Попадающий с пищей витамин Д2 расщепляется в 12-перстной кишке в присутствии желчи и панкреатических ферментов. Затем всасывается в среднем и подвздошном отделах тонкого кишечника и соединяется с белками-переносчиками (альбумином, гамма-глобулином). В связанном виде витамин Д2 переносится в печень, где происходит его перевод в активную гормональную форму. Далее часть вещества депонируется в печени и почках, остальное отправляется к тканям и органам, которые в нем нуждаются.
Витамин Д2 сохраняется в организме примерно 19 дней, после чего остатки выводятся с желчью в кишечник для повторного всасывания и затем экскретируются с мочой и калом.
Проникновение и усвоение витамина Д2 через кожу немного сложнее: эргокальциферол синтезируется с участием солнечных фотонов, кожных липидов при необходимом участии кожного тепла. Концентрируясь в коже, витамин Д2 влияет на ее уплотнение и запускает процессы клеточного деления. Здесь он конкурирует с пигментом мелатонином, который тоже поглощает фотоны солнечных лучей. Из кожи синтезированный витамин Д2 всасывается в кровь и переносится в печень. Дальше процесс его активации аналогичен с тем, что происходит при всасывании из пищи.
Способность кожи концентрировать витамин Д2 снижается с возрастом и зависит от сезона и географической широты. Когда меняется угол падения солнечных лучей, уменьшается или увеличивается число попадающих на кожу фотонов, которые она может использовать для синтеза витамина.
Витамин Д2 препятствует развитию мускульной слабости (фото: fxmoneylab.ru)Эргокальциферол участвует во многих биохимических процессах, происходящих в организме. Главная его роль, как и у других веществ из группы Д, состоит в регулировании усвоения важнейших минеральных макроэлементов – кальция и фосфора: улучшает их всасывание и не дает откладываться избытками, не допускает размягчения костей. Витамин Д2 необходим для контроля синтеза гормонов паращитовидной железы, которые способны вывести из организма фосфор с мочой.
У ВИЧ-инфицированных людей важным показателем состояния и способности сопротивляться инфекции выступает уровень эргокальциферола, поскольку вещество способствует выработке иммунных клеток.
Витамин Д2 нужен для предотвращения мускульной слабости, поскольку он препятствует накоплению в мышцах триглицеридов, снижающих силы. Это особенно актуально для пожилых людей.
Эргокальциферол вместе с другими активными элементами группы Д помогает открытию кальциевых канальцев в клеточных мембранах для регулирования обменных процессов. Клеточные рецепторы для этого есть в тканях сердца, мышц, хрящей. Имеются данные о способности витамина Д2 предотвращать активность провоспалительных медиаторов, с которыми связывают развитие аутоиммунных заболеваний.
Важнейшей функцией эргокальциферола как витамина называют контроль за усвоением кальция и фосфора. Кальциевые канальца, сквозь которые каждая клетка организма получает питательные вещества и выводит продукты жизнедеятельности, нуждаются в постоянном усвоении этого минерала из пищи и контроле, чтобы не допустить переизбытка. За этот процесс отвечает витамин Д2. Но поскольку это вещество обладает еще и гормональными свойствами, перечень выполняемых функций существенно расширяется:
Имеются веские аргументы в пользу влияния витамина Д2 на нормализацию выработки гормонов, провоцирующих рак простаты. Этот витамин снижает скорость деления дуоденального эпителия, уменьшая риск развития опухолей 12-перстной кишки.
Нормы для ежедневного потребления витамина Д2 колеблются в зависимости от возраста. Пожилые люди нуждаются в нем больше, беременные – меньше. В регионах с задымленной атмосферой или коротким световым днем дозировка витамина Д2 должна быть повышена.
Рекомендации всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по суточной потребности в витамине Д2 (в международных единицах), МЕ
| Дети | |
| 0-12 месяцев | 350 |
| 1-5 лет | 400 |
| 6-13 лет | 100 |
| Подростки и взрослые | |
| До 60 лет | 300 |
| Старше 60 лет | 550 |
| Женщины в период беременности | 400 |
Имеются данные о том, что витамин Д2 способен проникать через плацентарный барьер и оказывать токсическое действие на плод, вызывая задержку внутриутробного развития. Поэтому назначение препарата беременным осуществляется только по показаниям. Во время грудного вскармливания необходимость дополнительной витаминизации определяется состоянием матери и малыша, преимущество отдается коррекции питания.
Дополнительный прием витамина Д2 рекомендован больным при длительной обездвиженности, людям, вынужденным работать в ночные смены и спать днем, офисным работникам с чрезвычайной загруженностью без возможности регулярных продолжительных прогулок, пациентам с хроническими заболеваниями органов пищеварительной системы.
Жирная морская рыба содержит много витамина Д2 (фото: gipertoniyawp.ru)Содержание витамина Д2 в продуктах невысокое, за исключением рыбьего жира и печени жирных сортов рыбы. Главный путь синтеза вещества – через кожу под действием ультрафиолета, но разнообразие рациона поможет восполнить недостаток при дефиците солнца.
Содержание витамина Д2 в некоторых продуктах, мкг на 100 г
| От 300 до 1700 | Рыбий жир, печень палтуса, печень трески, сельдь, макрель, скумбрия |
| От 50 до 400 | Лосось консервированный, побеги люцерны, желток куриного яйца |
| От 20 до 160 | Сливочное масло, яйца куриные и перепелиные, петрушка |
| От 40 до 60 | Печень свиная, говяжья, фермерская сметана, сливки, молоко, кукурузное масло |
Витамин Д2 разрушается при хранении продуктов на свету, долгой кулинарной обработке, размораживании и замачивании. Чтобы сохранить в еде витамин, надо не разваривать овощи, готовить в фольге, на пару или гриле, при варке опускать продукты сразу в кипяток, мясо и рыбу размораживать медленно и не вымачивать перед приготовлением.
Недостаток витамина Д2 различают врожденный и приобретенный. Первая форма связана с генетическим сбоем в синтезе почечного фермента для усвоения эргокальциферола и проявляется рахитом. Вторая объясняется недостатком рецепторов для восприятия вещества. Приобретенный недостаток витамина Д2 объясняется недостаточностью солнечного света, скудным питанием, болезнями желудочно-кишечного тракта. Еще одной причиной дефицита витамина Д2 ученые называют увлечение солнцезащитными кремами. Даже невысокий солнцезащитный фактор (SPF 8-15) прекращает выработку в коже витамина эргокальциферола.
