Приложение Kwit помогает бросить курить в форме игры. По мере прогресса, пользователь открывает достижения и новые уровни. Программа показывает, сколько денег на сигаретах сэкономлено, каково содержание угарного газа в крови и на сколько увеличилась продолжительность жизни. За специальные уроки нужно платить дополнительно.
Скачать: App Store, Google Play
Программа позволяет отслеживать сэкономленные деньги, количество невыкуренных сигарет, чистоту лёгких, состояние организма. Прогресс в достижении цели можно сравнивать с другими пользователями приложения. Также «Не курю» ежедневно присылает советы и мотиваторы от специалистов. Главное в этом приложении - позитивный подход к бросанию курить. Кроме того, приложение за 2 недели подготовит вас к постепенному отказу от вредной привычки.
Скачать: App Store
Приложение поможет тем, кто решил бросить резко. Оно имитирует процесс курения сигареты с помощью разговорного динамика iPhone. Нужно «дышать» в динамик, а программа добавит анимации и звуки. Можно стряхивать пепел двойным тапом по экрану.
Скачать: App Store
Программа показывает статистику сэкономленных на сигаретах денег, количество никотина и смолы в организме, а также подсказывает, как избавление от вредной привычки помогает улучшать здоровье.
Скачать: Google Play
«Моя последняя сигарета» на графиках показывает состояние кровообращения, здоровья лёгких, уровня угарного газа, тягу к курению и уровень никотина в организме. Программа показывает статистику умерших от никотиновой зависимости в мире, процент риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака лёгких.
Скачать: App Store
Приложение Gotta Smoke? будет полезно тем, кто бросает курить постепенно. Нужно отмечать момент курения, чтобы приложение высчитало временной интервал до следующей перекура. Приложение помогает снизить количество выкуриваемых сигарет, постепенно увеличивая промежуток между курениями. Разработчики обещают, что через 30 дней использования пользователь бросит курить совсем.
Скачать: App Store
В QuitNow!, кроме подсчёта стандартных показателей (сэкономленные деньги, количество времени без курения, не выкуренные сигарет), есть специальные достижения и сообщество пользователей, с которыми можно делиться успехами.
Скачать: App Store, Google Play
Это приложение не только показывает сэкономленные деньги от отказал от сигарет, но и позволяет вести список покупок, на которые можно потратить высвободившиеся средства.
Скачать: Google Play
Приложение рассчитывает индивидуальный план отказа от курения, исходя из стажа и количества выкуриваемых сигарет. Когда экран зелёного цвета — можно курить, когда красного — нельзя. Программа присылает уведомления с мотивирующими советами, видео и цитатами. Есть виджет для рабочего стола Android и поддержка Android Wear.
Скачать: Google Play
Smokebeat автоматически собирает данные о количестве выкуренных сигарет с помощью носимых устройств. Пользователь может узнать, сколько сигарет он за сегодня выкурил, сколько сигарет выкурили его друзья и знакомые, отследить общую статистику курения, установить краткосрочные или долгосрочные цели. Программа синхронизирует данные со смартфоном. Сейчас приложение работает только с умными часами на Android Wear.
Скачать: Google Play
Курение является одним из самых вредных и глупых человеческих пристрастий. Постоянное вдыхание продуктов горения вызывает медленное и поэтому незаметное отравление организма, превращая наши лёгкие, сердце, желудок в филиал мусоросжигательного завода. Избавиться от этой привычки мечтают все курильщики, и вот пять приложений, которые помогут это сделать.
Хочу сразу вас предупредить, что данные программы для Android не являются панацеей. Первое и самое главное условие успеха — ваше твёрдое желание и сила воли. А утилита на смартфоне может послужить хорошим вспомогательным средством, которое позволит скорее достичь нужного результата.
Это приложение пытается воздействовать на вашу логику, демонстрируя все преимущества жизни без сигарет. При первом запуске вам необходимо будет ввести среднее количество выкуриваемых ежедневно сигарет, их стоимость, а также указать дату, когда вы перестали курить. После этого программа будет демонстрировать время вашего воздержания, количество пропущенных перекуров, сэкономленное время и деньги. Для дополнительной мотивации существует система наград и встроенный чат с такими же страдальцами.
