В наше время никого не удивишь, что курение табачных изделий крайне негативно отражается на состоянии здоровья. Отечественное министерство здравоохранения не устает предупреждать о том факте, что вышеуказанная привычка очень опасна. Его зарубежные коллеги решили детально изучить эту пагубную привычку, дабы определить новые факты и цифры, подтверждающие вред курения. По данным ученных, каждая выкуренная сигарета укорачивает человеческую жизнь в среднем на 6 минут. Если учесть тот факт, что человек с сигаретной зависимостью выкуривает примерно 12-15 сигарет в день, то не сложно подсчитать, насколько можно укоротить себе жизнь. Стоит отметить, что статистические данные могут разниться. Данный факт достаточно легко объяснить, поскольку вышеуказанные показатели зависят от множества факторов: сорта сигарет, наличия в них фильтра, окружающей среды и т.д. Было подсчитано, что количество никотина, содержащееся в пяти сигаретах, может убить человека. К счастью, большая часть вредного компонента не попадает в организм курильщика, а сгорает с окурком.
Исследователями было также выяснено, что заядлого курильщика можно узнать по весьма характерной внешности: изменение цвета кожи, вялость и т.д. Статистика гласит, что курящие почти в четырнадцать раз чаще болеют так называемой «грудной жабой», и, что немаловажно, существенно увеличивается вероятность проявления некроза миокарда. Если полагаться на данные ученных из Соединенных Штатов Америки, которые провели исследования с огромным количеством участников, то самую большую опасность в плане развития таких онкологических заболеваний, как рак горла, представляет сигарета, выкуренная натощак.
Возникает вопрос: стоит ли вливаться в мир пленников никотиновой зависимости? Не проще ли совсем не курить? Ведь табачные изделия разрушают не только тех, кто курит, а также тех, кто рождается от курильщиков, и даже тех, кто просто находится рядом.
nekurim.info
Многие считают, что курение — безобидная привычка, не приводящая к летальному исходу, избавится от которой очень легко. Это не так!
Сколько лет живут курильщики? На сегодняшний день по причине курения ушло из жизни больше людей, чем из-за вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), алкоголя или наркотиков. Ученые на протяжении многих десятилетний изучают влияние никотина на организм человека. «Люди, бросившие курить до достижения зрелого возраста (до 35 лет), смогут продлить свое существование до 10 лет при соблюдении здорового образа жизнь», – по словам руководителя исследовательской группы Оксфордского университета сэра Ричарда Пето.
Согласно исследованиям, проведенным Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), ежегодно шесть миллионов людей на планете умирает из-за курения табачной продукции, при этом пять миллионов — активные курильщики, а один миллион — пассивные.
Почему смертность среди курильщиков выше, чем среди здоровых людей? Даже те люди, которые бросили курить, живут меньше. Основная причина — влияние табака на организм человека сказывается спустя несколько лет. Также на продолжительность жизни курильщика накладывают отпечаток многие факторы: интенсивность курения, генетическая предрасположенность, индивидуальные особенности человека и его организма; возраст, в котором человек начал и бросил курить; образ жизни и т.п.
Смертность среди заядлых курильщиков выше на 20—40%, чем среди некурящих. Специалисты, работающие с курильщиками, выявили закономерность: человек, который начал курить в юном возрасте, никогда не будет долгожителем, его иммунная система более слабая, а все заболевания имеют тяжелую форму. Чем больше сигарет за день выкуривают все курильщики, тем больше показатели смертности.
В одной сигарете содержится огромное количество вредных веществ и смол. Никотин — активный стимулятор, основной компонент табака. Через несколько минут после перекура, никотин попадает в мозг и вызывает выброс адреналина, что, в свою очередь, увеличивает скорость сердцебиения и повышает артериальное давление. В стандартной сигарете содержится до 10 мг никотина, а в сигаре — до 200 мг. Основная часть никотиновых смол сгорает в процессе курения вместе с бумагой, иначе было бы достаточно выкурить 5 сигарет подряд, чтобы потерять сознание.
Курение оказывает сильнейшее негативное воздействие на внутренние органы и в разы ускоряет старение кожи.
