Дешевая-обувь.рф

Где сдать нормы ГТО, какие испытания в них входят? Где сдать нормативы гто


Как сдать нормы ГТО в Москве

Из этой статьи вы узнаете, где можно сдать нормы ГТО в Москве в 2018 году, как получить значок ГТО, соответствующий вашей подготовке — золотой, серебряный или бронзовый,  ознакомитесь с таблицей нормативов ГТО для мужчин, женщин и школьников.

Краткая инструкция: как сдать нормы ГТО в Москве

  1. Зарегистрироваться и получить свой уникальный номер на официальном сайте ГТО — user.gto.ru/user/register
  2. Записаться на тестирование: выбрать центр тестирования в личном кабинете, договориться по телефону или при личном визите о прохождении теста
  3. Получить медицинский допуск к сдаче нормативов. Школьники могут это сделать в школе, студенты — в студенческой поликлинике, взрослые — в поликлинике по месту жительства
  4. Явиться в назначенный день в центр тестирования и предъявить: удостоверение личности — паспорт или свидетельство о рождении, медицинский допуск
  5. Выполнить испытания комплекса и получить запись результата в протокол по виду испытания. С результатами можно будет также ознакомиться в личном кабинете на официальном сайте gto.ru
  6. Центр тестирования должен проинформировать гражданина о времени торжественного вручения знака отличия — значка ГТО и удостоверения к нему. Информация о присвоении знака отличия придет на адрес электронной почты указанной при регистрации.

Где сдать нормы ГТО в Москве

Прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) у жителей столицы осуществляется в Центрах тестирования. Контактную информацию и месторасположение можно узнать в личном кабинете после регистрации на официальном сайте gto.ru

Ступени ГТО по возрастам

  1. от 6 до 8 лет
  2. от 9 до 10 лет
  3. от 11 до 12 лет
  4. от 13 до 15 лет
  5. от 16 до 17 лет
  6. от 18 до 29 лет
  7. от 30 до 39 лет
  8. от 40 до 49 лет
  9. от 50 до 59 лет
  10. от 60 до 69 лет
  11. старше 70 лет

Таблица нормативов ГТО 2018

1 ступень

2 ступень

3 ступень

4 ступень

 

5 ступень

 

6 ступень

7 ступень

8 ступень

9 ступень

10 ступень

11 ступень

Зачем сдавать нормы ГТО

Возрождая комплекс ГТО, государство декларирует принцип добровольности и преследует следующие цели:

  • увеличение количества россиян, систематически занимающихся спортом иведущих здоровый образ жизни
  • повышение общего уровня знаний и формирование у граждан Россииосознанных потребностей в укреплении здоровья, как следствие —увеличение продолжительности жизни
  • воспитание патриотизма и преемственности поколений через физическоевоспитание населения
  • модернизация в рамках программы системы массового физическоговоспитания, увеличение количества спортивных клубов в образовательныхорганизациях

Абитуриенты могут получить дополнительные баллы к результатам ЕГЭ при поступлении в ВУЗ, до 10 баллов за золотой значок.

История создания ГТО в СССР

В 1927 году в СССР создали организацию – Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству (ОСОАВИАХИМ). Под эгидой ОСОАВИАХИМа строились стрельбища и тиры, создавались военно-спортивные кружки и аэроклубы.

В 1931 году был представлен первый физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который стал основой системы физического воспитания для всей страны.

Нормы ГТО сдавались рабочими фабрик, колхозниками и школьниками, проводились соревнования на звание Чемпионов комплекса ГТО, которые по популярности не уступали футбольным матчам. Комплекс ГТО быстро стал популярным, особенно среди молодежи. Носить значок ГТО считалось престижным.

В 1972 году появились нововведения — ступени для разных возрастов, что позволило расширить возрастные рамки комплекса и охватить население с 10 до 60 лет.

