Что в рюкзаке или снаряжение для летнего похода в горы. Список нужных вещей в многодневном походе летними Карпатами, который был составлен еще за месяц до похода по горам Карпат. К походу готовились сами, поэтому скрупулезно все читали в интернете. Решил написать, чтобы в будущем и самому использовать, и возможно, данный перечень будет полезным новичкам, которые, как и я, пожелают отправиться в свой первый поход в горы.
Палатка (Палатка) 1 четырехместныйКотелок 5 литровТермос 1 литрГазовая горелка 1 шт.Баллон к горелке 450 гр.Чем 1 на группуТопор 1 на группуРемнабир (нить, игла, скотч, шнурок) по одномуАптечка см. здесьКарты 2 шт.Налобный фонарик 1 шт.Мобильный телефон 1 штГигиена (зубная паста, мыло) 1 шт. / 2 шт.Продукты см. здесь
Снаряжение для похода в горы. Палатка в горах
Палатка — это ваш дом во время похода. Ее размер должен быть рассчитан по количеству людей в походе. Чем больше палатку вмещает людей, тем в расчете на одного человека приходится меньше килограмм. Например, двухместная палатка в среднем весит 3 кг, а четырехместная может весить всего 4 кг. Две двухместные палатки будут значительно тяжелее чем одна четырехместная.
палатка должна быть двухслойной;должна обладать водонепроницаемость от 3000 мм. Эти два параметра обеспечивают вам комфорт при сильной влажности и при больших ливнях.желательно иметь два выхода с коридорами на случай, если с одного входа к вам в гости зайдет медведь. На самом деле, очень удобно в одном тамбуре составлять рюкзаки, а через второй выходить и хранить обувь;легкость — это достаточно важный параметр при длительном походе)
У нас был четырехместная палатка на 3,5 кг.
Котелок на огне
Термос очень удобная вещь. Например, в начале дня, вас ждет выход на вершину горы, где будет прохладно. Чашка горячего чая на вершине лишней не станет. Поэтому утром, готовя чай в котелке, рассчитываем такое количество воды, чтобы залить еще и в термос. Бросаем туда сахара и лимон и получаем на вершине приятный бонус. Мне кажется лучше взять с собой термос, вместо еще одного котелка. Так мы делали, когда выходили на Поп-Иван Мармароский и Поп-Иван Черногорский.
Путешествуя по Карпатам приходилось разбивать палатку и ночевать в горах. По хребту, на высокогорье, дров нет и готовить пищу на костре не получится. Поэтому вам нужно иметь с собой небольшой газовую горелку и баллон с газом. На 400-граммовой баллоне мы приготовили фактически 6 раз: три раза пищу и три раза горячий напиток. Правда воду нужно заливать строго по литражу на человека. Баллон рассчитан на 4:00. После похода в баллоне газ еще остался.
И даже если по маршруту везде будут дрова, советую взять, потому что погода может внести свои коррективы. При значительной влажности, рассчитывая на лесные дрова, можно остаться голодным. А с горелкой вы сможете приготовить горячую еду и напитки, независимо от обстоятельств.
Нож — это обязательное средство. У нас был один охотничий нож на группу в кожаном чехле.
Топор нужен для получения дров, обустройства места для котелка на костре, забивания колышков для палатки. Пригодится во многих случаях.
Здесь мы тоже скрупулезно готовились. Список лекарств для похода, которые мы брали, можно найти здесь.
Скотч, шнурок (5-10 м.), игла, нить.В условиях похода в горы вещи часто используются на пределе их возможностей, и вы должны быть готовы провести ремонтные работы любой сложности.
Если Вы идете по маршруту впервые, возьмите с собой для ориентирования на местности бумажные топографические карты + компас или GPS.
На 5 дней нужно иметь телефон с мощным аккумулятором + достаточно средств на счету. Если вы сомневаетесь в батареи, выключайте его, пока он вам не понадобится.
Сфера применения — везде, где нужен свет: начиная от приготовления пищи в темное время и до подачи сигналов оповещения. У нас был один на группу и преимущественно использовался как свет в центре палатки.
Зубная паста, мыло на группу.
Основное для туриста:
Рюкзак брал на 40 литров, но не помешал бы на 60 литров.Спальник 1 шт.коврик однослойный 1 шт.сидушка — 1 шт.дождевик 1 шт.Железные миска, чашка, ложка. Все по 1 одному..Спички 2 коробкиПластиковая бутылка (для воды) 1,5 л.
