Статистика онкологических заболеваний в России по регионам и мире. Онкология по россии статистика

Статистика онкологических заболеваний в России и мире

Врачи-онкологи и ученые заметили, что случаи раковых заболеваний растут с каждым годом. Кто-то отмечает рост, связанный с развитием цивилизации, а из-за этого появляется много факторов, которые влияют на возникновение злокачественного новообразования. Кто-то говорит, что рост связан с новыми методами диагностики.

В 2012 года из статистики по всему миру видно, что число заболевших выросло до 3 000 000 человек. То есть на каждые 100 000 человек приходится около 2-х тысяч раковых больных. Как показывают статисты, число онкозаболеваний выросло в городах и регионах, где сильно развита промышленность и есть большое количество заводов и фабрик.

Статистика по областям РФ

Внизу в таблице приведена статистика заболевания раком по регионам России, а также смертность на 100 тысяч человек.

Каждый год по всему миру заболевают около 10 000 000 человек. Если посчитать, то каждый день заболевает этим недугом 28 089 человек и из них 1600 Россиян. И это только те заболевшие, у которых было найдено новообразование в процессе диагностики в больнице, а теперь представим, что их на самом деле больше.

Как вы видите, смертность от рака растет в крупных и промышленных городах. Конечно сам процент еще зависит от количества населения, но как считают ученые тут влияет в первую очередь экология и загрязненность в таких населенных пунктах.

ТОП10 Областей с самой большой смертностью от опухоли

• 1 Место — Севастополь
• 2 Место — Курганская область
• 3 Место — Владимирская область
• 4 Место — Псковская область
• 5 Место — Новгородская область
• 6 Место — Санкт-Петербург
• 7 Место — Костромская область
• 8 Место — Тульская область
• 9 Место — Калужская область
• 10 Место — Республика Карелия

Если рассматривать именно рейтинг крупных городов, то как не странно, но столица нашей страны попадает только на третье место. Распространенность злокачественного заболевания увеличивается в сторону Дальнего Востока с каждым годом.

Ежегодно в России погибает около 160 000 человек от злокачественного новообразования

Статистика рака по органам в РФ

Как вы наверно заметили, статистика заболеваемости раком по всей нашей родине, имеет перевес в сторону опухолей на кожных покровах. Многие врачи связывают это с тем, что данный орган является самой первой защитой на пути ультрафиолетового облучения и других воздействий, и поэтому он в первую очередь страдает.

Далее из статистики по всем онкологическим заболеваниям в России можно заметить, что идет большой пласт саркомы молочных желез у женского населения. К сожалению, но врачи пока не могут объяснить, почему именно слабый пол так сильно страдает этой онкологией.

У женщин

В первую очередь заболеваемость раком в России у женского населения переходит на опухолевые новообразования в груди. Многие это отмечает с тем, что данные органы очень чувствительны к эстрогену, а при дополнительном воздействии клетки могут мутировать. Женщины в возрасте болеют чаще.

Но при этом у девушек и женщин гораздо меньше возникает рак пищеварительной системы. Связано это с тем, что девушки чаще думают о своем питании и о диете, чем мужчины. Плюс, мужская половина больше склонна к распитию спиртных напитков, который также влияют на злокачественные новообразования. Но женщины гораздо чаще болеют раком кожи, из-за любви позагорать без солнцезащитного крема.

У мужчин

Мужское население нашей родины, больше преобладают бронхиальные онкологические заболевания. В первую очередь это связано с курением, а потом уже с экологией. Очень большой процент приходит на болезни ЖКТ, из-за плохого питания и алкоголя. Поэтому вредные привычки делают выше риск умереть не только от рака, но и от других заболеваний этих локализаций.

ПРИМЕЧАНИЕ! Ежегодно в России умирает более 300 000 больных раком. Из них 46% женщины, а 54 % мужчины. Основными причинами смерти является именно поздняя диагностика из-за страха пациента обратиться к врачу чуть раньше за медицинской помощью.

На первом месте по статистике смертности, это раковые новообразования в легких и бронхах — 26,9 %. Далее идут болезни, связанные с пищеварением — 12,3 %.  Последующая статистика уже поражает мочеполовую систему. А вся причина в курении и алкоголе.

Младше 30 лет

От 30 до 60 лет

Обычно онкология в большей степени поражает именно взрослых людей. Связано это с многими факторами. Но ученые выяснили, что в более позднем возрасте иммунная система не так хорошо начинает бороться с первыми признаками появления раковых клеток, из-за чего риск заболеть после 30 гораздо выше, чем в более молодом возрасте. Плюс к этому добавляется стресс, плохое питание и расшатанное здоровье другими болезнями.

У детей

К сожалению, но с 2000 года возросла детская смертность от онкологических заболеваний. Каждый год у детей до семнадцатилетнего возраста выявляют рак у 20 000 детей. При чем если брать маленьких детей в возрасте от 1 до 5 лет, то их большая доля — 15 000.

Статистика детского рака

Прогноз в лечении рака

Врачи часто используют понятие 5-ти летней выживаемости при раке. То есть если он прожил в течение этого времени, то он входит в статистику. Зачастую даже после полного выздоровления рак может вернуться или вообще образоваться в другом органе, так что такие больные сразу же попадают в группу риска.

В России из-за уровня медицины и онкологической школы довольно низкий уровень выживаемости после терапии. Плюс у нас эта сфера в лечении развивается очень медленно, и зачастую мы просто перенимаем различные методы терапии у запада. Все-таки онкология у нас в России отстает от Германии, Америки, Израиля и Японии.

Процент смертности при раке у разных стран

• Россия — 60 %
• Франция — 40%
• Америка — 34%

Давайте посмотрим на статистику смертности от рака во всем мире и заметим, что чаще всего страдают этим неприятным заболеванием высокоразвитые страны с большим количеством технологий, автомобилей, электростанций, заводов и т.д.

Обычно статистика выживаемости при раке по странам мира преобладает в крупных и богатых странах с высоким уровнем медицинского обслуживания и науки. К сожалению, но РФ не входит даже в десятку лидеров и летальность от этого недуга у нас составляет 60 %. Все это связано с тем, что у нас могут быть разные методы лечения, уровень диагностики и оборудования.

Если брать страны средней Азии, то у них зафиксированы повышенные показатели из-за большого количества людей.

Процент 5-ти летней выживаемости по стадиям

• 1 Стадия рака — 85 %.
• 2 Стадия рака — 70%.
• 3 Стадия рака — 45%.
• 4 стадия рака — 5 %.

