Залог крепкого здоровья и отличного самочувствия – это активный способ жизни. К сожалению, далеко не все имеют возможность, время и желание придерживаться рекомендаций по здоровому образу жизни и уделять достаточно времени тренировкам. Шагомер наручный – идеальное устройство для тех, кто хотел бы измерить свою ежедневную активность и понять, как можно увеличить интенсивность движения безопасно, эффективно, без ущерба семейному бюджету. На нашем сайте можно выбрать шагомер на руку (браслет), купить спортивный трекер и беспристрастно оценить свою физическую активность.
Электронный шагомер наручный поможет оптимизировать физическую нагрузку. Регулярная ходьба способствует улучшению общего физического состояния, она показана при некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Шагомер на руку прекрасный стимул для тренировки собранности, личной дисциплины, мотиватор, активно способствующий похудению. Купить шагомер на руку недорого, с гарантией и доставкой можно в нашем интернет-магазине в любое удобное время.
Фитнес часы (шагомер наручный) – это электронное устройство, выполненное в формате браслета или часов, которое носят на запястье. Часы шагомер на руку фиксируют количество шагов, сделанных за определенный промежуток времени. Следует помнить, выбирая шагомер на руку (браслет) – цена устройства напрямую зависит от известности бренда, материала и набора дополнительных функций.
Неплохо бы знать, прежде чем купить шагомер на руку, как выбрать максимально эффективное и функциональное устройство.
Электронный наручный шагомер – сложное многофункциональное устройство, использующее в работе многоуровневые программные алгоритмы. Современный шагомер на руку (браслет) работает на базе интегрированных двухосевых или трехосевых датчиков акселерометров. Не только фиксировать, но и многосторонне оценивать движения помогают 3D сенсоры.
Наручный шагомер часто бывает выполнен в виде спортивных часов. Такой форм-фактор удобен тем, что позволяет не использовать множество устройств – все их функции выполняет компактный, стильный наручный шагомер.
Шагомер для бега – наручный гаджет, ориентированный на любителей бега и профессиональных спортсменов. Выбирая беговой шагомер на руку, цена устройства будет зависеть от возможностей приложения и аппаратной начинки. Бюджетные версии беговых наручных шагомеров требуют механического включения режима «Тренировка», тогда как спортивные фитнес-трекеры люксового сегмента способны самостоятельно определять вид спорта, начало и окончание тренировки.
Наручный шагомер комфортно одевается на запястье и является стильным, мультифункциональным аксессуаром. Выбирая наручный шагомер, следует обратить внимание на браслет. Качество материала, из которого он изготовлен, влияет на удобство эксплуатации трекера, время его использования. Производители предлагают множество вариантов съемных браслетов, в который вставляется наручный шагомер, купить запасные ремешки можно отдельно. Коллекция из различных браслетов позволит использовать спортивный трекер в соответствии с настроением, одеждой и ситуацией. По сравнению с шагомерами, которые крепятся на одежде или носятся в кармане, риск потерять наручный шагомер сводится практически к нулю.
Стоимость шагомера на руку зависит от множества причин. Лучшие шагомеры на руку часто оснащаются дополнительными функциями. Надевая многофункциональный, стильный шагомер и пульсометр на руку, пользователь будет уверен, что его электронный помощник не просто подсчитает шаги, но и зафиксирует частоту сердечных сокращений. Чем больше встроенная память, тем больше информации способен сохранить шагомер. Внутренняя флэш-память позволяет запомнить статистику за один или несколько дней. Благодаря сравнению результатов, пользователь имеет возможность оценить свой прогресс.
Подсчет расхода калорий – б
medgadgets.ru
Не знаю, как Вы, а я очень не люблю бегать по стадиону. Бежишь постоянно по кругу, картинка не меняется, все как-то тоскливо и неинтересно. Куда лучше совершать свои пробежки по непересеченной местности, особенно там, где много деревьев, зелени, а не эти городские урбанистические камни…
Именно по этой причине я предпочитаю бегать по тропе здоровья, в парке или даже лесу. Тем более, что чистый воздух в аэробном тренинге – это очень позитивный и немаловажный момент.
Но вот дилемма: нам ведь нужен некий учет! Нужно знать: сколько мы пробежали, и сколько нам еще бежать для выполнения своего намеченного тренировочного плана. И если на стадионе с этим вообще нет никаких проблем: зная длину круга, просто считай себе эти круги и все, то, как быть в условиях парка, леса и непересеченной местности.
