Экипировка для охоты, рыбалки и активного отдыхаНа природе, а особенно в длительных вылазках и походах, экипировка играет важную, если не сказать ключевую роль. Ведь от ее качества и продуманности целиком зависит Ваш комфорт,......
Кардио-тренировка – это путь к крепкому здоровьюКардио-тренировка – это комплекс упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы и увеличение объема легких. Основными способами таких занятий являются......
Лучшие кроссовки для ходьбы - как выбрать? Кроссовки уже давно перестали быть атрибутом сугубо спортивного стиля, и стали универсальными. Учитывая то, что современный ритм жизни заставляет нас много ходить пешком, они могут......
Почему нельзя стоять скрестив ноги Эта история произошла в начале 2000-х годов. В то время я только окончила университет и устроилась работать бухгалтером в автотранспортное предприятие. В коммерческом отделе этой компании......
Лучшие кемпинговые фонари — Рейтинг 2018 года (Топ 5) Отправляясь на несколько дней в поход, на рыбалку или даже на дачу, не забудьте взять с собой кемпинговый фонарь. Хорошая модель обеспечит освещением всю палаточную стоянку......
Техника бега трусцой для начинающих Бег трусцой – идеальный вариант физической нагрузки для всех, кто желает пребывать в хорошей физической форме, постепенно снизить массу тела и улучшить работу сердечнососудистой системы.......
Сколько пищи нужно съедатьЗдесь - подборка материалов - ответа на вопрос: сколько съедать пищи за прием?3-4 ложки крупы (с "горкой") - приличная порция. Может это по моим понятиям. Одноразовый прием пищи не должен превышать 500-700......
Домашний скалодром своими руками | RockClimber Жизнь в современном мире имеет быстрый темп. И, конечно, это сказывается на тренировках. Я уверен, что у многих бывали периоды, когда не было времени сходить на тренировку. Некоторые......
Программа-график выполнения упражнения планка на 30 дней. | Не хватает времени на спортзал или фитнес-клуб? Не беда! Программу тренировок можно составить исключительно из различных статических и динамических планок. Не ждите,......
О компанииГлавная>...