Многие пациенты просто не могут прибегнуть к лечению, даже после полной диагностики, из-за нехватки средств. А большинство вообще бояться идти к врачу, даже после первых симптомов, из-за чего теряют драгоценное время, а после становится уже поздно.

ПРИМЕЧАНИЕ! Статистику по стадиям примерная, так как каждый рак обладает своей смертностью и пятилетней выживаемостью. Но зачастую на 3 и 4 стадии вылечить рак очень сложно.

oncoved.ru

Онкология в России: статистика по регионам 2016

gilsocmin.ru

Статистика онкологических заболеваний в России по регионам и мире

Такой болезнью, как рак – не хвастаются. Всем известно об этой страшной патологии. Но еще страшней тот факт, что она стала значительно масштабнее. Точных данных по 2015 году пока нет, но за последнюю пятилетку можно проследить определенные тенденции патологии к увеличению.

Статистика больных по онкологии в России

Пациенты, у которых обнаружена онкологическая опухоль, состоят на специальном учете у онколога, причем тот факт, какая стадия и форма болезни, не имеет особенного значения. На подобном учете состоят все онкологические больные.

На 2012 год численность онкологических больных составляла почти 3 млн. чел. Иначе говоря, на каждые 100 тыс. чел. приходилось почти 2100 клинических случаев онкологии.

В каких регионах выше риск умереть от рака?

За несколько последних лет число онкологических патологий значительно возросло в бедных африканских странах, в Восточной Азии и России. В рамках нашей страны наибольший процент онкологии фиксируется в регионах с сильно развитой промышленностью, что обуславливается недостаточной экологией.

На карте предоставлен рейтинг онкологических заболеваний по регионам России — информационная статистика за 2014 год

Мировой рейтинг

Если говорить о статистике мировых масштабах, то ежегодно заболеваемость раком диагностируется у 10 млн. представителей мирового населения.

Получается, что каждый день у 27 тыс. человек обнаруживается рак, причем из них 1,5 тыс. диагнозов приходится на россиян. И это только официально диагностированные онкологические патологии, а скольким людям еще не известно о болезни, остается только гадать.

Структура онкологических заболеваний в России

Чаще диагностируются онкологические процессы кожных покровов, потом следуют другие поражения. Самой распространенной считается меланома, затем прочие локализации.

Общая структура по органам:

• 11,4% – приходится на рак груди;
• 10,6% – опухоли бронхов, трахеи или легких;
• 7,1% – желудочные новообразования;
• 5,6% – опухоли простаты;
• 5,1% – поражения прямой кишки;
• 4,7% – лимфатические ткани, система кроветворения;
• 4,2% – маточные опухоли;
• 3,8% – новообразования в почках;
• 2,9% – опухоли поджелудочной;
• 2,9% – цервикальный рак;
• 2,8% – образования в мочевом пузыре;
• 2,6% – онкология яичников.

Среди пациентов-мужчин структура заболеваемости выглядит так:

Онкологические патологии следующих органов встречаются у мужчин аналогично общей структуре.

У женщин распространенность онкологии относительно органов выглядит несколько иначе:

Следует заметить, что у женского населения преобладающее число онкологических патологий приходится на органы репродукции (38,8%). Кроме того, у женщин значительно реже обнаруживается онкология органов пищеварения и дыхательной системы.

Наибольший процент клинических случаев приходится на возрастную категорию старше 70.

Что же касается молодых пациентов до 30, то у них преобладает онкология следующей локализации:

Что же касается 30-59- летней возрастной группы, то у них онкологическая заболеваемость складывается следующим образом:

• 15,8% – онкология молочных желез;
• 10,2% – бронхолегочные или трахейные раковые поражения;
• 10,1% – образования кожного покрова;
• 6,6% – желудочные опухоли.

Специалисты определили и средний возраст пациентов, который у мужчин составляет 64 года, а у женщин 63. К счастью, подобный показатель имеет возрастающую тенденцию, то есть онкологические процессы развиваются у пациентов в более позднем возрасте, нежели в былые годы.

Смертность от злокачественных новообразований

По всему миру ежегодно от онкологии умирает порядка 8 млн. пациентов.

Если говорить о России, то за год у нас умирает порядка 300 тыс. онкобольных, причем почти 47% из них — женщины, а 53% смертей пришлось на мужское население.

Статистика мужской смертности от рака в России такова:

Что касается женского населения России, то у них картина смертности от онкологии выглядит несколько иначе:

• 17,4% – смертей приходится на рак груди;
• 10,2 % – желудочные опухоли;
• 9,8% – умирает от онкологии в ободочной кишке;
• 6,7% – от бронхолегочных или трахейных опухолевых процессов, столько же от опухолей в прямой кишке или рака яичников;
• 5,4% – раковая опухоль матки и столько же от цервикального рака.

Онкология у детей

К сожалению, заболеваемость среди детей тоже ежегодно увеличивается. На 2012 год в онкодиспансерах числилось порядка 19-20 тыс. детей до 17-летнего возраста, причем долю 0-4-летних составляют порядка 15 тыс. пациентов. Ежегодно онкология диагностируется у 2,7-3,4 тыс. детей до 17-летнего возраста.

В целом детская заболеваемость онкологическими патологиями структурируется следующим образом:

Что касается детской смертности, то, например, за 2012 год рак унес почти тысячу маленьких жизней. Если говорить об общей структуре смертности, то на рак приходится порядка 4,5% детских смертей.

Статистика излечений после оказанного лечения

При онкологических патологиях степень выживаемости обычно измеряют пятилетними периодами, другими словами, если пациент прожил после терапии 5 и более лет, значит, он пережил болезнь.

В нашей стране выживаемость находится на сравнительно низком уровне, составляя всего 40% онкобольных, например, в Америке после лечения выживают порядка 64% пациентов, а во Франции – 60%.

Выживаемость во многом зависит от стадии онкологии на момент ее диагностирования:

• При раке, обнаруженном на I стадии, выживаемость составляет более 92%;
• Для онкологии II степени характерна 76% выживаемость;
• При опухолях на III стадии выживаемость достигает 56%;
• На IV стадии рака после лечения выживают всего 12% пациентов.

