (лосины), тайтсы 3/4 (длиной чуть ниже колена), шорты, топы с коротким и длинным рукавом, с рукавами отдельно (можно надеть, например, со свободной майкой на лямках). Принцип подбора достаточно прост: в каких частях тела вы ощущаете наибольшее напряжение мышц во время нагрузки, для тех и покупайте компрессионную одежду своего размера.
Самые популярные модели — это гольфы и гетры, что не удивительно: практически в любой тренировке ноги несут на себе вес всего тела и получают наибольшую нагрузку. К тому же это самый экономичный вариант. Носки нужны для длинных (больше 2 часов) циклических тренировок (бег, велосипед).
Спортивный компрессионный трикотаж может обладать охлаждающими свойствами. Это отмечают в сопроводительной инструкции. Бегая в жару в таком компрессионном топе и тайтсах, с удивлением отмечаешь, что в них даже прохладнее, чем в обычной беговой майке и шортах. Секрет в специальных деталях из силиконоподобного материала, касающихся кожи и охлаждающих ее.
Безопасно ли?
Такая одежда не препятствует кровообращению и не сдавливает кожу, так что она абсолютно безопасна. Если вы занимаетесь в ней спортом или фитнесом, то это будет способствовать укреплению мышечного корсета. А вот вне тренировок ее надевать не стоит. Модели для восстановления после нагрузок тоже надо применять по инструкции, а не носить днями напролет.
Итак, это удобная и эффективная вещь для поклонников длинных или тяжелых тренировок.
В завершение отметим: компрессионное белье нелегко надевать. Это касается абсолютно всех его видов и моделей — как обычное платье или штаны не натянешь. Придется, как колготки, сначала собирать, а потом раскатывать по телу снизу вверх. В инструкции к каждому виду одежды показано, как это делать. Зачастую в них советуют использовать хозяйственные или хирургические силиконовые перчатки, чтобы не порвать дорогую вещь ногтями и не насажать зацепок. Стирать компрессионное белье нужно вручную с мягким моющим средством, выжимать не выкручивая, в полотенце, и не сушить на батарее.
Прислушайтесь ко всем нашим советам, и тогда высокотехнологичное изделие будет вас только радовать!
www.jv.ru
Сегодня многие люди страдают заболеваниями сосудов. А уж варикозное расширение у женщин – это вообще не редкость. Почему же оно появляется и какие самые эффективные способы борьбы с этим недугом?
Что касается появления, то, исключая вариант наследственности или природной предрасположенности, можно смело причислять к причинам развития данной болезни высокие каблуки. Уже давно известно, что слишком высокий каблук вызывает не просто болезненные ощущения в ногах, но и отёчность, усталость и как результат – варикоз.
Разве вы никогда не замечали у девушек на высоких каблуках выступающие вены на подъёме. Так вот это первый звоночек варикоза.
Что же делать, спросите вы. Неужели нужно отказаться от высоких каблуков и переходить на повседневные балетки. Ну, совсем отказываться от платформ и шпилек, конечно, не стоит. Хотя бы потому, что в жизни вам много раз приходится присутствовать на официальных приёмах или других мероприятиях, на которых низкий каблук выглядит как минимум странно.
Но и носить каждый день умопомрачительной высоты каблучок тоже не нужно. Пожалейте свои любименькие ножки, они же у вас одни.
Но если так случилось и варикозное расширение вен уже имеет место, то рекомендуем вам всё же забыть на некоторое время о высоких шпильках и сосредоточится на здоровье своих ножек. Сравнительно недавно в медицине стало использоваться специальное компрессионное бельё при варикозе.
Как это работает? Да всё очень просто! Сделанные из специального трикотажа, лосины или колготки, а именно так обычно выглядит подобное бельё, чудесным образом способствуют тому, что кровоток в теле усиливается, а значит, и варикоз постепенно сходит на нет. Хотя, конечно, существуют случаи, когда на лечение может уйти несколько лет.
Но это уже совсем запущенные варианты. Но, для того чтобы вам не пришлось испытывать все прелести лечения подобными лосинами, лучше сразу берегите здоровье.
Таким образом, можно сказать, что использование такой детали гардероба не позволяет вашей крови застаиваться в организме. А поскольку многие модели заканчиваются не на уровне талии, а достигают груди, то кровоток нормализуется и в направлении к сердцу. А это имеет огромное положительное влияние на весь организм в целом.
Но, как и у других методов лечения, в данном случае тоже есть несколько противопоказаний.
Как видим, если у вас нет противопоказаний, то при варикозном расширении вен использовать такое бельё не просто можно, но даже нужно. Так вы сможете медленно, но уверенно стремится к победе над болезнью.
Также стоит сказать, что компрессионное бельё может применяться не только для лечения варикоза. Также его довольно часто используют беременные и спортсмены.
Ожидание ребёнка – это всегда очень волнующий и счастливый период в жизни каждой женщины. Но, часто случается так, что беременность проходит не особенно легко, и будущих мамочек постоянно мучает тяжесть в ногах. Ноги также могут опухать. И вот именно в таких случаях врачи рекомендуют беременным женщинам использовать компрессионные лосины или колготки.
Плюсом является то, что трикотаж является гипоаллегренным и практически никогда не вызывает у будущей мамочки никаких аллергических реакций. Стоит также отметить, что подобные лосины не рекомендуют носить женщинам на первых месяцах беременности, поскольку появление варикоза возможно на более позднем сроке. А лишнее утепление без надобности ни к чему.
Обычно врачи рекомендуют периодически надевать такие колготочки и лосины всем женщинам, вне зависимости от того есть варикоз или нет. Но если беременность уже не первая и про предрасположенность к варикозу уже известна и врачам, и самой женщине, то носить такое бельишко нужно постоянно.
