Надёжные профессиональные беговые дорожки являются важным тренажером в любом фитнес-центре. Они незаменимы в восстановлении физической активности людей с сидячим образом жизни. Поэтому те, кто по тем или иным причинам не может позволить себе пешую прогулку или пробежку на стадионе, с удовольствием занимаются на этом аппарате в тренажерном зале или покупают его для занятий дома или в офисе.
Очень важно узнать перед покупкой, как выбрать беговую дорожку правильно. Большое разнообразие фирм и моделей приводит к тому, что многие потребители теряются. Поэтому нужно знать основные факторы, на которые неободимо обратить внимание. Все профессиональные беговые дорожки состоят из деталей, от которых зависит комфорт и безопасность тренировок.
С учетом вышеперечисленных факторов можно выбирать профессиональные беговые дорожки для занятий дома, спортзала или фитнес-клуба.
Производством тренажеров занимает ряд известных в спортивных кругах фирм. Стоимость производимых ими изделий зависит от набора функций конкретной модели. Так, если беговая дорожка электрическая, цена на неё будет выше.
Тренажеры, выпущенные разными производителями, имеют свои особенности. Самыми популярными беговыми дорожками являются модели российских и зарубежных фирм Housefit, Kampfer, Kettler, Larsen, Torneo и некоторых других.
Беговые дорожки, произведённые этой фирмой, отличаются мощным мотором, качественными деталями и сборкой, рассчитанными на длительное интенсивное использование. Качество тренажеров подтверждено не только посетителями фитнес-центров, но и профессиональными спортсменами.
Беговые дорожки, сконструированные Vision Fitness, чаще приобретаются для небольших спортивных залов. Они способны выдержать большую нагрузку и не нуждаются в специальном уходе. А презентабельный дизайн будет прекрасно смотреться в любом интерьере.
Это предприятие в течение последних лет конструирует профессиональные беговые дорожки, рассчитанные на высшие из доступных для человеческого организма скоростей движения. Широкое полотно способно выдержать вес до 160 килограммов. Разогнаться на этом тренажере можно до 20 км/ч. Все эти технические показатели невозможны без мощного двигателя и крепких узлов агрегата.
Немаловажным фактором, увеличивающим спрос на продукцию фирмы Matrixs, является удобный интерфейс дисплей. Несмотря на то что в него вписано большое количество функций, включая 5 режимов тренировки, начинающий легко может освоить управление беговой дорожкой.
Тренажеры, выпущенные этим производителем, отличаются самыми широкими полотнами и выдерживают нагрузку даже в самых больших и часто посещаемых спортивных залах. По мнению специалистов, эти беговые дорожки представляют собой оптимальное сочетание цены и качества.
Недостатками тренажера считают ограниченное количество функций панели управления. Иногда требуется устанавливать дополнительный дисплей для удобства тренировок. Другим неудобством является необходимость в обслуживании беговой дорожки. Для решения этого вопроса компанией был создан специальный сервисный центр.
Продукция этого производителя отличается высоким качеством и использованием новейших технологий. В конструкцию тренажера включена трехзонная амортизационная система. А приборная панель снабжена многофункциональным программным обеспечением, позволяющим быстро переключать скорости и измененять угол наклона полотна.
Конструкторы этих тренажеров нашли простой способ скорректировать время службы и стоимость двигателя за счёт использования магнитов большего размера. Цена беговой дорожки электрической Horizon и ее обслуживания зависит от мощности мотора, интенсивности его работы и потребляемого электричества. Размер магнитов позволяет создавать высокую скорость дорожки при низких оборотах двигателя.
Поэтому беговые дорожки Horizon отличаются долгим сроком службы, что в сочетании с надежной амортизационной системой и удобством в использовании делает модели этого производителя популярными в спортивных центрах.
Беговая дорожка Fitness успешно применяется в медицинских клиниках и реабилитационных центрах. Качество тренажера в сочетании с 12 программами тренировок позволяет использовать его в восстановительной терапии после операций или в работе с людьми, имеющими проблемы с сердцем.
Тренажеры этой компании способны справляться с длительными нагрузками. Двигатели этой продукции снабжены двухскоростным вентилятором, благодаря которому агрегат не будет страдать от перегрева в результате длительной работы. Удобству занятий способствует автоматическая система распределения веса, позволяющая снизить нагрузку на ноги при каждом прикосновении к полотну.
Особенностью беговых дорожек Cybex нового поколения стало внедрение дисплея с функцией подсоединения к системе iPod или iPhone. Это новшество позволяет сделать тренировку не только качественной, но и комфортной. Так, деловой человек на беговой дорожке может узнать последние новости, просмотреть видео или включить любимую музыку.