К сожалению, каждый 8-10 пациент с установленной онкологической патологией вынужденно отказывается от терапии по причине финансовой несостоятельности. А примерно пятая часть россиян, подразумевающих у себя рак, просто боятся обращаться к специалистам, откладывая посещение онколога до последнего, когда патология станет уже неизлечимой.

gidmed.com

Смертность от рака в России

18.12.2016 22:18:39

148479

Злокачественные новообразования также являются одной из основных причин смертности и инвалидизации населения во всем мире. Смертность от рака, среди всех причин смертности населения, занимает второе место, уступая заболеваниям сердечно-сосудистой системы и опережая травмы и несчастные случаи. Но по прогнозам ученых заболеваемость, а соответственно и смертность от рака в мире, в ближайшие 20 лет возрастет более чем в три раза. Несмотря на то, что некоторые страны отмечают снижение темпов заболеваемости злокачественными опухолями, неблагоприятные прогнозы сохраняются. 

Смертность от рака в России

Процентная вероятность умереть от рака в России:

Общая вероятность смерти от рака в России по данным на 2015 год составляет 15%. Отдельно для мужчин - 19%, для женщин - 10%.

Статистика смертности от рака в регионах России

Наиболее высокие показатели смертности от рака зафиксированы в следующих областях России:

• Владимирская область - 265,5 случаев на 100 000 населения;
• Тульская область - 262,5 на 100 000 населения;
• Орловская область - 256,1 на 100 000 населения;
• Санкт-Петербург - 248,9 на 100 000 населения;
• Тверская область - 247,9 на 100 000 населения;

Структура смертности в зависимости от типа опухоли в России у мужчин:

Структура смертности в зависимости от типа  опухоли в России у женщин:

Также, некоторые злокачественные заболевания наиболее часто являются причиной смерти в зависимости от определенного возраста человека.

На территории России у мужчин:

• В возрасте до 30 лет основные показатели смертности приходятся на лейкоз и лимфомы - 31,4%, рак головного и спинного мозга -18,5%, саркомы - 7% и остеосаркомы -  4,9%.
• В возрасте от 30 до 40 лет сохраняются высокие показатели смертности от рака крови - 16,8%, от рака головного и спинного мозга - 11%. Также появляются новые виды рака, такие как рак желудка – 10,4% и рак легкого - 9,8%.
• В возрастном периоде от 40 до 50 лет основными причинами смерти являются: рак легкого - 22,4% и рак желудка – 11,5%. Остальные виды не столь выражены и составляют менее 5% каждый.
• В возрасте от 50 до 60 лет высокие показатели смертности приходятся на рак легкого - 30,2%, рак желудка - 10,8% и рак кишечника - 7,7%.
• В период от 60 до 70 лет основные показатели смертности у мужчин в России приходятся на рак легкого - 30,2%, рак желудка – 11,4%, рак предстательной железы – 6,1% и рак поджелудочной железы – 5,7%.
• У пожилых людей старше 70 лет высокие показатели смертности от рака легкого - 23%, рака желудка -12,3%, опухолей головы шеи - 8,7% и рака предстательной железы - 13%.

• В возрасте от 0 до 29 лет основные показатели смертности выпадают на лейкоз и лимфомы - 29%, затем идет рак шейки матки - 9,8% и рак яичников -  3,8%.
• В период от 30 до 40 лет самыми частыми причинами смерти среди женщин от злокачественных опухолей являются рак шейки матки- 22,9%, рак молочных желез - 19,5%, лейкоз - 9,4% и рак желудка – 6,5%.
• В период от 40 до 50 лет основные показатели смертности приходятся на рак молочной железы - 23,7%, рак шейки матки- 14,4% и рак яичников - 8,5%.
• В возрасте от 50 до 60 лет показатели смертности преобладают при раке молочных желез - 22,8%, раке яичников - 8,3%, раке шейки матки - 6,7%, раке легких - 6,6%, раке кишечника - 6,3%.
• В период от 60 до 70 лет высокие показатели смертности у женщин в России сохраняются от рака молочных желез - 18,1%, рака желудка - 8,9% и рака ободочной кишки - 8,4%.
• У женщин в возрасте старше 70 лет основной причиной смертности среди злокачественных заболеваний является рак молочных желез - 13,1%, рак желудка - 11,9%, рак кишечника - 12,3%.

Смертность от рака в России среди детей

За 2015 год от всех онкологических заболеваний в России погибло около 1000 детей в возрасте менее 17 лет, что составляет 3,3 на 100 000. Основными злокачественными опухолями, от которых погибают дети, являются лейкоз и лимфома, затем по значимости располагаются опухоли головного мозга и различные саркомы.

В целом, несмотря на ужасающие цифры и постоянный рост людей с онкологическим диагнозом, приведенные статистические данные демонстрируют улучшение показателей ранней диагностики рака, уменьшение количества пациентов с поздними стадиями рака, увеличение продолжительности жизни пациентов с онкологическими заболеваниями. Однако нерешенной остается проблема, связанная с отсутствием профилактики онкологических заболеваний и неосведомленностью населения о факторах риска и необходимостью проходить ежегодные обследования.

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку

worldofoncology.com

официальные данные по странам мира

Современная статистика рака показывает, что ежегодно это заболевание появляется у 10 млн. человек во всем мире. Статистика рака в России занимает второе место по смертности после заболеваний сердца и сосудов. Например, в Чувашии каждый 50 человек состоит на учете у врача онколога. Также наблюдается увеличение количества онкологических заболеваний в Челябинской области.

Как показывает статистика рака, увеличение онкологических заболеваний по годам варьируется от 2,83 до 10,5%. Представленная в диаграмме статистика рака гортани демонстрирует ежегодный рост заболевания на 9,6%.

Рак как явление

Онкологические заболевания связаны с бесконтрольным ростом клеток организма, имеющих структурные изменения. Чем старше человек, тем выше вероятность их появления. С увеличением продолжительности жизни населения статистика больных раком показывает рост числа заболевших. В 2000 году статистика заболевания раком в мире показала, что из 10 млн. больных – 8 млн. умерло. Развитие заболевания делится по стадиям:

Онкологические заболевания не появляются неожиданно – это длительный процесс. Выявление опухоли на ранней стадии улучшает прогноз на излечение.