Современный Российский физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» запущен с 1 сентября 2014 года.

puls-msk.ru

Новые нормы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 2018 года

Сейчас то тут, то там слышится аббревиатура ГТО. Произошла она от названия советской спортивной программы, объявляющей участников готовыми к обороне и к труду. Всё началось в 30х годах 20 века. В 1931 году, в марте, Высший совет физической культуры (ВСФК), состоящий при ЦИК СССР, утвердил комплекс первой ступени. Программу ГТО придумали для того, чтобы развивать физическую форму граждан и поддерживать состояние их здоровья на должном уровне. Нормы эти, конечно же, не нафантазировали, а создали на основе научно обоснованных стандартов. С их помощью оценивали здоровье жители СССР, и к ним стремились сами граждане.

В 2013 году с лёгкой руки нашего президента история начала повторяться. В.В. Путин предложил вернуть эту систему, изменив в соответствии с современными требованиями и знаниями. Комплекс постепенно развивался, и на нашем сайте у вас есть возможность узнать нормы ГТО 2018 года: таблица нормативов со ссылками, отсылающими к каждому конкретному комплексу, находится внизу этой страницы (перейти).

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО также предложили расшифровывать как «Горжусь тобой, отечество». Такой вариант поддерживают далеко не все. Большинство считает, что такая расшифровка не даёт представления о сути программы и является довольно неуклюжим элементом пропаганды. Тем не менее, суть остаётся прежней, не смотря ни на что. Современным россиянам предлагается пройти испытания и сдать нормативы комплекса ГТО.

Что входит в нормы этой программы? Новые нормативы сдачи ГТО включают в себя такие упражнения как отжимания, поднятие гири, плавание и другие. Естественно, нельзя применять одинаковые стандарты ко всем и требовать, например, от детей того же, что и от взрослых. При составлении нормативов учитывались возраст и пол участников, а также уровень подготовки. Всего существует 11 ступеней, соответствующих разным возрастам, начиная с 6 лет и заканчивая 70 годами.

Помимо того, что комплекс разделён по ступеням возрастов, он имеет также несколько уровней исполнения. В зависимости от того, насколько участник подготовлен, какой у него потенциал, он получает золотой значок, серебряный, бронзовый или утешительный, просто сообщающий о факте участия этого человека.

Таблица нормативов для каждой возрастной группы есть на сайте gto norm.ru, так же как и самая актуальная и важная информация, касающаяся процесса внедрения программы и подготовки к ней. Кроме того, нормы ГТО по возрастам можно посмотреть и на портале Комплекса ГТО. Чтобы осуществить вход в личный кабинет АИС ГТО, нужно зарегистрироваться в программе. Об этом у нас написана отдельная статья.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс для готовых к труду и к обороне довольно успешно проходит поэтапное внедрение в нашу жизнь. Всё больше школьников, студентов, взрослых и пожилых людей выражают желание принять участие в этом соревновании и выполнить современный комплекс. С того момента, как ВФСК ГТО начал внедряться в общественную жизнь, возрос интерес к спорту. Влияет на это не только сама соревновательная программа, но и система поощрений, созданная внутри неё. Например, школьник, сдавший нормы, получает дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ, так как результаты внесут в аттестат. Если и вы хотите принять в этом участие, выберите центр сдачи, удобный для вас по месту расположения и зарегистрируйтесь на сайте ГТО.

gtonorm.ru

Норматив ГТО возвращается! Где сдавать нормы ГТО

Несколько лет назад президент страны предложил восстановить систему ГТО, существовавшую в Советском Союзе. Разработан ряд законопроектов, согласно которым граждан, прошедших тест и сдавших нормы ГТО, будут поощрять материально в виде повышения заработных плат и стипендий.

Но даже не учитывая перспективы материальной выгоды, эта идея весьма здравая и полезная для общества, особенно в наши дни, когда большинство населения ведет сидячий образ жизни и работы. Всё чаще мы работаем и отдыхаем за экранами мониторов и планшетов.