Существует несколько разных тактик избавления от табака. Одни бросают курить одномоментно, другие предпочитают делать это медленно и постепенно. Именно для них создано приложение Quit Smoking Slowly. Оно разработает для вас специальный план ежедневного сокращения количества сигарет и проследит за его выполнением. Для удобства пользователей приложение устанавливает виджет на рабочий стол и напоминания, которые просигнализируют вам о времени принятия очередной дозы никотина. Осталось только научить себя неукоснительно следовать рекомендациям этой программы.
Цена: Бесплатно
QuitNow является одним из самых популярных приложений подобного рода. В дополнение к счётчикам дней без сигарет и сбережённых денег, оно демонстрирует прогресс улучшения вашего здоровья, что должно придать дополнительных сил и твёрдости в осуществлении своего намерения бросить курить. Кроме этого, вы можете пообщаться с другими «бросальщиками», которые помогут вам советами, опытом или просто подбодрят.
Цена: Бесплатно
Эта программа выбрала простой, но отлично работающий способ стимуляции к отказу от курения. Страх смерти является одним из самых действенных аргументов, и здесь он используется на полную мощность. Утилита демонстрирует нам ужасающие картинки внутренних органов курильщика, снабжённые соответствующими пояснениями. А на главном экране вы увидите процесс очищения вашего сердца, лёгких и кровеносной системы после отказа от курения. По словам разработчиков, эти данные получены из серьёзных медицинских исследований, так что им можно доверять.
Утилита Get Rich or Die Smoking создана для тех людей, которые не слишком озабочены здоровьем, зато беспокоятся о содержимом своего кошелька. В ней главный упор делается на то, сколько прекрасных вещей и удовольствий вы сможете себе позволить, если перестанете превращать свои деньги в табачный дым. Вам необходимо указать стоимость вещи, которую вы желаете приобрести, и программа тут же подсчитает, сколько дней воздержания от сигарет понадобится для экономии этой суммы. Потом вы сможете похвастаться новеньким телефоном или ноутбуком перед другими пользователями и тем самым ещё больше укрепить их решимость избавиться от вредной привычки.
Цена: Бесплатно
А какими способами борьбы с курением пользовались вы?
lifehacker.ru
Приложения на телефон, чтобы бросить курить — это отличное решение для каждого курильщика, который планирует расстаться с пагубной привычкой. «Умные» помощники-приложения мотивируют, настраивают на положительный результат, и дают массу полезной информации. Заинтересованным будет полезно ознакомиться с топом лучших бесплатных приложений.
Приложение-тренер имеет индивидуальный план для каждого зависимого, желающего отказаться от никотина. Программа поможет оценить состояние каждого курильщика, определить нужные цели и отрегулировать настройки из учета индивидуальных потребностей. Этот вариант подойдет тем, кто ищет способы, как бросить курить самому и не сорваться. Тренер регулярно будет вдохновлять позитивными картинками, давать полезные советы, определит график для тех, кто не может резко отказаться от сигарет.
Преимущества программы:
Бесплатная программа на Андроид имеет большую популярность в Европе, так как вдохновила на здоровый образ жизни многих зависимых от никотина.
Универсальное приложение для тех, кто желает бросить курить постепенно. Программа работает на нескольких языках и состоит из трех виджетов, которые можно использовать сразу или постепенно:
Виджет «Стандарт» — это первый уровень, где выводится график выкуренных за сутки сигарет, предлагаются советы и мотивации для снижения их количества, рекомендации для соблюдения численного предела.
Виджет «Tiny» — это кнопка, которая позволяет контролировать количество выкуренных сигарет и получать мотивационные советы и рекомендации по отказу.
Виджет «Statistic» — это информационный, статистический блок, листая который, курильщик в очередной раз убеждается в правильности своего решения, узнает, сколько дней он уже не курит, количество не выкуренных сигарет за каждые сутки, и сколько финансов было сэкономлено за это время.
Приложение можно установить нам смартфон или планшет, и оно всегда будет рядом с вами. Программа содержит массу полезной информации, отслеживает улучшение состояния здоровья, выводит на экран статистические данные. С помощью приложения можно:
Также приложение постоянно будет информировать, как улучшается состояние здоровья курильщика, как происходит очищение организма, давать полезные советы, как не сорваться. Благодаря этому сформируется эффективная мотивация бросить курить.