Одежда для похода в горы:трекинговые кроссовки 1 паратрекинговые сандалии 1 паратрекинговые носки 2 парыходовые штаны 1 параветровка 1 шт.теплая кофта 1 шт.Термобелье (кофта + брюки) 1 пара.шорты 1 шт.футболки 5 шт.панама 1 шт.Носки теплые для сна 1 шт.Дополнительно носки из хлопка 3 пары
Гигиена
полотенце 1 шт.Щетка зубная 1 шт.Дезодорант 1 шт.Туалетная бумага 1 рулон на двоих
Фототехника:
фотоаппарат, которые имеется в наличииобъективысветофильтр защитный УФ 1аккумуляторы 3 шт.штатив 1,4 м 1флешки: 16ГБ + 8 ГБспециальные салфетки для оптики
1. Рюкзак
Самая нужная вещь в походе — это, конечно, рюкзак. Он будет хранить все ваши вещи, которые вы несете с собой. Рюкзак следует выбирать по литражу. Выбор объема зависит от продолжительности вашего похода, времени года и погодных условий. Правило удобства говорит, что все вещи, которые вы берете с собой в поход, должны поместиться в рюкзак (исключением может быть коврик). Существуют литражи от 10 до 200 литров. Для похода на 5-7 дней — будет удобным рюкзак объемом 50 — 75 литров.
Лично у меня был рюкзак на 40 литров и многое не поместилось, пришлось прикреплять извне (хорошо, что ремешков ему хватало).
Также ваш рюкзак должен иметь:
каркас, который эффективно перераспределяет нагрузку;подушечки и мягкие вставки, которые уменьшающие натирание и делают рюкзак более комфортным;наличие промежутков между подушечками для циркуляции воздуха;широкие лямки (узкие лямки впиваются в плечи)наличие поясной лямки, которая фиксируют рюкзак на вашем теле;дополнительные внешние ремни для крепления;защитная накидка (если нет, можно определить дождевик или пончо)
Помните, что от удобства рюкзака будет зависеть ваш поход.
2. Спальник (спальный мешок)
Выполняет роль кровати, должен удовлетворять хозяина на все 100%. Основной его параметр — это температурный промежуток. Он маркируется на всех видах спальниках, имеющихся в продаже. Имеет 3 показателя — максимум, минимум и комфорт. Ориентироваться следует на параметр — комфорт, что означает оптимальную температуру, при которой владелец будет его ощущать. Минимум и максимум показывают предельно допустимые минимальные и максимальные значения, на которые рассчитан данный спальник. Но не следует забывать, что они уже критические. Еще следует обратить внимание на материал верха и наполнителя, а также вес, от которых сильно зависит цена.
Для Карпат летом достаточно спальников комфорт от 0 до 6 градусов (в зависимости от того, какое лето). У нас были спальники комфорт — +0, вес 2,1 кг. Спать было и удобно, и тепло.
3. Каремат (коврик)
Мягкий коврик, которые подкладывается в палатке под спальник для мягкости и защиты от холода, исходящего от земли. Простым вариантом являются обычные двухслойные или однослойные, рулонные коврики. Дороже, предназначенными для профессионального туризма, являются само-надувные коврики, которые занимают минимум места и являются достаточно компактными.
Мы в походе по Карпатам ограничились простыми однослойными карематами.
4. Сидушки
Сидушка не является обязательным снаряжением, но может существенно улучшить ваш быт в походе. Ведь вы не только сможете садиться где угодно, но и раздувать ею очаг, использовать ее как дощечку, поднос, а также найти ей множество других применений (девушкам брать обязательно).
5. Железные: миска, чашка, ложка.
Миска и кружка — желательно металлические (надежнее, удобнее, сохраняют тепло и не горят в огне). Ложку — можно найти старую легкую алюминиевую, или же приобрести вариант так называемой туристической ложки-вилки — удобно и компактно.
6. Дождевик или плащ пончо
Необходимая вещь в походе. Даже если поход планируется в ясную сухую летнюю погоду. В Карпатах, особенно в Черногории, дождевик вам может понадобиться с большой вероятностью. Места занимает немного, зато ликвидирует переживания о недоверии к прогнозу погоды.
7. Спички (огонь)
Спички — это стратегическая вещь в походе. Должны быть у каждого участника похода в герметичной упаковке.
8. Пластиковая бутылка
Для каждого в дороге нужно иметь бутылку для воды. В самый раз подходит 1,5 литровая. Желательно пополнять воду до отказа в источниках, если вы не уверены, что впереди будет вода.
Обувь должна держать галиностоп, иметь подошву с хорошим сцеплением и быть удобной. Для этой цели отлично подходят кожаные трекинговые ботинки или кроссовки с жесткой подошвой. Ботинки или кроссовки могут иметь специальную мембрану для отвода влаги.
В качестве дополнительной обуви подойдут трекинговые сандалии. После дневного перехода очень приятно переобуться на стоянке, весь вечер у вас отдыхают ноги. По ровной дороге можно даже и идти в сандалиях, главное, чтобы была твердая подошва.
Важные так же, как и обувь. Трекинговые носки с обычными не имеют ничего общего, кроме формы. В состав таких носков входит специальный материал, который отводит влагу от ног, за счет чего ноги остаются сухими и не натираются. Некоторые имеют внутри так называемую «вытянутую петлю», которая смягчает взаимодействие между обувью и ногой. Носки из хлопка можно носить только в крайнем случае.
