Дешевая-обувь.рф

Зимние походы или снегоступинг в горах Западного Кавказа. Походы зимние


Зимний поход с палаткой. Что нужно знать?

Испытать экстрим по-настоящему можно, не только занимаясь экстремальными видами спорта, но и просто отправившись в поход, но не простой поход, а зимний, да ещё и с палаткой! Тут вы не только проверите себя и друзей на прочность и выдержку, а и получите массу надолго запоминающихся впечатлений. Только подготовиться к этому мероприятию надо серьезно, чтобы вместо положительных эмоций и бодрого настроения не получить отрицательный результат. О чем же необходимо помнить, отправляясь в зимний поход?

Правила передвижения

В холодное время года нужно опасаться понижения температуры и возможного обморожения. Это надо учитывать, как во время движения по выбранному маршруту, так и на привалах. При сильном ветре и высокой влажности, которые намного увеличивают быструю потерю тепла, нужно правильно выбрать экипировку и длительность переходов. Тщательно подобранное снаряжение и физическая активность помогут преодолеть все сложности зимнего похода.

Удобнее всего передвигаться по заснеженному маршруту на лыжах или снегоступах, соблюдая правильно подобранный режим движения и привалов. Самый удобный интервал – это получасовое передвижение и 10 минутные остановки для отдыха. Если участники похода слабо физически подготовленные, то главное, что нужно соблюдать – это не допускать переутомления и сильных физических нагрузок. Примите во внимание, что вес вашего рюкзака должен быть не больше 12 килограммов, а еще лучше меньше на пару-тройку килограммов.

Правила экипировки

Правильно подобранная одежда поможет сохранить тепло и не промокнет от влажного снега. Главное правило экипировки во время движения зимой – не потеть. Вы должны знать, что при обильном потоотделении кровь начинает сгущаться, что ухудшает её циркуляцию, и как следствие – конечности плохо снабжаются теплом. Поэтому, при температуре не ниже минус 10 градусов, нужно не слишком тепло одеваться. Чтобы не вспотеть и не замерзнуть соблюдайте правило трёхслойной одежды.

Нижний слой – это может быть термобелье, средний слой – флисовый гольф, а верхний – ветровка и непромокаемые штаны. Одежда должна быть достаточно просторной, чтобы не сковывать движений и не мешать циркуляции крови, ведь это может быть причиной обморожения. Вы будете достаточно защищены от холода в таком комплекте одежды, и активно двигаясь, не станете при этом потеть.

Обязательно позаботьтесь о легкой шапке и варежках или перчатках, лучше всего для похода подойдут из ткани, которая хорошо сохнет. Если они промокнут, то вы сможете высушить их во время остановки на ночлег. Обувь тоже лучше всего подбирать не слишком узкую и, желательно, не промокаемую или обработать её водоотталкивающими средствами. Сушить вещи у костра надо аккуратно, не подвергая одежду и обувь воздействию слишком высоких температур.

Правила выбора места для ночёвки

Самое удачное место для зимней ночёвки – это среди деревьев, по возможности в лесу или, при его отсутствии, возле склона, так вы защитите лагерь от ветра и сможете максимально использовать деревья и кустарники для растяжек палатки. Выбрав место для установки палатки, соберите еловые ветви, если есть стог, то сено и подстелите под дно, предварительно очистив этот участок от снега. Это займет немного времени, но позволит вам не спать на буграх, шишках и корягах, оказавшихся под снегом.

Стенки палаток снаружи можно засыпать снегом и утрамбовать, а на пол палатки положить карематы и коврики, лучший способ – внахлёст, по возможности, несколькими слоями. Для сна можно использовать спальный мешок с характеристикой от минус 10 градусов, если несколько человек лягут ближе друг к другу в спальных мешках, то это поможет сохранить тепло на всю ночь.

Правила разведения костра и приготовления пищи

Каждый, из отправившихся в поход, должен взять с собой тщательно упакованные спички и набор для разжигания костра. Можно взять сухие щепки и небольшие кусочки оргстекла, разгоревшись, они не гаснут на ветру. Присмотрите сухостой рядом с лагерем и подготовьте необходимое количество дров, лучше всего горят и держат тепло березовые поленья. Помните, что слишком крупные дрова плохо горят, значит лучше их расколоть на несколько частей.

Во время зимнего похода нужно стараться питаться горячей пищей, даже обычные каши и чай, в горячем виде дадут вам много энергии и быстро усвоятся организмом. Не помешает в походе и термос с горячими напитками, это подбодрит вас как во время короткого привала, при переходе, так и во время долгой остановки на ночлег.

Используя эти нехитрые советы, вы с удовольствием проведете время в походе, и будете вспоминать о нем, как о незаурядном приключении, во время которого получили массу приятных впечатлений.

В следующей статье мы расскажем о том, как правильно разводить костер и какие виды костров бывают.

ex3m.com.ua

Зимний поход | Поход в горы

Первый день зимнего похода.

20 февраля  в 11.00 начался наш зимний поход. Лес через который пролегал наш путь был очень красив, десять градусов мороза и туман превратили ничем не приметный буковый лес в зимнюю сказку.

В мороз туман налипал огромными хлопьями на деревьях, растениях и траве.

Отсутствие окружающих видов гор в тумане нашу группу не расстроило так как мы  собирались возвращаться тем же маршрутом обратно. Полностью выйдя из леса и поднявшись на высоту 1600 метров мы одели снегоступы и продолжили поход. На некоторых северных склонах на этой высоте толщина снежного покрова было более 70 см. Изредка передвигаясь по глубокому снегу нашей группе попадались следы медведей.

