Дешевая-обувь.рф

Почему периодически болит поясница у мужчин? Периодически болит поясница


Что делать когда болит поясница?

Вряд ли найдется хоть один человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в пояснице. Как правило, болевые ощущения возникают внезапно и могут достаточно долго оставаться без внимания. Но стоит ли игнорировать сигналы собственного организма?

Современный ритм жизни заставляет проводить большую часть времени в сидячем положении. В результате получается неравномерная нагрузка на одни мышцы и недостаток нагрузки на другие. Зарядка, длительные прогулки, плавание в бассейне и другие физические нагрузки являются отличной профилактикой различных заболеваний, но на все это далеко не всегда удается уделить время. Давайте поговорим о причинах возникновения опоясывающей боли в области поясницы и о том, какие меры стоит предпринимать при ее появлении.

Причина первая: заболевания опорно-двигательного аппарата

Наиболее распространенной причиной возникновения болей пояснице являются болезни позвоночника. Среди них отдельно выделяют:

  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • травмы;
  • радикулит;
  • туберкулезные и сифилитические процессы;
  • новообразования (опухоли).

Мы поставили именно остеохондроз на первое место, потому как именно эта болезнь является наиболее часто встречающейся и одной из самых опасных.

Изначально остеохондроз может протекать бессимптомно. Неприятные ощущения можно почувствовать только когда межпозвонковые диски уже достаточно сильно истончились, и началось ущемление нервов.

Следующий этап – развитие воспаления, которое приводит к отеку и еще большему ущемлению.

Как проявляется заболевание? Внешне остеохондроз проявляется как искривление позвоночника и ограничение движений. В этом случае достаточно сильно болит позвоночник в области поясницы. Облегчение болевого синдрома наблюдается в горизонтальном положении при принятии определенной позы.

К какому врачу идти?

Так как остеохондроз имеет ряд сопутствующих заболеваний (например, заболевания ЖКТ), для составления плана лечения нужно обратиться к терапевту. На основании произведенных анализов он сможет дать направление на консультацию к профильным специалистам.

Первая помощь

Первая помощь особенно необходима больному, если у него так называемый «прострел». Для облегчения состояния, необходимо уложить человека на спину на твердую поверхность.

Применять мази или крема не рекомендуется. Можно дать небольшую дозу обезболивающего и ждать приезда врача. Не стоит давать обезболивающие в больших количествах – если заглушить боль, врач не сможет поставить корректный диагноз.

Лечение остеохондроза

В первую очередь необходимо соблюдать строгий постельный режим. Лечение можно разделить на несколько этапов:

  1. Лечение болевого синдрома. Может производиться как дома, так и в стационаре. Больному накладываются компрессы, делаются натирания, даются обезболивающие средства.
  2. Терапия, включающая в себя использование сосудорасширяющих средств, дегидрирующих препаратов, обезболивающие блокады.
  3. Проведение неврологических процедур, (мануальное воздействие, физиотерапия, введение необходимых препаратов)
  4. Восстановительный этап. Проводится в больнице, дома или в санатории. Данный этап направлен на восстановление функций и реабилитацию организма.

После проведения курса лечения необходимо соблюдать профилактические меры, а именно: больше двигаться, если работа сидячая – делать перерывы каждый час, спать на жесткой постели, ходить в бассейн и следить за своим весом.

Причина вторая: беременность

Многие беременные женщины отмечают возникновение опоясывающей боли. Период ожидания малыша – волнительное и непростое время, когда будущей маме требуется уделять большое внимание своему самочувствию.

Существует две основные причины возникновения боли: угроза выкидыша и повышение нагрузки на позвоночник (особенно на 5-6 месяце, когда наблюдается быстрый рост живота, то болят ноги и поясница).

Остальные причины (например, заболевания почек, мочеполовой системы) обычно выявляются в процессе общего обследования при постановке на учет. Некоторые беременные могут жаловаться, что у них болит поясница и копчик – такие симптомы возникают при подготовке таза к родам.

К какому врачу идти?

Лучше всего обратиться к гинекологу, ведущему беременность. Если боль терпимая, то можно самостоятельно посетить врача. При сильной боли рекомендуется вызвать скорую помощь.

Лечение

Лечение при угрозе выкидыша производится в стационаре. При втором варианте врачи рекомендуют носить бандаж и делать специальные гимнастики для беременных. Особенно полезны коленно-локтевые позы.

Профилактика

Если нет противопоказаний, то отличной профилактикой болей в пояснице является посещение бассейна. Хорошо укрепляют мышцы и ежедневные прогулки на свежем воздухе (минимум 1-2 часа). Обратите внимание на то, что физические нагрузки должны возрастать постепенно, в противном случае болевой синдром не заставит себя долго ждать.

Причина третья: заболевания желудочно-кишечного тракта

К болезням желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать опоясывающую боль в области поясницы, относят:

  • панкреатит;
  • аппендицит;
  • колиты и энтериты;
  • заболевания двенадцатиперстной кишки;
  • язвы и другие заболевания желудка.

Резкая и сильная боль возникает именно при приступах панкреатита, поэтому чаще всего к врачам обращаются лица с подозрением на это заболевание.

Как проявляется панкреатит? Боль возникает резко, но в положении сидя или при наклоне туловища вперед она стихает. Когда болит поясница лежа или поясница болит когда встаешь – можно с достаточно большой уверенностью сказать, что это панкреатит.

Болевой синдром может сопровождаться повышенной температурой, снижением аппетита и тошнотой, вздутием живота, икотой, одышкой, неприятными ощущениями в подложечной области.

Хочется добавить, что, как и любое другое заболевание, панкреатит не появляется внезапно, а может развиваться годами. Если вы наблюдаете возникновение несильных болей через 15 минут после еды, проходящих через непродолжительное время – лучше обратиться к врачу.

К какому врачу идти?

При подозрении на панкреатит рекомендуется обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. При остром панкреатите необходимо срочно вызывать скорую помощь. В противном случае это заболевание может перерасти в другое, еще более опасное – панкреонекроз.

Первая помощь при остром панкреатите

Бывают ситуации, когда невозможно быстро вызвать скорую помощь или приехать она может нескоро. Для облегчения приступа острого панкреатита необходимо предпринять следующие меры:

  1. Усадите больного и немного наклоните туловище вперед. Обеспечьте ему покой.
  2. Исключите употребление еды.
  3. Обеспечьте прием жидкости каждые полчаса, но не более ¼ стакана.
  4. Дать больному 0,8 мг Но-Шпы или Дротаверина. Лекарства, содержащие ферменты (Креон, Мезин и др.) следует исключить.
  5. Приложите что-нибудь холодное на область поджелудочной железы со стороны спины.

Лечение

Острый панкреатит лечится только в стационаре. При хроническом панкреатите специалисты могут назначить спазмолитики (например, Но-Шпа) или курс антисекреторных.

Также обязательно строгое соблюдение диеты. При длительном хроническом панкреатите могут быть назначены ферменты, например, Фестал, Панкреатин, Микразим, Креон и другие.

Причина четвертая: болезни почек

Из-за возросшей популярности болезни почек стоит выделить в качестве отдельного пункта. Несмотря на их разнообразие, практически каждая из них вызывает опоясывающую боль в области поясницы.

Симптоматику легко можно спутать с другими заболеваниями.

Наиболее часто встречающиеся:

  • пиелонефрит;
  • цистит;
  • мочекаменная болезнь;
  • гломерулонефрит;
  • нефроптоз;
  • различные виды опухолей.

Как проявляется? Сами по себе почки не чувствительны к боли, поэтому сразу заметить проблему до наступления критического момента не всегда бывает легко. Другими симптомами являются: учащение мочеиспускания, тошнота и снижение аппетита, озноб.

Изредка – повышение температуры, но, как правило, повышается она параллельно с болевым синдромом или буквально за несколько дней до него. Часто бывает, что когда болит поясница — отдает в ногу.

Иногда пациенты жалуются: «Болит поясница, когда сижу» — этот симптом тоже имеет место быть. Обратите внимание, что при таком заболевании боль не проходит при изменении положения тела.

К какому врачу идти?

Как правило, заболевания почек дают о себе знать довольно ярко, поэтому в большей части случаев к пациенту вызывается скорая помощь.

Если же у вас только возникли подозрения, можете посетить терапевта, который даст вам направление к нефрологу или урологу (в зависимости от типа заболевания).

В этом видео наглядно показано причины боли в поясницеhttps://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Первая помощь

Больного необходимо уложить в постель и обеспечить питье – обычную воду, морсы из брусники или клюквы. Область поясницы можно замотать теплым пледом или шерстяным свитером и дожидаться приема врача.

Лечение

Практически все заболевания почек требуют длительного лечения. Сначала оно проводится в стационаре, после него назначается курс препаратов для домашнего применения.

Главная опасность заключается в риске повторного возникновения того же заболевания, поэтому очень важна профилактика. В первую очередь, необходимо избегать даже незначительного переохлаждения организма. Во-вторых, старайтесь пить побольше травяных чаев или морсов.

Специалисты рекомендуют отвары шиповника, ромашки, брусники (как из ягод, так и из листьев), клюквы.

Причина пятая: сердце

Как бы парадоксально это ни звучало, но иногда опоясывающая боль в пояснице может стать признаком заболеваний сердца, например, инфаркта миокарда.

Главными симптомами являются смещение болевых ощущений от левой лопатки вниз. Боль может охватывать грудную клетку и распространяться на левую руку (или болит поясница и левая нога). В таких случаях выход один – немедленно вызвать скорую помощь.

Заключение

Гораздо реже болит под поясницей при обострениях женских заболеваний – в основном боль отдает в бока. Также подобные ситуации отмечаются при заболеваниях периферической нервной системы или опоясывающем герпесе (например, болит поясница и тянет ноги).

Но какая бы проблема ни подходила вам по симптоматике, вывод один – нужно как можно скорее попасть на осмотр врача. Только это позволит избежать серьезных осложнений.

Материалы из раздела Боли

moyaspina.com

Болит поясница у женщин и мужчин, лечение

Боли, возникшие в области поясницы, беспокоят людей независимо от возраста и пола. Появившийся дискомфорт приносит неудобства при выполнении повседневной работы и омрачает яркие моменты в жизни. Но прежде чем начинать пить лекарственные средства нужно выяснить причину, почему болит поясница. Возникшая болезненность указывает на спондилоартроз, остеохондроз, сколиоз, ревматоидный артрит, перелом спинных позвонков, инфекционные заболевания, туберкулез, наличие опухоли, наступление менструации или приближающуюся дату родов.