Курильщики со стажем более 5 лет страдают различными заболеваниями:
Девушки начинают курить в переходном возрасте — в 16-18 лет, юноши — на несколько лет раньше (в 13-15), но, по статистике, курящий мужчина и курящая женщина умирают примерно в одном возрасте.
Можно ли увеличить продолжительность жизни курильщику со стажем? Да, можно. Самое главное осознать вред курения и избавиться от этой пагубной привычки, а также избегать мест для курения, чтобы не стать пассивным курильщиком.
На сколько лет сокращает жизнь курение? До 10 лет, по последним данным.
По расчетам ученых, средняя продолжительность жизни человека, бросившего курить в возрасте 35-40 лет столько же, сколько у некурящего человека, но имеющего хронические заболевания. Долгожители — курильщики, которые достигли 50 возраста.
Бросить привычку курить сложно и достаточно муторно, требуется постоянный самоконтроль и воздержание. Наиболее эффективно резко отказаться от табачной продукции. Более 80% бросивших курить использовали именно этот метод. На сегодняшний день существует много разнообразных способов, чтобы бросить курить — лекарственные средства, электронные сигареты, психологические методы, гипноз и т.п.
В европейских странах идет активная борьба с курением — запрет курения в общественных местах, ограничение количества курильных комнат, штрафы, увеличение стоимости табачной продукции, пропаганда о вреде курения в СМИ. Курить открыто становится неприлично. Даже курящие согласны, что приятнее отдыхать и обедать в местах, где не пахнет табачным дымом. Даже появилась знаменательная дата — 31 мая — Всемирный день отказа от табака.
Курю несколько лет. Заинтересовал вопрос на сколько одна сигарета сокращает жизнь?
В наше время никого не удивишь, что курение табачных изделий крайне негативно отражается на состоянии здоровья. Отечественное министерство здравоохранения не устает предупреждать о том факте, что вышеуказанная привычка очень опасна. Его зарубежные коллеги решили детально изучить эту пагубную привычку, дабы определить новые факты и цифры, подтверждающие вред курения. По данным ученных, каждая выкуренная сигарета укорачивает человеческую жизнь в среднем на 6 минут. Если учесть тот факт, что человек с сигаретной зависимостью выкуривает примерно 12-15 сигарет в день, то не сложно подсчитать, насколько можно укоротить себе жизнь. Стоит отметить, что статистические данные могут разниться. Данный факт достаточно легко объяснить, поскольку вышеуказанные показатели зависят от множества факторов: сорта сигарет, наличия в них фильтра, окружающей среды и т.д. Было подсчитано, что количество никотина, содержащееся в пяти сигаретах, может убить человека. К счастью, большая часть вредного компонента не попадает в организм курильщика, а сгорает с окурком.
Исследователями было также выяснено, что заядлого курильщика можно узнать по весьма характерной внешности: изменение цвета кожи, вялость и т.д. Статистика гласит, что курящие почти в четырнадцать раз чаще болеют так называемой «грудной жабой», и, что немаловажно, существенно увеличивается вероятность проявления некроза миокарда. Если полагаться на данные ученных из Соединенных Штатов Америки, которые провели исследования с огромным количеством участников, то самую большую опасность в плане развития таких онкологических заболеваний, как рак горла, представляет сигарета, выкуренная натощак.
Возникает вопрос: стоит ли вливаться в мир пленников никотиновой зависимости? Не проще ли совсем не курить? Ведь табачные изделия разрушают не только тех, кто курит, а также тех, кто рождается от курильщиков, и даже тех, кто просто находится рядом.
Сегодня уже никто не отрицает, что курение убийственно отражается на состоянии здоровья. В США и во всех западноевропейских странах проводятся исследования, дающие все новые факты и цифры, подтверждающие вред курения.
Американские ученые пришли к выводу, что каждая сигарета укорачивает жизнь на 5,5 минут! Среднестатический курильщик выкуривает 14-18 сигарет в день. Если он живет до 68-69 лет, а курить начал в семнадцать лет, курение привело к сокращению его жизни на 13-14 лет, что составляет примерно 13-15 % всей его жизни.
Среднестатистический курильщик и не задумывается о том, как мало времени ему удастся уделить собственным внукам (или детям), или даже просто самому себе.