Если честно, я даже и подумать не мог, что трекинговые носки играют такую важную роль. Я три дня шел в них, а на четвёртом дне одел простые хлопчатобумажные носки. На вечер получил пару огромных мозолей на пальцах. Так, что если отправляетесь в долгий поход, прикупите парочку — две хороших треккинговых носков. Необязательно покупать на каждый день. По дороге вы их можете стирать и носить по очереди. Главное — не сушите у огня, так-как расплавятся.
Ходовые брюки должны быть легкими, прочными, не сковывать движений и, по возможности, не продуваться ветром (для весенне-осенних походов) и при этом хорошо «дышать».
Нужны для утренних переходов, по высокогорью, где дует сильный ветер, дождь и т.д.
Очень нужная вещь. Защищает как от ветра, так и от дождя. Причем желательно, чтобы утеплителя в ней не было. Вообще, эксперты рекомендуют одеваться послойно.
Горы, даже такие как в Карпатах, непредсказуемы. В любой момент температура может значительно опуститься. На этот случай с собой надо иметь теплую одежду. С этим отлично справляются куртки (кофты) из флиса. Флис — очень легкая, синтетическая ткань, состоящая из пустотелых волокон. Благодаря этой особенности флисовая куртка греет, даже будучи влажной. Одной толстовки вам хватит на весь поход.
Мне хватило в походе простой тонкой кофты с длинным рукавом и капюшоном. Понадобилась только раз при переходе по Черногории. Надевал сверху на футболку и рубашку под ветровку.
Термобелье брали, потому что читали, что в нем удобно и тепло спать + до термобелья на ночь имели теплые спальные носки. Данные вещи нужно хорошо беречь от влаги, чтобы они не намокли, потому что в мокрой одежде спать вы не сможете.
Шорты для летнего похода обязательно. Можно брать по футболке на два дня. Мы же тащили по футболке на каждый день, но это было много!
Чтобы не сгореть и не получить теплового удара, желательно иметь с собой шапку, панаму или бандану.
Полотенце, щетка, дезодорант, туалетная бумага (универсальное средство в походе)! Можно два рулона на группу из 4 чел.
Кому-то, возможно нужны лекарства, которые использует только он. То это кладется в индивидуальную аптечку, а не в общую.
Из фототехники в походе в горы по Карпатами у нас было:
Фотоаппарат Nikon D3100 + Kit 18-55Штатив, если честно не оправданная роскошь. Сделано 5 фотографий, но плюс один килограмм сверху. Думал буду много по дороге фотографировать, но на это или не было времени, или настроения. Две запасные батареи! Было сделано 1 200 фотографий за 5 дней. Аккумуляторов хватило.Специальные салфетки для очистки.Флешки 16ГБ + 8 ГБ
Кажется все. Подробнее про поход в горы читайте в нашем следующем материале — Поход в горы. А что Вы берете с собой в летний поход в горы? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
aviacats.ru
← на страницу Походы
Чтобы принять участие в походе в горы, вам необходимо собрать подходящую одежду, обувь, рюкзак и пр. - все то, что принято называть личным снаряжением.
Лето: 01 июня-15 сентябряОсень: 15 сентября-15 декабряЗима: 15 декабря-1 апреляВесна: 1 апреля-1 июня
Деление условное (особенно для осени и весны) и зависит от маршрута и изменений в погоде.
Тяжелые книги, электроприборы, котлы, топоры, примусы (зимой можно), еду, стеклянные бутылки, косметику и другие лишние вещи. Общественное снаряжение будет равномерно распределятся в зависимости от пола и силы участников. Поэтому если не хотите нести неподъемный рюкзак, не берите с собой ненужные вещи.
Приведенный список не претендует на полную универсальность, вы можете откорректировать его в зависимости от времени года, погодных условий в регионе, нюансов маршрута, личных особенностей организма (например, сильно мерзнете) и т.д.
Для зимних походов см. здесь:
Список снаряжения для зимнего похода по Крыму
Обращаем внимание, что на многие походы рюкзак, спальник, коврик и палатку (место в палатке) можно взять у нас напрокат
Полезные статьи по теме:
Адреса магазинов туристического снаряжения
Ткани, используемые для изготовления туристического снаряжения
Выбор обуви для похода
Как правильно выбрать палатку
zovgor.com
Есть такое выражение – «заболеть походами, горами»… Обычно это означает, что люди начав ходить в походы, получают от этого столько позитива, что не хотят останавливаться. Многие из таких заядлых туристов желают развивать не только географию своих путешествий, но и их сложность – их манят все более сложные вершины, маршруты «не для всех», использование специального снаряжения, адреналин и ощущения, недоступные в других случаях.
Многие знают, что альпинизм предполагает проведение восхождений различной степени сложности, и что даже самое простое восхождение для новичка требует значительно более серьезной подготовки, чем большинство походов. В данной статье мы попробуем разобраться с основными принципами подбора одежды для восхождений и путешествий в горах. Вот основные вопросы, с которыми станем разбираться:
Для людей еще не очень опытных в альпинизме, вершины можно разделить на несколько категорий – треккинговые, технические, высокие. В зависимости от рельефа склонов, можно выделить травянистые или грунтовые, скальные, снежно-ледовые и комбинированные.