Надевать лосины нужно на весь день. При чём желательно перед этим немного полежать, чтобы все мышцы и сосуды расслабились и в нижней части тела не чувствовалось никакого напряжения. Идеальным вариантом можно считать надевание бельишка сразу после сна.
Внимание! Ни в коем случае не стоит спать в таких колготах или лосинах. Поскольку ночью ваше тело должно находиться в состоянии покоя. А в лосинах стимулирующих кровоток, у вас это вряд ли получится.
Активно используют подобное бельё и спортсмены. Многие предприятия даже выпускают специальные спортивные лосины. Такая популярность данного вида одежды обуславливается тем, что во время носки происходит равномерное распределение давления по всей поверхности ноги.
И таким образом спортсмен испытывает меньшее земное притяжения, ему даже может казаться, что он парит над землёй.
А если учитывать, что благодаря ускоренному кровотоку, весь организм намного быстрее насыщается кислородом, то и выдержка увеличивается. Можно также сказать, что благодаря подобным лосинам мышцы находятся в постоянном тонусе, поэтому после окончания тренировки или соревнования фиксируется значительно меньшая усталость, чем без них.
Важно также отметить, что компрессионное бельё для спорта разительно отличается от других его видов. Во-первых, его шьют из совершенно другого материала, функциональность которого больше подходит для тренировок, чем для лечения уже существующей болезни.
Во-вторых, изготовители подобных изделий периодически практикуют вшивание вставок из другого материала, чтобы увеличить давление в конкретном участке ног. Такие модели могут заинтересовать спортсменов, у которых есть определённые проблемы в конкретных участках ног.
Как видим, компрессионное бельё отлично подходит во многих случаях жизни. Но было бы просто отлично, если бы вы не использовали его для лечения. Так что стоит вам следить за здоровьем, и тогда вам придётся покупать это чудо-бельё только во время беременности или профессиональных занятий спортом.
В современной методологии лечения варикоза, невозможно обойтись без применения специальных видов трикотажа, так называемого компрессионного белья в виде гольф, колгот и чулок. Что касается, например, тромбозов с локализацией в глубоких венах конечностей, лечебные компрессионные изделия из трикотажа – одна из основных методик лечения. Эффект такого белья доказан клинически.
В чем различие лечебного трикотажа от обычных или профилактических изделий?
Первостепенной задачей любой подобной ткани является создание физиологических условий для определенного давления на проблемные участки.
В медицинской промышленности для этих целей изготавливаются:
Их предназначение – неравномерное сжимание ног.
Схема воздействия выглядит так – увеличение давления сверху вниз. В области голени сжатие от компрессионных колготок – максимальное (100% компрессионного воздействия). В области коленей сжатие уменьшается в полтора раза. У бедер — 50 % воздействия. В области паха сжимания почти не ощущается.
В области голени сжатие от компрессионных колготок – максимальное (100% компрессионного воздействия)
Результат. С помощью компрессионного трикотажа:
Итог: Ноги перестают отекать и болеть.
Важно! Разнообразные типы компрессионного трикотажа, которые предлагаются на рынке, оптимально рассчитаны для создания условий полноценной и бесперебойной работы венозной системы, улучшения ее функциональной выносливости, а также обеспечивают надежный барьер против дальнейшего патологического процесса в венах.
Основанием для приобретения после консультации с врачом специальных колгот, чулок или гольфов являются уже первые признаки, указывающие на нарушения кровообращения в венах.
К таковым относятся :
При подтверждении диагноза – нарушение венозного кровообращения, вместе с приобретением изделия пациенту необходимо назначить действенную медикаментозную терапию.
Существует довольно широкий аспект для назначения специального трикотажа:
На заметку начинающим путешественникам
Специальное белье в последнее время стало очень популярным среди путешественников, людей, занимающихся туризмом и спортом.
Специальные медицинские изделия стабильно распределяют нагрузку, что особенно важно при длительной ходьбе, например, в походах и предотвращает скольжение ступни.
К женскому компрессионному белью относят:
Для пациентов мужского пола тоже существует возможность носить лечебный трикотаж. Это и гольфы, и носки, и специальные чулки, что очень удобно и незаметно для окружающих.
Для пациентов мужского пола тоже существует возможность носить лечебный трикотаж.
При выборе изделий для мужчин и женщин необходимо учитывать этот фактор. Цель белья – оптимальное распределение давления. Потому перед покупкой определенной модели следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Инструкция по подбору лечебного трикотажа
Компрессию принято измерять в мм Hg (мм.рт.ст. — миллиметры ртутного столба). Такой способ маркирования характерен для всех изделий этого предназначения.
Подобная медицинская продукция не имеют никакой другой классификации, например, только в денах и т. д.
Материал создается способом пористой вязки, что создает эффект свежести дыхания в летнее время. Для него специально используется высококачественное сырье, в котором площадь испарения значительно выше, чем у обычной ткани, а также предусмотрена полая структура, сохраняющая нормальный водный баланс кожного покрова.
Особенно полезно использовать компрессионной белье в часы спортивных занятий, ведь оно уберегает здоровые вены от травм в процессе физических нагрузок. Людям, которые страдают от нарушения кровообращения в ногах, использование специальных чулок необходимо уже в силу данных причин.
Все виды компрессионного трикотажа эффективны:
Если эластическая компрессия применяется правильно, она обязательно дает отличные результаты на любом из терапевтических этапов.
