Дешевая-обувь.рф

Полезные свойства кремния для организма человека. Кремний для кожи


полезные свойства, недостаток, кремний в продуктах

Кремний способствует укреплению соединительных тканей и костей, а также полезен в уходе за ногтями, волосами и кожей. Он играет жизненно важную роль в профилактике атеросклероза, бессонницы, кожных заболеваний и туберкулеза.

Кремний является вторым наиболее распространенным элементом, найденном в земной коре, и он также является одним из наиболее важных элементов, используемых в высокотехнологичных устройствах и полупроводниках. Кремний – это жизненно важный микроэлемент, необходимый организму для укрепления суставов и их гибкости, красоты кожи и укрепления костей. Это вещество в организме человека в основном присутствует в форме кремниевой кислоты. Кроме того, присутствие кремния крайне важно в рационе питания, поскольку он усиливает полезные свойства витамина D, глюкозамина и кальция.

Симптомы дефицита кремния

Симптомы недостатка кремния в организме являются весьма очевидными, поскольку они тесно связаны с соединительной тканью человеческого тела. Наряду с плохим развитием костей, недостаток этого минерала также вызывает истончение волос, ломкость ногтей, образование морщин и ускоренное старение кожи.

Кремний в продуктах питания

Наиболее важными источниками кремния являются яблоки, крупы, сырая капуста, арахис, морковь, лук, огурец, тыква, рыба, неочищенные зерна, овес, миндаль и апельсины. Большое его количество находятся в жесткой воде и сравнительно меньше в мягкой воде.

Кремний в продуктах питания

Полезные свойства кремния

После кислорода, кремний является наиболее распространенным элементом присутствующим в земной коре. Он присутствует в глине и песке, а также находится в значительном количестве в породах, таких как кварц и гранит.

Ранее в истории человечества кремний не рассматривался как физиологически важный элемент в связи со значительным его присутствием в тканях животных и растений. Тем не менее, в проводимых научных исследованиях польза для здоровья кремния была четко продемонстрирована.

Предотвращает деформации костей

Было установлено, что кремний играет жизненно важную роль в содействии кальцию для роста и поддержания суставов и костей. Он способствует гибкости костей путем увеличения количества коллагена, который является белковым компонентом костей. Кремний также увеличивает скорость заживления костных переломов и вывихов.

Предотвращает облысение

Алопеция или истончение волос возникают из-за несбалансированного рациона питания, в результате которого организм человека испытывает недостаток питательных веществ, в частности кремния. Наличие достаточного количества этого минерала стимулирует рост толстых и здоровых волос, а также делает их блестящими и сияющими.

Здоровье кожи

Кремний предотвращает преждевременное старение кожи (ее дряблость и возникновение морщин) и восстанавливает ее естественный вид. Он также помогает убрать мешки под глазами, и предотвращает развитие некоторых серьезных кожных проблем.

Ускоряет процесс заживления ран

Кремний играет ключевую роль в защите от многих заболеваний, таких как туберкулез и других, имеющих отношение к слизистым оболочкам. Он также помогает в увеличении скорости заживления во время переломов и различного рода ран.

Предотвращает токсичность алюминия

Было обнаружено, что большое количество алюминия присутствует в пораженных участках мозга у пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера. Было обнаружено, что кремний, посредством его соединения с алюминием, предотвращает всасывание последнего в желудочно-кишечном тракте, и может уменьшить признаки и симптомы отравления алюминием.

Восстанавливает слизистые поверхности

Кремний способствует восстановлению слизистой оболочки дыхательных путей если организм страдает от обезвоживания.

Предотвращает ломкость ногтей

Кремний играет очень важную роль в поддержании здоровья ногтей. Он способствует улучшению внешнего вида ногтей и защищает их от некоторых инфекционных заболеваний, делая их привлекательными и сильными.

Способствует укреплению костей

Кремний необходим для поддержания здоровья скелета. Он повышает степень отложения различных минералов (таких как кальций) в костной ткани.

Предотвращает атеросклероз

Образование твердых холестериновых бляшек в артериях вызывает атеросклероз. Кроме того, это приводит к обструкции кровотока, так как рубцовая ткань и окисленный холестерин препятствуют циркуляции крови. Недавние исследования на кроликах показали, что кремниевые добавки уменьшают образование холестериновых бляшек на стенках артерий, тем самым снижая риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

www.magicworld.su

Кремний для организма женщины польза и вред

Кремний играет большую роль в обеспечении здоровья и долголетия человека. Этот химический элемент принимает участие во множестве процессов, происходящих в организме. От него зависит состояние многих тканей, органов и систем организма.

Описание кремния: Кремний – химический элемент, неметалл. В чистом виде кремний в природе не встречается, но при этом является вторым по количеству веществом, содержащимся в земной коре. В чистом виде кремний впервые был выведен в начале 19 века. В настоящее время кремний и его соединения используются во многих отраслях промышленности для производства техники и электроники, пластмасс, цемента, стекла и много другого. Особую роль играет этот химический элемент для нормального функционирования организма человека. В организм человека кремний поступает в основном с растительной пищей.

Для чего организму нужен кремний:

  • Кремний необходим для формирования костной, хрящевой и других соединительных тканей.
  • Прочность и эластичность кровеносных сосудов также зависит от достаточного поступления кремния в организм, поэтому этот химический элемент очень важен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Кремний принимает участие в усвоении организмом многих микро- и макроэлементов. А также усиливает свойства некоторых витаминов.
  • Достаточное количество кремния в организме способствует повышению сопротивляемости организма.
  • Кремний участвует в работе нервной системы.
  • Хорошее состояние кожи, ногтей и волос невозможно без необходимого количества кремния в организме.
  • Недостаток кремния в организме может быть одной из причин преждевременного старения организма и ранних проявлений внешних возрастных изменений.