Почему болит спина в области поясницы

Интенсивность болевых ощущений, а также их продолжительность могут указывать на развитие серьезных заболеваний, требующих незамедлительного выявления и срочного лечения. Если болит внизу спины в области поясницы, то это указывает на наличие острых, хронических, первичных и вторичных недугов. Такая боль может локализоваться слева сзади, отдавать в низ живота, в левую ногу, ягодицу.

Жалобы на болезненность поясницы поступают от девушек перед или после менструации, во время беременности, после родов, при цистите, после тренировок. Точное определение характера или интенсивности боли в сочетании с результатами пройденных анализов и очным осмотром врача могут дать достоверное определение, какой из внутренних органов сигнализирует о патологическом состоянии.

Болит низ живота

В зависимости от причины боль может быть тупообразной, жгучей, ноющей, острой и распространяться по всей пояснице или локализоваться в одной точке. Если женщина жалуется, что болит кроме всей поясницы еще и ниже живота, то необходима консультация сначала гинеколога, нефролога, а потом хирурга. После проведенных анализов и прохождения УЗИ врачи могут диагностировать:

  • Дисфункцию почек.
  • Заболевание яичников.
  • Воспаление в мочевом пузыре.
  • Нарушение функции кишечника или прямой кишки.
  • Язвенный колит.
  • Опухоли толстой кишки.
  • Аднексит.
  • Ревматоидный артрит.

Отдает в левую ногу и ягодицу

Если вы ощущаете, что болит сильно вся поясница внизу позвоночника, отдавая к левой ноге и ягодице, и мешает нагнуться, то это указывает на наличие растяжения мышц. Но в случае если эти симптомы дополняются ощущением онемения на пальцах ног, появлением мурашек и усилением боли при чихании, длительном сидении или ходьбе, то предположительно причиной этому стали нервно-корешковые синдромы. Когда поясница болит не первый день, то требуется незамедлительное обращение к врачу на проведение диагностики и назначение лечения.

Болит позвоночник в районе поясницы

Наш позвоночник ежедневно подвергается множественным нагрузкам, которые впоследствии приводят к тому, что начинает болеть весь отдел поясницы. Помните, что любая боль всегда становится первым сигналом об опасности, раннее определение которой дает больше шансов на достижение скорейшего выздоровления. Если поясница болит постоянно, то нужно обратиться на обследование к врачу, чтобы исключить наличие следующих патологий:

  1. Остеохондроз. Такой недуг считается самой распространенной причиной болезненности поясницы и определяется при наличии поражения костных тканей, хрящей и позвонков, которые прилегают к диску.
  2. Спондилоартроз. Данное заболевание определяется при наличии деформации формы, функции и анатомии межпозвоночных суставов.
  3. Сколиоз. Искривление формы позвоночника приводит к тому, что будет болеть у вас поясница.
  4. Синдром Рейтера. Этот недуг характеризуется наличием воспалительного процесса внизу поясницы, причиной которого не является инфекция.
  5. Межпозвоночная опухоль. Между позвонками может образоваться доброкачественная или злокачественная опухоль, которая сигнализирует о своем наличии нестерпимой болью внизу поясницы.

Слева сзади

Когда пациент жалуется, что поясница болит слева сзади, то это становится следствием раздражения нервных волокон или мышечного напряжения. Причиной, которая приводит к этому дискомфорту, считается проблема с позвоночником и нервной системой. При острой боли наблюдается:

  • озноб;
  • температура;
  • изменение мочи;
  • сбой менструации;
  • задержка кала.

Также если болит с левой части поясницы, то такой болевой синдром могут провоцировать внутренние органы:

  • кишечник;
  • желудок;
  • левая почка;
  • селезенка;
  • левый яичник.

Причины боли у женщин при беременности

При беременности каждой женщине приходится сталкиваться с поясничными болями, которые максимально усиливаются в третьем триместре. Наличие легкой болезненности считается нормальным процессом, но если женщина чувствует сильный дискомфорт, то возможен риск развития серьезных недугов. Основными причинами поясничных болей при беременности считаются:

  1. Слабый позвоночник, на который усиливается нагрузка.
  2. Нарушение осанки.
  3. Растяжение мышечной и костной ткани.
  4. Натяжение поясничных связок.
  5. Искривление позвоночника.
  6. Остеохондроз.
  7. Панкреатит.
  8. Опущение почки.

Когда причиной боли не является серьезное заболевание, то болезненность может пройти, если поменять положение тела, лечь на спину или принять назначенные врачом спазмолитики. Чтобы во время беременности женщине облегчить нагрузку на позвоночник и поясницу, рекомендовано выполнять следующие правила:

  1. Обязательное ношение дородового бандажа, уменьшающего нагрузку на поясницу.
  2. Насыщение своего рациона продуктами, содержащими кальций (мясо, молоко, орехи, морская рыба, зелень).
  3. Свести до минимума физические нагрузки.
  4. Не делать резких наклонов, чтобы не травмировать поясницу.
  5. Для пеших прогулок используйте обувь на низком ходу, избегая каблуков.
  6. Для сна используйте ортопедический матрас и подушку, повторяющую изгибы позвоночника.
  7. Запишитесь на секцию аэробики, плаванья, которые будут тренировать мышцы поясницы.

Перед и после месячных

Для большинства девушек ощущаемая боль в пояснице становится предвестником приближающихся месячных. Если учесть медицинскую статистику, то практически 80% женщин детородного возраста страдают от появления болезненности. Врачи, которые обследуют девушек, обратившихся с такими симптомами, выявляют следующие заболевания:

  • Искривление или загиб матки.
  • Эндометриоз.
  • Инфекционные заболевания, которые спровоцировали спаечный процесс в маточных трубах.
  • Применение в качестве контрацепции внутриматочной спирали.
  • Дисфункция в уровне гормонов.
  • Миомы.
  • Вульвит.
  • Аднексит.
  • Злокачественные опухоли.
  • Воспаления в правом, левом яичнике или теле матки.
  • Наследственная предрасположенность.

Облегчить дискомфорт в пояснице помогут обезболивающие препараты с анальгезирующим эффектом. Обратите внимание, что такие лекарственные средства не избавляют от причин возникновения болезненности, а кратковременно утоляют боль. Чтобы исключить возникновение тяжелого недуга, необходимо сразу посетить специалиста, если вы ощутили, что болит сильно вся поясница перед и после месячных. Вовремя выявленная патология дает гарантию успешного лечения.

Чтобы менструация проходила без болезненности в пояснице, рекомендуется проводить периодическую профилактику:

  1. Принимать три раза в день капсулированный витамин Е за две недели до наступления месячных.
  2. Также рекомендовано за неделю до менструации принимать по одной таблетке валерьянки в день.

Узнайте подробнее, как принимать валерьянку.

После родов

Молодая мама в первые несколько недель после родов ощущает, что болит поясница. Такая болезненность связана с тем, что во время беременности позвоночник подвергается серьезному испытанию, выдерживая сильную нагрузку. А перед самими родами увеличившийся вес плода, расхождение костных тканей, давление околоплодных вод и плаценты оказывают чрезмерный урон пояснице. Если женщина после родов чувствует, что болит поясница, то необходимо обязательно про это сообщить врачу. Специалист проведет полную диагностику, которая включает:

  1. Обследование на магнитно-резонансной томографии (МРТ).
  2. Проведение рентгенографии.
  3. Ультразвуковая диагностика (УЗИ).
  4. Биохимические анализы крови, мочи.

Комплексная диагностика позволит убедиться в наличии или отсутствии межпозвоночных грыж, выявить другие патологические процессы. Чтобы избавиться от болезненности, врачи стараются всегда назначать щадящие медикаменты, которые разрешены женщинам в лактационный период. Также после родов рекомендовано выполнять профилактические меры:

  1. Не перенапрягайте поясницу, выполняя домашнюю работу.
  2. Приобретите специальный бандаж или корсет, который будет контролировать нагрузку на позвоночник.
  3. Ежедневно делайте приседания и наклоны, чтобы тренировать мышцы поясничного отдела.

При цистите

Когда болит весь отдел поясницы, то после проведенных анализов, врачи могут диагностировать цистит. Такое заболевание может возникать у женщин и мужчин разного возраста и сопровождается воспалительными процессами в мочевом пузыре, сильным жжением при мочеиспускании и резкими или тянущими болями в поясничном отделе. Дополнительными симптомами при цистите являются:

  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Болезненность в паху и пояснице.
  • Зуд в уретре.
  • Изменение цвета мочи.
  • Высокая температура тела.
  • Начинает тошнить или появляется рвота.

Если при цистите болит поясница, то это указывает на проникновение инфекции в почку восходящем путем. Терпеть боль не рекомендуется, поэтому требуется незамедлительное посещение врача-терапевта для назначения квалифицированного лечения. Специалист сможет поставить точный диагноз после проведения очного осмотра, клинического анализа мочи, крови, прохождения УЗИ.

Основные причины болей у мужчин

Болезненность в поясничном отделе среди мужчин считается распространенным явлением. Постоянные и чрезмерные нагрузки на позвоночник, длительное пребывание в сидячем положении становятся предпосылками для появления поясничного дискомфорта. Ощущая даже незначительную боль, необходимо посетить врача, чтобы предотвратить развитие патологий. К причинам, которые провоцируют болезненность, относятся следующие факторы:

  1. Перелом. Такое повреждение может возникнуть, если произошел резкий удар по позвоночнику, падение на ноги с высоты.
  2. Растяжение сухожилия. Позвоночные травмы при поднятии сильной тяжести всегда сопровождаются растяжением мышц, сухожилий, что и приводит к болям в позвоночнике.
  3. Протрузия. Эта патология характеризуется выпячиванием межпозвоночных дисков, давящих на нервные окончания.
  4. Метастазирование. Такое злокачественное заболевание появляется у мужчин после 50 лет и сопровождается сильными болями, которые могут унять наркотические анальгетики.

Что делать, если болит поясница по утрам после сна

Просыпаясь утром, некоторые люди начинают чувствовать, что болит в нижней части поясницы. Если боль временная, то большинство не обращает на нее внимания, считая, что ее появление вызвано сном на плохом матрасе или в неудобной позе. Но когда дискомфорт появляется регулярно, нужно посетить специалиста для исключения патологии. Чтобы избавиться от боли, возникающей по утрам, необходимо знать точные причины ее возникновения:

  1. Если причиной болезненности стал остеохондроз, то в этом случае целесообразно применение инъекций и медикаментов, назначенных специалистом.
  2. Неправильное положение во время сна может также спровоцировать утренние поясничные боли. Чтобы их исключить нужно подобрать правильный ортопедический матрас и выполнять физические тренировки.
  3. Избыточный вес также может оказывать давление на поясницу. Поэтому ощутив боль, подумайте о том, как привести свой вес в норму.
  4. Искривление осанки. Изменения форм позвоночника вызывает болезненность в разных его отделах. Данная патология может быть изменена лечебной гимнастикой, массажем.