Что провоцирует онкологические заболевания

Сегодня существует множество факторов, провоцирующих заболевание:

• табакокурение (рак легких, рак губы, рак горла статистика относит к этой причине). В Канаде рак языка по статистике занимает второе место среди онкологических заболеваний, возникающих в верхней части пищеварительного тракта. Ежегодно болезнь уносит новые жизни. Статистика демонстрирует увеличение заболеваний раком легкого у курящих женщин в Европе на фоне снижения онкологических заболеваний молочной железы;
• радиация. Статистика рака кожи демонстрирует увеличение заболеваний у людей, работающих с рентгеновскими лучами. Те, кто профессионально связан с радиоактивными элементами (урановой рудой), подвержены лейкозу или раку костей. Рак крови по статистике в России только в 2014 году был выявлен дополнительно у 8000 человек;
• химические вещества. В производственном процессе по созданию красителей участившиеся случаи рака мочевого пузыря статистика связывает с канцерогенными свойствами химических веществ, с которыми сотрудники вступали во взаимодействие.
• генетический фактор. Как показывает статистика рака молочных желез, опасность возникновения этого заболевания увеличивается у дочери, если его перенесла мать.

У кого риск заболеть онкологическим заболеванием выше

Как показывает статистика больных раком в мире, склонность к заболеваниям имеют люди:

• злоупотребляющие алкоголем и курением;
• ведущие малоподвижный образ жизни;
• предпочитающие фаст-фуд и ненатуральные продукты;
• вводящие в рацион чрезмерное количество животного белка вместе с дефицитом сырой растительной пищи;
• чрезмерно загорающие без защитных средств;
• склонные к унынию и депрессии;
• трудоголики, имеющие повышенную нервную нагрузку;
• пожилые люди.

Удаление из своей жизни хотя бы части канцерогенов, позволяет сократить вероятность возникновения онкологических заболеваний.

Распространение болезни через курение

По данным ВОЗ фактор курения способствует на 80–90% развитию онкологических заболеваний легких, полости рта, гортани, пищевода.

Статистика рака легких в мире показывает, что опухоли легких уносят ежегодно в мире 1 590 000 жизней. От опухолей полости рта умирает в год 127 000 человек. Статистика рака пищевода указывает на уход из жизни 336 000 человек. От 3,5% до 7% распространенности среди онкологических заболеваний показывает статистика рака гортани в мире.

Как показывает статистика рака в Индии и других азиатских государствах, заболевание полости рта связано с курением табака и традиционным жеванием бетеля (листьев местного растения, дающих легкий наркотический эффект).

Риск онкологических заболеваний при злоупотреблении алкоголем

Воздействие алкоголя и неправильного питания на организм усиливает вероятность образования опухоли на 30–70%. По статистике рак печени ежегодно губит 745 000 человек по всему миру. От рака желудка по статистике умирает 723 000 человек. Из-за рака поджелудочной железы умирает около 212 000 человек. Смертельная статистика рака кишки у мужчин составляет 8%, а статистика рака кишечника у женщин демонстрирует 9% заболеваний.

Хороший прогноз на излечение может дать рак тонкой кишки. Статистика показывает положительный результат при оперативном вмешательстве. Это связано с малым снабжением органа кровью, что замедляет рост опухоли во времени. Однако, онкология тонкого кишечника 4 степени также опасна смертельным исходом, как и другие виды опухоли.

Влияние гормонов на раковые заболевания

Гормональные скачки в организме могут провоцировать развитие опухолей. Смертность в мире у мужского населения от рака предстательной железы по статистике составляет 7% в год по сравнению с другими онкологическими заболеваниями.

Для определения стадии заболевания проводят разные виды обследований, начиная от анализа крови на ПСА (специфический антиген простаты) до УЗИ. Проведение биопсии предстательной железы показано для определения вида опухоли (доброкачественная или злокачественная).

У женщин рак после родов по статистике составляет 0,01–0,03% случаев. Онкологические заболевания проявляют себя, разбуженные гормональными перестройками во время зарождения новой жизни. Точнее сказать, раковые клетки уже существовали, а не явились причиной беременности и родов.

Онкологические заболевания в Белоруссии

За 25 лет статистика рака в Беларуси показала значительный рост заболеваний. Если в 1990 году было зарегистрировано 26,2 тыс. человек, то в 2014 было зафиксировано 46 тыс. больных. В 2015 году от этого заболевания умерло 17 000 человек. При этом 16,7% составляли пациенты с онкологическими проблемами легкого. Статистика колоректального рака показала 12,7%. Тогда как 6,4% пришлось на рак груди.

В 2014 году статистика рака матки составила 8,7% из всех онкологических заболеваний у женщин, колоректальный – 10,7%, а на первом месте оказался рак груди – 17,8%. Сегодня Беларусь разработала программу скрининга населения для выявления онкологических заболеваний на ранних стадиях. Это позволяет выявить до 70% больных, которых можно спасти с высокой долей вероятности.

Ситуация с онкологическими заболеваниями в Австралии

Здесь статистика рака щитовидки в 6 раз выше, чем на остальных континентах. Распространенность и других видов онкологических заболеваний в Австралии связана не только с солнечной активностью, но и проводившимися ядерными испытаниями в 50 годы. Тогда Великобритания испытывала свое оружие непосредственно над континентом. В 1957 году были произведены исследования мертворожденных детей и обнаружено значительное превышение уровня радиации в их костях.

Кроме того, в 50 годы Австралия начала активно разрабатывать урановые рудники. 31% всех запасов урана расположено на этом континенте. Политика Великобритании направлена на размещение ядерных отходов на территории Австралии.

Этот континент называют раем на Земле за его необыкновенную природу и климат, население многих стран стремится найти для себя тут прибежище до конца жизни. Однако на 100 000 человек переселившихся сюда из Англии в течение последних 6 лет половина вернулась обратно к дождям и хмурому небу своей страны.

Онкологические заболевания в Украине

В 2015 году статистика рака в Украине вывела страну на второе место в Европе по числу онкологических заболеваний. Ежегодно появляется 160 000 новых пациентов. Распространенность этой болезни по областям:

• 1 место занимает Днепропетровская область – 12 225 пациентов;
• 2 место занимает Киевская область – 10 763 человека;
• 3 место занимает Харьковская область – 9 261 человек.

Злокачественные новообразования распределены по возрасту пациентов. У мужчин от 18 до 29 лет рак яичка по статистике составляет 29,7% из общего числа онкологических заболеваний. У женщин этого возраста болезнь Ходжкина и рак шейки матки по статистике составляет 29,6%.

В возрасте от 30 до 74 лет у женщин часто встречаются опухоли молочной железы. У мужчин опухоли в легких и рак желудка статистика выводит в самые распространенные онкологические заболевания. Возраст свыше 74 лет отмечен онкозаболеваниями кожи у мужчин и женщин и опухолями в легких у мужчин.

