Еще год назад, пробежав первый марафон, я обратил внимание на спортсменов в зеленых майках We Run Msk. Где же такие выдают, — подумалось мне тогда. И вопрос остался в подвешенном состоянии, пока весной я не зарегистрировался на 10 км от Nike, — забег, который состоялся на ВДНХ 13 сентября 2015 года.
Вообще, я всю жизнь говорил «Найк». У нас в родительском доме даже собака жила 9 лет с таким именем. А тут они все (организаторы и ведущие в смысле) как помешанные произносят Найки, с ударением на первый слог. Западный пронанс, ну да ладно. Мне новое название тоже понравилось, хотя бы отличаю его теперь от имени своей собаки.)
Все шло хорошо, даже идеально. Простая регистрация на сайте, бесплатное оформление медицинских справок без очередей, предварительный обзвон с подтверждением участия, регулярные напоминания на почту. И тут настал день Ч!
Очереди, созданные на ВДНХ накануне старта, не поддавались вразумительному описанию. Не в самую теплую погоду я отстоял 1 час 40 минут, чтобы получить заветный номер, майку и фруктовый батончик.) Ну то есть, это примерно в 2 раза больше, чем среднее время прохождения трассы участниками. Вот такой вот Найки экспириенс.
Надо сказать, что мой праведный гнев несколько поутих, когда вечером я получил письмо с извинениями. Накосячил — извинись. Хуже точно не будет.
А вот в день забега косяков было откровенно мало. Стояла отличная погода. Градусов 15 выше нуля. Стартовые ворота были оформлены в виде сцены. А на сцене уже вовсю за 2 часа до старта трудились заводилы. Вся стартовая линия превратилась в одну большую оранжевую массу. За 10 минут до старта какой-то крендель, видимо, один из амбассадоров Найки, сделал своей девушке на сцене предложение. Все хлопали, а она плакала. Вообще настроение на этом забеге было какое-то домашнее, доброе, оранжевое как официальная майка забега что ли.
We Run Moscow. Allyson Michelle Felix. Фото с сайта Nike.Старт забегу давала Эллисон Феликс — известная американская бегунья, олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и все такое. Такая позитивная чернушка с кудряшками. Сразу захотелось бежать и мы побежали.
Бесят мудаки не в своих секторах. Вот прямо бесят. Ну если ты знаешь, что ты бежишь медленно, ну зачем вставать ближе к старту. Гребаный фонарь. Ну да ладно. Спишем на то, что в этом забеге было много тех, кто понятия не имел с каким пейсом они побегут. Ну встану поближе на всякий случай.
По информации от организаторов на трассе было примерно 9 000 участников: 5 000 м и 4 000 ж. А трасса, хоть и была реально красивая, она еще была нереально узкая. Поэтому первые два километра превратились в бег с препятствиями в виде вяло передвигающихся, но вставших поближе к старту участников. О, спорт, ты мир, надо быть добрее.)
We Run Moscow. Много народу, мало кислороду)Я еще ко всему немного переживал за обувь, приобретенную буквально за три дня и слабо разогнанную, но она отработала на 5 с плюсом. Первые впечатления от Tempo Boost 7 я описывал вот здесь.
Бежал на результат. Хотел войти в 45 минут. Вошел. И даже перевошел. Обновил в тот день личник до 0:42:52. По официальным данным от организаторов забега среднее время у мужчин составило 0:52:46. Таким образом в мужском зачете я занял 446 место, вбежал в первые 10%.
В конце нам всем дали водички, надели медали и отпустили домой. Хороший был день)
Всем бег!
www.geran.in
В статье речь пойдет о платформе RussiaRunning, известной практически каждому бегуну — как профессионалу, так и любителю.
RussiaRunning является системой развития любительского бега в России.
Как заявляют организаторы, она комплексно решает задачи по увеличению количества жителей нашей страны, которые регулярно занимаются бегом. Также на платформе организаторы различных соревнований (к примеру марафонов, беговых клубов и так далее) могут получить услуги по консультации.
Также RussiaRunning по стандарту, разработанному совместно с западными профи, проводит стандартизацию и сертификацию различных событий в мире бега. Отличительный значок платформы Russia Running дает гарантию, что данное спортивное соревнование и иное подобное событие проводится исключительно на высочайшем уровне в плане организации.
Рейтинг , который размещен на платформе, является одним из способов сделать беговые соревнования популярными и повысить их привлекательность в глазах жителей Российской Федерации. Так, пользователи платформы могут участвовать в соревнованиях и получать баллы за каждое событие в мире бега, которое проводится по стандартам Russia Running.
Также RussiaRunning внимательно и активно работает над развитием сети партнеров на территории Российской Федерации. Так, один из важных партнером стала фирма Russia Running.Timing.