Утилита представляет собой мощный мотиватор с фрагментами шоковой терапии. Установленная на Андроид программа постоянно будет шокировать статистическими данными, пугающими фактами, фото и прочей информацией. С таким мотиватором удастся бросить курить быстро и легко, так как приложение будет информировать о количестве сэкономленных денег, факты о сигаретах, смертности от никотина, тяжелых заболеваниях.
Утилита выводит на экран главные внутренние органы, чтобы иметь возможность наблюдать, как они очищаются с каждым днем без сигарет, и что происходит с ними после каждого поступления ядовитых веществ и токсинов. Также курильщики постоянно будут видеть визуально состояние легких на сегодняшний день и фото легких только на начальном этапе отказа. Такие сравнительные результаты действуют безотказно.
Утилита идеальна для тех, кто больше озабочен содержимым собственного кошелька, а не состоянием здоровья. Уникальная программа представляет собой калькулятор, с помощью которого удастся сколотить себе состояние и не встретить старость с сигаретой в пожелтевших зубах. Программа-мотиватор имеет участников по всеми миру, с которыми можно объединяться, общаться, делиться эмоциями и своими победами.
В настройках программы необходимо ввести валюту, в которой приобретаются сигареты, и стоимость пачки. Изо дня в день программа будет информировать о товарах, которые можно купить на сэкономленные деньги, и рассказывать, что можно будет купить, продержись вы без сигарет 1-3 месяца, полгода, год и так далее. Если сорветесь, жмите на «рецидив», все достижения и призы летят в бездну, и придется снова «подниматься с колен».
Утилита помогает справиться с психологической привязанностью к никотину, путем «курения» электронной сигареты через телефон. Приложение представляет собой виртуальную сигарету, которая курится через динамик, а пепел стряхивается двойными тапами.
Универсальность программы в том, что она в точности имитирует звуки и изображает горящую сигарету. Такая программа подойдет далеко не всем, так как у некоторых утилита вызывает обратный эффект и возврат к сигаретам.
Если желаете бросить курить с помощью электронного помощника, лучше всего выбрать Квит, который оказывает серьезную психологическую поддержку. В те трудные минуты, когда так и хочется затянуться табачным дымом, нужно обратиться к программе, которая сумеет убедить не останавливаться на достигнутом, поможет создать прочную мотивацию и расскажет о том, чего удастся добиться, если не сорваться.
Разобраться в настройках сумеет даже новичок, никаких сложностей здесь нет. В программе необходимо будет указать численность выкуриваемых сигарет за сутки и их стоимость. Статистика по сэкономленным средствам будет выводиться на экран 1 раз в сутки. В игровой форме, с максимальным оптимизмом, утилита будет сообщать курильщику, сколько он дней не курил и какие оздоровительные процессы проходят в организме на данный момент.
Каждая из этих программ находится в свободном доступе и может быть скачана всеми желающими расстаться с вредной привычкой. Имея при себе такого верного помощника, вы сможете держать себя в тонусе, получите множество полезных советов, узнаете много нового и интересного. Для того чтобы программа действительно оказала пользу и поддержку, необходимо обращаться к ней в каждую трудную минуту.
broshu-kurit.ru
Содержание статьи
Как бросить курить? Этим вопросом задаются каждый день сотни тысяч людей по всей планете. И чего для этого только не придумали: и приложение бросить курить, и пластыри, и никотиновые жвачки… Стоп, приложение? Да, оказывается, в современном мире вы можете просто скачать приложение в App Store, которое поможет вам отказаться от этой пагубной привычки и перейти на светлую сторону ЗОЖа. И многие бывшие курильщики уверяют — это реально работает!
Давайте разберемся, как это действует, на примере шести самых скачиваемых антитабачных приложений для iPhone.
Программа отказа от курения Kwit станет отличным подспорьем для тех, кто уже отказался от курения или только собирается это сделать. Любой курильщик знает, что самое сложное — воздерживаться от сигарет долгое время, переживая так называемую никотиновую ломку. Многие не выдерживают, и приложение для iPhone Kwit способно помочь в этом сложном деле.