Как показывает статистика рака в Украине, 56% мужчин умирают от новообразований в легких, желудке. Сюда же относится статистика рака простаты и рака толстой кишки. Самую частую встречаемость в онкологии демонстрирует статистика рака сигмовидной кишки. Ее форма (загиб) располагает к накоплению канцерогенов.

У женщин 6% показывает статистика рака прямой кишки и рака яичников. Тут же фигурируют онкологические заболевания молочной железы, шейки матки, желудка и ободочной кишки. Сегодня статистика выживаемости при раке свидетельствует, что из всех заболевших 41,4% пациентов не только остаются жить, но излечиваются полностью.

В Украине рак у детей статистика относит на пятое место среди стран Европы. Такие болезни, как лейкемия и рак мозга обнаруживают у 49% мальчиков и 43% девочек, имеющих злокачественные опухоли. Показатели выживаемости у детей несколько выше, чем у взрослых, и Украина ежегодно их улучшает. Например, дети с раком почек по статистике выживают в 80–90% случаев.

Онкологические заболевания в Казахстане

Среди стран СНГ Казахстан выделяется четким разделением локализации заболеваний. В северной части страны наблюдается высокое количество заболеваний. В Южной – низкое. Это связано с дислокацией в Казахстане людей разных возрастных групп: на севере люди старшего возраста, а на юге – молодые. Рост заболеваемости связан с более ранней диагностикой и разумным отношением населения к своему здоровью. В настоящее время появились препараты, блокирующие развитие рака, что дает возможность больным на последней стадии прожить еще 5–6 лет.

Ситуация с онкологическими заболеваниями в мире

Прогнозируемая статистика смертности от рака в мире в 2017 выделяет страны Евросоюза, в которых наблюдается снижение показателя по сравнению с 2016 годом. Это связано с новыми препаратами, отказом от курения и улучшением качества жизни населения. При этом снижение смертности у женщин идет более медленно, чем у мужчин.

На диаграмме представлена статистика рака в мире по странам. В менее развитых странах население не доживает до серьезных структурных изменений организма, вызванных онкологическими заболеваниями. Статистика рака по странам подтверждает практически стопроцентную смертность от злокачественных опухолей в государствах, не имеющих финансового обеспечения для дорогостоящего лечения.

Современная статистика рака в мире выделяет Израиль, как страну, показывающую положительные результаты по лечению онкологических заболеваний. Новейшие технологии и точная диагностика способствует высокому проценту выживаемости в Израиле больных со злокачественными новообразованиями.

Автор публикации

vawilon.ru

Статистический анализ онкологических заболеваний в России

Статистика злокачественных новообразований в России

Согласно статистике, в 2014 году в России было зарегистрировано 566 967 первичных случаев злокачественных новообразований, соотношение среди мужчин и женщин составило 45,8% и 54,2% соответственно. При этом на конец года на учете в онкологических диспансерах состояло более 3 291 000 пациентов.

По статистике онкологии в России, эти показатели заметно возросли за 10 лет, так как в 2004 году на учете состояло около 3 000 000 больных, а первичных случаев было зафиксировано лишь 468 000 (на 20% меньше).

Обобщенный показатель распространенности злокачественных новообразований, согласно статистике онкологии, равен 2 252,4: 100 000 населения.

При этом в 89% случаев диагноз заболевания был подтвержден морфологически; наиболее трудной считается диагностика онкологии поджелудочной железы (морфологическая верификация в 51%), печени (56%), легких (70%), почек (78%), костей (84%).

По статистике онкологии за 2015 год, 26,7% опухолей были зарегистрированы на 1 стадии, 25,3% на 2, 20,6% на 3, 20,7% на 4. Количество пациентов с запущенными формами новообразований уменьшается с каждым годом, в 2004 году доля опухолей 4 стадии составляла 23,4%.

Для осознания всего масштаба проблемы злокачественных заболеваний в России используются статистические методы. В нашей стране эту информацию собирают в онкологических диспансерах.

Последние данные по статистике рака в России были выпущены в 2014 году. Согласно этой информации, каждый год в нашей стране регистрируется примерно 500 тысяч новых случаев онкологических заболеваний.

Эта цифра соответствует только точно установленным зарегистрированным диагнозам. Если сравнивать с мировой статистикой, то во всем мире ежегодно регистрируют более 10 миллионов первично заболевших раком.

По подсчетам онкологов, более 27 тысяч человек в сутки заболевают раком. Статистика рака в России показывает, что в нашей стране каждые сутки регистрируется примерно 1500 больных онкологическими заболеваниями.

Всего на учете в онкологических диспансерах России состоят не менее 2,5 миллионов пациентов с различными формами рака..

По всему миру ежегодно от онкологии умирает порядка 8 млн. пациентов.

Если говорить о России, то за год у нас умирает порядка 300 тыс. онкобольных, причем почти 47% из них — женщины, а 53% смертей пришлось на мужское население.

Статистика мужской смертности от рака в России такова:

• 26,9% – составляют бронхолегочные образования и опухоли трахеи;
• 12,3% – желудочная онкология;
• 7,2% – опухоли системы мочевыведения;
• 7,1% – простатические новообразования;
• 5,6% – поджелудочные онкологические процессы;
• 5,3% – образования ротовой полости или на губах.

Рак как явление

Онкологические заболевания не появляются неожиданно – это длительный процесс. Выявление опухоли на ранней стадии улучшает прогноз на излечение.

У кого риск заболеть онкологическим заболеванием выше

За несколько последних лет число онкологических патологий значительно возросло в бедных африканских странах, в Восточной Азии и России. В рамках нашей страны наибольший процент онкологии фиксируется в регионах с сильно развитой промышленностью, что обуславливается недостаточной экологией.

На карте предоставлен рейтинг онкологических заболеваний по регионам России — информационная статистика за 2014 год

Как показывает статистика больных раком в мире, склонность к заболеваниям имеют люди:

• злоупотребляющие алкоголем и курением;
• ведущие малоподвижный образ жизни;
• предпочитающие фаст-фуд и ненатуральные продукты;
• вводящие в рацион чрезмерное количество животного белка вместе с дефицитом сырой растительной пищи;
• чрезмерно загорающие без защитных средств;
• склонные к унынию и депрессии;
• трудоголики, имеющие повышенную нервную нагрузку;
• пожилые люди.