Результат ношения компрессионного трикотажа:
Помните, что ношение такого вида белья требует терпения, особенно вначале, а также стабильности, так как максимальный терапевтический эффект достигается только при постоянном использовании. Надевать трикотаж следует утром лежа. Не вставая с кровати, а снимать только перед сном.
Компрессионное белье является специальной одеждой, требующей соблюдения ряда факторов и условий. Его ношение связано с разумной осторожностью при наличии рекомендации от специалиста – врача-флеболога.
Абсолютно противопоказано использование изделий с компрессионными свойствами людям с хроническим течением заболеваний артерий нижних конечностей, при диагностировании:
С крайней осторожностью необходимо отнестись к использованию компрессионного белья при обнаружении:
Компрессионные изделия являются эффективным средством реализации определенных медицинских задач.
Рекомендация специалиста. При выявлении определенных противопоказаний, касающихся компрессионного белья, дальнейшее его ношение допускается только после разрешения специалистов (врач-эндокринолог, кардиолог, дерматолог).
Компрессионные изделия являются эффективным средством реализации определенных медицинских задач. Для получения максимального терапевтического эффекта необходимо оптимальное совпадение пропорций, которые могут быть получены только при измерении ноги в разных зонах.
Потому перед покупкой следует определить размер своего белья, тщательно сняв мерки и затем сравнив их с параметрами в специальной таблице. Будьте внимательны, так как не существует единого мирового стандарта для таких изделий. Каждый производитель имеет свою отдельную размерную сетку.
Каждый производитель имеет свою отдельную размерную сетку.
Повторяем, компрессионное белье — это медицинская одежда с возможностью создания равномерного давления на поверхность конечностей. Именно поэтому такой трикотаж очень трудно натянуть правильно.
Не следует ткань тянуть с напряжением вверх, нарушая тем самым переплетения волокон. В таких случаях белье быстро придет в негодность, а польза будет от него небольшая.
Перед использованием специального трикотажа остригите ногти на всех конечностях – они могут нарушить целостность ткани. Также стоит осмотреть кожный покров на стопах. Сгладьте все шероховатости. Если вы носите на пальцах ног кольца, придется их на время ношения компрессионных колготок снять.
Примечание. Для того чтобы легко надевать компрессионное белье, вы можете использовать обычные, медицинские или просто хозяйственные рукавички. Особенно в начале ношения. Их главное достоинство – надежное закрепление на руках, чтобы они не создавали неудобства.
После нескольких недель тренировки надобность в перчатках отпадет сама собой. Конечно, если вы не собираетесь носить длинные ногти и «крутой» маникюр. В настоящее время появились и специальные приспособления для надевания, которые предлагают некоторые компании.
Надевайте компрессионные изделия правильно
Надевайте гольфы или колготы всегда сухими, и только на сухую кожу. Это позволит снизить риск трения. Ноги при этом должны быть в покое и в горизонтальном положении не менее получаса.
Приподнимите их выше тела, и подержите в таком положении несколько минут для снижения отечности и устранения припухлости вен. Те, кто должен носить подобный вид белья постоянно, должны надевать его каждое утро, не поднимаясь со спального ложа.
Надевая трикотаж, расположите ноги горизонтально или слегка приподнимите их, ни в коем случае не опуская.
Как надеть компрессионные колготки или чулки? Несколько шагов
Эти рекомендации относятся, прежде всего, к лицам, которые используют компрессионное белье второго класса и выше.
Воспользуйтесь небольшим перечнем необходимых условий. Только тогда ваши компрессионные чулки, гетры или колготы будут служить максимально длительный срок с соблюдением всех нужных лечебных качеств.
Примечание. Обратите внимание – данный вид такни запрещено поддавать нагреву от 40 градусов по Цельсию и выше, тем более кипятить. Также компрессионное белье не следует отбеливать и гладить утюгом.
Колготки и другое компрессионное белье от варикоза хорошо справляется с поставленной задачей
Колготки и другое компрессионное белье от варикоза хорошо справляется с поставленной задачей – убирает боль, тяжесть и отеки ног. Такие изделия предотвращают дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен.
Однако перед покупкой колгот следует провести измерения и подобрать необходимый размер с учетом компрессии. Колготы от варикоза требуют правильного ухода, только тогда они выполняют свое предназначение.
Правильно надеть изделие – это важнейший фактор, благодаря которому получается лечебный эффект. Соблюдение всех правил сделает ваши ноги здоровыми и красивыми.
Автор: Лазур Ирина
Компрессионное белье для большинства ассоциируется с лечением или профилактикой каких-либо заболеваний. Однако часто его можно увидеть на людях, которые занимаются спортом. Для чего же это нужно, и какую помощь во время тренировки оно оказывает?
Динамичный спорт, такой как бег, предполагает большие нагрузки. Средств, которые позволяют сделать тренировки более эффективными и не допустить спортивные травмы достаточно много.
Одно из них – компрессионное белье. Это обтекаемый сдавливаемый трикотаж, который помогает в решении следующих задач:
Слово «компрессия» означает сжатие, давление. Принцип работы такой одежды – сжатие в разной степени конечностей одновременно с сосудами. При этом улучшается работа кровеносной системы, появляется возможность справляться с более интенсивными нагрузками без негативных последствий для здоровья.
Бежать марафон в компрессионных гольфах для многих гораздо легче и комфортнее.
В качественном компрессионном белье нагрузка распределена следующим образом: сжатие увеличивается к нижней части ноги, а ближе к области колена оно уменьшается, это необходимо для обеспечения поднятия крови вверх.