Kwit оказывает психологическую поддержку, отмечая все ваши успехи. Приложение ведет статистику, которая показывает, сколько времени прошло с тех пор, как вы бросили курить, сколько сигарет вы уже не выкурили и сколько денег вы на этом сэкономили.
Также в приложении есть достижения, которые можно получать с помощью своей выдержки и силы воли. При этом Kwit рассказывает, какие положительные изменения происходят в вашем организме, когда вы не курите уже неделю, месяц, или несколько месяцев. Своими успехами можно делиться с друзьями в Facebook, Twitter и по электронной почте.
Если рука все же предательски тянется к сигарете, можно встряхнуть телефон и приложение выдаст мотивирующую карточку вроде "А вы думали, будет легко? Но каждый раз, когда вы душите тягу покурить, вы приближаетесь к своей цели и становитесь сильнее!".
Доступны две версии приложения — бесплатная и платная, в которой больше функций и достижений.
Приложение iSmoke работает иначе — оно предлагает электронную альтернативу сигарете. Как известно, огромную роль играет именно психологическая привычка, которая заставляет доставать новую сигарету и закуривать. Многие курильщики полагают, что им доставляет удовольствие сам процесс, нежели доза никотина.
Виртуальные сигареты можно курить сколько угодно без угрозы для здоровья. Вдыхать при этом нужно в динамик телефона, а стряхивать пепел — двойным тапом. iSmoke натурально имитирует звуки и вид настоящей сигареты.
Приложение можно скачать бесплатно, а за дополнительную плату вы получаете различные бонусы. Например, возможность покурить трубку или “косяк”. Абсолютно легально!
Эта программа наглядно убеждает, что курить — здоровью вредить. Вам лишь нужно ввести день отказа от курения, и MLC покажет вам, какие изменения за этот период произошли в вашем организме. Например, как изменился уровень никотина в крови, улучшилась работы легких и многое другое.
Также приложение регулярно демонстрирует пугающие изображения из серии “Легкие здорового человека и легкие курильщика”. Конечно, сами курильщики уже давно привыкли к подобным картинкам, которые встречаются на любой пачке сигарет. Но не лишним будет напомнить, правда же?
Кроме того, MLC показывает статистику смертей, произошедших по вине курения с того момента, как вы бросили последнюю сигарету. Правда, ее частенько заслоняет надоедливая реклама, которую можно выключить за дополнительную плату. А в целом, приложение также бесплатно.
Далеко не все могут в один миг резко и бесповоротно бросить курить. Многим проще постепенно сокращать количество сигарет, снижая дозу никотина и избавлясь от потребности. Ведь путь в тысячу миль начинается с одного шага.
Интерфейс GottaSmoke достаточно прост — когда вы хотите покурить, нужно нажать кнопку в центре экрана. Она загорается зеленым и приложение начинает обратный отсчет до того момента, как вы снова сможете закурить.
Вначале интервалы между сигаретами составляют лишь 15 минут, но с каждым днем они постепенно будут увеличиваться. Вскоре приложение подстраивается под ваш график, и начинается активная фаза курса, которая рассчитана на месяц.
Программу можно скачать абсолютно бесплатно.
Это приложение включает в себя практически все функции перечисленных выше программ. После скачивания вы вводите свой стаж, возраст, стоимость пачки сигарет, причину бросить курить и так далее. Основываясь на этой информации, программа составляет для вас персональный план по отказу от курения.
Здесь так же есть карточки-мотиваторы на случай непреодолимой тяги покурить, награды и достижения за долгий успешный период без сигарет. Кроме того, во вкладке “Сообщество” бросающий курить может делиться с другими пользователями своим опытом и получить поддержку в этом нелегком деле.
Приложение бесплатно, но реклама убирается только за дополнительную плату.
“Get Rich or Die Smoking” дословно можно перевести как “Стать богатым или умри курящим”. Как следует из названия, здесь главный упор делается на том, сколько денег вы могли бы сэкономить, если бы бросили курить.
