"только подонки делают скрины" (с): red_atomic_tankЯ думаю, прогрессивная общественность уже в курсе веселого перфоманса некоего исследователя относительно Битвы за Британию.Так вот, автор ныне беснуется в комментариях у Исаева,......
В чем разница между лифтером и культуристом? / rusbody.comВ чем разница между лифтером и культуристом? В методике, упражнениях, количестве сетов и повторений, скажешь ты. Ошибка! Совсем не в этом! Вся разница - в разном времени отдыха......
Рецепты куриной грудки правильное питаниеБлюда из куриных грудок: подборка оригинальных рецептовКуриная грудка – продукт очень доступный, недорогой и простой в приготовлении. Блюда из куриных грудок полностью соответствуют......
Тренировка ног на массу программа Как накачать ноги Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать Тренировка ног на массу Сложность с развитием мускулатуры ног и увеличением их массы — типичная проблема большинства......
Конструкция и элементы пуховых куртокКак птичий пух греет человека? Основные конструктивные особенности курток с пуховым утеплителем
...
Что такое пауэрспорт? Пауэрспорт – одна из актуальных дисциплин пауэрлифтинга, соревнования по которой на территории РФ санкционируются организациями СПР (Союз Пауэрлифтеров России) и WPA (World Powerlifting Alliance). Разрядные нормативы......
Как перестать есть очень много сладкогоСахар — это одновременно и друг, и враг человека. В умеренных количествах он никакой опасности для организма не представляет, но зато может поднять настроение и настроить на рабочий......
Недостаток витамина В12 - симптомы у взрослых, возможные причины и особенности леченияО том, как важно получать достаточное количество витаминов группы В, мы знаем чуть ли не с детства. Они участвуют во многих процессах,......
Упражнения со штангой и программа на все группы мышц Штанга – одно из самых полезных спортивных изобретений человечества! Упражнения со штангой действуют на все группы мышц. Все базовые упражнения выполняются именно с......
Как выбрать парафин для лыж Производители рекомендуют накладывать парафины слоями, например, SWIX: CH-LF-HF (START: SG-LF-HF). Бесфтористый – легкофтористый – высокофтористый. Почему? Очень важно, чтобы скользящая поверхность (СП) была......