Для занятий спортом необходима специальная форма. В нее входит не только обувь, костюм, но и бюстгальтер. Эта вещь надежно фиксирует грудь, поэтому тренировки будут проходить с комфортом.
Бюстгальтер для спорта необходим так же, как и форма. Это позволяет сделать занятия комфортными. Стандартное белье с косточками и вставками из поролона используется для фиксации груди в состоянии покоя. Такие изделия не могут применяться даже при легких занятиях, не говоря о более интенсивных.
Косточки обычно врезаются в кожу, бретели натирают, а поролон создает эффект сауны, так как материал не может справляться с обильным потоотделением. С таким изделием заниматься будет неудобно, поэтому лучше приобрести специальное белье.
Бюстгальтер для спорта отличается от стандартной модели кроем. В нем бретельки не тонкие, а широкие. Они перекрещиваются на спине, обеспечивая поддержку груди. Спортивные изделия шьют из другого материала.
Спортивный лифчик представлен в виде ультра-короткого топа, в котором грудь плотно прижата к телу. Формы бюстгальтеров бывают различными. Если выбрать подходящее изделие, то оно позволит заниматься с комфортом.
При выполнении физических упражнений, особенно при большой амплитуде движений корпуса грудь должна быть крепко зафиксирована. Это обязательное условие, ведь молочные железы по большей части состоят из жировых и железистых тканей. При использовании обычного бюстгальтера существует вероятность того, что от регулярных тренировок (особенно если они включают прыжки и бег) грудь потеряет форму.
Не нужно подвергать риску здоровье, тем более что есть специальные бюстгальтер для спорта. Такие модели можно использовать и для интенсивных, и для небольших тренировок. Все виды и формы бюстгальтеров для спорта надежно фиксируют грудь, поэтому занятия будут максимально комфортными.
Спортивный женский бюстгальтер создают из специальных материалов, которые применяются для пошива фитнес–одежды, в частности топов, леггинсов, футболок.
Слой качественного трикотажа, который прилегает к телу, является гигроскопичным материалом. Он отлично впитывает влагу, что дает возможность избежать появления раздражений на коже. За ним находится плотный защитный материал, который обеспечивает вентиляцию кожи и испарение пота. Обе ткани эластичные, поэтому легко принимают форму тела.
Если грудь небольшая, то сильно утягивать ее не нужно. Лучше выбрать спортивный лифчик в виде топа с плотными вкладками для поддержки и небольшого моделирования формы груди.
Бюстгальтер для спорта выпускается многими фирмами. Есть изделия от таких брендов, как "Милавица", "Эйвон", "Адидас" и "Найк". Это белье востребовано женщинами, так как качество его действительно на должном уровне.
Спортивное белье должно поддерживать грудь вне зависимости от интенсивности физических нагрузок. Главное, чтобы изделие подходило по размеру. Если модель слишком большая, то она не сможет обеспечить нужную фиксацию. Белье маленького размера будет нарушать циркуляцию крови, что опасно.
Также следует учитывать вид спорта, поскольку от интенсивности физической активности зависит и то, насколько плотной и эластичной должна быть ткань лифчика. Спортивный женский бюстгальтер может быть разным. Следует выбирать изделия, подходящие для конкретного вида спорта.
Есть лифчики для умеренных занятий, например, йоги. Имеются изделия и для более активных видов спорта, включая танцы, тренировки в зале. Если вас ждут сильные нагрузки, например аэробика или бег, то лучше приобрести бюстгальтер для фитнеса с максимальным уровнем фиксации. К выбору нижнего белья в данном случае нужно относиться очень серьезно.
Бюстгальтер для занятий спортом может отличаться способом фиксации – утяжка или поддержка. Первый вариант отлично подходит для стройных девушек с маленькой грудью размера АА, А или В. Изделия шьют из плотного материала. Линии обхвата груди средних размеров.
Обладательницам пышных форм лучше выбрать изделие, обеспечивающее поддержку. Такой лифчик, как правило, состоит из 2 чашек. Модели размера С и больше должны быть оснащены широкими лентами обхвата груди, которые эластично прилегают к телу.
При выборе нижнего белья необходимо обращать внимание на уровень фиксации груди:
Выбрать то, что необходимо, будет легко, поскольку производители на этикетках обозначают степень поддержки груди.
Следует обращать внимание на материал, из которого изготовлен бюстгальтер. Стоит отдать предпочтение лифчику из натуральных материалов. Идеальным считается хлопок, который прекрасно впитывает влагу и обеспечивает вентиляцию.
В спортивном белье может и не быть синтетических деталей. Для обеспечения эластичности при пошиве изделия часто используется лайкра. Некоторые материалы покрыты антибактериальным слоем, который защищает кожу от воздействия микробов, предупреждает появление раздражений и воспалений.
Важно учитывать фасон. Грудь должна быть закрытой. Бретели следует выбирать широкие, чтобы нагрузка распределялась равномерно. В изделии не должно быть косточек, поскольку они могут травмировать кожу. По фасону изделия бывают:
Для спорта подходит только удобное белье. Если оно причиняет дискомфорт, лучше его заменить на новое. Ведь сейчас есть множество различных фирм, выпускающих качественные спортивные бюстгальтеры.