В программе вам нужно указать стоимость какой-либо вещи, которую вы мечтаете купить. “Get Rich or Die Smoking” подсчитывает, сколько дней вам нужно будет воздерживаться от сигарет, чтобы накопить достаточно денег для покупки.
Кому-то такая мотивация покажется сомнительной, но есть люди, которым такой метод не только помогает снизить тягу к курению, но и приобрести давно желанную вещь.
И все же, посмотрим правде в глаза, реально ли бросить курить с помощью программы? Хорошей новостью будет множество положительных отзывов к таким приложениям, в которых люди пишут, что смогли побороть пагубную привычку. Однако, конечно, всегда найдутся те, кому ни одно из приложений не помогло.
Надо помнить, что программа на телефоне может стать хорошим вспомогательным средством, но все же главное — это ваша собственная мотивация и твердое намерение избавиться от губительной привычки. Ставьте четкую цель, верьте в себя, и тогда все обязательно получится!
Вконтакте
Одноклассники
Google+
ktokurit.ru
Операционная система: Android
Считаем должным предупредить: многие ученые полагают, что стремительный отказ от курения наносит больше вреда организму, чем постепенное уменьшение количества выкуриваемых сигарет. Конечно же, мало кто из курильщиков захочет растягивать такую пытку надолго — и тут им на помощь придет приложение Quit Smoking Slowly. По сути, это тот же органайзер — только вместо того, чтобы напоминать тебе о запланированных делах, программа напоминает о необходимости сокращать количество потребляемых сигарет. При регистрации ты указываешь, сколько ты обычно куришь и за какой срок надеешься бросить — и все, обратный отсчет запущен!
Операционная система: Android, iOS
А вот это приложение пригодится всякому, кто как будто бы завязал, но при этом боится «сорваться». QuitNow учитывает время никотинового «воздержания» и сэкономленные благодаря нему деньги — для того, чтобы подсчеты были точными, при регистрации стоит указать, сколько сигарет у тебя уходило за день, их стоимость и ту историческую дату, когда ты решил завязать с вредной привычкой.
Другая «фишка» QuitNow — приложение показывает, как с течением времени улучшается здоровье экс-курильщика. Для того, чтобы поддержать твою решимость оставить табак навсегда, приложение показывает, какие позитивные изменения происходят с твоим организмом после «завязки»: на второй день, например, у бывшего курильщика нормализуется обоняние, а спустя месяц придут в норму легкие. Кроме того, после установки этого приложения ты сможешь пообщаться с другими экс-курильщиками, зарегистрированными в приложении. Глядишь, вместе больше шансов завязать окончательно!
Операционная система: Android, iOS
Создатели «моей последней сигареты» метили не в бровь, а в глаз: от картинок, представленных в приложении, и здоровому-то человеку станет не по себе. Тем более курильщику: программа выводит на экран фотографии внутренних органов, «убитых» никотином, с подробными, исчерпывающими подписями. А если картинками тебя не напугать, получи не менее страшные факты, вроде статистики смертей, вызванных курением, собранных Всемирной организации здравоохранения.
Впрочем, приложение умеет не только стращать. В «последней сигарете», как и в QuitNow, существуют индикаторы, отражающие происходящие в организме после отказа от курения изменения: улучшение кровообращения, улучшение работы функции легких, снижение уровня угарного газа в крови и так далее. Разница весьма наглядна!
Операционная система: Android
Сомневаешься, что все вышеперечисленные ужасы мотивируют отказаться от сигарет? Мы, хоть и не курим, но тоже сомневаемся. Get Rich or Die Smoking заходит с другой стороны: приложение рассчитывает, сколько денег ты сэкономишь, завязав с табаком навсегда. Больше того, программа не только считает деньги, но и прикидывает, на что их можно потратить. Для наглядности при регистрации приложение просит указать количество выкуриваемых в день сигарет и стоимость одной пачки, после чего считает, сколько дней «завязки» позволят тебе накопить, скажем, на аудиосистему, которую ты давно хотел приобрести. Неплохой способ мотивировать себя, ну?
mhealth.ru
Каждый курильщик (или бывший курильщик) знает, как тяжело избавиться от никотиновой зависимости. При этом, мало кому удается бросить курить самостоятельно — практически все курильщики прибегают к помощи книг, тренингов, врачей-наркологов, заменителей никотина и мобильных приложений. О последних и пойдет речь ниже.
