Боль в спине — причины возникновения и методы лечения. Очень сильно болит спина

Очень сильно болит поясница

Очень сильно болит поясница у большинства пациентов, имеющих какие-либо нарушения, связанные со спиной. Поясничный отдел уязвим. На него накладывается очень большая нагрузка. Также на поясницу оказывают пагубное влияние стрессовые ситуации, неправильное питание, ожирение и гиподинамия.

Болевые ощущения могут быть разными. Пациенты ощущают тянущие, пульсирующие, колющие, острые, тупообразные неприятные проявления.

Интенсивность увеличивается по мере прогрессирования заболевания.

На сегодняшний момент существует очень большое количество причин, вызывающих сильные болевые ощущения в пояснице.

Защемление нервов в позвоночнике

Описание

Если заболела спина, ощущаются сильные болевые ощущения, то причиной может быть защемление нервов. Оно способно проявиться после полученных травм, сильных спортивных и физических нагрузок, а также патологиях опорно-двигательного аппарата.

Характер, локализация боли

Пациенты ощущают острую резкую боль в области шеи или поясницы. При этом происходит онемение пораженной части кожного покрова. Боль усиливается при поворотах тела, резких движениях. Пациент принимает удобную наименее болезненную, но неестественную позу. Боль способна иррадиировать в шею, голову, конечности и тазобедренную часть.

В особо тяжелых случаях пациент может потерять сознание.

Дополнительные симптомы

• Мышечная слабость;
• Ограничение подвижности;
• Потеря чувствительности;
• Появление головной боли;
• Общая слабость;
• Головокружение.

Диагностика

• Внешний осмотр пациента;
• Рентгенография;
• Магнитно-резонансная томография;
• Компьютерная томография.

Лечение

Пациенту следует обращаться к неврологу. Врач назначит следующее лечение:

• Применение обезболивающих препаратов;
• Использование обезболивающих и противовоспалительных кремов;
• Вытяжку позвоночника;
• Специально подобранные упражнения лечебной физкультуры;
• Точечный и целебный массаж;
• Мануальную терапию;
• Иглоукалывание.

Остеохондроз

Описание

Недуг проявляется в виде дегенеративно-дистрофического поражения тканей и межпозвонковых дисков. Вызывает сбой в работоспособности внутренних органов.

Характер, локализация боли

Интенсивность болевых ощущений зависит от стадии заболевания. При запущенной форме пациент ощущает опоясывающую нестерпимую боль, похожую на «острый живот». Локализация болевых ощущений приходится на область поясничного отдела.

Неприятные ощущения могут иррадиировать в полость живота, шейный отдел, позвоночник, плечи и ребра.

Дополнительные симптомы

• Атрофия мышц;
• Нарушение чувствительности;
• Онемение конечностей;
• Ощущение ломоты;
• Озноб;
• Спазмы мышц;
• Головокружение;
• Мышечная гипотония.

Диагностика

• Анамнез;
• Рентгенография;
• Миелография;
• Неврологическое обследование;
• Ядерно-магнитный резонанс.

Лечение

Пациенту следует обратиться к неврологу. Врач может назначить:

• Медикаментозную терапию, включающую в себя принятие противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
• Физиотерапию в виде ультразвука, лазера, токов низкой частоты, а также магнитных полей;
• Целебный массаж, улучшающий кровообращение;
• Мануальную терапию;
• Вытяжение позвоночника.

Люмбоишиалгия

Описание

Недуг проявляется в виде болезненного ощущения различной интенсивности. Проявляется у пациентов разных возрастов.

Характер, локализация боли

Пациенты ощущают сильные нестерпимые неприятные ощущения, сопровождающиеся внезапной болью. Они могут иметь ноющий, простреливающий и жгучий характер. Локализация приходится на область поясницы, а также задней поверхности бедра.

Боль способна иррадиировать в ногу, вызывая патологическое сдавливание и раздражение позвонков.

Дополнительные симптомы

• Раздражение спинномозговых корешков;
• Рефлекторное мышечное сокращение;
• Принятие вынужденного положения тела;
• Нарушение движения в пояснице и пораженных конечностях;
• Напряжение мышц поясничного отела.

Диагностика

• Клинический осмотр;
• Рентгенография;
• Магнитно-резонансная томография;
• Компьютерная томография;
• Миелография.

Лечение

Пациенту следует обращаться к неврологу или вертебрологу. Врач назначит следующее лечение:

• Вытяжение позвоночника;
• Использование перцового пластыря;
• Применение растираний;
• Грязевые ванны;
• Иглорефлексотерапию;
• Лечебный сон;
• Массажные сеансы;
• Мануальную терапию.

Рассеянный склероз

Описание

Недуг проявляется в виде рассеянного энцефаломиелита. Имеет хроническую прогрессирующую демиелинизирующую форму, поражающую центральную нервную систему.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения наблюдаются после потери миелиновой оболочки нерва. Они характеризуются острым началом. Пациенты ощущают нестерпимую острую боль, усиливающуюся по мере прогрессирования заболевания. Основная локализация приходится на шейный и поясничный отдел.

Боли могут иррадиировать в голову.

Дополнительные симптомы

• Двигательные нарушения;
• Паралич;
• Повышение мышечного тонуса;
• Гиперкинезы;
• Зрительные нарушения.

Диагностика

• Магнитно-резонансная томография;
• Анализ на иммуноглобулины;
• Электромиография;
• Метод вызванных потенциалов.

Лечение

Пациенту следует обратиться к неврологу. Специалист назначит следующее лечение:

• Гормонотерапию;
• Плазмоферез;
• Цитостатики;
• β-интерферроны;
• симптоматическую терапию;
• Использование иммуносупрессора – митоксантрона;
• Применение иммуномодуляторов – копаксона;
• Санаторно-курортное лечение;
• Лечебную физкультуру;
• Массаж.

Дегенеративный сакроилеит

Описание

Болезнь проявляется в виде сильного воспаления крестцово-подвздошного сустава. Формируется при беременности, ношении тяжестей, сидячего образа жизни.

Характер, локализация боли

Болевые ощущения опоясывающие, острые, нестерпимые. Усиливаются при нажатии и пальпации. Локализация боли приходится на нижнюю часть спины.

Неприятные проявления могут иррадиировать в позвоночник, копчик и конечности.

Дополнительные симптомы

• Симптомы тяжелой интоксикации;
• Принятие вынужденного положения;
• Усиление боли при разгибании конечностей;
• Скопление гноя;
• Общая слабость.

Диагностика

• Рентгенография;
• Лабораторное исследование крови;
• Биохимия крови;
• ПЦР-диагностика.

Лечение

Пациент должен обратиться к инфекционисту, пульмонологу или дерматовенерологу. Специалист может назначить:

• Медикаментозное лечение в виде принятия нестероидных противовоспалительных средств;
• Использование гормональных препаратов;
• Принятие антибиотиков;
• Ультразвуковую терапию;
• УВЧ-терапию;
• Применение лампы Соллюкса;
• Применение грязевых и парафиновых обертываний;
• Ограничение физической активности.

Остеопороз

Описание

Недуг проявляется в виде прогрессирующего системного заболевания, поражающего скелет человека. При этом может произойти снижение плотности структуры костной ткани.

Характер, локализация боли

Начальная стадия остеопороза имеет практически бессимптомное течение. В большинстве случаев оно диагностируется при наличии перелома. В этот период человек ощущает острую нестерпимую боль, полностью опоясывающую поясничный отдел. Локализация приходится на поясницу и позвоночник.

Боли иррадиируют в шейную область, конечности, запястья, тазобедренную часть.

Дополнительные симптомы

• Изменение осанки;
• Болевые ощущения в костях при изменении погоды;
• Хрупкость ногтей и волос;
• Разрушение зубов;
• Ночные судороги;
• Уменьшение роста.

Диагностика

• Рентгенография;
• Остеоденситометрия;
• Компьютерная томография;
• Ультразвуковая денситометрия.

Лечение

Пациент должен обратиться к иммунологу, ревматологу, неврологу или эндокринологу. Врач должен назначить следующее лечение:

• Применение препаратов с подавлением костной резорбции;
• Средства, стимулирующие костеобразование;
• Применение специальной диеты, включающую потребление продуктов, содержащих кальций и витамин D;
• Использование лечебной физкультуры.

Отраженные боли из за:

Инфекции мочеполовой системы

Описание

Недуг проявляется в виде патологий, вызывающихся определенными микроорганизмами. Заболевание вызывает формирование сильного воспаления.

Характер, локализация боли

При начальной стадии заболевания болевые ощущения практически не выражены. Интенсивность болевых ощущений увеличивается по мере прогрессирования заболевания. Впоследствии пациент ощущает нарастающую ноющую боль, перерастающую в острые приступы. Основная локализация приходится на позвоночную и поясничную часть. У пациентов болит спина.

Боли иррадиируют в тазобедренную область.

Дополнительные симптомы

• Болевые ощущения в органах мочеполовой системы;
• Наличие зуда;
• Ощущение покалывания;
• Выделения из влагалища и уретры;
• Расстройства мочеиспускания;
• Наличие налета, пленки, пузырьков, папиллом и кондилом на наружных половых органах.

Диагностика

• Анализы мочи и крови;
• Мазок из уретры, влагалища и прямой кишки;
• Серологические реакции;
• Иммуноферментный анализ;
• Полимеразная цепная реакция;
• Бактериологический посев на среду;
• Радиоиммунный анализ;
• Реакция иммунофлуоресценции;
• Тест – провокация;
• Сцинтиграфия почек;
• Урография;
• Ультразвуковое исследование мочеполовой системы.

Лечение

Следует обратиться к инфекционисту. Врач назначит:

• Применение препаратов, убивающих микробы-возбудители;
• Использование иммуностимулирующих медикаментов;
• Принятие обезболивающих средств;
• Применение антибиотиков;
• Принятие большого количества жидкости более двух литров в день;

Нестабильная работа кишечника

Описание

Недуг пагубно влияет не только на пищеварительную систему организма, но и на здоровье человека в целом. Болевые ощущения негативно отражаются на работоспособности внутренних органов.

Характер, локализация боли

Пациентов беспокоят болевые ощущения в области живота. Боли могут быть как ноющими, приступообразными, так и острыми, нестерпимыми. Основная локализация приходится на желудок и кишечник.

Неприятные ощущения иррадиируют в поясницу и позвоночник.

Дополнительные симптомы

• Проявление запора или диареи;
• Снижение иммунитета;
• Формирование сердечно-сосудистых болезней;
• Повышение температуры тела до 37,5°С;
• Ухудшение состояния эпидермиса;
• Сбой в работе желчного пузыря, желудка, упругости кровеносных сосудов.

Диагностика

• Лабораторные исследования;
• Копрологическое исследование;
• Эндоскопия;
• Биопсия;
• Ирригоскопия;
• Ультразвуковое исследование толстой кишки.

Лечение

Пациент должен обратиться к гастроэнтерологу. Специалист может назначить следующее лечение:

• Восстановление микрофлоры кишечника;
• Принятие пробиотиков, психотропных лекарств, спазмолитиков и средств для восстановления микрофлоры кишечника;
• Использование физиотерапевтических процедур;
• Применение диетических предписаний;
• Использование психотерапии;
• Рефлексотерапию;
• Иглотерапию;
• Клизмы с настоями целебных вытяжек растений;
• Массаж;
• Гимнастику;
• Лечебную физкультуру.

Геморрой

Описание

Недуг неотъемлемо связан с тромбозом, патологическим расширением геморроидальных вен и воспалением прямой кишки.

Характер, локализация боли

На начальной стадии заболевания пациента беспокоят ноющие периодические боли. Интенсивность неприятных ощущений усиливается во время дефекации. При хронической стадии присутствую острые нестерпимые боли. Локализация приходится на полость живота.