В настоящее время она имеет два подразделения. Первое занимается обслуживанием событий в мире бега в центре нашей страны, второе – в восточной части Российской Федерации. Также данная компания оказывает современные HI-Techуслуги в плане проведения различных соревнований по бегу.
Для удобства пользователей существует фильтр, с помощью которого можно выбрать соревнования по сезонности (время года), стоимости, а также полу спортсмена – мужскому или женскому. Кроме того, можно задать выбор на предмет прошедшего или предстоящего соревнования, а также показывать события исключительно национального бегового движения, или иные в том числе.
Также на платформе представлен календарь, с помощью которого можно выбрать период проведения соревнований, кроме того, представлены события вне серии (в данный момент их более тридцати)
В разделе «результаты» можно выбрать любое проводимое под знаком RR спортивного состязания и посмотреть:
В настоящее время результат представлены по соревнованиям, проводившимся в период с 2014 года по 2016 год, и далее будут пополняться.
В соревнованиях по бегу, которые организуются в первую очередь для поддержания здорового образа жизни, вместе с хорошими результатами ценятся также регулярное участие в состязаниях.
Поэтому организаторы разработали спецсистему учета всех достигнутых результатов, а также предусмотрели накопление баллов за участия в забегах. Это сделано в первую очередь для того, чтобы в мероприятиях с одинаковым интересом участвовали как спортсмены-профи, так и бегуны-любители.
Разработанная организаторами система может заниматься подсчетом результатов как целых команд, так и отдельно взятого спортсмена.
Она основана на двух главных правилах:
Платформ помогает организаторам спортмероприятий упростить подготовку к состязаниям, а также повысить их качество и привлекательность в глазах бегунов.
Кроме того, RussiaRunning является сертифицированным партнером Национального Бегового Движения, который, в свою очередь, является проектом ВФЛА.
Платформа оказывает для организаторов следующие услуги:
Это можно сделать на платформе RussiaRunning. При подписании договора оферты можно получить доступ к личному кабинету. В нем участник может вести личную статистику.
Участник через «личный кабинет» может регистрироваться на спортивные события, вести статистику своих достижений, а также приобретать различные товары и услуги.
Официальный сайт платформы: www.russiarunning.com
Также можно получить информацию, обратившись в кол-центр по телефону: 8 (4852) 332853,
Либо по емайлу: [email protected]
Платформа имеет странички в таких популярных соцсетях, как «ВКонтакте» и «Фейсбук».
Регистрация на данной платформе поможет вам всегда быть в курсе событий в мире бега, а также регистрироваться на них в качестве участника, а затем сравнивать свои результаты с результатами других бегунов в турнирных таблицах.
Платформа RussiaRunning
Оценка: 3.5 2 голосовЧитайте также:
keeprun.ru
Беговые кроссовкиКроссовки применяются для бега, ходьбы. У этого вида обуви множество характеристик. Имеет значение покрытие, по которому будет осуществлено движение. Это асфальт или грунтовые дороги, лесные поляны, лед, каменистый и коряжистый путь. Есть женские, а также мужские модели. Прежде чем кроссовки купить, нужно определиться для каких целей они нужны, учесть размер […]
Беговые девайсыВесна дает о себе знать не только снегом и потрясающе теплой погодой (-20), но еще и популярностью запроса: как похудеть к лету. Как похудеть, рассказывать не буду. Но о сопутствующих спорту и здоровому образу жизни вещах обязательно. И сегодня это будут шикарные беспроводные наушники Plantronics BackBeat FIT 305. Это мои […]
Беговые девайсыСкоростные скакалки уже давно вышли за пределы боксерских залов и активно используются в тренировочном процессе спортсменами самых разных направлений. Отлично подойдут они и для тех, кто занимается бегом, и в сегодняшней статье мы собрали 5 основных поводов ЗА то, чтобы купить себе новую скакалку: Прыжки на скакалке идеально подходят для […]
О бегеУ популярности бега есть один недостаток — гигантский поток информации, в котором неподготовленному человеку бывает непросто разобраться. У новичков возникает масса вопросов: от выбора обуви до составления плана питания и тренировок. Ответов на них так много, что понять, чему верить, сложно. Японская корпорация ASICS занимается производством спортивной одежды и обуви […]
Беговые акцииВ преддверии Нового года компания Garmin дарит своим клиентам специальные праздничные цены: до 15 января 2017 года любой желающий сможет приобрести стильные, высокотехнологичные гаджеты и аксессуары со скидкой до 30%. У многих Garmin ассоциируется с навигаторами. Однако линейка продукции компании давно вышла за привычные всем рамки. Сегодня бренд является одним […]