Вконтакте
Google+
Учитывая тот факт, что никотиновая зависимость практически полностью уходит корнями в психо-эмоциональное состояние «пациента», то отрицать потенциальную пользу мобильных приложений как минимум глупо. Однако далеко не каждый разработчик подобных антитабачных приложений на собственной шкуре ощутил все «прелести» отвыкания от сигарет, а значит не в состоянии понять потребности пользователя, бросающего курить. Ниже описаны пять топовых приложений из App Store, которые помогут избавиться от вредной привычки.
По сути, процесс отвыкания от никотина сводится к тому, чтобы не закуривать следующую сигарету. Однако многие курильщики искренне полагают, что папироса доставляет им удовлетворение даже без никотина. Именно для таких пользователей создано приложение iSmoke, которое являет собой виртуальную сигарету. Курить ее нужно прямо через динамик, стряхивая пепел двойными тапами. При этом, приложение полностью имитирует звуки и вид горящей сигареты. Главное, чтобы от этого вида у пользователя не возникло желания закурить по-настоящему. Скачать приложение можно бесплатно, но имеются встроенные покупки (различные виды сигарет, цвета дыма и т.д.).
Скачать iSmoke для iPhone, iPad и iPod (App Store).
Один из самых полезных психологических эффектов на состояние бросающего курить оказывает уверенность в себе и дополнительная мотивация. Мозг бывшего курильщика старается под всяким предлогом склонить его на употребление «одной-единственной» дозы никотина, и не будет лишним противопоставить что-то коварной зависимости. Например — приложение Kwit, которое регулярно будет напоминать вам о текущем прогрессе — остатке никотина в крови, сэкономленных деньгах и т.д. Естественно, приложение требует заполнения небольшой анкеты перед использованием. Скачать можно как бесплатную версию приложения, так и полноценную.
Еще одно мотивирующее приложение, но уже с элементами шоковой терапии. «Моя последняя сигарета» постоянно будет демонстрировать вам различные среднестатистические данные — насколько увеличился объем легких за время без сигарет, сколько осталось никотина в крови, как много денег удалось сэкономить и сколько человек умерло от курения за этот период. Приложение распространяется бесплатно, единственная встроенная покупка — отключение рекламы стоимостью 33 рубля.
Скачать «Моя последняя сигарета» для iPhone, iPad и iPod Touch.
Разработчики приложения подразумевают, что пользователь будет постоянно сокращать количество выкуриваемых в день сигарет до полного отвыкания от никотина. На самом деле, бросить курить, увеличивая интервалы между сигаретами практически невозможно, но приложение все равно можно считать полезным — оно поможет осознать всю глубину проблемы. Gotta Smoke? можно скачать из App Store бесплатно.
Скачать Gotta Smoke? для iPhone, iPad и iPod Touch (App Store).
Данное приложение является своеобразным сборником, сочетающим в себе элементы всех вышеописанных программ. Здесь имеется и мотивационная статистика, и счетчик выкуренных сигарет, и график отвыкания, и многое другое. Несмотря на довольно широкую функциональность, приложение LIVESTRONG MyQuit Coach бесплатно и содержит всего одну встроенную покупку — отключение рекламы за 33 рубля.
Скачать LIVESTRONG MyQuit Coach для iPhone, iPad и iPod Touch (App Store).
Смотрите также:
yablyk.com
Данное приложение создавалась для людей желающих бросить курить. С помощью приложения вы можете узнать сколько времени прошло с момента последней выкуренной сигареты, сколько вы не выкурили сигарет и сколько сэкономили денег. Также вы можете настроить виджет для рабочего стола для более удобного отображенияваших достижений.
Это приложение не дает 100% гарантии того, что вы бросите курить, конечный результат зависит только от Вас!