Пройдя в первый день около 5 часов и уйдя с субальпийских лугов мы стали в красивом сосновом лесу.  Разожгли костер, установили лагерь, настроение у всей группы было отличное. Не уставшие за первый ходовой день мы наслаждались тишиной окружающего леса возле теплого костра, готовили ужин и провели весь вечер за разнообразными беседами, отдельная часть группы пела хором до поздней ночи песни группы Ария, ДДТ, Кино и т.д.

Второй день зимнего похода.

Хорошо выспавшись и позавтракав мы собрали лагерь и продолжили наше путешествие. Пройдя  пол километра сфотографировались на фоне горы Большой Тхач, на которой совсем было мало снега.

Продолжили наше путешествие в  сторону горы Асбестной. Погода стояла отличная и мы часто останавливались чтобы разглядеть окружающие вершины.

За несколько часов тяжелого подъема мы поднялись на вершину горы Асбестной которая являлась целью всего похода и на которой мы должны провести закат и рассвет. С этого места прекрасно видны многочисленные горы Западного Кавказа, одна из них гора Большой Тхач.

Поставив палатки на вершине горы Асбестной мы  сфотографировали гору Чертовы  Ворота.

К сожалению закат нам встретить не удалось. Через час после того как мы установили лагерь нас накрыл сильный туман, поднялся ветер и начал сыпать снег, несмотря на это температура не опускалась ниже минус десяти градусов и в палатках было комфортно. Остаток вечера мы провели за долгим распитием чая.

 Третий день зимнего похода.

Казалось утро не наступит, но выглянув из палатки я увидел потрясающие виды окружающих гор во время накрывшего нас циклона. Это невероятно, там на равнине Краснодарского края опять идет дождь, все серое промозглое а здесь небольшой мороз, свежий чистый сухой воздух и все склоны покрыты пушистым белым снегом. Сразу снял видео заснеженных гор и облаков.

Видео горы Большой Тхач.

Облака то укутывали наш лагерь густым туманом то вновь открывали нами виды на окружающие горы.

Чертовы Ворота после снежной ночи.

Хребет Большие Бамбаки и гора Джуга.

Сквозь облако была видна вершина горы Большой Тхач.

Облака переваливающие через перевал Чертовы Ворота тут же буквально падала на равнину.

За горой Сундуки на облака падали лучи солнца.

Внизу над нами пикой в облаках появлялась скала Афонка.

Изредка сквозь туман была видна скала Крепость.

С утра до обеда  мы как завороженные стояли и рассматривали окружающие вершины гор Западного Кавказа.  После обеда мы решили прогуляться к перевалу Чертовы Ворота и сфотографировать окружающие заснеженные склоны.

Некоторые из склонов были плотно набиты снегом.

Подойдя к скале Эхо под перевалом Чертовы Ворота мы вышли на северный склон горы Западный Ачешбок. По склону тропа траверсом идет на перевал, крутизна склона 25 градусов. Прежде чем идти на перевал я  выкопал шурф, результат: доска из плотного наста 20 см под которым обнаружил слой глубинной изморози. Также были другие признаки лавинной опасности.  В связи с этим мы не стали подниматься на перевал. Но у нас было время и мы сходили под скалы горы Западный Ачешбок по самому безопасному пути, по гребню покрытому густым березовым лесом  и скальной осыпи, на которой вообще нет снега так как его оттуда сдувает ветрами. 

Подошли близко к скалам горы Западный Ачешбок.

Как только мы достигли скал горы Западный Ачешбок,   туман рассеялся  над горой Восточный Ачешбок которую  мы сразу же сфотографировали.

Отдохнув немного под скалами горы Западный Ачешбок мы вернулись на вершину горы Асбестная в лагерь к  трем часам дня, собрали палатки и спустились в ближайший лес, чтобы провести последний вечер у костра. На закате погода улучшилась и сквозь хвойный лес были видны отвесные скалы окружающих гор.

А в долинах горных рек стоял густой туман.

Четвертый день зимнего похода.

Проснувшись рано утром и собрав палатки отправились в долину реки Тхач.  Погода стояла солнечная и невероятно теплая , на высоте 1700 м снег был мокрым.  Корка наста на снежном покрове подтаяла и тут нас очень сильно выручили снегоступы. В которых группа с хорошим настроением прошагала около пяти километров.

Зайдя в сосновый лес мы сняли снегоступы и дошли до автомобиля УАЗ, и поехали в обратный путь ни что не напоминало о зиме.

 

P.S На большинстве фотографий которые вы посмотрели при прочтении этой страницы может создастся впечатление что в горах 23 февраля мало снега, это не так . 70% маршрута проходили по северным склонам, где высота снежного покрова зимой достигает более 2 метров.

 

 

Автор будет благодарен если Вы поделись статьёй со своими друзьями.

pohod-v-gory.ru

Зимний поход: маршруты для активного отдыха

Горнолыжный отдых в Шерегеше

Приглашаем всех любителей горнолыжного отдыха на живописные склоны Кемеровская область. На горнолыжный курорт, Шерегеш максимальная высота склона 1 570 м, откуда открывается изумительная панорама, а общая протяженность трасс разной сложности - 170 км, в том числе и множество учебных трасс для новичков. Также, Шерегеш славится своим фрирайдом и мягким пухляком. Ну и конечно катание в купальниках и плавках! )))

  • Регион:Сибирь
  • Сложность:
  • Длительность:8 дней
  • Сроки:

    c 02.03 по 10.03.2019

  • Места:есть места
  • Стоимость:25 800 ₽Скидка 780 ₽ до (31.10.2018)
Отправить заявкуКонный эко-тур - Танцы с волками - Тверская область

СРАЗУ ПРЕДУПРЕЖДАЕМ – ЭТО ИНТЕРЕСНО! Вы когда-нибудь ночевали в окружении волков, лис, воронов и прочих хищников? Кормили ли вы их с рук? Общались ли вы с другими животными на расстоянии вытянутой руки? Тогда это приключение для вас! Вас ждут увлекательные конные прогулки по бескрайним полям и лесам Тверской области, теплая ночёвка в настоящей казачей ферме, кормление самых разных животных с рук и фотосессия с ними, а для самых изысканных возможны услуги профессионального фотографа.