Распространение болезни через курение

По данным ВОЗ фактор курения способствует на 80–90% развитию онкологических заболеваний легких, полости рта, гортани, пищевода.

Статистика рака легких в мире показывает, что опухоли легких уносят ежегодно в мире 1 590 000 жизней. От опухолей полости рта умирает в год 127 000 человек. Статистика рака пищевода указывает на уход из жизни 336 000 человек. От 3,5% до 7% распространенности среди онкологических заболеваний показывает статистика рака гортани в мире.

Как показывает статистика рака в Индии и других азиатских государствах, заболевание полости рта связано с курением табака и традиционным жеванием бетеля (листьев местного растения, дающих легкий наркотический эффект).

Влияние гормонов на раковые заболевания

Гормональные скачки в организме могут провоцировать развитие опухолей. Смертность в мире у мужского населения от рака предстательной железы по статистике составляет 7% в год по сравнению с другими онкологическими заболеваниями.

Для определения стадии заболевания проводят разные виды обследований, начиная от анализа крови на ПСА (специфический антиген простаты) до УЗИ. Проведение биопсии предстательной железы показано для определения вида опухоли (доброкачественная или злокачественная).

У женщин рак после родов по статистике составляет 0,01–0,03% случаев. Онкологические заболевания проявляют себя, разбуженные гормональными перестройками во время зарождения новой жизни. Точнее сказать, раковые клетки уже существовали, а не явились причиной беременности и родов.

Онкологические заболевания в Белоруссии

За 25 лет статистика рака в Беларуси показала значительный рост заболеваний. Если в 1990 году было зарегистрировано 26,2 тыс. человек, то в 2014 было зафиксировано 46 тыс. больных. В 2015 году от этого заболевания умерло 17 000 человек. При этом 16,7% составляли пациенты с онкологическими проблемами легкого. Статистика колоректального рака показала 12,7%. Тогда как 6,4% пришлось на рак груди.

В 2014 году статистика рака матки составила 8,7% из всех онкологических заболеваний у женщин, колоректальный – 10,7%, а на первом месте оказался рак груди – 17,8%. Сегодня Беларусь разработала программу скрининга населения для выявления онкологических заболеваний на ранних стадиях. Это позволяет выявить до 70% больных, которых можно спасти с высокой долей вероятности.

Ситуация с онкологическими заболеваниями в Австралии

Здесь статистика рака щитовидки в 6 раз выше, чем на остальных континентах. Распространенность и других видов онкологических заболеваний в Австралии связана не только с солнечной активностью, но и проводившимися ядерными испытаниями в 50 годы.

Тогда Великобритания испытывала свое оружие непосредственно над континентом. В 1957 году были произведены исследования мертворожденных детей и обнаружено значительное превышение уровня радиации в их костях.

Прогнозируемая статистика смертности от рака в мире в 2017 выделяет страны Евросоюза, в которых наблюдается снижение показателя по сравнению с 2016 годом. Это связано с новыми препаратами, отказом от курения и улучшением качества жизни населения. При этом снижение смертности у женщин идет более медленно, чем у мужчин.

На диаграмме представлена статистика рака в мире по странам. В менее развитых странах население не доживает до серьезных структурных изменений организма, вызванных онкологическими заболеваниями. Статистика рака по странам подтверждает практически стопроцентную смертность от злокачественных опухолей в государствах, не имеющих финансового обеспечения для дорогостоящего лечения.

Современная статистика рака в мире выделяет Израиль, как страну, показывающую положительные результаты по лечению онкологических заболеваний. Новейшие технологии и точная диагностика способствует высокому проценту выживаемости в Израиле больных со злокачественными новообразованиями.

Статистика больных по онкологии в России

Согласно статистике онкологии по России, за 2014 год погибло примерно 286 тысяч пациентов, из них 53,3% мужчин и 46,7% женщин. Доля погибших от новообразований среди всех причин смерти составила 15,3%, в структуре смертности данная патология занимает 2 место.

За последние годы показатель смертности от онкологии практически не изменился, но стоит отметить, что показатель смертности мужского населения снизился на 1,8%. При этом практически 80 000 пациентов были трудоспособного возраста и 7300 женщин репродуктивного периода.

Во многих странах доля смертности от онкологии значительно выше и имеет тенденцию к ежегодному росту, это вызвано снижением летальности от других причин.

Структура смертности от онкологии зависит от пола, возраста и конкретной формы новообразования. Согласно статистике онкологии по России, с 1980 года летальность от опухолей стала сильно возрастать, но в 1990 году показатель стабилизировался и даже имеет тенденцию к снижению. Максимальный показатель летальности наблюдается у пациентов старше 75 лет.

Пациенты, у которых обнаружена онкологическая опухоль, состоят на специальном учете у онколога, причем тот факт, какая стадия и форма болезни, не имеет особенного значения. На подобном учете состоят все онкологические больные.

На 2012 год численность онкологических больных составляла почти 3 млн. чел. Иначе говоря, на каждые 100 тыс. чел. приходилось почти 2100 клинических случаев онкологии.

К сожалению, заболеваемость среди детей тоже ежегодно увеличивается. На 2012 год в онкодиспансерах числилось порядка 19-20 тыс. детей до 17-летнего возраста, причем долю 0-4-летних составляют порядка 15 тыс. пациентов. Ежегодно онкология диагностируется у 2,7-3,4 тыс. детей до 17-летнего возраста.

Что касается детской смертности, то, например, за 2012 год рак унес почти тысячу маленьких жизней. Если говорить об общей структуре смертности, то на рак приходится порядка 4,5% детских смертей.

Большее количество смертей от рака в европейской части России связано с лучшей диагностикой и выявляемостью онкологических заболеваний. Если рак не был выявлен при жизни человека, то причину его смерти для статистики могут определить неверно.

Злокачественные новообразования в Российской Федерации

(продолжение)

1) Показатель рассчитан на женское население

Онкологические заболевания в Украине

В 2015 году статистика рака в Украине вывела страну на второе место в Европе по числу онкологических заболеваний. Ежегодно появляется 160 000 новых пациентов. Распространенность этой болезни по областям:

• 1 место занимает Днепропетровская область – 12 225 пациентов;
• 2 место занимает Киевская область – 10 763 человека;
• 3 место занимает Харьковская область – 9 261 человек.

Злокачественные новообразования распределены по возрасту пациентов. У мужчин от 18 до 29 лет рак яичка по статистике составляет 29,7% из общего числа онкологических заболеваний. У женщин этого возраста болезнь Ходжкина и рак шейки матки по статистике составляет 29,6%.

