Зачем компрессионные чулки на роды: зачем нужны, как выбрать компрессионные чулки для родов

Содержание

зачем нужны, как выбрать компрессионные чулки для родов

Из этой статьи Вы узнаете: что такое компрессионные чулки для родов, как правильно подобрать размер чулок и что такое классы компрессии, как правильно надеть чулки для родов и рекомендации по уходу за ними.

Во время беременности организм перестраивается: меняется гормональный фон, увеличивается объем крови, происходят изменения в органах малого таза. Такие перемены могут привести к развитию патологий – варикоза и тромбофлебита. Чтобы избежать осложнений в родах, акушеры рекомендуют надевать лечебное белье.

Компрессионные чулки для родов утягивают и создают давление в ногах, поддерживая мышечный тонус. Трикотаж не допускает застоя крови и образования тромбов. Риск возникновения варикозного расширения вен снижается.

Что из себя представляют компрессионные чулки?

Чулки изготовлены из натуральных и синтетических тканей белого или кремового цвета. В составе материалов не используется латекс, что не вызывает аллергию. Силиконовая резинка в области верхней трети бедра фиксирует чулок, что скажется на удобстве — они не сползают и не скатываются. Открытый носок или отверстие в подошвенной части улучшают воздухо- и влагообмен, помогают врачу следить за состоянием микроциркуляции в ногах роженицы.

В серии «чулки для родов» обособленно выделяют компрессионные чулки для кесарева сечения. Чулки производят парно и по отдельности (чулок на одну ногу), на стандартное и широкое бедро. Анатомическая вязка повторяет контур ноги и плотно прилегает к телу, создавая компрессионный эффект.

Классы компрессии

При родах используются госпитальные чулки 1-го и 2-го классов.

Почему для родов лучше подходят чулки, а не гольфы?

Гольфы обезопасят только сосуды и вены голени, тогда как в бедренных венах останется повышенное давление крови. Чулки до бедра уменьшат нагрузку на сосуды от стопы до паха.

Как правильно измерить ногу

Чулки для родов подбираются по индивидуальным меркам ноги роженицы. Показатели снимаются в утренние часы, сразу после пробуждения, до появления возможных отёков.

Замеряем толщину щиколотки (b), узкое место над косточками, в области голеностопного сустава.

Измеряем окружность под коленной чашечкой (d).

Дополнительно измеряем окружности бедра (g), на 5 см ниже паховой области.

Результаты замеров сопоставляем со специальной таблицей, предложенной производителем. Учтите, таблица подбора размеров у каждого производителя индивидуальна.

Если вы сомневаетесь, что сможете правильно подобрать размер, то доверьте определение размера профессионалам. Консультанты салонов или специалисты интернет-магазина помогут определиться с выбором. Вы можете обратиться в салон или позвонить по телефону справочной службы.

Надеваем чулки правильно

Медицинские чулки для родов надеваются с усилием, не как обычные чулочно-носочные изделия. Если не получается надеть их самостоятельно, попросите помощи у медперсонала или родных.

Собираем верхнюю часть чулка «в гармошку», аккуратно надеваем на стопу (сначала на пальчики, затем на пятку), медленно расправляем, слегка натягивая, вверх по ноге. Чулок не перекручиваем.

Внимание: эластичные бинты не гарантируют точного распределения давления по ноге. Правильность их наложения полностью зависит от навыков и умения медперсонала. Только в антиэмболическом трикотаже давление уже рассчитано и дозировано.

Уход за изделием

Как выбрать чулки на роды?

Выбирать чулки лучше совместно с гинекологом или флебологом. Врач подберёт изделие с необходимой степенью компрессии, учитывая самочувствие роженицы, протекание беременности и сопутствующие заболевания.

На естественные роды, если нет проблем с венами, рекомендуется приобретать чулки 1-го класса. На планируемое кесарево сечение, а так же при варикозе назначается 2-ой класс, но окончательный вердикт за доктором.

А определиться с фирмой-изготовителем вам поможет краткое описание преимуществ разных фирм.

Чулки Medi

Чулки производятся в Германии. Немецкий трикотаж Mediven — это единственная из представленных марок, имеющая клинически доказанный медицинский эффект.