Суточная потребность организма в кремнии: Точной рекомендации по количеству кремния пока не существует. Разные специалисты говорят о необходимости для организма от 5 до 100мг в сутки. Но при этом большинство специалистов сходятся во мнении, что при правильном питании организм полностью удовлетворяет потребность в кремнии.

Продукты, содержащие кремний: Поскольку кремний в большом количестве присутствует в земной коре, то и лидерами по содержанию кремния являются растительные продукты. Кремний содержится в зерновых продуктах (гречке, пшенице, коричневом рисе, ячмене, овсе и т.д.), корнеплодах (топинамбуре, свекле, редисе, репе, редьке и других), папоротнике, ягодах и зелени. При этом больше кремния содержится в кожуре овощей и фруктов, а также в отрубях.

Недостаток кремния в организме: Дефицит кремния в организме может быть вызван несколькими причинами:

  • Неправильное питание, а именно малое количество растительной пищи в рационе.
  • Повышенное расходование кремния организмом в период роста или тяжелых физических нагрузок.
  • Заболевания, вызывающие нарушения кремниевого обмена.

Дефицит кремния может привести к очень серьезным заболеваниям у взрослых и детей, так как без кремния снижается иммунитет, нарушается обмен веществ и не усваиваются многие минеральные вещества. Кроме этого, без кремния повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также слабеет костная ткань, что может привести к травмам. Как правило, недостаток кремния устраняется путем нормализации рациона питания.

Переизбыток кремния в организме: Переизбыток кремния в организме, как правило, развивается у людей, занятых на опасных предприятиях добывающей, строительной и химической промышленности. Повышенное поступление кремния в организм может привести к различным бронхо-легочным заболеваниям, мочекаменной болезни, а также повышает риск возникновения онкологии.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник http://chudesalegko.ru/kremnij-polza-dlya-zdorovya-istochniki-kremniya-produkty-soderzhashhie-kremnij/

Кремний в таблетках доступен практически во всех аптечных сетях. Кремний (от лат. Silicium) является химическим элементом, состоящим из кристаллом темного цвета с сероватым оттенком. Кристаллы имеют металлический отблеск. Чистый минерал был выделен в 1811 году, длительное время применялся лишь в отраслях промышленного производства. XX век знаменуется более широкой его ролью, и он вводится в фармакологию для оздоровления человеческого организма. Содержание этого вещества во всех структурах тела велико, но снижение его объема часто приводит к угнетению защитных функций организма, ломкости волос, ногтей, истончению костной ткани.

Свойства вещества

Кремний оказывает регенерирующее и адсорбирующее действие, обладает выраженным детоксикационным воздействием при отравлениях, отягощенном аллергологическом анамнезе. Быстро выводит шлаки, токсические соединения, продукты распада тканевых структур, патогенные микроорганизмы. Препараты с кремнием используют в качестве вспомогательной терапии при лекарственных интоксикациях, отравлениях ядами, некачественной водой. Проникая в пищеварительный тракт, кремний не имеет способности к накоплению, не подвергается общей абсорбции. На местном уровне препятствует развитию некротических изменений мягких тканей, помогает ускорить заживление ран. Именно поэтому часто назначают препараты на основе вещества, например, Флорасил кремний, Полисорб.

Суточный расход у человека почти в 3 раза превышает его естественное поступление с пищей и водой. Расход значительно усиливается у детей при росте скелета, а у взрослых при интенсивных занятиях спортом. Дефицит встречается у каждого второго пациента, кроме того, появляются и первые симптомы недостаточности этого вещества:

  • снижение иммунной защиты;
  • увеличение холестерина в крови;
  • чрезмерная сухость кожных покровов;
  • ломкость ногтевых пластин и волос;
  • утомляемость.

Важно! Даже при потреблении достаточного количества кремния не весь объем этого вещества способен усвоиться организмом. Это обусловлено плохим усвоением вещества при обилии углеводов, глюкозы. Для восполнения недостатка кремния следует ограничить потребление калорийных продуктов и сахара. Витамины с кремнием очень полезны при частых болезнях, упадке сил.

Полезные свойства для организма

Роль кремния огромна, учитывая его повышенное содержание почти во всех тканях и органах. Кремний необходим для поддержания здоровья волос, ногтей, суставных структур и костной ткани. Принимая особое участие в формировании собственного коллагена и глюкозамина, недостаток может привести к снижению эластичности кожных покровов, кровеносных сосудов. При одновременном применении с бором, магнием, кальцием и витамином К уменьшает риски возникновения остеопороза. Кремний нейтрализует негативное воздействие алюминия, предотвращает его накопление в организме, предотвращая развитие болезни Альцгеймера. К основным свойствам относят:

  • обеспечение эластичности соединительной ткани;
  • продуцирование собственного коллагена;
  • антиоксидантное воздействие на организм;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение усвояемости кальциевых соединений, укрепление костной ткани;
  • снижение артериального давления при гипертензии любого генеза;
  • ускорение обменных процессов.

Важно! Благодаря кремниевым соединениям с другими веществами, пациенты могут надолго сохранить молодость, подтянутость кожи, здоровый внешний вид. Удовлетворяя суточную потребность препаратами с кремнием, можно забыть о постоянных простудах на фоне сниженного иммунного ответа на внешние раздражители.