В возрасте от 30 до 74 лет у женщин часто встречаются опухоли молочной железы. У мужчин опухоли в легких и рак желудка статистика выводит в самые распространенные онкологические заболевания. Возраст свыше 74 лет отмечен онкозаболеваниями кожи у мужчин и женщин и опухолями в легких у мужчин.

Как показывает статистика рака в Украине, 56% мужчин умирают от новообразований в легких, желудке. Сюда же относится статистика рака простаты и рака толстой кишки. Самую частую встречаемость в онкологии демонстрирует статистика рака сигмовидной кишки. Ее форма (загиб) располагает к накоплению канцерогенов.

Онкологические заболевания в Казахстане

Среди стран СНГ Казахстан выделяется четким разделением локализации заболеваний. В северной части страны наблюдается высокое количество заболеваний.

В Южной – низкое. Это связано с дислокацией в Казахстане людей разных возрастных групп: на севере люди старшего возраста, а на юге – молодые.

Рост заболеваемости связан с более ранней диагностикой и разумным отношением населения к своему здоровью. В настоящее время появились препараты, блокирующие развитие рака, что дает возможность больным на последней стадии прожить еще 5–6 лет.

onkoloz.ru

Статистика рака: заболеваемость, смертность, выживаемость | Рак

Рак – злокачественное новообразование, развивающееся из атипичных эпителиальных клеток и представляющее серьезную медико-социальную проблему. Статистка рака неутешительна, так как во многих странах показатели заболеваемости и распространенности различных форм значительно увеличились за последние годы. Хотя стоит отметить, что статистика смертности от рака стала улучшаться за счет своевременной диагностики и внедрения эффективных новейших методов лечения, которые увеличили прогнозы выживаемости.

Общая статистика рака в мире

Статистка рака в мире довольно неблагоприятна: ежегодно выявляется более 10 миллионов новых случаев патологии, следовательно, ежедневно заболевают более 27 000 людей. На данный период времени, согласно статистике рака, от заболевания страдает 14 миллионов пациентов, из них 8,2 миллиона больных погибнут. Общие показатели заболеваемости и смертности в мире возрастают, хотя данные отдельных форм патологии улучшаются за счет усовершенствования диагностики и методов лечения.

В большинстве стран по всему миру принята система обязательной регистрации пациентов с новообразованиями, что позволяет провести детальный анализ и достоверную статистику заболеваемости раком.По данным статистики, рак является одной из частых причин смерти: процент смертности от рака достигает 20%. Многие специалисты считают, что через несколько лет злокачественные новообразования станут основной причиной смертности по всему миру. Статистка заболеваемости раком, по данным ВОЗ, значительно ухудшится через 20 лет: число новых случаев возрастет до 20 миллионов, а смертность возрастет до 12 миллионов.

Статистика заболеваемости раком в мире

Согласно статистике рака в мире, каждый год регистрируется примерно 10 000 000 первичных случаев заболевания, при этом на учете в онкологических учреждениях уже состоит более 35 миллионов пациентов.

Статистика заболеваемости раком на 100 000 населения в разных странах

По статистике, заболевания раком в большинстве случаев поражают взрослое население, хотя имеется неблагоприятная тенденция омоложения некоторых форм патологии. Статистика больных раком с летальным исходом показывает, что смертность 70-летних пациентов в 7-10 раз выше, чем пятидесятилетних, а у 50-летних в 20 раз выше, чем сорокалетних. Поэтому в ряде стран с низким уровнем продолжительности жизни населения статистка заболевших раком более благоприятная.

Но при этом стоит отметить, что за последние годы в развивающихся странах стал улучшаться уровень жизни, повышаться ее качество и продолжительность, поэтому проблема онкологических заболеваний стала обостряться. В развивающихся странах основная задача — борьба с инфекционной патологией и недостаточностью питания. К тому же сложно судить о достоверности статистики заболевших раком, так как в большинстве случаев заключение о смерти выдается работником без медицинского образования, да и учет пациентов с онкологическими болезнями не ведется.

Статистика смертности от рака в мире

Согласно статистике, смертность от рака в мире высокая: ежегодно погибает более 4,5 миллиона мужчин и 3,5 миллиона женщин. При этом статистика умерших от рака показывает, что преимущественно погибают лица старшего возраста (60-70 лет). По статистике рака по регионам, максимальные показатели смертности среди мужчин зарегистрированы в странах Европы, среди женщин – в Восточной Африке.

Статистика смертей от рака в мире в зависимости от формы патологии

Статистика смертей от рака в мире среди мужчин

Статистика смертей от рака в мире среди женщин

Статистика умерших от рака в развивающихся странах немного другая, это связано с условиями работы, характером питания и другими факторами. По этим причинам статистка заболевших раком в этих регионах другая. Большую значимость в Африке и Восточной Азии приобретает рак печени, кожи и злокачественные заболевания крови. На ближнем Востоке, согласно статистике, рак мочевого пузыря отличается наибольшей злокачественностью. В Азии, по данным статистики, больных раком полости рта и легких намного больше, чем в других странах.

Стоит отметить, что, по статистике больных раком, примерно 10% отказываются от лечения. При этом более 20% пациентов с подозрением на онкологию обращаются к врачам слишком поздно. Поэтому статистика умерших от рака неблагоприятна.

Статистика рака по странам

Статистика рака по странам различна, эти данные не только отражают качество и доступность медицинской помощи, уровень жизни населения, но и вероятность воздействия определенных факторов риска. Статистика заболевших раком показывает, что в странах Америки преимущественно выявляется рак легких, желудка и простаты среди мужчин и рак груди, кишечника и шейки матки среди женщин. При этом по данным статистики рака, уровень смертности среди мужчин колеблется от 77 до 217 на 100 000, у женщин находится в пределах 100-140 на 100 000.

Статистика заболевания раком в Европе другая, в северных, южных и западных регионах наибольшую распространенность имеют рак легких, кишечника и простаты у мужчин и рак груди, кишечника и легких у женщин. В центральной и восточной Европе статистика заболевания раком отличается, там больше случаев возникновения рака кишечника, груди и желудка. По статистике, рак приводит к летальному исходу с частотой 150-255:100 000 населения среди мужчин и 65-143:100 000 населения среди женщин.