Болевые ощущения могут иррадиировать в область поясницы, тазобедренного сустава.

Дополнительные симптомы

• Запоры;
• Нарушение оттока крови в прямой кишке;
• Выделение кровяных сгустков из заднего прохода;
• Анальный зуд;
• Выделение слизи;
• Перианальный отек;
• Выпадение геморроидальных узлов из заднего прохода;
• Чувство дискомфорта;
• Вздутие живота.

Диагностика

• Внешний осмотр;
• Проведение анализа крови и мочи;
• Пальцевая диагностика;
• Метод колоноскопии;
• Метод ирригоскопии.

Лечение

Пациент должен обратиться к проктологу или колопроктологу. Врач может назначить следующее лечение:

• Корректировку питания;
• Применение специализированных свеч;
• Использование специальных мазей и гелей;
• Прожигание геморроидальных узлов;
• Легирование летексными кольцами;
• Склерозирование;
• Криодеструкцию;
• Инфракрасная фотокоагуляцию;
• В особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

Опухоли и полипы в матке

Описание

Недуг проявляется в виде новообразования доброкачественного характера. Формируется в шейке матки/, разрастаясь в ее просвет.

Характер, локализация боли

Опухоль и полипы небольшого размера практически не вызывают никаких симптомов. Болевые проявления начинают ощущаться по мере разрастания опухоли или полипов. Клинические признаки болезни начинают формироваться после развития воспаления, попадания инфекции или в результате полученной травмы. Болевые ощущения имеют тянущий характер. Их интенсивность нарастает к моменту менструального цикла. Основная локализация приходится на низ живота.

Боли могут иррадиировать в область сердца, позвоночника и поясницы.

Дополнительные симптомы

• Болевые ощущения во время интимной близости;
• Появление кровяных сгустков в выделениях, не связанных с критическими днями;
• Формирование бесплодия;
• Увеличение размера живота;
• Болезненная пальпация.

Диагностика

• Гинекологический осмотр;
• Цервикоскопия;
• Кольпоскопия;
• Ультразвуковая диагностика.

Лечение

Пациент может обратиться к гинекологу или онкологу. Врач может назначить следующее лечение:

• Химиотерапию;
• Лазерную терапию;
• Применение обезболивающих средств;
• Наложение холодных компрессов с использованием антисептических препаратов;
• Хирургическое вмешательство.

Осложнения простудных и вирусных заболеваний

Описание

Такие, простые на первый взгляд, заболевания, как ОРВИ или простуда принято считать «несерьезными» болезнями. Но такое мнение ошибочно. Не долеченная простуда, вирусное заболевание,  перенесенное на ногах, способно вызвать серьезные осложнения, опасные ля здоровья и жизни человека.

Характер, локализация боли

В этом случае болевые ощущения могут быть разными. Пациент способен ощущать как небольшие тянущие негативные проявления, так и острую пронзительную боль. В большинстве случаев боль имеет острый характер. Она локализуется в области бронхов, шейного отдела.

Способна иррадиировать в область спины, поясницы, тазобедренного сустава.

Дополнительные симптомы

• Повышение температуры тела до 39°С;
• Кашель;
• Ринит;
• Развитие пневмонии;
• Поражение суставов;
• Проблемы с сердцем;
• Синдром хронической усталости.

Диагностика

• Клинический анализ крови;
• Бактериологическое исследование;
• Иммуннофлюоресцентная экспресс-диагностика.

Лечение

Пациент должен обратиться к педиатру. Врач перенаправит к узкопрофильному специалисту. Может быть назначено следующее лечение:

• Постельный, полупостельный или санитарный режим;
• Обильное питье;
• Прогревание;
• Электрофорез;
• Ингаляции;
• Диетическое питание;
• Симптоматическое лечение;
• Принятие противовирусных и противовоспалительных препаратов.

Радикулит

Описание

Недуг проявляется в виде поражения корешков спинного мозга. Развивается у пациентов разных возрастов.

Характер, локализация боли

Пациенты ощущают моторные, вегетативные и болевые неприятные ощущения. Боль простреливающая, острая, пронизывающая. Негативные ощущения характеризуются очень интенсивным болевым синдромом. Они напоминают «миозит» или «прострел». Только после формирования «корешкового синдрома» пациенты ощущают покалывание или онемение. Основная локализация боли приходится на пояснично-крестцовый отдел.

Болевые ощущения могут иррадиировать в позвоночник, шейный отдел, тазобедренную часть.

Дополнительные симптомы

• Снижение мышечной силы;
• Подавление рефлексов;
• Снижение чувствительности в пораженной области;
• Развитие иннервации;
• Озноб;
• Повышение температуры тела до 37,5°С;
• Раздражение рецепторов.

Диагностика

• Рентгенография;
• Компьютерная томография;
• Магнитно-резонансная томография;
• Миелография;
• Люмбальная пункция.

Лечение

Пациент может обратиться к неврологу или вертебрологу. Врач может назначить следующее лечение:

• Иммобилизацию позвоночника;
• Тепловые и согревающие процедуры;
• Принятие анальгетиков, а также их внутримышечное введение;
• Применение перцового пластыря;
• Растирания;
• Использование физиотерапии;
• Применение блокад спазмированных мышц;
• Вытяжение;
• Лечебная физкультура;
• Массаж;
• Мануальная терапия.

Другие причины

1. Резкий набор веса – внезапный набор массы тела способен пагубно сказаться на здоровье человека. В этот период организм ощущает стресс, пагубно влияющий на здоровье человека. Лишняя масса дает чрезмерные нагрузки на позвоночник, вызывая сильные болевые ощущения.
2. Эпидуральная анестезия – сильная родовая боль, возникающая при болезненном рождении ребенка. При этом необходимо вводить анестезирующее вещество под твердую оболочку спинного мозга. В этот период женщина ощущает сильные невыносимые боли, отдающие в тазобедренную часть, позвоночник, поясницу.
3. Избыточная физическая нагрузка – спортивные и физические нагрузки рекомендуется выполнять под наблюдением тренера. Неправильно выполненные упражнения, поднятие тяжестей, а также слишком длительные интенсивные занятия могут привести к возникновению сильных болевых ощущений в пояснице.
4. Физиологические изменения – организм человека способен меняться. Но не все физиологические изменения оказывают благотворное влияние на организм. Нарушение осанки, искривление, получение травм, растяжения и иные отклонения вызывают у пациентов сильные боли в области поясницы.

В каком случае немедленно к врачу?

Пациенты должны незамедлительно обратиться к профессиональному специалисту в следующих случаях:

1. Если пациента беспокоят нечастые, но интенсивные болевые ощущения, похожие на «острый живот»;
2. Если вместе с болевыми ощущениями формируются кровотечения, присутствует болезненное мочеиспускание;
3. Если проблемы со здоровьем беспокоят человека на протяжении длительного времени;
4. Если иррадиирование болевых ощущений приходится на внутренние органы;
5. Если принятые обезболивающие медикаменты не уменьшают болевой синдром;
6. Если пациент перенес операции или иные хирургические вмешательства;
7. Если в недавнем времени было пройдено клиническое или стационарное лечение;
8. Если у пациента присутствуют такие тяжелые заболевания как СПИД, сифилис, туберкулез, сахарный диабет или РАК;
9. Если болевые ощущения беспокоят пациента в вечернее или ночное время;
10. Если боль беспокоит престарелого человека старше 65 лет;

Первая помощь, как снять боль?

1. В первую очередь необходимо обеспечить покой пояснице. Следует лечь на горизонтальную твердую поверхность;
2. Пациент должен принять удобную для него позу;
3. Специалисты рекомендуют обеспечить приток кислорода. Можно открыть форточку или включить кондиционер;
4. После небольшого периода в состоянии покоя на поясницу накладывают холодные компрессы;
5. Разрешено применение охлаждающих или наоборот согревающих мазей, кремов и гелей;
6. Следует принять обезболивающие средства. Отлично подойдет Аспирин, Анальгин или Но-шпа;
7. Но стоит учесть, что возникновение боли, а также ухудшение здоровья может вызывать применение лекарственных препаратов в большом количестве;
8. Необходимо пересмотреть свой образ жизни. Причины возникновения неприятных проявлений могут крыться в употреблении спиртных напитков, курении табака;
9. Разрешается применение народных рецептов на основе целебных выжимок из растений;
10. Если вышеперечисленные советы не помогают, а интенсивность боли увеличивается – следует вызвать бригаду скорой помощи или обратиться к квалифицированному специалисту.

Сильно болит спина в области поясницы по разным причинам.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

На сегодняшний момент существует очень большое количество недугов, вызывающих дискомфорт в области спины. Категорически запрещено заниматься самолечением. Прежде чем принимать какие-либо препараты или проходить процедуры, следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

zdorovya-spine.ru

Что делать если сильно болит спина

Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Когда очень болит поясница: что делать, чтобы избавиться от страданий

Автор: врач-хирург Артём Шиманский

Болевые ощущения в пояснице знакомы многим, если не каждому: тупые тянущие или пульсирующие боли, нарушение двигательной активности.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ О ЛЕЧЕНИИ СПИНЫ

Доктор медицинских наук, профессор Сафронов Ю.В.Лечебная практика: более 30 лет.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Порой их интенсивность столь велика, что человек не может ни сесть, ни встать, ни сделать движения без посторонней помощи.

Боли в пояснице «на ровном месте» не возникают, речь может идти о сравнительно безобидных невралгических патологиях (вроде воспаления седалищного нерва, когда поясницу «продуло»), а может о серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Самостоятельно разобраться в проблеме, найти ее «корень» и пути решения непросто. Что нужно знать пациенту?

Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Каковы источники проблемы

Интенсивные боли в пояснице могут быть связаны с заболеваниями различных систем и органов: опорно-двигательной, выделительной и т. д. Во всех случаях боль будет одним из первых симптомов.

Если верить медицинской статистике, чаще всего очень болит поясница по причине проблем с опорно-двигательным аппаратом (в этом случае вопрос «что делать?» особенно актуален: патологии позвоночника и его структур часто приводят к защемлению нервных корешков и нестерпимым болям). Список возможных причин выглядит следующим образом:

• Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночников. Остеохондроз — «профессиональное» заболевание офисных работников, но в то же время поражает и лиц, занятых физическим трудом. Суть патологии заключается в недостаточном питании позвонков и межпозвоночных дисков. В итоге начинаются дистрофические процессы: позвонок медленно разрушается, диск теряет упругость и начинает деформироваться. Эти разрушительные процессы сопровождаются воспалением и защемлением корешков нервов. Боли при остеохондрозе тянущие, жгучие. Отличаются высокой интенсивностью. Место поражения может быть опухшим, несколько покрасневшим.

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств "лечащих" спину, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

• Трудности при ходьбе;
• Остеомиелит — воспаление кости;
• Сепс — заражение крови;
• Нарушение работы органов малого таза;
• В тяжёлых случаях паралич рук и ног.

Как же быть? - спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения грыжи. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит больную спину это - Artidex.

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Artidex БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "чудо-крем", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Artidex сами. Вот ссылка на статью.

• Грыжи. Грыжи дисков сопровождаются полным или частичным выпиранием межпозвоночного диска. Диск может выпирать наружу, в таком случае симптоматика становится смазанной (и более походит на симптоматику остеохондроза). Однако если диск выпирает в позвоночный канал, проблема становится куда более отчетливой: боли принимают крайне интенсивный характер, иррадиируют от ягодицы по задней поверхности ноги вплоть до стопы, наблюдаются нарушения чувствительности (вплоть до полной ее потери). Возможно развитие парезов или параличей. Это очень опасная патология, представляющая опасность для здоровья пациента. Инвалидизация наступает не так часто, поскольку существуют методики лечения грыж, однако, качество жизни снижается существенно.