Беговые акцииБлаготворительный проект RUN FOR DOGS приглашает всех сторонников здорового образа жизни и любителей домашних животных принять участие в рождественском «Пушистом забеге». В этот день можно не только пробежать дистанцию в компании питомца и завести новые знакомства, но и самое главное – помочь бездомным животным. «Пушистый забег» стартует 18 декабря в […]
Одежда для бегаКомпания Reebok выпустила коллекцию одежды для занятий фитнесом, вдохновленную крупнейшими мегаполисами В новом году Reebok представит коллекцию для занятий йогой, танцами, а также кардио или групповыми тренировками, посвященную крупнейшим мегаполисам мира. В январе выйдут первые три пэка — Лондон, Токио и Москва, состоящие из текстиля и кроссовок. Город, живой и […]
Беговые акцииCricova Wine Run – единственный в мире 10-километровый забег по винным подвалам Крикова, маршрут которого пролегает на глубине 100 метров. Этот забег отличается от других соревнований тем, что во время бега участники будут находиться в сложных условиях старой каменоломни, где за долгое время сложился собственный микроклимат и всегда поддерживается определенная […]
Беговые акции26 ноября в Москве во дворце спорта «Динамо» в Крылатском при поддержке Reebok состоится первый инклюзивный фестиваль спорта и музыки «На одной волне». Это мероприятие объединит на одной площадке как профессиональных спортсменов, так и людей с ограниченными возможностями, доказывая, что для активного образа жизни не должно существовать никаких преград. Фестиваль […]
ОбщееВ семнадцатый раз и впервые в России 10-13 ноября пройдёт Fitness Geek Camp — фитнес-лагерь для взрослых, который собирает активных и интересных участников, а также топовых тренеров популярных видов спорта. Локацией для лагеря выбран живописный отель в Подмосковье — Radisson Zavidovo, который находится на берегу реки. Фитнес-лагерь — новый вид […]
О бегеВ широком смысле слова анаболики это все средства, которые так или иначе способствуют анаболическим процессам в организме. К ним можно отнести различные лекарственные препараты, спортивные пищевые добавки, растительные препараты и т.д. Особое место среди них занимают физиологические стимуляторы анаболизма, которые действуют мягко и практически не дают побочных эффектов.
Беговые акцииИзвестная модель призывает женщин по всему миру бросить вызов стереотипам о совершенстве. Знаменитая американская модель и икона стиля, поклонница фитнеса Джиджи Хадид накануне стала лицом глобальной кампании Reebok, призванной разрушить стереотипы о стандартах женской красоты #PerfectNever. Совместно с Джиджи бренд Reebok хочет обратить внимание людей на «несовершенства», которые не вписываются […]
Одежда для бегаВо время интенсивных тренировок важна каждая деталь, потому что проверке подвергается не только тело, но и экипировка, которая должна быть не просто удобной, но и помогать в достижении новых результатов и защищать от травм. Зная это, Reebok представляет новую универсальную коллекцию одежды для занятий фитнесом — Reebok One Series.
Беговые кроссовкиВ прошлом году Лим Ни Ху преодолел за 50 дней 2500 километров в обуви MBT. В конце августа 2016 сингапурский герой принял участие в забеге в Великобритании, для которого он выбрал беговые кроссовки MBT Zee 16. 24 участника, 320 км и 4 дня. Лим Ни Ху достиг финиша 5-м. Вместе […]
О бегеБарьерный бег — это популярная дисциплина в лёгкой атлетике, которая разыгрывается на дистанциях 60, 100 (женская, для мужчин — 110), 400 и 3000 метров. Принято различать стипльчез и бег с барьерами: разница состоит в способе преодоления барьеров: в отличие от стипльчеза, в беге с барьерами разрешено сбивать препятствие и касаться […]
geekrunner.org
Вот уже наверное пол года я являюсь счастливым обладателем кроссовок Newton. В этой беговой обуви интересно то, что компания-производитель не занимается съемкой красочных фильмов, не импринтирует какой-то образ жизни, в котором вам нужен этот бренд, она просто учит правильно бегать и делает обувь, которая помогает это делать.
Если вы читали книги про бег, то поняли ошибку большинства начинающих и не только бегунов — бег с приземлением на пятку. Этот тип бега можно посмотреть в наших парках. Так бегают практически все и от этого мы травмируемся — ударная нагрузка от приземления ритмично бьет по телу всему телу, страдают суставы и сухожилия. От такого бега больше вреда, чем пользы. Но такого бега вы никогда не увидите у опытных бегунов — они умеют делать это правильно, такого бега нет у детей — природа научила бегать их правильно и никакая overbuilt обувь известных брендов не сломала эту привычку. Нам с вами нужно учиться правильно бегать заново.
Учиться правильно лучше как раз с этими кроссовками от Newton, что на протяжении трех месяцев делал я.