Почему на разных сайтах приводятся разные цифры вышеупомянутой статистики? Многое зависит от сорта сигарет и окружающей среды. Выше мы привели типичные данные. Кстати, по поводу сигарет они таковы: содержание никотина в среднестатистической сигарете около восьми миллиграммов, следовательно, смертельная доза содержится всего в пяти сигаретах!
Но реальные цифры показывают, что не весь никотин поступает в организм курильщика: большая часть этого вещества остается в окурке или сгорает в процессе курения. Но и тех одного-двух миллиграммов, которые проникают в организм, хватает для того, чтобы воздействовать на человека пагубно.
По некоторым другим источникам, сигарета сокращает жизнь на 13 минут, если сигарета без фильтра.
Еще одни источники утверждают, что этот показатель равняется 11 минутам.
Сегодня многим известно, что в табачном дыму — более четырех тысяч химических соединений. Это вещества, вызывающие онкологические заболевания, смертельные яды, радиоактивные компоненты. Задавался ли кто-нибудь вопросом, какова температура сигареты, которая тлеет? Оказывается, она может составлять 900 градусов по Цельсию. Горячий дым позволяет никотину проникать в мозг человека уже через семь секунд! Не говоря уже о том, что легкие курящего представляют собой черную клоаку.
Группа ученых из Королевского Медицинского Колледжа Великобритании составила отчет, в котором говорилось, что у курильщиков весьма характерная внешность: из-за постоянной нехватки в тканях кислорода развивается ангиоспазм, из-за чего происходит пожелтение глаз, кожи, старение, дурно пахнущий рот и другие крайне неприятные проявления.
Печальная статистика такова: курящие в тринадцать раз чаще болеют «грудной жабой», у них в двенадцать раз увеличивается риск некроза миокарда и в десять раз – язвенная болезнь.
Американскому доктору Спэнглеру удалось доказать, что если курящим оказывается человек, имеющий серьезное заболевание, то обязательно и очень скоро присоединяются и другие патологии. Так, например, исследования с группой мужчин-гипертоников подтвердили, что они в двадцать шесть раз более предрасположены к импотенции, чем не курящие.
Ценность жизни человек начинает осознавать тем сильнее, чем ближе ее конец.
Курильщики, «обороняющиеся» от противотабачной пропаганды, любят рассказывать реальные истории, типа «мой дед начал курить в двенадцать и дожил до 93!». Но никто из них не задумывался о том, какими уникальными свойствами наградила природа этого деда, и до скольких он дожил бы, не кури он табак!
Согласно данным специалистов из Центров Контроля и Предупреждения Заболеваний США, которые проводили исследования с более, чем семью тысячами участников (7610), наибольшую опасность для рака горла (или легких) представляет сигарета, выкуренная сразу после пробуждения. Созданные в США противоникотиновые вакцины с геномодифицированным вирусом в основе, позволяли вирусу проникать в печень для производства антител. Но изобретение не нашло широкого применения ввиду невозможности изучить его побочный вредный эффект.
Многие из нас думают: а что нам может быть от одной кружки пива или стакана коньяка на торжестве? К сожалению, расчеты английских и американских специалистов, основанные на официальных цифрах статистики стран, не утешительные. Алкоголики неосознанно лишают себя двадцати трех лет жизни!
Джейк Трайк – менеджер этого проекта отметил, что подобный метод не способен дать конкретные цифры, поскольку влияющих факторов слишком много. Стопроцентной точности в вычислениях потерянного времени от порции спиртного никто не даст. Однако данные вычисления способны точно спрогнозировать ситуацию для того, кто постоянно употребляет алкоголь.
Стоит запомнить, что порция алкоголя отнимает 6,6 часов жизни в случае хронического потребления. Пересчитав данные на среднестатистическую суточную дозу, можно сделать вывод, что алкоголик укорачивает продолжительность жизни на 14,1 часа.
Ученые отметили неутешительную информацию: алкоголик, выпивающий регулярно с 16 лет, в среднем, за день пьет по 2,14 порции, а потому умирает в 55,6 лет. Так, спиртное укорачивает жизнь на 23,1 года (29%.)
Как выясняется сегодня, самое трудное для решивших бросить курить – это преодоление психологической зависимости. Калифорнийскими учеными было проведено исследование, которое показало, что широко рекламируемый никотиновый пластырь Никоретте, помогает в большинстве случаев не только только начавшим курить, но и заядлым курильщикам.