Компрессионное белье должно соответствовать стандарту
Компрессионное белье должно соответствовать стандарту, который обязательно указан на упаковке и вшит на ярлыке. Европейский стандарт имеет маркировку RAL-GZ 387. К выбору такой одежды следует отнестись внимательно. Она должна плотно прилегать к телу. Примерку лучше всего делать перед занятиями. Выбор марки – дело вкуса или опыта.
В качестве материала для компрессионного белья берется трикотаж из синтетических тканей. Один из них – полиэстер, который хорошо пропускает пот, прочен и износостоек. Эффект сжимания и растягивания обеспечивает лайкра.
Каждый вид спорта предполагает нагрузки на определенные части тела. Для бегунов – это колени и стопы. Это учитывается производителями. Белье должно подбираться в соответствии с зонами, на которые приходится максимальная нагрузка.
Можно пользоваться как отдельными элементами для определенной части тела, так и целым компрессионным комбинезоном.
Любая экипировка должна использоваться с определенной целью.
Постоянно носить стягивающий трикотаж только потому, что он выглядит привлекательно и улучшает фигуру нельзя.
Для этого есть две причины:
Выбирая компрессионный трикотаж для занятий, следует помнить о противопоказаниях .
Спортивное компрессионное белье популярно не только у любителей активного образа жизни, но и у профессионалов. Его польза доказана специалистами, подтверждена спортсменами. Использовать его можно и нужно, но только по назначению.
Источники: http://mjusli.ru/fashion/wardrobe/kompressionnoe-belyo, http://farmamir.ru/2016/11/kolgoty-protiv-varikoza-kompressionnyj-trikotazh-chto-eto/, http://run-studio.com/blog/dlya-chego-nuzhno-kompressionnoe-bele-sportsmenam
varistop.ru
Что такое компрессионное белье?
Компрессионное спортивное белье – вид одежды, используемый для ускорения восстановительного периода, улучшения характеристик производительности спортсмена и повышения уровня комфорта. Эта одежда вызывает множество споров среди ученых, однако все результаты последних исследований позволяют утверждать, что ношение такого белья имеет массу плюсов.
Основным принципом работы компрессионной одежды является сдавливание поверхностных и глубоких вен, сужение сосудов и ускорение кровотока, как следствие. При этом, в мышцы поступает больше кислорода и питательных веществ, удаляется углекислый газ и продукты распада.
Так как данное белье хорошо держит тело – снижается травматичность и увеличивается проприоцепция (ощущение тела в пространстве). Особенно важно помнить это, когда хотите добиться правильной постановки стопы и улучшить координацию. Как любая спортивная одежда – компрессионное белье делает тренировки комфортными, обладая хорошей терморегуляцией и эластичностью.
История изобретения
Самым первым использованием способа компрессии можно считать накладывание тугих повязок в Древнем Египте. Военные и рабы перевязывали ноги кожей или тканью, чтобы снять усталость и отеки. Позднее, в русской армии даже существовало название для этих повязок – «онучи». Они использовались в длительных пеших походах, для увеличения выносливости.
Идея создания компрессионного белья появилась после создания эластичного бинта с волокнами полиуретана, которые вскоре стал использоваться в самых разных сферах, а не только для затягивания ран. Очень скоро компрессия (сдавливание) бинтами стало отдельным видом лечения. Позднее, к двадцатому веку, были созданы первые изделия с эффектом компрессии. Одним из основных плюсов этого белья было то, что оно оказывает давление постоянно и не требует перетягивания повязки постоянно.
В наше время компрессионное белье используется в лечении и восстановительном периоде после операций, при беременности и в спорте.
Медицинская компрессионная одежда отличается от спортивной степенью сдавливания, эластичностью материалов и комфортом ношения. Медицинская компрессионная одежда не призвана создавать максимально комфортную температуру для тела и идеально облегать его. Как правило, она создается из боле грубых материалов и значительно сильнее сдавливает участки дела, в целях получения лечебного эффекта.
Носки с компрессией, как это работает?
Вне зависимости от вида спорта: бег, велосипедный спорт или игровые виды спорта и дисциплины, предполагающие длительную физическую нагрузку – компрессионные носки помогут быстрейшему восстановлению мышц и прекрасно подходят для использования во время занятий фитнесом, во время длительных тренировок и на соревнованиях. Спортсмены и люди, активно занимающиеся спортом, используют компрессионные гольфы и носки, потому что они поддерживают кровообращение, снижают мышечные вибрации, помогая мышцам оставаться в тонусе и не терять энергию.
Компрессионные носки оказывают распределенное давление на ткани и вены голени, которые находятся дальше всего от сердца. Сила давления убывает по направлению от лодыжки к колену. Такая дозированная, градационная, физиологически обусловленная компрессия уменьшает диаметр вен, а, следовательно, увеличивает скорость возврата венозной крови от нижних конечностей к сердцу. Любые движения, которые Вы делаете в компрессионных носках, усиливают «насосную» функцию мышц голени, уменьшая венозный застой, кровь, обогащённая кислородом, возвращается к мышцам вновь и вновь, помогая им быстрее регенерироваться, то есть восстанавливаться, что особенно важно, когда речь идет о существенных нагрузках.
Классы компрессии или что лучше выбрать
Класс компрессии отражает общее давление, оказываемое на поверхность ноги при ношении компрессионных гольф. В данном случае оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.). На компрессионных гольфах указывается давление именно в этой единице измерения.
В классическом понимании существует 4 класса компрессии: от 1 до 4 соответственно, 3 и 4 класс компрессии применяется по назначению врача. Спортивный компрессионный трикотаж, как правило, 1 или 2 класса компрессии, его можно подобрать самостоятельно и / или при помощи специалиста компании- производителя.
Класс 1.
