В конце апреля-начале мая я собираюсь провести очередной курс по подбору идеальной обуви, только теперь на летний сезон. Желающие могут оставлять заявки комментариями в соцсетях или личными сообщениями, а я буду работать над улучшением качества курса с учетом всех предыдущих отзывов и проведенных курсов.
А пока давайте рассмотрим проблемы девушек с узкими стопами и подберем 3 пары босоножек на лето.
Основная проблема узких стоп - это болтающаяся обувь при том, что в длину обувь как правило впритык и пальцы утыкаются в край. От этого вечного «болтания» у некоторых начинается параноидальное утягивание ноги шнурками-ремешками. Одна моя знакомая с узкой стопой как-то утянула ноги сандалями так, что они у нее посинели, похолодели и потеряли чувствительность, а она это заметила только через несколько часов. Плюс, довольно часто такие девушки вынуждены покупать обувь на размер-пол размера меньше, чтобы обувь держалась, и из-за вечной тесноты в длину начинаются деформации пальцев и просто становится привычным носить коротковатую обувь. А в летних босоножках нога часто съезжает вперед и пальцы цепляются за асфальт. В общем, проблем не меньше, чем у девушек с широкой стопой.
Важно понять, сандали, конечно, не должны сваливаться с ноги. Но и плотно облегать они тоже не должны, потому что тогда они начинают тереть. В идеале, обувь должна быть несколько свободной, но при этом хорошо держаться на ногу.
Ноги выглядят вот так.
Биркенштоки.
Кто-то мне недавно жаловался в комментариях, что мол с узкой стопой нет возможности носить модную ортопедическую обувь. Так вот, Биркенштоки выпускают обувь и на узкую стопу. Объем регулируется ремешками, а плоскостопие всех видов чувствует себя прекрасно.
Серебрянные с фото 4279 р., такие же черные и белые.
Вообще, все сандали с ортопедической подошвой и регулируемым объемом не дадут ноге никуда выскользнуть, потому что стелька достаточно часто шершавая и с разнообразными выпуклостями в нужных местах, благодаря которым стопа по ней не съезжает.
Гладиаторы
Узкая подошва, мягкие шнурки, возможность регулировки по всей длине - то что нужно! И посмотрите на стопы модели, они такие же узкие и тонкокостные, как и ноги нашей героини. Цена сандалей 1692 р.
Фиксация на лодыжке
Мягкими полосками кожи средняя часть стопы и пятка надежно «приматываются» к подошве, и даже если передняя перемычка будет широковатой, нога никуда не уедет. Ну и тереть ничего не будет. Цена серо-сиреневых 2150 р. Еще есть похожие бежевые с более деликатными, но и более жесткими шнурками за 770 р.
Честно говоря, весь обувной ассортимент Асоса, если не указано обратное, разработан на узкую ногу. Модели, которые демонстрируют обувь все тонкокостные, с астеническим сложением и длинными узкими стопами с низким подъемом.