У детей первыми признаками недостатка витамина Д2 становятся симптомы рахита – повышенная потливость, раздражительность, плохой сон и аппетит, медленное зарастание родничков. Дефицит витамина грозит костными деформациями груди, конечностей, черепа, нарушением роста зубов, ухудшением зрения и потерей массы тела.
Для взрослых сигналом о недостатке витамина Д2 служат крошащиеся зубы, искривление позвоночника из-за размягчения костной ткани. Длительный дефицит вещества несет риск остеопороза, депрессии, усиления сахарного диабета, появления злокачественных новообразований.
Передозировка витамина Д2 опаснее недостатка тем, что накопившийся в организме эргокальциферол токсичен и вызывает серьезные нарушения здоровья. Побочные эффекты избыточного приема препаратов витамина:
Гиповитаминоз проявляется спазмами в брюшной полости, повышенным давлением, болью в костях, повышенной светочувствительностью глаз, аритмией и расширением границ сердца. Хроническая интоксикация большими дозами эргокальциферола грозит почечной недостаточностью, кальцинозом легких.
Лечение переизбытка витамина Д2 состоит в отмене препарата и резком ограничении в меню продуктов с кальцием. Если передозировка произошла от случайного приема большого количества препарата, надо промыть желудок, вызвать рвоту, принять слабительное и пить много воды. Признаки тяжелой интоксикации витамином Д2 требуют помощи в условиях стационара с диализом, введением препаратов витамина А и С, поддержкой работы сердца и почек.
Эргокальциферол уменьшает шелушение кожи и облегчает течение дерматозов (фото: dietology-health.ru)Витамин Д2 способен восстанавливать поврежденные оболочки нервов, улучшая проводимость нервных импульсов. Эргокальциферол полезен для профилактики остеопороза, предотвращает рост опухолевых клеток и метастазирование, используется в терапии лейкемии.
Витамин Д2 регулирует деление эпидермальных клеток и уменьшает шелушение кожи при ее повышенной сухости, вызванной дерматологическими заболеваниями, такими как псориаз, атопический дерматит. Одна из часто назначаемых терапевтических процедур при псориазе – пребывание на солнце или в солярии, чтобы вызвать уплотнение эпидермиса за счет выработки эргокальциферола.
Способность витамина предотвращать выбросы в кровь провоспалительных медиаторов позволяет смягчить течение некоторых заболеваний аутоиммунной природы – ревматоидного артрита, системной красной волчанки и рассеянного склероза.
Препараты эргокальциферола противопоказаны, помимо повышенной чувствительности к компонентам, при некоторых заболеваниях:
С осторожностью его рекомендуют при атеросклерозе и саркоидозе, хронической сердечной недостаточности, беременным женщинам старше 35 лет и пожилым людям.
Если препарат принимается на протяжении длительного времени и высокими дозами (больше 2 недель подряд по 20 000 МЕ в день), то могут появиться побочные явления:
Общими нарушениями становятся слабость и лихорадка, частые мочеиспускания, боль в костях. Любые из побочных действий должны стать поводом отменить препарат и максимально ограничить поступление кальция с едой или лекарствами, посоветоваться с врачом о дозировке и форме препарата.
Младенцам витамин Д2 нужно давать в первой половине дня (фото: sovjen.ru)Очень важно соблюдать предписанные врачом дозы препарата и хранить его в прохладном темном месте, чтобы препарат не превратился в очень токсичное вещество. При длительном приеме надо регулярно контролировать уровень кальция и фосфора в крови, поскольку препарат обладает кумулятивными свойствами, исключить облучение кварцевой лампой.
Для детей до 1 года предпочтительное время приема препарата – утро. При раннем зарастании родничка надо посоветоваться с врачом о целесообразности приема витамина Д2. Недоношенным детям нужно назначать фосфаты одновременно с приемом препаратов витамина Д2.
С осторожностью рекомендуют витамин Д2 при гипотиреозе, сахарном диабете. Длительные передозировки витамина у беременной женщины могут обусловить рождение ребенка с аортальным стенозом, задержкой умственного развития, подавленной функцией паращитовидной железы.
Эргокальциферол выпускается в разных лекарственных формах, что удобно врачу для выбора подходящей дозировки в терапевтических или профилактических целях. Это может быть:
Спиртовой раствор рекомендуют редко, потому что спирт быстро испаряется и концентрация вещества неконтролируемо повышается, что может привести к передозировке.
Витамин Д2 можно найти в составе комплексных препаратов, где его комбинируют с кальцием и другими витаминами, в том числе группы Д: Витрум Кальциум, Фарматон.
Витамин Д2, как и другие активные формы витамина Д, нейтрален по отношению к большинству витаминов и минералов. Он улучшает метаболизм фосфора и кальция, плохо сочетается с витаминами А и Е, затрудняя их усвояемость, но сам лучше всасывается в присутствии витамина К, некоторых витаминов группы В (цианокобаламина). Одновременный прием с препаратами других форм витамина Д повышается риск гипервитаминоза.
Ухудшают всасывание эргокальциферола минеральные масла, барбитураты, прием колестирамина, колестипола, глюкокортикоидов, противотуберкулезных препаратов. Одновременное назначение препаратов йода приводит к окислению эргокальциферола. Если принимать одновременно витамин Д2 и антацидные препараты, в крови начинают накапливаться минеральные соли, что грозит интоксикацией.
Препараты витамина Д2 рекомендуются для скорейшего заживления переломов (фото: cx.aos.ask.com)Препараты эргокальциферола назначают детям для профилактики рахита и предупреждения рахитоподобных заболеваний. Показанием для приема витамина Д2 становятся остеопатии разного генеза, гиповитаминоз, мышечная дистрофия, артрит, различные дерматиты, поллинозы, системная красная волчанка, ревматизм.
Д2 рекомендуют при остеопорозе, замедленном заживлении переломов костей, в послеоперационный период после хирургических вмешательств на желудке и кишечнике.
Витамин показан при хронических заболеваниях печени, тонкого кишечника, нарушенной работе щитовидной железы, энтерите с синдромом нарушенного всасывания, при постменопаузе, повышенном риске развития сахарного диабета.
Витамин Д2 выпускается обычно в виде масляного раствора, одна капля из глазной пипетки содержит примерно 700 МЕ эргокальциферола.