Создаваемая компрессия не превышает 22 мм.рт. ст. Так же называют Средней компрессией (Mediumcompression). Подходят для тренировок, активной физической нагрузки, для профилактики гиподинамии. Гольфы с давлением 15-18 мм. рт.ст. называют также профилактическими, такое давление практически не чувствуется кожей, но вместе с тем позволяет нашим венам и мышцам работать оптимально эффективно, не уставать и не «утяжеляться» в моменты статики или излишней динамики
Класс 2.
Распределяемое давление не больше 32 мм.рт.ст. Иногда маркируется, как PROcompression. Интенсивные тренировки, большие физические нагрузки, соревнования.
Такие изделия можно использовать как во время физической нагрузки, так и сразу после нее.
Прежде всего, необходимо знать точный размер своей стопы, а также измерить объем диаметра голени в самом широком месте (спортивные изделия профессиональной серии также подразделяются по этому признаку в соответствии с полученными данными на тип S и W), эта отметка также имеется на изделии.
Пример: Если Ваш размер стопы EU 42-43, а обхват голени больше 42 см, необходимо выбрать носки с маркировкой EU 42-43, W, то есть для широкой голени. Такие примеры и расчетные таблицы должны быть у всех производителей.
На основании вышеуказанных данных и информации об интенсивности спортивных тренировок / занятий / соревнований, времени года, когда планируется их использовать и вида спорта можно будет подобрать соответствующие изделия. Если Вы не уверены, всегда можно проконсультироваться со специалистом. Со стороны может показаться, что все это слишком сложно, однако, подобрав правильные носки, Вы сможете прочувствовать их эффективные преимущества в полной мере.
Эффективные преимущества компрессионных носков
Эффект доставки кислорода к мышцам:Когда человек увеличивает нагрузки, телу необходимо повышенное количество кислорода. Через некоторое время после начала тренировок или выполнения упражнений кровь, поступающая к ногам уже не так богата кислородом. Это приводит к усталости и судорогам в ногах. Давление, создаваемое компрессионными носками – распределенное: сильнее всего оно вокруг лодыжек и уменьшается выше по ноге, сдавливая вены, артерии и мышцы. Этот эффект позволяет улучшать циркуляцию крови даже в мелких сосудах. В результате мышцы получают больше кислорода и работают продуктивнее.
Тепловой и охлаждающий эффект компрессионных гольфов и носков.Компрессионные носки довольно плотно сидят по ноге, таким образом, что не допускают свободной циркуляции воздуха, как в обычной одежде. Так создаётся «тепловой эффект» и мышцы ноги сохраняются в разогретом состоянии, а, следовательно, снижается риск получения травмы. При этом кожа ноги дышит через крошечные отверстия между плетениями нитей носка, через них же происходит отвод влаги от тела.
Эффект экономии мышечной энергии:
Компрессионные носки облегают ногу словно «вторая кожа». Это позволяет свести вибрацию в мышцах к минимуму. Чем меньше вибрация, тем меньше мышечной энергии затрачивается. Это также позволяет минимизировать и свести к нулю травмы, связанные с растяжениями.
Эффект защиты кожного покрова: компрессионные носки и гольфы защищают от наминаний и потертостей.
Эффект восстановления мышц:
Вернее и правильнее будет говорить, прежде всего, не о том, что компрессионные носки действительно улучшают спортивные показатели, то есть позволяют работать быстрее и больше, а об эффекте восстановления мышц, который компрессионные носки предлагаю своим пользователям.
Ниже приведу, выкладки из некоторых исследований эффективности компрессионных изделий. Судя по исследованиям, компрессионная одежда даёт заметный эффект восстановления, так как мышцы накапливают меньше молочной кислоты и не так устают. В 2007 году проводился опыт (Journal Sports Science) наблюдали за 14 спортсменами, пробежавшими дистанцию 10 км. Одни были в компрессионных носках, на других были обычные. Различия проявились не в ходе выступления, а во время восстановления – спортсмены в компрессионных носках испытывали меньше боли в мышцах через 24 часа после нагрузки. Уровень молочной кислоты в мышцах был меньше. Два года спустя в другом исследовании, результаты которого были опубликованы в Journal of Strength Conditioning, рассматривались результаты 21 человека, которые проходили тест на беговой дорожке. У тех, кто был в компрессионных носках, анаэробный порог увеличился на полтора процента, и после тренировки их восстановление шло быстрее
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Strength and Conditioning, выявило: компрессионная спортивная одежда способствует увеличению силы. Когда в течение 10 недель тяжелоатлеты тренировались в очень плотной спортивной одежде, ограничивающей ток крови к работающим мышцам, им удалось увеличить силу в приседаниях на 15 килограмм. Результат контрольной группы, тренировавшейся в обычной, не компрессионной спортивной одежде были значительно скромнее увеличение силы в приседаниях составило всего лишь чуть больше 2 килограммов. Учёные предполагают, что ограниченный ток крови провоцирует благоприятный ответ в тренируемых мышцах, что и обеспечивает увеличение мышечной силы.
В оклендском Университете Массей (Massey University) были проведены исследования, которые показали, что после забега на 10 км в быстром темпе участники эксперимента, которые носили компрессионные гольфы, испытывали меньше боли в мышцах в первые сутки. Интересно, что болевые ощущения снизились именно в зонах, которые подвергались воздействию компрессии. Через день 93% испытуемых, которые бежали без компрессионных гетр, отметили снижение болевых ощущений, среди бежавших в гетрах болевые ощущения через день остались только у 14% испытуемых.