Где купить бюстгальтер для спорта? Изделия продаются в спортивных магазинах. Чтобы выбрать подходящий лифчик, обязательно следует обратить внимание на маркировку. Она бывает следующей:
Где купить бюстгальтер для спорта кроме специализированных магазинов? Подобное изделие можно заказать даже на одном из популярных сайтов. Конечно, покупка "вслепую" сопряжена с долей риска, так как лифчик может не подойти по размеру.
Буквенные обозначения есть на этикетке. Размер полноты чашечки базируется на разнице между обхватом груди под молочными железами и объемом, измеренным области выступающих точек. Эти показатели надо высчитать дома. Существуют следующие размеры:
Когда размер определен, следует выбрать марку спортивного белья. Сейчас многие популярные бренды выпускают качественные изделия для занятий спортом.
Белье с чашечками Panache прекрасно подойдет обладательницам пышных форм. Оно отлично поддерживает грудь 4-го и 5-го размеров. Оригинальная вставка между чашечками позволяет сделать изделие более красивым.
Бюстгальтер Nike отлично подходит для регулярных занятий спортом. Причем фирма выпускает белье для разных занятий. Товары бренда можно приобрести в специализированных магазинах.
Для бега идеально подходят модели от бренда Shock Absorber. Эта английская фирма занимается выпуском различных изделий. В их пошиве используются новые технологии, поэтому лифчики достаточно комфортные. Известная фирма "Милавица" выпускает несколько видов бюстгальтеров для спортивных занятий. Бренд производит также эластичные топы для занятий йогой и гимнастикой. Для их изготовления используются гигроскопичные материалы.
Изделия марки Avon предназначены для активного отдыха. В их основу входит плотный трикотаж, поэтому лифчик считается очень удобным.
Среди большого ассортимента бюстгальтеров обязательно найдется подходящая модель. Нужно лишь определить необходимые размеры.
fb.ru
Доброго времени суток, мои спортивные! Сегодня занятия спортом для очень многих становятся не просто разовым времяпрепровождением, но постоянным условием качественной жизни.
Из моей статьи вы узнаете, как выбрать спортивный бюстгальтер, чтобы он не стеснял движений и, в то же время, надежно фиксировал грудь.
Ведь так часто женщины и девушки, решающие пойти в спортзал или выйти на пробежку скрупулезно выбирают кроссовки или леггинсы, а вот о специальном белье забывают.
Разберемся, почему же спортивный лифчик так важен?
Вне зависимости от того, каким спортом мы собираемся заняться «с понедельника», понадобится форма. Йога, бег, пилон, тренажерный зал или занятия на воздушных полотнах без удобных леггинсов и майки немыслимы.
Но не менее важен и специальный лифчик для спорта. Даже если его никто не увидит кроме нас самих в раздевалке, хотя большинство спортивных топов открывают бретели бюстгальтера, он все равно необходим для комфортных занятий.
Обычное белье с косточками и поролоновыми вставками предназначено для фиксации груди в состоянии покоя. Большая часть самых красивых и изящных бюстиков не пригодна даже для того, чтобы с легкостью поднимать в них руки, не говоря уже об интенсивных занятиях или растяжке.
Косточки обязательно будут врезаться, бретельки натирать, а поролон уже через несколько минут станет душным и неприятным, ведь ткань обычного лифчика не способна справляться с усиленным потоотделением.
К тому же кружева, прорисовывающиеся через майку или застежка со множеством крючков, врезающаяся в тело, выглядят неуместно в спортивном зале.
Но даже если воспользоваться самым простым бюстиком без украшений и ухищрений, улучшающих форму груди вроде косточек и вкладышей, заниматься в нем будет неудобно. Особенно, если речь идет о действительно активных видах спорта — прыжки на батуте, бег или волейбол.
Теперь, когда стало понятно, почему обычное белье для занятий спортом не подойдет, разберемся, чем хорошо специальное.
От обычного белья спортивное отличается не только кроем — вместо двух тоненьких бретелек оно снабжено широкими бретелями, перекрещивающимися на спине, но и материалами, используемыми для его изготовления.
Фактически бюстгальтер для спорта представляет собой ультра-короткий топ, в котором грудь плотно прижата к телу, но не перетянута.
При любых физических упражнениях, особенно сопряженных с большой амплитудой движений корпусом грудь должна быть надежно зафиксирована.
Это связано с тем, что сами по себе молочные железы состоят из жировой и железистой ткани, и даже если под ними упругие мышцы, грудь из-за ритмичных резких прыжков теряет упругость, тонус, и может обвиснуть.
Не стоит рисковать красотой и здоровьем своего тела, но и на беговой дорожке или во время интенсивных групповых тренировок мы должны думать не о том, во что превратиться бюст после нагрузок, а о занятии.
Как мы уже сказали для пошива спортивного лифчика используются специальные материалы, те же, что и для остальной фитнес-одежды: топов, леггинсов, футболок.
Качественный спортивный трикотаж выглядит следующим образом — первым слоем, ближе к телу идет гигроскопичный материал, быстро пропускающий влагу и не позволяющий ей скапливаться и раздражать кожу. Вторым — более плотный, синтетический, защищающий от сквозняка, позволяющий поту испарятся постепенно, не вызывая дискомфорта.
Кроме того оба вида ткани эластичны, легко принимают форму тела, не стесняют движений и хорошо облегают.