Актуальность всероссийского введения системы ГТО нельзя переоценить. О том, что такое ГТО, каким будет механизм приёма тестов, и где сдавать нормы ГТО будут граждане России, пойдёт речь в статье.

Перспективы введения

С 1 сентября 2015 года порядок сдачи нормативов ГТО будет обязательной процедурой для всех учащихся школ и вузов, а также для многих работающих граждан. Уже несколько лет двенадцать регионов России участвуют в пилотном проекте по внедрению этой системы. Столица не входила в этот проект, и потому вопрос о том, где сдавать нормы ГТО в Москве, наверняка беспокоит многих.

Формат сдачи сегодня

Сейчас любой желающий сможет выполнить нормативы только в тестовом режиме. Что это значит? Сдавшему нормы будет выдана справка. Значки и книжки, подтверждающие эту сдачу, выдаются пока только в пилотных регионах.

Содержание комплекса

Итак, были разработаны нормы ГТО, где сдавать придётся такие упражнения:

  • Упражнения на скорость. Это бег на расстояние 30, 60 и 100 метров, а также челночный бег.
  • Упражнения на силу. Это подтягивания, сгибания и разгибания конечностей, рывок гири.
  • Упражнения на выносливость. Это бег на дистанции 1, 2 и 3 км. Передвижение на дистанции от 1 до 4 км. Скандинавская ходьба на расстояния от двух до четырёх километров. Эти упражнения будут проводиться без учёта времени.
  • Упражнения на гибкость. Это различные наклоны тела вперед, назад и вбок из позиции стоя.
  • Прикладные навыки. К ним относятся ходьба на лыжах (расстояние от одного до пяти километров), кросс от 1 до 5 км (время на дистанции не учитывается), плавание на расстояние от десяти до пятидесяти метров. Стрельба из пневматического и электронного оружия.
  • Скоростно-силовые виды, такие, как прыжки в длину, метание мячей и других спортивных снарядов, упражнения на пресс.
  • Координационные способности. Метание предметов в цель.

Площадки сдачи ГТО

И, наконец, места, где сдавать нормы ГТО. Площадки для сдачи норм будут развёрнуты практически во всех общеобразовательных школах для учащихся, и на базе образовательных учреждений для студентов. Если вы не относитесь к данной категории населения, узнать, где сдавать нормы ГТО, можно на сайте департамента физкультуры и спорта. Там представлен полный список всех площадок по принятию тестов.

Вот лишь небольшой перечень мест:

  1. ГОУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич».
  2. ГБОУ ДО г. Москвы «Дворец творчества детей и молодежи имени А.П. Гайдара» по улице Шкулева, д.2.
  3. ГБУ «СШОР «Москвич» на Волгоградском проспекте, д.46/15.
  4. Бассейн «Марьино», ул. Маршала Голованова, д.12, корп. 1.
  5. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Южнопортовый».
  6. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант» в Косино работает в воскресенье с 9 до 11 утра.
  7. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант» в Гольяново.

На самом деле только в Москве мест, где сдавать нормы ГТО сможет любой желающий, сотни, а по стране их десятки тысяч. Наверняка и рядом с вашим домом есть одно из них. Зайдите на сайт Министерства физической культуры и спорта своего региона, выберите самое удобное, и в ближайшие выходные пройдите тест на нормы ГТО всей семьей. Ведь именно с семьи начинается здоровье нации!

fb.ru

Где сдать нормы ГТО, какие испытания в них входят?

В последнее время часто можно услышать про нормы ГТО. Однако мало кто решается сдать такие нормативы. Во-первых, большинство людей не знают, какие именно испытания входят в этот комплекс. Во-вторых, не так уж много информации можно увидеть по поводу того, где сдать нормы ГТО. Стоит подробно рассмотреть, что же включает в себя этот комплекс, и выяснить остальные подробности, связанные с ним.

Что такое нормы ГТО?

Сама аббревиатура ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Это комплекс специальных спортивных испытаний, который составляет программную и нормативную основу физической подготовки населения России.