Привожу также исследование, которое подтверждает многочисленные истории спортсменов и людей, летающих в гольфах в самолете, о том, что они чувствуют необычайную легкость в ногах благодаря ношению компрессионных изделий. Ученые из Эксетерского университета (University of Exeter) измерили скорость восстановления, попросив испытуемых выполнить три силовых упражнения в первый, второй, третий и четвертый день после плайометрического упражнения (упражнения, при выполнении которых, мышцам необходимо уметь развивать максимальное усилие в кротчайший период времени), спровоцировавшего боль в мышцах. Выяснилось, что ношение компрессионной одежды улучшает производительность людей уже в первые 24 часа после нагрузки, и снижает болевые ощущения.
Некоторые часто задаваемые вопросы о компрессионных изделиях:
Противопоказания:
Необходимо сказать несколько слов о том, в каких случаях компрессионные изделия носить не рекомендуется: если имеются хронические заболеваниях артерий нижних конечностей, такие заболевания, как эндартериит, тромбангиит, атеросклероз и аортоартериит, сахарный диабет в случае сосудистых осложнений на ногах, сердечно-легочная недостаточность. В этих случаях необходимы показания врача к использованию компрессионного трикотажа. Кроме того, консультация специалистаи его разрешение на ношение компрессионного белья требуется при некрозах, экземах, дерматите и других кожных патологиях, открытых раневых поверхностях и людям с чувствительной кожей. Если у Вас восприимчивая, чувствительная кожа, изучите отзывы об изделиях того или иного производителя.
Вес изделия: как правило, производители заботятся о том, чтобы вес изделия был минимально возможным, так как лишние граммы для спортсмена – непозволительная роскошь. Компрессионные гольфы и носки выполнены из легких материалов, при этом они должны эффективно выполнять свои задачи. Многие спортсмены предпочитают гетры (гольф без следа), покрывающие часть ноги от щиколотки до колена, они, действительно, легче по весу, чем гольфы, их проще надевать. Неприятности от передавливания ноги гетрами в двух местах чаще всего связаны с неправильно подобранным размером или экономии производителя на изготовлении резинки изделия (она должна быть широкой, эластичной и в меру мягкой).
Какие компрессионные носки носить в жару:пользователи часто спрашивают, что делать если при 20 С в компрессионных гольфах становится жарко? Проблема состоит в том, что компрессионный трикотаж для обеспечения необходимой компрессии должен быть плотным. Именно благодаря необходимой плотности ткани обеспечивается длительное компрессионное действие. К сожалению, натуральные материалы не способны обеспечить должной компрессии. Есть компромисс: лёгкие летние компрессионные гольфы 1-ого класса компрессии, либо короткие компрессионные носки, либо гетры, увеличивающие вентиляцию ног.
Как правильно надевать компрессионные гольфы: многие пользователи испытывают сложности с надеванием компрессионных изделий. Сложным это оказывается только на первый взгляд, ведь надеть их обычным способом (как простые носки хб) часто непросто. Но, если их вывернуть на изнаночную сторону и создать «карман» для стопы, прежде надев их на стопу и распределив носок/гольф по стопе, затем, подняв по голени к колену, будет гораздо легче. Проделав такую процедуру однажды, Вы всегда будете надевать их таким образом. Помните, что их не следует слишком сильно тянуть наверх, поскольку можно разрушить тканевые волокна и компрессионный эффект будет разрушен.
www.gofaster.ru
Если в работе венозной системы диагностируются расстройства, следует знать, чему способствует компрессионное белье при варикозе, какое лучше носить и как оно может помочь при комплексном лечении болезней вен и сосудов ног. Лечебный трикотаж выступает хорошим средством, которое позволяет дополнить коррекцию при терапии патологий, при этом состояние больного меняется в лучшую сторону.
Лечебный трикотаж выступает хорошим средством, которое позволяет дополнить коррекцию при терапии патологий, при этом состояние больного меняется в лучшую сторону.
Расширение сосудов и возникновение синих тяжей на нижних конечностях возникают по причине застаивания крови в результате сбоев в функционировании клапанов. Если варикозное расширение не лечить, то это может привести к нежелательным последствиям, которые могут повлечь за собой хирургическое вмешательство.
Зачастую такое заболевание возникает у женщин в период беременности и родов, а также во время приема гормональных средств, при избыточной массе тела, наличии проблем с сосудами, генетической предрасположенности к этому недугу. Компрессионное белье (гольфы, рукава, трико и колготки, чулки и бандажи) при варикозе используется совместно с комплексным лечением болезни. К его ношению очень мало противопоказаний, его можно использовать как обычное белье.
Применение компрессионного трикотажа позволяет поддерживать в тонусе стенки сосудов, предотвращая их растяжение, из-за которого появляется отечность ног, застаивается венозная кровь и возникают тромбы.
Действие, которое производит лечебное белье, заключается в давлении разной интенсивности на различные зоны ног. Наиболее сильное давление традиционно возникает в нижней части конечности (лодыжка). Это обусловлено тем, что для поднятия крови с этого места необходимо приложить максимум усилий. При подъеме нагрузка становится меньше и уже на бедрах составляет лишь 40%. Компрессионный трикотаж при варикозе помогает оттоку крови и способствует предупреждению ее застоя с помощью давления на вены. Такая компрессия способствует нормализации кровотока. Лечебное белье назначается для:
Действие, которое производит лечебное белье, заключается в давлении разной интенсивности на различные зоны ног.
Это основные проблемы, которые требуют применения лечебного трикотажа. Но в компрессии поверхности ног нуждаются не только люди с заболеваниями вен. Такие средства могут использоваться для похудения, чтобы удалить лишнюю жидкость, разгладить жировые складки. Такие приспособления врачи советуют применять в первое время после родов, так как они помогают предотвратить самые распространенные осложнения (опущение матки, выпадение стенок влагалища). Осуществляется поддержка мышечной системы брюшного пресса, которая вышла из строя при беременности.