Девушкам с небольшой грудью не стоит бояться того, что бюстик ее утянет окончательно. На самом деле спортивный лифчик очень часто представляет собой топ с двумя вкладками для дополнительной поддержки и небольшого моделирования.
Грудь, таким образом, будет не только зафиксирована, но и немного увеличена.
Но как же выбрать спортивный бюстгальтер при всем богатстве ассортимента на полках магазинов в реале и интернете, ведь белье для фитнеса предлагают марки от Милавица и Avon, до Адидас и Найк.
Давайте подробно разберем основные критерии выбора лучшего лифчика для спорта.
Для начала стоит определиться, для какого вида спорта нам понадобится специальное белье, от этого будет зависеть уровень фиксации груди.
Если в планах есть заниматься сразу несколькими видами спорта или чередовать их, есть смысл приобрести бюстгальтер средней фиксации, а затем определить, насколько хорошо он «работает».
Подобрать то, что нужно не составит труда, так как в качественных изделиях производитель указывает и назначение спортивного лифчика, и степень поддержки груди. А во время примерки разница сразу почувствуется.
Также обращаем внимание на маркировку ткани. Она может быть следующей.
Off-Set Seams – говорит о том, что перед нами бесшовное белье. Оно не будет натирать, врезаться и идеально подойдет обладательница тонкой чувствительной кожи.
Compression – утягивающее белье, лучше всех прочих фиксирует и особенно хорошо подходит дамам с бюстом большого размера. Девушкам до 3-его размера не обязательно выбирать себе эту маркировку.
Anti-Microbial – ткань, пропитанная специальным антибактериальным реагентом. Пригодится всем, кто интенсивно потеет или собирается на особенно интенсивную тренировку — благодаря пропитке он не позволит появиться неприятного запаху.
Moisture Wicking – также рекомендован для интенсивных тренировок, так как выполнен из влаговпитывающего материала.
Molded Cups – такой лифчик хорошо зафиксирует грудь во время занятий аэробикой или бегом.
Ну, а чтобы не набрать в примерочную лишних моделей, заранее вспомним, какой именно размер нужен. Ниже приведенные цифры помогут сориентироваться.
Буквенное обозначения будет стоять на этикетке лифчика. Сантиметры же обозначают разницу между обхватом груди под молочными железами и по самым выступающим точкам. Эти цифры высчитываем дома (подробный способ расчета размера лифчика был описан в статье «Как правильно подобрать бюстгальтер»).
Теперь, когда с размерами уже определились, выясним, какие же марки предлагают нам спортивное белье.
Отзывы на многие из них и фото можно найти в интернете, поэтому прежде, чем собираться за покупкой лучше ознакомиться с ними.
Каждый производитель делает упор на что-то свое.
Спортивные бюстгальтеры с чашечками Рanache лучше всего сидят на обладательницах пышных форм и большой груди.
Они хорошо поддержат даже 4-ый и 5-ый размер, а оригинальная прозрачная вставка между ними добавит изюминку.
Это признанные лидеры по производству спортивной одежды предлагают целую линейку лифчиков для фитнеса самых разных моделей.
Эти бренды легко найти и в магазинах, вроде Спортмастера, и на различных специализированных сайтах в интернете.
Для тех, кто выбирает самое лучшее и любит богатство выбора, рекомендуем обратиться к спортивным бюстгальтерам Shock Absorber.
Эта английская марка выпускает множество вариантов для самых разных видов спорта. Здесь можно найти и лифчик для бега, и белье для спортзала.
Благодаря использованию новых технологий, бра этой марки сохраняют оптимальную температуру внутри, не позволяя груди перегреваться.
Известный бельевой бренд Милавица также представляет несколько моделей бюстгальтера для активного спорта, а также есть и эластичные топы, которые отлично подойдут для занятий йогой и различными видами гимнастики.
Все они выполнены из специальных гигроскопичных тканей.
У косметической марки Avon также представлен бюстгальтер для активного отдыха, отзывы о котором легко обнаружить в интернете. Он не позиционируется, как спортивный, поэтому сшит не из специальных материалов, а из обычного плотного трикотажа.
Как видите, выбрать спортивный бюстгальтер не так уж и сложно, главное, запастись терпением и не отчаиваться, если подобрать нужную модель не вышло с первой попытки. Внимательно подбираем, меряем и лишь тогда покупаем.
И помните, миф о том, что спортивный бюстгальтер придется поменять через полгода, так как он растянется и станет непригоден к использованию, не имеет под собой никаких оснований. Если вещь качественная и подобрана по размеру, лифчик для спорта прослужит не один год!
С теплотой и заботой, Д. Л.
Похожие записи
frau-madam.com
Здоровое, спортивное подтянутое тело сегодня стало фактически культом. А как известно, женское стремление к идеалу не знает пределов, потому для множества из нас посещение фитнесс-клубов, тренажерных залов или просто занятия спортом стали, пусть и приятной, но все же обязанностью. Разумеется, любые занятия любым видом спорта начинаются прежде всего с выбора спортивной формы и обуви, качеству и комфортности которых придается огромное значение. Но при этом из виду полностью упускается белье, являющееся неотъемлемой частью женского гардероба. В особенности это касается бюстгальтера, поскольку уход за грудью во время физических нагрузок чрезвычайно важен. Потому спортивный бюстгальтер должен стать неотъемлемой частью спортивного гардероба каждой девушки.