Размер госпитальных изделий Меди легко подобрать – нужно измерить всего 2 параметра. Чулки тоненькие по структуре, но хорошо тянутся, поэтому подойдут на любой рост.

Специальная технология плетения позволяет надевать их без посторонней помощи. А «индикатор правильности надевания» подскажет, хорошо ли вы надели чулки.

В носочную часть вплетены нити с ионами серебра, что обеспечивает антимикробный эффект и препятствует появлению неприятного запаха.

Чулки выдерживают 10 стирок при температуре до 95 градусов. Компрессия сохраняется в течении 30 дней, если Вы не снимаете чулки.

Цена на Medi несколько выше, чем у других марок, но качество чулок, безопасность и медицинская эффективность того стоят!

Чулки Luomma Idealista

Госпитальные чулки производятся в Санкт-Петербурге под контролем финской компании. Мягкие плоские швы не оставляют следов на теле и не натирают кожу. Силиконовая резинка надежно фиксирует изделие на ноге и не давит на бедро. Чулки Luomma с закрытым носком имеют ограничение по размеру стопы 37 — 43. Для изделий рекомендована деликатная стирка при температуре не выше 30 градусов, так как более высокие температуры воды могут повлиять на компрессию.

Чулки Ergoforma

Чулки европейского качества с открытым носком, производятся в Италии. Пористая вязка чулок обеспечивает комфортный микроклимат ногам, кожа под ними дышит и не потеет. Широкая резинка надёжно фиксирует чулок на ноге, не сдавливает и не нарушает кровоток. Размер подбирается по 3 параметрам, т.к чулки менее растяжимы по сравнению с Меди. Соответственно женщинам с широкими икрами и бёдрами сложнее «попасть в размер». Данные чулки можно носить до 3-х суток. Уход: ручная стирка 30-95 градусов.

Если у Вас остались вопросы, как пользоваться компрессионными чулками для родов — напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос по выбору чулок для роддома — закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Редактор статьи — Валерий Владимирович Шевченко

Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Вернуться к списку всех статей →

Смотрите также другие разделы

Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag’n’drop

Перетащите файлы

Подпишитесь! Новинки, скидки, предложения!

Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных

нужны ли и как выбрать

Довольно часто врачи-акушеры рекомендуют беременным женщинам приобрести на предстоящие роды специальные компрессионные чулки, чтобы защититься от возможных осложнений со стороны венозной системы нижних конечностей. Но поскольку подобную покупку совсем уж копеечной не назовёшь, отдельные роженицы начинают сомневаться в необходимости исполнять это врачебное предписание, убеждая себя, что «всё обойдётся».

Возникает вполне закономерный вопрос: нужны ли компрессионные чулки для родов, а если всё-таки нужны, то как их следует выбирать и использовать?

Чулки для родов

Для начала следует в целом объяснить, что представляют собой компрессионные чулки, предназначенные для родов, и чем они отличаются от обычных компрессионных чулок, прописываемых для лечения варикоза.

Главная задача родовых компрессионных чулок — предотвращение тромбообразования, риск которого во время родов, в особенности через кесарево сечение, очень высок из-за разрывов сосудов и кровотечений. Для достижения этой цели применяется госпитальный (медицинский) антиэмболический компрессионный трикотаж, который оказывает распределённое (то есть равномерное по всей площади) давление на ткани конечности, вызывая этим сужение венозного просвета сосудов и усиление тока крови.

Благодаря улучшению кровообращения и микроциркуляции в целом, у роженицы не возникают венозные застои или отёки, создающие благоприятные условия для формирования тромбов или развития варикоза, что и помогает решить проблему сосудистых послеродовых осложнений.

Госпитальные и противоварикозные чулки

Основным отличием чулок для родов от противоварикозных моделей является упомянутая выше распределённая компрессия, в то время, как противоварикозные модели создают компрессию градуированную — то есть, максимальную в зоне лодыжки и минимальную в области бёдер.