Что касается спорта, компрессионный трикотаж способствует достижению больших результатов при меньшем расходовании энергетических ресурсов организма. Так как он способствует увеличению работоспособности, человек медленнее устает и может добиться лучших результатов. Это касается как мужского, так и женского организма. Противопоказания к ношению таких изделий:
С осторожностью его следует применять людям с чрезмерно чувствительной кожей, при изменении сахара в крови, травмированных сосудах на ногах.
Вернуться к оглавлению
Лечебному трикотажу присуща компрессия, она измеряется в миллиметрах ртутного столбика (как давление). Белье от варикоза делится на следующие виды:
Компрессионное белье делится на 4 класса. Покупают его в специальных салонах, которые продают ортопедическую продукцию.
Лечебное компрессионное белье отсутствует в свободной продаже. Оно назначается только по рецепту врача. Покупают его в специальных салонах, которые продают ортопедическую продукцию. Медицинское компрессионное белье делится по следующим классам давления:
Лечебное компрессионное белье, независимо от своего вида, рассчитано для предотвращения появления варикоза или устранения его симптомов. С этим могут справиться чулки, гольфы и колготки.
Профилактический трикотаж и белье первого класса можно выбрать и приобрести самому, а ношение изделий других классов назначает врач-флеболог. Он проконсультирует, расскажет, как правильно носить его и какой уход осуществлять.
Вернуться к оглавлению
Ассортимент таких изделий широк, и, выбирая товар для себя, можно растеряться, поэтому нужно знать принципы выбора. Лечебное компрессионное белье, независимо от своего вида, рассчитано для предотвращения появления варикоза или устранения его симптомов. С этим могут справиться чулки, гольфы и колготки. Отличие заключается в длине: гольфы натягиваются до колен, чулки достают до верхнего участка бедер, а колготки заканчиваются на талии. Локализация основных проявлений болезни влияет на выбор изделия.
Если вены увеличены в районе голени, можно носить гольфы. А если вены увеличены выше, можно купить чулки или колготки. При таких обстоятельствах каждый выбирает себе то, что ему нравится больше. Чулки и колготки с лечебным воздействием для женщин могут быть украшены узорами или быть прозрачными. Белье для мужчин сделано из традиционного трикотажа. Независимо от фирмы или бренда все изделия осуществляют одинаковую компрессию. Их отличиями являются дизайн, продолжительность использования и цена.
Для правильного подбора белья нужно снять мерки с ноги.
Не нужно экономить на таких средствах, покупая их с рук или в сомнительных местах. Маркировка на упаковке указывает не плотность (в денах, как обычный трикотаж), а интенсивность компрессии (в мм. рт. ст.). Если вам предлагают лечебное белье с указанием количества ден, от него лучше отказаться, так как лечебного эффекта их ношением достичь невозможно Надеясь на положительные результаты, можно запустить болезнь. Тогда она перейдет в более сложную форму. Помните о том, что назначить степень компрессии самому невозможно.
Необходимый именно вам класс лечебного белья назначает врач после проведенных исследований вен и сосудов.
Вернуться к оглавлению
Так как ассортимент широк, нужно знать, какие виды таких средств нужны:
Компрессионный трекотаж в лечении варикоза
Компрессионный трикотаж — как выбрать правильно?
Как одевать компрессионный трикотаж
Компрессеонное белье при беременности
Уход за такими изделиями заключается в ручной стирке без отжимания, стирать нужно в прохладной воде, применять средства для деликатной стирки и порошки не следует. Также их нельзя сушить на солнце и возле батарей.
Помимо использования различных препаратов для лечения и профилактики варикоза, специалисты рекомендуют ношение компрессионного белья. Оно приносит существенную пользу при лечении заболевания, способствует оттоку крови, осуществляет нормализацию работы вен и сосудов. Улучшается циркуляция крови, уменьшаются отеки, проходят болезненные ощущения. Но назначать такое белье самому не стоит — лучше обратиться к флебологу, который вам подберет подходящий вариант.
medik.expert
Согласно статистическим данным, более ? жителей земного шара являются жертвами такого неприятного заболевания, как варикоз. В основном проблемы с венами и венозным кровотоком имеют представительницы прекрасного пола, поскольку у них наблюдается природная предрасположенность к возникновению указанного недуга, да и особенности организма этому потворствуют. Для лечения варикоза применяются различные методики, одной из которых является компрессионная терапия. Она заключается в ношении специального компрессионного белья.
Компрессионное белье — это белье, изготовленное из специализированного трикотажа. Он обладает высокой плотностью, имеет в своем составе синтетические волокна и так называемый дышащий полиамид. Все это способствует усилению кровотока в проблемных участках тела за счет их сжатия.
Внешне компрессионное белье походит на термобелье, то есть выглядит не очень-то привлекательно. Впрочем, в последнее время текстильная промышленность весьма преуспела в данном деле: на рынке все чаще можно увидеть и приобрести компрессионный трикотаж, который смотрится довольно эстетично и практически ничем внешне не отличается от обычного.
Бытует мнение, что к компрессионному белью сложно привыкнуть. В действительности же все не так страшно: для адаптации достаточно одной недели. Зато, когда она пройдет, вам не захочется расставаться с находкой, поскольку чувствовать в таком белье вы будете себя очень комфортно.
Компрессионная терапия имеет множество целебных свойств. Помимо усиления кровотока в зонах, где наблюдается венозная недостаточность или иные нарушения кровообращения, белье из специализированного компрессионного трикотажа борется с застоем крови в венах, улучшает питание тканей полезными веществами, препятствует образованию в сосудах тромбов — кровянистых сгустков, мешающих нормальному течению крови в капиллярах.