Препараты на основе кремния

Препараты с кремнием в аптеках представлены широким ассортиментом. Часто кремний комбинируют с другими микроэлементами из-за лучшего усвоения его организмом. Содержание кремния в пищевых продуктах не способно обеспечить регулярное естественное восполнение этого вещества, поэтому прибегают к назначению фармацевтических препаратов. Таблетированная форма позволяет точно дозировать вещество, гарантировать его максимальное усвоение, благодаря правильному и сбалансированному сочетанию с другими полезными веществами.

Полисорб является новым препаратом российских ученых, основу которого составляет кремний. Полисорб относится к абсорбирующим препаратам, подходящим для всех категорий пациентов. Эффективен при любых отравлениях, при системных интоксикациях организма на фоне хронической почечной или печеночной недостаточности. Полисорб назначают при аллергиях, инфекционных заболеваниях вирусной или бактериальной этиологии. Составные компоненты Полисорба удаляют соли тяжелых металлов, спирты при алкогольных интоксикациях. Целесообразно применение препарата при различных кишечных инфекциях, заболеваниях кожных структур, при токсикозе беременных женщин, желтухе. Препарат безопасен, не вызывает аллергии, его прием не сопровождается осложнениями в виде запоров и диспепсических расстройств. Доказана безопасность применения в период лактации, беременности, в детском возрасте, начиная с периода новорожденности.

Силицея является продуктом зарубежной фармацевтической промышленности. Препарат выпускается в форме таблеток на основе кремния. Сама таблетка не что иное, как белая глина. Концентрации вещества достаточно высока, что определяет его экономию, рассматривая дозу для суточном применения. Несмотря на дороговизну препарата, он нашел своих потребителей и в России. В составе белой глины содержатся и другие полезные ми

zdorovo-zhivi.ru

Кремний для организма человека: роль, норма, избыток

Кремний считается незаменимым химическим элементом, важной составляющей человеческого организма. Он необходим человеку и любому живому существу. Двуокись кремния — это основная после кислорода составляющая земной коры. Его называют элементом жизни и красоты из-за благотворного влияния.

Человеческий организм содержит около 1000 мг кремния, который сосредоточен в скелете, хрящевой и эпителиальной ткани, кровеносных сосудах, волосах и лимфатических узлах.

А есть ли противопоказания к применению кремния? Насколько употребление этого микроэлемента полезно, а главное, безопасно для организма, стоит уточнить.

Целебное влияние кремния

  1. Биохимические реакции происходят с участием кремния, он является составляющей комплекса энзимов, влияет на солевой обмен, трансляцию и укрепляет иммунитет. Обезвреживает оксиданты и токсические вещества обмена. Облегчает процесс усвоения полезных веществ, в особенности кальция — это основная составляющая костной ткани.

  2. Регулирует правильную минерализацию костей. Из-за этого элемент необходим подросткам, беременным, пожилым и женщинам в период лактации.

  3. Укрепляет красные кровяные тельца, нормализует липидный обмен и предотвращает атеросклероз. Подходит для профилактики патологических заболеваний сердца и сосудов и гипертонии. Делает сосуды прочными и эластичными.

  4. Входит в состав соединительной ткани, способствует образованию волокон межклеточного пространства (коллаген, эластин, мукополисахариды), из-за чего отлично воздействует на кожу, волосы и ногти. Делает связки, сухожилия и хрящи прочными.

  5. Кремний восстанавливает нервную систему, способствует созданию нейронов, влияет на электрический импульс, который проходит через нервное волокно.

  6. Помогает усваивать многие витамины и минералы. Оксид кремния необходим для выведения свинца. Магний, фтор и кремний способствуют формированию костей.

Продукты богатые кремнием

Много кремния содержится в топинамбуре (7% от общей массы). А также в буром рисе, просе и овсяных хлопьях, причём речь идёт не о рафинированных крупах, а об неочищенных, богатых витаминами и минералами.

Источниками кремния являются обычные продукты, которые можно купить в любом продуктовом магазине:

  • отруби пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки;
  • сок из винограда, вино;
  • земляника, ананас, дыня, банан, авокадо, инжир и другие;
  • репа, свёкла, брокколи, паприка, томаты, картошка и другие;
  • много кремния в спарже, шпинате, листьях укропа, петрушки и сельдерея, стеблях ревеня и ламинарии;
  • семечки кунжута, турецкий горох, фасоль, красная чечевица и другие бобовые;
  • большое количество микроэлемента находится в арахисе, грецких орехах, миндале, фисташках, фундуке и т. д.;
  • тыквенные и подсолнечные семечки;
  • биодоступная форма кремния находится в хвоще полевом, спорыше, пульмонарии, эвкалипте, женьшене.

Высокое содержание кремния в экстрактах, отварах и чаях из трав.

Особенности употребления кремния

Дневная норма

В среднем взрослый человек должен употреблять от 0,005 до 0,02 мг за 24 часа. Максимум не должен превышать 0,1г.

Некоторые учёные считают нормой 0,05 — 0,1 мг в день. Несмотря на явные расхождения во мнениях уровень кремния в организме остаётся неизменным.

Беременные и женщины в период лактации должны употреблять в 4 раза больше микроэлемента. Норма для пожилых и детей до 12 лет составляет от 0,04 г и более. Увеличение дозы связано с тем, что организм старых людей хуже усваивает элемент, а дети активно растут. Если количество ежедневно потребляемого кремния составляет около 0,005 г, то развивается кремниевое голодание.

Ежедневная норма высчитывается для каждого индивидуально, в зависимости от состояния здоровья, возраста и веса.

Чтобы точно определить подходящее для вас количество микроэлемента в сутки нужно обследоваться у врача.

Нужно понимать, что, как и нехватка кремния может приносить вред человеческому организму, так и его избыток может быть вредным.