Тренажеры этого производителя ценятся за доступность и невысокую цену. Особенностью этого агрегата является то, что беговая дорожка Torneo создана без электромотора. Это позволяет сэкономить на стоимости изделия. Скорость движения полотна зависит от мышечных усилий тренирующегося человека. Поэтому такие агрегаты противопоказаны лицам с варикозным расширением вен и другими заболеваниями ног.
Полотно беговой дорожки держится на магнитах, которые обеспечивают её бесшумное скольжение и снижение скорости, когда движения человека становятся медленней. Специалисты рекомендуют беговую дорожку Torneo для спортивной ходьбы. Периодически требуется проверять возможное смещение полотна, чтобы предотвратить поломку.
Помимо вопроса о том, как выбрать беговую дорожку, немаловажным фактором является и правильное её использование. Для того чтобы занятия на этом тренажере приносили пользу, необходимо помнить несколько важных моментов.
Незаменимый документ, которым снабжена каждая беговая дорожка, - инструкция по применению. Особенно важно ознакомиться с ней, если тренажер используется в домашних условиях. Поскольку таким образом можно узнать об ограничениях, наложенных изготовителем на своё изделие, и обслуживании, которое позволит пользоваться беговой дорожкой в течение многих лет.
Для поддержания полноценного здоровья необходимы систематические кардионагрузки. Они актуальны у людей разных возрастов и способы обеспечить не только сохранение, но и развитие физических способностей человека. Одним из лучших вариантов является беговая дорожка, которая займет комфортное место в доме. У Вас появится возможность включить любимое кино или сериал и одновременно совершенствовать фигуру.
В результате регулярных занятий на дорожке укрепляется сердечно-сосудистая система, что положительно сказывается на продолжительности активной жизни и уменьшает риск заболеваний кровеносной системы. Несмотря на то, что бег оказывает большую нагрузку на ноги в работу включается все тело, выступает пот, происходит обогащение тканей кислородом. За счет этого сжигаются калории и постепенно снижается вес.
Но для того, чтобы беговая дорожка действительно способствовала улучшению состояния здоровья и приведению тела в форму необходимо определиться с видом данного тренажера.
Всего существует 3 вида дорожек между которыми существуют особые отличия, заключающиеся в способе привода беговой ленты:
Все виды дорожек имеют свои достоинства и недостатки. Так механическая дорожка меньше весит, потому что в ней нет электромотора. Она более компактная и ее легко разместить на ограниченной площади. Не стоит забывать о том, что для ее работы не требуется затрачивать электроэнергию. Также у них приятная стоимость — 110$ в среднем.
С физиологической точки зрения достоинство механической дорожки заключено в том, что бегун сам задает свой ритм и бег получается естественным и наиболее полезным для организма. Не всем нравится, что полотно необходимо вращать собственными усилиями, но это нельзя отнести к недостаткам тренажера поскольку именно в этом и заключается требуемая нагрузка. На механическом полотне есть функции, которые помогут измерить пульс, узнать время тренировки, пройденную дистанции и затраченные калории.
Магнитная дорожка превосходит первый вариант тем, что уровень шума ниже, а движения будут более плавными. За каждый бонус приходится платить, поэтому стоимость дорожки с магнитным полотном в среднем начинается со 137$.
Электрическая беговая дорожка заманивает тем, что для начала тренировки не приходится прилагать усилия чтобы разогнать полотно, а также своим видом. У такого тренажера на порядок больше настроек, которые выполняются полностью в автоматическом режиме. К ним относятся функции, которые позволяют задавать скорость бега и угол наклона.
Однако за удовольствие придется заплатить порядка 340$. Также в сравнении с механикой вес и габариты достаточно большие. Имеется высокий риск поломки. Из-за самостоятельно движущейся ленты есть риск травмироваться.
Определившись с типом дорожки, стоит подумать и о других критериях выбора. Для любых видов дорожек важно обратить внимание на такие характеристики:
Существуют наиболее популярные беговые дорожки, которые нравятся пользователям стоимостью, надежностью, различными эксплуатационными характеристиками, разнообразием моделей и качеством в целом. Среди производителей можно отметить следующие компании: DFC, HouseFit, Torneo, Matrix и TrueForm.
Несмотря на то, что это замечательный вид тренажеров, есть ряд противопоказаний к их использованию:
В вышеперечисленных ситуациях не рекомендуются, а иногда настрого запрещаются занятия. Во всех случаях допустима медленная ходьба, что тоже полезно, хоть не сравнимо с бегом по эффективности улучшения фигуры.