Сегодня медицине известно около 120 способов лечения табачной зависимости, хотя широко апробированы лишь сорок. Как только человек полностью прекращает курить, уже через пару часов из организма выводится весь содержавшийся там никотин, через два дня начинается оживление вкусовых сосочков и улучшается обоняние, и только через три месяца бывший курильщик сможет догнать уходящий автобус, так как начнется восстановление деятельности бронхов. И только через пять лет снизится риск инфаркта.
Сегодняшняя статистика такова: на планете курящих более, чем 1 300 000 000 человек. Из 36 % опрошенных в США все признали себя никотинозависимыми и не способными бросить курить без посторонней врачебной помощи. Так стоит ли вливаться в мир этих пленников? Не проще ли не начинать курить? А если вы курите, то может быть, всерьез подумать о том, чтобы бросить?
Не знаете как бросить курить?
Получите свой план отказа от курения. Кликайте на кнопку ниже.
Источники: http://nekurika.ru/vliyanie/kurenie-sokrashhaet-zhizn/, http://nekurim.info/faq/na-skolko-odna-sigareta-sokrashchaet-zhizn, http://ne-kurim.ru/articles/na-skolko-sigareta-sokrashhaet-zhizn/
sigareti.info
загрузка...
Никотиновая зависимость настолько сильна, что на протяжении многих лет не прекращаются поиски способов ее преодоления. И дело даже не в том, что тяжело бросить в принципе. А в том, что, даже бросая, большой процент людей возвращаются к сигаретам снова. Это доказывает, что психологическая зависимость куда сильнее физической. И именно поэтому люди зачастую ищут себе оправдания и успокоения, а не силы бросить.
Курение всегда начинается с одной сигареты. Всего одна, думаете вы. Ничего не будет. Но после следует еще всего одна, а после еще всего одна. Вы видите, что пахнет жаренным, но надеетесь, что от «всего одной выкуренной сигареты» нет вреда. Да и вообще, что такое одна сигарета? Что она может изменить в нашей жизни?
После 2 абзаца«Одна сигарета сокращает жизнь на 11 минут. Один половой контакт продлевает жизнь на 15 минут. Вывод: курильщики должны особенно усиленно заботиться о продолжительности своей жизни». На тему одной выкуренной сигареты сочинено немало анекдотов. И ведь не просто так. Ученые всего мира неоднократно пытались подсчитать, сколько минут нашего пребывания на этом свете способна украсть одна выкуренная сигарета. По этому поводу существуют различные данные. Так, британские ученые подсчитали, что это 11 минут. Правда, признали свой подсчет достаточно грубым, поскольку целью исследования было просто обратить на это внимание курильщиков. А по данным государственных Центров Контроля и Предупреждения Заболеваний США, с каждой выкуренной сигаретой человек сокращает свою жизнь на 5 минут 30 секунд. Есть данные, что это 15 минут и даже два часа. Смысл в том, что курильщик однозначно живет меньше некурящего человека.
загрузка...
С момента вдыхания табачного дыма кровь человека моментально сгущается. Причем это касается как активного, так и пассивного курения. При этом повышается риск образования тромбов. Для того чтобы случилось непоправимое, достаточно всего одной сигареты, заверяет американский эксперт Реджина Бенджамин. Таким образом, всего одна выкуренная сигарета может спровоцировать сердечный приступ.
Не остается она бесследной и для сердечнососудистой системы в целом. Даже при выкуривании всего одной сигареты частота ритма сердца повышается и составляет 10-20 ударов в минуту на протяжении всего времени, пока вы курите. Кровеносные сосуды сужаются и остаются в таком состоянии еще в течение 30-40 минут после выкуренной сигареты. Также повышается артериальное давление.
Ученые из университета Питтсбурга в ходе научных исследований пришли к выводу, что всего лишь одна выкуренная сигарета может привести к повреждению генов. Чтобы нарушить спираль ДНК, достаточно микродоз компонентов табачного дыма. Скурив всего одну сигарету, человек может спровоцировать разрыв в хромосомах, повредив двойную спираль, а это очень опасно, ведь поврежденные участки заменяются другими генами, что приводит к мутации.
загрузка...