Низкое содержание кремния

Вот как проявляется дефицит кремния:

  • слабость или неправильное развитие костной или хрящевой ткани;
  • предрасположенность к остеопорозу;
  • тонкие, ломкие волосы, которые выпадают;
  • появляется перхоть;
  • стремительно разрушается зубная эмаль;
  • воспалительные болезни пищеварительного тракта;
  • повышенное содержание холестерина в крови;
  • медленно заживают раны, ушибы и синяки;
  • эректильная дисфункция;
  • ранний атеросклероз сосудов.

Заметив подобные симптомы, стоит проконсультироваться с врачом. Если кроме нехватки микроэлемента не обнаружено никаких расстройств метаболизма, то решить проблему можно с помощью сбалансированного питания.

Повышается уровень кремния путём употребления кремнийсодержащих продуктов, трав, биологически активных добавок и медикаментов с оксидом кремния.

Высокое содержание кремния

Токсичной является доза, которая составляет 0,5 г в сутки и это негативно сказывается на здоровье. В группе риска люди, которые работают на производстве или в шахте. Они постоянно контактируют с источниками минеральной пыли с высокой концентрацией кремния: асбест, кварц, цемент и другие. Из-за этого развивается силикоз, туберкулёз, бронхит и патологии дыхательной системы.

У людей далёких от промышленности уровень кремния становится выше нормы, потому что нарушается кремниевый обмен или из-за избыточного употребления микроэлемента.

Это проявляется мочекаменной болезнью и пневмосклерозом лёгких. В тяжёлых случаях возникает рак плевральной и брюшинной полости.

Для того чтобы защитить организм от тяжёлых последствий нужно прекратить приём кремния и провести симптоматическое лечение.

Показания к применению

  • при артрите, ревматизме и подагре;
  • эндокринные заболевания и онкология;
  • неврологические болезни;
  • для профилактики и комплексного лечения рахита, малокровия;
  • ломкие ногти, частые переломы, слабые сухожилия;
  • при выпадающих волосах и перхоти;
  • как профилактика аллергии;
  • для профилактики кровотечений;
  • болезни сердца и сосудов: атеросклеротические поражения сосудов, сердечная недостаточность и т. д.;
  • грибок кожи и ногтей;
  • болезни дыхательных путей;
  • при повышенно проницаемости капилляров;
  • для детей, которые отстают в росте;
  • гинекологические заболевания;
  • болезни характерные для людей пожилого возраста.

Список можно продолжать долго, так как кремний в первую очередь укрепляет иммунитет и как следствие благотворно влияет на все органы и системы.

При грамотном приёме микроэлемент отлично влияет на здоровье беременных, женщин в период лактации, детей младшего возраста и подростков. Он необходим взрослым людям для профилактики или комплексного лечения заболеваний. Без него не обойтись пожилым людям, которые страдают гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и недугами опорно-двигательного аппарата.

Правила употребления

  • В первую очередь обследуйтесь у доктора для выявления ежедневной нормы кремния.
  • Употреблять в соответствии с указанной дозировкой.
  • Если это препараты, то запивать только фильтрованной водой без газа.
  • Исключить молочные продукты во время приёма кремния.
  • Отказаться от газированных напитков, чая и кофе, так как они обезвоживают организм и мешают усвоению микроэлемента.
  • Белковые продукты, такие как мясо, морепродукты мешают его всасыванию.
  • Углеводистые продукты на основе рафинированных злаков тоже препятствуют нормальному усвоению минерала.
  • Высокие физические нагрузки должны сопровождаться приёмом кремниевых препаратов или продуктов с высоким его содержанием.

Кремний — уникальный химический элемент, который необходим человеческому организму. Главное, знать свою норму и поддерживать его уровень. Биологическая роль микроэлемента велика, действие кремния отражается на состоянии кожи, волос, ногтей, зубов и всего организма в целом. Кремний помогает быть не только здоровым, но и красивым.

drvitaminkin.com

Кремний - для волос, ногтей, кожи и суставов. Фото моих волос и мой опыт

Кремний используется для лечения: - слабых костей (остеопороз),-  сердечных заболеваний и инсульта (сердечно-сосудистых заболеваний), - болезни Альцгеймера, - расстройств пищеварительной системы, - выпадения волос, - улучшения качества волос и ногтей - увеличение толщины и эластичности.

Он также используется: - для улучшения заживления кожи; - для лечения растяжений и деформаций, - для образования новых костей, - для образования коллагена.

Согласно одному исследованию,  молодые мужчины и женщины (до менопаузы), получающие больше кремния имеют более высокую плотность минеральных веществ в костях, что может снизить риск развития слабых костей (остеопороза).

Но более высокое потребление кремния, по-видимому, не приносит пользу пожилым (постклимактерическим) женщинам. Кремний, возможно, не останавливает разрушение кости. Он способствует только образованию костей.

Кремний

(Формула активированного кремния молекулярных кластеров стабилизированной кремниевой кислоты)

Этот активированный кремний от Jarrow я купила как составляющую комплекса - для суставов в первую очередь, и уже во вторую - для волос.

Далее - мой опыт и фото моих волос.

На данный момент я принимаю его 1,5 месяца. Дневная дозировка - 10 капель, которые нужно развести в 1 или 1/2 стакана воды. Вкус нормальный, кисловатый. Производитель пишет, что можно так же разводить в соке.

Отдельно выделить влияние кремния не могу, так как много чего принимаю, но общий эффект мне нравится - как для суставов, так и для волос.