Беременным не рекомендуется бегать на дорожках, но можно медленно ходить. Если есть сомнения в использовании тренажера, всегда можно проконсультироваться с врачом.
Эффект от тренажера будет выше в том случае, если вместе с тренировками сочетать правильное питание. В идеале стоит заниматься 3-5 дней в неделю. Новичкам стоит начинать с хождения, постепенно наращивая темп. Через 3-4 занятия попробуйте перейти на бег. Для получения эффекта от кардио-тренировок необходимо заниматься полчаса, для сжигания жира — от 45 до 60 минут. Регулярность поможет закрепить результат.
Важно следить за дыханием во время занятий, оно должно быть равномерным. Положение спины прямое, грудная клетка и плечи расправлены. Пульс удерживать на уровне 130-140 ударов. Не забывать об обильном питье. В течение часа после тренировок ограничиться от употребления пищи.
Один и тот же темп бега может надоедать, поэтому не помешает время от времени его менять. Не стоит начинать бег в быстром темпе, как и заканчивать им. В начале и в конце темп должен быть спокойным. Перед тренировкой выполняйте упражнения для разминки коленей и голеностопа. После пробежки приветствуется растяжка в течение 10 минут.
Цены на дорожки сильно варьируются в зависимости от характеристик. Мало знакомые производители предлагают механические дорожки стоимостью от 50$. Но производители, отличающиеся высоким качеством, предлагают продукцию от 110$. Максимальная стоимость может быть около 15000$.
Наиболее дешевая электрическая дорожка стоит 250$, а максимальная стоимость около 25000$. В эти диапазоны попадают тренажеры для дома, профессиональные, для похудения и т.д.
Зная разновидности беговых дорожек, можно подобрать наиболее подходящую для своих личных целей и предпочтений. Быть уверенным в том, что не возникнет разочарования от выбора и получится приобрести идеальный тренажер для улучшения здоровья и фигуры. Желаем вам удачи в выборе, и уверенности в том, что он будет правильным!
beguza.ru
При выборе беговой дорожки для домашнего использования нужно учитывать самые разные характеристики тренажера, не ограничиваться только ценой, размером или набором функций.
Один из принципиально важных моментов, требующих пристального внимания - фирма-производитель беговой дорожки.
В покупке брендовых моделей действительно есть смысл: процент брака в партиях известной фирмы низок, такая компания дорожит своей репутацией и старается выпускать надёжные устройства.
Некоторые предприятия, выпускающие кардиотренажёры и прочее спортивное оборудование, работают на рынке уже десятки лет. Они честно зарекомендовали себя в качестве лидеров отрасли.
Какие же производители мирового уровня являются лучшими и признанными? Какие компании заслуживают доверия?
В поисках ответов на заданные вопросы можно обратиться к тому или иному рейтингу - по ссылке доступна статья, в которой опубликован обзор рейтингов беговых дорожек за 2016 г.
Здесь же мы просто перечислим ведущие фирмы, наименования которых постоянно остаются на слуху.
Они с переменным успехом занимают верхние позиции в различных топ-10 (15, 20 и др.)
Итак, ведущие изготовители домашних тренажёров для бега:
Стоит упомянуть и другие солидные компании, такие, как: Winner Fitness (Юго-Восточная Азия), Body Sculpture (Англия).
Обзоры конкретных марок вы найдёте здесь.
Подчеркнём, что только принадлежность к бренду не гарантирует абсолютного качества тренажера.
Практически у каждой фирмы есть удачные и провальные модели.
И - ещё. Принимая решение о покупке устройства какого-либо производства, нужно расценивать марку изготовителя только как один из факторов.
Подробнее о тонкостях выбора тренажёра - в отдельной статье-инструкции.
Удачи! Надеемся, вам удастся подыскать и купить отличный товар!
beg-dorozhka.ru
Регулярные занятия спортом на тренажерах способствуют отличному самочувствию, помогают в борьбе с лишним весом. Профессиональные беговые дорожки дают возможность эффективно тренироваться для поддержания своего тела в отличной форме даже в домашних условиях.