После тренировок

После посещения тренажерного зала, тренировок по футболу, занятий теннисом, бегом, фитнесом, атлетики периодически может болеть весь отдел поясницы. Спортсмены, занимающиеся поднятием тяжелых гантелей, гирь, штанг, подвергают поясницу значительной нагрузке, травмирующей структуру позвоночного столба. Если вы ощущаете, что после тренировок болит поясница, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Укрепляйте мышечный корсет плаваньем.
  2. Займитесь пилатесом и йогой, помогающей понять возможности своего тела.
  3. Если боль не утихает, то обратитесь на консультацию к врачу для проведения МРТ.

К какому врачу обратиться

Появление дискомфорта любой интенсивности в поясничном отделе обязательно должно стать предпосылкой для посещения медицинского учреждения. Вовремя выявленная патология даст больше шансов на ускоренное наступление результата от назначенного лечения. Если вы не знаете, к какому специалисту обратиться на прием, то рекомендуем посетить следующих врачей, занимающихся диагностикой и лечением поясничных болей:

  • мануального терапевта;
  • травматолога;
  • хирурга;
  • ортопеда;
  • невролога;
  • пульмонолога;
  • гинеколога;
  • инфекциониста.

Способы лечения в домашних условиях

Если больной жалуется, что болит вся область поясницы, и нет возможности срочно посетить врача, то необходимо в домашних условиях провести лечение. Обратите внимание, что самостоятельное назначение лекарственных препаратов может негативно повлиять на ваше здоровье. Прием таблеток всегда должен проходить под строгим контролем врача. Чтобы облегчить поясничный дискомфорт, рекомендуется выполнить следующие методы:

  1. Если ощутили резкую боль, то сразу примите постельный режим. Для этого выбирайте кровать с жестким матрасом, чтобы обеспечить позвоночнику ровное положение.
  2. Полностью расслабьтесь и исключите стрессовое состояние.
  3. Эффективно и быстро избавят от поясничных болей компрессы на основе целебных трав. Для приготовления вам нужно взять по одной чайной ложке чабреца, зверобоя, ромашки, цветов черной бузины и залить стаканом кипятка. Через полчаса будет готова настойка, в которой нужно намочить платок и приложить на час к больному месту.
  4. В народной медицине существует также способ избавления от боли с помощью чесночной мази, для которой понадобится одна измельченная головка чеснока смешанная с чайной ложкой лимонного сока и несколькими граммами вазелина. Все компоненты нужно смешать и готовой мазью смазать больной крестец или кобчик.

Видео

Болезненность в пояснице указывает на развитие различных воспалительных процессов. Чтобы точно определить причину болезненности, посмотрите представленное видео. Специалист расскажет основные симптомы при болях в пояснице, и какому заболеванию они характерны. Также врач расскажет основные методы избавления от этого недуга.

sovets.net

Причины боли в пояснице и методы лечения

Боль в пояснице или, как мы ее еще называем, радикулит часто отравляет существование практически каждому, становясь причиной не только неработоспособности, но и тем психологическим фактором, который постоянно давит на человека. Если болит поясница, невозможно чувствовать себя хорошо даже при небольшой болевой интенсивности: тупые ноющие боли способны изматывать порой не меньше, чем «удары кинжалом» в виде люмбаго и ишиаса.

По каким причинам болит поясница

Человек с больной поясницей всегда живет в ощущении того, что вот-вот опять заболит:

  • он боится лишний раз наклониться
  • старается двигаться осторожно и побольше лежать
  • у него всегда наготове мешочек с лекарствами на всякий пожарный

Разумеется, он все делает неправильно, ведь с такой установкой никогда не справиться с недугом:

  • Именно движение способно разрушить замкнутый круг и создать барьеры на пути боли
  • Лекарства же — ваши друзья первые несколько дней

Частая ошибка болеющих — лечение разогревающими мазями и компрессами. Почему-то считается, если спину согреть — то все как рукой снимет. Однако согревание еще больше увеличивает отечность больного участка и только ухудшает состояние.

Проводить тепловые процедуры в острый период заболевания нельзя.

Для того чтобы начать любое лечение, нужно вначале установить причину недуга, то есть постараться понять, почему болит поясница, а не в потемках пытаться нащупать выход и пробовать на себе все подсказки знакомых или то, что нашли в интернете

Видео: Что нельзя делать, когда болит поясница

Почему все же так часто болит спина в области поясницы?

Чтобы ответить на это вопрос, нужно соотнести болевые признаки к их возможным причинам, а так как таких причин великое множество, то понадобится хотя бы элементарная классификация

Классификация боли

Классифицировать болевые признаки можно следующим образом:

  1. Как болит спина, то есть по характеру боли (тянущая, острая, жгучая, стреляющая и т. д.)
  2. Как часто болит (эпизодически, периодически или постоянно)
  3. Какие причины могли вызвать боль

Все остальные классификации (по первичным — вторичным признакам, соматическим — психосоматическим и т. д.) — от лукавого, так как способны только запутать больного, ничего не дадут в плане реального лечения и больше подходят для кандидатских, чем для практикующего терапевта или ортопеда.

Болезни, вызывающие боль в спине, можно условно подразделить на три основные группы

  • Заболевания позвоночника различной природы (дегенеративные, системные, инфекционные и др.)
  • Мышечные патологии
  • Болезни внутренних органов

Рассмотрим подробнее каждую категорию.

Дегенеративно-дистрофические процессы

Примерно треть всех болей спины связана с дегенеративно-дистрофическими процессами (ДДП) в позвоночнике:

  • Остеохондрозом
  • Межпозвонковой грыжей
  • Спондилоартрозом (ДДП в суставах позвоночника)
  • Спондилитом (разрастанием краев позвонков)
  • Спондилолистезом (смещением позвонков друг относительно друга)

Разумеется, «пальма первенства» здесь у остеохондроза и грыжи. Остальные заболевания достаточно редки. Причины болезни — структурные дистрофические заболевания межпозвоночного диска.

Остеохондроз

О начале дегенеративного процесса в поясничном отделе можно судить и по рентгеновской, и по клинической картине:

  1. На снимке видно, что поверхность межпозвоночного диска стала площе: выпуклости по обе его стороны как бы сглаживаются
  2. В реальности человек начинает ощущать периодически вначале небольшой дискомфорт, а затем и боль в пояснице

Желательно именно эти начальные и крайне важные моменты определить. Ведь что происходит?

  • Позвоночник не амортизирует, давление от нагрузок на позвонки и диски возрастает
  • Возможно смещение позвонков относительно друг друга (спондилолистез) и сползание ядра диска за пределы фиброзного кольца

Дегенерация диска часто наступает из-за внутренних проблем организма: недостатка коллагена и хондроитина — важнейших элементов, входящих в состав хрящевой ткани. Когда этих веществ не хватает, в поверхности диска появляются микротрещины, через которых происходит утечка жидкости ядра, из-за чего он высыхает и становится тоньше

А ведь этот процесс можно повернуть вспять именно на этой первой стадии остеохондроза, покуда еще не разрушена хрящевая ткань полностью, а боли в пояснице не приняли такой острый характер, когда требуется уже лечение теми самыми спасительными лекарствами, заблаговременно спрятанными в шкафчик.

Лечение боли на начальном этапе ДДП

Для лечения боли в спине, которая появилась недавно и вызвана дегенеративными разрушения хряща, есть прекрасное средство, о котором почему-то говорят в последнюю очередь. Это хондропротекторы. Такие препараты могут реально помочь, а не убрать лишь симптомы. Это, например:

  • Алфлутоп
  • Артра
  • Структум
  • Хондро
  • Артродар

Причем Артродар обладает двойной — и протекторной, и противовоспалительной функцией.

Боль в пояснице при грыже

Если остеохондроз не остановить вначале, то следующей остановкой будет межпозвоночная грыжа, которая чаще всего и приводит к первому серьезному болевому приступу.

Грыжа — это бывшее ядро межпозвоночного диска, которое позвоночник под грузом ДДП выдавил из диска, и теперь оно способно причинять только зло.

Это образное определение дано для понимания: какие теперь причины у боли, и как она изменится.

Остеохондроз коварен тем, что манифестируя о себе однажды эпизодическими, случайными болями, может затем уйти в подполье, и на второй стадии ничем себя не проявлять, поэтому бенефис грыжи часто может шокировать.

Болит поясница теперь по-другому:

  • В спине возникают острые кинжальные прострелы, возникающие при каждом движении
  • Невозможно встать без помощи рук
  • Поднять с пола что-либо можно, только опустившись на корточки

Из-за того, что чаще всего поражаются позвонки L4, L5 и S1, возникают корешковые симптомы, характерные для защемления грыжей седалищного нерва:

  • Иррадиация боли по задней поверхности ноги — от ягодицы до стопы
  • Странные ощущения (покалывание, мурашки, жжение) в пояснично-крестцовой области и конечностях

При длительной декомпрессии нерва происходит его омертвение и боли в пояснице утихают, только радости от этого мало, так как возникают еще и такие неприятности:

  • Онемение и потеря чувствительности в конечностях
  • Выпадение рефлексов коленного и ахиллова сухожилий
  • Проблемы органов мочевыделения и прямого кишечника

Лечение острой боли в спине

Лечение острой боли ведется по методике:

  1. Прием нестероидных средств и спазмолитиков
  2. Иглоукалывание
  3. Миофасциальный (точечный массаж)
  4. Гирудотерпия
  5. По окончанию острого периода нужно приступить к восстановительному лечению:
    • приему хондропротекторов
    • лечебным упражнениям для спины

Боль при спондилоартрозе

Спондилоартроз (позвоночный артроз), имеет такую же природу, как и остеохондроз, но характер суставной боли несколько иной.