Треккинговые вершины наиболее простые и к альпинизму непосредственного отношения не имеют. Для восхождения на них не нужно специальное снаряжение или специальные навыки. Одежда, обувь и экипировка для таких гор требуется те же, что и для обычного треккинга.
Технические вершины обычно не очень значительны по высоте, но обладают крутыми склонами, сложным для преодоления рельефом – скалы, крутой снег, лед. Для подъема и спуска часто используется горное снаряжение. На восхождениях обычно одевают специализированную одежду. Основные требования к одежде для технического альпинизма – минимальный вес и упаковочный объем, возможность выполнять в ней сложные движения с максимальной амплитудой, надежная защита от ветра и осадков. Обычно для подобных маршрутов (в теплое время года) используется специальное снаряжение категории pro, light и ultralight.
Восхождения на высокие вершины привели к появлению отдельного направления – высотного альпинизма. Как правило, это горы высотой от 5000 метров и более, восхождение на них связано с риском развития горной болезни из-за пониженного давления и недостатка кислорода во вдыхаемом воздухе. Даже в теплые месяцы года восходители подвержены влиянию низких температур и других превратностей погоды в течении длительного времени из-за необходимости постепенной акклиматизации к непривычной организму и психике обстановке высокогорья. Основные требования к одежде для высотных восхождений – максимальный уровень защиты от неблагоприятных погодных условий. Одежда должна быть бескомпромиссно теплой, легкой и удобной. Влагозащита на большой высоте второстепенна, поскольку осадки тут даже летом выпадают в основном в виде снега. Подбор вещей, необходимых для подъема в высоких горах требует понимания того факта, что одежда для восхождения на Эльбрус и одежда для восхождения на Эверест это не одно и то же.
Как и где покупать одежду для восхождений? Первое. Вам нужен список! Вряд ли имеет смысл покупать одежду в горы «вообще». Удобнее всего это делать под конкретный проект. Для следующего вам уже нужно будет докупить только какие-то недостающие вещи, а может и ничего. Так что особо трудно будет только вначале – одежда для восхождений обычно высокотехнологичная и весьма дорогая. И чем горы сложнее и выше, тем все дороже. Так что подготовьте список. Проще всего, если вы отправляетесь в горы с каким-нибудь клубом, на пример, Кулуар. В описании программы, как правило, находится нужный вам перечень одежды (и снаряжения), тут же есть возможность задать уточняющие вопросы менеджеру программы онлайн. С этим списком лучше всего отправится на сайт хорошего экипировочного центра и посмотреть, что у них есть. Если нужные вам вещи в наличии, запасайтесь терпением и идите мерять. Мерять надо тщательно, очень тщательно. Именно поэтому я не рекомендую новичкам покупать одежду и обувь для походов и восхождений в интернете. Дополнительные преимущества покупки в специализированном центре – наличие там грамотных и опытных консультантов. Как правило, весь персонал магазина занимается экстремальными видами спорта, и советы в большинстве случаев оказываются действительно полезными. Если вам кажется, что цены в таких магазинах несколько завышены, то помните, что клиентам Кулуара во многих из них положена скидка! Тем не менее, не стоит во всем полагаться на сайты и опыт консультантов. Ведь человек – существо субъективное по природе и трудно ожидать, что незнакомый продавец, пусть и специалист в своем деле, сможет подобрать идеальный набор одежды именно под вас, ведь все мы по-разному переносим жару и холод, влажность и ветер, имеем свои привычки и предпочтения. Поэтому сейчас мы рассмотрим основные правила, благодаря которым вам будет легче общаться с консультантами и выбрать подходящие вещи именно под себя.
Есть несколько основных принципов выбора одежды для восхождений и сложных походов. Принцип базовых слоев предполагает определенную специализацию одежды. Каждый слой одежды выполняет свою функцию и используется для определенных условий. Очень важно чувствовать, какую одежду одеть под данные погодные условия. Без значительного опыта это труднодостижимо. Поэтому крайне полезно, когда в группе есть опытный гид или участник, который может подсказать оптимальный, по его мнению, состав одежды для вас. Со временем, личный опыт позволит грамотно и самостоятельно подобрать одежду.
Принцип комбинирования одежды призывает подбирать свой комплект таким образом, что бы при необходимости вы могли одеть практически всю свою одежду в максимальном количестве комбинаций – вплоть до ситуации, когда очень холодная погода вынудит надеть всю вашу одежду одновременно. Для того что бы множество слоев одетых друг на друга не стесняли движений, одежда должна быть специального анатомического кроя и подбираться соответствующих размеров, а именно:
Нательный слой – строго в размер или на размер меньше (на серьезных восхождениях альпинисты теряют от нескольких килограмм до более чем 10 килограмм веса, так что то, что изначально было «впору» со временем перестанет вас обтягивать).
Утепляющий слой – свободно в размер, если вещей несколько, то половина из них на размер больше. На пример, если вы берете тонкий и толстый флис, то тонкий берется по размеру, толстый чуть больше, что бы была возможность надеть его поверх тонкого.