Кроме легкого веса и отличного качества, кроссовки от Newton имеют очень необычную форму. Тут нет массивной амортизации пятки, а следовательно нет каблука, который якобы призван беречь вашу пятку от приземлений на асфальт. О какой страховке пятки идет речь, если правильный бег обходится практически без пятки?!
Пятка кроссовок Newton имеет толщину не более 1 см (хоть снаружи это выглядит не так) и сделала из очень мягкого материала, задача которого не амортизировать пятку, но об это ниже. Основная нагрузка при природном беге приходится на переднюю часть стопы, а тут у кроссовок есть специальные амортизаторы, работу которых трудно описать, но стоит попробовать! Бежать действительно очень приятно. Компания называет технологию Action/Reaction.
Кроссовки Newton изготовлены с применением амортизаторов-преобразователей, которые превращают энергию воздействия в энергию отталкивания от земли. Мы называем это технологией Action/ReactionTM. Максимальная отдача от амортизаторов-преобразователей происходит при ударе на середину стопы и при высоком ритме, которые являются обязательными условиями естественного бега. Сила действия равно силе противодействия.
Не смотря на эти вставки в передней части ноги, вы почти не имеете перепада между пяткой и носком, что есть правильно для стопы. Так она располагается при беге босиком.
Также при беге в этих кроссовках серьезно увеличивается скорость бега. Речь тут не о том, что что-то вас отталкивает, ускоряет и работает какой-то rocket-science. Дело тут в том, что вы перестаете приземляться на пятку, что не только бьет по ногам, но и вызывает тормозящий эффект, который вам приходится на каждой итерации компенсировать мышечными усилиями.
Но хочу предостеречь вас от ошибки, которую совершил я наперекор инструкциям по переходу на природный бег. Дело в том, что во время своих тренировок к IRONMAN я очень чувствительно отношусь ко времени и дико фанатею от любой возможности уменьшить Pace. Перейдя на Newton сразу по приезду в Таиланд, я уменьшил значения пейса больше, чем на минуту и мне это понравилось. Вопреки консультирующим меня людям из Newton в частности, я ежедневно стал практиковать тренировки с бегом в горах по 8-14 км и получил травму — воспаление надкостницы. Крайне грустная история, так как из бега я выбыл более, чем на месяц. Так что не повторяйте мои ошибки, а читайте инструкции по освоению нового типа бега, к которому ваши ноги могут оказаться не готовы. Посвятите этому 3-4 месяца и наградой вам будет лишенный травм быстрый бег!
Если доберетесь до кроссов Newton, то уделите внимание инструкции, которая идет с ними обязательно!
В России вы можете купить кроссовки Newton на сайте официального представителя или попробовать их в одном из магазинов в Москве.
Кстати, прочтите книгу Natural Running, которая была написана одним из создателей компании Newton Running — очень научно и познавательно!
lifehacker.ru
Спецпроект «10К» начинает обратный отсчёт до главного городского забега этой осени — We Run Moscow. Мы рассказываем о том, как использовать это время с пользой — как спланировать оставшиеся тренировки, какую экипировку выбрать и как обеспечить себе успешный финиш. Материалы подготовлены при поддержке Nike.
Предпочесть бег другим видам спорта несложно хотя бы потому, что для занятий бегом нужна лишь пара кроссовок. Однако и для начинающего бегуна важен ответственный подход и правильная мотивация. В прошлых материалах мы рассказывали о том, как правильно дышать, какие упражнения делать для укрепления мышц и как правильно выбирать экипировку для бега. Теперь поговорим о мотивации и беговой культуре.
Хорошим стимулом не забрасывать тренировки может стать возможность посоревноваться с другими людьми, узнать, на что ты способен на самом деле. Поставить себе цель и добиться ее, преодолеть себя и поставить новый личный рекорд — лучшая мотивация для многих.
Массовые забеги уже давно популярны во всем мире, а в России такая традиция только начинает зарождаться. Первый из серии забегов We Run Moscow прошел в 2010 году и перевернул представление о беге. Именно тогда для многих стало открытием, что бег — это больше, чем спорт. Мы спросили у участников We Run Moscow разных лет, почему они бегают и зачем участвуют в забегах.
Я бегаю, потому что во время бега чувствую себя совершенно естественно и свободно: короткий и быстрый бег перезаряжает внутренний аккумулятор, а бег длительный — здорово прочищает голову и учит терпению. Свой первый We Run Moscow я бежал в 2010 году, и он запомнился мне исключительной дружеской атмосферой. До этого в Москве проходили только соревновательные забеги, собиравшие подобное число бегунов, а теперь и все любители бега смогли принять участие в забеге у Кремлёвских стен и получить от этого удовольствие. Массовые забеги — это не сравнимое ни с чем осознание причастности к чему-то очень большому, правильному и интересному. Когда несколько тысяч человек бегут впереди тебя, сзади, справа и слева, ты понимаешь, насколько заряжен каждый из вас, и чувствуешь вместе с этим незримую поддержку. Это сильно.