С суставами у меня уже несколько лет проблемы. Диагноз точно не установлен, возможно это артрит. Болело колено очень сильно, так что едва могла ходить. Потом начали болеть пальцы рук, все сразу, так что даже в состоянии покоя боль не проходила, не говоря уже о выполнении какой-то работы. А когда этой зимой "заломило" плечи, локти и грудную клетку, я не на шутку испугалась. Но хондропротекторы мне очень помогают. На данный момент иногда побаливает правый локоть, и всё.

Что я принимала ещё, кроме кремния.

Для суставов: 1. Хондропротекторы в течение 3-х месяцев (это последний на сегодняшний день курс, я пью их курсами постоянно). Пару дней назад закончила, буду делать перерыв.2. Рыбный коллаген.

Даю ссылки на посты о них -ПРЕПАРАТ ДЛЯ СУСТАВОВ ОТ DOCTOR'S BESTХОНДРОПРОТЕКТОР 5 В 1. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН, МСМ, КОЛЛАГЕН И ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТАРЫБНЫЙ КОЛЛАГЕН CALIFORNIA GOLD NUTRITION

Для волос: - витамины группы В,КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В

 - железо трехвалентное.Подробная статья о том зачем я это делала:ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ. ЧАСТЬ 1

Как дополнительная поддержка:Омега-3, а именно ДГК (докозагексаеновая кислота) в концентрированной дозировке. Мой пост о ней:ОМЕГА-3: КОНЦЕНТРИРОВАННАЯ DHA (ДОКОЗАГЕКСАЕНОВАЯ КИСЛОТА) - САМАЯ ДЕФИЦИТНАЯ

Итог.Суставы почти не болят. Иногда только о себе дает знать правый локоть, но это ерунда.Волосы в прекрасном состоянии.

Хочу добавить, что у меня достаточно много проблем со здоровьем, в том числе гипотиреоз и в прошлом анемия. Так что потерять волосы причин у меня было масса. Этим хочу сказать, что красота - это результат усилий.

Чтобы подтвердить наглядно состояние волос, выкладываю свои фотографии, сделанные сегодня - 3 апреля 2017г. :) Фотографии без какой-либо обработки, сняты на телефон (для информации - мне почти 36 лет).

Серию статей по поводу выпадения волос буду продолжать.Не переключайте канал :)

 

tabaya.livejournal.com

Кремний для организма человека - красота и здоровье ногтей

Ни для кого не секрет, что красота и здоровье нашего тела во многом зависит от того, что мы едим. Вместе с пищей в наш организм попадает необходимый набор витаминов, микро- и макроэлементов. И не последнюю роль среди всего числа элементов играет кремний для организма человека. С древнейших времен он применялся для лечения различных заболеваний. Его добавляли в воду, использовали при консервировании продуктов, а также в косметологии, ведь от количества этого минерала в человеке зависит состояние наших ногтей, а следовательно, и красивый образ.

Полезное влияние

До сих пор не установлено, в каком количестве необходимо потреблять органический кремний каждый день, чтобы не обнаруживалась его нехватка. В каких дозах следует принимать этот элемент каждодневно? Считается, что эта норма колеблется в пределах 5-40 мг в день, а всего его в нашем организме содержится около 7 г, которые распределены по всем системам: кровеносной, мышечной ткани, надпочечникам, эндокринной системе, а также в волосах, коже и пластинках ногтей.

Органический кремний имеет такое же значение, как и кальций, и если последний выступает в качестве структурного элемента твердых структур (главным образом костей), то кремний активный является структурным элементом гибких систем. Каких именно? Прежде всего, хрящей, сухожилий, вен и артерий, а также слизистых оболочек. Нельзя не сказать, что нехватка этого минерала негативно скажется на состоянии кожи и волосяного покрова, а также без него у ногтей появится ломкость и слоистость.

Для ногтей кремний активный играет очень важную роль, ведь именно благодаря ему они становятся прочными и упругими, а также проявляют способность к быстрому росту, восстановлению. Органический кремний обеспечивает ногти всеми этими характеристиками из-за своей способности скреплять между собой эластин и коллаген.

Но это еще не все, ведь кремний в организме человека выполняет функцию антиоксиданта. Он препятствует образованию морщин, повышает устойчивость волос, ногтей к негативному воздействию окружающей среды.

Кремний и его нехватка

Недостаток кремния в организме сказывается не только на здоровье ногтей и волос, но и на внутренних системах нашего тела. Так, из-за его нехватки, проявляются такие симптомы:

  1. Ногти начинают слоиться, крошиться, становятся ломкими.
  2. Витамины перестают усваиваться либо усвоение происходит неправильно.
  3. Возникает нехватка коллагена, эластина ногтевой пластины.
  4. Негативное действие оказывается на наши волосы – они начинают выпадать.

Нельзя также не упомянуть о том, что нехватка кремния в теле человека вызывает такое негативное воздействие, как повышение уровня холестерина, ослабление соединительных тканей, нарушение проводящих способностей нервных клеток и другие нарушения.

Переизбыток элемента

Обнаружив у себя симптомы, представленные выше, некоторые люди стараются как можно быстрее восполнить его нехватку в организме. Для этого приобретаются специальные витамины, начинают есть продукты, которые содержат большое количество этого минерала. И очень часто при таком рьяном стремлении восполнить недостачу элемента, когда суточное потребление превышает 500 мг, возникает передозировка, которая тоже оказывает негативное действие:

  1. Выпадение волос и ногтей.
  2. Образование почечных камней и мочекаменной болезни.
  3. Разрушение соединительных тканей.
  4. Раздражительность, повышенная усталость и даже депрессия.

Таким образом, кремний для организма полезен только в сбалансированном состоянии. Его нехватка, как и избыток, оказывает негативное действие на все структуры нашего тела.