Верхний утепляющий слой – точно на размер больше. В первую очередь это относится к теплой куртке. Она должна свободно одеваться на всю одежду предыдущих слоев. Помните – в горах бывает ОЧЕНЬ холодно, и длиться это может ОЧЕНЬ долго!
Защитный слой. Естественно, он должен нормально сидеть поверх всей одежды, так что точно +1 размер к вашему. Но все же помните о чувстве меры и о том, что вам часто понадобится одевать его и просто на термобелье, поэтому не переусердствуйте со слишком большим размером. Выбирая, меряйте каждый слой одежды в «условиях, приближенным к боевым», используйте для имитации этого одежду магазина.
Сейчас коротко пройдемся по функциям и особенностям каждого слоя.
В большинстве случаев, это термобелье. Термобелье это функциональный, нательный слой, основной задачей которого является сохранять поверхность тела максимально сухой. Это достигается с помощью реализации двух основных механизмов.
Впитывание влаги с поверхности тела и транспортировка ее наружу. Специальная структура ткани в местах прилегания к телу обеспечивает термобелью повышенную способность к впитыванию. Существуют вариант спортивного белья с активным впитыванием (отбором) влаги. При этом, как правило, используется капиллярный эффект. Он взят из живой природы – именно за счет капиллярного эффекта растения транспортируют воду от корней к кроне. С подобными решениями нужно быть осторожными – они хорошо работают при интенсивных физических нагрузках, но для постоянной носки плохо подходят. Специфика альпинизма – чередование интенсивных нагрузок и состояния покоя. Альпинист то в семь потов карабкается по вертикальной стене, то подолгу ожидает своей очереди на веревочные перила. Поэтому для альпинизма лучше выбирать универсальные решения. Хорошо зарекомендовало себя термобелье, имеющее в своем составе шерсть мерино. Несколько уступая в функциональности, оно дольше сохраняет свежесть, что очень важно в условиях, когда гигиена тела затруднена. Так же такое белье обладает большим постоянным согревающим эффектом, в нем удобно спать, т.е., можно иметь его и как второй комплект на продолжительных проектах. Очень важно выбрать правильный размер первого слоя – только хорошо облегающий слой будет удовлетворительно справляться с отводом пота наружу. При этом стоит учесть, что излишне обтягивающее белье будет дискомфортным в носке и, что намного хуже, оно может затруднять кровоснабжение поверхностных участков тела и способствовать гипотермии (переохлаждению).
Мифы о первом слое. У новичков часто существует представление о термобелье, как о некой волшебной одежде, которая чудеснейшим способом согреет альпиниста сама по себе. Жестокая правда)) состоит в том, что само по себе термобелье очень слабо сохраняет тепло вашего тела. Это «командный игрок», который наибольшую эффективность проявляет во взаимодействии с верхними слоями одежды либо со спальным мешком. Больше информации о термобелье читайте в отдельной статье. Для согревания используется следующий слой одежды.
Этот слой используется для защиты от холода и представляет собой одежду с большим количеством воздушных полостей, легкую и пластичную. Утеплителем могут выступать как искусственные материалы (на пример, различные виды polartec, primaloft, softshell и др.), так натуральные материалы – пух различного происхождения и качества. Для хорошей горной одежды наиболее предпочтителен качественный гусиный пух с коофициентом FP более 650, лучше 800+. Чем выше этот показатель, тем лучшего качества пух, тем больший объем занимает единица веса пуха.
Какой утеплитель лучше подойдет для одежды альпиниста? Первую вещь утепляющего слоя лучше иметь из синтетического утеплителя. Обычно это полартек или софтшелл. Такая одежда отлично помогает работать термобелью – отводить влагу от тела наружу. Возле тела воздух еще довольно влажный и использование пуха не желательно при физических нагрузках. Как основной утеплитель, пух трудно заменить в условиях низких температур в горном сухом воздухе, на значительных высотах, где минимальна вероятность осадков в виде дождя. Во влажном климате в качестве верхних утепляющих слоев лучше использовать заменяющие пух синтетические утеплители, на пример, прималофт. Они не настолько теплые как хороший пух, зато совершенно не боятся влаги и быстро высохнут прямо на вас.
Часто в горах, особенно на высоте и в относительно хорошую погоду, верхний утепляющий слой может совмещать в себе функцию защитного слоя. Но в среднегорье и невысоких горах трудно обойтись без специализированного защитного слоя.
Это верхний, финальный слой в «бутерброде» одежды для восхождений и горных походов. Его основная функция – выпускать наружу испарения вместе с влагой и не пропускать в середину ветер и воду. Лучше всего с этим справляются специальные мембраны. Их существует великое множество, но наиболее известные – GORE-TEX и EVENT. Они обладают превосходными дышащими свойствами и хорошо защищают владельца от неблагоприятных погодных факторов. Сама по себе мембрана это тонкая пленка, поэтому она наносится на ткань с необходимыми характеристиками. Наиболее подходящие для альпинизма – ламинированные мембраны, так называемые трехслойные. То есть, слой мембраны находится между двумя слоями ткани. Таким образом, мембрана надежно защищена, а конструкция получается максимально прочной, легкой, компактной и монолитной. 2 и 2,5-слойные мембраны надежно защищены только с внешней стороны и считаются значительно менее подходящими для жесткого использования.
