5 причин начать заниматься спортом осеньюскачать PDF Специально для тех, кто откладывал идею начать заниматься спортом в дальний ящик, мы подготовили список причин, почему именно осенью вам следует эту идею реализовать.......
Чем отличается физкультура от спорта - Полезные Советы Для сохранения здоровья нужна физическая активность – это факт, с которым не поспоришь. Но тогда почему профессиональные спортсмены часто умирают в зрелом, но не престарелом......
Спецодежда для Заполярья и Севера Пожелтевшие фотографии полярных экспедиций сохранили для нас первые попытки дизайнерской интерпретации такого специфического направления как спецодежда для Заполярья и Севера. Удлиненные......
Как восстановить и улучшить обмен веществ в организме?Большинство людей причиной постоянного прибавления веса считают нарушение обмена веществ. Такая позиция является отличным объяснением бездействия. Действительно,......
Тренировка спины - специализация на тренировке широчайших мышц спины, отличия силовых тренировок, правила построения тренировочного сплита с акцентом на спину, рекомендации по тренировке спины, причины отставания и практические......
Как определить и вычислить формулу лишнего веса у женщин? Вопрос идеальных параметров всегда волновал и еще долгое время будет волновать женщин. В советские времена дамы высчитывали оптимальный вес просто: от роста отнимали......
Беговые кроссовки Nike: особенности и преимуществаПрекрасным настроением и, что самое главное, здоровьем обладает человек, который занимается бегом. Все потому, что этот спорт предоставляет возможность нормализовать работу......
29. Дневник спортсмена. От новичка до мастера спорта 29. Дневник спортсмена Вы решили серьезно заняться бегом и достичь высоких результатов. Со временем ваши высокие результаты будут зафиксированы! в таблицах рекордов части,......
Таблица размеров обуви в сантиметрах, соответствие российских, американских и европейских сеток Когда мы покупаем обувь, например, пару сапог, туфель или кроссовок, не всегда получается перед покупкой примерить приглянувшуюся......
Как накачать бицепс гантелями - 4 лучших упражнения Гантели – это базовый снаряд для проработки мышц человека, без них, как и без штанги, далеко не уйдешь в росте мышечной массы и силы. Гантели многофункциональны и к ним не......