Поможет такая полезная штука, как шагомер. Маленький приборчик в кармане, на запястье или закрепленный на ремне будет за Вас считать Ваши шаги, ну, а Вы, хотя бы приблизительно зная длину своего шага, сможете в любой момент времени оценить пройденное расстояние. Стоит шагомер для бега, ходьбы и туризма - совсем недорого. Места занимает – мизер. В общем, всё очень удобно, компактно и мобильно. Приобрести такой нужный приборчик можно в любом спортивном или туристическом магазине. Также шагомеры доступны и в соответствующих интернет-магазинах. Мой один хороший знакомый, купил такую штуку вообще практически даром на распродаже отслужившей свой срок армейской техники – конечно, такой прибор будет максимально точен и надежен, чем какой-нибудь Китайский аналог.
Кстати вышеуказанный прибор применяется не только для классического кроссового бега, - Вы спокойно можете взять его в поход или на пешую экскурсию. Ну, а для любителей туризма такой маленький спутник является вообще незаменимой вещью….
Что ж, услышав все вышесказанное, рекомендуем Вам запастись шагомером для ходьбы, бега и туризма. Теперь Вы знаете, как легко померить дистанцию пройденного пути, а значит, Вы снова стали еще на один шаг ближе к своему здоровью, счастью и долголетию, чего мы Вам всем, наши уважаемые читатели, и желаем…
www.fitness-bodybuilding.ru
Японцы уверены, что для постоянного поддержания собственного организма в прекрасном состоянии необходимо ежедневно проходить хотя бы 10 тысяч шагов. Подобная активность способствует сохранению здоровья, а также является залогом долголетия. Ежедневная ходьба – это естественный процесс, но как посчитать, сколько уже пройдено шагов? Понятно, что подсчитывать в уме не получится. Именно для таких целей и был придуман шагомер – прибор для автоматического подсчета сделанных человеком шагов. Чаще всего он представляет собой наручный браслет, но иногда может иметь и несколько иную конструкцию. Выбор хорошего счётчика шагов – не простое дело, как может показаться на первый взгляд. Но качественный и грамотно подобранный прибор сделает оздоровление организма человека и его тренировки более эффективными. В этой статье я расскажу как правильно выбрать шагомер в 2018 году и на что обратить внимание при его покупке.
Какие же характеристики должны отличать качественный шагомер, и для чего он вообще нужен? Это – небольшой гаджет для подсчёта шагов, который имеет вид пояса, браслета или часов, с помощью которых можно будет всегда держать себя в нормальном состоянии, ведя активный, подвижный образ жизни. Такое устройство подойдет для ходьбы, скандинавской ходьбы и для бега. Оно может быть абсолютно незаметным для окружающих, закрепляться на плече, запястье, поясе или нижнем белье. Основное назначение шагомера подобного типа – подсчет количества шагов, пройденных его владельцем. Кроме того, устройство сможет определить, какое расстояние было пройдено за определенный промежуток времени, и сколько энергии на это было потрачено. Благодаря этому выбор хорошего шагомера позволит человеку всегда держать себя в хорошей физической форме, контролируя уровень ежедневных нагрузок. Некоторое модели кроме своих основных функций также могут показывать частоту сердечных сокращений, поскольку имеют встроенный пульсометр. Существуют модели со встроенным будильником, напоминаниями об активности своего владельца, и многими другими функциями.
В зависимости от принципа своей работы, шагомеры бывают трех типов: механические, электромеханические и электронные. Ниже я расскажу в чем их разница и как выбрать лучший шагомер по соотношению цена-качество..
Механический тип
Самый простой тип шагомера – механический. Основой его является маленький груз на пружинке, который качается как обычный маятник. Когда владелец такого устройства делает шаг, шестеренка внутри устройства смещается, стрелка на циферблате проходит одно деление. Из-за своей низкой точности такие типы в наши дни практически не встречаются в продаже.