We Run Moscow 2010We Run Moscow 2010We Run Moscow 2010We Run Moscow 2010We Run Moscow 2010
Я начала бегать как настоящая девочка: каждую неделю я находила новый объект для очередной влюбленности и посвящала ему все пробежки. На бегу думалось и мечталось лучше. Постепенно у меня стало появляться все больше классной одежды для бега: больше всего мне запомнилась оранжевая ветровка, которую мне почему-то подарили в конце осени — всю зиму я тренировалась и ждала весны, когда наконец смогу в ней пробежаться. А в тем моменты, когда хотелось поддаться лени, на помощь приходили соц.сети — когда новый лайк твоей пробежки превращается в апплодисменты у тебя в наушниках, хочется бежать дальше. Такой романтичный подход дал свои результаты: со своим будущим мужем я познакомилась именно в беговом клубе!
Каждый We Run Moscow — это новый этап в моей беговой истории. Первый забег позволил мне понять свои пределы и возможности, второй — победить себя, следующие были шагами на пути к марафону. Самым запоминающимся забегом для меня оказалась легендарная эстафета Hood to Coast, в которой я участвовала в прошлом году. Эстафета проходит в штате Орегон каждый год в конце августа вот уже больше 20 лет: два дня ты практически живешь в машине, чувствуешь себя как в реалити-шоу и бежишь сквозь боль и слезы, чтобы не подвести команду.
We Run Moscow 2011We Run Moscow 2011We Run Moscow 2011We Run Moscow 2011We Run Moscow 2011We Run Moscow 2011We Run Moscow 2011
Для меня бег — это время побыть наедине с собой и почистить голову. На бегу думаешь о многом, а когда прибегаешь до конечной точки, по-другому смотришь на те вещи, к которым давно не мог найти подход. Массовые забеги для меня — это прежде всего дикое количество эмоций. Бывает очень тяжело, но раз за разом ты вновь выходишь на старт. Впервые я участвовал в We Run Moscow в 11-м году. Это были мои первые 5 км — в то время цифра, которую я не могу преодолеть. Непередаваемое чувство единения, когда ты стоишь с тысячами людей в одинаковых футболках в ожидании старта, сам старт и то, когда ты соревнуешься и обгоняешь тех, с кем побоялся бы соревноваться в обычной жизни — все это остается с тобой надолго и хочется бегать еще и еще.
We Run Moscow 2012We Run Moscow 2012We Run Moscow 2012We Run Moscow 2012We Run Moscow 2012
Я бегаю, потому что получаю от этого удовольствие. Я не люблю бегать, когда у меня нет желания, но есть тренировка по плану. Поэтому чаще всего у меня просто нет плана Я на самом деле просто люблю бегать, хотя, наверное, нет таких людей, которые бегают, но не любят бег. Я улыбаюсь, когда бегаю. Я радуюсь, когда понимаю, что могу больше, чем в прошлый раз. Помимо того, что бег помогает отодвинуть границы возможностей, бег для меня, в первую очередь, это медитация: время, когда я могу побыть одна и расчистить свою голову от мыслей, накопившихся за день.
Мой первый We Run Moscow был в прошлом году и запомнился тем, что моя подруга Сашуня пробежала там свои первые 10 км. Для нее это была самая длинная на тот момент дистанция — я помню, как мы радовались после ее финиша и отмечали эти 10 км пончиками с сахарной пудрой на ВДНХ. Прелесть массовых забегов в том, что ты можешь бежать с друзьями, большой компанией — это классное чувство единения, когда вы бежите все вместе под музыку и финишируете за руки или держа флаг. Массовые забеги просто созданы для достижения новых личных рекордов: когда вокруг все бегут и подбадривают тебя, ты не сможешь остановиться, наоборот — будешь только ускоряться.
We Run Moscow 2013We Run Moscow 2013We Run Moscow 2013
Несколько месяцев назад мне подарили мои первые беговые кроссовки. Я еще не бегала и в принципе не собиралась. Но они оказались такими красивыми и удобными, что я просто надевала их дома и отправляла всем друзьям фото в зеркале с обещанием когда-нибудь все-таки использовать их по прямому назначению. Видимо, моя любовь к ним оказалась настолько сильной, что я решила начать бегать. Помню очень смешное чувство радости во время первых пробежек: я была дико счастлива за свои кроссовки, которые наконец получили шанс побегать и похвастаться перед прохожими. Это сейчас я понимаю, что бег — это те самые ценные минуты наедине с собой, когда ты никому ничего не должен. Мои кроссовки по-прежнему классные и яркие, но это уже не главное. Мой первый We Run Moscow и моя первая десятка — это мой личный экзамен. И те самые мои первые кроссовки обязательно помогут мне пробежать его «со скоростью лета».