Если врач не назначил другую схему, рекомендуется взрослым при подтвержденном гиповитаминозе по 1 капле препарата в день на кусочке сахара, независимо от приема пищи, при остеопорозе или травмах – по 4-7 капель в день. Курс лечения – 30 дней, через 3 месяца повторить. При беременности может быть рекомендован прием эргокальциферола с 30, 32-й недели срока по капле в день.
Детям для профилактики рахита назначают по капле через день с трехмесячного возраста на весь год. Малышам в неблагоприятных условиях (где мало солнца) препарат дают каждый день. Лечебная доза при первых проявлениях рахита составляет 4 капли в день. Рахит 2, 3-й степеней лечат суточными дозами 7-14 капель препарата. Курс лечение – 60 дней, при потребности его повторяют через 2 месяца.
Витаминные добавки в виде таблеток или капсул рассасывают, поэтому они предназначены взрослым или детям старшего возраста, которые уже в состоянии это сделать. Обычно 1 таблетка содержит дневную дозу вещества. Врач может корректировать дозу.
Раствор витамина можно применять наружно для ускоренного заживления трещин на коже и дерматозов. Раствор наносят на пораженное место2-3 раза в день две недели. Рекомендуется сочетать наружное применение с приемом таблеток или капсул.
Косметика с витамином Д2 укрепляет волосы, предупреждая их ломкость (фото: redsale.by)Ослабленные, тусклые и ломкие волосы – это один из признаков недостатка в организме разных форм витамина Д, в том числе и эргокальциферола. Витамин Д за счет улучшения усвоения организмом кальция способствует укреплению волос, улучшает питание волосяных фолликулов, нормализует выделение кожного сала и предотвращает выпадение волос.
От синтеза витамина Д зависит плотность кожи, поскольку он ускоряет или тормозит деление эпидермальных клеток, отвечает за обновление эпидермиса. Косметические средства с витамином Д при нанесении на кожу способны активировать иммунную защиту клеток, восстанавливать нарушенные барьерные функции рогового слоя.
Косметику с витамином рекомендуют использовать для кожи с признаками возрастных изменений. Для иссушенной кожи, а также после агрессивных косметических процедур для ускоренного восстановления нарушенного эпидермального слоя.
Определить отдельно содержание эргокальциферола в крови сложно из-за его нестабильности. Поэтому, при подозрении на недостаток вещества необходимо сдать общий анализ крови на витамин Д. При необходимости исследование дополняют определением уровня мочевины и креатинина. Это необходимо, чтобы убедиться в непричастности почек к низкому содержанию витамина Д, а также контролем уровня кальция и фосфора в сыворотке крови.
Анализ назначается для выявления гипо- или гипервитаминоза Д, а также во время терапии препаратами витамина Д или кальция при остеопорозе, переломах или других заболеваниях, чтобы корректировать дозу. Кровь для анализа сдается натощак. Нормальным показателем в полученных результатах будет числиться значение в пределах 75-250 н/моль. Если 10-30 н/моль – уровень витамина Д низкий, если больше 250 – можно вести речь о переизбытке.
Симптомы недостатка витамина Д в организме, для чего он нужен и как его получить – подробнее в видео ниже.
hudey.net
Витамин Д2 является одной из форм витамина Д, образующейся под воздействием на эргостерол ультрафиолетовых лучей. Данный элемент человек получает благодаря употреблению продуктов животного происхождения, а также из собственного слоя эпидермиса, где он вырабатывается под влиянием ультрафиолета. При этом активность выработки зависит непосредственно от интенсивности самого процесса излучения.
Витамин Д2 врачи рекомендуют употреблять при таких заболеваниях, как рахит, туберкулёз, псориаз, а также при нарушениях кальциевого обмена. Доктора советуют употреблять витамин Д2 для лечения и профилактики гиповитаминоза. Очень часто препарат назначается для лечения болезней почек и печени, а также женщинам во время приема противозачаточных таблеток.
Данный элемент назначается также во время восстановительного периода после получения травм и переломов.
Витамин Д2 имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед употреблением препарата:
- повышенная чувствительность к любому компоненту в добавке, а также гипервитаминоз;
- туберкулез легких в активной форме;
- если в моче и крови наблюдается повышенное содержание кальция и фосфора;
- присутствие мочекаменной болезни;
- серьезные заболевания пищеварительной системы.
Эргокальциферол инструкция по применению рекомендует употреблять во время процесса принятия пищи, внутренне. Препарат стоит использовать, как капли. При этом в одной капле содержится около 1400 МЕ.
Средство отлично справляется с лечением рахита. При этом нужно учитывать степень заболевания и его течение. Обычно витамин Д в каплях назначают по 1400-5600 МЕ в сутки. Такую дозировку следует соблюдать от одного до двух месяцев. После того как лечебный эффект будет считаться достигнутым, стоит переходить на профилактические меры. В этом случае суточная доза составляет 500 МЕ. Во избежание передозировки в летние месяцы применение препарата нужно прекратить.
В тех местах, где зима является очень продолжительной, стоит использовать витамин Д2 для детей до тех пор, пока им не исполнится пять лет. Однако эти данные неточные, поэтому во время применения препарата обязательно наблюдайтесь у врача и сдавайте анализы. Чтобы определить уровень витамина в организме, нужно контролировать содержание элемента Са++ в моче.
Препарат может быть назначен во время лечения туберкулеза, псориаза, а также при нарушении кальциевого обмена. В этом случае капли являются не основным методом лечения, а вспомогательным.
Во время лечения туберкулезной волчанки у взрослых суточная норма вещества может быть увеличена в несколько десятков раз. В этом случае препарат стоит принимать по два раза в день курсом около полугода.
Для профилактики рахита у новорожденных детей и грудничков эргокальциферол может употребляться также беременными и кормящими женщинами. При этом добавку стоит начать принимать начиная с тридцать второй недели беременности на протяжении шести - восьми недель.
Кормящей маме стоит начать употребление лекарства сразу после родов и делать это до тех пор, пока препарат не будет прописан малышу.
Эргокальциферол инструкция по применению описывает как препарат, главное назначение которого профилактика и лечение рахита. Для профилактики данного заболевания у доношенных детей стоит начать употребление лекарства начиная с третьей недели жизни. Недоношенным деткам нужно давать его со второй недели. То же самое касается близнецов и малышей, проживающих в неблагоприятных экологических условиях.