После выкуривания всего лишь одной сигареты концентрация кислорода в крови снижается на 5%, а кровоснабжение всех органов — примерно на треть. Помимо очевидного вреда и определенного риска в целом для здоровья и для жизни (о чем мы говорили выше), это существенно сказывается на состоянии кожи: она теряет эластичность и влагу, быстрее изнашивается и стареет.
Американские исследователи из Медицинского центра Джорджтаунского университета установили, что при выкуривании одной сигареты в организм человека попадает до 300 типов вредных веществ. Некоторые из них моментально проникают в сердце, легкие и печень, уничтожая клетки.
После 8 абзацаПроводимые в разных странах исследования неоднократно доказали, что курение снижает потенцию и детородную функцию как женщин, так и мужчин. Один архангельский врач в связи с этим любил поговаривать: «Одна выкуренная сигарета — минус одна встреча с женщиной».
Всего одна выкуренная сигарета подкисляет кровь, нарушая водно-щелочной баланс. Также она приводит к распаду витаминов. К примеру, после выкуривания одной сигареты в организме на 0,1 г витамина С становится меньше. А он крайне необходим для того, чтобы другие витамины могли «работать». Поэтому даже если вы скурили всего лишь одну сигарету — съешьте лимон, не помешает.
Табачный дым сигареты, даже всего лишь одной, содержит свыше 4000 различных химических соединений. Среди них 40 канцерогенных веществ и, как минимум, 12 коканцерогенов — веществ, способствующих развитию рака. Все это не только попадает в легкие курильщика, но и выделяется в окружающую среду.
Кроме того, очень остро стоит проблема утилизации окурков. А чтоб вы знали, 1 фильтр от всего лишь одной выкуренной сигареты, насыщенный продуктами горения и лежащий где-то в песочнице или в вашем же огороде, разлагается от 1,5 до 10 лет. А вы свои окурки как утилизируете?
Несомненно, вред от одной сигареты и от десятков тысяч сигарет — неодинаков. Но ведь именно одна сигарета вызывает желание закуриться вновь. И постепенно она превращается в одну пачку. А это не только физическая тяга к никотину. «Одна вовремя выкуренная сигарета заменяет все идеалы мира», — говорил писатель Габриэль Гарсиа Маркес. И курильщики непременно будут с ним солидарны. И именно потому, что не способны находить радость и отраду иными путями, именно потому, что стали рабами своей привычки во всех смыслах этого слова — они во всем зависимы от курения.
Особый вред способна нанести выкуренная сигарета эмбриону во время внутриутробного развития. Всего одна сигарета, выкуренная беременной женщиной, вызывает спазм кровеносных сосудов плаценты, в результате чего плод испытывает недостаток кислорода, прямо говоря, — задыхается. С первой затяжкой он оказывается в дымовой завесе, что сильно утрудняет бедняжке дыхание. И длится это преступление 20 минут! Одновременно страдает и мозг, ведь он нуждается в большом количестве кислорода. К слову, нахождение беременной женщины в накуренном помещении на протяжении 2 часов приравнивается к одной выкуренной ею сигарете.
Никотин проникает не просто через плацентарный барьер, а всасывается в ткани плода и очень медленно выводится.
Последствия для новорожденного могут оказаться ужасными: гипотрофия, повышенная возбудимость и беспокойство, отставание в развитии, отсутствие аппетита, заболевания нервной и сердечнососудистой системы и прочие.
А вы уже сколько раз выкурили всего лишь одну сигарету?
Специально для skazhynet.ru – Елена Кичак
загрузка...
skazhynet.ru
Никотиновая зависимость – это огромная проблема, которая сейчас очень актуальна. Согласно последним исследованиям по вопросу - на сколько сигарета сокращает жизнь, примерно 39 % людей согласно опросу, считают себя зависимыми от никотина.
Кроме того, что данная привычка повреждает лёгкие и другие органы человека, как стало известно, именно эта зависимость может отнять у человека 10 лет его жизни. Да, именно на столько можно сократить свою жизнь, если пристраститься к сигарете.
Кроме этого, следует помнить и о пассивном курении, ведь если человек курит в общественном месте, он приносит вред не только себе, но и окружающим, а насколько известно, пассивное курение намного вреднее обычного.