Кремний и продукты

Для улучшения состояния своих ногтей необходимо, чтобы кремний в продуктах содержался в достаточном количестве. Для этого нужно включить в свой рацион как можно больше растительной пищи. В каких продуктах есть данный минерал?

К таким продуктам, в которых содержится кремний для организма в необходимом количестве, относятся рис, просо, овес и другие злаковые. Блюда, богатые этим элементом, как правило, практически не доходят до нашего стола.

Все дело в том, что наибольшее его количество содержится в кожуре, оболочке зерен, которая беспощадно снимается, прежде чем попасть на обеденный стол.

Особенно много его содержится кожуре многих фруктов и овощей.

Несмотря на то что диоксид минерала есть в большом количестве в морских продуктах, они не являются надежными источниками, из которых можно получить кремний для организма. А все из-за того, что животный белок препятствует его усвоению. Наилучший вариант, который быстро восполнит диоксид кремния – это пища, богатая клетчаткой.

Запас диоксид кремния можно увеличить, употребляя не только продукты, содержащие кремний, но и отвары на основе трав. Диоксид кремния в большом количестве содержат такие растения, как медуница, крапива, пикульник, хвощ, пырей, мать-и-мачеха.

Органический элемент и косметика

Благодаря своим полезным свойствам, минерал активно используется в косметологии. В такой косметике содержатся не только витамины, но и активные кремниевые субстанции, полученные путем синтеза. Они ускоряют обменные процессы, процесс регенерации эластиновых и коллагеновых волокон, которые являются основой рогового покрова. Кремний для организма человека в косметологии получают из лекарственных трав, богатых на этот минерал.

Косметические средства, богатые на диоксид кремния, представляют собой омолаживающие маски, гели, увлажняющие крема, специальные лаки и средства по уходу за ногтями, а также специальные составы для создания небольших ванночек для ногтей. Приобрести подобные препараты можно в любой аптеке, ведь они не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Кремний и витамины

Для здоровья, красоты нашего тела необходим не только кремний для организма, но также витамины. Но чтобы их взаимодействие было оправданным, могло произвести действенный эффект, необходимо позаботиться о том, чтобы витамины сочетались с диоксид кремнием.

Если добиться эффективной сочетаемости этих двух компонентов, можно произвести эффект, который по своей пользе будет в разы превышать пользу отдельных компонентов. Причины, почему так происходит, состоят в следующем:

  1. Этот минерал и витамины могут усиливать воздействие друг друга уже на стадии хранения, вступая во взаимодействие.
  2. Диоксид кремния и витамины могут усиливать действие друг друга, путем участия в одних обменных процессах.

Остается только узнать, в каких продуктах идеально сочетаются витамины и кремний. Элемент этот содержится во всех витаминных комплексах, а также в уже упомянутых злаковых культурах, корнеплодах, зелени и даже в крапиве.

Таким образом, можно сказать, что кремний для организма играет очень большую роль. Он активно применяется в косметологии, а его соединения используются медициной. И даже многие витамины не смогли бы усваиваться телом человека, если б не этот минерал. Все это негативно сказалось бы на здоровье нашей кожи и состоянии наших ногтей. Следите за уровнем кремния!

nogotochie.ru

Персональный сайт - Кремний и атиоксиданты в косметике

    Кремний чрезвычайно важный элемент в жизни живых организмов. В косметике кремний, пожалуй, важнее витаминов. Он отвечает за правильное формирование  дермы и эпидермиса. Большинство болезней кожи связано с недостатком кремния.

Попробую познакомить читателя с кремнием в косметике с помощью коротких заметок и фактов.

Под словом КРЕМНИЙ, я имею в виду его органические и неорганические соединения.

Источник данных – мой архив файлов и интернет, а также мои контакты с людьми, посвятившими всю свою жизнь изучению кремния.

  1. Если мало кремния, то: ломкие сухие волосы и ногти, вялая не упругая кожа, низкая устойчивость кожи к инфекционным заболеваниям.
  2. Организм, при опухолевых заболеваниях или травмах, направляет кремний в зону опухоли или травмы, содержание кремния в крови резко снижается (в разы и даже десятки раз). На этом феномене основан один из методов диагностики  опухолевого процесса. Этот же феномен наблюдается и у растений. Если срезать ветку растения, то через несколько дней, в зоне среза, количество кремния увеличится в десятки раз, растение направляет, из своих резервов, кремний к травмированному месту.
  3. Кремний, в составе некоторых химических соединений, является сильным биостимулятором, кроме того, это часто сочетается с сильными антиоксидантными свойствами.
  4. Кремний биологически активен в виде органических соединений и кремниевых кислот.
  5. Наиболее изучены, биологически-активные соединения кремния,  так называемые силатраны, однако среди них встречаются как чрезвычайно полезные вещества, так и сильнейшие яды.
  6. В косметике чаще всего используют органическое соединение кремния – МИВАЛ /хлорметил- силатран/.  МИВАЛ, это аббревиатура  от имён учёных, его открывших – академик МИхаил Воронков  и  профессор ВАЛерий Дьяков.
  7. МИВАЛ открыли при разработке средства для лечения лучевых ожогов от ядерного взрыва. МИВАЛ намного быстрее излечивал лучевые ожоги. Кроме того, МИВАЛ стимулировал  рост волос,  волосы быстро  отрастали даже на сильно обожжённых местах. Позднее, после снятия секретности с этого препарата, его начали использовать в косметике.
  8. МИВАЛ используется в медицине, косметике, растениеводстве и животноводстве /как сильный биостимулятор/.
  9. Усвоение кальция организмом не происходит без кремния. Без кремния, кости становятся хрупкими и ломкими /остеопороз/, хотя организм получает достаточно кальция.

