Магнитная беговая дорожка – это беговая дорожка с механическим движением, которое создает сопротивление с использованием силы магнита. Увеличивая или уменьшая магнитное притяжение, вы можете создать более сложную или менее напряженную тренировку. Поклонникам этого типа беговой дорожки нравится, что ее легко хранить.
Существует три основных вида дорожек:
И механические, и магнитные беговые дорожки питаются от инициирования движения вперед, что приводит тренажер в движение. Электрическая дорожка приводится в движение при помощи мотора и не изменяет скорость на протяжении тренировки.
Большинство магнитных дорожек слегка наклонены, чтобы облегчить приведение полотна в движение во время начала тренировки. Может понадобиться несколько занятий, чтобы привыкнуть к этому виду тренажера. При этом ощущение от использования такой дорожки могут (и будут) отличаться от обычной ходьбы или пробежки. Однако, со временем вы приноровитесь и ощущения от тренировки на дорожке приблизятся к естественным условиям.
Магнитные дорожки предлагают множество преимуществ. Они экологически чисты и не требуют электричества для работы. Обычно они меньше в размерах и их легче хранить в квартире или небольших помещениях. Также они издают меньше шума при работе, что хорошо для ваших соседей. Кроме того, магнитные беговые дорожки значительно дешевле, чем модели с электродвигателем.
Если у вас наблюдается боль в колене, тазобедренном суставе или какое-либо хроническое заболевание, связанное с суставами, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом использования магнитной беговой дорожки. Поскольку лента на магнитной дорожке приводится в движения путем воздействия на нее, то для начала работы придется приложить большие усилия. Это напряжение может нанести травму больным суставам.
Беговые дорожки следует использовать на ровной поверхности. Устанавливать их стоит там, где есть минимум 2 м² свободного пространства. Периодически проверяйте все гайки и болты, и надежно прикрепите все, что может сломаться. Для тренировок старайтесь избегать висячей одежды, которая может попасть в ленту.
Будьте внимательны к детям и домашним животным, по возможности держите их на расстоянии от тренажера Если вы слышите какие-либо необычные звуки, поступающие от тренажера, немедленно остановитесь и не используйте его до тех пор, пока проблема не будет устранена.
Помните, что за низкой ценой редко скрывается высокое качество. Как правило, магнитные беговые дорожки рассчитаны на средние показатели веса и роста занимающихся. В то время, как электрические виды могут похвастать настройкой под индивидуальные антропометрические показатели. Всегда уточняйте у консультанта насколько, по его мнению, дорожка подойдет именно для вас. Уточнить можно при очной встрече или онлайн на странице товара.
Согласитесь, что лучшим товаром можно считать только тот, который популярен среди покупателей. Поэтому выбирая дорожки мы основывались на предпочтениях пользователей Ebay.
Тренажер оснащен удобным ЖК-дисплеем. Функционал позволяет регулировать угол наклона в 4 позициях. Беговая поверхность 365×1150 мм, что находится в среднем диапазоне относительно похожих моделей.
Вес тренажера 21 кг. Это позволяет с легкостью перемещать тренажер по всему помещению. Максимально допустимый вес занимающегося 100 кг. Степень нагрузки имеет 8 ступеней.
Тренажер оснащен дисплеем для отслеживания показателей скорости и расстояния. Функционал позволяет изменять угол наклона в 8 позициях. А степень нагрузки составляет 2 порога.
Вес тренажера 27,5 кг. Максимальный вес занимающегося 100 кг. Область для бега 340×1060 мм.
Может быть дойдут руки записать обзор, а пока предлагаю вашему вниманию видео с наглядным примером того, как заниматься на магнитной дорожке в домашней обстановке. Видео от производителя, и он рассказывает все на английском. Поэтому я решил добавить к его непонятным словам приятную музыку
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
beguza.ru
Магнитная беговая дорожка - что это такое?
Это кардиотренажёр, который с некоторой натяжкой можно назвать переходным звеном от механических моделей дорожек к электрическим.
От "простых" механических устройств они унаследовали:
Одновременно им свойственны и черты электрических беговых агрегатов, оснащённых мотором:
Пара слов о том, что значит магнитный привод. Магнит играет ту роль, которую в механических устройствах выполняет фрикционный тормоз - притягивает полотно и обеспечивает сопротивление, в результате чего бегуну приходится затрачивать дополнительную энергию.
В целом тренажёр данного типа может быть неплохим выбором - этакой золотой серединой между навороченными и примитивными вариантами.
Впрочем, не спешите с решением.
Вопрос о технических характеристиках тренажёра должен решаться тщательно и взвешенно, с учетом всех тонкостей: какая модель тише работает? много ли места занимает дома конкретная конструкция? складывается ли она? и т.п.
Вы получите хорошую пищу для размышлений, прочитав статью о выборе между механической и электрической беговой дорожкой.
Удачных покупок и приятных занятий!
beg-dorozhka.ru
Магнитная беговая дорожка, цена которой порадует каждого любителя спорта, – это неплохой способ сэкономить на занятиях. Этот тренажер, благодаря своей доступности, сможет появиться практически в каждом доме, а его скромные размеры позволят без проблем поместить его даже в самой маленькой квартире.
Если вы знакомитесь с этой статьей, значит бег – это тот вид спорта, с помощью которого вы обычно поддерживаете себя в форме. И вот после того, как все было взвешено, вы решились приобрести тренажер магнитная беговая дорожка, отзывы о котором в интернете самые разные. Причин такой покупки может быть несколько:
В любом случае, раз ваш выбор остановился на этих моделях, давайте рассмотрим их поближе.