  • Регион:Подмосковье
  • Сложность:
  • Длительность:2 дня и 2 ночи
  • Сроки:

    c 12.10 по 14.10.2018

  • Места:9 / 15
  • Стоимость:от5 310 ₽
Отправить заявкуАвтотур по старинным Дворянским Усадьбам

Как часто проезжая по дорогам Ленинградской области мы замечаем по сторонам частично разрушенные, иногда сильно, а иногда и не очень, комплексы зданий, сохранившие по сей день былое величие. Это чувствуется в основательности фундамента, по остаткам монументальной архитектуры, в изящности декора, в мощных и крепких стенах и в удивительно таинственной царящей вокруг атмосфере. А ведь когда-то это были известные на весь мир родовые поместья важных и именитых особ, которые получали их в качестве награды за особые заслуги, из личной симпатии или же они просто переходили им по наследству. Много ли мы о об этом знаем? Кем были хозяева этих мест? Что с ними стало? Почему все предано забвению? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете получить отправившись с нами в необычное путешествие по заброшенным дворянским усадьбам. Вперед к приключениям!

  • Регион:Сев-Запад
  • Сложность:
  • Длительность:1 день
  • Сроки:c 14.10 по 14.10.2018c 10.11 по 10.11.2018
  • Места:есть места есть места
  • Стоимость:от2 700 ₽Стоимость:от2 700 ₽
Отправить заявкуОднодневный пеший поход - Ярополец: колыбель истории - Подмосковье

Приглашаем на увлекательную прогулку по Яропольцу. Более 1000 лет небольшое живописное село на берегу реки Ламы закручивает сюжет становления и развития Российской истории. Ярополец хранит тайны императрицы Екатерины II и масонского ордена, декабристов и А.С.Пушкина, Натальи Гончаровой и Ленина. Именно здесь в усадьбе графа Чернышова - первого градоначальника Москвы некогда былодин из красивейших дворцов в Европе - его называли «Русский Версаль».

  • Регион:Подмосковье
  • Сложность:
  • Длительность:1 день
  • Сроки:

    c 20.10 по 20.10.2018

  • Места:3 / 23
  • Стоимость:от1 710 ₽
Отправить заявкуЛегкий поход по тропе Афродиты (без рюкзаков)

Кипр - излюбленный пляжный курорт, ведь там тепло весь год, и даже в январе можно ходить в футболке! А сколько на Кипре удивительных мест, которые ускользают от взора простых туристов. Мы покажем вам как самые популярные достопримечательности, так и места, где просто так не побывать. - Будем много купаться в восхитительно чистой воде - Пройдемся по горам, каньонам, освежимся в водопадах - Посмотрим древние античные достопримечательности В некоторые дни похода желающие могут разместиться не в палатках, а в гостинице за доп.плату

  • Регион:Кипр
  • Сложность:
  • Длительность:9 дней
  • Сроки:c 20.10 по 28.10.2018c 23.03 по 31.03.2019c 01.05 по 09.05.2019
  • Места:19 / 24 есть места есть места
  • Стоимость:от31 900 ₽Стоимость:33 400 ₽Скидка 1 010 ₽ до (31.10.2018)Стоимость:33 400 ₽Скидка 1 500 ₽ до (30.11.2018)
Отправить заявкуВ снегоступах вокруг горы Фишт [Кавказ]

Маршрут является круговым и проходит вокруг знаменитой горы Фишт (2854 м), расположенной на территории северного отдела Большого Кавказского Заповедника. Маршрут пешеходный, составляет 60 км, высшей точкой маршрута является перевал Фишт-Оштеновский (2200 м). Пешие переходы совершаются в снегоступах, ночёвки в приютах.

  • Регион:Кавказ
  • Сложность:
  • Длительность:7 дней
  • Сроки:c 09.12 по 15.12.2018c 03.01 по 09.01.2019c 08.12 по 14.12.2019
  • Места:есть места 6 / 20 есть места
  • Стоимость:от16 900 ₽Стоимость:от17 400 ₽Стоимость:18 400 ₽Скидка 1 290 ₽ до (31.05.2019)
Отправить заявкуЗимняя сказка Алтая

Горный Алтай зимой – это возможность прикоснуться к Сказке и услышать Тишину. Тайга во всём её великолепии, белоснежные вершины, переливающиеся в лучах зимнего солнца. Могучие кедры и сосны, покрытые белоснежным покрывалом, необычайные узоры, созданные сибирской зимой. А также удивительно чистый, кристальный воздух и вода, водопады и горные реки, смирившие на время свой буйный нрав по велению Зимы.

  • Регион:Алтай
  • Сложность:
  • Длительность:7 дней
  • Сроки:c 29.12 по 04.01.2019c 05.01 по 11.01.2019c 03.03 по 09.03.2019
  • Места:4 / 8 есть места есть места
  • Стоимость:от26 200 ₽Стоимость:от26 200 ₽Стоимость:26 700 ₽Скидка 810 ₽ до (31.10.2018)
Отправить заявкуНовогодние каникулы в горах [Кавказ]

Если вы считаете себя ярым любителем приключений и вовсе не страшитесь зимних морозов, высоких сугробов и сильных ветров, то пора подарить себе яркий отдых и встретить Новый год 2019 в горах. Сказочный лес, сверкающие заснеженные вершины, кристальный лед Аксаута - всё это удивительный зимний Кавказ!

