|
Где сдать нормы ГТО? Нормы ГТО можно сдать в специализированных центрах (местах) тестирования.
Когда выдают значки ГТО? Процедура оформления документов и изготовления самих значков ГТО занимает примерно 4-6 месяцев. Предусмотрено две сессии их вручения: - по итогам весенне-летнего и - осенне-зимнего периодов. Знак действует только в пределах одной возрастной ступени. При переходе на следующую ступень необходимо сдать тесты заново по нормам соответствующей ступени. 1 ступень охватывает детей дошкольного возраста и школьников 1-2 классов.Из девяти тестов 6 обязательных и 3 по выбору, из них 3 многовариантных. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО мальчики и девочки должны выполнить нормативы соответственно четырех, пяти или шести тестов, при этом выполненные нормативы должны содержать тесты на силу (подтягивание на перекладине, выжимание из положения лежа на полу, прыжок в длину), быстроту (бег на 30 метров, челночный бег 3х10 метров, бег на лыжах с фиксированием нормативного времени), гибкость (наклоны вперед) и выносливость (смешанное передвижение на 1 км, бег на лыжах на 2 км, кросс на 1 км). Таблица нормативов. 1. Виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее– виды испытаний (тесты) и нормативы)
2 ступень предназначена мальчикам и девочкам 9-10 летнего возраста (школьникам 3-4 класса). На данной ступени дети (мальчики и девочки) для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны из девяти предлагаемых тестов выполнить соответственно пять, шесть или семь тестов. Таблица нормативов.
3 ступень ГТО рекомендуется мальчикам и девочкам 11-12 лет (школьникам 5-6 классов). На этой ступени сохраняется игровое упражнение (метание мяча), к которому добавляется туристский поход, и продолжается наращивание интенсивности упражнений и продолжительности рекомендованного двигательного режима. На этой ступени появляются тесты на стрельбу из пневматической винтовки, т.е. уделяется внимание началу подготовки не только к труду, но и к обороне. Таблица нормативов.
4 ступень охватывает возраст 13-15 лет, когда полностью оканчиваются две фазы полового созревания, мальчики и девочки становятся юношами и девушками. Интенсивность упражнений в этой ступени учитывает два противоположных фактора: уменьшаются затраты энергии на процессы роста, но половое созревание возбуждает психическую неустойчивость. Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, наращивается, но исключается давление на психику в период тренировки и сдачи тестов. Сохраняются игровые и увлекательные виды упражнений (метание мяча, туристский поход). Количество необходимых для получения бронзового, серебряного и золотого знаков тестов возрастает соответственно до шести, семи и восьми штук из одиннадцати обязательных и по выбору. Таблица нормативов.
| Статистика Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | ||||||||||||||||
pestrovka2007.ucoz.ru
Едва стихли залпы боев Первой мировой войны, революционных событий 1917 года и Гражданской войны, как председатель Революционного военного совета СССР Михаил Фрунзе определил: современные битвы ведутся не одной только армией, а всей страной в целом.
Нужна была тщательная всесторонняя подготовка, сильные люди, а основой подготовки безальтернативно признавался массовый спорт. Развитие физической культуры и обучение населения военным навыкам стали в СССР приоритетными задачами, которые находились на контроле у первых лиц государства.
В 1927 году появилась специализированная общественная организация Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству (ОСОАВИАХИМ). Уже через год в нее входило около 2 миллионов человек. Практически сразу под знаменами ОСОАВИАХИМа развернулось строительство тиров, стрельбищ, создавались спортивные школы, аэроклубы и военно-спортивные кружки. Позже был введен и Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО). Эта программа физической и культурной подготовки была направлена на развитие единой, поддерживаемой государством системы патриотического воспитания населения. Ну а в целом все это повлияло и на укрепление обороноспособности страны.
Иметь значок ГТО на груди было модно и престижно. Помните стихотворение Самуила Яковлевича Маршака «Рассказ о неизвестном герое»?
Среднего роста,Плечистый и крепкий,Ходит он в белойФутболке и кепке.Знак ГТОНа груди у него.Больше не знаютО нем ничего.
Таких молодых людей действительно было очень много. В стране проводились масштабные состязания на звание чемпионов комплекса ГТО по разным его видам. Эти соревнования собирали полные стадионы зрителей и не уступали по своей зрелищности спартакиадам и центральным футбольным матчам сезона.
Популярность комплекса была обусловлена доступностью физических упражнений для широкого круга людей, очевидной пользой для здоровья и развития навыков и умений. Кроме физических испытаний, проводились и теоретические, и здесь надо было блеснуть в области военных знаний, истории физкультурных движений, основ физкультурного самоконтроля, оказания первой медицинской помощи. Все результаты заносились в билет физкультурника.