• Воспаление седалищного нерва. Также известно как ишиас. Может быть первичным (если «продуло») и вторичным (из-за ущемления седалищного нерва при грыжах и т. д.). Седалищный нерв — крупнейший нервов в организме. Поэтому при малейшем воздействии на него задействуется огромное количество нервных окончаний, что ведет к развитию сильного болевого синдрома.

Непосредственную причину боли обозначают терминами «люмбаго» и/или «радикулопатия». Это не самостоятельные диагнозы, а лишь обозначения причины боли: зажатие нервных корешков, смещение позвонков и т. д.

Если очень сильно болит поясница, причины в данном случае очевидны и для самого пациента, но ответить на вопрос «что делать?» непросто даже врачу. Лечение патологий опорно-двигательного аппарата, процесс сложный и длительный, а болевой синдром снимается тяжело.

Нередко боли в пояснице сопровождают и заболевания внутренних органов:

• Почечная колика. Встречается часто. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит и др. сопровождаются интенсивными болями в пояснице. Локализация их неочевидна.

• Геморрой. В данном случае боли отражаются.

• Панкреатит. В некоторых случаях характеризуется опоясывающими болями.

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила спину за 14 дней!

Кому: Администрации therapyspin.ru

Здравствуйте! Меня зовут Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от болей в спине. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

В 45 лет у меня начала болеть спина. Когда стукнуло 58 лет, начались осложнения, эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Другие причины встречаются исключительно редко:

• Опухоли кишечника. Боль может отдавать в поясницу, но чаще при онкологии кишечника болей либо нет вообще, либо они локализуются в области живота.

• Поражения матки. Полипы, опухоли, воспалительные поражения матки могут стать причиной болей в пояснице.

Очень болит поясница: причины и что делать. Диагностика

Пытаться самостоятельно определить причину болей — все равно, что гадать на кофейной гуще. Без специальных исследований сделать этого не удастся. Назначение диагноза самому себе приведет к потере драгоценного времени. Поэтому при сохраняющихся болях рекомендуется обратиться к специалисту. Кто поможет в столь непростом деле?

• Ортопед — специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

• Невролог. Совместно с ортопедом занимается лечением указанных выше патологий: болезнь поражает не только костно-мышечную систему, но и влечет развитие неврологической симптоматики.

• Нейрохирург. Спинальные нейрохирурги занимаются практическими вопросами устранения патологий позвоночника.

Истории наших читателей

Вылечила больную спину дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, жуткая была боль, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как спина ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!

• Нефролог. Если обнаружены проблемы с почками, обращаться стоит к нефрологу.

• Уролог. Совместно с нефрологом занимается лечением патологий выделительной системы. Часто специалисты нефролог и уролог сочетаются в одном лице.

Перечень велик. Но пугаться такого количества врачей не следует. В первую очередь стоит обратиться к терапевту. Он проведет первичное обследование, даст направления на анализы. По результатам можно выдвинуть предположения и направить пациента к профильному специалисту.

Диагностическая стратегия при болях в пояснице, в целом, стандартна:

• Устный опрос. Также называется сбором анамнеза. Практикуется всеми врачами, чтобы составить первичную клиническую картину.

• Осмотр. Визуальная оценка пораженного участка. При многих заболеваниях поясница опухает, что может быть выявлено при осмотре и дает основания предполагать патологии позвоночника.

• Пальпация. Практикуется для оценки состояния позвоночника, окружающих мышц (при заболеваниях позвоночника наблюдается гипертонус мышц). Кроме того, пальпация применяется для оценки состояния почек (хотя техника такой пальпации сложна).

• Функциональные тесты. На определение подвижности позвоночника, конечностей, чувствительности стоп, сухожильного рефлекса и т. д. Они проводятся неврологом в ходе рутинного осмотра (пресловутый неврологический молоточек знаком всем).

• Рентгенография. Рентгенографическое исследование применяется для оценки состояния позвонков.

• МРТ/КТ. Наиболее информативные исследования. Дают возможность получить детальные изображения всех структур позвоночника.

• УЗИ. Ультразвуковое исследование назначается для оценки состояния внутренних органов.

• Лабораторные исследования: общий анализ крови, анализ мочи, биохимия крови.

Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Первая помощь

Первая помощь при интенсивных болях в пояснице сводится к временному купированию болевого синдрома. Самостоятельно решить исходную проблему невозможно, необходима медицинская помощь. Поэтому следует исходить из простого правила: после снятия боли нужно запланировать визит к врачу.

Каким образом можно помочь себе:

• Боли вызваны воспалением, поэтому допустим прием противовоспалительного препарата: Кеторола, Найза, Ибпрофена. Однако злоупотреблять не следует.

• В комплексе с противовоспалительным рекомендуется однократный прием анальгетика: Баралгин, Анальгин и т. д.

• Спазмолитик. Если есть основания предполагать боли, вызванные патологиями внутренних органов, лучшим вариантом будет принять спазмолитик. Но-шпа, Дюспаталин, Дротаверин и др.

Ни в коем случае нельзя прикладывать к больному месту лед или пытаться его прогреть. Это может привести к непредсказуемым последствиям, опасным и для здоровья, и для жизни. Если после предпринятых мероприятий боли не утихли и/или усилились, откладывать обращение за медицинской помощью нельзя, следует самостоятельно обратиться в поликлинику или вызвать скорую помощь.

Очень болит поясница: причины и лечение

Лечение патологий, вызывающих боли в пояснице отличается сложностью и длительностью. Комплекс мероприятий включает в себя как консервативную терапию (прием медикаментов, физиолечения, ЛФК), так и возможное оперативное вмешательство.

Современное лечение боли в спине давно уже ушло от простого устранения неприятных ощущений. Важно лечить не проявления, а их причину. Примером такого комплексного подхода может служить лечение боли по двухэтапной схеме. На первом этапе — прием Нейродикловита, который обеспечивает стойкий обезболивающий эффект за счет комбинации витаминов группы В и диклофенака. Благодаря меньшей дозировке диклофенака, чем принято в стандартных схемах, существенно снижается частота побочных эффектов. Прием на втором этапе лечения Нейромультивита, содержащего витамины В1, В6 и В12 в лечебной дозировке поможет восстановить миелиновую оболочку нервов, улучшит проведение нервных импульсов и даст дополнительный обезболивающий эффект, а также поможет избежать хронизации боли и ее рецидивов.

Также вкомплексе или по отдельности применяются следующие группы репаратов:

• Хондропротекторов (способствующих восстановлению хрящевой ткани).

Порой боли могут быть настолько интенсивны, что снять их не удается. В таком случае прибегают к блокадам новокаином или лидокаином.

При заболеваниях внутренних органов назначаются спазмолитики.

Физиолечение разнообразно. Конкретные наименования процедур определяются врачом-физиотерапевтом, исходя из заболевания и его тяжести. Лечебная физкультура назначается при патологиях позвоночника, однако только тогда, когда острый период миновал. ЛФК незаменима в качестве мероприятия реабилитации, но во время лечения она строго противопоказана.

К хирургическому лечению прибегают в исключительных случаях. Операция может быть как «традиционной» (для удаления грыжи, новообразований), так и малоинвазивной (с помощью пункции и лазера, эндоскопа и др.). К оперативному лечению прибегают в последнюю очередь. Это важно иметь в виду при общении с врачом. В российской медицинской практике некомпетентные врачи при первом же взгляде на пациента с грыжей рекомендуют хирургическое лечение. Это неверно в корне. Такая рекомендация связана с желанием «отделаться» от пациента и говорит о низкой квалификации врача.

Когда очень сильно болит поясница и причина определена, ответ на вопрос «что делать?» понятен — лечить. Длительность лечения зависит от патологии. Остеохондроз и грыжи лечатся длительно, от 3 месяцев до года и даже более. Длительность лечения других заболеваний меньше.

Таким образом, боли в пояснице не сулят ничего хорошего пациенту: в лучшем случае они связаны с воспалением мышц или седалищного нерва, в худшем, с патологиями опорно-двигательного аппарата. Самостоятельно определить источник проблемы, и уж тем более его устранить, невозможно. Нужно обращаться к врачу. К счастью, лечение большинства заболеваний уже отработано, поэтому при изрядной доле ответственности и настойчивости со стороны пациента, очень скоро о проблеме можно будет забыть.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна! Контактная информация: Главный редактор портала: Екатерина ДаниловаЭлектронная почта: [email protected]Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21Информация о размещении рекламы

Если болит спина, что делать в таком случае?

Если так вышло, что человек страдает радикулитом или остеохондрозом позвоночника, то он обычно говорит, что его замучили сильные боли в спине. Самое печальное то, что такие боли могут иметь самые серьезные последствия, т.к. в процессе этого заболевания начинают страдать межпозвоночные диски, которые служат, чем-то вроде прокладок между позвонками. В результате нагрузки на такие «прокладки», отверстия между межпозвонковыми дисками начинают уменьшаться, а нервные корешки ущемляются. Именно они-то и являются причиной возникновения сильной спинной боли. Тем не менее, те, кто мучается такой проблемой, могут предупредить эту боль, если своевременно научатся стоять, лежать или сидеть правильно.

Также спина может болеть и при радикулите. Радикулит обычно возникает при осложнениях после перенесенной инфекционной болезни и при различных заболеваниях позвоночника. Как правило, радикулит дает знать о себе неожиданно. Это заболевание чаще всего начинается с сильной боли, которая не позволяет ни согнуться, ни разогнуться.

Обычно в таких ситуациях человек обычно мучается вопросом: болит спина, что делать? Первым делом рекомендуется снять болевой приступ. Это можно сделать при помощи уколов болеутоляющих препаратов типа «Кетонала» или «Вольтарена». Одновременно с такими уколами обычно назначается облучение УФ-лучами, электрофорез, лечение ультразвуком. Когда боли немного ослабнут, можно использовать массаж и лечебную гимнастику.

Надо сказать, что если болит спина, лечение ее может затянуться не на одну неделю, а то и несколько месяцев. В отдельных случаях, в зависимости от очага возникновения боли, больному настоятельно рекомендуется ношение корсетов или специальных поддерживающих поясов. Очень хорошо помогает лечение в санаториях, особенно в тех, где используется лечение грязями. Дело в том, что лечебные грязи оказывают противовоспалительное действие, способствуют улучшению кровообращения и восстанавливают поврежденные ткани позвоночника.

Если болит спина, что делать в таких случаях может подсказать жизненный опыт. Однако не во всех случаях на него можно надеяться. К примеру, многие люди в таких случаях сами себе «назначают» прикладывание к больным местам горячей грелки или горчичников. Надо сказать, что такие «тепловые» процедуры, особенно если они не были согласованы с врачом, могут оказаться опасными. А все потому, что не всегда спинные боли могут служить признаками остеохондроза или радикулита.

Вообще, радикулит не может быть быстро вылечен, поэтому заболевший человек должен быть готовым к тому, что ему придется определенный период своей жизни прожить с этой болезнью. Но если сильно болит спина, что делать прямо сейчас? В таких случаях рекомендуется совместить лечение лекарственными препаратами и растирания согревающими кремами и мазями. Очень хорошо помогают растирания настоями лекарственными растениями.

Чтобы снять болевые ощущения, рекомендуется поглаживать или растирать беспокоящее место минут 10-15. В связи с тем, что радикулит считается серьезным заболеванием, курс лечения должен в обязательном порядке подбираться врачом-неврологом при активном содействии самого больного.

При радикулите болит спина? Что делать в этом случае, может подсказать даже само тело. Ни в коем случае не следует лежать или сидеть на чересчур мягкой мебели. А чтобы вес тела не давил на позвоночник, тело человека в вертикальном положении рекомендуется поддерживать седалищными буграми. Но это выполнимо только при жестком сидении.