Такая идея изначально зародилась в советское время, тогда это была программа физической подготовки и воспитания в образовательных, профессиональных и спортивных учреждениях. Программа не только подразумевала физическую составляющую, но затрагивала и воспитание патриотизма с самого раннего возраста. Раньше не возникало вопроса о том, где можно сдать нормы ГТО, поскольку их сдавали централизованно. Сейчас же этот комплекс сдают далеко не все, поэтому информации о нем не так много.

История нормативов

Такая программа физической и патриотической подготовки граждан с самого раннего детства существовала довольно долгий период времени, с 1931 по 1991 год. В то время она распространялась на все население в возрасте от 10 до 60 лет.

В нее входил целый комплекс упражнений. Он включал в себя бег на различные дистанции (30 и 60 метров), плавание, метание мяча, подтягивания на перекладине, прыжки, лазание по канату. В холодных регионах страны, где выпадает снег, проводился также забег на лыжах. Для теплых бесснежных регионов в комплекс включалась езда на велосипеде или кросс. Было организовано множество мест, где можно сдать нормы ГТО.

За сдачу этой программы участники получали особые значки. У наград имелись свои различия, они зависели от успешности прохождения этого экзамена. Значки делились на золотые и серебряные. Получить такой значок всегда было очень почетно.

ГТО в настоящее время

Как известно, недавно началось возрождение этого проекта. В 2014 году был подписан указ о том, чтобы вернуть систему ГТО. Экзамен будет включать практически все те же нормы, что и в советское время, однако будет добавлено несколько новых испытаний, например метание спортивных снарядов (на дальность и на попадание в цель), туристический поход с проверкой необходимых навыков, подъем гири весом в 16 кг и некоторые другие.

Перед прохождением испытаний необходимо ознакомиться с перечнем мест, где сдать нормы ГТО будет можно.

Сам экзамен делится на 11 ступеней, которые классифицируются по возрасту сдающих. С помощью такой градации для каждого возраста предусмотрены свои результаты, что очень важно учитывать при подготовке.

Согласно указу о возрождении норм ГТО, должны быть организованы специальные места их сдачи. Естественно, они должны располагаться в каждом городе. Для того чтобы сдать нормативы, сначала необходимо зарегистрироваться на специальном портале, где нужно будет ввести персональные данные. После заполнения анкеты участнику присваивается номер.

Долго искать, где сдать нормы ГТО, не придется. Если говорить о Москве, то в каждом округе организовано несколько учреждений, где можно их сдать.

Открыты следующие пункты:

  • ЦАО – ФОК «На Таганке»;
  • САО – школа №2098, школа №1454 и другие;
  • СВАО – ФОК «Марьина роща», ФОК «Яуза», ФОК «Полярная звезда» и другие;
  • ВАО – ФОК «Атлант-Косино», ФОК «Касатка», ССОК «Новые Вешняки» и другие;
  • ЮВАО – ФОК «Южнопортовый», бассейн «Марьино» и другие;
  • ЮАО – ФОК «Братеево», ФОК «Орехово» и другие;
  • ЮЗАО – ФОК «Гармония», ФОК «Солнечный» и другие;
  • ЗАО – ФОК «Альбатрос», ФОК «Юбилейный» и другие;
  • СЗАО – ФОК «Динамика», ФОК «Триумф» и другие.

Места сдачи в других городах

Итак, было рассмотрено множество мест, где сдать нормы ГТО. Москва, конечно же, предоставляет гораздо больше пунктов для сдачи этого экзамена. Однако другие города тоже стремятся не уступать в этом вопросе. Конечно, не все города пока имеют возможность открыть большое количество площадок. Возьмем, например, Екатеринбург. "Где сдать нормы ГТО?" - таким вопросом интересуется множество любителей спорта этого города. Пока здесь функционирует только один центр тестирования (Уральский педуниверситет), но в 2016 году планируется открыть еще 2 подобных пункта.