  • Регион:Кавказ
  • Сложность:
  • Длительность:5 дней
  • Сроки:c 29.12 по 02.01.2019c 03.01 по 07.01.2019
  • Места:9 / 14 есть места
  • Стоимость:от17 900 ₽Стоимость:от17 900 ₽
Отправить заявкуЗнакомство с Непалом. Новогодняя программа

Не много мест на планете ещё осталось сохранивших такую самобытность. Совсем в недавнем прошлом закрытое королевство в самом центре Гималаев с богатейшей историей, культурой и памятниками древности. Путешествие в Непал на Новый Год позволит ощутить страну максимально близко. Минимум туристов, теплая по российским меркам зима и всегда ясное небо. Возможность увидеть древние города, плодородные долины с их экзотическими обитателями и величественные Гималаи. Программа составлена таким образом, чтобы в непродолжительные новогодние каникулы с разных сторон охватить взором такую богатую культурой, традициями и природой страну как Непал.

  • Регион:Непал
  • Сложность:
  • Длительность:9 дней
  • Сроки:

    c 30.12 по 07.01.2019

  • Места:7 / 12
  • Стоимость:от727 $
Отправить заявкуСокровища Западной Ликии (Треккинг налегке)

Откройте для себя самые интересные участки Западной части всемирно известной Ликийской тропы, которая входит в 10-ку красивейших пеших маршрутов мира. Дикие пляжи, на которых мы будем ночевать; затопленные города, которые мы посмотрим как с берега, так и с моря, «места силы»; завораживающие пейзажи и спрятавшиеся в бухточках почти европейские городки. В пути нас будет сопровождать автомобиль с нашими вещами. При кажущейся легкости, маршрут сохраняет атмосферу похода – будут и длинные пешие переходы, и ночевки в палатках под звездным небом, и задушевные разговоры и еда с дымком. ВИЗА НЕ НУЖНА. Ликийская тропа проходит по побережью средиземного моря в Турции, по территории бывшего государства «Ликия». Английская газета «Sunday Times» включила Ликийскую Тропу в десятку лучших маршрутов мира! Общая длинна тропы около 540 км., поэтому мы предлагаем три программы, охватывающие ВСЕ интересные участки. Программы разной категории сложности: 1. По горам Турции - в поисках Богов (Ликийская Тропа) – классический пеший поход по горам к морю 2. Легкий поход вдоль моря - В Сердце Ликийской тропы – классический пеший поход с облегченными рюкзаками 3. Сокровища Западной Ликии (Трекинг налегке) – треккинг (пеший поход без рюкзаков) с автосопровождением

  • Регион:Турция
  • Сложность:
  • Длительность:9 дней
  • Сроки:c 30.12 по 07.01.2019c 31.12 по 08.01.2019c 27.04 по 05.05.2019c 03.05 по 11.05.2019
  • Места:23 / 18 16 / 18 есть места есть места
  • Стоимость:от23 900 ₽Стоимость:от23 900 ₽Стоимость:23 400 ₽Скидка 1 500 ₽ до (30.11.2018)Стоимость:23 400 ₽Скидка 1 500 ₽ до (30.11.2018)
Отправить заявкуЦентральный Вьетнам: Сердце малого дракона

Мы отведаем безумного ритма вьетнамской столицы и сбежим в провинциальную деревенскую тишину, где откроем для себя настоящую спелеологическую сокровищницу! Погрузимся в сказочный мир подземного волшебства и не упустим возможности испытать пещерного драйва! Пролистаем несколько вековых страниц истории Вьетнама, наслаждаясь аутентичностью императорской столицы г.Хюэ и романтичностью торгово-портового г.Хойана. Совершим увлекательные велосипедные прогулки. Покупаемся в море. Отправимся на трекинг в джунгли, где проведем незабываемую ночь! Все это – далеко не полный перечень удивительных открытий и захватывающих активностей, которые нас ждут в путешествии. Маршрут доступен для людей с хорошей физической формой, без специальной подготовки. Пешая часть маршрута без рюкзаков. Виза не требуется

  • Регион:Вьетнам
  • Сложность:
  • Длительность:11 дней
  • Сроки:

    c 31.12 по 10.01.2019

  • Места:12 / 14
  • Стоимость:от767 $
Отправить заявкуЗагадки Черногории: 5 самых красивых морских городов (комфорт-тур с прогулками)

Приглашаем всех желающих активных и комфортных поездок посмотреть красоты удивительных городов побережья Черногории. Мы посетим самые яркие морские города, а также на транспорте поднимемся высоко в горы к Мавзолею самого почитаемого правителя Черногории – Петра Негоша, и с высоты птичьего полета увидим всю страну как на ладони. Также нас ждут древние неприступные крепости, белокаменные города, красные черепичные крыши и уютные мощеные улочки (всё как в сказках про Средневековье!), неспешное воркование местных жителей за чашкой традиционного кофе, в каждом глотке которого тихое умиротворение Адриатики. Возможно участие с детьми любого возраста.

  • Регион:Черногория
  • Сложность:
  • Длительность:7 дней
  • Сроки:c 02.01 по 08.01.2019c 20.04 по 26.04.2019c 06.10 по 12.10.2019
  • Места:6 / 23 есть места есть места
  • Стоимость:от33 500 ₽Стоимость:35 000 ₽Скидка 1 500 ₽ до (30.11.2018)Стоимость:35 000 ₽Скидка 1 500 ₽ до (31.05.2019)
Отправить заявку

www.vpoxod.ru

Зимние походы. Походы в зимнее время года. В поход зимой

С турклубом «Переход» зимний поход в лес превращается в яркое событие, которое позволяет уйти от цивилизации, вдохнуть чистейший воздух, освободить глаза от мониторов, а слух от агрессивной музыки. Впереди — только снежные преграды, следы птиц и зверей, ночевки в теплых избушках, разгадка таинств северных ночей и полярных всполохов. Увлекательные зимние походы в горы — путь к познанию себя, преодоление на пределе возможности, достижение высоты в суровых условиях, сладостные ощущения преодоления.