Градуированная компрессия необходима ногам только, если они находятся в вертикальном положении (стоя или сидя), когда вены лодыжки испытывают трудности с кровоснабжением, а разность давления внизу и вверху конечности помогает усилить кровоток и таким образом восстановить питание тканей. Равномерная же компрессия показана для конечностей при горизонтальном их положении (лёжа), когда когда сила гравитации не является препятствием для свободного оттока крови, ножные вены пребывают в расслабленном состоянии и потому нет никакой необходимости где-то стимулировать кровообращение сильнее, а где-то меньше.

В силу этого отличия родовые чулки назначаются только для лежачих пациенток — во время родов и на послеродовой период. В дальнейшем, когда роженица начнёт вставать с постели, госпитальные чулки можно заменить обычными компрессионными, если врач сочтёт это целесообразным.

Как выбрать компрессионные чулки на роды

Классификация родовых компрессионных чулок осуществляется по степени осуществляемой компрессии — давления, измеряемого в мм рт. ст.:

1 класс (18-22 мм рт. ст.): показан с профилактическими целями для женщин, не имеющих каких-либо венозных расстройств.

2 класс (23-32 мм рт. ст.): применяется для родов через кесарево сечение, а также для рожениц с варикозной болезнью ног, флебитом или тромбофлебитом.

3 класс (33-46 мм рт. ст.): прописывается в особо запущенных случаях, когда беременная женщина страдает тяжёлыми формами варикоза, лимфостаза и другими сосудистыми патологиями.

Предпочтительный класс компрессии назначается исключительно врачом после оценки состояния здоровья женщины. Любая «самодеятельность» в этом вопросе может завершиться тем, что будущая мама купит чулки не того класса компрессии, и вместо защиты своих вен от тромбоза только увеличит шансы его развития.

Специальные модели чулок для рожениц

Все компрессионные чулки для родов имеют определённые общие характеристики: белый или бежевый цвет, благодаря чему врач может сразу увидеть кровоподтёки (если таковые возникнут), и открытый мысок или отверстие на стопе, позволяющее оценивать состояние кровоснабжения конечности по цвету кожи.

Помимо этого, существуют специальные модели антиэмболических чулок, предназначенные для рожениц с индивидуальными потребностями:

Чулки на широкое бедро. Модели с расширенной бедренной частью для обладательниц пышных бёдер.

Гипоаллергенные. Чулки без содержания латекса, который способен вызывать аллергические реакции (например, дерматит).

Антимикробные. Благодаря вплетению серебряной нити, ткань таких чулков препятствует размножению патогенных микроорганизмов, способных вызывать раздражение кожи, неприятный запах и т. п.

Как подобрать правильный размер чулок для родов

Подбор компрессионных чулок правильного размера — это самая кропотливая задача. Сложность состоит в том, что не существует единого стандарта размеров для госпитального, да и вообще любого, компрессионного белья. Каждая компания-изготовитель создаёт свою линейку размеров, а потому при подборе чулков всегда нужно ознакомиться с размерной таблицей от конкретного производителя.

В большинстве случаев для покупки медицинских чулок на роды потребуется снять с ноги три основные мерки:

обхват щиколотки выше косточки;

обхват голени под коленной чашечкой;

обхват бедра в верхней части на 5 см ниже паха.

Когда нужно надевать родовые чулки

Если роды будут естественными, то надеть компрессионные госпитальные чулки лучше с наступлением первых же схваток. Если роды планируются через кесарево сечение, то чулки надевают непосредственно перед операцией, хотя в некоторых ситуациях врач прописывает их ношение за 2-3 дня до ожидаемого появления на свет ребёнка.

В отдельных случаях, когда женщина уверена, что роды вот-вот начнутся, чулки можно надеть и заблаговременно, если беременной станет спокойнее от мысли, что она уже полностью приготовилась рожать.

Покупать или экономить?

Прежде, чем поторопится отбросить рекомендацию врача об использовании компрессионных чулок для родов, следует задаться одним простым вопросом: а какова будет цена ошибки, если всё «не обойдётся» и тромб (а возможно и не один) всё-таки образуется?