Хорошее приложение, если оно служит мотивацией для того, чтобы бросить курить, но ведь у каждого она своя, я имею ввиду мотивацию, думаю, теперь уже бывшая курильщица с тридцати семилетним стажем, у каждого человека должно что-то щелкнуть в голове, здесь не всегда помогают уговоры врача, страшилки картинки различных болезней. Три месяца назад, а именно второго апреля, я рассталась с сигаретами резко, сразу и мотивировал меня поиск работы в интернете, а когда нашла, то с грустью подумала: как много времени потрачено зря, сколько интересного прошло мимо меня пока я сидела с сигаретой, да и о восстановлении здоровья в гаджете замечательно подмечено. Берегите здоровье, экономьте время, а умельцы изобретайте-это нам очень помогает!
Приложение отлично сработает для новичков в деле курения и для людей, склонных экономить. Если же я курю больше десяти лет, прекрасно знаю и без гаджетов, что это вредно и что это дорого! Однако, утолить жажду- желание куда сильнее, чем сэкономить!
Очень полезное приложение. Давно искал что то подобное. Особенно меня мотивируют сэкономленные деньги.
И даже такое приложение бывает!. Сам долгое время пробовал бросить курить. Максимум день без сигарет выдерживаю. Потом бросил эту идею и снова задымил))). Наткнулся на это приложение чисто случайно. Скачал. Прикольный такой интерфейс. Вселяет в меня большие надежды! Пользуюсь неделю уже и количество выкуренных мною сигарет все меньше и меньше. И правда помогает. Рекомендую! Бросайте курить! Занимайтесь спортом, люди!
приложение отличное. Главное сила воли и плюс это приложение и все,ты бросаешь эту пагубную привычку
Вообще если быть откровенным,то всякого рода приложения и подобные книги где якобы можно бросить курить прочитав или же просмотрев,это лишь самообман. И как человек со стажем более 16 лет курения могу сказать и подтвердить это. Так как не достаточно прочитать книгу или просмотр видео если у вас нет силы воли. Ведь основная причина не в состоянии бросить курить это ваше подсознание. Которое упорнее вас бориться за то,что бы мы были зависимы от курения. И скажу это очень эффективно работает. И будет работать до тех пор пока мы сами себе не скажем твердое " СТОП "а для этого нужно в первую очередь перебороть себя. Так сказать прыгнуть выше головы! Вот это и есть самый верный способ бросить курить. Лично мне пока не удалось. Возможно кому то повезет больше! Желаю Удачи Друзья!
Топ лучших программ и приложений для бросающих курить
Приложения на телефон, чтобы бросить курить — это отличное решение для каждого курильщика, который планирует расстаться с пагубной привычкой. «Умные» помощники-приложения мотивируют, настраивают на положительный результат, и дают массу полезной информации. Заинтересованным будет полезно ознакомиться с топом лучших бесплатных приложений.
Приложение-тренер имеет индивидуальный план для каждого зависимого, желающего отказаться от никотина. Программа поможет оценить состояние каждого курильщика, определить нужные цели и отрегулировать настройки из учета индивидуальных потребностей. Этот вариант подойдет тем, кто ищет способы, как бросить курить самому и не сорваться. Тренер регулярно будет вдохновлять позитивными картинками, давать полезные советы, определит график для тех, кто не может резко отказаться от сигарет.
Преимущества программы:
Бесплатная программа на Андроид имеет большую популярность в Европе, так как вдохновила на здоровый образ жизни многих зависимых от никотина.
Универсальное приложение для тех, кто желает бросить курить постепенно. Программа работает на нескольких языках и состоит из трех виджетов, которые можно использовать сразу или постепенно:
Виджет «Стандарт» — это первый уровень, где выводится график выкуренных за сутки сигарет, предлагаются советы и мотивации для снижения их количества, рекомендации для соблюдения численного предела.
Виджет «Tiny» — это кнопка, которая позволяет контролировать количество выкуренных сигарет и получать мотивационные советы и рекомендации по отказу.
Виджет «Statistic» — это информационный, статистический блок, листая который, курильщик в очередной раз убеждается в правильности своего решения, узнает, сколько дней он уже не курит, количество не выкуренных сигарет за каждые сутки, и сколько финансов было сэкономлено за это время.
Приложение можно установить нам смартфон или планшет, и оно всегда будет рядом с вами. Программа содержит массу полезной информации, отслеживает улучшение состояния здоровья, выводит на экран статистические данные. С помощью приложения можно:
Также приложение постоянно будет информировать, как улучшается состояние здоровья курильщика, как происходит очищение организма, давать полезные советы, как не сорваться. Благодаря этому сформируется эффективная мотивация бросить курить.