Казалось бы, любая физическая активность сказывается на организме только положительным образом, укрепляя и подтягивая мышцы. Но это правило совершенно не работает, когда речь заходит о груди. Все дело в том, что она не содержит мышечной массы, а состоит из жира и молочной железы, потому риск получить растяжки и обвислую грудь во время тренировки так высок. Привычное белье не только не справляется с функцией поддержки, но и усугубляет положение тем, что может сдавливать и натирать нежную кожу.
Выход в такой ситуации – приобрести спортивный лифчик, разработанный специально для занятий спортом. Профессиональные спортсменки уже давно не могут обойтись без этого аксессуара. Он обладает массой преимуществ по сравнению со своими собратьями: надежно фиксирует грудь, не давая ей скакать во время тренировок, тем самым предотвращая потерю упругости; позволяет коже дышать, не впитывает пот, повторяет анатомическую форму груди, предотвращает развитие бактерий и не вызывает аллергии. Все эти свойства просто необходимы в процессе тренировок.
У многих женщин к этому аксессуару сложилось предвзятое отношение по одной простой причине – неэстетичности таких моделей. Разумеется, этот вариант не для свиданий, однако подобрать достаточно милую модель вполне возможно. К тому же, их основное предназначение – это комфорт и уровень фиксации груди во время тренировки, а вовсе не соблазн. Именно по этому критерию их и разделяют на виды.
При занятиях разными видами спорта нагрузка на те или иные зоны может существенно различаться. Потому разработаны бюстгальтеры, имеющие несколько степеней фиксации груди. Наименьшая, как правило, востребована любительницами пилатеса, йоги или просто активной ходьбы, поскольку в процессе такой активности, грудь не слишком задействована, потому достаточно умеренной поддержки. Средняя фиксация нужна во время силовых тренировок, занятий танцами, фигурным катанием, езды на роликах. Наиболее же сильная применяется профессиональными спортсменами или поклонницами степа, аэробики, бега или верховой езды. Также такой бюстгальтер для спорта рекомендован женщинам, занимающимся вольной борьбой, тай-бо и другими видами единоборств.
Вторым критерием, по которому разделяется спортивное белье – это метод фиксации. По этому принципу выделяют утягивающие и поддерживающие лифы. Первый вариант идеален для груди размера В и меньше, поскольку тут потребности в сильной поддержке нет из-за малого веса груди. Такие лифчики больше похожи на укороченные майки, поскольку в них нет чашечек, однако более плотная ткань, наличие линии груди и анатомической спины выдает в них белье. Поддерживающие лифчики используются при размере чашки С и выше. Особенность таких бюстгальтеров – наличие чашек и широкой линии груди, поскольку они просто необходимы для фиксации больших объемов.
Если покупку нижнего белья многие привыкли делать «на глаз», ориентируясь исключительно на знание собственных параметров, то при выборе белья для занятий спортом необходимо учитывать гораздо больше факторов. Итак, как же подобрать качественную модель?
Начать стоит с определения необходимого вам уровня фиксации, нужный вариант достаточно просто определить по ширине линии груди, поскольку, чем она больше, тем лучшим будет поддерживающий эффект. Также стоит обратить внимание на ширину лямок: минимально допустимая – 2,5 см, но для более качественной поддержки нужны более широкие. На фото видко, как должен выглядеть хороший спортивный бюстгальтер.
Как правило, отличительной чертой качественных моделей считается наличие в чашках гибких металлических или пластиковых вставок, выполняющих функцию каркаса для груди, а также сетчатых вставок, необходимых для улучшения циркуляции воздуха и выведения влаги. Определить тип ткани и основную направленность бюстгальтера можно исходя из маркировки на этикетке. Так, надпись Anti-Microbial свидетельствует о наличии антибактериальной пропитки, Off-Set Seams – отсутствии внутренних швов, Moisture Wicking – высоких влаговпитывающих свойствах.
Особое внимание нужно уделить процессу примерки. Помимо выбора нужного размера, нужно оценить его комфорт. Лифчик не должен слишком сдавливать и пережимать кожу, нежелательно также, чтобы он «подпрыгивал» при поднятии рук, поскольку такие модели будут натирать кожу. Чтобы выявить это заблаговременно, постарайтесь повторить тренировочные движения или просто понагибаться или помахать руками. Если в движении дискомфорт не возник – это то, что вам нужно.
В процессе носки старайтесь ухаживать за лифчиком должным образом, стирать учитывая параметры, указанных на этикетке, иначе белье достаточно быстро утратит свою эластичность. В среднем же, такой бюстгальтер при активном использовании служит около полугода.
womansay.net
Спортивное белье для девушек, спортивный бюстгальтер – невероятно важные составляющие занятий спортом.
Интенсивные тренировки всегда требуют внимательного отношения к интимным зонам тела, и грудь не исключение.
В обычном белье заниматься спортом минимум неудобно, а иногда и рискованно. Согласитесь, но состояние тела в момент тренировки и в повседневной жизни – совершенно разное.
Во время тренинга грудь испытывает определенные нагрузки, колебания, и простой лифчик, не может обеспечить груди нормальную фиксацию. Обычно наоборот – простой лиф мешает во время тренировки.