При длительном применении витамин Д2 (масляный раствор) может провоцировать такие побочные реакции, как:
- гиперчувствительность, высыпания, жжение;
- головная боль, депрессия, бессонница;
- увеличение уровня кальция в моче, а также связанные с этим болезни органов;
- потеря аппетита, рвота, тошнота и анорексия;
- общая слабость во всем теле.
На начальных стадиях передозировки могут наблюдаться такие явления, как постоянное чувство жажды, проблемы со стулом, тошнота, рвота, головная боль, быстрая утомляемость и неприятный привкус во рту.
Поздние стадии характеризуются перечисленными выше признаками, а также сильными болями в костях, помутнением мочи, изменением давления, резким снижением массы тела, изменением фоточувствительности глаз, а также проблемами с нервной системой. Были замечены случаи развития психоза.
Для того чтобы привести организм в норму, нужно срочно прекратить применять препарат, а также перестать употреблять продукты, богатые витамином Д. Рекомендуется почистить пищеварительную систему с помощью активированного угля, а также использовать слабительные средства. Чтобы ослабить действие витамина Д2, нужно одновременно принимать витамин А. Особенно это касается случаев с детьми.
Препарат можно использовать начиная с 30-32-й недели беременности. С особой осторожностью стоит назначать витамин Д в каплях женщинам после 35 лет. Гиперкальциемия у матери, связанная со слишком длительным применением препарата Д2, может вызвать данное заболевание и у новорожденного малыша. При этом может обнаружиться замедленное умственное развитие, а также заболевания систем и органов.
Во время беременности врачи настоятельно не рекомендуют принимать препарат в чрезмерно больших дозах, так как это может отрицательно сказаться на здоровье не только матери, но и будущего ребенка. То же самое касается и кормящей мамы, так как добавка, которую она принимает, может вызвать передозировку и у ее малыша.
Не стоит заниматься самолечением и назначать данное вещество самостоятельно. Нужно ли вообще принимать данный витамин, а если нужно, то в каких количествах, может определить только врач во время специального обследования. При этом лечение подбирается индивидуально.
Если данный препарат назначен недоношенным детям, то вместе с ним рекомендуется принимать одновременно и фосфаты.
Обратите внимание на правильность хранения препарата, ведь именно от этого будет зависеть его эффективность. Не допускайте попадания солнечных лучей на упаковку, а также храните ее в месте, исключающем поступление воздуха. Это очень важно, ведь под влиянием данных факторов препарат осветлится и превратится в токсическое вещество.
Если вы употребляете препарат уже довольно большой промежуток времени, регулярно сдавайте анализы мочи и крови, помогающие определить количество вещества в вашем организме.
С особой осторожностью эргокальциферол (витамин) назначается людям преклонного возраста. Ведь именно он может стать причиной развития атеросклероза. Однако именно в таком возрасте потребность в витамине Д2 может значительно повышаться. Ведь кожа уже не так хорошо воспринимает воздействие солнечных лучей.
При употреблении данного компонента в больших дозировках стоит параллельно употреблять витамины группы В и А. Таким образом токсичное влияние Д2 будет максимально ликвидировано.
Назначение витамина должно быть строго индивидуальным. Врач должен учитывать не только поступление Д2 с данного препарата, но также и другие его источники.
Стоит с особой осторожностью употреблять витамин Д2 (капли) водителям, а также людям, работающим с механизмами. Ведь при постоянном употреблении лекарства могут начаться патологии нервной системы.
Витамин Д – это очень важный элемент, без которого человеческий организм не сможет нормально расти и развиваться. Данный компонент может быть двух видов: холекальциферол и эргокальциферол.
Первый из них (Д3) вырабатывается в организме человека в результате воздействия на кожу солнечных лучей. Второй же поступает в организм вместе с растительной и животной пищей, а также с грибами.
Эргокальциферол – витамин, принимающий участие в фосфорном и кальциевом обмене. Он способствует впитыванию их в кишечнике и своевременному отложению в костных тканях. В свою очередь, витамин Д3 транспортирует минеральные соли и участвует в кальцификации костей.
Ни в коем случае не покупайте витамин Д без рецепта вашего лечащего врача. Ведь, попадая в организм, он расщепляется на несколько более простых веществ, которые могут оказывать плохое влияние на организм в целом.
Чтобы пополнить запасы витамина Д в организме, стоит употреблять пищу растительного и животного происхождения. И только если такие меры окажутся недостаточными, переходите к лекарственному лечению.
Еще одним отличием между витаминами Д2 и Д3 является срок их хранения. Первый элемент может сохраняться более непродолжительный срок, поэтому считается не таким эффективным, как второй.
Витамин Д2 (масляный раствор) – это отличный регулятор обмена фосфора и кальция в человеческом организме. Активизирует процессы всасывания данных элементов в кишечнике благодаря увеличению проницаемости тканей. Для того чтобы препарат действовал максимально эффективно, стоит употреблять также кальций и фосфор в умеренных количествах.
Эргокальциферол – это витамин, способный растворяться в маслах. Имеет еще одно название - «противорахитный витамин», так как хорошо справляется с данным заболеванием и препятствует его появлению.
Витамин Д, принятый перорально, начнет всасываться в кровь уже в тонком кишечнике. А оттуда с помощью крови начнет поступать в печень и почки. Уже здесь данный витамин и начнет выполнять свои главные функции.
Многие мамы, дающие данную добавку своим деткам, замечают положительный эффект через несколько месяцев после начала применения. Однако очень важно не превышать дозировку постоянно. Если сделать это несколько раз, то ничего плохого не случится, однако постоянная передозировка может привести к отрицательным последствиям. Были замечены, согласно отзывам, случаи рвоты и головокружения, причинами которого становилось неумелое употребление препарата.
Нельзя заниматься самолечением. Необходимость применения витамина может определить только врач. При этом нужно проходить регулярные обследования и сдавать анализы.
Препарат оказывает максимальный результат во время совмещения его употребления с другими витаминами и минералами. Но в этом случае также нужно посоветоваться с врачом.
Добавка понравилась также и беременным женщинам, испытывающим недостаток кальция во время вынашивания плода.
Витамин Д – это элемент, поступающий в организм с помощью пищи растительного и животного происхождения, а также грибов. Элемент Д3 образуется в слоях кожи благодаря воздействию на нее ультрафиолетовых лучей.