Утилита представляет собой мощный мотиватор с фрагментами шоковой терапии. Установленная на Андроид программа постоянно будет шокировать статистическими данными, пугающими фактами, фото и прочей информацией. С таким мотиватором удастся бросить курить быстро и легко, так как приложение будет информировать о количестве сэкономленных денег, факты о сигаретах, смертности от никотина, тяжелых заболеваниях.
Утилита выводит на экран главные внутренние органы, чтобы иметь возможность наблюдать, как они очищаются с каждым днем без сигарет, и что происходит с ними после каждого поступления ядовитых веществ и токсинов. Также курильщики постоянно будут видеть визуально состояние легких на сегодняшний день и фото легких только на начальном этапе отказа. Такие сравнительные результаты действуют безотказно.
Утилита идеальна для тех, кто больше озабочен содержимым собственного кошелька, а не состоянием здоровья. Уникальная программа представляет собой калькулятор, с помощью которого удастся сколотить себе состояние и не встретить старость с сигаретой в пожелтевших зубах. Программа-мотиватор имеет участников по всеми миру, с которыми можно объединяться, общаться, делиться эмоциями и своими победами.
В настройках программы необходимо ввести валюту, в которой приобретаются сигареты, и стоимость пачки. Изо дня в день программа будет информировать о товарах, которые можно купить на сэкономленные деньги, и рассказывать, что можно будет купить, продержись вы без сигарет 1-3 месяца, полгода, год и так далее. Если сорветесь, жмите на «рецидив», все достижения и призы летят в бездну, и придется снова «подниматься с колен».
Утилита помогает справиться с психологической привязанностью к никотину, путем «курения» электронной сигареты через телефон. Приложение представляет собой виртуальную сигарету, которая курится через динамик, а пепел стряхивается двойными тапами.
Универсальность программы в том, что она в точности имитирует звуки и изображает горящую сигарету. Такая программа подойдет далеко не всем, так как у некоторых утилита вызывает обратный эффект и возврат к сигаретам.
Если желаете бросить курить с помощью электронного помощника, лучше всего выбрать Квит, который оказывает серьезную психологическую поддержку. В те трудные минуты, когда так и хочется затянуться табачным дымом, нужно обратиться к программе, которая сумеет убедить не останавливаться на достигнутом, поможет создать прочную мотивацию и расскажет о том, чего удастся добиться, если не сорваться.
Разобраться в настройках сумеет даже новичок, никаких сложностей здесь нет. В программе необходимо будет указать численность выкуриваемых сигарет за сутки и их стоимость. Статистика по сэкономленным средствам будет выводиться на экран 1 раз в сутки. В игровой форме, с максимальным оптимизмом, утилита будет сообщать курильщику, сколько он дней не курил и какие оздоровительные процессы проходят в организме на данный момент.
Каждая из этих программ находится в свободном доступе и может быть скачана всеми желающими расстаться с вредной привычкой. Имея при себе такого верного помощника, вы сможете держать себя в тонусе, получите множество полезных советов, узнаете много нового и интересного. Для того чтобы программа действительно оказала пользу и поддержку, необходимо обращаться к ней в каждую трудную минуту.
Нужно понимать что любые программы, приложения, курсы и прочее это всего лишь дополнение и помощь вам если вы САМИ решили бросить курить. Ни что не поможет если у вас нет такого настроя, а вот если есть и есть решительность, то все вам в помощь, начиная от лекарственных средств и заканчивая такими программами помощниками которые вас дополнительно мотивируют в этом.
Источники: Приложение бросить куритьДанное приложение создавалась для людей желающих бросить курить. С помощью приложения вы можете узнать сколько времени прошло с момента последней выку…http://glafi.com/apps/vremya-brosit-kurit.htmlТоп лучших программ и приложений для бросающих куритьПрограмма бросить курить — специальные приложения на андроид. Топ лучших и бесплатных программ против курения и табачной зависимости.http://broshu-kurit.ru/programm-prilozhenij-brosit-kurit.php
csmanager.ru