А между тем спортивный бюстгальтер необходим не только для занятий профессиональным спортом, но и для фитнеса. Он способен обеспечить защиту груди, минимизировав все риски. То есть нужно понимать, что этот аксессуар не является просто частью красочного наряда для фитнеса, и помимо того, что несет эстетическое наслаждение, он еще и невероятно практичен.
Начнем с предостережений, так как занятия спортом, при неправильной экипировке для груди приводят к самым плачевным последствиям. Без спортивного бюстгальтера, интенсивные тренировки могут привести к:
Учитывать стоит материал изготовления. Обычный лифчик просто не предназначен для интенсивного впитывания влаги, ведь на тренировке девушка будет потеть.
Невозможность впитать влагу приводит не только к неприятному запаху, но и к тому, что под лифом начинают быстро распространяться бактерии и микробы.
Плюс, спортивный бюстгальтер должен выполнять основную свою функцию – обеспечивать фиксацию груди. В противном случае при прыжках и беге, резких движениях, грудь слишком часто и много будет подвергаться колебаниям.
Во-первых, такие колебания опасны для здоровья женщины, а во-вторых, они просто мешают выполнять правильно упражнения.
Так что спортивное белье необходимо по нескольким причинам, и как забота о здоровье девушки, и как необходимость для правильного выполнения всех упражнений.
На самом деле, спортивные типы лифчиков очень даже красивые внешне, как на фото, в них есть собственный элегантный стиль и своя сексуальность, так что за внешний вид можно совершенно не переживать.
В любом случае, этот аксессуар предназначен для поддержки груди, и с этим он справляется прекрасно.
При выборе главное, чтобы бюстгальтер подходил по размеру. К примеру, большой размер груди требует определенное белье, которое сможет обеспечить необходимую утяжку.
Ошибиться в выборе размера белья, это не просто доставить себе неудобства во время тренировок, это серьезная опасность для здоровья бюста.
Еще один момент, который влияет на выбор белья – вид спорта. В зависимости от интенсивности тренировок и нужно подбирать белье, при активных тренировках и большом количестве движения, лиф должен максимально поддерживать бюст.
Условно можно разделить все виды бюстгальтеров для спорта натри группы. К первой относятся модели для умеренных занятий спортом, например:
Вторая группа также отличается умеренной активностью на тренировках, но выбирая лиф стоит учитывать, что он должен соответствовать таким видам спорта, как:
И третья группа, это бюстгальтеры, которые предназначены для наиболее интенсивных и активных тренировок, где нагрузки на грудь крайне высоки.
К этой группе можно отнеси:
Как правило, производитель указывает на упаковке для каких видов спорта подходит выбранная модель, как на фото.
На практике, при примерке сразу чувствуется разница между моделями и их предназначением, что отображено в фиксации груди и утяжке бюстгальтера, вне зависимости он для больших или малых размеров бюста.
Перед тем как выбрать спортивный бюстгальтер отметим, что основное различие моделей состоит в способе обеспечения фиксации, их два:
Вариант выбора по утяжке лучше всего подойдет для девушек, у которых небольшая грудь, размера АА, А или В.
Можно отметить интересные особенности этого вида:
А вот для обладательниц пышного бюста, лучше всего подойдет именно белье с функцией поддержки, как на фото.
Такие бюстгальтеры оснащены двумя чашечками, причем каждая обладает собственной системой утяжки.
Что касается бюстгальтера для больших размеров бюста от С и выше, то такое белье обязательно должно быть с широкой лентой обхвата бюста. Такая конструкция позволит бюстгальтеру плотно прилегать к телу и заодно обеспечит высокое положение бюста.
Выбирая спортивное белье, нужно ориентироваться на определенные требования, которыми должен обладать спортивный бюстгальтер.
В первую очередь, это линия обхвата груди, именно она в спортивном белье отвечает за поддержку бюста. Чем более широкая линия обхвата – тем лучше она справляется с поддержкой.
Не менее важны лямки лифа, здесь нужно значить, что:
При соблюдении всех рекомендаций, отзывы о спортивном бюстгальтере всегда положительные. Каждая девушка, занимаясь спортом, желает быть всегда привлекательной и подтянутой. В этом поможет Lipo Star System — специальный комплекс для активных девушек, помогающий поддерживать себя в форме не прилагая больших усилий.
И еще, возвращаясь к чашечкам, отметим, что в них могут быть вставки из металла или пластика с гибкой структурой.
Такая конструкция обеспечивает плавное движение груди вместе с телом при активных движениях и обеспечивает дополнительную фиксацию.
Правильно подобранное белье и тренировки обязательно помогут сделать грудь упругой, а занятия спортом будут максимально удобны!
Вконтакте
Одноклассники
Google+
fitonyashka.org
Чтобы тренировки проходили с максимальной эффективностью и доставляли вам лишь удовольствие, нужно приобрести правильную одежду. Спортивный женский бюстгальтер – один из важных составляющих экипировки, ведь обычное белье совершенно не подходит для занятий в тренажерном зале.
Для каждого вида нагрузки предназначено белье с разной степенью фиксации. Зная как правильно выбрать спортивный бюстгальтер, вы защитите грудь от растяжек и натираний. Ниже указана классификация уровней поддержки в зависимости от разновидностей занятий:
При покупке белья многие отдают предпочтение натуральным материалам, в случае со спортивным лифчиком все иначе. Выбирайте дышащие синтетические или комбинированные ткани. Они обеспечат хороший уровень вентиляции, надежную фиксацию, за ними легко ухаживать, не нанося вред внешнему виду и качественным характеристикам. Большинство изделий гипоаллергенны, приятны к телу, легкие и имеют длительный срок службы.
