Зов гор | Вокруг Толбачика. Отчет об июльском походе по Камчатке Главная » Отзывы » Вокруг Толбачика ВОКРУГ ТОЛБАЧИКА Отчет из похода на Камчатке День 1. Петропавловск-Камчатский, это когда ты 8 часов летишь в самолёте и......
Сколько раз в день нужно есть? Это надо знать. Пламенный привет, други, боевые подруги и прочие хорошие (и не очень) личности! Как обычно, по воскресеньям на проекте застолбилась традиция выпускать питательные заметки, поэтому......
Приседания на одной ноге: Техника, варианты и Видео Приседание на одной ноге относится к самым эффективным упражнениям, которые без особых трудностей можно проводить дома. Ежедневное выполнение и правильная техника позволяет......
список продуктов с витамином A Дефицит витамина A является ведущей причиной развития слепоты в развивающихся странах. В отличие от этого, большинство людей в развитых странах получают достаточное количество витамина А......
Как быстро бегать: как научиться быстро бегатьИ вот вы бегаете, бегаете постоянно, регулярно и часто. Вы на вершине мира, а если быть искренним – в эти дни вы и впрямь чувствуете себя героем. Более сильной, здоровой, удивительной......
Лучшие горнолыжные маски: ТОП-10 По своей красоте горнолыжный спорт можно сравнить разве что с дайвингом: только на вершине горы или на морской глубине спортсмену отрываются те ошеломительные «космические» пейзажи, которые......
"Без трусов, но в майке": o_bormotov На этой страничке - реальные воспоминания людей, чьё детство пришлось на 1940-1950-е годы. Начну с перевода: (Оригинал: "Shirts, But No Pants?"[Messages Received from Forum Members- сейчас завален материалом по уши, если кто......
оптимальное время для роста мышечной массы Вопрос оптимального времени отдыха между рабочими подходами волновал культуристов во все времена. Однако до определенного момента ясности в данном вопросе не наступало. На эту......
Программа тренировок на пресс – 5 лучших упражненийДевушки хотят быть стройными, парни хотят быть большими и сильными. Независимо от твоей цели, ты, вероятно, хочешь накачать пресс. И это отличное желание. Однако есть проблема.......
Ван Дэшунь - 80-летний дедушка, доказавший на подиуме, что возрастНикто и никогда не является слишком старым, чтобы попробовать что-то новое — даже если для этого потребуется гордо пройтись по подиуму. Своим примером 80-летний......