10.  Никакая косметика не улучшит кожу, пока не будет достаточно кремния.

11.  Источником кремния может быть не только пища, но и природные минералы содержащие двуокись кремния, например некоторые виды глин. Если удельная поверхность минерала велика, то при соприкосновении с водой образуется кремниевая кислота, в достаточно большом количестве. Кремниевая кислота легко усваивается организмом, как животных, так и растений.

12.  Мне известен человек, у которого кожа лица и рук, как у подростка, при его 55 годах. Тоже самое, и у его жены. Он использует один из минералов в пищу /четверть чайной ложки в день/ и при умывании и ополаскивании использует воду  настоянную  на этом минерале.

13.  Кремний и кремень это разные минералы. Кремень это камень. Он оказывает биоактивное действие, но оно, в отличии от растворимых химических соединений кремния, основано на передаче информации содержащийся в этом камне воде, а затем живому существу. Ремарка: /не всякий кремень обладает биоактивным действием - нужно тестировать/.

14.  Мне известны две фирмы выпускающие кремниевую косметику, кремниевые БАДы и премиксы, это «Флора Лик»  и  «Си Ультра».  Руководители  этих организаций были у истоков  разработки биоактивных силатранов, в частности МИВАЛА.

15.  Известен также очень интересный, кремний содержащий, медицинский препарат ЭНТЕРОСГЕЛЬ.  Помимо заявленных  его уникальных качеств, он содержит много биоактивного кремния.  На его основе, фирма «Си Ультра», выпускает сорбционный косметический препарат «Чудо гель». Он чистит кожу от шлаков и питает её биоактивным кремнием.

16.  Использование ЭНТЕРОСГЕЛЯ, в уменьшенных, в 3-4 раза,  количествах, относительно рекомендуемых,  позволяет: очистить организм от шлаков, дать организму биоактивный кремний, снизить вес, моя знакомая /доктор биологических наук/  пила ЭНТЕРОСГЕЛЬ один год, вес снизился на 5 кг, резко повысилась работоспособность, улучшилось качество кожного покрова. Её положительный отзыв, об этом препарате, заслуживает доверия.

Ю. Ефремов.

 

АНТИОКСИДАНТЫ  В  КОСМЕТИКЕ

Антиоксиданты, довольно большой класс веществ, от минералов, например, селен, до сложных органических соединений. Как правило, антиоксиданты выполняют несколько функций в организме. Антиоксиданты защищают организм от нежелательных, а часто опасных трансформаций биологических структур организма. Антиоксиданты, в большинстве своём, активизируют жизненные функции организма, то есть являются биостимуляторами. Улучшается иммунитет, повышается общий тонус организма, улучшается самочувствие. Кожа контактирует с внешними оксидирующими воздействиями значительно в большей степени, чем внутренние органы, это делает необходимым присутствие антиоксидантов в средствах по уходу за кожей. Однако антиоксидант, антиоксиданту рознь. Среди антиоксидантов есть кислоты, например янтарная кислота, и передозировка таких антиоксидантов приводит к негативным последствиям, например химическому пилингу, и вопреки их предназначению приводит к быстрому истощению ресурсов кожи по её регенерации, то есть преждевременному старению. В силу этого, нужно смотреть на свойства конкретного антиоксиданта, и что не менее важно, на его концентрацию. Как правило, концентрацию антиоксидантов в косметике завышают, причём в десятки раз. Мне пришлось изучать сравнительные характеристики различных антиоксидантов, и на мой взгляд, наилучшим оказался трис-(2-оксиэтил)аммония ортокрезоксиацетат (феноксан, ранее известный под коммерческим названием ТРЕКРЕЗАН). Он водорастворим, не меняет pH, при высоких концентрациях не убивает живые клетки. По своей антиоксидантной активности, феноксан превосходит в 3-5 раз янтарную кислоту и 5 – 7 раз витамин С, и витамин Е. Близкий к нему по эффективности – МИВАЛ, но МИВАЛ при контакте с водой, через некоторое время, распадается, поэтому он пригоден только для масляных косметических композиций. Косметика, с этими антиоксидантами, выпускается несколькими фирмами, в том числе, «Флора Лик» и «Си Ультра». В настоящее время Феноксан найден в листьях черники. Свойства химического и растительного препаратов полностью совпали.

Ю.Ефремов.

yuryef.narod.ru

полезные свойства вещества и виды препаратов

Кремний в таблетках доступен практически во всех аптечных сетях. Кремний (от лат. Silicium) является химическим элементом, состоящим из кристаллом темного цвета с сероватым оттенком. Кристаллы имеют металлический отблеск. Чистый минерал был выделен в 1811 году, длительное время применялся лишь в отраслях промышленного производства. XX век знаменуется более широкой его ролью, и он вводится в фармакологию для оздоровления человеческого организма. Содержание этого вещества во всех структурах тела велико, но снижение его объема часто приводит к угнетению защитных функций организма, ломкости волос, ногтей, истончению костной ткани.

Кремний в природе

Свойства вещества

Кремний оказывает регенерирующее и адсорбирующее действие, обладает выраженным детоксикационным воздействием при отравлениях, отягощенном аллергологическом анамнезе. Быстро выводит шлаки, токсические соединения, продукты распада тканевых структур, патогенные микроорганизмы. Препараты с кремнием используют в качестве вспомогательной терапии при лекарственных интоксикациях, отравлениях ядами, некачественной водой. Проникая в пищеварительный тракт, кремний не имеет способности к накоплению, не подвергается общей абсорбции. На местном уровне препятствует развитию некротических изменений мягких тканей, помогает ускорить заживление ран. Именно поэтому часто назначают препараты на основе вещества, например, Флорасил кремний, Полисорб.