Пешие и лыжные зимние маршруты турклуба «Переход»

Инструкторы клуба «Переход» имеют за плечами большой опыт проведения лыжных походов, знакомы со всеми капризами погоды, обеспечивают не только безопасный поход зимой в горы, заснеженный лес, но и увлекательный экскурс в неизведанный мир, полный сказаний и легенд.

Вместе с вами мы: посетим древние кольские Хибины, известные на весь мир уникальными минералами; проведем круговой обход в снегоступах вокруг самой западной кавказской вершины Фишт; насладимся пейзажами Камчатского полуострова с обязательным купанием в термальных водах и катанием на собачьих упряжках; поразимся бескрайним просторам Селигера, познакомимся с наследием предков, узнаем, чем живут сегодня жители этой благословенной земли; встретим Новый год на братской белорусской земле; совершим лыжные походы к святыням живописного тульского края; покорим зимний Эльбрус — этот маршрут для сильных духом, подготовленных туристов; совершим лыжные походы, список которых каждый год пополняется новыми маршрутами и задачами.

Что нужно для того, чтобы присоединиться к нашему клубу, совершить незабываемые зимние лыжные походы, пройти пеший путь по старинным дорогам? Конечно же, позитивный настрой, авантюрный дух, готовность к приключениям и командной работе необходимы. С нами любой поход в лес зимой превратится в яркое событие, которое сплотит и сблизит всех участников. Наши маршруты не только преодоление расстояния, но и веселые шутки, конкурсы, горячий грог и шашлыки у вечернего костра, песни и танцы под открытым небом, всегда комфортный зимний ночлег. С «Переходом» вы полюбите русскую зиму Севера и южных гор, обязательно захотите вернуться сюда в летние месяцы, полные солнца, цветов и ягод!

club-perexod.ru

Зимний поход. Советы

Зимний поход занятие довольно экстремальное, поэтому от участников требуется достаточная доля здравомыслия и ответственности, т.к. от действий каждого зависит благополучие всей группы.

Основные опасности в зимнем походе:

  1. Неподготовленность, недальновидность участников
  2. Низкая температура (ветер усиливает ее действие, влажность также)

Сочетание первого и второго может быть смертельно опасным!

Чтобы не замерзнуть и не обморозится, помимо прочего, необходимо уделить внимание таким моментам:

 

— Не нарушать циркуляцию крови (не давящая одежда, не жмущая обувь)

Даже легкого нажатия на поверхность тела (складки одежды, слишком тугие резинки, плотно сидящая одежда и т.д.) достаточно для ослабления кровообращения в этом месте. Потому что это нажатие длится долго. Например, вы можете получить обморожения пальцев ног — только из-за того, что им в ботинках было чуточку тесно.

 

— Не переутомляться

Разумно организовывать режим движения/отдыха и питания. Лучше всего после каждых 50 мин. движения отдыхать 5-10 минут. Физиологически это оптимальный режим для человека, позволяющий двигаться очень долго. На время остановки нужно дополнительно утеплиться.

Стараться не брать с собой лишнего веса. При необходимости «тропить» (протаптывать тропу в глубоком снегу) первый идущий устает больше всех, значит, его нужно периодически менять (тропивший пропускает группу  и становится последним)

 

— Не потеть

Потеря организмом жидкости ведет к сгущению крови, ухудшается движение крови по сосудам и, соответственно приток тепла к частям тела.

Поэтому нужно регулировать количество одежды, ее “застегнутость” и темп движения таким образом, чтобы не потеть. Также следует регулярно пить горячее.

Влажная одежда плохо сохраняет тепло, что особенно опасно,  когда человек перестает двигаться. После остановки необходимо переодеться в сухое,  при необходимости сменить нательное белье и носки, надеть дополнительную теплую одежду. Снятые перчатки или рукавицы суньте за пазуху, — не потеряются и будут сухими и теплыми.

 

— Вовремя кушать

Желательно горячее

В условиях низкой температуры особого внимания требуют конечности, в ветреную погоду добавляется лицо. Следует постоянно контролировать чувствительность пальцев ног, почаще активно ими двигать для хорошего кровообращения.

Также для быстрого улучшения кровообращения в пальцах ног (рук) можно сделать несколько резких махов конечностью. При этом кровь прильет к пальцам и согреет их.

 

Огонь

Для розжига горелки и костра нужны герметично упакованные спички и зажигалки. Спички могут отсыреть, а зажигалка плохо работает на морозе, поэтому надо иметь и то и другое. Причем такой комплект должен быть у каждого участника похода, на случай непредвиденной порчи (утери) комплекта у нескольких участников.  Например, провалились под лед, вещи намокли или пошли ко дну, либо кто-то отбился от группы.

Хорошая растопка для костра — береста. Благодаря содержащимся в ней смолам отлично горит. Только не снимайте бересту с живых деревьев.

Если горелку с кастрюлей закрыть от ветра, вода закипит намного быстрее,  с меньшими затратами топлива. Это удобно сделать так: свернуть коврик трубой и поставить ее на землю, так, чтобы горелка оказалась внутри. В условиях сильного ветра для горелки в снегу вырывается "берлога" необходимой глубины. 

Газовая горелка с подогревом газа на морозе работает лучше, чем без оного. Бензиновые горелки на морозе надежнее газовых.