Профессиональные беговые дорожки отличаются большим количеством положительных свойств:
Профессиональные тренажеры характеризуются некоторыми недостатками:
Покупка профессиональной беговой дорожки – это важное мероприятие, при котором необходимо учесть такие моменты:
SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TNX относится к классу дорожек для полупрофессионального применения. Временная нагрузка на двигатель, произведенный японской Mitsubishi, составляет 8 часов в сутки, а максимальный вес пользователя ограничен 160 кг. Помимо двигателя, здесь установлено толстое полотно толщиной 2,8 мм коммерческого уровня, которое также несет в себе ортопедическую функцию. Размер полотна составляет 142х50 см, это обеспечивает полную свободу движений на любых скоростях, включая максимальные. Динамические характеристики удовлетворят любого пользователя — скорость варьируется от 0 до 20 км/ч, а угол наклона изменяется в диапазоне от 0 до 18%. За амортизацию отвечает новейшая амортизационная платформа physio-Run™, построенная с использованием двойной деки и 6 силикон-гелиевых подушек с пружинами.
Тренировочный компьютер представлен голубым дисплеем диагональю 18 см с профилем тренировок. Встроенные программы ориентированы на любые возможные задачи — снижение веса, тренировку выносливости или скоростных качеств, здесь также есть общеукрепляющие и кардио профили. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу в одном из 3-х пользовательских режимов. 3 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 60%, 75%, 90% отвечают за тренировку тех пользователей, которым важно контролировать верхние пределы частоты сердечного ритма. Для точного определения пульса и просто комфортной тренировки в компьютер встроен высокоточный беспроводной телеметрический приемник. Разнообразить тренировку поможет мультимедийная составляющая — в консоль дорожки установлены колонки мощностью 3 ватта, а носителями аудио файлов выступают MP3-плеер или смартфон. Рукоятки позволяют не только удобно и безопасно тренироваться, но и управлять базовыми параметрами — скоростью и углом наклона.
Плюсы:
Минусы:
Видео презентация данной серии продукции:
Электрическая беговая дорожка AeroFit MaxFit 26 – функциональный кардиотренажер с отличными характеристиками. Вы сможете тренироваться на нем в удобное для вас время и получать отличное настроение и прекрасное самочувствие.
Двигатель у дорожки мощный, но тихий и не перегревается во время тренировок. Максимальная скорость – 20 км в час. Габариты бегового полотна позволяют заниматься на ней бегом и ходьбой людям любой комплекции и веса (предельный вес пользователя 160 кг). Вы можете самостоятельно установить тип и степень активности тренировки при помощи электронной регулировки уровня угла наклона (15°). Износостойкое беговое полотно и специализированная система амортизации поможет вашим коленям и позвоночнику избежать ненужных нагрузок.
Широкий светодиодный дисплей выводит во время тренировки всю информацию о ней – время, скорость, калории, угол наклона, частота пульса и расстояние. В дорожку установлено 48 различных программ, из которых можно выделить 1 целевую, 2 индивидуальные и 3 пульсозависимые. Проверьте состояние своего тела при помощи фитнесс-теста и системы анализа жира в организме. Беспроводной кардиоприемник и размещенные на поручнях сенсорные датчики (кардиодатчик приобретается дополнительно) покажут ваш сердечный ритм во время тренировки. Вам будет проще управлять дорожкой при помощи интерактивной настройки меню.
Вы можете закачать новое программное обеспечение через специальный USB-порт. Подключайте собственную флеш-карту и слушайте собственные треки во время тренировки, в дорожке есть встроенная акустика. Мощный вентилятор освежит вас и придаст дополнительных сил. Меняйте скорость и уровень угла наклона прямо во время движения при помощи специальных кнопок, размещенный на поручнях. При необходимости дорожка собирается несколько минут, благодаря гидравлической системе складывания.
Плюсы:
Минусы:
Мощная беговая дорожка для эксплуатации в клубах с высокой проходимостью. Отличается одной из самых мощных рам в классе. Надежный двигатель мощностью 5 л.с. переменного тока выдерживает пользователя весом вплоть до 220 кг. Отличительной особенностью дорожки является система автоматического смазывания деки — таким образом, обслуживание тренажера сведено практически к нулю. Сама дека надежна в использовании, ее толщина составляет более чем внушительные 30 мм. Помимо всего прочего, дорожка выделяется полотном суперпрофессионального уровня с почти невероятной толщиной 4.6 мм — оно не только долговечно, но и обладает ярко выраженной ортопедической компонентой. По своим динамическим качествам тренажер устроит любого пользователя — максимальная скорость разгона составляет 20 км./ч., угол наклона варьируется от 0 до 20%. Консоль построена на принципе максимальной простоты в использовании. Здесь всего 5 тренировочных программ и 2 пользовательских режима. Навигация клавишами предельно проста, снабжена поясняющими пиктограммами и не требует знания английского. Основной LED дисплей с программным профилем и 5 дополнительных дисплеев выводят на экран все основные тренировочные данные.