  • Спондилоартроз поясничного отдела начально выражается в утренних болях и скованности. После «разминки» сустава эти ощущения проходят
  • Боль в пояснице возникает также после повышенных нагрузок или двигательной активности и исчезает в состоянии покоя
  • На последних стадиях артроза сустав деформируется настолько, что теряет свою подвижность, меняются также связки и мышцы, а количество синовиальной жидкости снижается до минимума.
  • Боль становится постоянной, изматывающей, не оставляющей человека даже ночью

Лучший способ определить, отчего болит поясница — это клиническая диагностика

Рентген, компьютерная или магнитно-резонансная томография диагностируют:

  • Остеохондроз — по дистрофии и смещению диска
  • Межпозвоночную грыжу — по выходу ядра за пределы диска
  • Артроз — по изменению хрящевого слоя, деформации и утолщению сустава и т. д.

Лечение боли при артрозе происходит при помощи тех же нестероидных средств, однако уколы при этом можно делать в сустав.

Спондилит

Еще одно дегенеративно- дистрофическое заболевание спондилит напоминает последнюю, четвертую стадия остеохондроза, при которой по краям позвонков разрастаются остеофиты.

При таком диагнозе поясницу согнуть уже крайне сложно по таким причинам:

  • позвонки фактически сцепляются между собой
  • остеофиты могут защемлять спинномозговые нервы и вызывать корешковые синдромы

Системные болезни: Бехтерева и ревматоидный артрит

У позвоночника есть так называемые системные заболевания

К одним из них можно отнести анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева. Это патология аутоиммунной природы, то есть причины ее — сбой иммунитета.

Всякий хронический процесс, с которым организму не удается справиться, приводит в итоге к тому, что иммунная система «слепнет» и вместо того, чтобы помочь больному органу, начинает его и подобных ему уничтожать

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерова — один из таких процессов, последовательно поражающий все суставы позвоночника, которые воспаляются и впоследствии теряют свою подвижность. Одновременно происходит и сращивание позвонков между собой (спондилит).

Начинается он обычно с подвздошно-крестцовой область. Возникает умеренная боль в пояснице, которая постепенно охватывает весь позвоночник. Это редкое заболевание, поражающее чаще мужчин.

Ревматоидный артрит

Другая системная аутоиммунная болезнь — ревматоидный артрит, причины которой до конца неизвестны до сих пор.

  • Одно из предположений — первичная инфекция, приводящая к нарушениям иммунной системы и образованию иммунных комплексов, поражающих суставы
  • Также возможной причиной является наследственная расположенность

Болезнь приводит к инвалидности, инфекционным осложнениям и почечной недостаточности.

Поражение обычно начинается с симметричного поражения мелких суставов: например, на обеих руках или запястьях.

Когда есть основание заподозрить такое заболевание в поясничном отделе:

  1. Если поясница болит постоянно, с симптомами напоминающими грипп (температура и ломота)
  2. Обострение сменяется ремиссией
  3. Возникают чувство усталости и утренней скованности
  4. В крови — повышенное СОЭ
  5. В длительном положении сидя возникает боль
  6. В роду имеются больные ревматоидным артритом

Однако похожие симптомы имеются и при других болезнях — полное исследование можно провести только у врача-ревматолога

Заболевания позвоночника иной природы

Боль в пояснице может быть вызвана и еще такими заболеваниями позвоночника

Инфекционной природы:

  • Туберкулез
  • Остеомиелит
  • Эпидуральный абсцесс

Последний часто возникает как последствие туберкулеза или остеомиелита или вследствие неудачной эпидуральной анестезии или пункции спинного мозга

  • Врожденными аномалиями:
    • Сакрализация (сращивание) позвонков L5 и S1
    • Люмбализация (отделение) позвонка S1 от крестца — так называемый 6-й поясничный позвонок
  • Опухолями позвоночника и спинного мозга (первичными или метастазами)
  • Травмами позвоночника (переломы, переломовывихи, растяжения и разрывы связок)
  • ОстеопорозомПри данном заболевании очень часты скрытые компрессионные переломы, которые могут быть как самопроизвольными, так и от простейших падений.Поэтому, если у вас при остеопорозе вдруг ни с того ни с сего или после падения возникла острая боль, сразу же бегите к врачу
  • СколиозомВ начальной стадии эта болезнь вряд ли может стать источником боли, но длительно существующий сколиоз второй, третьей и четвертой стадии приводит к одностороннему мышечному напряжению и боли.Сколиоз с большими смещениями может быть также причиной и корешкового синдрома.Относиться легкомысленно к этому заболеванию не стоит. Запущенная болезнь переходит в хроническую стадию.
Мышечные патологии

Боль в пояснице чаще вызвана элементарными проблемами с мышцами, чем с позвоночником. Поэтому не стоит сразу впадать в депрессию и ставить себе диагнозы один ужасней другого.

Так, мышцы болят при:

  • Растяжениях, особенно после тренировок или физического труда
  • Напряжении при неудобной позе
  • Воспалительном процессе (миозите)

Чаще миозит бывает вызван обычным сквозняком или переохлаждением, реже — инфекционными и другими процессами.

Лечение миозита (неинфекционной природы)

Лечение ведется при помощи:

Внутренние заболевания

Боль в пояснице при заболеваниях органов иная, нежели при болезнях связанных напрямую с позвоночником:

  • Она отражающего характера
  • Возникшие болевые ощущения постоянны, а действие обезболивающих временно
  • Обострения болезней протекают с ярко выраженной дополнительной симптоматикой

Примерами таких болезней являются:

  • Почечные заболевания (нефриты, камни в почках)
  • Кишечные болезни (аппендицит, язвенный колит, язва 12-перстной кишки)
  • Заболевания органов таза (аднексит, киста яичника, фибриома матки, простатит)
  • Венерические болезни
  • Опухоли брюшного и забрюшинного пространства

Это далеко не все болезни, которые проецируются на поясницу. На самом деле их гораздо больше.

Определить, что может быть причиной, когда болит спина в области поясницы, и избрать схему лечения может только врач

Видео: О чем говорит боль в пояснице

Оценка статьи:

Загрузка...

zaspiny.ru

Болит поясница – причины и лечение.

Интервью с врачом

Проблемы со спиной — прямой путь к инвалидности! Как спасти себя и забыть о боли, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Дикуль Валентин Иванович:

От самого остеохондроза и радикулита не умирают. Но, есть один важный момент — если их не лечить, буквально в течение полугода появляется букет сопутствующих заболеваний. Это и увеличение веса, и искривление позвоночника, и нарушение обмена веществ. А что самое страшное — на самых последних стадиях в позвоночнике могут возникать новообразования, которые приводят к раку. Поэтому, если начала болеть спина — не стоит списывать все на усталость. Скорее всего, до вас добралась одна из этих болезней. В рамках проекта мы получили доступ к первому препарату, созданному в рамках этой программы крему..

Читать подробнее>>>

Когда болит поясница жизнь человека становится несчастной, ввиду доставляемого колоссального дискомфорта. Между тем не найдётся человека, чтобы поясничная боль не была симптомом, который появлялся хоть один раз в его жизни. Болеть поясница может по разнообразным причинам и различным образом. По своим проявлениям боль бывает внезапной и нарастающей, стреляющей и ноющей. Однако есть общая черта – если не лечить, станет хуже.

Причины болей в спине в области поясницы

Позвоночник человека ежедневно подвергается нагрузкам разной интенсивности, от несущественных до значительных. При этом ему не всегда удаётся компенсировать нагрузки и распределить их по окружающим тканям без вреда для себя, в результате чего он получает микротравмы. Следует отметить, что пояснично-крестцовый отдел позвоночника часто подвергается перегрузкам. Помимо этого, существует ряд других причин, почему может болеть поясница. Это и инфекция, и генетика, и поражения органа и т. д.

Почему болит поясница (женские причины):

  1. Воспалительные заболевания проявляются болью в пояснице или дают осложнения, которые ведут к этому симптому:
    1. Вульвит – воспаление наружных половых органов;
    2. Кольпит – воспаление слизистой оболочки влагалища;
    3. Аднексит – воспаление придатков матки;
  2. При беременности особенно повышена нагрузка на позвоночный столб в целом, и на поясницу в частности. Как правило, поясница перестаёт болеть после родов. Также следует отметить, что во время беременности может случиться толчок для развития зревшего заболевания;
  3. Аборт. Процедура повреждает внутренние оболочки, что приводит к локальному воспалению. Вдобавок аборт сопровождается серьёзным психологическим стрессом;
  4. Боли при месячных или, научным языком, альгодисменорея. Менструальный цикл – процесс, который связан с гормональной перестройкой в организме. Также он сопровождается отторжением слоя эндометрия (слизистой матки), что вызывает кровопотери, и приводит к интенсивным сокращениям матки для удаления «мусора». Из-за этого может болеть живот и поясница;
  5. Климакс. Проблемы с гормональным балансом в организме могут приводить к ухудшению кровообращения органов в области малого таза. Из-за чего снижается плотность костей и развивается остеопороз;
  6. Мнительность. Хотя это качество присуще обоим полам, в подавляющем большинстве случаев оно характерно для женщин;
  7. Большой размер груди;
  8. Высокие каблуки, ношение тяжёлой дамской сумочки – также могут причинами боли в пояснице.

Почему болит поясница (мужские причины):

  1. Простатит. Воспаление предстательной железы иногда провоцирует боли в области поясницы;
  2. Эпидидимит. Воспаление придатков яичек может отражаться неприятными ощущениями в пояснице;
  3. Мужчины в возрасте 50 лет и старше подвержены повышенному риску онкологии половых органов. Что может быть причиной боли в пояснице.

Почему болит поясница (общие причины):

Болеть поясница может из-за множества патологий опорно-двигательного аппарата. Однако помимо заболеваний, поражающих позвоночник (спондилоартроза, остеохондроза, остеопороза, остеомиелита …), и травм существует масса причин:

  1. Аномалии или пороки скелета: кифоз, сколиоз, лордоз, расщепление позвоночника, клиновидные позвонки и т. п. Следует отметить, что в ≈50% случаев причины развития дефекта неизвестны, в ≈10% – воздействие внешней среды, в ≈19% – генетика, в остальном – множественные факторы. В большинстве случаев лечения не существует, иногда допустима хирургическая коррекция;
  2. Аппендицит. Воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) вызывает внезапную острую боль в животе, которая может иррадиировать в область поясницы;
  3. Холецистит. Болеть поясница может из-за воспаления желчного пузыря;
  4. Острый Панкреатит. Воспаление поджелудочной железы, для которого характерна опоясывающая боль;
  5. Цистит. Воспаление мочевого пузыря вызывает дискомфорт в области таза;
  6. Болезни тонкого кишечника ввиду близкого расположения к нервным волокнам пояснично-крестцового отдела могут быть причиной боли в этой области. Энтериты (гастроэнтериты, энтероколиты, гастроэнтероколиты), кишечные энзимопатии, дивертикулёз;
  7. Почки. Боль в пояснице часто сопровождает заболевания этих органов. Пиелонефрит, опущение почки, почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, амилоидоз, волчаночный нефрит и др.;
  8. Лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и ведёт к его постепенному разрушению;
  9. Туберкулёзное поражение тканей;
  10. Болезнь Бехтерева;
  11. Воспаление мышц поясницы в результате вирусного или бактериального инфицирования;
  12. Злокачественные образования, развивающиеся или метастазирующие в поясницу;
  13. Доброкачественные образования, растущие на нервных волокнах или сдавливающие их;
  14. Спинальный эпидуральный абсцесс. Гнойное воспаление спинномозгового пространства;
  15. Брюшные или тазовые спайки после операции. Это разрастание соединительной ткани в процессе заживления послеоперационных ран. Например, спайки кишечника с органами или брюшной стенкой после проведения лапаротомии;
  16. Переохлаждение, стресс, неправильное питание, травмы;
  17. Из-за других заболеваний.