 

Ночевка

Во избежание лишних приключений обустраивать лагерь нужно засветло. Пока одни занимаются установкой палатки, другие заготавливают дрова, готовят ужин. Когда все заняты делом, всем тепло, одежда, увлажненная потом во время  движения,  подсыхает на теле. Скорее будет готов ужин и ночлег, что значительно увеличивает шансы получить удовольствие от пребывания в зимнем лесу, уберечься от переохлаждения и недовольства товарищей.

Под палатку готовят площадку:

Утаптывают  снег, затем дают ему время на замерзание, после этого ставят палатку.

Другой вариант, — очистить площадку от снега, разложить на ней костер для прогрева почвы, после прогорания дров тщательно убрать угли и поставить палатку.

Коврики в палатке укладывают внахлест и с расчетом, чтобы крайние коврики (по возможности) загибались на стенку палатки, — так лежащий с краю убережет спальник от намокания (на стенках палатки конденсируется влага) и от холода. Зимой используют утолщенные коврики либо два стандартных. Ночью на всех поверхностях внутри палатки выпадет конденсат от дыхания людей. Лучше, если это будет не спальник. Для этого стоит поверх спальников дополнительно укрыться чем-то, тогда конденсат будет на этом «чем-то», а не на Вашем спальнике. Обувь на ночь заберите в палатку, чтобы она не замерзла, при этом ее нужно завязать в пакет для защиты от конденсата. Если температура очень низкая, а назавтра планируется переход без возможности отогреть ботинки у теплой, уютно потрескивающей печки, тогда придется брать ботинки к себе в спальник. Иначе утром в холодной обуви ноги замерзнут, за что, конечно, спасибо вам не скажут.

mountainworld.ru

Зимние походы. | Поход в горы

Что нужно чтобы пойти в зимний поход в горы Западного Кавказа маршрут которого проходит на высотах 1500 — 3000 метров над уровнем моря? Первое это конечно снегоступы.

Зимы в горах западного Кавказа не столь морозны как к примеру в Сибири, но влажные циклоны приносят большое количество снега. В горах также действует ветровой перенос который даже при минимально выпавшем снеге создает снежные надувы, глубина которых достигает нескольких метров. Поэтому я выдаю бесплатно участникам зимних походов снегоступы фирмы CAMP. В походе при прохождении маршрута не всегда нужны снегоступы но во многих местах без снегоступов пройти практически невозможно.

Я предлагаю зимние походы в основном жителям близлежащих городов.  Которые могут быстро собраться и приехать в поселок Мостовской в течении суток. Это связанно с тем что в зимние походы мы ходим максимум на 3 дня ( за исключением праздничных дней). Организовывать зимние походы я начинаю за 10 дней до мероприятия на основе прогноза погоды.  А решение о выходе на маршрут принимается за 4 дня до похода.

С чем это связано?   С природными явлениями, во первых давайте рассмотрим обычною зиму в Краснодарском крае и в горах Западного Кавказа.   В Краснодарском крае обычная зимняя погода от 0 до +10 градусов тепла днем и от -о до -5 градусов мороза ночью, в горах в это время года днем в безоблачную погоду при интенсивном солнечной излучении по ощущениям намного теплей. В пасмурную погоду температура воздуха падает до ноля. Ночью на высотах 2000 метров до -10 -15.  Но приходящие циклоны приносят непогоду, выпадает большое количество осадков (за день может выпасть около метра снега). Плюс циклоны которые движутся с севера создают отрицательные температуры в Краснодарском крае и лютые морозы -20 -30 в горах, которые сопровождаются ураганным ветром. Плюс к этому сильно вырастает лавинная опасность.

Планировать зимние походы за месяц на четко определенные числа невозможно.  Также после циклонов принесших сильные осадки в течении как минимум трех дней сохраняется высокая лавинная опасность. Я не говорю о том что её нет в хорошую погоду.  Туристы которые не ходили в зимние походы всегда имеют наполеоновские планы.  Безопасный поход в нормальную снежную зиму по маршруту Большой Тхач и Чертовы Ворота  или к примеру Загеданские озера просто не возможен из за той же постоянно существующей лавинной опасности и самое главное большом риске ошибиться с оценкой лавиноопасности склона руководителем группы.

Но в зимних походах есть своя прелесть, прогулка в снегоступах  по зимним  густому хвойному лесу, полное отсутствие троп,  выход на пологие заснеженные альпийские луга и восхождение на  значительные высоты по сдутым от снега гребням откуда открываются отличные панорамные виды заснеженных гор.

 

Ощущения от пережитого и увиденного затмевают эмоции от многих летних походов.  Чтобы поучаствовать в зимних походах вам нужно прислать заявку на участие в походе. В ней не  надо указывать числа, просто напишите что вы хотите в зимний поход, я с вами созвонюсь.  Далее при положительном прогнозе хорошей погоды я оповещу вас о возможности такого похода на выходные ( иногда плюс один рабочий день) или в праздничные дни.

Я часто хожу в летние походы  и поэтому досконально знаю расположение склонов  на которых будут организованны зимние походы.  Маршруты этих походов будут проходить по максимально не лавиноопасному рельефу.  Мы не будем  выходить на склоны крутизна которых больше 20 градусов, склоны больше этой крутизны мы будем проходить только по гребням со сдутыми без снега участками или по густому хвойному лесу. Мы не будем передвигаться в  ущельях, узких долинах  и в глубоких балках,  не будем подходить к крутым склонам с которых на нас может приехать  снег.  На маршруте также  будут отсутствовать любые траверсы снежных склонов. Вообще не будем полагаться на летние тропы.