загрузка...

worldfb.ru

ГТО Регистрация | гто-нормы.ру

Для того чтобы выполнить нормы ГТО, участник проходит регистрацию в АИС ГТО по адресу: user.gto.ru/user/register путем заполнения специализированной анкеты с установленным перечнем персональных данных.

Заполнение анкеты позволяет гражданину стать участником комплекса ГТО, о чем он получает соответствующее письмо на указанный адрес электронной почты. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального идентификационного номера, состоящего из 11 цифр:

  • первые 2 цифры — зашифровывают календарный год начала участия в комплексе ГТО;
  • вторые 2 цифры — общепринятое цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации и выдачи учетной карточки;
  • оставшиеся 7 цифр соответствуют порядковому номеру участника внутри текущего года и на соответствующей территории.

Следующий шаг – попадание в личный кабинет, где кроме автоматического ознакомления с нормативными показателями комплекса ГТО на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия внутри его возрастной ступени, гражданин выбирает удобный для себя Центр тестирования.

Выбор Центра тестирования позволяет участнику получить доступ в онлайн-календарь соответствующего Центра тестирования и зарезервировать дату и время явки для выполнения испытаний комплекса ГТО.

После выполнения гражданином 1-3 шагов, информация поступает в Центр тестирования для ее дальнейшей обработки, а также – вся информация аккумулируется в автоматизированной базе данных комплекса ГТО.

При отсутствии технической возможности или недостаточном уровне компьютерной грамотности существует возможность подать заявку и стать участником комплекса ГТО путем явки в Центр тестирования, с помощью сотрудников Центра тестирования. Явка гражданина в Центр тестирования позволяет дополнительно проконсультировать его по актуальным вопросам и выдать учетную карточку выполнения государственных требований комплекса ГТО.

Конфиденциальность персональных                       данных детей

Приведем несколько советов по обеспечению безопасности ребенка в Интернете.Внушите ребенку, что ни при каких обстоятельствах нельзя передавать по сети личные данные без контроля со стороны одного из родителей или взрослого опекуна. Это, в частности, относится к таким сведениям, как имя и фамилия, домашний адрес, номер телефона, информация о школе и т.п.Будьте в курсе того, какие сайты ваш ребенок посещает, и посещение каких сайтов уместно для детей.Ознакомьтесь с политикой в отношении защиты конфиденциальности персональных данных на том или ином сайте. Необходимо быть в курсе того, как будет использоваться информация о вашем ребенке.

Часто задаваемые                                                                     вопросы

Вопрос:  Что такое ID-номер?Ответ: ID-номер — это  уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО, который в обязательном порядке вносится в протокол выполнения государственных требований к физической подготовленности граждан Российской Федерации. Далее с помощью  ID-номера вы можете записаться в центры тестирования и попробовать в тестовом режиме выполнить нормы ГТО. Также по  ID-номеру вы сможете отслеживать рейтинг личных результатов.

Вопрос:  Мне не пришел ID-номер?Ответ: Для получения ID-номера необходимо после регистрации подтвердить свой email и перейти по ссылке, которая должна прийти в письме на ваш почтовый адрес. Если такое письмо не пришло, попробуйте восстановить пароль по ссылке user.gto.ru/user/password. После того, как вы сформируете новый пароль, произойдёт активация и войдя с помощью email и нового пароля в личный кабинет, можно будет увидеть ID-номер.

Вопрос:  Где находятся места тестирования в моем городе?Ответ: Зарегистрируйтесь на сайте gto.ru, там вы найдете адреса центров тестирования в своем городе, а также календарь приема нормативов.