Есть небольшой шанс, что он так и останется болтаться где-нибудь в бедре, и никогда не побеспокоит свою «хозяйку». Но куда более вероятен другой исход: однажды тромб оторвётся и спровоцирует, например, тромбоэмболию лёгочной артерии. Успеют ли женщину спасти в этом случае — зависит от личной удачи.

При таком положении дел единственно правильный вывод напрашивается сам собой в форме вполне риторического вопроса: быть может, не следует пытаться экономить там, где за неверно принятое решение придётся заплатить собственной жизнью?

Консультант интернет-магазина netran. ru

Володьков Алексей Викторович

Есть ли польза от ношения компрессионных носков во время беременности?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

Что такое компрессионные носки?
Облегчение дискомфорта при беременности с помощью компрессионных чулок
Преимущества ношения компрессионных чулок во время беременности
На что обратить внимание
Когда обратиться к врачу

Беременность — волнующее и сложное время. Ваше тело постоянно меняется, и лишний вес, который вы носите с собой, может привести к некоторым непривычным ощущениям, включая боли в спине и ногах и ступнях. К счастью, есть простой способ облегчить эту боль: наденьте пару компрессионных носков.

Эти носки, также называемые компрессионными чулками, мягко облегают ноги и обеспечивают поддержку уставшим, опухшим конечностям.

Что такое компрессионные носки?

Компрессионные чулки — это лечебные чулки, которые сжимают ноги и лодыжки, помогая вашим кровеносным сосудам работать более эффективно. Они улучшают кровообращение, позволяя мышцам и артериям нижних конечностей расслабиться и стимулируя приток крови к сердцу.

Компрессионные чулки доступны разной длины и обеспечивают различный уровень давления. Чулки, которые сидят ниже колена, могут уменьшить отек в икрах, лодыжках и ступнях. Компрессионные чулки до бедра предотвращают скопление или скопление крови в венах.

Существует два основных типа компрессионных чулок: антиэмболические чулки и градуированные чулки.

Чулки против эмболии. Эти носки помогают поддерживать кровообращение и предотвращают образование тромбов. Они обычно используются для пациентов, которые прикованы к постели после операции.

Градуированные компрессионные носки. Большинство людей, в том числе беременные женщины, носят градуированные компрессионные чулки с различной степенью герметичности. Эти носки максимально плотно облегают лодыжку и свободнее прилегают к коленям или бедрам. Если вы не уверены, какой уровень давления вам подходит, поговорите со своим врачом.

Облегчение дискомфорта при беременности с помощью компрессионных носков

Во время беременности женщины могут испытывать ряд неудобств из-за колебаний уровня гормонов, увеличения веса и других серьезных изменений в организме.

Когда женщина беременна, в организме вырабатывается гормон релаксин, который ослабляет связки. Это помогает подготовиться к родам, но также может вызвать другие проблемы, такие как ломота в теле и боль. Это также делает вас более восприимчивым к травмам. Судороги в ногах часто возникают в третьем триместре беременности. Растяжка может помочь, но может быть недостаточно.

Преимущества ношения компрессионных носков во время беременности

Ношение компрессионных носков может уменьшить дискомфорт во время беременности. Преимущества:

Уменьшение отека. Когда вы беременны, ваш организм вырабатывает на 50% больше жидкости. Это может привести к избыточному отеку. Компрессионные носки обеспечивают мягкое давление, чтобы облегчить этот дискомфорт.

Лучшее кровообращение и меньше боли. По мере роста матки она оказывает большее давление на вены. Определенные гормоны делают вас более восприимчивыми к образованию тромбов, что может привести к такому состоянию, как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Компрессионные носки могут предотвратить образование тромбов или скопление крови. Улучшение кровообращения помогает облегчить боли в теле.

Меньше варикозного расширения вен. Беременность увеличивает вероятность развития варикозного расширения вен. Это состояние возникает, когда маленькие клапаны внутри вен, препятствующие обратному току крови, не работают должным образом. Вместо того, чтобы плавно течь к сердцу, кровь скапливается внутри вены, что приводит к ее расширению и отеку.

Вы можете определить варикозное расширение вен по их цвету, который может быть темно-синим или темно-фиолетовым. Они могут выглядеть как маленькие узлы или веревки, бегущие вверх и вниз по вашим ногам. Компрессионные чулки улучшают кровообращение, что может уменьшить размер этих вен.