Отчеты о подобных походах:

Что дополнительно необходимо для зимнего похода кроме снегоступов:

  • Термос.  Многие о нем забывают, иначе вам нечего будет пить ночью и на протяжении маршрута.
  • Горнолыжная  маска (очки), на крайний случай солнцезащитные очки.  Этот предмет необходим чтобы защитить глаза от яркого слепящего солнца. Очки желательно должны быть закрытыми чтобы в ветреную погоду в глаза не попадал снег и у вас была возможность видеть.
  • Ботинки для трекинга. Если у вас есть хорошие ботинки с мембраной  берите их.  Ботинки не в коем случае не должны давить иначе если вы оденете холодную обувь утром то они вам передавят кровеносные сосуды на ногах и ноги сразу замерзнут.
  • Гамаши на обувь. Гамаши помогают защитить от попадания снега в обувь где он может быстро растаять.
  • 6 пар зимних носков. Если у вас в зимнем походе вдруг намокнут ноги и протекут ботинки  (это возможно при оттепелях в начале похода на небольшой высоте и при интенсивных солнечных лучах, снег попадающий на ботинки может стать влажным), можно воспользоваться  нехитрым методом, одеть сухой носок и полиэтиленовый прочный пакет для заморозки, затем одеть еще один тонкий носок и пакет. В таком сэндвиче ваши ноги будут в тепле даже в сильный мороз при  промокшей или промерзшей обуви. Конечно ноги вспотеют под пакетом, но согласитесь постоянно мокрые ноги от  теплого пота в сто раз лучше чем от ледяной воды.
  • Хорошая обувь.  Для зимы и походов можно купить отличные кожаные берцы с мембраной GOR-TEX  компании Фарадей. Это специальные зимние офицерские берцы для войск России. Вот ссылка http://secretpoint.ru/catalog/shoes/military/1888/  .  Купив такие берцы я обнаружил  что их продают  в  пол цены  на AVITO.RU. Дешевый вариант обуви для зимнего похода это обычные резиновые сапоги или сапоги из эва. Недостаток в них заключается в том что они очень скользкие, поэтому к ним нужны дополнительно ледоступы. Существуют сапоги армейские резиновые производство «Фарадей» предназначены для военнослужащих выполняющих задания в горной местности. Смысл этих сапог прост у них хорошая твердая подошва такая как у ботинок с высокими берцами, а верх как у резиновых сапог плюс есть утяжка в районе голеностопа. Подошва таких сапог не скользит,  а верх не промокает.
  • Запасные легкие утепленные галоши или сапоги из вспененной резины с тканевым голеностопом. Нужны для бивака.
  • Две пары перчаток. 
  • Две шапки одна легкая, другая толстая для ночевки.
  • Снеговые лопаты алюминиевые складные (выдаются бесплатно). Необходимы для обустройства бивака, установки палаток.
  • Два коврика. Второй могу предоставить бесплатно.

Ночевка в палатке зимой.

Первый вариант в обычной трекинговой палатке полусфера с алюминиевыми дугами и не продуваемым внутренним слоем (выдается бесплатно).

Для ночевки необходимо:

  • Дополнительно взять теплую одежду. Да многие в зимних походах боятся холода,  жаль но жители Краснодарского края привыкли мерзнуть при морозе -5 градусов , так как этому есть несколько объективных причин. Первая и самая главная причина большая влажность,  именно из за нее так сильно щиплет кожу на руках и лице. Вторая причина в Краснодарском крае обычно выпадает мокрый снег  который быстро пропитывает влагой одежду и обувь.  В горах же постоянные ночные  морозы сильно  понижают влажность воздуха и при температуре -10 в несколько раз комфортней чем при +3 градусах на равнине. На высотах снег если идет то морозный и сухой. Но не стоит забывать сибиряк не тот кто не боится холода а тот кто хорошо одевается.  Поэтому дополнительно к обычному походному комплекту одежды берем теплую зимнюю куртку с капюшоном и утепленные штаны.    
  • Вся одежда должна быть синтетической. Вообще у зимних походов большой плюс потому что не бывает дождей и большой влажности. Поэтому одежду может отсыреть только под воздействием пота, термобелье и  футболки берем синтетические, вместо шерстяных  свитеров в зимний поход берем  изделия из флиса и полартека.
  •  Особенности выбора спальника.  Если у вас есть спальник на минус 20 берите его. Если такого спальника нет  это не проблема я могу вам выдать второй летний и из двух спальников получается отличный зимний спальник.  Лично мне зимой хватает спальника с температурой комфорта -3, потому что я сплю в обычной китайской  зимней куртке и штанах  с наполнителем халофайбер, которые рассчитаны на -25 градусов. В этом комплекте и без спальника тепло.  Вы можете сделать так же.
  • Каталитическая грелка.  Настоящий секрет супер комфортной ночевки в  зимних походах а также в межсезонье это каталектическая грелка. Этот не хитрый прибор заправляется бензином и катализируя пары нагревается до +60 градусов. В грелке нет открытого горения и поэтому я не опасаясь кладу её в нижнею часть спальника где она создает постоянное тепло и как следствие и уютный сон. Лично у меня грелка фирмы Kovea но сейчас на рынке появились китайские недорогие грелки типа «Бабочка» которые скоро будут протестированы. Существуют также теплоиды, но я их не испытывал.

Второй вариант ночевка в теплой шатровой палатке с печкой для зимних лыжных походов.

  • При желании участников и наборе группы более 3 человек в зимних походах я бесплатно предоставлю шатровую палатку «Зима» с печкой, вместимостью 10 человек.
  • Вес палатки 4.7 кг, такой легкий вес обусловлен тем что каркасом для палатки служат трекинговые палки, поэтому обязательно нужно взять с собой в поход трекинговые палки.
  • Достаточно летнего спальника.
  • Достаточно одной не тяжелой зимней куртки с капюшоном.

pohod-v-gory.ru

В поход зимой — экстрим или удовольствие? - Библиотека туриста

Да, я знаю множество народа, которые, услышав предложение пойти зимой в лес, покрутят пальцем у виска. Но знаю также людей (и их не меньше, поверьте!), которые сразу радостно спросят: когда выходим?

