Калории, ккал:
320Углеводы, г:
36.0Филе хорошо прожаренной рыбы (семейства тресковых), которое подается на пышной пропаренной булочке с половинкой кусочка сыра «Чеддер», заправленной специальным соусом «Тар-Тар».
Калорийность сэндвича Филе-о-фиш составляет 320 ккал.
Состав сэндвича Филе-о-фиш: булочка, рыбная котлета, соус тар-тар, пол-ломтика сыра, соль.
Сэндвич Филе-о-фиш содержит в себе булочку для гамбургеров, в составе которой: мука, вода, сахар, масло подсолнечное, соль, дрожжи, глютен, технологические вспомогательные средства.
Котлета содержит в себе: филе рыбы тресковых пород (минтай) (75%), пшеничную муку, воду, крахмал, кукурузную муку, соль, кукурузный крахмал, дрожжи, загуститель E466.
Соус приготовлен на основе растительных масел и содержит в себе: воду, приправу огуречную укропно-маринадную, масло растительное рафинированное дезодорированное (подсолнечное), меланж, лук репчатый резаный, загуститель Е1422, сахар, соль поваренная, порошок горчичный, стабилизатор Е415, регулятор кислотности - кислота уксусная, консервант Е202, ароматизатор натуральный "Приправа со вкусом укропа", антиокислитель Е385.
Сыр в булочке содержит в себе сыр плавленый «HOCHLAND», масло сливочное, молоко сухое цельное и/или обезжиренное, белок молочный, натуральный ароматизатор сыра Чеддар, эмульгаторы (E331, E339), краситель: каротин, консервант: сорбиновая кислота, соль пищевая, вода питьевая.
Вред сэндвича Филе-о-фиш
Калорийность сэндвича Филе-о-фиш составляет 16% дневной нормы человека, не следящего за своим весом и вполне может стать одним из приемов пищи. Только не стоит злоупотреблять и питаться бутербродами постоянно, это можно устроить себе праздник и раз в месяц немного побаловать себя. Сэндвич Филе-о-фиш содержит в себе 13 грамм жира, однаго насыщенных жиров всего 3 грамма.
Среди аллергенов стоит отсетить наличие в сэндвиче Филе-о-фиш глютена, яиц, рыбы, молока и горчицы.
www.calorizator.ru
|
Недавно Употребленные Продукты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
RI – это средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.
**Указаны средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов \ Под ред. Скурихина И.М., Тутельяна В.А. – М.: ДеЛи, принт, 2007, стр.14 . Для основных питательных веществ аналитическая вариабельность составляет 20-28%, в среднем 24% от общей табличной вариабельности; для микрокомпонентов от 38% до 43%. Это обусловлено биологической изменчивостью сырья растительного и животного происхождения. Допустимые отклонения показателей пищевой ценности молочной продукции, согласно Приложения N16 ТР ТС 033/2013, составляют 10-15% на 100г продукта
| Булочка для гамбургеров, пропаренная Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт, вода питьевая, сахар, дрожжи хлебопекарные прессованные, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, смесь сухая для приготовления хлебобулочных изделий Профи-Пан 040 (мука пшеничная, ферменты, антиокислитель аскорбиновая кислота (Е300), регулятор кислотности гидрокарбонат натрия (Е500ii)), глютен пшеничный сухой. | |
| Соус на основе растительных масел Тар-Тар Вода, масло растительное, огурцы консервированные, спиртовой уксус, лук, загуститель Е1422, продукты яичные, сахар, соль, загуститель Е415, горчичный порошок, каперсы, консервант Е202, уплотнитель Е509, зелень петрушки сушеная, ароматизаторы. | |
| Масло растительное фритюрное Масла растительные рафинированные дезодорированные: подсолнечное, подсолнечное высокоолеиновое, рапсовое; пищевая добавка - пеногаситель Е900. | |
| Плавленый сыр Чеддер Сыр Чеддер (молоко нормализованное пастеризованное, соль поваренная пищевая, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения, пищевая добавка уплотнитель хлорид кальция, закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов), масло сливочное, молоко сухое обезжиренное, белок молочный, натуральный ароматизатор сыра Чеддер, эмульгаторы (Е331, Е339), соль поваренная пищевая, пищевой краситель (бета-каротин и экстракт паприки), вода питьевая. ИЛИ Сыр Гауда, сыр Эстепа, сыр Чеддер (пастеризованное молоко, соль, хлорид кальция, бактериальная закваска молочнокислых мезофильных микроорганизмов, молокосвертывающий ферментный препарат животного происхождения, краситель аннато, лизоцим, консервант: нитрит натрия), масло сливочное, вода, сухое обезжиренное молоко, казеин, соль, концентрированное молоко, сухая молочная сыворотка, эмульгаторы: цитрат натрия, полифосфат натрия, ароматизатор натуральный сыр ""Чеддер"", консервант: сорбиновая кислота, регулятор кислотности: лимонная кислота, сорбиновая кислота, натуральные красители: аннато, ""Паприка"", бета-каротин. Может содержать яйцо, сою. | |
| Филе минтая порционное панированное Филе рыбы тресковых пород (минтай) (75%), пшеничная мука, вода, модифицированный пшеничный крахмал, кукурузная мука, соль, кукурузный крахмал, дрожжи, загуститель E466. |
mcdonalds.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 кКал | 1684 кКал | 20.8% | 5.9% | 1683 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 5.6% | 76 г |
| Жиры | 16 г | 60 г | 26.7% | 7.6% | 60 г |
| Углеводы | 37 г | 211 г | 17.5% | 5% | 211 г |
Энергетическая ценность Сэндвич Филе-о-фиш (Макдоналдс (McDonalds)) составляет 350 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 кКал | 1684 кКал | 19.8% | 5.9% | 1682 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 5.9% | 76 г |
| Жиры | 13 г | 60 г | 21.7% | 6.5% | 60 г |
| Углеводы | 36 г | 211 г | 17.1% | 5.1% | 211 г |
Энергетическая ценность Филе-О-Фиш [Макдоналдс] составляет 333 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| 478 кКал | 1684 кКал | 28.4% | 5.9% | 1683 г | |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 7.2% | 76 г |
| Жиры | 21 г | 60 г | 35% | 7.3% | 60 г |
| Углеводы | 45 г | 211 г | 21.3% | 4.5% | 211 г |
Энергетическая ценность Двойной Филе-О-Фиш [Макдоналдс] составляет 478 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 кКал | 1684 кКал | 19.8% | 5.9% | 1682 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 5.9% | 76 г |
| Жиры | 13 г | 60 г | 21.7% | 6.5% | 60 г |
| Углеводы | 36 г | 211 г | 17.1% | 5.1% | 211 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 3.2% | 20 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.1 г | max 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Филе-о-фиш (Макдональдс) составляет 333 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