Я начала бегать просто потому, что все известные мне виды спорта и фитнеса порядком надоели. Хотелось чего-то нового. И особенно хотелось проводить больше времени на свежем воздухе, получить максимум от нашего короткого лета. Все это я нашла в беге. И даже больше. Каждая пробежка для меня — это +1 к выносливости, к силе воли. Это маленькая победа и преодоление. Я получаю такой кайф от бега, что уже не могу себе представить, как я жила без этого раньше. Оказалось, что очень много моих друзей и знакомых тоже бегают — у нас теперь есть еще один классный повод для встреч. Ближайшая встреча назначена на вечер 14 сентября. We Run Moscow — мой первый массовый забег, мне не терпится пробежать вместе с тысячами людей и открыть для себя еще одну грань бега.
We Run Moscow 2014We Run Moscow 2014We Run Moscow 2014We Run Moscow 2014
Из всего сказанного напрашивается очевидный вывод: герои этого поста не теряли время даром и старались систематически тренироваться, прежде чем выбежать на забег. Бег, выходящий за рамки 3-4 км — это всегда огромная предварительная работа, требующая от бегуна подготовки и терпения. К счастью, массовые забеги — регулярное событие. У вас всегда найдется время хорошенько над собой поработать, чтобы результаты подготовки были удовлетворительными, а встреча на забеге с единомышленниками принесла только радость.
Кстати, культура массовых забегов развивается не только в Москве. Этой осенью впервые пройдет Ярославский полумарафон «Золотое кольцо», на который уже зарегистрировано несколько тысяч бегунов, в Новосибирске в 17-й раз пройдет Сибирский фестиваль бега, а в г. Королев в 38-й раз пройдет «Космический марафон».
Ну а среди мировых забегов самыми вдохновляющими можно по праву назвать Чикагский марафон (США), марафон и полумарафон Nike Women в Сан-Франциско (США), Шанхайский марафон (Китай), Нагойский международный женский марафон (Япония), эстафету Hood to Coast (США) и серию женских забегов в мировых столицах We Own The Night.
www.the-village.ru
В данном разделе Вы можете ознакомиться с соревнованиями к которым мы планируем подготовить наших учеников.
27 Марта 2018 07:34"Сестрорецкий полумарафон" состоится 13 мая 2018 года на территории Курортного района Санкт-Петербурга. Старт и финиш детских забегов будет проходить на площади Свободы в г. Сестрорецке. Всех участников на финише будут ждать памятные призы. Выдача стартовых номеров будет осуществляться в день старта на площади Свободы с 9-45, начало детских забегов в 10-20. Лимит участников 123 человека! После закрытия онлайн-регистрации у Вас будет возможность дозаявки в день старта (при наличии свободных мест)!
Регистрация детских забегов Сестрорецкого полумарафона доступна в следующих категориях:
мальчики
4 - 5 лет
6 - 7 лет
8 - 9 лет
10 - 11 лет
девочки
4 - 5 лет
6 - 7 лет
8 - 9 лет
10 - 11 лет
Дистанция 200 м
Дистанция 400 м
Регистрация окончена24 Октября 2017 15:38
17 декабря 2017
посвященный памяти президента Федерации легкой атлетики Санкт-Петербурга Чемпиона Европы, участника Олимпийских игр в Токио, мастера спорта международного класса Игоря Эмильевича Фельда
Елагин остров, ЦПКиО им. С.М. Кирова
Детские забеги на 201,8 м
Регистрация окончена27 Сентября 2017 07:39«Сестрорецкий разлив» состоится 15 октября 2017 года на территории Курортного района Санкт-Петербурга. Всех участников на финише будут ждать памятные призы. Выдача стартовых номеров будет осуществляться в день старта на площади у ресторана "Шалаш" с 9-45, начало детских забегов в 12-10. Лимит участников 150 человек! После закрытия онлайн-регистрации у Вас будет возможность дозаявки в день старта (при наличии свободных мест)!
Старт и финиш будет проходить на площади у ресторана "Шалаш", по адресу дорога к шалашу Ленина, д.1.