Ходила я в конные зимние походы, ходила в пешие и лыжные. И ответственно вам заявляю, что это не так ужасно, как мерещится, пока вы сидите дома под теплым пледом с чашкой горячего чаю.

Итак, зимний поход — это в большей мере экстрим или удовольствие? Давайте попробуем разобраться вместе.

В путешествие берут не то, что нужно, а то, без чего нельзя обойтись

Разумеется, перед походом в лес зимой следует крайне ответственно подойти к выбору одежды и снаряжения — будь то однодневная вылазка-пикник в ближайший лесок или экспедиция в горы на недельку. От качества (и количества!) взятых с собой вещей может зависеть как ваше здоровье, так и безопасность в глобальном смысле слова. Это не летняя прогулка, когда переночевать в крайнем случае можно под ближайшей елью, не заморачиваясь наличием спальника, а покушать — землянички и диких яблок, растущих вокруг.

Априори буду считать, что раз вы собрались в лес/горы/поле при минусовой температуре, то какие-то базовые навыки походника уже имеете. Поэтому не стану заострять ваше внимание на том, что неплохо бы иметь при себе удобный, грамотно уложенный рюкзак привычного вам веса и формы, а также минимальное личное снаряжение (индивидуальная аптечка + небьющиеся кружка-миска-ложка-нож + умывальные принадлежности). Про наличие для дальних походов карты, компаса, GPS тоже упоминать не буду.

Теперь поговорим об особенностях зимнего снаряжения.

Холодно ли тебе, красна девица?

Мерзнуть вы наверняка не собираетесь, поэтому внимательно отнеситесь к своей одежде и обуви для зимнего похода. Перечислю кратко, не вдаваясь в детали и подробности, список необходимых в зимнем походе вещей:

  • Термобелье (не эконьмьте!).
  • Майка/футболка с рукавом/кофта/свитер — все обязательно из натуральных дышащих материалов.
  • Свободная прочная верхняя одежда с водооталкивающей поверхностью, в идеале — с капюшоном.
  • Теплая шапка или балаклава (тут флис зарекомендовал себя наилучшим образом).
  • Перчатки плотные (а лучше в дополнение к ним еще одну пару потолще или варежки).
  • Удобная непромокаемая обувь с запасными стельками и желательно с завязывающимся верхом, чтобы не нагрести снега на ходу. Термосапоги или трекинговые ботинки будут идеальным вариантом.

Обязательно, просто запишите себе крупными буквами в пямятку: запасные носки! И лучше не одну пару, а несколько, потолще и потоньше.

Ковер, но не самолет

Немалую роль играет и спальное снаряжение. 

Про палатку, рассчитанную на отрицательные температуры, не буду подробно рассказывать. Но все же знают, что спальники бывают облегченные (летние) и утепленные (зимние)? Отлично, надеюсь, нет нужды объяснять, какой именно используют зимой и почему.

Коврик (он же пенка, он же каремат) — желательно максимально плотный, двухслойный — также жизненно необходим для теплоизоляции. Неленивые туристы берут с собой зачастую еще и маленький коврик с ремнем — сидушку.

Питаемся правильно

Питание в зимнем походе — вещь архиважная. Постоянное нахождение в холоде у любого меняет вкусовые пристрастия в пользу употребления жирных, сладких и калорийных продуктов — проверено! Поэтому сало в зимнем походе — наше все.

Перекусы «на полчасика посидеть, полюбоваться природой» не подойдут — не май месяц как-никак. Поэтому не забудьте легкую, но калорийную мелочевку в карман на предмет «поклевать на ходу» — орешки, сухофрукты, конфеты, казинаки.

Не будет лишним и небольшой индивидуальный термос, чтобы в любой момент можно было  глотнуть горячего. В остальном набор продуктов зависит от длительности похода и предпочтений его участников, не забудьте лишь, что полноценное горячее у костра пару раз в день — обязательно!

Советы бывалых

Упомянуть в небольшой статье нюансы всех зимних вылазок — от двухдневного турслета до длительных переходов — просто нереально. Поэтому планируйте свое снаряжение в зависимости от конкретной ситуации, посоветовавшись с бывалыми товарищами для корректировки списка.  Добавлю лишь несколько общих деталей, о которых немудрено забыть в суете сборов. Итак:

  • Не забудьте фонарик. На группу нужен хоть один достаточно мощный для ориентирования в темноте. Лучше всего себя зарекомендовали светодиодные модели. А удобнее всего, как показывает практика, — налобные.
  • Зажигалка — вещь хорошая, но в зимнем походе может отказать, даже если носить ее у сердца. Добрые старые спички в водонепроницаемой оболочке — более удачный вариант. Можно захватить таблетки сухого горючего в помощь дровам: зачастую зимой на улице не только холодно, но и сыро.
  • В аптечку будет нелишним положить жирный крем — отлично защитит руки и лицо от пронизывающего ветра и холода.
  • Не забудьте туалетную бумагу и минимальный ремкомплект (шило, нитки с иголками, скотч, шпагат).
  • Деньги и документы обязательно запакуйте в герметичную водонепроницаемую упаковку, мало ли…
  • Фотоаппарат и мобильник (с обязательными запасными аккумуляторами) берутся в такие походы по желанию и необходимости. Не забудьте, что ваша техника может забастовать при минусовых значениях термометра.

Берегите себя!

www.restbee.ru