Витамин Д2, несмотря на всю свою полезность, может оказывать пагубное влияние на организм в целом, поэтому не стоит заниматься самолечением. При умелом употреблении как Д2, так и Д3 смогут принести вашему организму пользу. По возможности постарайтесь обеспечить поступление микроэлементов естественным путем.
Не забывайте вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Ведь это залог вашего здоровья. Таким образом, не только ваш организм скажет вам спасибо, но и организм вашего ребенка. Ведь здоровье малыша в первую очередь зависит от здоровья его матери. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением.
fb.ru
Мы являемся единственным европейским производителем витамина D2, формы витамина D (также называемый "солнечный" витамин), который стал новой звездой мирового витаминов. За последние десять лет исследований показали, что витамин D играет гораздо более важную роль в здоровье и может защитить от различных видов рака, болезней сердца, диабет, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и заболевания десен.Есть два коммерчески используемая форма витамина D, витамин D2 (эргокальциферол) и витамина D3 (холекальциферол). Обе формы используются в пищевых добавках, преобладают витамин D3, витамин D2 является более широкое использование аптеки в конечном лекарственных форм.Мы предлагаем высокое качество продукции - USP, PhEur. Производство осуществляется в строгом GMP условиях. Мы предлагаем полную поддержку для регистрации (DMF), быструю доставку и широкий обслуживания клиентов.
| Торговое наименование: | Витамин Д2 | |
| Химическое наименование: | Эргокальциферол | |
| Номер CAS: | 50-14-6 | |
| Номер EINECS: | 200-014-9 | |
| Синонимы: | Кальциферол | |
| Химическая формула: | C28h54O | |
| Структурная формула: | ||
| Молекулярная масса: | 396.66 | |
| Характеристика: | белое кристаллическое вещество, без запаха |
In order to be able to see more details, you will need to register first. [Регистрация]
If you are already a registered user, then you can log on directly with your user name and password. [Bход]
organics.synthesia.eu
Общая характеристика:
международное и химическое названия: Ergocalciferol, [(5Z,7T,22E)-9,10-секоергоста-5,7, 10-(19),22-тетраен-3 β-ол];
Основные физико-химические свойства: прозрачная масляная жидкость от светло-желтого до темно-желтого цвета, с горчинкой без запаха;
Состав: 1 мл препарата содержит эргокальциферола - 0,00125 г (1,25 мг), что соответствует 50 000 МЕ;
вспомогательные вещества: масло подсолнечное рафинированное или масло подсолнечное рафинированное дезодорированное марки "П" вымороженное.
Форма выпуска. Раствор масляный оральный.
Фармакотерапевтическая группа. Витамины А и D.
Код АТС А11ССО1.
Фармакологические свойства.
Фармакодинамика. Эргокальциферол относится к группе витаминов, растворимых в маслах, и является одним из регуляторов обмена фосфора и кальция. Способствует всасыванию из кишечника, распределения и отложению в костях при их росте. Специфический эффект витамина особенно проявляется при рахите (противорахитический витамин).
Фармакокинетика. Перорально принятый витамин D всасывается в кровь в тонком кишечнике, особенно хорошо - в его проксимальном отделе. С кровью витамин поступает в клетки печени, где он с участием 25-гидроксилазы гидроксилируется с образованием его транспортной формы, которая доставляется кровью в митохондрии почек. В почках происходит его дальнейшее гидроксилирование с помощью l α-гидроксилазы, в результате чего образуется гормональная форма витамина. Уже эта форма витамина D транспортируется кровью в ткани-мишени, например - в слизистую оболочку кишечника, где она инициирует всасывание Са++.
Показания для применения. Профилактики и лечения рахита, а также заболеваний костей, которые сопровождаются нарушением обмена кальция (разные формы остеопороза, остеомаляция), при нарушениях функции паращитовидных желез (тетания), некоторых формах туберкулеза, псориазе, волчанке кожи и слизистых оболочек.
Способ применения и дозы. Эргокальциферол следует принимать внутрь во время еды. 1 мл препарата содержит 50000 МЕ. Препарат применяют в виде капель, одна капля из глазной пипетки содержит около 1400 МЕ.
Для лечения рахита с учетом степени его тяжести и характера клинического течения Эргокальциферол (Витамин D2) назначают по 2000-5000 МЕ в сутки в течение 30-45 дней. После достижения лечебного эффекта в указанные сроки переходят на профилактическое назначение Эргокальциферола (400 – 500 МЕ в сутки, то есть 1 капля через день) до достижения ребенком трехлетнего возраста. В три летних месяца делают перерыв в приеме препарата.
Для профилактики рахита (у новорожденных и грудных детей) Эргокальциферол назначают беременным и кормящим. При беременности (с 30-32 недель) препарат принимают мелкими дозами (1000 - 2000 МЕ в сутки в течение 6-8 недель).
кормящие принимают Эргокальциферол в суточной дозе 500 - 1000 МЕ с первых дней кормления ребенка и до начала назначения ей Эргокальциферола. С этой целью лучше применять препарат в лекарственных формах драже или капсулах (1 драже или 1 капсуле в сутки).
Профилактически доношенным детям препарат назначают с 3-4-х недель жизни, со 2-й недели - недоношенным и детям, находящимся на искусственном вскармливании, близнецам, детям, находящимся в неблагоприятных экологических (в том числе и бытовых) условиях.
Для профилактики рахита Эргокальциферол можно назначать разными методами:
курсовой метод – ежедневно ребенку назначают по 1500-2000 МЕ Эргокальциферола в течение 30 дней на 2-6-10 месяцах жизни, в дальнейшем до 3-х-летнего возраста по 2-3 курса в год с интервалами между ними в 3 месяца (курсовая доза на год 180 000 МЕ).
Недоношенным детям суточная профилактическая доза витамина D может быть увеличена до 800 -1000 МЕ, которую назначают ежедневно в течение первого полугодия жизни. В дальнейшем по 2000 -3000 МЕ в сутки в течение месяца 2-3 раза в год с интервалами между курсами 3-4 месяца.
В регионах с продолжительной зимой профилактику осуществляют до 3-5-ти лет жизни ребенка.
Лечение препаратом проводят под контролем уровня Са++ в моче.
При рахитоподобных заболеваниях, патологических процессах костной ткани, обусловленных нарушением обмена кальция в организме, при некоторых формах туберкулеза, псориазе препарат назначают в соответствии с комплексными схемами лечения этих заболеваний.
