Кофейня «Шоколадница» — сладкие калории. Шоколадница калорийность меню 2018

Шоколадница: калорийность блюд меню в таблице

Шоколадница — сладкое приятное название. Сразу возникают ассоциации с красивым интерьером, музыкой и всякими лакомствами, которыми богат ассортимент этого ресторана. Например, с чашечкой ароматного капучино. Или с аппетитным пирожным.

Однако для любителей здорового образа жизни такая картинка может показаться не слишком заманчивой. Соблазнительные блюда порой влияют на увеличение веса и, если регулярно превышать дневную норму калорий, фигура может серьезно пострадать. Исправлять ситуацию придется увеличением нагрузок и ужесточением диеты.

Порой очень хочется полакомиться румяными сырниками или блинчиками, которые так вкусно готовят специалисты в сети кофеен Шоколадница. А польза кофе давно доказана, поэтому мало кто остается равнодушным от его аромата. Как насладиться любимыми продуктами без боязни набрать лишние килограммы?

Чем привлекательна кофейня

• В первую очередь, нельзя не отметить европейский сервис. Обслуживание на высоком уровне, богатый интерьер, приятная обстановка — все служит для привлечения посетителей в сеть известных кофеен.
• Оформление блюд, огромный выбор десертов, привлекательные витрины — все эти нюансы бесспорно присущи Шоколаднице.
• Вкусная еда, богатый ассортимент, качество пищи тоже характеризуют данное заведение с лучшей стороны.
• Возможность приобрести горячие напитки на вынос — например, кофе или капучино, которые Шоколадница отменно готовит.
• Десерты и напитки в кофейне изготавливаются по особым рецептам, вкуснейшие блины и сырники предлагаются разных видов со всевозможными наполнителями и начинками.

Оригинальность кофейни

Надо сказать, что обилие различных напитков — особый штрих, присущий только этой сети. Более 50 наименований коктейлей, соков, сортов кофе и чая, какао, капучино и других изысканных вариантов представлено в меню Шоколадницы. Фруктовые смеси, молочные миксы и, конечно, фирменный шоколад привлечет внимание даже самых стойких приверженцев здорового образа жизни. Важно учитывать величину порции и выбирать для себя самый маленький объем из тех, что предлагает кофейня. И, конечно, следует помнить, что высокая калорийность напитка может сказаться на вашем внешнем виде.

Если вы следите за фигурой, выбирайте коктейли, которые готовятся на обезжиренном молоке. Обратите внимание на напитки с пометкой «лайт».

Блюда с низкой калорийностью

Надо сказать, что таких кушаний в меню Шоколадницы мало. При довольно богатом выборе десертов, выпечки и самых обыкновенных блюд домашней кухни, калорийность довольно высока. Те, кто мечтает похудеть, вряд ли обнаружат здесь изобилие подходящих для диетического обеда продуктов. Однако, если постараться, найти кое-что из еды для любителей здорового образа жизни, все же возможно.

Предлагаем варианты легких блюд с калорийностью от 118 до 309 ккал.

• классический круассан с ветчиной и сыром;
• бельгийская вафля со сливками и соусом;
• желе «Лесная ягода»;
• десерт «Снежная королева»;
• блинный пирог с семгой и шпинатом;
• какао;
• капучино;
• торт «Наполеон»;
• салат «Капрезе»;
• солянка мясная.

Примерный рацион на один день

Вот как может выглядеть ваше меню из блюд, предлагаемых кофейней:

Итого: 597 + 534 + 315 = 1446 ккал.

То есть, при таком выборе можно уложиться в дневную норму калорий и при этом питаться достаточно вкусно и относительно безвредно для организма.

Недостатки питания в кофейнях

• Меню предлагает множество сладких и мучных продуктов, калорийность которых доходит до 1000 ккал.
• Для приготовления десертов используются красители и приправы, не слишком положительно влияющие на желудочно-кишечный тракт.
• Калорийность блюд не указана в меню Шоколадницы.
• Маленькие порции могут потребовать от вас дополнительного заказа, чтобы утолить голод.
• Напитки очень сладкие, так что лучше для вашей фигуры предпочесть чай, который заваривается здесь по особому рецепту.
• Шоколадница не жалеет для тортов жирного крема, в состав которого зачастую входят сливочное масло, сливки, сгущенное молоко — высококалорийные продукты.