Иногда верхний утепляющий слой комбинируют с защитным – и теплую куртку (брюки) покрывают сверху плотной тканью с мембраной. Такое решение нарушает принцип LEGO в одежде. Комбинация слоев становится невозможной, поэтому трудно рекомендовать такое решение как универсальное для многих восхождений в горах. Скорее это вариант для катания на горных лыжах и несложных треккинговых гор.
На сложных восхождениях альпинисты применяют специальное снаряжение для страховки, подъема и спуска. Поэтому одежда должна уметь взаимодействовать с ним. Так что специализированные вещи обладают специальным покроем и техническими деталями, превращающими их в часть общей системы под названием «альпинист на восхождении». Коснемся некоторых деталей.
Верхняя одежда обладает активной вентиляцией – специальными раскрывающимися участками, обычно в районе подмышек для того, что бы резко увеличить выход тепла и влаги при значительных нагрузках без необходимости снимать деталь одежды, поскольку это может быть затруднено надетым сверху страховочным оборудованием. Карманы на куртке размещаются таким образом, что бы обеспечивать доступ в них при надетой страховочной обвязке. Капюшон значительного объема и специального покроя удобно сидит поверх каски. Все молнии обладают специальными удлинителями для возможности работы с ними в рукавицах или хотя бы перчатках. Брюки так же обычно обладают возможностью активной вентиляции с помощью молний на бедрах. Часто конструируются по принципу «самосбросов» - это дает возможность снять/одеть штаны не снимая обуви. Альпинист часто использует кошки, которые могут повредить нижнюю часть брюк. Поэтому, последние снабжаются усилениями и специальными стяжками. Иногда брюки комплектуются специальными манжетами для того, что бы препятствовать попаданию снега в обувь. Правда в последнее время сама обувь все чаще и чаще снабжается манжетой на голенище. Так же альпинисты часто используют специальные защитные гамаши либо бахилы – тканевые конструкции в виде раскрывающихся рукавов с манжетами сверху и снизу для полной защиты обуви и низа ноги от снега, пыли или грязи, а иногда, для лучшей теплоизоляции.
ОБУВЬ для альпинизма обладает подошвой повышенной жесткости, удобной для лазания колодкой, длинной шнуровкой для надежной фиксации ноги, анатомическим язычком препятствующим сдавливанию ноги при интенсивных движениях, специальным протектором для надежного лазания и часто – улучшенной теплоизоляцией. Для высотных ботинок, рассчитанных на очень низкие температуры, часто применяется многослойная конструкция с возможностью вынуть внутренний ботинок для просушки или использования на биваке. Конструкция альпинистского ботинка должна предусматривать отличную совместимость с разными видами кошек, в том числе профессиональными альпинистскими моделями с жесткой фиксацией. Для этого подошва оборудуется рантами (передним и задним для кошек-автоматов) либо только задним (для кошек-полуавтоматов). Выбирайте модель с запасом, минимум, +1 размер к городскому и удобную лично для вас колодку. Производителей очень много и выбрать есть из чего. Подробнее об обуви для гор, походов и альпинизма читайте в отдельной статье.
Защита рук выполняется часто по той же схеме слоев, что и остальная одежда. Тонкие удобные перчатки для относительно теплой погоды выполняют, в первую очередь, функцию механической защиты рук при передвижении по сложному рельефу, установке точек страховки и работе с веревкой. В умеренном холоде удобно использовать теплые перчатки с усилениями. Если предполагается значительный мороз, используются теплые варежки с пуховым или синтетическим утеплителем значительного объема. Обычно они выбираются большого размера, что бы при необходимости быть одетыми на перчатки. Защита рук должна быть по возможности непродуваемой и непромокаемой. В первую очередь это относится к перчаткам. Теплые варежки обычно используются в очень холодных условиях и защита от промокания для них не столь важна как от ветра.
Защита ног в ботинках предполагает тщательный подбор носков. Вот на чем не стоит экономить! Тщательно подберите носки точно по размеру в соответствии с ожидаемыми условиями в горах. Для подходов будут нужны с хорошим отводом влаги и максимальной защитой от бактерий, а на восхождении, как правило, максимально теплые. Так же хорошо запастись специальными теплыми носками для сна.
Защита лица и головы. Тщательно подберите себе удобную балаклаву и несколько баффов. Обморозить лицо в горах очень просто, особенно в сильный ветер. Балаклава должна хорошо на вас сидеть, защищать нос, щеки и губы от ветра и мороза и быть совместимой с вашими очками и горнолыжной маской. Бафф - это дополнительная защита, запасной вариант на всякий случай и защита тогда, когда полноценная балаклава будет избыточной. Так же во многих горах бафф поможет защитить лицо от пыли на подходах. Особенно это актуально в Непале и Южной Америке.