При покупке спортивного белья важно правильно подобрать размер. Не рискуйте выбирать «на глаз». Обязательно меряйте несколько моделей для сравнения. Чтобы точно понять подойдет вам этот фасон или нет, сделайте наклоны в разные стороны, попрыгайте, присядьте. Создайте максимально возможные условия схожие с тренировкой. Убедитесь, что вам не будет ничего давить, сползать или натирать.
Для бега, прыжков, активных танцев лучше всего подойдет спортивный лифчик с чашечками. Особенно их рекомендуют женщинам с большими размерами бюста. В таком белье каждая грудь будет иметь отдельную фиксацию и поддержку без чрезмерного передавливания. Правильное положение молочных желез минимизирует их движение и избавит вас от растяжек и ощущения дискомфорта. Подобные изделия могут быть с косточками и без них. Выбирайте ту модель, в которой вы чувствуете себя легко и свободно.
Каждая женщина хочет выглядеть красиво даже в тренажерном зале. Тщательно подобранная экипировка влияет не только на качество занятий, но и на самооценку в целом. Чтобы ваша грудь выглядела более привлекательно, обратите внимание на спортивные бюстгальтеры пуш-ап. Специальные вкладыши приподнимут бюст, создавая красивый рельеф. Такие модели в большинстве случаев покупают обладательницы маленьких размеров.
Выбор топа также зависит от вида тренировок, которые посещает женщина, так как спортивная майка с внутренним бюстгальтером имеет разные степени поддержки. Чем активнее занятие, тем выше уровень фиксации необходим. Практически все модели пошиты из синтетических материалов. Это скорее плюс, чем минус. Такие изделия быстро сохнут, приятны к телу, не вызывают раздражения, имеют высокую износостойкость. За счет эластичности и отсутствия застежек их легко снимать и надевать.
Спортивный бюстгальтер майкой может быть утягивающий и поддерживающий. Первый вариант подойдет женщинам с размеров не больше 75 А и при не слишком интенсивных нагрузках. Второй вариант рекомендован дамам с большими объемами или при серьезной физической активности. Кроме качественных характеристик, топы имеют привлекательный дизайн и поверх них можно не надевать футболки или олимпийки.
Испытав на себе все преимущества бесшовных лифчиков, женщины с каждым годом все чаще отдают им предпочтение. Отсутствие наружных и грубых внутренних швов – наибольшее их преимущество перед другими моделями. Такие изделия создают при помощи склеивания нескольких слоев ткани под воздействием высокой температуры. За счет этого они прочные, но не теряют своей эластичности. Наибольшей популярностью пользуется бесшовный спортивный бюстгальтер для бега, ведь активность при таких занятиях высокая и лучше всего исключить возможность любых натираний.
Для большей эффективности тренировок специалистами был разработан бюстгальтер спортивного типа. Одним из важнейших преимуществ такого белья является улучшенная вентиляция и способность впитывать влагу и охлаждать кожу. Эти особенности исключают возможность перегрева тела и улучшают самочувствие женщины во время тренировок. К тому же эти качества способствуют уменьшению размножения бактерий, что делает использование белья максимально гигиеничным.
Нередко можно услышать, что обладательницы немаленького бюста жалуются на боль и дискомфорт в молочных железах и спине после тренировок. Чтобы избежать таких последствий нужно обязательно на время физических нагрузок надевать спортивный бюстгальтер для большой груди. Он создан для правильной фиксации и поддержки без передавливания и чрезмерного сжимания.
Спортивный лифчик для большой груди предотвращает натирание, даже в жаркое время года. Уменьшение колебаний бюста позволит ему дольше оставаться упругим и не терять форму. При покупке бюстгальтера для занятий спортом или танцами прежде всего обращайте внимание не на внешний вид, а на то, насколько вам в нем удобно. Вот основные характеристики, которыми должен обладать бра:
Отдавайте предпочтение дышащим и эластичным материалам. Не стесняйтесь обращаться за помощью при выборе к консультантам магазина и обязательно делайте примерку. Для интенсивных тренировок и забегов на дальние дистанции нужно покупать лиф с двойной степенью поддержки. Одной из последних разработок дизайнеров стал инкапсуляционный спортивный бюстгальтер с очень широкой размерной сеткой. Он имеет литые чашки, покрытые силиконом косточки, терморегуляцию и стильный дизайн. Его можно носить неограниченное количество времени и при любых видах нагрузки.
Для каждого вида тренировок существуют различные модели белья, разработанные с учетом всех особенностей нагрузки и женской фигуры. Рассматривая возможные варианты, обратите внимание на спортивный бюстгальтер Найк или других брендов, которые входят в число компаний-гигантов, специализирующихся на такой одежде. Применение инновационных материалов и технологий позволяет в полной мере ощутить качество и комфорт изделий.