Пятьдесят лет назад в Великобритании впервые медицинским советом было выдвинуто утверждение, что курение может вызвать рак. Уже тогда проводились исследования в Жанной области, но в то время этот факт звучал слишком резко, и многие люди просто не верили в доводы учёных, и даже считали такое заявление смешным.
После этого, перед учёными стояла уже совсем другая цель. Им необходимо было установить риск получения рака для тех людей, которые уже давно пристрастились к курению, и чья привычка сформировалась на протяжении долгих лет, с теми, кто бросил курить относительно недавно или не курит уже давно.
В ходе данных исследований необходимо было установить степень и процентное соотношение смертности среди курильщиков, оценить, насколько результативно может сказаться отказ от сигарет на разных этапах и с разным стажем курения, т.е. на сколько сигарета сокращает жизнь.
Но конечно же, главная цель была в установлении причин, почему же так много людей умирают именно от рака лёгких, и установить, имеется ли в данном случае связь с никотином, ведь исследования, которые были проведены на животных, возможность связи с никотином и табаком не имели.
Конечно, достичь такого результата было бы практически невозможно, если бы учёные не затеяли крупный проект. Исследование, которое затеяли медики, длилось целых 50 лет. В этом проекте участвовало больше 35 тысяч человек. Удивительно, насколько масштабным оказалось мероприятие. Все люди, которые состояли в проекте, имели медицинское образование и родились в отрезке с 1900 по 1930 годы.
В среднем, каждый из этих мужчин выкуривал в день примерно по 17 сигарет, а средний стаж каждого курильщика был 18 лет. По истечению долгих лет, в британском журнале были опубликованы первые результаты. Они шокировали многих курильщиков. Оказалось, что смертность в данном случае, является следствием сердечно-сосудистой системы, а также заболеваний дыхательных органов, и образования вследствие всего этого рака.
В результате данного исследования было подтверждено, что те, кто не курил, прожили в среднем на 10 лет дольше курильщиков. В итоге, у курильщиков намного больше шансов умереть в позднем возрасте.
Прекращение курить в разном возрасте помогло продлить жизнь зависимым от никотина от 3 до 9 лет. Поэтому, если бросить курить в 30 лет, можно прожить ровно столько же, если бы человек не курил вовсе.
tabak34.ru
Каков вред от 1 сигареты? Эта информация поможет курящим людям осознать, в чем заключается опасность никотиновой зависимости. Курение колоссально вредит организму, является причиной многих заболеваний, которые очень часто отнимают жизнь.
Когда человек вдыхает табачный дым, а вместе с ним и различные опасные химические вещества, в организме нарушается нервная система, подвергаются опасности все органы, возможно даже формирование патологий.
Сигарета при горении выделяет вместе с дымом множество веществ:
Многим людям кажется, что вреда от одной сигареты в день, в неделю или месяц недостаточно для смертельного исхода. И они правы: одна пачка сигарет, выкуренная за день, наносит больший ущерб организму, чем всего 1 сигарета. Но вот в чем вопрос: а многие ли люди долго ограничивают себя в употреблении сигарет? Зачастую первая сигарета и приводит к зависимости.
Большинство заядлых курильщиков начинали именно с одной сигареты, одной затяжки, в общем, с баловства. Оно в конечном счете и привело к зависимости, от которой им порой так сложно отказаться.
Согласно результатам исследований, выкуривание одной сигареты приводит к:
Но существует такая категория людей, которая, несмотря на неприятные ощущения и всяческие предостережения, все равно продолжает курить пачку за пачкой. К такой категории относятся подростки, их зависимость является психологической: за счет курения они адаптируются в том обществе, которое, по их мнению, принимает только курящих.
Самое страшное, когда эта детская ошибка сокращает жизнь, оставляя порой неизлечимые последствия.
Курение вызывает онкологические заболевания легких, гортани, трахеи, бронхов, пищевода, поджелудочной железы и мочевого пузыря. Индивидуальные особенности организма у некоторых людей, к примеру наследственная предрасположенность к подобным заболеваниям, провоцирует скорейшее возникновение злокачественных опухолей.
Вред, наносимый сердечно-сосудистой системе, провоцирует такие заболевания, как: инсульты, ишемические болезни сердца, тромбозы и болезни Бюргера. Люди, имеющие слабое сердце и при этом не желающие бросить курить, обрекают свою жизнь на гибель.