Суточный расход у человека почти в 3 раза превышает его естественное поступление с пищей и водой. Расход значительно усиливается у детей при росте скелета, а у взрослых при интенсивных занятиях спортом. Дефицит встречается у каждого второго пациента, кроме того, появляются и первые симптомы недостаточности этого вещества:

  • снижение иммунной защиты;
  • увеличение холестерина в крови;
  • чрезмерная сухость кожных покровов;
  • ломкость ногтевых пластин и волос;
  • утомляемость.

Важно! Даже при потреблении достаточного количества кремния не весь объем этого вещества способен усвоиться организмом. Это обусловлено плохим усвоением вещества при обилии углеводов, глюкозы. Для восполнения недостатка кремния следует ограничить потребление калорийных продуктов и сахара. Витамины с кремнием очень полезны при частых болезнях, упадке сил.

Здоровое тело

Полезные свойства для организма

Роль кремния огромна, учитывая его повышенное содержание почти во всех тканях и органах. Кремний необходим для поддержания здоровья волос, ногтей, суставных структур и костной ткани. Принимая особое участие в формировании собственного коллагена и глюкозамина, недостаток может привести к снижению эластичности кожных покровов, кровеносных сосудов. При одновременном применении с бором, магнием, кальцием и витамином К уменьшает риски возникновения остеопороза. Кремний нейтрализует негативное воздействие алюминия, предотвращает его накопление в организме, предотвращая развитие болезни Альцгеймера. К основным свойствам относят:

  • обеспечение эластичности соединительной ткани;
  • продуцирование собственного коллагена;
  • антиоксидантное воздействие на организм;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение усвояемости кальциевых соединений, укрепление костной ткани;
  • снижение артериального давления при гипертензии любого генеза;
  • ускорение обменных процессов.

Важно! Благодаря кремниевым соединениям с другими веществами, пациенты могут надолго сохранить молодость, подтянутость кожи, здоровый внешний вид. Удовлетворяя суточную потребность препаратами с кремнием, можно забыть о постоянных простудах на фоне сниженного иммунного ответа на внешние раздражители.

Препараты на основе кремния

Препараты с кремнием в аптеках представлены широким ассортиментом. Часто кремний комбинируют с другими микроэлементами из-за лучшего усвоения его организмом. Содержание кремния в пищевых продуктах не способно обеспечить регулярное естественное восполнение этого вещества, поэтому прибегают к назначению фармацевтических препаратов. Таблетированная форма позволяет точно дозировать вещество, гарантировать его максимальное усвоение, благодаря правильному и сбалансированному сочетанию с другими полезными веществами.

Таблетки на основе кремния

Полисорб

Полисорб является новым препаратом российских ученых, основу которого составляет кремний. Полисорб относится к абсорбирующим препаратам, подходящим для всех категорий пациентов. Эффективен при любых отравлениях, при системных интоксикациях организма на фоне хронической почечной или печеночной недостаточности. Полисорб назначают при аллергиях, инфекционных заболеваниях вирусной или бактериальной этиологии. Составные компоненты Полисорба удаляют соли тяжелых металлов, спирты при алкогольных интоксикациях. Целесообразно применение препарата при различных кишечных инфекциях, заболеваниях кожных структур, при токсикозе беременных женщин, желтухе. Препарат безопасен, не вызывает аллергии, его прием не сопровождается осложнениями в виде запоров и диспепсических расстройств. Доказана безопасность применения в период лактации, беременности, в детском возрасте, начиная с периода новорожденности.

Силицея

Силицея является продуктом зарубежной фармацевтической промышленности. Препарат выпускается в форме таблеток на основе кремния. Сама таблетка не что иное, как белая глина. Концентрации вещества достаточно высока, что определяет его экономию, рассматривая дозу для суточном применения. Несмотря на дороговизну препарата, он нашел своих потребителей и в России. В составе белой глины содержатся и другие полезные минералы, которые помогают кремнию хорошо усваиваться в организме.

Флорасил

Канадский препарат на основе кремния позволяет обеспечить суточную потребность организма в одной таблетке. Препарат укрепляет иммунитет, нормализует метаболические процессы, укрепляет соединительную, костную ткань. Флорасил не имеет противопоказаний, широко используется в гастроэнтерологической и иммунологической практике.

Олиго Кремний

Олиго кремний подходит для восстановления костной ткани и суставных структур при различных заболеваниях опорно-двигательной системы. Подходит для омоложения кожи лица, устранения сухости и ломкости волос или ногтей. Препарат предотвращает развитие патологических процессов в костной ткани, подходит при хроническом разрушении суставов, снижает эпизоды рецидивов при артритах, деформирующих артрозах, полиартритах. Таблетки Олиго Кремний восполняют суточную потребность не только в кремнии, но и в кальции, помогают усваиваться другим витаминам и минеральным веществам в организме человека. Олиго Кремний укрепляет сосуды, венозные стенки, предотвращая развитие и прогрессирование варикозной болезни.

Кремний не способен нанести особого вреда для организма даже в случае передозировки. При проникновении внутрь кремний не всасывается через стенки желудка в системный кровоток, не накапливается, выводится в неизменном виде. Несмотря на относительную безопасность и пользу следует сдать анализы на количество кремния в составе крови и определить степень недостаточности в организме. Профессиональная коррекция позволит избежать маловероятных, но возможных проблем, повысит эффективность терапевтического лечения.

О пользе кремния в организме человека:

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представленыдля ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

ozhivote.ru