Если после сна вставать очень трудно из-за резкой боли в спине, то придется сделать несколько простых упражнений руками и ногами, потом перевернуться на живот и опустить одну ногу на пол. Стараясь опираться на руки и на эту ногу, перенести массу тела на колено и таким образом постараться встать.

Для любителей бани есть еще один совет. При радикулите в баню ходить можно, но только в том случае, если в парной преобладает сухой пар. Но при приступах радикулита в баню ходить нежелательно. В любом случае перечень причин болей в спине очень обширен, и причину можно установить только после обследования.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Что делать при сильных болях в спине

Согласно статистике, боль в спине испытывает примерно половина взрослого населения земли. Причем у малолетних жителей данный недуг встречается гораздо реже и в основном связан с болезнью внутренних органов. В пожилом возрасте на боль в спине жалуется практически каждый человек. К сожалению, лишь 30% больных людей обращается с такой проблемой за помощью к врачам. Поэтому со временем боль в спине приобретает хронический характер, что ведет к значительному ограничению в работоспособности человека. В большинстве случаев сильная боль в области спины случается вследствие повреждения суставов, связок либо дисков позвоночника по причине чрезмерных физических нагрузок. Однако, такого рода боли могут возникать и в результате заболеваний внутренних органов.

Причины появления сильных болей в спине

Существуют неспецифические болезненные ощущения в спине, которые связаны с мышечным перенапряжением, возникающим из-за неудобного положения тела. Очень часто предпосылкой к появлению данных болей служит переохлаждение организма. В основном, неспецифические боли в спине проходят в течение нескольких месяцев с момента возникновения. Но в 10% случаев боль сопровождает человека на протяжении года, что, несомненно, влияет на его качество жизни.Появление резких болей в спине служит поводом для немедленного обращения к специалисту. Не стоит заниматься самолечением, так как это может усугубить ситуацию. Возникновение очень сильного болевого синдрома в области позвоночника может быть обусловлена наличием серьезных заболеваний, таких как артрит, остеохондроз или грыжа межпозвоночных дисков, которые появляются по причине растяжения связок либо вследствие травм. Также, мучительные боли в спине могут говорить о заболевании внутренних органов и систем. Таким образом, боль может отдавать в область спины при поражении сердца, легких, в связи с болезнью печени, почек и при заболевании поджелудочной железы.

Лечение сильных болей в спинном отделе

Как правило, для излечения человека от таких болей следует сначала вылечить основное заболевание, которое стало причиной появления болевого синдрома в спине. Простые боли в спинном отделе рекомендуется лечить постельным режимом на протяжении нескольких дней. Далее больному целесообразно постепенно увеличивать физическую активность. Следует учесть, что занятия физическими упражнениями способствуют предотвращению перехода острых болевых ощущений в хроническую форму.Нужно помнить, что ношение корсетов и фиксирующих поясов служит лишь временным способом лечения боли в спине. Длительное применение этих средств ведет к возникновению хронических болевых ощущений в спинной области. В случае невозможности обращения к специалисту по каким-либо причинам можно временно поносить фиксирующий пояс. Наряду с лечением основного заболевания при сильных болях в спине используют обезболивающие препараты, а также противовоспалительные средства в виде мазей и гелей.

Что делать при сильных болях в спине

Не получили ответ на свой вопрос?Спросите нашего эксперта:

Все эксперты в этой области

Добавить комментарий к статье

Новые советы от КакПросто

Что такое интуитивное питание

Если вы настолько долго сидите на диете, что уже перестали получать удовольствие от пищи, а.

therapyspin.ru

Почему болит спина (позвоночник) и как избавиться от боли

До 90% людей хотя бы раз в жизни испытывали на себе мучительные приступы боли в позвоночнике.

Иногда причины такого симптома кроются в банальной перегрузке, а иногда (особенно когда синдром постоянный) это говорит уже об органических поражениях и лечение позвоночника должно последовать незамедлительно.

Определить причину и устранить ее – вот единственный способ навсегда избавиться от болевых приступов.

Существует множество причин, почему может болеть спина. Способствовать появлению дегенеративных изменений способны как заболевания позвоночного столба и издержки профессии, так и просто высокие нагрузки.

Не нужно забывать о том, что ныть она начинает и после переохлаждения или ушибов. Не менее обширной категорией причин являются и внутренние заболевания.

Например, симптомы сильной боли в спине появляются при:

• патологиях пищевода;
• инфаркте, стенокардии и иных болезнях сосудов и сердца;
• заболеваниях поджелудочной железы, печени;
• новообразованиях в легких;
• проблемах в мочевыделительной системе и почках.

Всего причины болей в спине можно подразделить на 6 отдельных групп (включая описанные выше внутренние заболевания), каждая из которых включает в себя определенные состояния и болезни, дающие начало появлению симптомов.

Сюда традиционно относят спондилоартроз и остеохондроз, а также некоторые другие патологии, провоцирующие негативные изменения в позвоночном столбе, связочном аппарате.

Боль в пораженном позвонке усиливается при присоединении к основной болезни таких проблем, как изменение в фиброзном кольце, появление лишних костных наростов и остеофитов, грыжи и т. д.

Этим явлениям больше характерны тянущие боли, которые с развитием заболевания усугубляются, что влечет к иррадиации в другие близко расположенные области.

Присоединяются и такие признаки, как:

1. Парезы.
2. Ощущение мурашек и онемение.
3. Падение чувствительности.
4. Трудности с выпрямлением спины, рук, при вставании из сидячего положения.

При поиске ответа на вопрос, отчего может болеть спина, не нужно забывать о патологиях воспалительного характера. Всего есть несколько групп таких заболеваний, которые лечатся по несколько схожим сценариям.

В данном случае болит спина вдоль позвоночника обычно, поскольку поражаются фасции и мышечный корсет вокруг позвоночной оси. Возникают тяжи и комочки, ноющие при надавливании. Состояние является следствием проблем с осанкой, травм и чрезмерного перенапряжения.

Вместе с появлением «активных» зон спины и позвоночника, где при малейшем движении начинаются сильные болевые ощущения, образуются и «пассивные» зоны. Симптоматика здесь проявляется только после надавливания с усилием.

Почему болит спина? Помимо описанных выше причин, существуют еще и некоторые физиологические состояния, при которых возможно такое явление. Иногда подобное даже считают некой нормой. Например, часто ноет спина при беременности, ведь к увеличившейся нагрузке добавляются еще и гормональные изменения.

Если возникли при беременности резкие боли в спине, что тогда делать? Ответ: немедленно вызывать бригаду скорой, поскольку это состояние может указывать на угрозу выкидыша.

Существует еще несколько причин, почему болит позвоночник:

1. Остеодистрофия. Проявляется после переломов, аутоиммунных болезней. В этом случае становится позвоночник хрупким, лечение следует начать незамедлительно.
2. Остеомиелит. Развивается в результате деятельности стрептококков, стафилококков и других подобных микробов. Они способны попасть в любой отдел скелета, после чего болит спина именно в этом месте, возникает температура.
3. Новообразования, причем как злокачественные, так и доброкачественные. При некоторых поражениях (например, миеломная болезнь) болит спина в области позвоночника нестерпимо.

Важно! Если болит позвоночник после оперативного вмешательства, не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к хирургу. Тянущая боль в спине вполне может свидетельствовать о развитии осложнений.

Эта часть скелетного столба больше всего подвержена травмам, поэтому если ощущается пульсация, и симптомы появились резко, то это может быть связано именно с травмой. Почему тянет будто бы в шее? Ноющие и тянущие боли могут свидетельствовать о переохлаждении, перегрузке, но часто они говорят именно о наличии шейного остеохондроза.

Об этом свидетельствует и ряд признаков:

• шумы в ушах;
• легкое ощущение головокружения при вращении головой;
• кашель, проблемы с глотанием;
• смена вкусовых привычек;
• обмороки;
• проблемы со сном;
• боли в голове;
• раздражительность и эмоциональная лабильность.

Этой области больше всего характерен корешковый синдром из-за высокой подверженности травмам. Боль ощущается в позвонке не только на уровне повреждения, она способна иррадировать в предплечье, а также по позвоночному столбу примерно на 2 пальца вниз или вверх.

На уровне грудной клетки боль в позвоночнике появляется даже чаще, чем при шейном остеохондрозе. Причиной тому может быть не только это заболевание, но и другие болезни, затрагивающие именно скелет.

Так, если сильно болит спина не только вдоль столба, но и возле ребер, то можно говорить о том, что у человека развивается болезнь Бехтерева.

Тупая боль может свидетельствовать о компрессии, однако эта патология редко затрагивает грудной отдел.

Главным признаком подобных изменений является наличие в области нижних конечностей паралича. Ощущается боль в определенном позвонке на уровне повреждения, ниже тело часто вовсе теряет чувствительность.

Подобные признаки могут возникнуть резко (после травмы) либо постепенно (при дегенеративных изменениях, опухолях или при других болезнях, когда травмируются межпозвоночные диски).

Ноющая боль в спине очень характерна именно для поясничного отдела скелета. Он поражается практически так же часто, как и шейный, поскольку тоже не имеет должной защиты.

Сильные боли в позвоночнике здесь часто сочетаются с отеками, корешковым синдромом, что характерно для радикулитов, частичного смещения позвонков и грыж.

Пульсирующая боль в спине иногда переходит ломящую. Синдром настолько силен, что ощущается в ягодицах, голени, нижней и верхней поверхности бедер, даже в области пальцев стоп.

Особенно невыносимые ощущения возникают при проявлении компрессии хвоста скелета, что сопровождается такими симптомами, как:

• потеря чувствительности вплоть до колена;
• проблемы с актами мочеиспускания либо дефекации;
• слабость в стопе.

Опоясывающая боль в спине, которая буквально простреливает ее, не давая принять иное положение, развивается вследствие люмбаго. Характерно для этого состояния то, что поясница естественно обездвиживается, что проявляется сколиозом или сглаживанием в этой области природного изгиба.

Очень сильно болит спина, а любое неосторожное движение способно привести к многократному ухудшению состояния. Как правило, причиной люмбаго становится переохлаждение или просто длительное напряжение.

«Что делать, если болит спина?» – это основной вопрос, когда ощущения становятся невыносимыми и эти длятся уже на протяжении долгого времени.

В первую очередь следует сказать, что без визита к специалисту будет точно не обойтись.

Как вы уже поняли, боли в спине вызывают причины совершенно разного типа, поэтому обычному человеку невозможно узнать по ее характеру, что спровоцировало мучения.

Доктор сможет определить диагноз и уже на основе обследования назначить именно те средства, которые помогут добиться вначале облегчения симптомов, а после и полного избавления от них.

От первичного диагноза зависит то, у каких врачей вы будете наблюдаться, и как будут лечить позвоночник. В частности, консультации могут назначить у ряда медиков:

• невропатолог;
• фтизиатр;
• вертебролог;
• хирург;
• ортопед;
• ревматолог;
• эндокринолог.

Что делать, когда болит сильно спина? Первым делом откажитесь ото всех дел, которые потребуют большой физической перегрузки. Соблюдение щадящего режима – это обязательное условие для всех пациентов с подобными симптомами. Постарайтесь даже руки поднимать и садиться очень плавно, без резких действий.

Итак, если болит позвоночник, что же делать? Первым делом отправляемся к врачу, так как домашним лечением вы не уберете причину, а только сможете сделать симптомы менее яркими.

Ответ на вопрос о том, как убрать боль в спине, для некоторых кажется слишком простым – выпить обезболивающее. Однако те, кто у кого ломит, очень болит или ранее болела спина, знают, что это только временная мера.