Очень важным для многих являлось и то, что гражданин, награжденный значком ГТО, имел льготы при поступлении в специальные учебные заведения физкультурного профиля и приоритетное право на участие в спортивных соревнованиях.
Если в 1931 году «значкистами» ГТО стали 24 тысячи физкультурников, то к весне 1935-го их было уже 1,2 миллиона человек.
Стремительно росло и количество спортивных сооружений. В 1936 году было только 39 тысяч объектов, а уже к концу 1939 года их количество возросло до 83 тысяч. Различные спортивные клубы и физкультурные коллективы объединяли 5 миллионов человек.
Практическую проверку на прочность комплекс ГТО прошел в годы Великой Отечественной войны. Благодаря ГТО многие советские люди шли на фронт, обладая определенными навыками маршевой, лыжной, стрелковой подготовки, плавания, метания гранат, преодоления водных преград и препятствий. Именно комплекс ГТО позволил стране в кратчайшие сроки подготовить тысячи высококвалифицированных летчиков, танкистов, разведчиков, снайперов.
Значки ГТО с гордостью носили герои Великой Отечественной войны. Среди них летчики Иван Кожедуб, Александр Покрышкин, Николай Гастелло, знаменитый снайпер Владимир Пчелинцев.
Закончилась война, страна оправлялась от потрясений, и комплекс ГТО продолжал развиваться в соответствии с потребностями мирного времени. Была сформулирована новая задача, связанная с дальнейшим развитием физкультурного движения, повышением уровня мастерства спортсменов и завоеванием ими высших мировых титулов и наград.
Перестал существовать Советский Союз, а вместе с ним и комплекс ГТО. Но, к счастью, в наши дни программа готовности к труду и обороне возрождается: в 2014 году вышел соответствующий указ Владимира Путина. Более того, было решено распространить комплекс ГТО по всей территории России, привлечь к нему все возрастные группы населения. Надеемся, что, в отличие от наших дедушек и бабушек, полученные навыки пригодятся нам всем только в мирное время…
histrf.ru
05 апреля 2018
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Тебе предстоит пройти 5 несложных шагов:
Первый шаг - регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно спортивного комплекса ГТО по адресу в сети gto.ru.
Пройди регистрацию и получи уникальный идентификационный номер, который откроет тебе доступ к личному кабинету. Обращаем твое внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там!
Следующий шаг – подай заявку на выполнение испытаний ГТО.
Ты можешь сделать это как через личный кабинет на сайте, так и придя в один из удобных для тебя центров тестирования.
Зарезервируй дату и время прохождения испытаний из предложенных в календаре тестирования, и не забудь в этот день прийти в центр тестирования.
Внимание! Чтобы твои результаты были максимально высокими, рекомендуется выполнять не более 4-х испытаний в день. Необходимо начинать от менее энергозатратных, заканчивая более энергозатраными испытаниям.
Третий шаг – получи медицинский допуск или справку, которая является обязательным документом.
Обратись в поликлинику по месту жительства или в поликлинику, где ты ежегодно проходишь медосмотр, и получи медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом.
Осталось только подготовиться и безопасно для своего здоровья пройти предстоящие испытания комплекса ГТО!
Четвёртый шаг – приди в Центр тестирования в заявленный день, предъяви документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск и выполни необходимые испытания.
Помни, перед любой физической нагрузкой, важно провести разминку мышц. Это можно сделать прямо на площадке тестирования!
А такие виды, как стрельба, туристский поход, плавание и кросс по пересеченной местности, бег на лыжах – и вовсе будут проводится Центром тестирования в соответствующих местах (в лесу, бассейне, тире).
И наконец пятый шаг – если ты успешно выполнил все обязательные и дополнительные виды испытаний на знак отличия, то в течение трех месяцев тебе вручат знак отличия и удостоверение к нему в торжественной обстановке, в твоем учебном заведении или по месту работы.
Кстати, не забывай отслеживать свои результаты, ведь после прохождения испытаний сотрудники Центра тестирования вносят результаты в систему, и они незамедлительно отразятся в твоем личном кабинете.
Помни, выполняя испытания комплекса ГТО, ты не только получаешь знак отличия, но и совершенствуешь самого себя, оттачиваешь свою физическую форму, становишься целеустремленным, морально и физически закалённым, совершаешь уверенные шаги к успешной карьере!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Сделай первый шаг прямо сейчас!
cfksz.kurort.gov.spb.ru