На что следует обратить внимание

Вот некоторые моменты, которые следует учитывать при покупке компрессионных носков:

Размер. Как правило, вы будете искать компрессионные носки того же размера, что и ваши обычные носки или размер обуви. Некоторые бренды предлагают размеры с буквенными обозначениями, похожие на размеры колготок. Большинство из них сгруппированы как маленькие, средние, большие или очень большие. Внимательно прочитайте этикетку, чтобы найти наиболее точную посадку.

Давление. Компрессионные носки обеспечивают мягкую поддержку, как заявлено в рекламе. Да, вы почувствуете большее давление, но убедитесь, что уровень сжатия вам подходит. Если ткань врезается в кожу или неудобно тугая, выберите более легкий уровень. Может потребоваться некоторое время, чтобы найти марку или пару, которые лучше всего подходят для вас.

Практичность. Вместо того, чтобы надевать их как обычные носки, компрессионные чулки необходимо наматывать на ноги, как колготки. По мере приближения к концу беременности наклоняться будет труднее, поэтому убедитесь, что их относительно легко надевать и снимать.

Когда обратиться к врачу

Вам не нужен рецепт, если вы носите компрессионные чулки для облегчения дискомфорта во время беременности. Однако, если вы заметили следующие проблемы, обратитесь к врачу:

Раздражение кожи, покраснение или изменение цвета кожи, что часто является признаком инфекции
Боль или отек только на одной ноге. Это может указывать на тромб.

7 лучших компрессионных носков для беременных

Если вы беременны, вам, вероятно, бесчисленное количество раз говорили «расслабиться и поднять ноги» — в конце концов, ваше тело проходит через звонок, поэтому, если кто-то заслуживает поднять ноги, это вы! Но когда вы не можете отдохнуть, восстановиться и уменьшить отек, который обычно беспокоит ноги и лодыжки будущих мам, попробуйте носить пару компрессионных чулок для беременных.

Компрессионные чулки — это недорогой и простой способ избежать или уменьшить отек, образование тромбов и венозных заболеваний — всего, что вы подвергаетесь повышенному риску во время беременности, — путем «нежного сжатия конечностей, чтобы улучшить циркуляцию крови по всему телу», — говорится в сообщении. Лорен Болл, WHNP, практикующая медсестра по женскому здоровью в Медицинском центре Университета Хобокена. Хотите узнать больше о том, как найти облегчение и какие компрессионные чулки лучше всего подходят для беременных? Продолжайте читать, чтобы узнать подробности, а затем купите наши лучшие предложения.

В этой статье:
Лучшие компрессионные носки для беременных в целом
Лучшие компрессионные носки для беременных на каждый день
Лучшие компрессионные гольфы для беременных для путешествий
Лучшие компрессионные гольфы для беременных для тренировок
Лучшие компрессионные гольфы с рисунком для беременных
Лучшие тонкие компрессионные носки для беременных беременность
Лучшие бюджетные компрессионные носки для беременных

Преимущества компрессионных носков во время беременности

Никто не говорил, что вырастить нового человека легко. Беременность может сопровождаться множеством неприятных симптомов и состояний, но мягкое давление компрессионных чулок может помочь с некоторыми из них!

Уменьшает отек и вероятность образования тромбов

Во время беременности ваш организм вырабатывает примерно на 50 % больше крови и жидкости для поддержки развития ребенка, и хотя эти жидкости обычно распределяются пропорционально, они могут скапливаться в определенных областях, таких как ноги, ступни , лодыжки и пальцы, что приводит к неприятным отекам. Кроме того, увеличивающаяся матка может оказывать давление на вены и ограничивать приток крови к сердцу, ограничивая кровообращение и увеличивая отек.