В данном случае нужно сменить образ жизни. Этот, казалось бы, простой совет способен сотворить чудо, особенно при начальных этапах остеохондроза или другой болезни позвоночника подобного рода.

Первым делом следует подключить физиотерапию, а именно:

• массажные процедуры;
• ношение корсета;
• бальнеотерапия;
• иглоукалывание;
• электрофорез с обезболивающими и противовоспалительными средствами;
• магнитотерапия;
• мануальная терапия;
• вытяжение в воде и еще некоторые способы вытяжения позвоночного столба;
• ЛФК.

Перед тем, как начать свой позвоночник как-то лечить, стоит приобрести ортопедический матрас и отказаться от чрезмерных нагрузок. Если у вас имеется избыток веса, то это тоже перегрузка, а значит, подключите диету и постепенно сбрасывайте излишек жира, иначе облегчить боль совсем не получится.

Этот метод терапии более длительный, результат проявляется лишь спустя несколько месяцев регулярных занятий. Но подход является одним из самых безопасных, особенно когда вы не знаете, какие боль в позвоночнике имеет причины, а лечение болей в спине у квалифицированного специалиста откладывается.

Что делать при сильной боли человеку? Обойтись в такой ситуации без медикаментозного вмешательства невозможно. Но прежде убедитесь, не случалось ли какой-либо травмы, не было ли удара, который мог стать причиной перелома или образования в позвонках трещины, ведь тогда обращаться в скорую следует незамедлительно.

Описанные способы помогают понять, как снять боль в спине временно, но не как вылечить спину совсем. Этим нужно заниматься только под наблюдением врача после установления точного диагноза.

При болях в спине применяют целый ряд лекарственных средств, которые помогают как лечить боль в спине целенаправленно, так и просто снимают на ограниченное время симптомы.

При терапии практически всегда используют несколько препаратов из разных групп медикаментов:

1. НПВС, т. е. противовоспалительные лекарства без гормональной составляющей. Подходят для того, чтобы снять приступ на срок от 2 до 12 часов, обладают «накопительным» эффектом из-за своей способности снижать воспаление в той или иной области. Принять внутрь можно таблетку Аспирина, Диклофенака, Индометацина, Пироксикама. Дополнительно, если сильные боли в спине, лечение можно дополнить мазями на основе НПВС.
2. Глюкокортикостероиды. Это уже более серьезные препараты, которые вообще лучше не применять без рекомендации врача. Благодаря гормональной составляющей они эффективнее снимают болевые ощущения, снижают отек и воспаление. Если болит сильно спина, воспользуйтесь мазями с кортикостероидами. Не злоупотребляйте ими, так как если длительно «спасаться» ими, это может повлечь очень серьезные последствия для всего организма. Подходят они только для тех, кто хочет знать, как облегчить боль в позвоночнике временно, до визита к врачу.
3. Миорелаксанты. Назначаются при остеохондрозе, поскольку позволяют как избавиться от боли в спине, так и предупредить повторный мышечный спазм. Их действие направлено на расслабление мышц возле скелетного столба. Благодаря снятию напряжения достигается вновь былая подвижность, а негативные симптомы исчезают. Среди препаратов этой группы выделяют Мидокалм, Баклофен. Запрещено использовать без назначения врача!
4. Хондропротекторы. Помогают как лечить спину, так и другие проблемы костной сферы, поскольку помогают восстановлению костной ткани и препятствуют дальнейшему распространению дегенеративных процессов.

При корешковом синдроме и когда ощущается боль в одном позвонке, избавляются от нее посредством новокаиновой блокады. Она проводится непосредственно в медицинском учреждении и при необходимости повторяется несколько раз, пока основная терапия не даст результатов.

Помните, что лечение спины всегда подразумевает индивидуальный подход, поэтому то, что помогло вашему знакомому, может не помочь вам.

Постарайтесь обязательно посетить врача – это позволит подобрать максимально правильную терапию и исключить серьезные болезни.

Избавившись от патологии, не забывайте беречь себя от перегрузки: уберите из жизни тяжелые нагрузки и всячески укрепляйте мышечный корсет вокруг позвоночного столба.

Подробнее о причинах боли в области спины смотрите в видео:

sustavinfo.ru

Очень сильно болит спина

В спине болит: что делать, если боли в позвоночнике сильнее с каждым днем?

Почему так важно обратиться к врачу при болях в спине?

​Наталия Широбокова (Корнилова)​​Боль в пояснице может быть первым клиническим проявлением остеохондроза или ему может предшествовать долгий период люмбаго. У большинства боль возникает внезапно. Вначале она локализуется в пояснице с одной стороны, реже — с обеих.​

Можно ли спастись от болей в спине?

​перестать спать на гвоздях​

Можно ли узнать причину болей?

Что спасет Вас в острый период?

​Большинство взрослых людей сталкивались с такой ситуацией:​​Александр Джагупаров​​Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела, то есть МЕЖДУ КРЕСТЦОМ И ТАЛИЕЙ, связана со страхом бедности, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки. Низ спины связан со сферой иметь - материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т. п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.​​Сходить к мануальному терапевту.​

Профилактика лучше?

У Вас заболела спина…

​Что делать, когда застудил поясницу? Применение ацеклофенака, диклофенака, мелоксикама, кетопрофена и других противовоспалительных препаратов устранит не только боль в пояснице, но и постепенно и сам воспалительный процесс.​

pozvonkoff.ru

Сильно болит спина - что делать?

​спина болит - что делать в таких случаях​

​Массаж поможет. Сделайте смесь из меда, разогрейте тело и делайте массаж с медом​

​Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обращаться за помощью к другим. Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.​

Сильные боли в спине: что поможет от них избавиться?

​Лиана Мкртичян​

​никита весна​

​Берегите позвоночник и здоровья Вам и крепкой спинки!​

​Рыжуля​

​В случае если остро стоит вопрос о том, что делать при боли в пояснице, когда у пациента имеются противопоказания к приему медикаментозных препаратов, одним из вариантов является проведение иглорефлексотерапии и мануальной терапии. При возникновении легкого болевого раздражения, растяжения или смещения может возникнуть целая серия последующих реакций. С помощью мануальной терапии, назначенной при болях в пояснице, можно добиться уменьшения болевых ощущений и восстановить прежнюю чувствительность. Что делать при болях в спине, должен определить лечащий врач, то же самое относится и к проведению необходимых процедур.​

​Если причиной сильной боли в пояснице стал сквозняк или больной попросту повредил спину, что часто встречается среди спортсменов, своевременный прием противовоспалительных препаратов поможет быстро и эффективно избавиться от боли в пояснице. Данные препараты бывают в различных формах: в виде инъекции, таблеток, гелей или мазей. Если больной застудил спину, рекомендуется применять мази, оказывающие прогревающий эффект. При сильных болях в пояснице в некоторых случаях болит низ живота. В этом случае прогревающие мази можно применять только по назначению квалифицированного врача. Дело в том, что, если у больного болит низ живота, это может быть симптомом заболеваний, не связанных с позвоночником, и, прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо проведение тщательного осмотра.​

​Если у вас сидячая работа, либо грядут иные длительные статичные нагрузки на позвоночный столб, помните, что необходимо раз в полчаса выполнять простые упражнения. Например, наклоны в разные стороны, а также прогибы назад. Они помогут снять напряжение и восстановить кровообращение. Помимо профилактического эффекта упражнения оказывают положительное влияние на работоспособность.​​? Давайте разберёмся поподробнее. Ведь очень часто поверхностное отношение к проблеме приводит к печальным последствиям: к запущенным заболеваниям, сопровождающимся сильными постоянными болями, или даже к инвалидности.​

​Андрей Енютин​

​Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильности. Для такого человека важнее всего сфера делать, так как именно действие дает ему уверенность. Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.​

​причину боли знаешь?​

​Причин очень много - может быть и грыжа, остеохондроз, может нерв защемлен... .​

Применение немедикаментозных средств

​T&P​

​Это неприятное во всех отношениях заболевание.​

​В большинстве случаев, если болит спина внизу или в любой другой области, пациенту назначается специальная лечебная гимнастика. Эффективность данного метода при болях в пояснице не вызывает никаких сомнений.​​Сильные боли в спине - что делать? Большинство специалистов в обязательном порядке включают в основной комплекс лечения позвоночника витаминотерапию. Боль в пояснице это, конечно, не снимет, но поспособствует укреплению и защите нервных волокон от неблагоприятных внешних воздействий.​

​Слабые мышцы не могут удерживать сам столб в правильном положении в течение длительного времени. Поэтому, чтобы предупредить появление болезненных ощущений в области спины, важно давать ей регулярную физическую нагрузку, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.​

​Не нужно думать, что спину просто где-нибудь продуло, или болезненные ощущения являются последствием подъёма тяжестей. И, что очень важно, не нужно слушать советчиков, которые говорят вам посетить мануального терапевта или повисеть на турнике/шведской стенке. Сначала нужно разобраться в причинах проблемы.​

​дашулик у вас не может быть остеоходроза вы слишком молоды :)) вас просто продуло . мазь бен гей ( зеленая упаковка) вам поможет .​

​Таким образом, он слишком многого ждет от других, и когда его ожидания не оправдываются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои желания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится еще хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку кажется, что кто-то что-то делает за его спиной.​

Лечебная гимнастика при болях в спине

​kon mal​

​У меня вот тоже болела, болела. Я пошел к врачу и мне назначили массаж, вроде пока сплю нормально.​

​Причин может быть очень много:​

​Клинические проявления:​

​Катерина​

MoiSustav.ru

Что делать если очень сильно болит спина?

​Базовое упражнение для укрепления мышц спины​

​Применение витаминов группы В, когда болит спина, способствует улучшению проведения нервного импульса. Соответственно, устраняют различные неприятные симптомы (кроме болевых ощущений).​

​Правильное питание – ещё один важный пункт в профилактике. Пища должна содержать достаточное количество магния, кальция, фосфора и калия. Полезно дополнять свой ежедневный рацион жирным творогом, капустой, морковью, грецкими орехами, свеклой, фасолью, горохом и рисом.​

​Мучают боли в спине, что делать в первую очередь? Даже если вы точно знаете, что болевые ощущения связаны, например, со спазмами мышц или повреждением позвоночника, не следует сразу же бежать к остеопату. Вначале нужно обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз. В противном случае вы рискуете стать инвалидом.​

​тишка​

​wais​

​К хирургу сначала идите.​

​Я - ФефочкО​

​от протрузии дисков, до грыжи. Только МРТ пояснично-крестцового отдела может показать Что случилось с позвонками и о состоянии хрящевой ткани . Попробуйте спать на спине, она ведь так и называется СПИ НА.​

​Жалобы на боли, жжение и прострелы в пояснице, опоясывающие боли, боли по ходу седалищного нерва и других нервных стволов пояснично-крестцового сплетения, онемение ног, зябкость, судороги в икроножных мышцах.​

​плакать, не помогает правда, я пробовала, но и врачи ничем помочь не могут и лекарства...:(​

​Одним из основных методов, входящих в комплекс лечения позвоночника, является ЛФК. Очень часто, когда болит спина, именно выполнение лечебных упражнений помогает справиться с ярко выраженными симптомами. Дело в том, что с помощью ЛФК воспаленные участки получают усиленный приток крови, благодаря чему токсические вещества выводятся значительно быстрее. При этом именно их скопление в пораженном участке вызывает сильные боли в пояснице.​

​К данным препаратам относится применение Нейромультивита, Мильгаммы, Комбилипена и т.д.​

​Хорошей профилактикой послужит сон на жёсткой кровати. Женщинам не рекомендуется надевать обувь на высоком каблуке без веских оснований. Каблук повседневной обуви не должен превышать 4 см.​