Суточная доза для лечения туберкулезной волчанки у взрослых - 100000 МЕ. При этом заболевании детям до 16 лет в зависимости от возраста Эргокальциферол назначают после еды в суточных дозах от 25000 до 75000 МЕ (суточную дозу принимают в 2 приема). Курс лечения - 5-6 месяцев.
Побочное действие. При передозировке и применении в больших дозах могут наблюдаться потеря аппетита, тошнота, запоры, общая слабость, головная боль, нарушение сна, раздражительность, гипертермия, изменения со стороны показателей мочи (лейкоциты, белок, гиалиновые цилиндры). Указанные токсические эффекты, которые характеризуют гипервитаминоз D, сопровождающиеся повышением уровня кальция в крови и усиленной экскрецией его с мочой. Не исключается также кальциноз мягких тканей, легких, почек, кровеносных сосудов. При появлении описанных эффектов препарат отменяют и максимально ограничивают введение кальция в организм, включая поступления его с пищей.
Противопоказания. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, другие заболевания желудочно-кишечного тракта, острые и хронические заболевания печени, почек, органические поражения сердца и сосудов в стадии декомпенсации, активные формы туберкулеза легких, гиперкальциемия .
Передозировка. При передозировке препарата могут наблюдаться потеря аппетита, нарушение сна, раздражительность, гипертермия, изменения со стороны мочи (лейкоциты, белок, гиалиновые цилиндры). Гипервитаминоз D сопровождается повышением уровня кальция в крови и усиленной экскрецией его с мочой. В случае возникновения признаков передозировки препарат отменяют. Необходимо вызвать рвоту или промыть желудок зависсю активированного угля, назначить солевые слабительные. Необходимо провести коррекцию водно-электролитного баланса. При гиперкальциемии назначают эдетат. Эффективные гемо - и перетонеальний диализ.
Особенности применения. Необходимо учитывать, что витамин D2 имеет кумулятивные свойства. Следует принимать препарат под контролем врача и при длительном применении нужно проводить исследование содержания кальция в крови и моче. С осторожностью назначают, особенно на длительное время, лицам пожилого возраста, поскольку препарат, усиливая отложения кальция в организме, способствует развитию и усилению явлений атеросклероза, а также больным с гипотиреозом. Кроме того, необходима осторожность при назначении Эргокальциферола беременным в возрасте свыше 35 лет. При применении в больших дозах одновременно с препаратом следует назначать витамин А (10000 -15000 МЕ в сутки), кислоту аскорбиновую и витамины группы В.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами. При одновременном применении с солями кальция токсичность витамина D2 повышается. При назначении с препаратами йода происходит окисление витамина. При сочетании с антибиотиками (тетрациклин, неомицин) наблюдается нарушение всасывания Эргокальциферола. К разрушению и инактивации препарата приводит его комбинирование с минеральными кислотами. Токсические эффекты ослабляются токоферолом, аскорбиновой кислотой, тиамином, рибофлавином, пиридоксином.
Условия хранения. Хранить в защищенном от света месте, при температуре не выше + 10 ºС. Срок годности - 2 года.
Ключевые слова: эргокальциферол (витамин д2) инструкция, эргокальциферол (витамин д2) применение, эргокальциферол (витамин д2) состав, эргокальциферол (витамин д2) отзывы, эргокальциферол (витамин д2) аналоги, эргокальциферол (витамин д2) дозировка, лекарство эргокальциферол (витамин д2), эргокальциферол (витамин д2) цена, эргокальциферол (витамин д2) инструкция по применению.
moslor.ru
Часто сталкиваюсь в последнее время с тем, что люди, заботящиеся о своем здоровье, не понимают различия между D2 и D3, но принимают добавки витамина D. Это не удивительно, ведь это вещество в нашем организме стимулирует усвоение кальция в кишечнике. Без витамина D только 10-15% кальция, поступающего с пищей и около 60% фосфора усваивается человеческим организмом. Витамин D повышает усвоение кальция на 30-40% и фосфора на 80%. Рецепторы витамина Д (VDR) присутствуют в большинстве клеток нашего организма. 1,25(OH)2D имеет широкий спектр биологических действий, таких как ингибирование клеточной пролиферации и индукции конечной дифференцировки, ингибирующих ангиогенез , стимулирующая выработку инсулина, ингибирующее продукцию ренина, и стимулирующая выработка макрофагов кателицидина. 1,25(OH)2D отвечает за регулирование до 200 наших генов. Недостаток витамина D с течением времени снижает содержание кальция в сыворотке и может вызывать компенсаторное высвобождение паратиреоидного гормона. Это может вызвать вторичный гиперпаратиреоз, снижение минеральной плотности костной ткани. Недостаток этого витамина приводит к появлению мышечной слабости, увеличивает риск переломов, падений, рахита и остеомаляции при остеопорозе. Некоторые эксперты полагают, что недостаточность витамина D может увеличить риск некоторых хронических заболеваний, включая различные виды рака, аутоиммунные заболевания и сердечно-сосудистые заболевания.
Итак, принимая витамин Д, многие пациенты понятия не имеют, что фармакологическая промышленность выпускает в основном две его формы, холекальциферол (D3) и эргокальциферол (D2), эффект от которых очень отличается. Так в чем же разница между витаминами D3 и D2, холекальциферолом и эргокальциферолом? А между тем, различия между D2 и D3 существенные.
В чем же различия между D2 и D3?Витамин D2 вырабатывается растениями и грибами при воздействии на них ультрафиолетовых лучей. Для получения организмом данного витамина, достаточно включить в рацион витаминизированную еду, такую как свежевыжатые соки, молоко, зерновые. В отличие от витамина D2, витамин D3 вырабатывается самим организмом человека при помощи солнечного света. В большинстве случаев, это происходит когда кожа человека оказывается подверженной ультрафиолетовому излучению спектров А и В. Кроме того, в небольшом количестве можно получать витамин D3, употребляя пищу животного происхождения.
Форма Д2 наиболее часто фигурирует среди препаратов в рецептах, выписываемых врачами. Фактически считается, что Д2 это эквивалент D3, но различия между D2 и D3 существенные. Многие полагают, что витамин D2, употребляемый в достаточно высоких дозах, предотвращает рахит и способен противостоять остеомаля́ции у взрослых (остеомаляция — системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализацией костной ткани). Однако в докладе, опубликованном в Американском журнале о питании учеными указывается на очень четкое различие между витаминами D2 и D3. В настоящее время доказана и хорошо задокументирована неэффективность витамина D2 по сравнению с витамином D3. Более того, никакие клинические испытания на сегодняшний день не смогли доказать, что витамин D2 способен предотвратить переломы.