Вы уже убедились, что экипировка альпиниста это целая система, настоящий конструктор, освоив который вы сможете защитить себя от превратностей погоды даже в самых суровых условиях экспедиции. Подходите к выбору своей одежды для восхождений максимально вдумчиво и серьезно – от этого может зависеть очень многое в горах. Подход к выбору одежды должен быть комплексным. Приобретая каждую отдельную вещь, думайте о том, как она будет сочетаться со всеми остальными. Основным критерием выбора должна быть ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ и УДОБСТВО, и лишь потом красота, цвет и даже стоимость.
Очень здорово, если в подборе снаряжения и одежды для первых восхождений вам поможет знающий, бывалый альпинист, опыту и мнению которого вы доверяете. Так вы сэкономите время и силы, вполне возможно – деньги и не совершите многих ошибок новичка, погнавшись за красотой или модой. Если же вам не к кому обратиться за помощью, не беда – почитайте доступную информацию и максимально используйте поддержку консультантов сайта и магазина. Помните, что человеком не придумано еще ничего идеального и любая вещь это всегда какой-то компромисс. Не залипайте слишком много на специализированных форумах – там вы рискуете получить прямо противоположные советы и окончательно запутаться. Дозируйте информацию. Используйте здравый смысл и советы тех, кто рядом. Но кто бы не помогал вам выбирать одежду, помните, что носить ее вам! Удачного вам выбора и до встречи в пути! Как бы то ни было, но то, что на вас надето, вторично по сравнению с красотой и величием гор. Желаю вам побыстрее туда попасть!
Автор статьи Сергей Лахоцкий.
kuluarpohod.com
Как правильно выбрать снаряжение (экипировку) для похода в горы и активного отдыха? Давайте узнаем, на что обращать внимание при выборе ботинок для похода в горы, из чего исходить при выборе палатки и прочих туристических атрибутов, которые вам понадобятся в походе.
Каждый человек, который встречается с возможностью, а главное, желанием пойти в поход в горы, сталкивается с проблемой выбора экипировки. Кто-то подходит к выбору одежды и снаряжения, руководствуясь личными предпочтениями, кто-то модными тенденциями и прочим. На самом же деле правильнее было бы исходить из особенностей местности и рельефа, а также температурного режима в выбранной области.
Горы – это довольно суровый и труднопроходимый участок местности, на котором часто встречаются каменные развалы. Скользкие из-за обилия мелких камней участки, по которым по весне обильно проходят сели и труднопроходимые заросли диких растений. Также в горах можно встретить не только хищные породы зверей, но и огромное количество насекомых и членистоногих, потенциально опасных для человека.
Исходя из вышеизложенной информации, рекомендуется выбирать снаряжение, которое в перспективе может помочь избежать тех или иных опасностей. Так, из одежды рекомендуется выбирать ту, которая имеет достаточный порог прочности и не разорвется при спонтанном падении на мелкие камни. Какую одежду выбрать для похода в горы? Рекомендую прочитать вот здесь полный обзор всех секретов о правильном выборе вещей для похода и активного отдыха.
Как и в походах в другие участки местности, в горы рекомендуется одевать удобные и просторные штаны. Желательно, чтобы в них были предусмотрены дополнительные карманы и надежные застежки на них. Материал должен быть хорошо проветриваемый и не вызывать дискомфорт.
Обувь для похода в горы следует выбирать плотно прилегающую к ногам, на сплошной низкой подошве и с высоким подъемом. К такой обуви можно отнести армейские ботинки или кеды, которые бы плотно облегали щиколотку и некоторое пространство поверх нее. Делается это для того, чтобы в случае, когда турист может оступиться на каменных развалах и прочих природных преградах, предупредить перелом, ограничив движение ступни в правую и левую стороны.
При выборе ботинок для похода в горы особенно смотрим на материал подошвы, он не должен быть слишком жестким на изгиб, подошва должна быть прошита по кругу капроновыми нитями.
Верхняя одежда для походов в горах также должна хорошо защищать не только от механических повреждений, но и от воздействия солнечных лучей. В горной местности хорошо зарекомендовали себя легкие хлопчатобумажные рубахи и футболки с длинным рукавом. Однако в горной местности довольно холодные ночи, и поэтому хорошо иметь с собой набор теплой одежды, даже в летнее время года.
Особенно в этой категории экипировки присматриваемся ко всему что сделано из флиса, на сегодняшний день эта ткань занимает первое место при покупке одежды для походов в горы или активного отдыха на природе.
Как и было сказано выше, в горах солнечные лучи намного сильнее, чем в низинах, и чтобы уберечь голову и глаза от их воздействия, хорошо бы использовать такие аксессуары как солнечные очки и головные уборы. Хорошо в этом зарекомендовали себя очки с линзами из пластика, которые плотно сидят на голове и «банданы» из хорошо проветриваемой ткани.