Статистка заболевших раком в странах Африки показывает, что в этом регионе больше всего распространен рак мочевого пузыря, легких и кишечника среди мужского населения и рак кишечника, груди и шейки матки среди женского. Уровень смертности составляет 64-207:100 000 у мужчин и 50-140:100 000 у женщин.

В странах Азии статистика больных раком такова, что мужчины этого региона чаще всего страдают от рака печени, легких и кишечника, женщины от рака груди, шейки матки и кишечника. Уровень смертности равен 64-136 на 100 000 у мужчин и 40-119 на 100 000 у женщин.

Статистика рака в России

Согласно статистике рака, в России ежегодно регистрируется более 500 000 новых случаев новообразований, каждый день рак поражает примерно 1500 пациентов. Всего на учете на конец года, согласно статистике рака в России за 2014 год, было примерно 2 500 000 больных. За последние годы статистика заболеваний раком в России ухудшилась, так как показатели заболеваемости и смертности возросли, в среднем прирост составил 15%.

Ежегодно от патологии погибает 300 000 пациентов, поэтому онкологические заболевания занимают 2 место среди причин смерти населения, при этом считается, что через 10-15 лет показатели станут еще хуже. По статистке рака в России, такая ситуации связана с тем, что 10% пациентов отказываются от лечения из-за отсутствия средств, а 20% обращаются за помощью слишком поздно.

По статистике рака, в России в 2014 году было зарегистрировано 535 000 новых случаев патологии, 54% — женщины и 46% — мужчины. По общим данным статистики рака, в России на первом месте по распространенности стоит рак кожи, на 2 – рак груди, на 3 – легких, на 4 – желудка, на 5 – кишечника, на последующих рак простаты, лейкозы, рак матки и ее придатков, рак шейки матки и другие формы.

Статистика заболеваемости раком в России среди мужчин

Статистика заболеваемости раком в России среди женщин

В 2014 году смертность от онкологии значительно возросла. Наиболее часто причинами смерти становились: рак легких – 17,4%, рак желудка – 10,9%, рак груди -8%, рак кишечника – 7,6%. Статистика рака в России в 2014 году по уровню смертности отличается как по регионам, так и по возрасту и полу.

Статистика больных раком среди женского населения такова, что чаще всего к смерти приводили следующие формы рака: рак груди -17%, рак желудка – 10%, рак кишечника – 9,5%, рак легких -6,3%. У мужчин показатели другие, наиболее высокие показатели летальности у таких видов рака, как рак легких – 26,8%, рак желудка – 11,7%, рак простаты – 7,2%.

Статистика рака по регионам России

Заболеваемость раком в России по статистике за 2014 год, достигла 388 на 100 000 населения. Прирост показателя за 10 лет составил 18%, что является неблагоприятным признаком. Максимальные показатели заболеваний раком в России по статистике отмечены в Новгородской области – 531,9:100 000, Орловской – 497,7, Ярославской – 487, Рязанской — 486,7, Самарской – 485. Минимальные показатели заболеваний раком в России по статистике зарегистрированы в Ингушетии – 142:100 000, Дагестане – 142,2, Чечне – 157,8, Тыве – 194. Заболеваемость раком среди мужского населения достигла 383:100 000, показатель вырос за 10 лет на 15,2%, среди женского – 392,1:100 000, прирост составил 20% за 10 лет.

Если статистика заболеваемости раком довольно неблагоприятна, то прогнозы выживаемости за последние годы значительно возросли. По данным статистики рака по регионам в России, показатель смертности равен 199,5, стоит отметить, что он остается стабильным в течение долго времени. Показатель смертности среди женщин равен 173,7:100 000 населения, он снизился за 10 лет на 10%, среди мужчин – 164,2:100 000, он снижен на 12,3%. Но, несмотря на тенденции снижения общего показателя смертности, наблюдается рост летальности отдельных форм рака. За 10 лет возросла летальность от рака простаты на 26%, кожи на 10,6%, головного мозга на 10% среди мужчин; и увеличилась смертность от рака полости рта на 18%, поджелудочной железы на 9%, шейки матки на 7,4% среди женщин.

Статистика заболевания раком в детском возрасте

По данным статистики рака по странам, детская онкология представляет серьезную медицинскую и социальную проблему, так как ежегодно у более 200 000 детей выявляют злокачественные патологии. Согласно статистике рака, около 96 000 погибших пациентов находились в возрасте от 0 до 14 лет, и в большинстве случаев летальный исход возник в результате отсутствия доступа к современным методам лечения. Статистика заболевания раком в детском возрасте более благоприятная относительно взрослого населения, к тому же показатели смертности у детей снизились в 4 раза за последние годы, сегодня можно спасти более 80% больных.

Высокие показатели смертности в 0-14 лет связаны с поздней диагностикой патологии, более 30-45% больных поступают с запущенной формой заболевания, а это отражается на прогнозах выживаемости. По прогнозам специалистов, в следующем году будет зарегистрировано 10300 новых случаев новообразований у детей, это занимает 1% среди всех онкологических больных. Статистка заболеваемости раком в детском возрасте ухудшилась, так как показатель вырос и приблизился к 0,6%. Хотя если, по статистике, заболевших раком стало больше, то показатель смертности снизился на 70%.

Статистика выживаемости при раке в мире

Статистика выживаемости при раке основывается на количестве пациентов, которые прожили 5, 10, 15 и более лет после проведения лечения или без него. В среднем в России показатель выживаемости составляет 40-50%, во Франции — 60%, в США — 65%. Показатели статистки выживаемости при раке зависят от множества факторов, но наибольшее влияние оказывает стадия развития новообразования. Наиболее благоприятные формы рака – 1 и 2 стадия патологического процесса, прогнозы выживаемости равны 94% и 76% соответственно. При 3 стадии они снижаются до 55%, при 4 — до 5-15%.

Стоит отметить, что статистка выживаемости при раке значительно улучшилась за последние годы, это связано с активным просвещением населения, диспансеризацией, улучшением методов диагностики, а также применением современных комплексных способов лечения.

www.no-onco.ru

• 
  Можно ли сразу после тренировки кушать
• 
  Техника выполнения подтягивания в гравитроне
• 
  Зачем нужны жиры
• 
  Пп лазанья с курицей
• 
  Признаки здоровой психики
• 
  Классные палатки
• 
  Как в домашних условиях накачать мышцы спины
• 
  Как научиться делать сальто назад за 1 день в домашних условиях
• 
  Плохо вижу вблизи и вдали что делать
• 
  Отжимания на неделю
• 
  Как накачаться девушке в домашних условиях