Различия между D2 и D3 liverОбе формы витамина Д, попадая в человечекий организм всасываются в тонком кишечнике и поступают в печень, где подвергаются гидроксилированию; при этом D3 превращается в 25-гидроксихолекальциферол (25-OH-D3), а D2 — в 25-гидроксиэргокальциферол (25-OH-D2). 25(ОН)D требует дальнейшего гидроксилирования в почках до 25(OH)D-1-OH(CYP27B1) где преобразуется в биологически активную форму витамина D1,25(OH)2D. Именно эта форма регулирует работу генов, стимулирует усвоение кальция и фосфора и многое другое. Так вот форма витамина D3 благодаря определенному печеночному ферменту, легко метаболизируются в биоактивную форму, и так же легко переходит в форму гормона в почках. Витамин Д2 тоже метаболизируются, но это занимает гораздо больше времени. После расщепления Д2 на несколько компонентов излишек соединения оказывает негативное влияние на работу внутренних органов, а Д3 в ходе биохимических реакций трансформируется в кальцитриол, который противостоит развитию раковых клеток. Очевидно, что эти формы витамина D совсем не одно и то же. Различия между D2 и D3 весьма существенны.
razlichiya-mezhdu-d2-i-d3 nefrПочему большинство врачей предпочитает форму витамина D2? Ответ нужно искать в прошлом. Еще в начале 1920-х годов, ученые обнаружили, что подвергая продукты ультрафиолетовому облучению, получают витамин D2. Уже тогда производство его было широко освоено фармацевтическими компаниями. Около 1930 года, ученые заметили, что витамин D2 на самом деле не столь же эффективен при лечении рахита у детей, как витамин, полученный из печени трески. Последующие исследования показали различные результаты, но удивительно, что в 1949 году Всемирная организация здравоохранения объявила, что различия между этими двумя формами являются «минимальными». Вот почему врачи, особенно «старой закалки» предпочитают проверенный целым веком витамин Д2. Да и фармацевтические компании не спешат прекращать производство «старого доброго» эргокальциферола, не сложного в производстве синтетика, позволяющего получать гигантские прибыли.
Различия между D2 и D3 humanОднако наука не стоит на месте и современные исследования опровергли теорию идентичности двух форм витамина Д: Одной из главных опасностей эргокальциферола в том, что грань между эффективной терапевтической и токсичной дозами очень тонка. Назначение витамина D2 должно всегда сопровождаться предупреждением о том, что доза должна быть скорректирована, как только уровень витамина D в крови повысился. В инструкции по применению популярного препарата Drisdol, который производится с США, например, содержится следующее предостережение: «Терапевтическая доза должна быть скорректирована, как только есть клиническое улучшение. Дозы должны быть индивидуализированы и большое внимание должно быть уделено предотвращению серьезных токсических эффектов. Но медикам хорошо известно, что 50 % населения планеты Земля страдает от недостатка витамина Д. А повысить уровень витамина D применяя эргокальциферол у пациентов со средним и тяжелым дефицитом витамина D нельзя. Но это возможно, применяя холекальциферол, потому как высокие дозы Д3 не имеют такого токсического воздействия на организм. В исследовании, посвященном питанию говорится о том, что эргокальциферол не следует рассматривать в качестве питательного вещества, пригодного для пищевых добавок или обогащения пищи. Объяснение простое — существенного повышения витамина Д в крови это не вызовет, но, если вы повысите дозу, вызовет отравление! Вот и основные различия между D2 и D3.
Доклад ученых Cinicas в Буэнос-Айресе и Универсидад де Буэнос, опубликованный в Европейском журнале клинического питания в 2015 году содержит информацию о том, что Д2 и Д3 позволяют поднять уровень 25(OH)D в крови, но при этом удерживают его на достаточно высоком уровне не одинаково. Так, полураспад 25(OH)D после воздействия Д2 был зафиксирован через 33 дня, при этом Д3 поддерживал достаточный уровень 82 дня. Таким образом разница составила порядка 50 дней! Следовательно в долгосрочной перспективе D3 кажется более подходящим для поддержания 25(OH)D в крови.
Вывод:stoprs.info
|
Инструкция Торговое название: Эргокальциферол (Витамин Д2) АТС-код: A11CC01Показать подробнее
Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (АТХ) от лат. Anatomical Therapeutic Chemical (ATC) - это общепринятая международная система классификации лекарственных препаратов, которая разрабатывается под эгидой ВОЗ. Каждому препарату присвоет код из 5 уровней: действие на анатомический орган (1 уровень), основное терапевтическое и фармакологическое действие (2-4 уровни) и химическая структура (5 уровень) Фармакотерапевтическая группа: Группа витамина ДВ зависимости от области медицинского применения, фармакологического действия, а также на терапевтического эффекта лекарственным средствам присваивают фармакотерапевтическую группу. Международное непатентованое название: Эргокальциферол (Витамин D2)Международное непатентованное название (МНН) - это название лекарственного средства, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения, или же, при его отсутствии, обычное общепринятое название. Его запрещается использовать в качестве торгового названия лекарственного средства. Состав лекарственного средства Лекарственная форма и упаковка:Раствор масляный оральный 0,125% по 10 мл во флаконах № 1 Состав:1 мл препарата содержит эргокальциферола 1,25 мг, что соответствует 50 000 МЕ Срок годности и условия хранения:Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше +10 °С. Срок годности - 2 года. Категория отпуска: Производитель: ЧАО "Технолог", г. Умань, Черкасская обл. (Украина) / Регистрация: UA/6299/01/01 Срок регистрации: с 2012-06-01 по 2017-06-01 Заявитель: () / Где купить - цена в аптеках Киева Способ применения и дозы Показания:Витамин Д2 - витаминный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Витамин D2 регулирует обмен кальция и фосфора в организме, ускоряет всасывание кальция в кишечнике, улучшает реабсорбцию кальция и фосфора в почках, поддерживает необходимый уровень этих элементов в крови, способствует формированию костного скелета у детей, а также сохранению структуры костей. Витамин D2 необходим также для проявления физиологического действия ряда гормонов (тиреотропин и тиреокальциотонин). Недостаток витамина D2 у детей раннего возраста вызывает рахит. Препарат