  • ГТО РУ Регистрация

    http://www.gto-normy.ru/wp-content/uploads/2015/06/gto-ru-registratsiya-na-saite-150x150.jpg

    Для того чтобы выполнить нормы ГТО, участник проходит регистрацию в АИС ГТО по адресу: user.gto.ru/user/register путем заполнения специализированной анкеты с установленным перечнем персональных данных. Заполнение анкеты позволяет гражданину стать участником комплекса ГТО, о чем он получает соответствующее письмо на указанный адрес электронной почты. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального идентификационного номера, состоящего из […]

  • Facebook
  • Twitter
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Mail.ru
  • Google+
  • Livejournal

www.gto-normy.ru

Норматив ГТО возвращается! Где сдавать нормы ГТО

Спорт и Фитнес 22 мая 2015

Несколько лет назад президент страны предложил восстановить систему ГТО, существовавшую в Советском Союзе. Разработан ряд законопроектов, согласно которым граждан, прошедших тест и сдавших нормы ГТО, будут поощрять материально в виде повышения заработных плат и стипендий.

Но даже не учитывая перспективы материальной выгоды, эта идея весьма здравая и полезная для общества, особенно в наши дни, когда большинство населения ведет сидячий образ жизни и работы. Всё чаще мы работаем и отдыхаем за экранами мониторов и планшетов.

Актуальность всероссийского введения системы ГТО нельзя переоценить. О том, что такое ГТО, каким будет механизм приёма тестов, и где сдавать нормы ГТО будут граждане России, пойдёт речь в статье.

Перспективы введения

С 1 сентября 2015 года порядок сдачи нормативов ГТО будет обязательной процедурой для всех учащихся школ и вузов, а также для многих работающих граждан. Уже несколько лет двенадцать регионов России участвуют в пилотном проекте по внедрению этой системы. Столица не входила в этот проект, и потому вопрос о том, где сдавать нормы ГТО в Москве, наверняка беспокоит многих.

Формат сдачи сегодня

Сейчас любой желающий сможет выполнить нормативы только в тестовом режиме. Что это значит? Сдавшему нормы будет выдана справка. Значки и книжки, подтверждающие эту сдачу, выдаются пока только в пилотных регионах.

Видео по теме

Содержание комплекса

Итак, были разработаны нормы ГТО, где сдавать придётся такие упражнения:

  • Упражнения на скорость. Это бег на расстояние 30, 60 и 100 метров, а также челночный бег.
  • Упражнения на силу. Это подтягивания, сгибания и разгибания конечностей, рывок гири.
  • Упражнения на выносливость. Это бег на дистанции 1, 2 и 3 км. Передвижение на дистанции от 1 до 4 км. Скандинавская ходьба на расстояния от двух до четырёх километров. Эти упражнения будут проводиться без учёта времени.
  • Упражнения на гибкость. Это различные наклоны тела вперед, назад и вбок из позиции стоя.
  • Прикладные навыки. К ним относятся ходьба на лыжах (расстояние от одного до пяти километров), кросс от 1 до 5 км (время на дистанции не учитывается), плавание на расстояние от десяти до пятидесяти метров. Стрельба из пневматического и электронного оружия.
  • Скоростно-силовые виды, такие, как прыжки в длину, метание мячей и других спортивных снарядов, упражнения на пресс.
  • Координационные способности. Метание предметов в цель.

Площадки сдачи ГТО

И, наконец, места, где сдавать нормы ГТО. Площадки для сдачи норм будут развёрнуты практически во всех общеобразовательных школах для учащихся, и на базе образовательных учреждений для студентов. Если вы не относитесь к данной категории населения, узнать, где сдавать нормы ГТО, можно на сайте департамента физкультуры и спорта. Там представлен полный список всех площадок по принятию тестов.

Вот лишь небольшой перечень мест:

  1. ГОУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич».
  2. ГБОУ ДО г. Москвы «Дворец творчества детей и молодежи имени А.П. Гайдара» по улице Шкулева, д.2.
  3. ГБУ «СШОР «Москвич» на Волгоградском проспекте, д.46/15.
  4. Бассейн «Марьино», ул. Маршала Голованова, д.12, корп. 1.
  5. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Южнопортовый».
  6. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант» в Косино работает в воскресенье с 9 до 11 утра.
  7. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант» в Гольяново.

