Тренировочная одежда для художественной гимнастики Художественная гимнастика — это танцевальный вид спорта, в котором присутствуют элементы балета, акробатики, жонглирования. Спортсменки на выступлениях облачаются......
30 упражнений + готовый план занятий (фото) Гиря – это спортивный снаряд для силовых и кардио-тренировок, выполненный в форме сферы с литой рукоятью. Упражнения с гирей имеют свои особенности и отличаются от более привычных......
Как правильно дышать во время приседаний? Приседания являются одним из самых эффективных упражнений, приводящим в тонус разные группы мышц, помогающим сбросить лишние килограммы и нарастить мышечную массу. Поэтому его......
А знете ли вы, какая страна является родиной бадминтона?Кто хотя бы раз в жизни не пробовал играть в бадминтон? Его любят все: как взрослые, так и дети. Конечно, многие играют в бадминтон на любительском уровне. Для этого не......
Таблица разрядов по легкой атлетике, нормативы по бегу Спорт и здоровье Содержимое: Нормативы в легкой атлетике, таблица беговых разрядов и нормнормативы, легкая атлетика, бег, таблица нормативов Официальные беговые нормативы......
Из чего делают современные спортивные кроссовки? Сегодня трудно представить жизнь современного человека хотя бы без одной пары спортивных кроссовок, ведь эта обувь уже не столько используется для занятий спортом, для......
Соотношение роста и веса у девушек, женщин по возрасту. Таблица для определения нормального веса Многие современные девушки следят за фигурой, стараются быть подтянутыми и стройными. Для определения нормального соотношения......
Лучшие кроссовки Adidas в 2017 году: ТОП-15 Совсем недавно закончился 2016 год и настало время, чтобы выделить некоторые из наших любимых релизов ADIDAS в новом году. Итак, встречайте, лучшие кроссовки Adidas в 2017 году по мнению блога о......
Упражнения с гантелями для грудных мышцГрудные мышцы прекрасно поддаются тренировке гантелями, не зависимо от того, женщина вы или мужчина. В комплексе с отжиманиями можно сделать свою тренировку груди ОЧЕНЬ эффективной......
Michael Shmelev Сегодня я размышляю о преимуществах и недостатках надувных пенок перед традиционными туристическими ковриками. Так как эта тема довольно широко дискутируема, я постараюсь перечислить все известные мне сильные......
