Великолепная семерка: самые сексуальные пловцы Олимпиады в Рио04 августа 2016Атлеты, за которыми мы будем следить, затаив дыханиеОлимпиада в Рио не за горами — торжественная церемония открытия Игр состоится уже 5 августа.......
Как принимать лекарства | garmony-life.ru Правильно ли вы принимаете лекарства? Ведь 80% людей не читают инструкцию по применению препарата. В результате лекарство не дает должного эффекта или действует не так, как ожидалось. Как......
Кинезиологическое тейпирование — Википедия Кинезиотейпирование Специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже, которые накладываются......
Трехдневный сплит на массу — идеальная программа тренировок Трехдневный сплит на массу или по-другому говоря трехдневная программа тренировок является одной из самых популярных и распространенных систем тренировок......
Как набрать массу на турнике и брусьях: советы и упражнения Привет, друзья! Если вы начнете говорить с любым тренером из зала, то он настойчиво будет вас убеждать в том, что набрать мышечную массу без занятий на тренажерах......
Где содержится Омега-6: список продуктовСейчас все чаще можно услышать о пользе жирных кислот. Люди, желающие быть здоровыми, стараются не употреблять животные жиры, делая выбор в пользу растительного масла. Выбирая продукты......
Гормон сна который вырабатывается ночью Мелатонин, или гормон сна, является основным гормоном, синтезируемым эпифизом. Это химическое вещество иногда называют гормоном долголетия, поскольку он оказывает обширное противоопухолевое......
Программа тренировок на массу 3 раза в неделю — два варианта Чтобы нарастить мышцы и стать сильнее, нужно эффективно тренироваться, поэтому продолжаем знакомить вас со способами построения тренинга под разные задачи. В......
Выбираем зимнюю одежду для ребенка: как лучше согреть?С каждым годом сдвигаются сроки выбора зимней одежды для детей. Нынче одежный переполох начался в августе. Магазины подстраиваются под нетерпеливых покупателей: если......
Упоры для отжиманий – как использовать? Для чего они нужны?Упоры для отжиманий – это простейший, и в то же время очень эффективный инструмент для проработки групп мышц, которые обычно дремлют в теле тех, кто предпочитает......