Это снижение кровообращения, а также естественный всплеск эстрогена также увеличивают вероятность образования тромба. «Во время беременности у женщин в пять раз больше шансов на образование или образование тромбов по сравнению с небеременными женщинами», — говорит Белл. По словам Анкиты Сахни, доктора медицинских наук, врача семейной медицины из Центра медицинских наук Техасского технологического университета в Эль-Пасо, тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это тромбы, которые обычно образуются в глубоких венах нижних конечностей. В случае, если ТГВ не является опосредованным, он может оторваться и попасть в легкое, вызывая закупорку его ткани. Следующим может стать легочная эмболия (ТЭЛА), потенциально опасная для жизни проблема.

Хорошие новости? Плотно прилегающие компрессионные носки, которые обычно доходят чуть ниже колена и обеспечивают градиентное давление по всей длине голени, эффективно уменьшают отек и риск образования тромбов, поскольку они «помогают кровообращению и кровотоку», — говорит Кристин Мэллон, CNM. , MS, RNC-OB, сертифицированная медсестра-акушерка отделения интегративного акушерства в Джерси-Сити. Более того, добавляет она, «поскольку судороги в ногах связаны с плохим кровообращением, компрессионные чулки также могут помочь облегчить судороги в ногах у некоторых пациентов».

Облегчает боль при варикозном расширении вен

По мере развития беременности также может развиться варикозное расширение вен, вызывающее боль, боль, зуд и жжение, которые невероятно раздражают и не прекращаются. Компрессионные чулки могут помочь, перемещая кровь от ног к сердцу. «Если у пациента варикозное расширение вен, компрессионные чулки могут помочь предотвратить ухудшение состояния и уменьшить дискомфорт, связанный с варикозным расширением вен», — говорит Мэллон.

Несмотря на то, что компрессионные чулки могут принести пользу во время беременности, эксперты предостерегают от использования компрессионных чулок. Во-первых, они стягивают живот, особенно при переходе от второго к третьему триместру; Кроме того, компрессионные колготки, которые носят более восьми часов в течение нескольких дней, могут «увеличить риск дрожжевого и бактериального вагиноза», говорит Мэллон, которые уже распространены во время беременности, когда гормоны всплеск. Если вам нужно одеться немного больше для работы или мероприятий, подумайте о паре леггинсов для беременных с компрессионной поддержкой, но снимите их, как только вернетесь домой, чтобы дать своему телу передышку.

Когда носить компрессионные чулки во время беременности

Итак, когда вы должны начать носить эти компрессионные чулки во время беременности? Ну, когда опухоль становится более заметной. «Обычно во втором и третьем триместре женщины начинают замечать сосудистые звездочки и отеки, что может вызывать дискомфорт», — говорит Болл. Кроме того, если вы были прикованы к постельному режиму, неподвижны более четырех дней или у вас диагностирована гиперемезис беременных, Сахни рекомендует носить компрессионные носки.

Независимо от того, требует ли ваша работа быть на ногах или даже неподвижно большую часть дня, использование компрессионных чулок — отличный способ уменьшить отек или улучшить кровообращение. Они также хороши, если вы планируете путешествовать во время беременности. Наряду с советом своим пациентам передвигаться, стоять и сгибать лодыжки и ступни во время полета, Болл говорит, что «чрезвычайно важно носить компрессионные носки из-за значительно более высокого риска образования тромбов из-за ограниченной активности».

Все трое экспертов, с которыми мы беседовали, говорят, что компрессионные чулки работают лучше всего, если их надеть первым делом с утра, даже перед тем, как встать с постели. В этот момент отечность минимальна, так как тело всю ночь лежало ровно, поэтому надеть носки намного проще. «Многие женщины надевают их ближе к концу дня, когда понимают, что у них отеки на ногах, но если их носить утром, это может предотвратить отек, а не лечить его», — рекомендует Болл. Компрессионные чулки более эффективны, когда их используют активно, а не реактивно.

Несмотря на то, что компрессионные чулки для беременных можно носить весь день — при условии, что они удобны и не вызывают онемения или повреждения кожи (что происходит, когда давление слишком велико и приток крови к коже временно прекращается) — Мэллон подбадривает ее. пациенты снимают носки, когда ложатся спать. «Обычно через 12 часов их лучше снять», — говорит она. «Я не рекомендую носить их больше, чем это».

