Это двуязычный канал на английском и русском языке, посвящённый грамотным методам тренировки бодибилдеров.На этом канале вы можете узнать многое о правильной технике упражнений, наборе мышечной массы и сжигании подкожного жира. Семенихин делится личным опытом и лучшими мировыми методиками.
Денис Владимирович Семенихин (род. 3 июля 1971) — российский телеведущий, видеоблогер, работающий в направлении фитнеса, автор двух книг по фитнесу. Наиболее известен благодаря реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС и популярным видеоблогам в YouTube о тренировках и питании.
Спорт,
www.cruer.com
С 9 лет Денис Семенихин занимался горнолыжным спортом и был очень худым, хотя сейчас в это довольно сложно поверить. Спустя 6 лет он завершил занятия горными лыжами и увлекся фитнесом, преимущественно – тренировками для набора мышечной массы.
В 1992 году Семенихин переезжает в Калифорнию и остается в Америке на несколько лет.
Именно в Калифорнии ему предлагают работу персонального тренера по фитнесу в клубе WORLD GYM. Вернувшись обратно на родину, Семенихин продолжает тренироваться и вскоре становится востребованным фитнес-менеджером в череде московских фитнес-центров. Тогда же его приглашают на должность фитнес редактора в журнал Men’s Health.
Дениса начинают часто приглашать на различные теле-шоу, центром обсуждения которых становилась идеальная физическая форма и способы ее достижения. А когда открылся телеканал «Домашний», Денис Семенихин оказался в числе первых приглашенных ведущих, разумеется, в ежедневную фитнес-рубрику, выходящую в рамках программы «Полезное утро на Домашнем» в прямом эфире.
Сейчас в список достижений Дениса Семенихина входят работа в нескольких успешных телевизионных программах, в том числе и на центральных каналах, и управление одной из крупнейших сетей фитнес-клубов в России.
Денис также является автором двух книг, ставших настоящими фитнес-бестселлерами: «Фитнес – это легко», и «Фитнес. Гид по жизни». На будущее у Дениса Семенихина множество планов и интересных проектов, которые он собирается воплотить в жизнь.
С 1992 по 1995 г. Денис Семенихин работал менеджером по продажам и персональным тренером в фитнес клубе WORLD GYM в Калифорнии. С 1996 по 2000 г. занимал должность фитнес-менеджера клуба GOLD’S GYM в Москве. Одновременно с этим, в 1998-2001 гг работал фитнес-редактором журнала Men’s Health. В 2000-2004 г работал фитнес-директором и президентом фитнес-центра OLYMPYC STAR в Москве. А с 2002 по 2004 год - возглавлял редакцию журнала Men’s Fitness. В 2004-2007 г он занимал должность управляющего директора фитнес-клубов MaxiSport и Reebok. В 2005 году началась телевизионная карьера Дениса Семенихина: В 2005-2006 ежедневная фитнес рубрика на телеканале «Домашний»; В 2006-2007 программа «Полезное утро на Домашнем», выходившая на том же канале; В 2008 году Денис стал ведущим шоу «Феномен» на канале «Россия», программы «Тело в дело» на канале «Звезда» и «Про регби» на канале «ТВ Центр»; В 2009 году параллельно ведет турниры по боям без правил «Fight FORCE» по «РЕН ТВ»; С 2010 года и по настоящее время Денис Семенихин является ведущим телепрограммы «Все включено» и «Я могу!» на телеканале «Россия-2».
bodymaster.ru
КСБ 55 — отзывы нагло врут!
Да, могу сказать сразу — врут. Все отрицательные отзывы о концентрате сывороточного белка КСБ-55 — по большей части выдумка нечестных конкурентов или домыслы тех, кто нарвался на подделку. Ну или тех, для кого нечестная конкуренция - норма. Ярый пример - всем известная заказная статья на спортвики!
Мне, например, как человеку который уже пару лет отдает предпочтение именно КСБ-55, а не каким либо аналогам — порой обидно что люди в интернете пишут всякую чушь про данный протеиновый коктейль. Запомните раз и навсегда — за эти деньги, вы не найдете чего-то более качественного и действенного чем КСБ-55. А отзывы о нем на детских сайтах, особенно отрицательные — можете смело забыть как свой сон. Ибо пишут их либо дети, что вчера узнали слово GYM, пошли в зал и сразу бесцельно протеин принимать начинают, либо какие то единороги, что по привычке рекламируют своих спонсоров втаптывая в грязь чудесный протеин. Вообще реальные отзывы про него - редкость, все больше больше спортсменов двигают свои бренды вместо КСБ. Ну либо люди реально ведутся на развод и покупают его неизвестно где.
Если думаете попробовать его, то в самом начале дам совет - не кормите мошенников! Тот самый, НАСТОЯЩИЙ КСБ можно заказать только в одном официальном магазине. Блин, я уже черт знает сколько времени беру его только там и ни разу не испытал напрягов с качеством, доставкой, или с разводом.
КСБ-55, отзывы о котором с моей стороны самые хорошие, отличное средство для роста массы как для тех кто только начинает, но уже чувствует что нужен белок, так и для тех — кто уже не первый день в зале. Протеиновый коктейль КСБ55 это вообще достойное средство, и по своему опыту могу сказать, что за эту цену вы столь качественного протеина в розницу днем с огнем не сыщите. А если и найдете — то наверняка разбадяженную в подвале хрень, что Вас убедит купить раскаченный мальчик или слащавая девочка в спорттоварах рядом с вашим залом.
Лично мной — были опробованы не менее десятка протеинов, и я основываясь на личном опыте и на реальных отзывах могу сказать, что КСБ-55 — из всего что я пробовал — самый эффективный.
Смотрите сами — пример этого года: в январе я пошел на массу после долгой сушки. Сначала пытался тупо диетой, без применения КСБ 55. Результат был не очень. Решил выпить пачку КСБ — и рост пошел уже через неделю. А я в зал — почти 10 лет хожу, и для меня рост это очень проблематично ибо расти уже становится некуда, просто физически и морально тяжело, так как организм работает на пределе как ни крути. Без протеина или просто белков — вообще тяжело расти, не только мне. Но я — не могу советовать вам что-то другое, нежели КСБ-55. Отзывы в интернете о нем, кстати, есть и от тех кто понимает в этом. И вот от них — отзывы строго положительные. Так как те, кто действительно любят зал, свое тело и берегут здоровье — никогда не станут травить себя всякой дрянью. Многие из моих ребят в свое время выбрали КСБ-55 и никто из них не пожалел о своем выборе, поверьте. Просто о КСБ долгое время вообще мало кто знал, но сейчас, как я посмотрю — он стал очень популярен.
А для тех кто в танке и не в курсе — я постараюсь объяснить чем КСБ-55 отличается от обычного протеина.
Думаю что из моего отзыва о КСБ55 вы смогли для себя взять основное, но для тех кто что-то упустил, я напишу резюме:
Так что друзья, надеюсь мои отзывы о КСБ55 окажутся для вас полезными. Как минимум — советую не верить заказным отрицательным отзывам. Терпения и упорства Вам в зале. А КСБ — советую от всей души. Настоящие отзывы - не врут, запомните это.
Источник: hockeynight.ru
getmedic.ru