Регистрация детских забегов доступна в следующих категориях:
мальчики
4 - 5 лет
6 - 8 лет
9 - 11 лет
девочки
4 - 5 лет
6 - 8 лет
9 - 11 лет
Дистанция 200 м
Дистанция 400 м
Дистанция 600 м
Регистрация окончена12 Июля 2017 07:24
Приглашаем принять участие 15 октября 2017 в TRAIL Сестрорецкий разлив
Регистрация и оплата производится на сайте пробега.Окончание регистрации 11 октября или при достижении лимита участников (600 участников)
Выдача номеров в день соревнований с 09-00 до 11-30Для допуска к участию требуются расписка о принятии ответственности за состояние здоровья и страховка на день соревнованийК участию допускаются спортсмены достигшие возраста 18 лет;Раздевалка и камера хранения будут находиться в зоне старта
Старт детского забега в 12-00Общий старт в 12:30Церемония награждения состоится в 15:00
Регистрация окончена26 Апреля 2017 07:34"Сестрорецкий полумарафон" состоится 21 мая 2017 года на территории Курортного района Санкт-Петербурга. Старт и финиш детских забегов на дистанциях 200м и 400м будет проходить на площади Свободы в г. Сестрорецке. Всех участников на финише будут ждать памятные призы. Выдача стартовых номеров будет осуществляться в день старта на площади Свободы с 9-45, начало детских забегов в 10-20. Лимит участников 120 человек! После закрытия онлайн-регистрации у Вас будет возможность дозаявки в день старта (при наличии свободных мест)!
Регистрация детских забегов Сестрорецкого полумарафона доступна в следующих категориях:
мальчики
4 - 5 лет
6 - 7 лет
8 - 9 лет
10 - 11 лет
12 - 13 лет
девочки
4 - 5 лет
6 - 7 лет
8 - 9 лет
10 - 11 лет
12 - 13 лет
Дистанция 200 м
Дистанция 400 м
Регистрация окончена17 Октября 2016 13:52
18 декабря 2016
посвященный памяти президента Федерации легкой атлетики Санкт-Петербурга Чемпиона Европы, участника Олимпийских игр в Токио, мастера спорта международного класса Игоря Эмильевича Фельда
Елагин остров, ЦПКиО им. С.М. Кирова
Старт детских забегов в 11-30
Выдача стартовых номеров с 10-00 до 11-00
Регистрация окончена22 Июля 2016 12:48Регистрация и оплата производится на сайте пробега.Окончание регистрации 05 сентября или при достижении лимита участников (600 участников)
Выдача номеров в день соревнований с 09-00 до 11-30Для допуска к участию требуются расписка о принятии ответственности за состояние здоровья и страховка на день соревнованийК участию допускаются спортсмены достигшие возраста 18 лет;Раздевалка и камера хранения будут находиться в зоне старта
Старт детского забега в 12-00Общий старт в 12:30Церемония награждения состоится в 15:00
Регистрация окончена13 Июля 2016 13:43Всем, кто любит бег и путешествия!!!Были ли вы когда-нибудь в Карелии? А бегали там вдоль прекраснейшего карельского озера 21 км?
Приходи к нам 12 июля на первую бесплатную тренировку, где мы начнем подготовку к полумарафону «KARJALA».И 4 сентября 2016 мы все вместе отправимся в спортивное путешествие в Карелию п.Пряжа, Петрозаводск и пробежим 21км вдоль Пряжинского озера.Мы предлагаем пройти интереснейший 8-недельный путь подготовки к полумарафону всем вместе, дружной командой школы proRunning!
Мы подготовили для каждого присоединившегося к нам:
Старт программы 12 июля, поторопитесь записаться к нам на первую бесплатную тренировку https://prorunning.timepad.ru/event/manage/350516/
Подробнее о нас по тел. 8(812) 907 33 16+7(921) 796 75 24
17 Мая 2016 17:09Сворачивай на бездорожье! Подготовься к 3 крутейшим трейловым забегам!
Гладкий бег наскучил? Тогда пора бросить вызов самому себе и свернуть в сторону леса, болот и камней!
Школа бега proRunning дает старт группе по подготовке к трейловым забегам. Опираясь на свой большой опыт, мы выбрали наиболее интересные и запоминающиеся:
White Night Trail http://www.nwtrail.ruTrail-8 http://trail-8.ruVyborgtrail http://vyborgtrail.com/registration
- 16 тренировок с профессиональным тренером международного уровня- 16 самостоятельных тренировок по индивидуальному плану, который выдается ученику в начале каждой недели- рекомендации по правильному питанию и режиму дня- участие во всех уникальных лекциях школы , спикерами которых являются знаменитые деятели спорта
Регистрация на программу https://prorunning.timepad.ru/event/331502/
Начало тренировок 28 мая, кол-во мест ограничено, поторопитесь записаться к нам на первую бесплатную тренировку! Тел (812) 907 33 16
3 июля
Пробежать дистанцию по самым красивым местам Санкт-Петербурга!
Ежегодно в марафоне Белые ночи принимают участие более 8000 бегунов из 40 стран мира!
Мечтаешь стать частью спортивного события мирового масштаба , но не знаешь, с чего начать ?