Этот всемирно известный немецкий бренд позаботился о комфорте женщин, создав несколько видов бюстгальтеров. Какой бы спортивный бюстгальтер Адидас вы ни выбрали, сомневаться в его качестве не придется. Основными критериями для покупки будут вид занятий и размер бюста. Компания очень тщательно и основательно подходит к вопросам создания новых товаров. При этом обязательно учитываются особенности каждого вида спорта и типы фигур. Специалисты при пошиве используют новейшие технологии собственной разработки:
За последнее время американский бренд выпустил несколько линеек специального белья для разных видов тренировок и объемов бюста. Спортивный лифчик Найк – это тандем передовых технологий и стильного дизайна, обеспечивающий женщинам комфорт. Практически все модели выполнены с применением системы Dri-fit, которая отвечает за отвод влаги и вентиляцию. Ниже перечислены самые популярные коллекции компании:
Чтобы ваша грудь продолжала держать форму, о ней нужно позаботиться и защитить на время физических нагрузок. С этой ролью отлично справится спортивный бюстгальтер Рибок, который имеет несколько функциональных особенностей:
womanadvice.ru
Если бы у меня была всего одна минута, чтобы рассказать вам, какие спортивные бюстгальтеры нужно выбирать, а какие не нужно, я бы потратила ее на то, чтобы рассказать про качественные и некачественные спортивные бюстгальтеры. С этого и начнем.
Что нам нужно от спортивного бюстгальтера? Правильно, чтобы он фиксировал грудь, ограничивая ее движение, тем самым предохраняя Куперовы связки от растяжения. Для того, чтобы качественно это сделать, с точки зрения "инженерии" нужно максимально закрыть грудь – потому что недостаточная площадь покрытия, как в обычных бюстгальтерах, не даст той степени фиксации груди, которая нужна для физической активности. Чем более объемная у вас грудь и чем интенсивнее физическая активность, тем более закрытый бюстгальтер вам нужен. Качественный, с умом разработанный бюстгальтер будет "прятать" вашу грудь, заботясь о вашем комфорте и здоровье. А не так:
Это – "псевдо" спортивный бюстгальтер. Он – для "флера" и красоты, но не для занятий. Я не рекомендую выбирать такой даже девушкам с маленьким размером груди – потому что исследования установили, что даже при чашке A связки уже подвергаются растяжению при недостаточной поддержке.
Ну да, модели Women's Secret или Nike попозировали в спортивной форме на камеру, и сняли это красивое, но никудышное с точки зрения поддержки белье. А дальше рекламная машина будет продавать неискушенным потребителям красивые тряпочки. Это ровно тот случай, когда до вашего здоровья и комфорта никому нет дела – кроме вас, конечно.
Спортивными бюстгальтерами очень любят называть то, что на самом деле им не является. Мягкие тряпочки с тонкими лямочками просто не могут выполнять функций спортивного бюстгальтера. Это чистой воды рекламное позиционирование, ничего больше.
Какие составляющие должны быть у хорошего спортивного бюстгальтера?
Во-первых, он будет сделан из плотной многослойной ткани, которая плохо растягивается – такая даст необходимую поддержку и будет впитывать пот, удаляя его от контакта с кожей – чтобы вам было комфортно во время занятий. Гигроскопичность и быстрота высыхания – ключевые характеристики ткани для спортивного бюстгальтера.
Во-вторых, у хорошего спортивного бюстагльтера обязательно будут широкие неэластичные лямки – такие более равномерно распределяют вес. В бюстгальтере Nike внизу одна и та же неуплотненная ткань используется во всем бюстгальтере, включая лямки – это значит, что грудь не будет хорошо зафиксирована.
В-третьих, для того, чтобы обеспечить максимальную поддержку, у хорошего спортивного бюстгальтера будет широкий пояс и несколько рядов крючков – это "база" для поддержки груди. В любом бюстгальтере вес груди на 90% должен нести пояс, и только 10% – лямки, и спортивный бюстгальтер – не исключение.
Еще, хороший спортивный бюстгальтер не может быть дешевым. Производство нижнего белья вообще – т
agizatullina.livejournal.com
Регулярные занятия спортом просто обязаны присутствовать в жизни любой девушки или женщины, и совершенно не важно, сколько вам лет и чем вы предпочитаете заниматься, физические нагрузки имеют место быть. Для того чтобы во время занятий чувствовать себя комфортно, мы стараемся подбирать удобную форму и обувь, но почему-то совершенно не задумываемся над тем, что самые интимные зоны нашего тела также нуждаются в особенном уходе во время интенсивных физических нагрузок.
Занимаясь в обычном нижнем белье, женщина, в первую очередь, рискует своим здоровьем, ведь кружевные трусики и бюстгальтера с тесемочками и косточками абсолютно не рассчитаны для занятий спортом. Такое белье, в первую очередь, несет декоративную и эстетическую функцию, поэтому во время тренировок может натирать, сдавливать и мешать.
Как бы это странно не звучало, но специальное спортивное белье активно используют лишь профессиональные спортсмены, хотя женщинам, которые посещают спортивные клубы, так сказать, для себя, это нужно не меньше.
Все дело в том, что спортивный бюстгальтер – это не просто милый аксессуар, который может удачно дополнить вашу спортивную форму, это жизненная необходимость, которая сможет защитить женскую грудь от возможных проблем.
Красивая, подтянутая и упругая женская грудь – достоинство любой женщины, но если за ней не ухаживать правильно, то регулярные занятия спортом могут привести к плачевным последствиям: заметное отвисание молочных желез, появление растяжек и потеря былой упругости.