​Почему ещё важно обращаться к врачу? Затягивать с визитом к специалисту, если сильно беспокоит спина (что делать крайне нежелательно), означает, не только упустить время наиболее лёгкого и быстрого излечения, не только лишние потраченные деньги, но и запущенное заболевание-причину. Поскольку причиной боли может быть какая-либо болезнь, поражающая внутренние органы.​

​мне помогает физиотерапия и массаж. остеопаты хорошо позвонки ставят на место и спина сразу равнее но дорого.​​Остеохондроз – дегенеративные повреждения межпозвоночного хряща. Различают остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.​

​KOT​

​дЕЛАЙТЕ ПРИСЕДАНИЯ ПО УТРАМ. Держитесь 2 руками за спинку стула и приседаете при прямом позвоночнике не спеша, присели, почувствовали облегчение? Повторите несколько раз. В общем, Вам необходимо заниматься спортом .​

​R​

​Внимание: боль в спине не всегда является следствием остеохондроза, ее могут вызвать и другие заболевания позвоночника: опухоли, кисты, аномалий развития, переломы, узкий позвоночный канал, а также болезни других органов, например почек, поджелудочной железы, кишечника, предстательной железы, гинекологические заболевания, остеопороз. Поэтому никогда сами не ставьте себе диагноз, а обратитесь к врачу.​​svinka​​Если болит поясница, хорошо помогает упражнение под названием «кошка». Для его выполнения следует встать на четвереньки. При этом спину нужно прогнуть вниз и продержаться в этой позе 10-15 сек. Повторите это упражнение несколько раз.​​Часто, если больной жалуется на то, что очень сильно болит поясница, специалист назначает прием хондропротекторов (если осмотр показал, что они необходимы). В том случае если пациенту просквозило спину, их назначают значительно реже, чем при каких-либо повреждениях позвоночника. С помощью хондропротекторов, которые включают в себя глюкозамины и хондроитины (которые имеет здоровая хрящевая ткань позвоночных дисков и суставов), их недостаток постепенно восполняется. Дело в том, что острые боли в спине могут говорить об их недостатке. Применение Алфлутопа, Терафлекса, Стопартроза и других хондропротекторов способствует их восполнению.​​А что делать если спина сильно болит? Во-первых, не пугаться и не паниковать. Вызовите врача на дом или обратитесь в скорую помощь. Во время ожидания примите наиболее безболезненную позу и постарайтесь успокоиться.​​Подведём промежуточный итог что делать когда болит спина? При первых признаках проблем со спиной нужно, как говорится, брать ноги в руки и бежать к врачу, не слушая обывательские советы. Помните, только квалифицированный врач может правильно диагностировать заболевание, выявить его причину и, следовательно, назначить наиболее эффективное лечение.​​катя​​Традиционные методы лечения : Сниженная физическая нагрузка, постельный режим в остром периоде, обезболивание, препараты, снижающие рефлекторное напряжение мышц, физиотерапевтические процедуры, массаж. В тяжелых случаях показана хирургическая операция.​​к врачу. я для себя выбрала сделать платно рентген и тут же платно сходить к неврологу. так быстрее.​​Серега Бумер​​конечно же секс. по утрам!!!​​Само слово «прострел» (люмбаго) хорошо раскрывает характер боли: острая, сильная, резкая. Люмбаго часто служит первым клиническим признаком пояснично-крестцового остеохондроза.​​Может быть надо хорошо отдохнуть!​​Неплохо при болях в пояснице помогает и следующее упражнение: исходное положение - стоя, сцепив руки за спиной, начинайте давить на поясничную область. С помощью данного упражнения вы сможете расслабить мышцы спины, которые находятся в напряженном состоянии.​​Сдавливание нервных окончаний при деформации позвонков - наиболее частая причина возникновения сильных болей​

Очень сильно болит спина по утрам. Что посоветуете?

​Что делать, если болит спина? При лечении любого заболевания необходим правильный подход, поэтому, прежде чем назначить лечение, специалист определяет причину, которая вызвала боли в спине.​

​Когда в спине болит, что делать, чтобы понять причину возникновения неприятных ощущений?​​Мне помог бассейн, хожу не менее 1 раза в неделю, как будто заново рождаешься.... А массаж дорого и не всегда нужного специалиста имеешь, а кого попало подпускать к спине и шее нельзя, мне один профессор сказал : никого к спине и шее не подпускать....​

​Нетрадиционные и народные методы лечения :​

​Инка​

​Анкилозирующий спондилоартрит (центральная форма) .​

​Electro Monkey​

​Боль возникает внезапно, чаще во время неловкого движения (наклон вперед одновременно с поворотом в сторону) , при подъеме тяжести или длительном физическом усилии, нередко в сочетании с переохлаждением. Боль напоминает удар током: человека как бы сковывает, он застывает на месте. Малейшее движение или разговор усиливают болевые ощущения. Боль может отдавать в грудную клетку, низ живота, ягодицы.​

​Рыжая Ксю​

​Если сильно болит спина, можно выполнить упражнение, сидя на стуле. С максимальной амплитудой начинайте выполнять наклоны головой. Желательно, чтобы при этом ваш подбородок касался груди. Действовать следует не торопясь, избегая резких движений, при этом важно не допустить лишней нагрузки. Данное упражнение отлично помогает снять напряжение с шейных мышц.​

​Сразу следует отметить, что, какие бы сильные ни были боли в спине, принимать медикаментозные препараты без назначения врача нельзя. Порядок приема лекарств, правильную их дозировку и другие рекомендации должен определять только квалифицированный врач.​

​Прежде всего боли в спине свидетельствуют о наличии какой-либо патологии в позвоночнике, соответственно, предварительный осмотр проводит врач-невролог.​

​Во-первых, врачи советуют проанализировать характер болевых ощущений. Он может очень многое сказать о причине возникновения.​

​серега​

​1)Обезболивающим действием обладает компресс из тертого сырого картофеля с медом в пропорции 1:1, который держат на больном месте 1-2 часа.​​намазать, если надо противовоспалительное.. после физиотерапия​

​Срочно к ревматологу.​

​Посоветуйся с врачом и смени матрас. 90% дело в нем. Выкинь эту кровать, пока спина не отвалилась.​

​Легче становится обычно в положении лежа. Целесообразно лежать на спине, несколько подняв ноги, положив их на подушки или свернутые одеяла, что позволяет расслабить крупные мышцы в области позвоночника. Боль длится 20-30 минут, иногда и несколько часов, затем уменьшается. Изредка при люмбаго боль нарастает постепенно и становится максимальной к концу первых суток или на вторые. Полностью она обычно исчезает спустя 2-3 недели. Иногда болевые ощущения могут быть вызваны спокойными движениями, например, подъем после сна или выход из автомобиля. Со временем больные узнают, какие движения и позы усиливают или ослабляют боль.​

​Поробуйте сделать растяжку позвоночника - медленно наклонитесь к ногам,обхватите руками ноги за щиколотки и постойте так секунд 5 или 7,повторите ещё 2 раза.​​Выполняя упражнения при болях в пояснице, необходимо помнить, что излишняя нагрузка лишь усилит симптомы заболевания.​​Грамотное лечение боли в пояснице поможет избежать серьезных осложнений. Определять, что делать, если сильно болит спина, должен только специалист.​​Для более точной диагностики больному назначают пройти рентгенологическое исследование (МРТ, МСКТ).​

​Во-вторых, пройти назначенное врачом обследование и сдать анализы, когда нельзя сходу определить генезис боли.​

​очень помогают упражнения из книги М Норбекова Опыт дурака или ключ к здоровью, или И. П. полу​

что делать когда очень сильно болит спина сильна очень сильна болит спина

​2)Приготовить смесь из 0,25 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой черной редьки и 2 столовых ложек соли. Применять ее в качестве растирания 2 раза в день и внутрь – по 1 чайной ложке до еды 2 раза в день при обострении.​

​АнтиПсихоВирус​

​Грыжа межпозвоночного диска.​

​Аленка​

​Боль в пояснице. Больные ходят, выполняют работу, но им трудно сгибаться, а, согнувшись, еще труднее разогнуться. Боль усиливается при длительном сидении или стоянии. Боль больше беспокоит по утрам, уменьшается или исчезает после физических упражнений или во время работы, связанной с движением.​

​Мусеныш​

​БАНКИРША​

​Как известно, существуют случаи, когда прием серьезных лекарственных препаратов противопоказан. Что делать, если болит поясница, но, помимо этого, у больного наблюдается индивидуальная непереносимость лекарств, аллергии или тяжелые заболевания? В подобных случаях лечение боли в спине осуществляется с помощью физических воздействий на организм.​

​Насколько серьезно поражен позвоночник и требует ли заболевание хирургического вмешательства, поможет определить инструментальное исследование.​

​Не стоит заниматься самолечением и надеяться на «чудодейственные» свойства народных методов, чтобы не допустить переход болезни в хроническую стадию. А ведь причиной позвоночной алгии могут быть различные его поражения (остеохондрозы, спондилоартрозы, спондилезы) и повреждения паравертебральных мышц (миофасциальный синдром или, например, фибромиальгия), длительные статические нагрузки на позвоночный столб, чрезмерная физическая работа или разные болезни, поражающие органы груди и брюшины.​

​ложите под шею теннисный мяч и делаете движения из стороны в сторону, катаясь шеей на мячике, 3-5 раз в день по 5-10 минут​

​3)Порошок имбиря поджарить на сливочном масле и смешать в пропорции 1:1 с чесноком, растертым в кашицу. Мазь втирать при простреле ( характеризуется острой болью ). Полезно привязывать на больное место тертый чеснок, снять его нужно тогда, когда станет жечь.​​Физические проявления​​Первичный дерматомиозит.​​обратитесь к врачу, возможно проблемы с позвоночником вызваны смещением позвонков. А пока попробуйте на матрас положить одеяло, для смягчения жесткости. Но лучше - к врачу!​​Боль может ощущаться только на одной стороне поясницы (чаще в нижнем отделе) , отдавать в одну или обе ягодицы.​​Мне коврик апликатор Ляпко помогает. Массаж. Разогревающие мази.​​идти к врачу или намазаться финалгоном для начала​​Если сильно болит поясница, врачи часто назначают массажные процедуры. Как известно, массаж является достаточно безопасной процедурой. При этом регулярные процедуры значительно ускоряют процесс выздоровления больного. Сразу следует отметить, что при онкологической патологии массаж противопоказан. Если сильно болит поясница, с помощью массажа можно добиться снятия мышечного спазма, что значительно облегчит болевой синдром. Помимо этого, регулярные процедуры способствуют улучшению кровотока во всех тканях.​

как лечить остеохондроз! ? а то очень сильно болит шея и спина!!! помогите!