«Неправильная осанка – основная причина, почему может болеть поясница у ребёнка».

Виды боли в спине в области поясницы

Боль представляет собой психическую и физиологическую реакцию организма на сильное раздражение нервных узлов в органах и тканях. Боль является наиболее часто встречающейся причиной обращения пациентов в больницу, а также она обычно первый признак заболевания и предупреждает о нём. Боль – сигнал о повреждениях, который способствует запуску защитных (например, спазм мышц для ограничения подвижности поражённой части тела при защемлении нерва) и компенсаторных механизмов организма (например, фиброз на последней стадии остеохондроза). Существует много разных классификаций боли.

Исходя из места ощущения, можно разделить причины, почему очень сильно болит поясница, на 2 вида: первичные и вторичные (отражённые, проецируемые). В первом случае боль обусловлена повреждениями мышечно-скелетной системы в результате дегенеративно-дистрофических изменений (например, остеохондроза) или травм. Во втором случае, она обусловлена патологией (например, холециститом, иррадиирующим в поясницу), не связанной непосредственно с позвоночником и мышцами поясничной области, поэтому она может быть самой разнообразной.

По характеру боли бывают постоянными (иначе хроническими) и периодическими (иначе острыми). Первый вид связан с необратимыми процессами нарушения кровообращения, повреждения нервов или поражения опорно-двигательного аппарата. Как правило, устранение очага постоянной боли осложнено или невозможно. Ко второму виду относятся острые заболевания органов, травмы и индивидуальные физиологические особенности организма. Периодические боли исчезают после устранения их причины.

Иррадиирующие боли – это когда ощущения не совпадают с истинным очагом боли (первоисточником, местом повреждения). Например, боль, отдающая в ногу, при сдавливании нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, именуется проецируемой. А после повреждения внутренних органов, возникают боли, называемые отражёнными, которые локализуются в определённой дерматоме в соответствии с зонами Захарьина-Геда.

По локализации боль бывает соматической поверхностной (повреждения кожных покровов), соматической глубокой (нарушения костно-мышечной системы и тканей), висцелярной (поражения органов внутри тела).

В зависимости от затрагиваемых нервов боль бывает нейропатической, когда повреждаются периферические нервы, и центральной, при повреждении ЦНС.

Заболевания, при которых характерна хроническая боль в пояснице

Вот они:

Совет ортопеда

Дикуль В.И., руководитель российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата:

 Мы отсеяли 4 первых разработки, которые по скорости и силе воздействия были эффективнее ближайшего аналога всего на 135-170%. Только 5-й усиленной формулой вся наша команда довольна. За 46 месяцев сплоченной работы наша команда обогнала средства прошлого поколения на 230%. Мы гордимся результатом.

 Наш центр первым получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые - я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование - 4 567 человек полностью избавились от боли, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений. И все благодаря...

Читать подробнее>>>

  1. Межпозвоночный остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является одной из самых частых причин, почему болит поясница. Это сложное заболевание, состоящее из воспаления и разрушения тканей, сдавливания нервов и сосудов. Имеет обширную симптоматику;
  2. Люмбаго. Простреливающие боли в пояснице. В большинстве случаев является результатом остеохондроза и его осложнения – грыжи межпозвоночного диска. Поэтому и лечение схожее;
  3. Остеопороз. Хроническое прогрессирующее обменное заболевание костей, при котором происходит уменьшение их плотности и усиление хрупкости. Иными словами, истончение костей. Является основной причиной переломов шейки бедра у пожилых людей. Болезнь деформирует скелет, суставы и хрящи. Характерно для женщин в период климакса.Оценка риска остеопороза: любому человеку, которому довелось ломать кости (например, позвонка, бедра) при небольшом усилии следует пройти обследование;
  4. Сколиоз. Искривление позвоночника, в результате которого наблюдается несимметричность плеч, плохая осанка, нарушение двигательной функции скелета, выпирание рёбер с левой или с правой стороны;
  5. Ревматоидный артрит. Заболеванию больше подвержены женщины. Развивается чаще всего в период климакса. Это системная хроническая болезнь с вовлечением в дегенеративно-дистрофический процесс мышц, связок и хрящей. Причинами заболевания являются аутоиммунные процессы;
  6. Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилит. Заболевание с прогрессирующей потерей подвижности в суставах. Чаще встречается у мужчин. Это хроническое воспаление суставов, ведущие к фиброзу – то есть к разрастанию соединительной ткани. Преимущественно локализуется в позвоночнике. Сопровождается болью, поражением глаз, уменьшением роста. Ведёт к полной потере подвижности суставов;
  7. Спондилёз. Хроническая болезнь позвоночника, которая проявляется изменениями фиброзной ткани межпозвоночного пространства и образованием по сторонам от позвонков шиповидных костных разрастаний (спондилофитов или остеофитов). Чаще является результатом старости;
  8. Флеботромбоз. Частичная или полная закупорка в глубоких венах голени из-за тромбов. Развивается при единовременном сочетании 3 факторов: патология стенок сосудов, сгущение и замедление кровотока. Долгое ношение высоких каблуков увеличивает риск развития патологии. Флеботромбоз крайне опасен тем, что до серьёзной стадии протекает практически бессимптомно;
  9. Тромбофлебит. Частичная или полная остановка кровообращения в поверхностных венах из-за образования тромбов, вызванных патологическим изменением вены в результате её воспаления. Чаще всего заболевание является следствием варикоза. Флеботромбоз может быть дальнейшим развитием этой болезни;
  10. Атеросклероз. Замедление или остановка кровотока в сосуде из-за холестериновых бляшек. Заболевание характерно для мужчин пожилого возраста;
  11. Остеомиелит. Гнойно-некротический процесс в костях, костном мозге и окружающих их тканях. Причиной является бактериальная инфекция. Состояние больного ухудшается в течение нескольких дней. Требует незамедлительного лечения;
  12. Разная длина ног. Более 3 см. Болезнь развивается из-за атрофии мышц одной из ног.

Эти болезни и многие другие являются причиной, почему постоянно болит поясница. Все они требуют срочного и серьёзного лечения. Однако, часто, оно симптоматическое и его целью является замедление дальнейшего развития заболевания.

Что делать если болит поясница

«Если периодически болит поясница – это сигнал, к которому следует отнестись серьёзно и срочно пройти обследование».

В случае внезапной боли, причина которой неясна, следует измерить температуру тела и подметить симптомы. Такие как рвота, диарея, налёт на языке, характер и локализация боли и т. д. Лечь на жёсткую кровать или на ковёр, подложив под колени, голову и торс плотные подушки. Если боль не стихает продолжительное время, вызвать врача. И в любом случае необходимо пройти обследование.

Для случая, когда причина боли известна. Например, при ушибе или растяжении поясницы первая помощь оказывается нестероидными противовоспалительными лекарствами (таблетки или лучше мази). Можно однократно принять мочегонное средство для уменьшения отёка и обтянуть поясницу ортопедическим поясом или полотенцем для ограничения подвижности.

Упражнения, которые способны помочь снять болевой синдром:

  1. Релаксация. Лечь на ковёр. Подложить под торс и голову плотную подушку, а под колени – невысокий табурет или тумбочку. Полностью расслабиться. Это поможет организму принять наиболее естественную позу для позвоночника;
  2. Плавное растяжение пояснично-крестцового отдела. Аккуратно и осторожно лечь животом вниз на стол, опираясь на него руками, чтобы сгибаться с минимальным напряжением спины. Можно при этом напрячь мышцы пресса. Расположиться так, чтобы таз оказался у самого края стола. Иными словами, подойти к столу до касания его бёдрами и лечь. Полностью расслабить мышцы спины, ягодиц и ног. Половина тела свисает со стола в расслабленном состоянии. В таком состоянии сделать глубокий диафрагмальный (животом) вдох и задержать дыхание на 3-5 секунду, после чего медленно выдохнуть. Сделать 7-10 вдохов таким способом. После чего аккуратно подняться, помогая себе руками и мышцами живота, с минимальным напряжением для поясницы. Можно повторить упражнение несколько раз;
  3. Разгрузка пояснично-крестцового отдела. Встать на четвереньки. Руки на ширине плеч и перпендикулярны им. Ноги шире плеч. Спина должна оставаться в естественном положении без прогиба или выгиба. В таком положении сделать глубокий диафрагмальный вдох, а затем максимальный размеренный выдох, представляя, как пупок тянется к позвоночнику. В конце выдоха задержаться на 2-3 секунды, при этом напрячь мышцы ягодиц и бёдер, но не поясницы! После чего расслабиться. Сделать 7-10 таких вдохов и 2-3 подхода упражнения;

Что не стоит делать, если сильно болит поясница:

  • Греть. Это может усилить воспалительные процессы и ухудшить ситуацию;
  • Принимать обезболивающие лекарства без установленного диагноза. Боль – это защитный механизм организма. Болевых ощущений, может, и не будет, но это не значит, что дегенеративные изменения остановились;
  • Вправлять кости самостоятельно или даже у мануального терапевта без обследования и диагноза. Регулярная вправка позвонков будет ещё больше травмировать позвоночник. Смещение позвонков не всегда происходит в результате травмы. В случае, например, запущенного остеохондроза.

Диагностика«Лечить нужно основное заболевание в первую очередь, а его симптомы – во вторую».