На самом деле только в Москве мест, где сдавать нормы ГТО сможет любой желающий, сотни, а по стране их десятки тысяч. Наверняка и рядом с вашим домом есть одно из них. Зайдите на сайт Министерства физической культуры и спорта своего региона, выберите самое удобное, и в ближайшие выходные пройдите тест на нормы ГТО всей семьей. Ведь именно с семьи начинается здоровье нации!

Источник: fb.ru Спорт и Фитнес Где сдать нормы ГТО, какие испытания в них входят?

В последнее время часто можно услышать про нормы ГТО. Однако мало кто решается сдать такие нормативы. Во-первых, большинство людей не знают, какие именно испытания входят в этот комплекс. Во-вторых, не так уж много ин...

Здоровье Показатели лабораторного анализа: моча, pH - норма и отклонения. Как определяется уровень pH мочи? Где сдавать анализ (pH мочи)?

Ни для кого не секрет, что для точной диагностики практически любого заболевания необходимо лабора...

Здоровье Где сдавать кровь в Москве донору?

Вопрос донорства до сих пор является одним из самых дискутируемых, несмотря на то, что добровольная сдача крови – явление далеко уже не новое. Кто-то соглашается поделиться живительной жидкостью из чувства долга...

Здоровье Как и где сдавать анализ на венерологические заболевания?

Учитывая количество инфекций, которые передаются половым путем, анализ на венерологические заболевания относится к числу наиболее актуальных. Именно такое лабораторное исследование дает возможность обнаружить наличие ...

Здоровье Где сдавать спермограмму? Результаты, расшифровка анализа

Мужчинам иногда приходится посещать врача, занимающегося лечением заболеваний репродуктивной системы сильного пола. Взять анализ и проверить фертильность не всегда бывает просто. Мужчинам при этом приходится предостав...

Здоровье Причины и последствия появления глистов у человека. Диагностика и лечение ленточных глистов. Самый распространенный симптом глистов. Где сдавать анализ на глисты

В человеческом организме могут паразитировать различные виды гельминтов. Некоторые из них не представляют особой опасности. Другие являются серьезной угрозой здоровью, а иногда и жизни. Симптомы глистов у человека мог...

Здоровье Где в норме располагается плацента – по задней стенке матки или по передней?

Беременность является чудесным и неизученным до конца периодом в жизни каждой женщины. Например, в организме беременной образуется совершенно новый орган, называемый плацентой, который функционирует с момента зачатия ...

Спорт и Фитнес Где сдают ГТО в России? Условия участия и значение программы в стране

С 2014 года в России возобновилась спортивная программа, известная еще со времен СССР – "Готов к труду и обороне" (ГТО). Цель мероприятия – стимуляция и поощрение спортсменов, поддержание здорового духа на...

Спорт и Фитнес ГТО - что это? Нормы ГТО для мужчин, женщин и школьников

Успешное развитие страны и улучшение качества жизни ее граждан возможно только в том слу...

Здоровье Анализ на инсулин: норма, расшифровка, как сдавать?

Анализ на инсулин рекомендуется сдавать не только больному человеку, но и здоровому. Дело в том, что если вовремя провести данное исследование, то его результаты помогут предотвратить серьёзные заболевания, если прису...

monateka.com

Где сдать нормы ГТО, какие испытания в них входят?

В последнее время часто можно услышать про нормы ГТО. Однако мало кто решается сдать такие нормативы. Во-первых, большинство людей не знают, какие именно испытания входят в этот комплекс. Во-вторых, не так уж много информации можно увидеть по поводу того, где сдать нормы ГТО. Стоит подробно рассмотреть, что же включает в себя этот комплекс, и выяснить остальные подробности, связанные с ним.

Что такое нормы ГТО?

Сама аббревиатура ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Это комплекс специальных спортивных испытаний, который составляет программную и нормативную основу физической подготовки населения России.