Плюсы:
Минусы:
Bronze Gym T1000 PRO — уникальное предложение на рынке тяжелого коммерческого оборудования (heavy commercial) в соотношении «цена-функционал». Мощная рама с совокупным весом 187 кг., надежный двигатель 5 л.с. переменного тока и усиленная дека 25 мм. гарантируют беспроблемную эксплуатацию дорожки для пользователей весом до 220 кг. в залах с любым уровнем проходимости. Одно из самых больших беговых полотен размером 160*60 см. и амортизационная платформа повышенной мягкости на основе разноплотных эластомеров antiSHOCKwave обеспечивают премиальную степень комфорта. За эффективность динамических параметров отвечают два двигателя — первый разгоняет беговое полотно до внушительных 22 км./ч., а второй поднимает его до максимальных для такого оборудования 20%. Дополняют широкий спектр возможностей Bronze Gym T1000 PRO 26 разнообразных тренировочных программ, включая 2 пульсозависимые и 4 пользовательские, а также Polar приемник и входящий в комплект Polar передатчик.
Плюсы:
Минусы:
Bronze Gym T1000 PRO в своем арсенале имеет мощную раму, надежный двигатель 5 л.с. переменного тока и усиленная дека 25 мм. И это все гарантирует беспроблемную эксплуатацию дорожки для пользователей весом до 220 кг. В Bronze Gym T1000 PRO есть 25 разнообразных тренировочных программ, включая 1 пульсозависиую и 4 пользовательские, а также Polar приемник и входящий в комплект Polar передатчик. От стандартной версии T1000 PRO TFT отличается 15-ти дюймовым сенсорным цветным мультимедийным дисплеем с возможностью воспроизведения эфирных каналов, видио и аудио файлов с различных внешних носителей, в том числе USB. Данная беговая дорожка подходит исключительно для коммерческого использования.
Плюсы:
Минусы:
Модели профессиональных беговых дорожек известных брендов имеют свои характерные особенности:
Профессиональные тренажеры гарантируют эффективные тренировки без посещения фитнес-залов.
sport-at-home.ru
Мы бы не советовали вам целиком полагаться на различные рейтинги беговых дорожек. Мнение экспертов, конечно же, основывается на глубоком знании ниши, однако они по умолчанию не способны иметь представления конкретно о ваших потребностях.
Одному покупателю покажется идеальной навороченная модель для интервальных тренировок, другому - простой и дешёвый тренажёр для спокойной ходьбы.
Предложенный ниже обзор ТОПов дан исключительно в ознакомительных целях. Почитайте его, возьмите на заметку определённые бренды, а дальше думайте своей головой.
Начнём с российских рейтингов, продолжим зарубежными.
Согласно мнению Ники Экхольм и Яны Никоновой, представляющих "Эксперт цен", актуальные модели дорожек целесообразно выстроить в такой последовательности:
Бюджетный сегмент
Также в числе лучших отмечены Svensson Body Labs Phisioline TBX, ClearFit Eco ET 16 AI, Oxygen Laguna II, Family TM 300M.
Сегмент полупрофессиональных тренажёров
Данный ТОП во многом перекликается со сведениями, которые можно почерпнуть на "Яндекс Маркете", отсортировав товары по рейтингу или популярности.
Магазин тренажёров trenmarket.ru предлагает список из 15 лидеров ниши. Мы приводим ниже первые 10 позиций:
Надо отметить, что в данном списке модели получили почётные места по разным критериям - одни отмечены за прочность, другие - за функциональность, третьи - за качество дисплея.
Специализированный сайт treadmillreviews.net выделяет по три лучшие дорожки в нескольких категориях. Приведём часть оценок - ту, которая актуальна для наибольшего количества покупателей.
Лучшие среди дешёвых:
Лучшие для занятий в спокойном темпе (соответственно, подходящие новичкам):
Лучшие для опытных бегунов:
Ну, и - рейтинг www.reviews.com (в нём перечисляются дорожки, рекомендованные как оптимальные для домашнего использования):
Авторы рейтинга так же, как и мы в начале статьи, подчёркивают: запросы одного пользователя не равны запросам другого; выбирать модель надо не по успешности её продаж, а по характеристикам.
Чтобы не ошибиться, следует обратить внимание на габариты конструкции, мощность мотора и программное оснащение.
Если вам нужна подробная инструкция по подбору беговой дорожки, добро пожаловать на вот эту страничку нашего сайта!
beg-dorozhka.ru