Электромеханический тип
Основой электромеханического гаджета является небольшой датчик, который реагирует на вибрации человеческого тела при движении, превращая их в электрические импульсы. Результаты этого выводятся на экран. Электромеханическое устройство – выбор надежного и недорого шагомера, который пользуется высокой популярностью среди потребителей. Этому способствует невысокая стоимость прибора и его удобство в использовании. Главный их недостаток – если устройство во время ходьбы будет в руке или кармане – результат может быть неточным. Чтобы не допустить этого, носить шагомер можно только в предназначенном для этого месте.
Электронный тип
В шагомере электронного типа пройденные шаги подсчитываются электромеханическим датчиком, который каждое встряхивание преобразовывает в электрические импульсы. Главное отличие от электромеханической модели – используются сложные выкладки, которые значительно повышают точность измерений. Устройство можно носить даже в кармане – измерения будут проводиться с высокой точностью. Если важным является точность измерений, то первый важный совет по выбору качественного шагомера – он должен иметь электронный принцип работы.
Кроме вышесказанного, устройства также делятся на разновидности в зависимости от двух или трехмерной технологией подсчета шагов.
2D-технология
2D-технология фиксирует шаги в двухмерном пространстве, то есть, учитывает движения только по горизонтали и вертикали. Для максимальной точности измерений такой шагомер должно быть закреплено максимально прочно, иначе может засчитывать обычные колебания как шаги.
3D-технология
Более совершенной является 3D-технология, в которой осуществляется анализ сразу трех плоскостей, что позволяет делать измерения с максимально высокой точностью. Шагомер такого типа способны различать прыжки, ходьбу, бег, также отличает обычные движения человека от шагов. При этом носить гаджет можно где угодно – это никак не повлияет на точность измерений.
Как свидетельствуют отзывы владельцев шагомеров моделей 2018 и предыдущих лет, 2D приборы подходят для неспешных прогулок или подсчета шагов при обычной ходьбе. Модели же с 3D-технологией являются более универсальными: их можно использовать для обычных походов, и для интенсивных тренировок.
Еще один важный совет по выбору надежного шагомера – его дизайн должен соответствовать предпочтениям будущего владельца. Как выбрать шагомер с точки зрения дизайна? Делать это необходимо исходя из личных требований к удобству. В зависимости от этого устройства могут представлять собой:
Наручные часы
Классический форм-фактор устройства в виде наручных часов привычен и красив. Расположение девайса на кисти руки очень удобно, и позволяет контролировать процесс ходьбы на ходу. Достаточно крупный дисплей позволяет выводить одновременно много информации.
Устройство с застежкой для фиксации прибора на обуви или одежде
Девайс, закреплённый на одежде или обуви подсчитывает шаги не не мешая. и не отвлекая на себя внимание. Это тоже удобно в определённых случаях, например при серьёзных спортивных тренировках бегунов.
Браслет
Самым функциональным и удобным в использовании считается браслет, поскольку он реагирует практически на все основные действия своего владельца. Для этого необходимо скачать специальное приложение для Android-устройства, создать аккаунт и синхронизировать его с шагомером. В результате этого будут самостоятельно сохраняться все данные: количество сожженных калорий, пройденных шагов, пульс и многое другое.
Интересное видео о шагомере-браслете
Стоимость электронного устройства зависит от его дизайна, функциональности и производителя. Понятно, что продукция раскрученных брендов стоит немало, но такая покупка является гарантией продолжительно и качественной работы шагомера, так что экономить на этом не следует.
Самыми популярными и проверенными производителями являются приборы производителей OMRON, Fitbit и Misfit, среди которых можно найти гаджеты разных дизайнов и с разными технологиями подсчета шагов, так что найти подходящую для себя модель сможет каждый.
Рекомендуем просмотреть интересное видео
Заключение
Таким образом, в наше время на рынке существует большое количество различных моделей устройств, которые позволяют производить подсчет пройденных шагов, а также фиксировать многие другие показатели состояния организма человека. Чтобы такое устройство прослужило долгое время, качественно и точно выполняя свои функции, перед тем, как выбрать себе шагомер, необходимо посетить тематические форумы, ознакомиться с отзывами на понравившиеся модели и уже после этого приобретать оптимальный для себя вариант.
Приятного выбора и удачной покупки.
VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг статьи: 8.6/10 (33 проголосовало)
Виджет от SocialMarthi-tech-pro.ru
Шагомер с пульсометром является чрезвычайно полезным инструментом для людей, желающих улучшить свою физическую форму. Шагомер с пульсометром наручный является естественным развитием профессиональных медицинских мониторов сердечного ритма. Благодаря миниатюрному наручному гаджету контролировать частоту сердечных сокращений можно в любое удобное время в любом месте без необходимости посещения медучреждения и привлечения специалистов.