предохраняет от рахита и излечивает рахит. Витамин D2 обладает кумулятивным свойством. Показания к применению: профилактика и лечение рахита и рахитоподобных заболеваний у детей; в комплексной терапии при остеопатиях разного генеза, гиповитаминоз D2 у беременных женщин; у больных с ортопедической патологией (остеопорозе) или замедленной консолидацией переломов. Способ применения и дозы:Препарат принимают внутрь. Доношенным детям для профилактики рахита витамин D2 назначают с 3-недельного возраста в течение всего первого года, за исключением летних месяцев. Курсовая доза за год в среднем составляет не более 150-300 тыс. ME. Недоношенным детям и детям, находящимся в неблагоприятных бытовых и климатических условиях, витамин D2 назначают с 2 недель жизни. Общая доза эргокальциферола (витамина D2) в масле в этих случаях - 300-400 тыс. ME. При лечении рахита I степени детям назначают ежедневно по 10-15 тыс. ME препарата в течение 30-45 дней. Всего на курс лечения назначают не более 500-600 тыс. ME. При лечении рахита II-III степени на курс лечения назначают 600-800 тыс. ME эргокальциферола (витамина D2) в течение 30-45 дней. В случае обострения или рецидива рахита рекомендуется повторный курс лечения в общей дозе 400 тыс. ME в течение 10 дней, но не раньше, чем через 2 месяца после окончания первого курса. Для лечения больных с ортопедической патологией рекомендуется принимать по 3 тыс. ME препарата/сутки в течение 45 дней, повторный курс спустя 3 месяца. Передозировка:При передозировке возможны симптомы гипервитаминоза D2, хронической интоксикации витамином D2. При проявлении признаков гипервитаминоза D2 необходимо отменить препарат, ограничить поступление кальция, назначить витамины А, С и В. Применение при беременности и кормлении грудью Витамин Д2 показан при гиповитаминозе D2 у беременных женщин. Передозировка Витамина Д2 при беременности и в период лактации не допускается, поскольку гиперкальциемия может вызывать дефекты физического и умственного развития у плода. Побочные эффекты и противопоказания Побочные эффекты:При применении больших доз Витамина Д2 возможен гипервитаминоз D, сопровождающийся потерей аппетита, тошнотой, головной болью, общей слабостью, повышением температуры, появлением в моче белка, цилиндров, лейкоцитов, а также повышением содержания кальция в крови и выделением его с мочой, отложением кальция в почках, легких и кровеносных сосудах. Противопоказания:Витамин Д2 противопоказан при гиперкальциемии; гипервитаминозе D; почечной остеодистрофии с гиперфосфатемией; беременности и лактации; при повышенной чувствительности к компонентам препарата. С осторожностью: атеросклероз, пожилой возраст, туберкулез легких (активная форма), саркоидоз или др. грануломатозы, хроническая сердечная недостаточность, период лактации, детский возраст.
Особенные предупреждения: Витамин Д2 не следует принимать одновременно с поливитаминными комплексами, содержащими эргокальциферол. Одновременное применение с другими аналогами витамина D2 (особенно кальцифедиолом) повышает риск развития гипервитаминоза. Препараты витамина D2 хранят в условиях, исключающих действия света и воздуха, инактивирующих их: кислород окисляет витамин D2, а свет превращает его в ядовитый токсистерин. Для профилактики гиповитаминоза D2 наиболее предпочтительно сбалансированное питание. При длительном использовании лечебных доз (более 20 дней) необходимо производить исследование кальция и фосфора в крови и моче. Подобные лекарственные препараты Важно!Ниже приведены препараты с таким же АТС кодом 3 или 4 уровня, или такой же фармакотерапевтической группой.Перед заменой препарата на аналог, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Витамины. Препараты витамина D и его аналогов. Группа витамина Д Витамины и витаминоподобные средства Инструкция по применению, состав, побочные эффекты и другая подробная информация на этой странице для простоты восприятия приведена в свободном переводе официальной инструкции производителя. Данный материал предназначен только для ознакомления. Мы не занимаемся производством или продажей лекарств. Помните: необходимость применения препарата, способы и дозы определяются только Вашим лечащим врачом. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! |
Статьи партнеров |
hnb.com.ua
Фармакологическая группа: витамины; витамины группы D; эргокальциферолФармакологическое действие: Витамин D2 является регулятором обмена кальция и фосфора. Повышает проницаемость эпителия кишечника для кальция и фосфора, обеспечивает необходимые концентрации их в крови. Регулирует минерализацию костной ткани, а также процесс мобилизации кальция из костной ткани. Способствует реабсорбции фосфатов в почечных канальцах. Обладает кумулятивными свойствами.Воздействие на рецепторы:рецептор витамина DВитамин D2, или эргокальциферол, естественным образом содержится в грибах, синтезируется из виостерола, который, в свою очередь, активируется при стимуляции эргостерола ультрафиолетовым светом. Людям с дефицитом витамина D2 рекомендуется употреблять в пищу грибы с повышенным содержанием витамина D2, биодоступность которого не отличается по эффективности от добавок витамина D2. Определенную биодоступность также имеют дрожжи, подвергшиеся УФ-облучению, а затем запеченные в хлебе. При визуальной оценке или при использовании хромометра, не наблюдалось никакого существенного изменения цвета облученных грибов (то есть не изменялась их степень «белизны»). Был сделан ряд заявлений о том, что при обработке ультрафиолетом нормальной порции (около 3 унций или 1/2 стакана, или 60 грамм) свежих грибов, содержание витамина D увеличивалось до уровня 80 микрограммов, или 2700 МЕ при всего 5-минутном воздействии ультрафиолетового света после их сбора.
Побеги люцерны (Medicago Sativa Sativa подвид.) содержат 4,8 мкг (192 МЕ) витамина D2, 0,1 мкг (4 МЕ) витамина D3 (на 100 г).
Витамин Д2 можно приобрести в аптеке без рецепта. Витамин Д2 входит в состав различных пищевых добавок и витаминных составов. Витамин Д2 продается в виде масляного раствора для приема внутрь в виде прозрачной маслянистой жидкости от светло-желтого до темно-желтого цвета, без прогорклого запаха.
Читать еще: Витамин D3 (Холекальциферол) , Золпидем , Ноотропные средства , Флороглюцин , Эноксолон ,
витамин-д2.txt · Последние изменения: 2015/09/25 17:53 (внешнее изменение)
lifebio.wiki