Курение даже одной сигареты вредно для дыхательной системы. При наличии каких-либо вирусных заболеваний в сочетании с особенностями организма человека именно она может получить необратимые последствия: бронхиальная астма, туберкулез и многие другие. Но в отсутствие острых респираторных заболеваний организм все равно восприимчив к подобным осложнениям.
Каждая последующая сигарета увеличивает риск образования полипов в желудочно-кишечном тракте, гастрита и язвы желудка.
Состояние полости рта с каждым разом становится все хуже и хуже: пожелтевшая эмаль, пародонтит и онкологическое поражение слизистой оболочки.
Курить — значит вредить своей репродуктивной системе. Для женщин такими последствиями являются: ранняя менопауза, менструальная дисфункция и даже бесплодие. Для мужчин это: ухудшение качества и уменьшение количества и подвижности сперматозоидов в семенной жидкости.
Насколько опасно курение для внешнего облика человека?
С каждой новой сигаретой кровеносная система теряет все большее количество кислорода, при этом клетки эпидермиса страдают от его нехватки. В дальнейшем кожа становится изможденной и обезвоженной, приобретая землистый цвет. Каждая сигарета отнимает здоровье вашей кожи, снижает ее эластичность и упругость. Риск раннего появления мимических морщин увеличивается.
Некоторые девушки, пытающиеся похудеть, ошибочно считают, что курение этому способствует. Это мифическое предположение, распространившееся в интернете, и ничего схожего с реальностью оно не имеет. На самом деле, у курильщика жировые отложения распределяются неравномерно: вокруг груди и талии повышенное количество жировых отложений, а на бедрах — пониженное.
Оценка статьи:
Загрузка...Поделиться с друзьями:
Советуем к прочтению
nekuru.com
Сигаретная продукция – один из самых продаваемых товаров на планете. За год количество достигает почти триллиона, в денежном эквиваленте это почти 400 миллионов долларов. А число жертв курения с каждым годом растет. Производство сигарет является самой большой отраслью в мире.
Любители «покурить за компанию» нередко задаются вопросами: «Что будет, если выкурить 1 сигарету? Скажется ли это каким-либо образом на здоровье?». Естественно, по сравнению с теми, кто выкуривает по пачке в день, вред не ощутим, так как организм пока не чувствует всего воздействия. Однако давайте разберемся в том, что будет, если попробовать вдохнуть «сладкие» пары.
Одна сигарета содержит приблизительно 4000 токсических и радиоактивных химических соединений. Помимо никотина, в состав входят:
Они разрушительно влияют на сердце, легкие, дыхательную систему, почки, вызывая развитые онкологических заболеваний.
Никотин – это наиболее токсичный компонент и самый настоящий наркотик. Его основной функцией является защита табачных растений от вредителей. Вещество способно проникать в кровь человека и накапливаться во всех органах, в том числе и в головном мозге. При большом количестве выкуриваемых сигарет курильщика мучают частые головные боли, слабость и головокружение.
Американские ученые выяснили, если один раз покурить, жизнь сокращается на целых 11 минут. Также, они говорят о незамедлительном воздействии табачного дыма на организм. Дело в том, что содержащиеся в составе ароматические полициклические углеводы уже через 20-30 минут превращаются в диоловые эпоксиды, которые на генетическом уровне повреждают клетки органов курильщика.
Таким образом, уже от одной сигареты клетки мутируют и со временем могут превращаться в злокачественные образования.
У курящих людей можно заметить зубы характерного желтого цвета, и этот факт легко объясняется. Это связано с тем, что температура сигаретного дыма достигает 80 градусов, вследствие этого на зубной эмали появляются микротрещины, и смолы при сгорании табака с легкостью в них приникают и оседают. Кроме этого:
Так как эмаль повреждена, профессиональное отбеливание, специальные пасты и порошки могут только усугубить ситуацию. По поводу любого отбеливания, как с помощью профессиональных средств, так и методами народной медицины необходимо проконсультироваться со стоматологом.