Определение причины столь распространённого симптома как боль в пояснице может потребовать обширного обследования и консультации различных врачей-специалистов: невропатолога, вертебролога, гинеколога и т. д. Если непонятно к какому специалисту пойти, можно обратиться к терапевту. Наиболее общими процедурами обследования являются следующие:

  1. Рассмотрение жалоб пациента, осмотр подвижности суставов, оценка степени дегенеративных изменений;
  2. Общий анализ мочи и крови;
  3. Биохимический анализ крови;
  4. Рентгенологическое исследование позвонков поясничного отдела;
  5. УЗИ сердца и органов брюшной полости;
  6. Ультразвуковая допплерография – обследование кровеносных сосудов;
  7. КТ или МРТ.

Лечение боли в пояснице

Лечение определяется в зависимости от диагноза, потому что не существует одних и тех же лекарств от всех болезней. В этой статье указаны лишь некоторые общие названия препаратов, часто применяющихся в лечение поясничной боли. Однако строго рекомендовано не заниматься самолечением и принимать любые препараты только после консультации с врачом.

Медикаментозное лечение боли в пояснице направлено на снятие воспаления и обезболивание. И для этой цели используются следующие виды препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные лекарства;
  2. Миорелаксанты;
  3. Наркотические анальгетики;
  4. Кортикостероиды;
  5. Блокады;
  6. Минералы и витамины.

Одними из лучших средств избавления от боли считаются мази, кремы и гели:

  • НПВП: Фастум гель, Финалгель, Кетонал;
  • Мази с содержанием диклофенака: Вольтарен, Дикловит;
  • Комбинированные препараты: Долобене, ДИП релиф;
  • Одним из лучших обезболивающих средств является Финалгон;
  • Противовоспалительные мази: Апизартрон;
  • Лекарственные пластыри: Нанопласт форте, Вольтарен, ZB Pain Relief и т.д.

Симптоматическая терапия применяется только при неизлечимых заболеваниях. Современная медицина комплексно подходит к лечению боли в пояснице. К НПВП добавляются витамины B1, B6, B12. Доказано, что использование высоких лечебных доз витаминов группы B усиливает действие НПВП за счёт улучшенного восстановления нервной ткани. Так, оптимальным дополнением к НПВП является комбинированное лекарство Нейромультивит. Поэтому для наиболее эффективной борьбы с болевым синдромом начинают лечение данным препаратом с ежедневных инъекций в течение 7-10 дней. К этому добавляются физиотерапевтические процедуры, ЛФК, массаж и т. д. Таким образом, достигается максимально эффективное и долгосрочное лечение.

Профилактика

Профилактика боли в пояснице следующая:

  • Регулярная физическая нагрузка, поддержание тела в тонусе, развитие мышечного каркаса. Если нет возможности заниматься спортом, то 15-минутная лечебная гимнастика 2-3 раза в день поможет не болеть;
  • Следить за осанкой;
  • Меньше стресса, больше фруктов и овощей. Крепкий иммунитет спасает от множества болезней;
  • Правильное сбалансированное питание, содержащее необходимые минералы и витамины;
  • Ежегодный профилактический осмотр у врача является лучшей профилактикой для обнаружения болезней на ранней стадии;
  • Поддержка водно-солевого баланса. Организму человека в сутки необходимо от 1,5 до 4 литров воды в зависимости от массы тела, погоды и активности.

inspina.ru

Болит спина в области поясницы - что это может быть

Боль в спине в области поясницы — очень частый болевой синдром, который бывает при различных патологиях, как позвоночника, так и внутренних органов или при системных заболеваниях.

Она может быть выше поясницы, ниже, быть больше справа или слева, а также часто такая боль бывает при беременности как на поздних, так и на ранних сроках. Если боль очень острая, сопровождающаяся повышением температуры, слабостью, следует вызвать «Скорою помощь».

При не интенсивной боли без температуры, чтобы разобраться в причинах ее возникновения, следует обратиться к терапевту, который на основании анамнеза, жалоб пациента направит к специалистам, таким как остеопат, невролог, уролог, гинеколог, гастроэнтеролог, кардиолог, хирург или пульмонолог. Окончательный диагноз устанавливается врачами на основании МРТ, УЗИ, и прочих анализов и диагностических методов.

Основные причины боли в пояснице

Самая очевидная причина появления боли в нижней части спины — это люмбаго и ишиас, что вызвано поражением поясничного отдела позвоночника, остеохондрозом, а также более серьезными патологиями в позвоночнике — протрузиями или межпозвоночными грыжами. Такие боли могут появляться при раздражении нервов позвоночного столба, защемлении нервных корешков, при раздражении связок и мышц, при их отеке, а также при заболеваниях внутренних органов боль может иррадиировать в поясницу.

В клинической практике у 60-30% городских жителей развитых стран периодически возникают повторяющиеся боли в спине, среди них в 80% случаев человек жалуется на то, что болит спина именно в пояснице. Все возрастные категории населения подвержены нарушениям со стороны позвоночника, но в большинстве случаев подобные недомогания беспокоят пациентов в возрасте 30-60 лет. В 66% случаев боли в пояснице возникают по причине остеохондроза, когда поражается один из корешков 1-го крестцового, 4, 5 поясничного позвонка — это называют монорадикулярный синдромом. Если поражаются сразу 2 корешка, что бывает у 33% пациентов — это бирадикулярный синдром, если 3 -то трирадикулярный синдром, который встречается гораздо реже.

Поскольку причинами возникновения боли в спине не всегда является остеохондроз, можно провести несколько не сложных провокационных тестов, которые помогут разобраться, связаны ли болевые ощущения с позвоночником, или являются признаками других заболеваний — цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни, воспаления придатков матки, патологии предстательной железы, проблемы с кишечником или легкими. Это тесты пояснично-крестцового остеохондроза, которые носят названия по именам врачей, предложивших их использовать в качестве предварительной диагностики:

  • Симптом Дежерина — при напряжении брюшного пресса, если прислушаться к пояснице, боль усиливается, следовательно большая вероятность их появления — остеохондроз.
  • Симптом Нери — если при резком наклоне головы вперед до прикосновения к груди вы чувствуете боль в пояснице — это также может быть из-за позвоночника.
  • Симптом Ласега — если после того, как вы поочередно поднимите сначала одну ногу, потом вторую, лежа на спине, заломит поясницу и боль иррадиировала в ногу по седалищному нерву, это также проблемы позвоночника.
  • Симптом Леррея — если боль появится по ходу седалищного нерва после того, как вы из лежачего положения на спине, попытаетесь приподнять туловище вперед не сгибая в коленях, то есть сесть с вытянутыми ногами — это также происходит от остеохондроза.

Боль в спине — это настолько неспецифический симптом, который может быть вызван массой различных причин. От того насколько интенсивно, сильно болит спина в области поясницы, постоянна она или периодическая, первичная или вторичная, могут быть и причины, ее вызывающие:

Острая боль
Хроническая боль
  • Болезнь Бехтерева
  • Деформирующий спондилез
  • Остеомиелит
  • Метаболические заболевания костей  — остеомаляция, остеопороз
  • Первичные опухоли и метастатические опухоли спинного мозга, позвонков, ретроперитонеального пространства.
  • Болезни роста — сколиоз
  • Инфекционные поражения межпозвоночных дисков и позвонков (эпидуральный абсцесс, туберкулез позвоночника, бруцеллез)
  • Неинфекционные воспалительные заболевания — ревматоидный артрит, синдром Рейтера, анкилозирующий спондилит
  • Опухоли почек
  • Атеросклероз брюшной части аорты и ее ветвей
Иррадиирующая боль при некоторых заболеваниях внутренних органов
  • Заболевания желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря
  • Заболевания органов малого таза. У женщин — воспалительные процессы в придатках матки, эндометриоз, рак матки, рак яичников, ЗППП (хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея, трихомониаз и пр.) У мужчин — простатит, рак простаты
  • Заболевания почек — почечная колика, камни в почках
  • Заболевания кишечника — воспаление дивертикула, неспецифический язвенный колит, опухоли кишечника
  • Расстраивающая аневризма аорты

Боль выше поясницы

Если болит спина справа выше поясницы - так может иррадиировать печеночная боль, при каких-либо патологических изменениях в печени - гепатите, печеночной недостаточности, приеме токсичных лекарственных средств. Боль при этом чаще всего локализуется в правом подреберье. Если боль ощущается справа или слева чуть выше поясницы, очень возможно, что причина кроется в острых заболеваниях почек. Многие хронические заболевания почек, такие как поликистоз, злокачественные новообразования почек, хронический пиелонефрит сопровождаются малыми симптомами, поскольку почечная капсула растягивается постепенно.

При отеке во время острого пиелонефрита, а также при заблокировании мочеточника боли носят более интенсивный, но тупой, ноющий характер. При этом болевые ощущения постоянны, иногда иррадиируют в область пупка, низа живота, а также возникает боль в левом подреберье или правом, в зависимости от больной почки. Также при хронических заболеваниях почек, прием некоторых лекарственных средств способствует возникновению таких болей. Повышенная нагрузка на почки, как фильтрующий орган, при токсическом действии некоторых медикаментов вызывает боли, которые проходят после отмены препарата.

Почему болит спина ниже поясницы

Когда болит спина ниже поясницы, кроме очевидных заболеваний позвоночника (ишиас, люмбаго, межпозвоночные грыжи, болезнь Бехтерева и пр.), возможными причинами являются периодические боли во время менструаций у женщин, заболевания женских половых органов, такие как воспаления придатков матки - оофорит, сальпингоофорит (аднексит), а также заболевания тазовой брюшины, кишечника, воспаление аппендикса (отростка слепого кишечника, см. симптомы аппендицита у взрослых), у мужчин - заболевания предстательной железы, мочевого пузыря.

Боли в пояснице справа или слева

Если такие боли появляются одновременно и справа, и слева в пояснице это также может быть симптомами пиелонефрита, гепатита, холецистита, воспаления придатков матки или предстательной железы, пневмонии или плеврита. При иррадиирующей боли в бока причинами могут быть непроходимость кишечника, атипичное протекание аппендицита. Боли в пояснице справа или слева бывают при следующих заболеваниях:

  • Заболевания позвоночника

К приобретенным заболеваниям можно отнести - опухоли, дегенеративные патологии, такие как спондилоартроз, спондилез, воспалительные процессы - остеомиелит, спондилит, а также травматические повреждения, межпозвоночные грыжи, люмбаго, ишиас. Среди врожденных патологий выделяют сакрализацию, спондилез, любализацию, спондилолистез.