​Когда болит спина, что заставляет человека ограничить движения, необходимо принять срочные меры. Быстрого облегчения боли в спине помогает добиться лекарственная терапия.​

​В наше время многие стараются не злоупотреблять лекарствами и обходиться минимальным их количеством. Что делать, когда болит позвоночник, чтобы облегчить состояние без применения медикаментов? Курс мануальной терапии, воздействующий на суставы и мышцы, назначенный лечащим врачом, это то, что нужно.​​Юрий СУХОВ​​4)Горсть мелко нарезанной травы душицы залить 0,5л. оливкового или подсолнечного масла, настаивать 8-10 часов и процедить. Оставшуюся траву хорошо отжать. Растирать маслом спину.​​Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то прежде всего имеем в виду позвоночник - длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Приведенное ниже описание боли в спине касается крестцового, поясничного и спинного отделов. Все, что связано с копчиковым отделом, описано в описании КОПЧИК (ПРОБЛЕМЫ) , с шейным отделом - в описании ШЕЯ (БОЛЬ) .​​sun.vera​​Olga​​Защемление проявляется болями в пояснице, распространяющимися на одну или обе ноги. Возникает боль после повышенной нагрузки на мышцы поясницы и ног или охлаждения. Боль может быть слабой, ноющей или жгучей, достаточно сильной, сжимающей, может быть более выраженной в пояснице или ноге.​​Но лучше всего - спортзал каждый день. И иога!​​Lika​

​Еще один ответ на вопрос, что делать, если болит поясница, а медикаментозные препараты больному противопоказаны, это все также безопасное физиолечение. С помощью подкожного введения обезболивающих препаратов, а также магнитных полей и электрических токов можно получить достаточно неплохие результаты. Вместе с устранением спазмов проходят и боли в пояснице. Данные процедуры способствуют укреплению слабых мышц и улучшению питания тканей. Боли в спине постепенно становятся менее выраженными, а через некоторое время исчезают окончательно.​

​Итак, что делать при сильной боли в спине? Прежде всего больному требуется прием препаратов, направленных на то, чтобы расслабить мышечную систему. Когда болит спина, без обезболивающих противовоспалительных средств обойтись удается достаточно редко. Очень часто при сильной боли в пояснице больному назначается витаминотерапия. Для того чтобы лечение позвоночника было максимально эффективным, основной комплекс включает в себя прием хондропротекторов.​

​Грамотный специалист поможет вылечить артрозы, сколиозы, нарушения осанки, остеохондрозы и многие другие заболевания спины. Такая терапия оказывает гораздо более глубокое действие по сравнению с массажем (эти методы часто путают). Эффективность воздействия значительно превышает результат от массажа. Важно обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы получить максимум пользы и не беспокоиться, что состояние может ухудшиться.​

​Нужно делать массаж с мануальной терапией, плюс применение всяких мазей.​

​5)Растереть 1 столовую ложку порошка из шишек хмеля с 1 столовой ложкой сливочного масла. Смазывать болезненные места при остеохондрозе и болях в пояснице.​

​Эмоциональные причины​

​зарядка и плавание помогут на начальной стадии остеохондроза​

​Чтобы хоть маленько по легче стало советую купить фитбол (мяч) с шипами и ежедневно на нем сидеть (удобно телевизор смотреть, ведь найдется минут 20),а лучше упражнениями на нем позаниматься (они прилагаются кстати к мячу. Раз в год полезно на массаж походить всей спины​

​При повышенном тонусе сосудов ног больные могут отмечать зябкость в ноге, которая при этом нередко холодная на ощупь, более бледная, чем здоровая. При пониженном тонусе, что встречается реже, может быть чувство жара, тепла в ноге. На разных участках ноги температура иногда бывает разной.​

​Личный Кабинет Удалён​​legkii massage​

​Если болит спина, что сковывает движения, любые действия (даже самые безопасные), направленные на устранение ярко выраженного болевого синдрома, должны быть согласованы с квалифицированным специалистом.​

​Часто боли в спине, которые сковывают движения, бывают вызваны мышечным спазмом. Что делать, когда пришлось столкнуться с подобным случаем? Прежде всего необходимо снять мышечный спазм, для этого больной должен принять специально предназначенные препараты.​

​Необходимо помнить, что мануальную терапию должен назначать доктор, поскольку у этого метода есть ряд противопоказаний: новообразования злокачественного характера, локализующиеся в спинном мозге и его оболочках, различные воспалительные болезни позвоночника. Нельзя также прибегать к этому методу при остром нарушении кровообращения мозга, свежей травме позвоночника, высоком давлении.​

​ангел​

Похожие статьи

ne-hrusti.ru

Почему болит поясница - наиболее частые причины

Многие пациенты, едва переступив порог кабинета врача, держась за поясницу, спрашивают: ”Почему болит поясница, и какие лекарства помогут от этой боли?”К сожалению, все не так просто, и выбрать правильный метод лечения можно только после выявления причин, из-за которых возникла боль.

Первичный и вторичный болевой синдром

Причины боли в пояснице могут быть очень разными, и только досконально разобравшись, от чего они появились, можно начинать бороться с этим недугом.

По медицинской классификации болезней различают первичный и вторичный болевой синдром, который возникает в поясничной области.

Первичный болевой синдром формируется на фоне дегенеративно-дистрофических патологий позвоночника. К ним относится остеохондроз, при котором происходит поражение хрящевых и костных тканей, а также спондилоартроз, затрагивающий межпозвонковые или синовиальные суставы.

Вторичный болевой синдром может возникать по самым разнообразным причинам. Прежде всего, постоянно болит поясница при искривлениях позвоночника (сколиозе). Также такое состояние может наблюдаться вследствие метаболических нарушений костной ткани (остеопороз или остеомаляция).

Очень часто причиной болей в поясничной области являются воспаления неинфекционной природы (болезнь Бехтерева, синдром Рейтера, ревматоидный артрит и пр.).

Достаточно опасная причина болей в пояснице – перелом спинных позвонков.

Болевой синдром может быть следствием различных инфекционных заболеваний, ведущих к поражению позвонков и межпозвоночных дисков (бруцеллёз, туберкулёз, эпидуральный абсцесс).

Болит поясница при острых нарушениях спинномозгового кровообращения (инсультные состояния), а также заболеваниях ЖКТ (непроходимость, атипичный острый аппендицит).

При некоторых патологиях боли в пояснице несут отражённый характер. Это происходит в том случае, когда поражаются органы, находящиеся в области малого таза (гинекологические патологии, ЗППП, почечная колика).

Часто боли наблюдаются при растяжении поясничных мышц. Очень сильно болит поясница при смещении межпозвоночных дисков поясничного отдела. При этом вследствие сильных болей пациент занимает вынужденное положение тела, а также очень сильно ограничивается его подвижность при ходьбе.

Коксартроз (артроз тазобедренного сустава) тоже зачастую является причиной вторичного болевого синдрома.

Другие причины возникновения болей в пояснице

Нередко острые поясничные боли возникают из-за неудачного движения, длительной работы в неудобном положении, неправильного подъёма или ношения тяжестей, падения или удара, резкого выпрямления с одновременным поворотом, а также длительного переохлаждения или пребывания на сквозняке. Все эти “происшествия” могут стать причиной спазма и воспаления глубоких мышц спины.

Многие пациенты отмечают, что часто поясница болит после сна. Для этого также имеются свои причины. Самая простая из них - неудобное положение тела во сне. У любителей спать на животе мышцы поясничного отдела спины находятся в постоянном напряжении, что и провоцирует возникновение болей. Иногда такое болезненное состояние связано с тем, что человеку не подходит сама кровать или подушка. Именно поэтому специалисты рекомендуют для полного расслабления спины спать на ортопедическом матрасе.

Также утренние поясничные боли могут быть симптомом заболеваний внутренних органов. Так, патологии кровеносной, пищеварительной и мочеполовой систем сопровождаются болевым синдромом спины.

Боли в пояснице, как причина негативных эмоций

Мало кто из пациентов догадывается, что поясница является одной из самых психосоматических частей тела, в связи с чем, она очень остро реагирует на сильные стрессы и волнения.

Злость, гнев, раздражительность или сильный страх способствуют выбросу в кровь значительных доз адреналина. Как следствие – повышение тонуса мышц спины. И в том случае, если не происходит адекватной разрядки, мышцы, находящиеся в повышенном тонусе, начинают постепенно зажиматься. А затем – спазм и болевой синдром. Необходимо отметить, что позвоночные нарушения очень часто развиваются у людей с неустойчивой психикой, и для таких пациентов психотерапия является наилучшим методом лечения.

Боли в пояснице при беременности

Многих беременных женщин волнуют причины болей в пояснице.На ранних сроках беременности это может быть связано с заболеванием почек или мочевыводящих путей. Также в этот период увеличивается выработка прогестерона, из-за чего происходит несущественное размягчение связок, из-за чего и могут возникнуть поясничные боли.

Во втором триместре беременности, когда живот существенно увеличивается, сильно возрастает нагрузка на позвоночник, в связи с чем, возникают тянущие боли в поясничном отделе спины.

Сильные боли в пояснице во время беременности иногда могут быть причиной неврологического заболевания (грыжа межпозвоночного диска или поясничный радикулит).

Что делать, если болит поясница

Прежде всего, в том случае, если боли в пояснице не проходят в течение трёх дней, в обязательном порядке требуется консультация невролога. Только специалист может выработать тактику правильного лечения, которая будет зависеть от серьёзности состояния пациента.

Как правило, большинство поясничных болей требуют консервативного лечения, однако, иногда бывают случаи, когда невозможно обойтись без хирургического вмешательства.

При назначении консервативного лечения преследуется три основных цели:

1. Избавление пациента от боли.
2. Выработка программы лечебно-профилактических мероприятий для замедления дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике.
3. Быстрое возвращение больного к нормальной жизни.

Прежде всего, всем нам необходимо научиться правильно отдыхать после физических нагрузок. Для этого нужно принять горизонтальное положение на жёсткой поверхности, а для наилучшего расслабления подложить под колени подушку.

Пациентам с нарушенной двигательной активностью рекомендуется даже при наличии болевого синдрома (разумеется, не очень сильного), не задерживаться в постели больше 2-х – 3-х дней, так как это значительно ослабляет околопозвоночные мышцы. При стойком болевом синдроме с отдачей боли в ногу необходима консультация ортопеда.

В том случае, когда диагностируется остеохондроз, назначается комплексное медикаментозное лечение с помощью препаратов, уменьшающих болевой синдром, улучшающих кровоснабжение и восстанавливающих нервную ткань.

Для устранения болей в пояснице неплохо себя зарекомендовали паравертебральные блокады. Такие инъекции помогают снять воспаление и спазм мышц, тем самым облегчив боль.

При выявлении грыжи межпозвонкового диска встаёт вопрос об операции. Эта методика предусматривает удаление грыжи, которая сдавливает корешок и создание условий для его восстановления.

moyaspina.ru

От чего может болеть спина? 7 возможных причин | Здоровая жизнь | Здоровье

Те, кто проводит много времени сидя — за рулём, за партой, за компьютером, — часто страдают от болей в пояснице, но редко обращают на них внимание. Считается, что этот недуг не поддаётся лечению и проходит сам. Но на самом деле, всё может быть намного сложнее. Каковы могут быть причины боли в спине и какие из них требуют медицинской помощи?

Мышечная нагрузка

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Не удивляйтесь: даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках сутки напролёт, мышцы вашей спины всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела. Поэтому врачи рекомендуют тем, кто работает за столом, как можно «глубже» садиться в кресло, опираясь на его спинку.

Впрочем, диагноз «усталость спины» вам никто не поставит. Как правило, неострые боли в спине относят на «неопределённые причины» (это может быть временное повреждение мышц или связок) и лечат покоем и правильной позой в кресле. Если же боли не проходят после 2 недель или повторяются регулярно, стоит попросить своего врача проделать более детальное обследование.

Компрессионный перелом

Согласно данным Американской медицинской ассоциации, такой диагноз ставят примерно 4% пациентов с болями в спине. Компрессионный перелом — это перелом позвонка, чаще всего встречающийся у пожилых людей и больных остеопорозом. При этом заболевании кости становятся менее плотными и могут ломаться просто под давлением массы тела. Поэтому переломы в результате травмы в эту категорию не входят. А значит пациент сам может не заметить, как сломает себе позвонок — говорить об этом будут только острые непроходящие боли.

Лечатся такие переломы строгим постельным режимом и лекарсвтенными комплексами, направленными на снижение болевых ощущений.