beshbel.livejournal.com
Как правило такое происходит из за свободной посадки ноги в носовой части, проще - широки, однако при минимальном количестве ремешков или, в случае, когда они очень узкие и не фиксируют должным образом стопу такое тоже случается.Решение этого вопроса давно придумано, просто не все о нем знают.Существует великое множество гелевых вкладышей в обувь на все случаи жизни, в данном конкретном случае необходим вкладыш для переднего отдела стопы.Я пользуюсь такими:Они около 3-4 мм в толщину, мягкие, упругие. с внешней стороны слегка ребристая поверхность, которая предотвращает скольжение стопы, стоять и ходить в них очень приятно! вторая сторона у них липкая, они приклеиваются на стельку обуви. отклеиваются легко, липкого слоя не оставляют, можно мыть теплой водой с мылом и юзать еще несколько раз.Ребристая (скорее пупырчатая поверхность)толщинаВот так они крепятсяПри носке их совсем не видно, зато комфортнее в разы!Данная модель вкладышей подходит, если по ширине обуви есть запас (3-4 мм толщины все же ощутимо). Если запаса нет, и ширина вам впритык, но нога при этом все равно скользит и пальцы норовят вырваться за пределы подошвы прямо на асфальт, то вам нужны вот эти штуки (упаковка будет такая же как и у предыдущих) они практически такие же, как на моих фотках, за исключением того, что толщина их не больше 1 мм, и нет пупырышек)амортизации и комфорта "подушки под ногой" эти не дадут, но от скольжения спасут! (это их прямое назначение)))рассказывала на примере любимого колонила и это не реклама) просто сама юзаю, нравится, немцы и здесь впереди планеты всей)
make-your-style.livejournal.com
Посоветуйте, пожалуйста! Ребенку 2 года. Обходила я Экко стороной, смотрела, но сдерживалась, потому что вроде понимала, что они на узкую ногу, а у нас средняя, не узкая. Я очень переживаю что неправильной обувью испорчу ребенку ноги, а от ног и позвоночник.. в общем страхов много, купить обувь для меня что-то ужасное и практически невыполнимое, но ходить в чем-то в итоге надо ведь. Был опыт с узкими ботинками суперфит, вся измучилась пока носили. Потом Рикоста сандалии вообще без подъема оказались. В итоге в мастерской удалось расшить и увеличить в подъеме, немного успокоилась, доходили лето. И со мной так все время, знаю или подозреваю где косяк, но все равно беру неподходящую обувь, одежду. Поэтому теперь если хоть немного сомневаюсь одергиваю себя и не беру. В итоге ребенку обуть нечего сейчас. И видимо на этой почве рецидив. Дернуло что-то и купила ботинки экко мимик кожа на коже на шнурках. На вид они уже чем нога ребенка. И намного уже чем тот же котофей средней полноты. Запас по длине около 0,9 см. В подъеме вроде влезли, но в облипочку, но вот там где пальчики узко боюсь. Ребенок вроде одевает их дома, но долго что-то не ходит, снимает, но может это ничего не значит, прямо не жалуется. Вернуть нельзя.
Что посоветуете, попробовать продать с пометкой на узкую ногу или поносить все-таки? не очень наглядно, колготки широкие но примерно 
И еще вопрос они реально кому-то подходят? Мне кажется что мало детей с такими узкими ножками, почему тогда так шьют? Может действительно чтобы портить нашим деткам ноги?((((((
Буду очень благодарна, если посоветуете хорошую обувь, которую не страшно купить ребенку, пусть даже подороже.
где купить обувь суперфитwww.babyblog.ru
Обувь играет огромную роль в развитии и предотвращении таких проблем со стопами и пальцами ног, как бурсит большого пальца ноги, мозоль, омозолелость и молоткообразный палец стопы. Неподходящие туфли ухудшают течение этих состояний и делают их более болезненными.
Ключевые моменты
Комфортная, хорошо сидящая обувь обеспечивает Вам:
Облегчение боли в ступнях или пальцах ног, которая вызвана деформацией и проблемами с суставами.
Предотвращение развития или усугубления проблем со ступнями или пальцами ног.
Предотвращение повторного развития проблем с суставами пальцев ног после корректирующего оперативного вмешательства.
Перед тем как отправиться за обувью, предназначенной для коррекции Ваших проблем с ногами, попросите своего доктора дать Вам необходимые рекомендации.
Каковы наиболее распространенные проблемы со стопами?
Шишки на наружной стороне большого пальца стопы, мозоли, омозолелости и молоткообразные пальцы являются наиболее распространенными проблемами, которые могут развиваться со временем. Эти проблемы могут варьировать от простого дискомфорта до болезненных ощущений. В тяжелых случаях они могут привести к невозможности носить обувь.
Смотрите изображения шишки на наружной стороне большого пальца стопы ; молоткообразного пальца ; омозолелости ; и мозоли.
Почему так важна хорошая обувь?