Плюс ко всему, обычное белье зачастую изготавливают из таких синтетических материалов, которые плохо впитывают влагу, не обеспечивают должную циркуляцию воздуха, что ведет к образованию неприятного запаха, размножению бактерий и других негативных микроэлементов.
Именно поэтому, специалисты данной области рекомендуют обратить свое внимание не только на спортивный бюстгальтер, но и на трусики – они должны быть обязательно сделаны из дышащей ткани, которая отводит постоянно образовывающуюся влагу.
Но все-таки главное внимание нужно уделить именно бюсту, ведь если грудь во время тренировок будет «подпрыгивать», то со временем она потеряет свою форму. Важно знать, как выбрать правильный спортивный бюстгальтер, ведь от степени его комфортности, во многом, зависит ваше женское здоровье, а также качество тренировок. Ведь если вы будете постоянно бояться за свою грудь, избегая возможности лишний раз подпрыгнуть или пробежаться, то такие занятия спортом точно ни к чему хорошему не приведут.
Многие женщины почему-то уверенны, что такие бюсты обязательно должны быть чрезмерно объемными и некрасивыми, но, независимо от своего назначения, такое белье может быть вполне элегантным и утонченным. Конечно, спортивные модели далеки от романтических фасонов нижнего женского белья, но ведь он вам и нужен для других целей, правда?
Главная цель такого белья – обеспечить груди должный уровень поддержки, в зависимости от степени и интенсивности физических нагрузок.
Конечно, самое главное, чтобы бюстгальтер идеально подходил по размеру, ведь модели большего объема не смогут обеспечить должную степень утяжки, а маленький бюстгальтер и вовсе не безопасен для здоровья молочных желез. Другой аспект, от которого очень важно отталкиваться при выборе специального белья, это вид спорта, которым вы занимаетесь, ведь от степени физической активности меняется необходимость в степени поддержания молочных желез.
Перечислим, какие бывают виды бюстгальтеров для спорта, а также какой из них лучше выбрать в конкретной ситуации. В первую группу выделяют бюсты для умеренных занятий, к ним относится гимнастика, йога, ходьба, пилатес.
Вторая группа умеренного тренинга включает в себя занятия танцами, езда на коньках и роликах, силовые тренировки в зале и на тренажёрах. К третьей группе относят самые интенсивные физические нагрузки – верховая езда, аэробика, степ-аэробика, тай-бо, бег.
Обычно вышеописанную информацию производитель выносит прямо на упаковку изделия, примерив бюстгальтера для разных степеней тренинга, вы сразу почувствуете разницу утяжки и фиксацию груди.
Чаще всего спортивные бюсты различаются по одному основному критерию: в зависимости от способа обеспечения фиксации – утяжка или поддержка. Первые вариант лучше всего подходит для миниатюрных девушек с небольшой грудью размера АА, А или В.
Обычно их изготавливают из плотной ткани, сам фасон не разделяется на отдельные чашечки. Линия обхвата груди имеет средние размеры, так как нет необходимости поддерживать большой вес груди. Девушкам с пышными формами лучше обратить внимание на второй подвид, которые, чаще всего, разделяются на две чашки, каждая из которых имеет собственную систему утяжки.
Бюстгальтеры большого размера (С и выше) обязательно должны быть оснащены широкой лентой обхвата груди, которая должна эластично прилегать, поддерживая грудь на высоте.
Первое, на что необходимо обратить внимание – это линия обхвата груди, ведь именно она, в первую очередь, обеспечивает самую главную поддержку молочных желез. Слишком узкая с такой задачей не справиться, поэтому свой выбор нужно делать в пользу широких моделей.
Следующий момент – это лямки. Проследите за тем, чтобы они практически не растягивались, иначе они быстро выйдут из строя, также важно, чтобы они были широкие, не менее 2.5 см, ведь только такая ширина способна обеспечить комфорт во время усиленных тренировок.
Обратите свое внимание на чашечки – обычно они имеют вставки из пластика или металла, который имеет очень гибкую структуру. Это необходимо для того чтобы они двигались вместе с грудью во время движения всего тела, а качественные вставки еще и способны обеспечить дополнительную фиксацию груди.
Ткань в хорошем спортивном бюсте должна быть легкая, выводящая влагу, что обеспечивает дополнительный комфорт во время тренировки. Неплохо, если лямки или часть спины будет оснащена сеточкой, что добавит дополнительной циркуляции воздуха.
Во время примерки не стесняйтесь двигаться, ведь вам в нем не на стуле сидеть, а активно прыгать и бегать: помашите руками, посгибайте спину. Если все хорошо и бюст остался на должном месте, нигде ничего не трет и не придавливает, значит, вы выбрали подходящую модель.
Чтобы спортивное белье, как можно дольше сохраняло свою форму и внешний вид, необходимо правильно ухаживать за ним. Обычно они рассчитаны для стирки в машинке, соблюдайте температурный режим и используйте деликатный порошок.
Внимательно изучите значки на ярлыке, обычно там подробно описано, как правильно выставить режим. Спортивное белье быстро сохнет, не следует его подвергать специфическим методам сушения горячим воздухом. В целом, такой бюстгальтер при активных занятиях спортом необходимо регулярно менять на новый, хотя бы один раз в полгода.
brjunetka.ru