Шагомер-пульсометр выполнен в формате наручных часов. Устройство можно носить, как обычные часы в течение дня или круглые сутки. Шагомер с функцией пульсометра тщательно зафиксирует колебания сердечного ритма, сохранит данные, проанализирует влияние внешних факторов, составит детальный отчет и предоставит полезные рекомендации. В зависимости от модели шагомера с пульсометром пользователь получает в свое распоряжение устройство с базовым функционалом или расширенным набором опций. Владельцу спортивного трекера доступна информация о числе сделанных шагов, количестве сгоревших калорий, скорости, дистанции, темпе. Статистика тренировки и данные о частоте пульса помогут стать здоровее, быстрее, сильнее, выносливее, сбросить лишний вес и улучшить общее физическое состояние.
Не стоит думать, что только богатые и обеспеченные могут позволить себе пульсометр-шагомер на руку, купить умное устройство может каждый адепт здорового образа жизни. Стильный фитнес-браслет (пульсометр-шагомер) будет полезен домохозяйкам, молодым мамочкам, работникам крупных и мелких компаний, пенсионерам, любителям активного отдыха, спортсменам, бегунам, велосипедистам, пловцам. Собственно, вряд ли можно найти кого-то, кому не пригодился бы шагомер с пульсометром.
Если необходимо подсчитать шаги, расстояние, приблизительный расход калорий, шагомер-пульсометр станет идеальным инструментом. В меню устройства или в интерфейсе приложения доступна точная и подробная информация о текущем уровне физической подготовки, динамике, способам достижения прогресса.
Частота сердечных сокращений является одним из наиболее доступных, точных и легко поддающихся измерению показателей общей пригодности. При работе сердца, обогащенная кислородом кровь активно циркулирует по организму, попадая в мышцы, которые сжигают кислород, как автомобиль сжигает топливо. Чем сильнее нагрузка на организм, тем больше «топлива» требуется мышцам и тем интенсивнее работа сердечной мышцы.
Для максимальной эффективности от физических упражнений, необходимо адаптировать интенсивность усилия к потребностям организма. Сердечный ритм в данном случае выступает в качестве ориентира для оптимизации нагрузки. По мере увеличения контролируемых нагрузок, сердечная мышца становится все более тренированной и эффективной. Сердце начинает поставлять большее количество крови к мышцам, затрачивая при этом меньше усилий при меньшем количестве сокращений. Монитор сердечного ритма позволяет оперативно отслеживать частоту пульса и убедиться в том, что эффективность нагрузки безопасна и способствует прогрессу.
Долгое время считалось, что наиболее эффективными портативными пульсометрами являются нагрудные устройства. Однако, безудержный технологический прогресс, использование новейших датчиков и сенсоров позволили создать шагомер-пульсометр, характеристики которого не уступают по эффективности стационарным медицинским аппаратам. Шагомер и пульсометр на руку фиксирует частоту сердечного ритма, синхронизирует статистику по беспроводному протоколу передачи данным, предлагает пользователям множество дополнительных опций, работает в автономном режиме, удобен и прост в эксплуатации.
На экран устройства выводится информация о текущем пульсе. Данные выражаются в виде цифрового символа, обозначающего количество ударов в минуту.
Многофункциональный спортивный браслет (шагомер-пульсометр) может сопрягаться с устройствами и приборами, работающими по протоколу ANT+. Пульсометры с технологиями устранения помех и минимизации помех от перекрестного сигнала чрезвычайно полезны при работе на тренажерах, особенно в спортивных залах, где в ограниченном пространстве сконцентрировано большое количество устройств с приемопередающими модулями.
Частота сердечных сокращений – функция полезная для всех и каждого. В нашем магазине представлены самые разные шагомеры с пульсометром, продажа которых осуществляется круглосуточно. Выбирая наручный шагомер-пульсометр – цена далеко не самый главный ориентир. Прежде всего, необходимо определиться с минимально необходимым набором функций. Можно купить шагомер-пульсометр бюджетного уровня и получить эффективного персонального помощника. С увеличен
medgadgets.ru