Сидящая хорошо обувь является ключом и к предотвращению проблем со стопами, и к их лечению. У Вас может развиться мозоль, омозолелость, бурсит или молоткообразный большой палец ноги вследствие большого количества разнообразных причин, таких как заболевания суставов, генетическая предрасположенность или инсульт. Но обувь играет огромную роль в том, насколько тяжелым будет состояние стоп.
Если Вы перенесли операцию по устранению Ваших проблем со стопами, ношение правильно подобранной обуви снизит вероятность повторного возникновения этих проблем.
Хотя после операции Вы можете носить узкую обувь или высокие каблуки, не испытывая при этом боли, эти виды обуви увеличивают вероятность повторного развития проблем со стопами.
Как мне подобрать правильную обувь?
Для некоторых людей единственным приемлемым вариантом являются сандалии или спортивная обувь, которые не натирают существующие шишки, мозоли, омозолелости, молоткообразный палец. Но большинство людей могут подобрать себе обувь, которая не будет причинять боль и позволит вести обычный образ жизни. Перед тем как пойти в магазин за новой обувью, попросите у своего доктора специфические рекомендации, которые бы отражали Ваши потребности.
Когда пойдете в магазин за обувью, не забывайте о следующих моментах:
Меряйте обувь в конце дня, когда Ваши ступни имеют наибольший размер вследствие нормального отека.
Если у Вас есть обувные вкладки или ортопедические стельки, возьмите их с собой, для того чтобы попробовать их с различной обувью.
Размер обуви, особенно ширина, может изменяться с возрастом. Измерив размеры обеих стоп, Вы сможете хорошо подобрать себе обувь и определить какая нога больше. Подбирайте обувь по тому, как чувствует ее нога, которая имеет больший размер.
Во время примерки необходимо стоять и тщательно прислушиваться к тому, что Вы ощущаете.
Походите по магазину, чтобы убедиться, что обувь Вам действительно подходит.
Если Вы считаете, что обувь Вам подходит, но это не Ваш нормальный размер, ориентируйтесь по своим ощущениям. Не обращайте внимания на размер.
Если обувь на Вас хорошо сидит, Вам не придется ее разнашивать.
Если одна туфля сидит туго, возможно, продавец сможет ее растянуть.
Когда будете подбирать правильную обувь, ищите:
Низкий каблук. Избегайте узкой, остроносой обуви и обуви на высоком каблуке. Высокие каблуки увеличивают давление на переднюю часть стопы и суставы пальцев ноги. Если Вы не можете избежать ношения туфель-лодочек или туфель на высоком каблуке, подбирайте каблуки не выше 5 см.
Широкую и глубокую на уровне ступни обувь, особенно в области пальцев. Расстояние между Вашим самым длинным пальцем и окончанием туфли должно составлять не менее 1,3 см. В обуви у Вас должна быть возможность шевелить пальцами.
Гибкую подошву, которая позволит Вашим пальцам сгибаться во время ходьбы.
Обувь, которая будет туго сидеть на подъеме свода Вашей стопы, в своей самой широкой части.
Закрытую обувь, которая лучше, чем на шнуровке. Спортивная обувь может быть хорошим вариантом выбора.
Обувь, которая дышит, когда Ваша ступня потеет. Избегайте пластиковой или винильной обуви.
Обувь, не имеющую швов, которые натирают или раздражают кожу над Вашей кожной проблемой.
Дома:
Носите сандалии, обувь из мягкой кожи, тапочки или покупайте тканевую обувь и вырезайте дырку над пораженным суставом.
Ходите босиком, как только выпадает такая возможность (или носите носки), если только у Вас нет сахарного диабета, заболевания периферических артерий или других состояний, которые снижают чувствительность Ваших стоп. Люди, которые страдают подобными состояниями с ограниченной чувствительностью или ее отсутствием на стопах, не должны ходить босиком, потому что легкие повреждения, которые могут оставаться незамеченными, у них склонны к инфицированию.
Апр 9, 2016tigress…s
prokrasotu.info