Компрессионные чулки, носки и колготки, являющиеся наиболее распространенными представителями лечебного белья, при регулярном ношении защищают нижние конечности от усталости, если женщине приходится большую часть дня проводить по долгу службы или в силу жизненных обстоятельств на ногах, в положении стоя. К дополнительным полезным эффектам компрессионного белья относятся значительное снижение риска появления отеков и уменьшение уже имеющихся застойных явлений в тканях, а также ощущения дискомфорта и боли в мышцах.
Интересно, что компрессионное белье благодаря наличию в его составе пористого полиамида обладает мощными антибактериальными и антигрибковыми качествами. Носка лечебного белья сохраняет в тканях, подвергающихся сжатию, температурный и водный баланс. Иными словами, компрессионная терапия уместна в любое время года, даже если стоит сильная жара.
Компрессионное белье различается по силе сжатия, свойственной трикотажу. Если оказываемое последним на ткани давление менее 18 мм рт.ст., речь идет о профилактическом белье. Показания для ношения данной разновидности белья следующие: беременность, наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен, полнота труд, предполагающий длительное пребывание человека в положении стоя.
Лечебный компрессионный трикотаж — это трикотаж, в процессе носки которого на тело создается давление в пределах от 18 до 60 мм рт.ст. Использование лечебного белья возможно только после консультации с врачом.
Самым редким видом компрессионного трикотажа является госпитальный. Он имеет наивысшую силу сжатия, а потому показан лишь в случае крайней необходимости: например, после хирургической операции или в результате тяжелых травм конечностей — и только в условиях больничного стационара. Здесь также и даже еще более требуется консультация специалиста.
К сожалению, компрессионная терапия имеет множество противопоказаний. Ее нельзя применять при сердечной недостаточности, атеросклерозе, септическом флебите, тромбангиите, эндо- и ортоартериите. Серьезные дерматологические недуги, такие как псориаз, экзема, пролежни, крапивница, разрешают использование компрессионного белья, но с большой осторожностью. То же самое касается чувствительной кожи. У кого-то компрессионная терапия может вызвать аллергическую реакцию, но это бывает в исключительных случаях — вообще-то компрессионное белье считается гипоаллергенным. Сахарный диабет а запущенной форме, легочная недостаточность, открытые, тем более инфицированные раны накладывают на ношение компрессионного белья строгий запрет.
Если вы решились на покупку средства для проведения компрессионной терапии, вам необходимо прежде усвоить некоторые правила приобретения специализированного трикотажа.
1. Соразмеряйте длину изделия с площадью проблемных участков, нуждающихся в лечении. Например, в случае наличия у вас варикозного расширения вен в икроножной зоне целесообразно отдать предпочтение колготам или гольфам. Застойные явления ниже голени убираются при помощи носков.
2. Женский компрессионный трикотаж, как правило, декорирован рисунком, а мужской абсолютно прозрачен.
3. Стандарт качества компрессионного белья - RAL-GZ 387.
4. Придирчиво осмотрите вещь перед покупкой — на ней не должно быть швов или же они обязаны быть практически незаметными.
5. Обратите свое внимание на степень компрессии или, по-другому, силу сжатия трикотажем тканей тела. Лечебное белье разделяют по классам: Трикотаж 1 класса создает давление до 23 мм рт.ст. Он показан к применению при наличии сосудистых звездочек, тяжести в ногах, ретикулярном варикозе. Трикотаж 2 класса создает давление не более 33 мм рт.ст. Его следует покупать тем, кто страдает варикозным расширением вен вне зависимости от степени заболевания, или перенес малоинвазивную операцию на венах. Трикотаж 3 класса оказывает на ткани давление до 45 мм рт.ст. Показания к использованию такого компрессионного белья: тромбоз, тромбофлебит, посттромботические осложнения, а также лимфостаз. Наконец, трикотаж 4 класса предназначен для лечения лимфедемы поздней стадии, сопровождающейся обширными отеками конечностей; флебодисплазии и хронического целлюлита. Он создает давление до 50 мм рт.ст.
6. Чтобы не стать обладателем подделки, покупайте белье только в специализированном магазине. Можно воспользоваться вариантом прямой поставки.
7. На качественном компрессионном трикотаже обязательно должна быть пометка, свидетельствующая о его гипоаллергенности — это маркировка Oeko-Tex Standart 10. Не упустите из виду данный момент при осмотре будущей покупки.
Чтобы компрессионный трикотаж оправдал ваши ожидания, нужно правильно его носить. Флебологи рекомендуют своим пациентам надевать компрессионное белье сразу после утреннего пробуждения, как только человек встал с кровати, и ходить в нем целый день до самого вечера. Лишь ночью специалисты советуют воздержаться от носки специального белья, дабы дать телу отдых.
Поскольку чаще всего компрессионное белье применяют для лечения венозных заболеваний ног, за 10-15 минут до облачения нижних конечностей в компрессионные гольфы, чулки или колготки желательно полежать на кровати, при этом ноги устроить так, чтобы они оказались выше головы. Полезно совершить несколько движений сгибательно-разгибательного плана и слегка помассировать проблемные участки. Надевать белье следует на ноги, пребывающие в горизонтальном положении.
Запомните: компрессионный трикотаж необходимо ежедневно стирать! Это нужно делать не только из гигиенических соображений, но и для предотвращения растяжения белья и, как следствие, утраты им компрессионных качеств.
Пономаренко Надежда
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!
www.woman-lives.ru