  • Заболевания внутренних органов

При воспалительных заболеваниях органов малого таза - параметральной клетчатки, мочевого пузыря, предстательной железы, матки и ее придатков. При патологических процессах в органах брюшной полости - кишечника, почек.

  • Болезни нервной системы в пояснично-крестцовом отделе

При сдавливании корешков, нервных столбов, при различных неврологических заболеваниях  - истерии, неврастении, неврите, невромиалгии, радикулите, при нарушении обмена веществ, при подагре, сахарном диабете, при пороках развития нервной системы.

Боли при защемлении седалищного нерва и люмбаго

При воспалении или защемлении седалищного нерва, при пояснично-крестцовом радикулите боль в спине в пояснице может быть весьма разнообразной. Она бывает как ощущение жжения, прострела, покалывания, с элементами онемения или мурашек, может быть как умеренной, так и нестерипимой, длительной или же кратковременной. Седалищный нерв является самым мощным, длинным нервом в организме человека и проявляется только в одной стороне тела, как правило, у женщин справа, у мужчин - слева.

Существует определенная теория, почему имеет место такое различие, закономерность воспаления седалищного нерва у мужчин и женщин - об этом можно у знать в нашей статье симптомы защемления седалищного нерва. Такие простреливающие боли в ягодице или по задней поверхности одной ноги обычно усиливаются при смене положения тела, особенно болезненно место под коленом и в области костного выступа внизу ягодицы, также человек может сам обнаружить у себя на мышцах голени или задней поверхности бедра болезненные узелки, которые при прикосновении особенно чувствительны.

Люмбаго- заболевание, которое в народе принято называть радикулитом, многие об этой боли знают не по наслышке. Это внезапный прострел, который появляется на фоне физической нагрузки с переохлаждением, работы на сквозняке или в определенном длительном неудобном положении, при резком движении.

Приступообразная боль, пронизывающая поясницу заставляет человека принимать вынужденное положение, в котором боль смягчается, такой болевой синдром затягивается как минимум на неделю, обезболивающие препараты, разогревающие средства и массаж обычно помогают справляться с недугом. Даже после такой единовременной атаки заболевания следует обратиться к врачу, поскольку это является звоночком наличия патологических изменений в поястнично-кресцовом отделе позвоночника.

zdravotvet.ru

Почему болит поясница у мужчин: профилактические меры

Причины болей в спине у мужчины могут быть различными, но чаще всего это следствие некоторых заболеваний. Если такое состояние начинает беспокоить, то необходимо сначала определить, почему болит поясница, пройти соответствующее обследование. Только после этого надо начинать соответствующее лечение.

Почему возникают боли в пояснице?

Боли у мужчин в пояснице и по всей области спины могут быть вызваны различными причинами. Чаще всего это последствия различных заболеваний, но может такое произойти от излишнего веса, нагрузок. В любом случае необходимо сначала найти причину, чтобы можно было назначить соответствующее лечение.

Самостоятельно пить препараты либо заниматься гимнастикой нельзя, так как без обследования можно нанести себе больший вред.

Боли по утрам могут вызываться нарушениями в отделе позвоночника. Обычно это остеохондроз, сколиоз, опухоли, нарушение кровообращения, травмы и переломы. Среди наиболее распространенных причин необходимо отметить:

  1. Воспалительные, инфекционные заболевания. Это эпидуральный абсцесс, туберкулез и прочие болезни. Боли по утрам обычно сильные, могут длиться до обеда.
  2. Спондилоартроз — это одна из разновидностей остеохондроза, которая характеризуется сильным повреждением межпозвоночных суставов. Требуется не только наблюдение врача, но и лечение, особый режим.
  3. Остеохондроз — это заболевание, которое возникает при нарушении режима питания тканей, постепенно разрушаться начинают уже позвонки. Боли сначала не такие сильные, но они со временем усиливаются. Лечение требуется срочное, нельзя откладывать его. Важно не заниматься самолечением, так как это приведет к серьезным осложнениям.

Все боли, которые возникают не только по утрам, но и в другое время, требуют предельного внимания. Особенно надо проявить бдительность, если они не проходят, беспокоят каждый день, постепенно усиливаются. Для сохранения мужского здоровья важно сразу определить, в чем проблема, пока ее можно быстро решить.

Почему возникают боли в пояснице при ходьбе?

Единственная боль, которая не является следствием серьезных заболеваний — это боль при ходьбе. Конечно, это не означает, что можно выпить таблетку и забыть о недуге. Чаще всего боли возникают из-за чрезмерных нагрузок, последствий какой-либо болезни. Но это касается только тех случаев, когда боль не постоянная, появляется редко после сильных нагрузок.

Если боли в спине постоянные, то это может быть вызвано такими причинами:

  1. Сахарный диабет. Суставы лишены привычного правильного питания, сильно ослаблены. При нагрузках распределение веса уже не такое, как у здорового человека, наблюдается сильный дисбаланс, от этого и появляются боли при ходьбе. Лечение назначает врач, обычно это поддерживающая терапия, рационализация питания.
  2. Спондилолистез — это заболевание позвоночника, которое характеризуется соскальзыванием отдельных позвонков, позвоночный столб становится неустойчивым, может произойти защемление. Такое заболевание требует предельного внимания со стороны врача, назначается особый режим.
  3. Радикулит пояснично-крестцового типа — это защемление корешков спинного мозга, вызванное воспалительными процессами. При наклонах, ходьбе, резких движениях боли только усиливаются.

Возможны ли боли в пояснице в сидячем положении?

Боли в спине появляются и во время сидения, они не дают принять комфортное положение, могут усиливаться со временем при длительном сидении на одном месте. Это не что иное, как остеохондроз, когда позвоночные диски, сами позвонки начинают постепенно разрушаться. Подобные боли могут возникать от постоянного длительного стояния, сидения, если во время работы нет возможности изменить положение.

Чаще всего у мужчин боли в области спины во время сидячего положения вызываются такими причинами:

  1. Сильное переохлаждение. Это касается тех, кто в зимнее время носит одежду, не защищающую должным образом эту область. Спина начинает болеть и в том случае, если поясница постоянно подвергается влиянию сквозняка.
  2. При резком наборе веса, при его излишках. При этом наблюдаются не только боли в спине, но и другие нарушения, усиливается давление на ноги. Необходимо начинать меры по снижению веса, так как поясничный отдел подвержен излишним нагрузкам, позвонки начинают истираться, повышается риск образования трещин.
  3. Неправильная осанка. Эта причина является одной из наиболее часто встречаемых, сама поза представляет собой следующее: живот излишне выпячен вперед, плечи отведены назад и немного вниз. Позвоночник при такой позе сильно изогнут, он подвержен сильным нагрузкам, начинается его деформация. Боли начинают беспокоить уже с утра, они могут не отпускать до самого вечера, снимаются проблематично.

Признаки типично мужских болей

Почему болит поясница? Есть ряд заболеваний, которые присущи только мужчинам. Болевые ощущения возникают в области паха, бедра, поясницы. Но определить, что именно стало причиной, могут только врачи, самостоятельно это сделать невозможно. Но это не означает, что такие боли надо терпеть, необходимо обратиться в больницу для проведения обследования. Только в этом случае заболевание будет выявлено вовремя. Самостоятельно покупать лекарства буквально «наугад» нельзя. Это может только вызвать многочисленные ухудшения.Среди причин, по которым мужчина может страдать от болей в спине, необходимо отдельно отметить:

  1. Простатит — это заболевание воспалительного характера, которое поражает предстательную железу. Оно сопровождается снижением сексуального влечения, сильными проблемами и болями при мочеиспускании, нарушениями эрекции.
  2. Гиперплазия мужских половых органов, при которой наблюдается сильное разрастание клеток. Возникают болевые ощущения в области поясницы, проблемы с половыми органами.
  3. Злокачественные опухоли. Обычно такие заболевания появляются у мужчин после 50 лет, чаще всего поражаются кости. Такие боли одни из самых сильных, появляются они, как правило, по утрам, продолжаются до самого вечера.

Прочие причины болей

Есть и другие причины, почему болит поясница. Особенно важно определить их, если появляются тупые, непроходящие длительное время боли. Это могут быть расстройства мышечной системы или проблемы с внутренними органами. В любом случае требуются конкретные меры лечения, прием обезболивающих — это только временное воздействие. Причины мужских болей в пояснице:

  1. Панкреатит — это заболевание вызывает опоясывающие боли, они начинаются при воспалении поджелудочной железы. Возникает это при оттоке желчи, сопровождается рвотой, резким снижением артериального давления, изменением стула.
  2. Пиелонефрит — это инфекционно-воспалительное заболевание, когда появляется постоянная, непроходящая боль в области почек. Во время обследования в моче обнаруживаются следы гноя, крови. Во время испражнений также заметна кровь.
  3. Миозит в области поясничных мышц сопровождается сильнейшими болями, которые беспокоят почти постоянно. Возникают они при переохлаждении, при резком напряжении. Характеризуется заболевание скованностью движений, часто очень сложно даже распрямиться.
  4. Травмы, излишняя мышечная нагрузка. Возникает боль сразу после или во время нагрузок. Если такие нагрузки прекращаются, то и боли сходят на нет.
  5. Жжение, зуд, рези возникают в том случае, когда наблюдается какая-либо патология органов мочеиспускания. Необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту, лечение требуется начинать незамедлительно.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления болей в спине у мужчин, необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Помогут здесь только специальные профилактические меры. Например, при подъеме тяжестей необходимо немного сгибать ноги в коленях. Носить тяжести следует в обеих руках, равномерно распределив груз для каждой руки. Осанка должна быть ровной.

Кроме этого, ежедневно требуется выполнять комплекс упражнений, которые позволят укрепить мышцы спины, опорно-двигательный аппарат. Например, при сидячей работе лучше всего каждый день выполнять сгибания/разгибания. Достаточно каждый день по 5-10 движений от 10 до 20 раз. Важно проходить регулярное обследование, что поможет выявить причины заболеваний заранее. Некоторые ошибочно считают, что боли в пояснице у мужчин — явление временное. Но это далеко не так, если боли возникают регулярно, начинают доставлять неудобство, то необходимо сразу обратиться к специалисту.

x

http://youtu.be/yWfiAh2Cwg8

Боли в спине и пояснице у мужчин могут быть вызваны различными причинами, но чтобы обеспечить их лечение, необходимо понять, отчего они возникают. У мужчин это может быть сильное перенапряжение, различные заболевания, включая болезни предстательной железы. Поэтому будьте внимательнее к своему здоровью!

kakbik.ru

9 возможных причин и лечение

Боли в области поясницы в большинстве случаев сигнализируют о заболеваниях органов мочеполовой системы или позвоночника, поэтому не должны оставаться без внимания. Причем данный симптом чаще встречается у представительниц прекрасного пола.

