меню и правила знаменитой диеты Здравствуйте, уважаемые читатели! Часто человек остается с такой деликатной проблемой как лишний вес один на один. Нередко отсутствие поддержки извне заставляет его смотреть на фотографии......
Расчет веса по возрасту и росту | Диагностика и лечение » Диагностика и лечение Рассчитать вес по росту и возрасту На данный момент существует несколько разных формул, позволяющих рассчитать вес по росту и возрасту. Но......
виды, особенности, техника от А до Я! Всем привет. В предыдущем выпуске, я рассказывал про упражнения: «Подъем гантелей на бицепс стоя», сегодня же поговорим уже про одно из самых эффективных и популярных упражнений для наращивания......
Почему болит поясница после становой тяги и что с этим делать Физические упражнения приносит огромную пользу организму, поэтому многие часто недоумевают: «Почему может заболеть поясница после становой тяги?» Проблема......
механическая или электрическая или магнитная? Занятия на беговой дорожке – прекрасное кардио-упражнение, разогревающее и укрепляющее мышцы, стимулирующее дыхательную систему и развивающее выносливость. Сейчас беговыми......
Зима близко: как выбрать термобелье?10 ноября 2016Рассказываем, на что обращать внимание при покупке такой необходимой в нашем климате одеждыЕще несколько лет назад термобелье для холодной погоды ассоциировалось исключительно......
как принимать, спортивное питание с цитруллином Строительный белок для мускулатуры состоит из аминокислот, среди которых не числится цитруллин, но он важен для организма атлета. Вещество задействовано в различных физиологических......
Нравятся ли девушкам накаченные парни Парни с хорошей спортивной фигурой очень привлекают женщин. Но часто для серьезных отношений девушки выбирают не самых, на первый взгляд, привлекательных мужчин. Почему? Нравятся ли......
рецепты энергетических белковых десертов в домашних условиях Если вы хоть раз бывали в спортзале, то наверняка знаете, что рацион спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта, значительно отличается от рациона......
Мировой рекорд бега 60 метров мужчины и женщины – Бег / ГТО Бег на дистанцию 60 метров является самой короткой спринтерской дисциплиной. Всю дистанцию спортсмены бегут напрямую, вираж манежа (200-метрового круга) не задействуется.......