Магнитно-механические беговые дорожки – это довольно простые приспособления, тем не менее способные предоставить все условия для легких пробежек, вполне достаточных для поддержания себя любимого в хорошей форме. Профессиональные тренировки здесь вряд ли возможны, да и проследить за результатами сложнее. Но не будем забегать вперед.
Эти беговые дорожки по принципу действия очень похожи на механические: они так же приводятся в действие за счет движения ног спортсмена. Но есть одно отличие, предопределяющее выбор именно этого конструктивного решения. Благодаря использованию магнитов старт и остановка полотна куда более плавные, что делает тренировки комфортнее. Кроме того, теперь у нас появляется возможность увеличивать нагрузку, не только изменяя наклон дорожки. Здесь она регулируется теми же магнитами.
Как и у любых тренажеров, у магнитно-механических беговых дорожек есть свои недостатки и преимущества. Попробуем охватить их как можно больше.
Плюсы:
Минусы:
Как вы видите, основные недостатки магнитно-механических беговых спортивных дорожек – в отсутствии всех «вкусностей» и «примочек», присутствующих в электрических моделях. Но если вы не спортсмен-разрядник и стеснены в жилой площади или финансах, приобретение простого устройства для повседневных пробежек станет отличным вариантом.
* Если посмотреть со стороны травмоопасности, то здесь магнитная беговая дорожка, купить которую можно за меньшие деньги, куда безопаснее электрических моделей. История знает немало случаев падения бегунов, не рассчитавших свои силы и включивших слишком высокую скорость.
Основное внимание перед покупкой магнитной беговой дорожки следует обратить на то, какого размера полотно. Если в электрических моделях чем оно больше, тем лучше, то здесь история немного другая. Не забывайте, что приводить в движение его вам придется ногами, а большое и тяжелое полотно разогнать сложнее.
В то же время на маленькой магнитной беговой дорожке. по отзывам, проще оступиться, что также не очень хорошо. Именно поэтому выбирать такой тренажер лучше под себя индивидуально.
Если вы почувствуете, что заниматься бегом на осматриваемой модели вам комфортно, берите ее не откладывая.
Вам нужна информация о том, где купить беговой тренажер, сколько стоит хорошая беговая дорожка и какая модель предпочтительнее? Обращайтесь за консультацией в магазин «Зона Спорта»!
zonasporta.com
Тренажер беговая дорожка является одним из наиболее популярных для использования в домашних условиях. Цели могут быть различными: поддержание хорошей физической формы, похудение, медицинские рекомендации и пр.
При правильном выборе этот кардиотренажер станет вашим надежным помощником в обретении и поддержании здоровья.
Перед каждым человеком, решившим сделать это приобретение, неизбежно встает вопрос, как выбрать беговые дорожки для дома.
Здесь многое зависит от ваших возможностей: цены на беговые дорожки представлены в широком диапазоне и зависят от многих факторов, в том числе и от того, модель какой фирмы вы выберете.
Статья по теме: «Как выбрать коврик для йоги»
Но вначале нужно определиться, какая именно тип беговой дорожки для вас предпочтителен – обычная механическая, магнитная или электрическая.
К минусам можно отнести дополнительную нагрузку на голеностоп, поскольку во время занятий приходится с большей силой отталкиваться от полотна, чтобы приводить его в движение.
Статья по теме: «Как научиться прыгать высоко»
В какой-то степени эту проблему решают механические магнитные тренажеры, в механизм которых встроены мощные магниты, которые позволяют снизить нагрузку на мышечно-суставной аппарат и сделать ход полотна более плавным, без рывков.
Второй минус – малый объем информации, которую можно получить по результатам тренировки. Фактически таких параметров всего три: сведения о пульсе, пройденном расстоянии и потраченных при этом калориях.
Статья по теме: «Какой протеин лучше для набора мышечной массы»
Еще один минус – ограниченная сфера использования: если имеются заболевания вен и суставов, а также сильное плоскостопие и некоторые другие противопоказания, то этот тип беговых дорожек использовать не рекомендуется.
Такие тренажеры обладают рядом преимуществ перед механическими:
Статья по теме: «Подъем гантелей на бицепс стоя»
Во встроенном компьютере уже заложены готовые тренировочные программы, которыми можно пользоваться с учетом уровня физической подготовки, самочувствия, поставленных задач и т.п.
Такова в общем виде информация о том, какие виды беговых дорожек сегодня имеются в продаже. Теперь, зная, как выбрать беговые дорожки для дома, вас наверняка заинтересует, где можно купить выбранный тип дорожки, и желательно недорого.
Статья по теме: «Упражнения для осанки в домашних условиях»
Чтобы выбор был правильным, почитайте на форумах отзывы тех, кто уже обзавелся этим замечательным домашним тренажером, а также посмотрите видео информацию в Интернете.
Составьте свою персональную программу тренировок:
Ваш вес:
Ваш рост:
Ваш возраст:
Обхват запястья:от 16 смот 16 до 18 смот 18 см
Ваш пол:МужчинаЖенщина
Цель:ПохудетьНабрать массу
Место тренировок:ДомаВ зале
Кол-во тренировок:123 (рекомендуется)4
Стаж:НовичокЕсть опыт
Узнайте свой идеальный вес:
Популярные материалы:
krasota-zdorove.com