Поэтому предлагаем разобраться, почему болит поясница у женщин и что нужно делать в таких случаях.

Боль в пояснице: причины у женщин

Причины болей в пояснице у женщин могут быть самыми разнообразными, а именно:

  • большие физические нагрузки;
  • беременность;
  • менструация;
  • пре- и менопауза;
  • заболевания позвоночного столба;
  • заболевания органов репродуктивной системы;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • лишний вес;
  • обувь на высоком каблуке.

В зависимости от причины боли в области поясницы могут быть односторонними или опоясывающими.

Боль в области поясницы слева: причины у женщин

У женщин левосторонняя поясничная боль чаще всего провоцируется воспалением левого яичника или трубы, а также мочекаменной болезнью, если конкремент находится в левой почке или мочеточнику. Кроме этого, боли в левом боку могут быть вызваны внематочной беременностью, если плодное яйцо находится в левой маточной трубе.

Болит поясница справа у женщины: причины

Если болит спина в области поясницы справа, то тут нужно исключать правостороннюю трубную беременность, воспаление правого яичника или трубы, камень правой почки или мочеточника, а также аппендицит.

Теперь рассмотрим более подробно самые распространенные причины болей в области поясницы и принципы их лечения.

Болит спина в области поясницы: причины и лечение данной проблемы

Большие физические нагрузки

Чрезмерная нагрузка на мышечный корсет позвоночного столба – это то, от чего болит поясница у женщин. Особенно часто такие боли наблюдаются у девушек и дам, которые не привыкли к физическому труду или долгое время не нагружали себя физической нагрузкой.

Например, женщина никогда не ходила в спортзал, а тут решила привести свое тело в форму. Поэтому после такой нагрузки у нее может болеть в пояснице, спине, мышцах живота и т. д. Это можно объяснить так называемой крепатурой (воздействием молочной кислоты на мышечные волокна, что проявляется болью) или перерастяжением мышц и связок.

Также боль в пояснице у женщин может быть спровоцирована поднятием тяжелой сумки или ребенка, работой на даче и т. д.

Боль в области поясницы, вызванная физической нагрузкой, практически всегда проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Облегчить состояние помогут согревающие мази. Но в случае, когда боль долго не проходит, следует обратиться к семейному доктору или врачу-терапевту, которые по необходимости могут направить вас к смежным специалистам.

Беременность

Наверное, каждая рожавшая женщина во время вынашивания ребенка сталкивалась с болями в области поясницы. Следует отметить, что такие боли во время беременности можно считать нормой, поскольку на позвоночный столб и мышцы спины приходится огромная нагрузка из-за прибавки веса беременной.

Кроме того, важную роль в появлении боли в пояснице у женщин во время беременности играет смещение центра тяжести тела, изменение гормонального фона, снижение тонуса мышц и связочного аппарата живота.

В третьем триместре, когда организм готовится к родам, женщина замечает, что у нее болит поясница и тянет низ живота. Такие боли называют ложными схватками Бракстона-Хикса и являются нормой, если у женщины нет никаких других жалоб, как например, выделения любого характера из влагалища.

Девятый месяц беременности практически у всех женщин протекает с болями в крестце и пояснице. Ведь в это время таз активно расширяется, его сочленения должны расходиться, что ребенок смог пройти родовые пути.

Справиться с болями в области спины во время беременности помогут плавание, водная аэробика, пилатес или йога. Схватки Бракстона-Хикса не требуют лечебных мероприятий.

Но в любом случае обо всех своих ощущениях во время беременности нужно говорить врачу акушер-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь, чтобы исключить заболевания, которые могут маскироваться под описанные состояния.

Менструация

Причиной болей в пояснице у женщин репродуктивного возраста также могут быть обычные месячные. Менструальные боли возникают из-за гормональной перестройки организма. Ведь во время менструации резко вырастает уровень эстрогенов и простагландинов в крови, которые понижают порог болевой чувствительности. В матке в это время происходит отслаивание децедуального слоя эндометрия, а поскольку болевой порог снижен, то у женщины болит низ живота, поясница и крестец.

Еще одним фактором, который провоцирует менструальную боль, является тот факт, что матка, сокращаясь, немного откланяется назад и давит на прямую кишку, что и может стать причиной поясничных болей.

Если болит поясница перед месячными, то это скорей всего проявления предменструального синдрома. Но если, кроме боли, еще и тошнит утром, то не помешает сделать тест на беременность.

Для устранения менструальных болей врач-гинеколог может рекомендовать прием таких препаратов, как Тами-пул, Солпадеин, Парацетамол, Нурофен. Спазмолитические средства лучше при месячных не принимать, поскольку они расслабят матку, продлят и увеличат менструальное кровотечение.

Пре- и менопауза

С наступление пре- и менопаузы в женском организме происходят колоссальные изменения как в обмене веществ, так и гормональном фоне. В первую очередь уменьшается, а потом совсем останавливается выработка эстрогена и прогестерона.

Наибольшим изменениям подвергаются половые органы, которые расположены в полости малого таза. Поэтому часто возникают боли внизу живота и в области поясницы у женщин климактерического возраста.

Кроме болей в области поясницы, женщины жалуются на приливы, повышение или снижение артериального давления, сухость слизистых половых органов, повышенную потливость и другие неприятные симптомы.

Несмотря на то, что описанные процессы в организме являются физиологическими и со временем все должно наладиться, женщина должна обязательно посещать врача-гинеколога, поскольку в этом периоде также повышается риск различных заболеваний (фибромиома матки, рак шейки матки, воспаление придатков, маточные синехии).

Если боли в спине в области поясницы вызваны исключительно менопаузой и патологические причины у женщин не были выявлены, врач-гинеколог может назначить препараты, которые помогут справиться женскому организму с неприятными симптомами климакса. Препаратами выбора в данном случае могут быть гормональные (Климонорм, Климен, Дивина) или гомеопатические средства (Феминал, Ременс, Климадинон).

Заболевания позвоночного столба

Если болит спина ниже поясницы, то необходимо обследовать позвоночник, поскольку так может проявляться остеохондроз, ущемление нервов, межпозвоночная грыжа, болезнь Бехтерева и т. д.

Самой распространенной болезнью позвоночного столба по праву считают остеохондроз, для которого характерны дистрофические изменения тел позвонков, межпозвоночных дисков и связочного аппарата. Вследствие перечисленных изменений могу ущемляться и воспаляться нервные корешки, что и дает болевой синдром, который нарастает при движениях.

Чаще всего поражается шейный и поясничный отдел позвоночника. При поясничном остеохондрозе будет болеть поясница. Также боль может отдавать в ногу, живот и половые органы.

Лечением остеохондроза занимается врач-невролог и врач-вертебролог. Основу терапии данного заболевания составляют нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы, которые дополняются миорелаксантами, массажем, гимнастикой, а при необходимости — оперативным вмешательством.

Заболевания органов репродуктивной системы

Причинами болей в пояснице у женщин могут быть такие болезни половых органов, как кисты яичников, перекрут ножки кисты яичника, эндометриоз, полипы, миома и фибромиома матки, а также злокачественные опухоли матки и придатков.

Боль при перечисленных заболеваниях бывает разной. Ноющая боль больше характерна для эндометриоза, миомы, фибромиомы и злокачественных опухолей матки. Сильную острую боль женщины ощущают при перекруте ножки кисты яичника.

Помимо болей в нижней части живота и поясницы женщины может жаловаться на повышение температуры тела, маточные кровотечения, выделения из влагалища, потеря веса, отсутствие месячных и т. д.

В любом случае не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, ведь медикаментозные средства имеют свои показания, противопоказания и побочные эффекты, а народные лекарства не всегда помогают. Поэтому в таком случае без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

Болезни мочевыделительной системы

Болезни почек и мочевыводящих путей также нередко становятся причиной болей в области поясницы. Причем опоясывающие боли могут свидетельствовать об пиелонефрите или цистите.

Пиелонефрит представляет собой  воспаление почечной лоханки, которое вызывается болезнетворными микроорганизмами. Бактерии могут попасть в почку из крови или восходящим путем через мочеточник из мочевого пузыря.

Для пиелонефрита характерны постоянные поясничные боли, лихорадка, повышенная потливость, недомогание, затрудненное или учащенное мочеиспускание, а также появление патологических примесей в моче (гной, кровь, слизь).

Боли по ходу мочеиспускательного канала, которые отдают в поясницу и внутреннюю часть беда, и частое мочеиспускание у женщин могут быть обусловлены циститом.

Диагностикой и лечением описанных заболеваний занимается врач-уролог и врач-нефролог. Пациенткам назначаются антибактериальные, к которым чувствителен возбудитель пиелонефрита или цистита (Норфлоксацин, Фурамаг, Гентамицин, Амоксицилин и другие), а также уросептики (Фурадонин, Бионорика, Канефрон Н и другие).

Лишний вес

Лишний вес также может быть причиной болевых ощущений в области спины, в том числе и поясницы. В молодом возрасте боли из-за лишнего веса появляются редко, но со старением организма это становится настоящей проблемой. Ведь с возрастом кальций вымывается из костей, мышцы теряют тонус, а лишние килограммы создают большую нагрузку на позвоночный столб, что и проявляется болями в спине и пояснице.

Поэтому единственным решением проблемы в данном случае будет снижение вес, что можно сделать самостоятельно или с помощью специалиста – диетолога.

Обувь на высоком каблуке

Высокие каблуки, не будем спорить, делают ноги длиннее, а фигуру привлекательней. Но также они влияют на естественные изгибы позвоночника, вследствие чего может появиться болевой синдром в области поясницы.

Чтобы избавиться от болей, не нужно полностью отказываться от обуви на высоком каблуке, стоит лишь уменьшить их высоту до пяти сантиметров.

Как видите, причин болей в области поясницы очень много. Определиться с тем, что спровоцировало появление болевого синдрома, вам поможет специалист. В первую очередь, обратитесь к врачу-терапевту, который после комплексного обследования вашего организма поставит диагноз и даст лечебные рекомендации.

При необходимости доктор может вас направить к смежным специалистам, а именно: врачу-гинекологу, врачу-неврологу, врачу-урологу, врачу-хирургу и прочим медикам в зависимости от заболевания, которое вызвало боли в нижней части спины.

adella.ru