Школа бега proRunning за 8 недель подготовит любого желающего - Вы сможете пробежать 10 км и получить медаль на финише!
Мы объявляем набор в группу по подготовке к марафону Белые ночи :16 тренировок с профессиональным тренером (Заслуженный Мастер Спорта, тренер Высшей категории)16 самостоятельных тренировок по индивидуальному плану, который выдается ученику в начале каждой неделиРекомендации по правильному питанию и режиму дняУчастие во всех уникальных лекциях школы , спикерами которых являются знаменитые деятели спортаПробег 10 км и поддержка самой активной и дружной команды proRunning
Старт программы 11 мая, кол-во мест ограничено, поторопитесь записаться к нам на первую бесплатную тренировку! Тел (812) 907 33 16
Группа ВК http://vk.com/prorunning
13 Апреля 2016 14:20
Правильное питание без ограничений? Спорт в удовольствие и без травм? Присоединяйся к Школе бега proRunning и за 10 недель поменяй образ жизни!
В 10 недельный курс входит:
1. 30 групповых занятий (группа не более 10 человек) и 30 самостоятельных видео-тренировок.2. Индивидуальные тренировочные программы и программы питания для каждого участника.3. Физическое и функциональное тестирование организма.4. Консультация диетолога.5. Онлайн консультация фитнес-тренера, где в любой момент можно будет получать ответы на любые вопросы.6. Ведение дневника питания и тренировок, с контролем ведущего тренера и последующим поощрением в конце маршрутного листа.
В конце курса Вы :
1. Создадите идеальную физическую форму, пробежите марафон Белые ночи (10 км) и получите медаль на финише!2. Научитесь правильно, легко и эффективно бегать.3. Примете участие в уникальных онлайн мастер классах.4. Путём изменения ваших пищевых привычек научитесь правильно и вкусно питаться.5.Полюбите активный образ жизни и станете частью команды proRunning
Программа стартует 26 апреля.
Подробности по телефону (812) 907 33 16
prorunning.ru
Бегаю я главным образом в Москве и близлежащих городах, поэтому более дальние пункты не учитываю. Есть классные забеги в разных уголках России, но мне беговым туризмом заниматься пока рано. Также можно отправиться зарубеж побегать, но в этом году я также туда не планирую.
Итак, из интересного в Москве и рядом:
1. Серия официальных забегов Московского марафонаЭти забеги своеобразная классика, начать бегать посоветую с них. Здесь ничего лишнего в организации и всё четко и по плану. Хорошие дистанции, адидадовские футболки, куча знакомых со всех уголков Москвы и не только.Я бегала в прошлом году 5 км и 10 км. 5 км - называется первым забегом, и он действительно официально и неофициально открывает сезон. На этот забег приходят даже маститые спортсмены просто ради тусовки и общей радости новому беговому сезону. (апрель месяц)В этом году хочу также пробежать музыкальный и ночной марафоны. (июль и август)Регистрация ещё не открылась
2. Wings for lifeМеждународный забег, который стартует в одно время по многим городам мира. Забег благотворительный. Уникальный тем, что линия финиша у каждого бегуна своя и нагоняет его в разное время. Подробнее писала про это здесь. Я его ещё не бегала, но очень хочу. Регистрация открыта
3. Серия забегов Золотого КольцаЗабеги в нескольких городах, которые позволяют не только отлично побегать, но и посмотреть красивые города в небольшом удалении от Москвы. А ещё в этой серии просто шикарные медали, ради них только можно побегать)
4. Серия забегов GromОчень душевные и креативные забеги с гречкой на финише и барабанами на тяжелых подъемах. Орг взнос несколько выше стандартного, но оно того стоит. Регистрация открыта
5. Казанский МарафонВыделяю потому, что сама родом из Казани. Очень хочу пробежать 10 или полумарафон на этом забеге в мае. Про организацию ничего не скажу, но маршрут офигенный. Советую натренироваться на полумарафон, потому что как раз пробежите по самым красивым набережным города. Регистрация открыта
6. Зеленоградский трейл - КроссВо-первых, трейл. Во-вторых, трейл по очень красивому маршруту. Организация отличная и опять-таки душевная. Очень рекомендую, я его бегала
7. Забеги от NikeЗабеги на небольшие дистанции с отличной организацией и экипировкой. Самые запомнившиеся забеги прошлого года - Nike 10k и Nike Women Run
Ещё про забеги по тэгу бег.
Вот это мой летний список того, где хотелось бы побегать. Друзья-бегуны, вы где ещё планируете побегать? Друзья - небегуны, включайтесь в тренировки, и может быть увидимся на старте;)
PS хотела надергать ссылок на забеги, но так лень) пойду лучше побегаю
adelanta.livejournal.com