Такая идея изначально зародилась в советское время, тогда это была программа физической подготовки и воспитания в образовательных, профессиональных и спортивных учреждениях. Программа не только подразумевала физическую составляющую, но затрагивала и воспитание патриотизма с самого раннего возраста. Раньше не возникало вопроса о том, где можно сдать нормы ГТО, поскольку их сдавали централизованно. Сейчас же этот комплекс сдают далеко не все, поэтому информации о нем не так много.

История нормативов

Такая программа физической и патриотической подготовки граждан с самого раннего детства существовала довольно долгий период времени, с 1931 по 1991 год. В то время она распространялась на все население в возрасте от 10 до 60 лет.

В нее входил целый комплекс упражнений. Он включал в себя бег на различные дистанции (30 и 60 метров), плавание, метание мяча, подтягивания на перекладине, прыжки, лазание по канату. В холодных регионах страны, где выпадает снег, проводился также забег на лыжах. Для теплых бесснежных регионов в комплекс включалась езда на велосипеде или кросс. Было организовано множество мест, где можно сдать нормы ГТО.

За сдачу этой программы участники получали особые значки. У наград имелись свои различия, они зависели от успешности прохождения этого экзамена. Значки делились на золотые и серебряные. Получить такой значок всегда было очень почетно.

ГТО в настоящее время

Как известно, недавно началось возрождение этого проекта. В 2014 году был подписан указ о том, чтобы вернуть систему ГТО. Экзамен будет включать практически все те же нормы, что и в советское время, однако будет добавлено несколько новых испытаний, например метание спортивных снарядов (на дальность и на попадание в цель), туристический поход с проверкой необходимых навыков, подъем гири весом в 16 кг и некоторые другие.

Перед прохождением испытаний необходимо ознакомиться с перечнем мест, где сдать нормы ГТО будет можно.

Сам экзамен делится на 11 ступеней, которые классифицируются по возрасту сдающих. С помощью такой градации для каждого возраста предусмотрены свои результаты, что очень важно учитывать при подготовке.

Согласно указу о возрождении норм ГТО, должны быть организованы специальные места их сдачи. Естественно, они должны располагаться в каждом городе. Для того чтобы сдать нормативы, сначала необходимо зарегистрироваться на специальном портале, где нужно будет ввести персональные данные. После заполнения анкеты участнику присваивается номер.

Долго искать, где сдать нормы ГТО, не придется. Если говорить о Москве, то в каждом округе организовано несколько учреждений, где можно их сдать.

Открыты следующие пункты:

  • ЦАО – ФОК «На Таганке»;
  • САО – школа №2098, школа №1454 и другие;
  • СВАО – ФОК «Марьина роща», ФОК «Яуза», ФОК «Полярная звезда» и другие;
  • ВАО – ФОК «Атлант-Косино», ФОК «Касатка», ССОК «Новые Вешняки» и другие;
  • ЮВАО – ФОК «Южнопортовый», бассейн «Марьино» и другие;
  • ЮАО – ФОК «Братеево», ФОК «Орехово» и другие;
  • ЮЗАО – ФОК «Гармония», ФОК «Солнечный» и другие;
  • ЗАО – ФОК «Альбатрос», ФОК «Юбилейный» и другие;
  • СЗАО – ФОК «Динамика», ФОК «Триумф» и другие.

Места сдачи в других городах

Итак, было рассмотрено множество мест, где сдать нормы ГТО. Москва, конечно же, предоставляет гораздо больше пунктов для сдачи этого экзамена. Однако другие города тоже стремятся не уступать в этом вопросе. Конечно, не все города пока имеют возможность открыть большое количество площадок. Возьмем, например, Екатеринбург. "Где сдать нормы ГТО?" - таким вопросом интересуется множество любителей спорта этого города. Пока здесь функционирует только один центр тестирования (Уральский педуниверситет), но в 2016 году планируется открыть еще 2 подобных пункта.

загрузка...

fjord12.ru