Курение негативно воздействует не только на состояние внутренних органов, но и на внешний вид человека. Под влиянием сигаретного дыма происходит спазм сосудов, мелкие капилляры забиваются, клетки испытывают недостаток кислорода. Таким образом, лицо приобретает характерный для курильщика серо-желтый оттенок. Как только никотин попадает в кровь и легкие, увеличивается скорость сердечного ритма и кровообращение, благодаря чему токсические и радиоактивные вещества распространяются по всему организму.
Чтоб не искать ответа на вопрос: «Что будет от одной выкуренной сигареты?» — на просторах Интернета, в энциклопедиях и научных книгах, просто не начинайте курить. Если все же возникли мысли «сделать пару тяг», то лучше скушайте овощ или фрукт. Пользы организму, несомненно, они принесут намного больше!
Умереть от одной выкуренной сигареты, конечно, невозможно. Но именно первая затяжка может стать причиной привычки, от которой крайне тяжело будет избавиться. Хорошо подумайте о том, нужно ли Вам это, ведь жизнь без вредных привычек прекрасна.
Статистика неутешна – у некоторых людей зависимость возникала уже от 1-3 сигарет. При том что для полного очищения от никотина и других вредных веществ организму требуется от 12 недель. Людям, которые курят на протяжении многих лет, для выведения всего «мусора» потребуется приблизительно 3 года.
nekurika.ru
Думаете, от одной сигареты вреда не будет? “На деле она может отнять у курильщика почти 14 минут жизни”.
Ученые подсчитали, насколько укорачивают свою жизнь курильщик, пьяница или наркоман от приема очередной дозы”.
Например, утверждается: если регулярно выкуривать по 20 сигарет в день, проживешь на 10 лет меньше, чем мог бы. Алкоголик лишает себя 23 лет жизни, а тот, кто хронически употребляет кокаин, – 34 лет. Расчеты опираются на официальную статистику, в том числе данные ведомств США и Великобритании.
Менеджер проекта Джейк Трай пояснил, что методика дает приблизительные, а не четкие цифры. “Факторов чересчур много, чтобы со стопроцентной точностью вычислить, сколько времени ты теряешь из-за одной выкуренной сигареты или одной порции спиртного”, – отметил он. Но, по его словам, методика дает достаточно точные прогнозы для тех, кто хронически употребляет некое вредное вещество.
Газета приводит инфографику, взятую с вышеупомянутого сайта.
Итак, при хроническом употреблении:
– одна сигарета отнимает 13,8 минуты жизни
– одна доза кокаина – 5,1 часа
– одна порция алкоголя – 6,6 часа
– одна доза метамфетамина – 11,1 часа
– одна доза метадона – 12,6 часа
– одна доза героина – 22,8 часа.
Если пересчитать на среднестатистические дневные дозы, то:
– курильщик ежедневно укорачивает свою жизнь на 4,6 часа
– алкоголик – на 14,1 часа
– кокаинист – на 33,7 часа
– те, кто употребляет метадон – на 50,4 часа
– употребляющие метамфетамин – на 58,8 часа
– употребляющие героин – на 68,4 часа.
На сайте рассмотрены случаи среднестатистических курильщиков, алкоголиков и наркоманов.
Типичный курильщик начал регулярно курить в возрасте 17,8 лет. Выкуривал 20 сигарет в день. Умер в 68,7 лет. Курил 50,9 лет. Курение сократило его жизнь на 10 лет – то есть на 13%.
Типичный алкоголик начинает регулярно выпивать в 16 лет, выпивает в среднем по 2,14 порции в день и умирает в возрасте 55,6 лет. Алкоголь поглотил 29% его жизни (23,1 года).
Среднестатистический кокаинист начинает регулярно употреблять наркотик в 20 лет и умирает в возрасте 44,5 лет. Он теряет 44% жизни (34,5 года).
Человек, регулярно употребляющий метамфетамин, в среднем начинает это делать в 19,7 лет и умирает в возрасте 36,8 года. Он теряет 53% жизни (41,9 года).
Тот, кто регулярно употребляет метадон, начинает это делать в возрасте 22,3 лет и умирает в 40,5 лет. Он теряет 49% жизни (38,2 года).
Тот, кто регулярно употребляет героин, начинает делать это в 23 года и умирает в 37,5 лет. Он теряет 52% жизни (41,2 года).
infoportalru.ru