Какие блюда наиболее вредны для фигуры

Если рассматривать все меню, которое на сегодняшний день предлагает данная сеть, то самыми калорийными являются горячие напитки. В чашке шоколада, объемом 240 г. содержится 1335 килокалорий. Поэтому лучше предпочесть капучино, который не менее вкусен, но при этом калорийность его всего 208 ккал.

Из сладостей лидирует фондю шоколадное с фруктами (1172 ккал.). Такое опасное лакомство можно заменить любым фруктовым десертом, которые Шоколадница предлагает на выбор в достаточном количестве.

Сырники, блинчики, паста — все эти вкусности пугают своей калорийностью, поскольку она превышает цифру 600. Некоторые десерты уступают этим мучным изделиям, поэтому рекомендуем остановить свой выбор на желе или салатах.

Чтобы точно знать, какие блюда и в каком количестве можно употреблять, не боясь поправиться, следует внимательно изучить таблицу калорийности.

Таблица калорийности блюд Шоколадницы

Как сохранить вес при посещении кофейни?

1. Не заходите в Шоколадницу на пустой желудок. Предварительно выпейте стакан воды без газа.
2. Если вас соблазнил запах кофе, и вы решили все же навестить любимую кофейню, закажите эспрессо, капучино или какао и позвольте себе съесть один эклер. Но учитывайте, что эти лакомства заменят вам целый прием пищи, потому что калорийность данных продуктов превысит 500 единиц.
3. Выбирайте десерт тщательно: лучше съесть только один. Если он включает мучную основу, закажите более легкий напиток, например, сок или лимонад.
4. Отправляйтесь в кофейню с подругой или другом, чтобы у вас появилась возможность разделить особо калорийное лакомство на двоих.

Закулисье московской сети кофеен: видео

Ни один ресторан, в том числе и Шоколадница, не отвечает за то, что после его посещения ваш вес может увеличиться. Следить за питанием — основная задача каждого, кто дорожит своим здоровьем и мечтает о красивых формах.

Фото: Шоколадница и Afisha.tut.by

Как вы оцените данный материал?

aveslim.ru

шоколадница: Калорийность. шоколадница: Калории

beregifiguru.ru

Шоколадница Продукты, Калории и Пищевая Ценность

www.fatsecret.ru

Шоколадница

Котлеты паровые с пюре

0 ₽

Куриная грудка с пюре

0 ₽

Куриная грудка с овощами-гриль

0 ₽

Котлеты паровые с красным рисом

0 ₽

Куриная грудка с красным рисом

0 ₽

Бифштекс из говядины с овощами гриль

0 ₽

Бифштекс из говядины с красным рисом

0 ₽

Котлеты паровые с овощами гриль

0 ₽

Мясная лазанья

0 ₽

"Альфредо" с курицей

0 ₽

сливочный "крем-суп с шампиньонами"

0 ₽

new.shoko.ru

Шоколадница

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕЙ

0 ₽

Сырники со свежими ягодами

0 ₽

с сыром и ветчиной

0 ₽

"легендарные" с шоколадом

0 ₽

С жюльеном

0 ₽

С сулугуни и шпинатом

0 ₽

Сырники со сметаной и малиной протертой с сахаром

0 ₽

Блинчики домашние

0 ₽

new.shoko.ru

Калорийность Фитнес Салат [Шоколадница]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Фитнес Салат [Шоколадница]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Энергетическая ценность Фитнес Салат [Шоколадница] составляет 180 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Шоколадница

ЛИМОНАД «СПАЙСИ МАНГО»

0 ₽

ФРАППЕ «МАНГО»

0 ₽

ФРАППЕ «МЯТНЫЙ ШОКОЛАД»

0 ₽

СМУЗИ «ИМБИРНЫЙ МАНГО»

0 ₽

МОХИТО КЛУБНИЧНЫЙ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ

0 ₽

Миринда оранж

0 ₽

аква минерале с/г

0 ₽

аква минерале б/г

0 ₽

Тоник эвервесс

0 ₽

Адреналин раш

0 ₽

Адреналин нейче

0 ₽

пепси лайт

0 ₽

new.shoko.ru

• 
  Kfc калорийность шефбургер
• 
  Солнечные батарея
• 
  Таблица сколько пить воды
• 
  Как в спортзале накачать ноги
• 
  Бег программа для начинающих
• 
  Нормы гто для женщин 60 65 лет
• 
  Жим узким хватом гантелей лежа
• 
  Как зашнуровать кроссовки чтобы не завязывать шнурки на 5 дырок
• 
  Виды л карнитин
• 
  Аминокислота л карнитин
• 
  Подтягивания на перекладине