Грыжа межпозвоночных дисков

Межпозвоночные грыжи — довольно распространенная проблема, чаще встречающаяся у людей после 40 (хотя может быть диагностирована и в более раннем возрасте). Причина — в дегенерации мышечных и соединительных тканей. С возрастом ваш позвоночник как бы «оседает» — позвонки прижимаются всё ближе друг другу, межпозвоночные диски расплющиваются и выпирают за пределы позвоночного столба. Результат — то же сдавление корешков нервов, приводящее к острым болям в пояснице и ногах.

Как правило, локализация ваших болей может подсказать врачу, где может располагаться грыжа. Но чтобы подтвердить диагноз и точно определить местоположение грыжи, обычно проводится магнитно-резонансная томограмма (МРТ).

Спондилолистез

Это состояние встречается у 5-7% населения, хотя диагностируется гораздо реже (чаще всего на хронические поясничные боли люди просто не обращают внимание). При спондилолистезе ножка одного из позвонков (как правило 5-го поясничного) деформируется, из-за чего позвонок «ползает» на нижний, выпячиваясь при этом вперёд или назад. Соответствующий участок позвоночника становится похож на лестницу, а не на столб.

Симптомы всё те же — боль в нижней части спины, иногда в ягодицах, редко может отдавать в нижние конечности. Смещённый позвонок может сдавливать корешки нервов, отходящих от спинного мозга, что и приводит к болевым ощущениям.

Болезнь Бехтерева

Другое название этого заболевания — анкилозирующий спондилит. В основном встречается у мужчин, причём как у пожилых, так и у молодых. Женщины составляют менее шестой части всех больных.

В основном проявляется болями и скованностью в пояснице, ноющей болью в области бёдер, постоянным напряжением мышц спины. Причина — воспаление суставов и связок позвоночника. Это хроническое прогрессирующее заболевание, то есть, взявшись за поясничный отдел позвоночника, воспаление распространяется на шейный и грудной. Более того, со временем могут поражаться соединительные ткани внутренних органов, сердечно-сосудистая система, почки, лёгкие и даже глаза. Впрочем, встречается эта болезнь довольно редко — его «ставят» примерно 0,35 пациентов.

Рак

Примерно у 0,7% пациентов с жалобами на боли в спине в последствии обнаруживаются раковые опухоли. Это может быть рак, изначально локализовавшийся в области позвоночника, или же опухоли, метастазирующие из других органов. Как видно из статистики, такие случаи крайне редки: обычно рак «ловят» по другим симптомам, и если у вас не было онкологических заболеваний ранее, боль в спине вряд ли предвещает вам этот страшный диагноз.

Инфекционное поражение позвоночника

Одна из самых редкий причин болей в спине (0,01%). Как правило, инфекция не начинается с позвоночника, а добирается до поясницы через кровоток из других частей тела — из мочевыводящего канала, например. Как и другие инфекционные поражения, обычно сопровождается повышением температуры. Однако сочетание «больная спина + жар» ещё не означает, что у вас инфицирован позвоночник. Обычный грипп, например, может вызвать те же симптомы.

Смотрите также:

www.aif.ru

что делать при этой патологии

Что делать, если болит спина? При лечении любого заболевания необходим правильный подход, поэтому, прежде чем назначить лечение, специалист определяет причину, которая вызвала боли в спине.

Прежде всего боли в спине свидетельствуют о наличии какой-либо патологии в позвоночнике, соответственно, предварительный осмотр проводит врач-невролог.

Для более точной диагностики больному назначают пройти рентгенологическое исследование (МРТ, МСКТ).

Насколько серьезно поражен позвоночник и требует ли заболевание хирургического вмешательства, поможет определить инструментальное исследование.

Сильные боли в спине: что поможет от них избавиться?

Когда болит спина, что заставляет человека ограничить движения, необходимо принять срочные меры. Быстрого облегчения боли в спине помогает добиться лекарственная терапия.

Итак, что делать при сильной боли в спине? Прежде всего больному требуется прием препаратов, направленных на то, чтобы расслабить мышечную систему. Когда болит спина, без обезболивающих противовоспалительных средств обойтись удается достаточно редко. Очень часто при сильной боли в пояснице больному назначается витаминотерапия. Для того чтобы лечение позвоночника было максимально эффективным, основной комплекс включает в себя прием хондропротекторов.

Часто боли в спине, которые сковывают движения, бывают вызваны мышечным спазмом. Что делать, когда пришлось столкнуться с подобным случаем? Прежде всего необходимо снять мышечный спазм, для этого больной должен принять специально предназначенные препараты.

Чем быстрее удастся снять мышечное напряжение, тем быстрее отступит возникшая компрессия спинномозговых корешков, соответственно, постепенно начнут прекращаться и боли в спине. Стоит отметить, что снять мышечный спазм требуется не только в том случае, если болит спина, это также необходимо при основном лечении позвоночника.

Что делать, когда застудил поясницу? Применение ацеклофенака, диклофенака, мелоксикама, кетопрофена и других противовоспалительных препаратов устранит не только боль в пояснице, но и постепенно и сам воспалительный процесс.

Если причиной сильной боли в пояснице стал сквозняк или больной попросту повредил спину, что часто встречается среди спортсменов, своевременный прием противовоспалительных препаратов поможет быстро и эффективно избавиться от боли в пояснице. Данные препараты бывают в различных формах: в виде инъекции, таблеток, гелей или мазей. Если больной застудил спину, рекомендуется применять мази, оказывающие прогревающий эффект. При сильных болях в пояснице в некоторых случаях болит низ живота. В этом случае прогревающие мази можно применять только по назначению квалифицированного врача. Дело в том, что, если у больного болит низ живота, это может быть симптомом заболеваний, не связанных с позвоночником, и, прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо проведение тщательного осмотра.

Сильные боли в спине — что делать? Большинство специалистов в обязательном порядке включают в основной комплекс лечения позвоночника витаминотерапию. Боль в пояснице это, конечно, не снимет, но поспособствует укреплению и защите нервных волокон от неблагоприятных внешних воздействий.

Применение витаминов группы В, когда болит спина, способствует улучшению проведения нервного импульса. Соответственно, устраняют различные неприятные симптомы (кроме болевых ощущений). К данным препаратам относится применение Нейромультивита, Мильгаммы, Комбилипена и т.д.

Часто, если больной жалуется на то, что очень сильно болит поясница, специалист назначает прием хондропротекторов (если осмотр показал, что они необходимы). В том случае если пациенту просквозило спину, их назначают значительно реже, чем при каких-либо повреждениях позвоночника. С помощью хондропротекторов, которые включают в себя глюкозамины и хондроитины (которые имеет здоровая хрящевая ткань позвоночных дисков и суставов), их недостаток постепенно восполняется. Дело в том, что острые боли в спине могут говорить об их недостатке. Применение Алфлутопа, Терафлекса, Стопартроза и других хондропротекторов способствует их восполнению.

Сдавливание нервных окончаний при деформации позвонков — наиболее частая причина возникновения сильных болей

Сразу следует отметить, что, какие бы сильные ни были боли в спине, принимать медикаментозные препараты без назначения врача нельзя. Порядок приема лекарств, правильную их дозировку и другие рекомендации должен определять только квалифицированный врач.

Грамотное лечение боли в пояснице поможет избежать серьезных осложнений. Определять, что делать, если сильно болит спина, должен только специалист.

Применение немедикаментозных средств

Как известно, существуют случаи, когда прием серьезных лекарственных препаратов противопоказан. Что делать, если болит поясница, но, помимо этого, у больного наблюдается индивидуальная непереносимость лекарств, аллергии или тяжелые заболевания? В подобных случаях лечение боли в спине осуществляется с помощью физических воздействий на организм.

Если сильно болит поясница, врачи часто назначают массажные процедуры. Как известно, массаж является достаточно безопасной процедурой. При этом регулярные процедуры значительно ускоряют процесс выздоровления больного. Сразу следует отметить, что при онкологической патологии массаж противопоказан. Если сильно болит поясница, с помощью массажа можно добиться снятия мышечного спазма, что значительно облегчит болевой синдром. Помимо этого, регулярные процедуры способствуют улучшению кровотока во всех тканях.

Еще один ответ на вопрос, что делать, если болит поясница, а медикаментозные препараты больному противопоказаны, это все также безопасное физиолечение. С помощью подкожного введения обезболивающих препаратов, а также магнитных полей и электрических токов можно получить достаточно неплохие результаты. Вместе с устранением спазмов проходят и боли в пояснице. Данные процедуры способствуют укреплению слабых мышц и улучшению питания тканей. Боли в спине постепенно становятся менее выраженными, а через некоторое время исчезают окончательно.

Если болит спина, что сковывает движения, любые действия (даже самые безопасные), направленные на устранение ярко выраженного болевого синдрома, должны быть согласованы с квалифицированным специалистом. Врач не только назначит комплекс лечения, но и даст подробную консультацию, что делать при болях в пояснице.

Какой метод подходит для того, чтобы лечить спину, что делать при обострении заболевания в первую очередь, будет зависеть от причины, спровоцировавшей его развитие. Врач-физиотерапевт подберет наиболее правильный метод лечения боли в пояснице, кроме того, он сможет выявить наличие каких-либо противопоказаний.

В случае если остро стоит вопрос о том, что делать при боли в пояснице, когда у пациента имеются противопоказания к приему медикаментозных препаратов, одним из вариантов является проведение иглорефлексотерапии и мануальной терапии. При возникновении легкого болевого раздражения, растяжения или смещения может возникнуть целая серия последующих реакций. С помощью мануальной терапии, назначенной при болях в пояснице, можно добиться уменьшения болевых ощущений и восстановить прежнюю чувствительность. Что делать при болях в спине, должен определить лечащий врач, то же самое относится и к проведению необходимых процедур.

В большинстве случаев, если болит спина внизу или в любой другой области, пациенту назначается специальная лечебная гимнастика. Эффективность данного метода при болях в пояснице не вызывает никаких сомнений.

Базовое упражнение для укрепления мышц спины

Лечебная гимнастика при болях в спине

Одним из основных методов, входящих в комплекс лечения позвоночника, является ЛФК. Очень часто, когда болит спина, именно выполнение лечебных упражнений помогает справиться с ярко выраженными симптомами. Дело в том, что с помощью ЛФК воспаленные участки получают усиленный приток крови, благодаря чему токсические вещества выводятся значительно быстрее. При этом именно их скопление в пораженном участке вызывает сильные боли в пояснице.

Если болит поясница, хорошо помогает упражнение под названием «кошка». Для его выполнения следует встать на четвереньки. При этом спину нужно прогнуть вниз и продержаться в этой позе 10-15 сек. Повторите это упражнение несколько раз.

Неплохо при болях в пояснице помогает и следующее упражнение: исходное положение — стоя, сцепив руки за спиной, начинайте давить на поясничную область. С помощью данного упражнения вы сможете расслабить мышцы спины, которые находятся в напряженном состоянии.

Если сильно болит спина, можно выполнить упражнение, сидя на стуле. С максимальной амплитудой начинайте выполнять наклоны головой. Желательно, чтобы при этом ваш подбородок касался груди. Действовать следует не торопясь, избегая резких движений, при этом важно не допустить лишней нагрузки. Данное упражнение отлично помогает снять напряжение с шейных мышц.

Выполняя упражнения при болях в пояснице, необходимо помнить, что излишняя нагрузка лишь усилит симптомы заболевания.

moisustav.ru

• 
  Тайтсы мужские
• 
  Упражнения при грыже поясничного и шейного отдела позвоночника
• 
  Фото мужчин в джинсах
• 
  Горнолыжные костюмы glissade
• 
  Жирный эктоморф
• 
  Рисунок на тему день здоровья
• 
  Какие лучше принимать стероиды
• 
  Болезнь паркинсона как лечить
• 
  Как бегать по пульсу
• 
  Дисконт асикс в москве адреса
• 
  Максим классический сигареты фото