Что искать в компрессионных носках для беременных

Помните о следующих факторах, чтобы убедиться, что ваши компрессионные носки для беременных – это именно те, которые вы захотите взять из ящика стола, чтобы начать день.

Идеальная посадка

Компрессионные носки для беременных, подходящие по размеру вашим ногам и икрам, очень важны для того, чтобы вы чувствовали себя уютно и поддерживали. Когда вы смотрите на руководства по размерам, подготовьтесь к вашему обычному размеру обуви и размерам ваших икр (окружность ваших икр в дюймах). Знание этих двух цифр поможет вам ориентироваться в шкале размеров бренда, которая обычно идет от маленького к большому или от очень маленького к очень большому, если у бренда есть расширенные размеры. Когда вы получите свои носки, вы поймете, что они сидят правильно, если ваши пальцы ног совпадут с носком, а пятки войдут в пяточную чашечку. После того, как вы их наденете, разгладьте ткань вокруг ноги, чтобы избежать образования складок или провисаний и обеспечить надежную, но не тесную посадку. Sanhi рекомендует носки длиной чуть ниже колена, отмечая, что они не должны «закрывать заднюю часть коленей, так как это может нарушить кровообращение».

Правильная ткань

Раньше мы все носили неудобные, колючие и слишком теплые носки, но когда вы беременны, эти неприятные ощущения могут оказаться почти мучительными. Вот почему вам понадобятся компрессионные носки, изготовленные из мягких, легких, эластичных и дышащих тканей. Нейлон и спандекс можно найти почти в каждом компрессионном носке, поскольку они обеспечивают необходимую эластичность и эластичность, чтобы плотно прилегать к ноге и контурировать ноги. Хлопок, конечно, это то, что вы привыкли носить каждый день, поэтому компрессионные носки из хлопка или хлопковых смесей будут вам знакомы и очень удобны. Бамбук — еще более интригующий вариант для рассмотрения, потому что он естественно впитывает влагу (так долго потеет!) И дышит. Он также обладает антимикробными свойствами, поэтому ваши ноги не только будут чувствовать себя хорошо, но и приятно пахнут. Есть также варианты шерсти мериноса, которые на самом деле помогают охладить ваши ноги, если вам где-то жарко, и согреют пальцы ног, если вам где-то холодно.

Самая терапевтическая компрессия

Мы не могли бы назвать лучшие компрессионные чулки для беременных, не коснувшись самой компрессии. Существует множество различных уровней сжатия, от низкого до высокого. Интенсивность сжатия измеряется в мм рт. ст. (что соответствует миллиметрам ртутного столба), и чем больше число, тем выше давление.

Для простоты Сахни определяет компрессию от легкой до жесткой со следующими терапевтическими преимуществами при беременности:

Легкая компрессия: 8-15 мм рт.ст. Помогает улучшить кровообращение и снять усталость ног.
Умеренная компрессия: 15-20 мм рт.ст. и 20-30 мм рт.ст. Помогает улучшить кровообращение, предотвратить ТГВ и уменьшить отек.
Сильное сжатие: Свыше 30 мм рт.ст. Помогает улучшить кровообращение, предотвратить ТГВ и уменьшить умеренный или сильный отек.

Умеренная компрессия в диапазоне 20-30 мм рт. ст., как правило, предлагает Сахни своим беременным пациенткам: «Этот уровень компрессии удобен и эффективен для предотвращения ТГВ». Далее она говорит, что жесткое сжатие, безусловно, является вариантом для будущих мам с более выраженным отеком, болью или дискомфортом, но часто требуется рецепт. Носки, отпускаемые по рецепту, которые можно найти в аптеке или магазинах медицинских товаров, предлагают максимальный уровень компрессии и улучшения кровообращения и могут доходить до ноги (привет, высокие бедра!).

Лучший совет Сани? «Ищите носки с надписью «постепенное сжатие» и градиентом сжатия, указанным на упаковке». Как следует из названия, градуированное сжатие означает, что давление будет пропорциональным тому, где оно необходимо больше всего: максимально плотно на лодыжках или в нижней части носка и максимально свободно на колене или в верхней части носка.

Лучшие компрессионные чулки для беременных

Наша группа экспертов рассказала о своих любимых брендах, чтобы помочь нам подобрать лучшие компрессионные чулки для беременных.

В целом лучшие компрессионные носки для беременных

Женские компрессионные носки Bombas на каждый день

При давлении 15–20 мм рт. прогулка, чтобы разогнать кровь. Носки также изготовлены из сверхпрочной пряжи, которая выдерживает многократные стирки, что входит в комплект, если они станут вашими любимыми носками на время беременности и после нее. Sanhi рекомендует мамам носить компрессионные чулки «до шести недель после родов из-за повышенного риска отеков и ТГВ».

What We Love

Бесшовные, предотвращающие мозоли пальцы
Пятка с Y-образным швом и технология фиксации обеспечивают дополнительный комфорт и безопасность Рассмотрите
- Если вы находитесь между размерами, Bombas рекомендует увеличить размер (вы просто не хотите, чтобы они были слишком свободными, иначе это может повлиять на компрессию)
- Цена за пару
Лучшие компрессионные носки для беременных для повседневной носки
Компрессионные чулки для беременных Belly Bandit
Эти компрессионные чулки с давлением 15–20 мм рт. Носки до колен предназначены для минимизации неприятных отеков в икрах, лодыжках и ступнях, а с добавлением серебра они также блокируют рост бактерий и запах — вонючие ноги здесь не проблема! Наша любимая часть? С комплектом Belly Bandit одеваться удобно и стильно (взгляните на зубчатую деталь на манжете носка) проще простого.
What We Love
- Инструкции по простой примерке содержат вкладку «Как носить»
- Минималистичные варианты цветовой гаммы (черный, угольно-черный и вересковый серо-белый)
На что следует обратить внимание
- Предлагается только в двух вариантах размеры основаны только на размере обуви
Лучшие компрессионные носки для путешествий
Компрессионные носки Storq Main Squeeze
Компания Storq называет эти градуированные компрессионные носки с давлением 15–20 мм рт. нам спорить? Ребристая смесь нейлона и спандекса мягкая и гладкая на ощупь, а носок доходит чуть ниже или выше колена. Маленький/средний размер подходит для размеров обуви 5-8, а большой/очень большой размер подходит для обуви 9 размеров.-10. И эти цвета слишком милые! Не стыдно играть в компрессионные носки для беременных!
What We Love
- 93-процентный нейлон означает, что эти носки отлично тянутся
- Цветовые решения — голубой, розовый, белый и коричневый — создают винтажный студенческий стиль
- Полезны на всех этапах беременности, после родов и после родов
На что следует обратить внимание
- Ручная стирка и сушка на воздухе идеально подходят для продления срока службы носков
- Размеры L/XL быстро раскупаются
Лучшие компрессионные чулки для занятий спортом для беременных
Компрессионные чулки PRO Marathon Black on Black
Эксперты выступают за то, чтобы оставаться активным во время беременности, чтобы уменьшить отеки, поддерживать регулярное кровообращение, предотвращать образование тромбов, улучшать настроение и чувствовать себя лучше, а также многое другое. в целом энергичный. Итак, вам нужны более прочные компрессионные носки для тренировок во время беременности, которые являются более аэробными, чем простая прогулка? Что ж, все зависит от ваших повседневных предпочтений в области сжатия. Возможно, вам придется увеличить степень компрессии, если вы используете легкое давление 8-15 мм рт.ст. на регулярной основе. Но если вы уже носите компрессионный чулок при умеренном уровне 20–30 мм рт. ст., вам не нужно регулировать интенсивность компрессии, — говорит Сахни. Гольфы PRO Compression до колена обеспечивают настоящую градуированную компрессию при 20-30 мм рт. Эти функциональные носки не только улучшают кровоток, но и имеют усовершенствованный дизайн, который поддерживает мышцы и сухожилия, а также уникальное сочетание материалов, которые впитывают влагу и сохраняют ощущение свежести ваших ног от начала до конца.
What We Love
- Доступен в размерах XS-XL, с отдельными версиями для широких икр
- Тонны ярких и динамичных цветовых решений
На что обратить внимание
- Дороже за пару