Все остальное снаряжение, такое как палатка, спальный мешок, инструменты (топорики, ножи и лопатки) выбираются исходя из возможностей туриста, длительности предполагаемого пребывания в горной местности и цели похода. Однако все это снаряжение нужно в чем-то нести. Именно поэтому надо выбрать рюкзак, который сможет облегчить переноску груза.
Рюкзак лучше всего выбирать от проверенных брендов, такие рюкзаки хоть и стоят дорого, но прослужат вам в течение 10 или более лет. При выборе смотрим на размеры для ваших потребностей и ткань, как правило, все рюкзаки имеют достаточно прочные материалы, особенно от известных брендов, например deuter.
Теперь приведу вам небольшой список статей на блоге, которые более подробно вам расскажут о правильном выборе одежды и снаряжения для активного отдыха и походов по горной местности:
В этом деле хорошо показали себя походные рюкзаки, которые надеваются на специальный металлический каркас. Их можно найти во многих магазинах спорттоваров. Если же у туриста нет возможности купить себе такой рюкзак, можно использовать и обыкновенные рюкзаки достаточной вместимости. Но перед походом их нужно хорошо прошить на местах крепления лямок, так как из-за довольно большого веса содержимого, есть вероятность сорвать их, что может привести не только к неудобствам в пути, но и потере содержимого.
Надеюсь что подборка моих статей поможет вам сделать правильный выбор снаряжения для похода в горы и активного отдыха. Не забывайте подписываться на свежие статьи с моего блога и вступать в группу туризма, а также делитесь материалами со своими друзьями в социальных сетях.
travel-picture.ru
Основное снаряжение для горного походаБольшой рюкзак. Для мужчин – не менее чем на 90 л, для женщин – не менее чем на 75 л. Удобный, обязательно с жёсткой спиной, регулируемыми по высоте лямками и широким поясом на застёжке. Такой рюкзак необходим для доставки снаряжения и продуктов в штурмовой лагерь. Дома наполните рюкзак вещами и подгоните под себя пояс и лямки для формирования спины, а также проверьте целостность швов, работу застёжек.Спальный мешок. С пуховым наполнителем и температурой комфорта от -17º С – для зимних походов или синтетическим наполнителем (холлофайбер, тинсулейт), с температурой комфорта от -5º С – для летних походов.Туристический коврик. Во время непродолжительных летних походов вполне можно обойтись обычным ижевским ковриком, но зимних ночёвок в условиях высокогорья лучше иметь надувной коврик или толстый каремат наподобие Therm-a-Rest RidgeRest SolarПалатка. Выбирайте палатку двухслойную, с высокой степенью водостойкости и с прочными алюминиевыми дугами.Треккинговые палки. Очень помогают при передвижении по склонам. Хорошо себя зарекомендовали телескопические треккинговые палки Black Diamond — у них лучший механизм фиксации секций. Вместо телескопических можно использовать лыжные палки, но они не так удобны.Обувь для горного похода
Ботинки. Должны быть просторные, разношенные, нигде не жать. Лучший вариант – современные треккинговые ботинки – из кожи или нубука, непромокаемые, с хорошей фиксацией голеностопа, круговой обрезинкой и жёсткой подошвой Vibram.Кроссовки. Зимой они потребуются в качестве сменной обуви на отдыхе, а также для того чтобы дойти до места старта, а в тёплую погоду в них можно пройти весь поход. Лучше выбирать треккинговые кроссовки с подошвой Vibram и резиновым рантом.Бахилы. Одеваются поверх ботинок и штанов. Плотно прилегают к ноге и надежно защищают от попадания снега и грязи вовнутрь ботинок.
Одежда для горного похода
Куртка-штормовка. Лучший вариант – куртка из мембранной ткани GORE-Tex, которая защищает от ветра, не намокает и выводит наружу пар.Тёплая куртка. В зимних походах от мороза и сильного ветра спасёт тёплая куртка на синтетическом утеплителе или куртка-пуховка, которая весит меньше и греет лучше.Треккинговые брюки. Должны быть лёгкими, из хлопка с небольшими добавками синтетики. Удобны брюки с отстёгивающимися штанинами на случай тёплой погоды.Непромокаемые брюки. Такие брюки шьются из непромокаемой мембранной ткани, и большинство их них имеет вид самосбросов, т.е. с боковыми молниями по всей длине ноги.Флисовая кофта. Из всех флисов желательно выбирать Polartec. Одежда из этого материала очень лёгкая, тёплая, долго не промокает и быстро сохнет.Термобельё. В холодную погоду придётся одевать термобельё. Рекомендуется выбирать изделия из хорошей синтетики или с добавкой шерсти мериноса.Шапка. Должна быть тёплой, из флиса или шерсти.Носки. Необходимо запастись тремя парами тонких х/б носков, двумя парами тёплых носков из полара и одними шерстяными носками для сна.Перчатки. Желательно иметь 2 пары перчаток. Флисовые – для похода и рабочие – для разведения костра.Рукавицы-верхонки. Для зимних горных походов рекомендуется брать утеплённые рукавицы – на пуху или синтетическом утеплителе.Головной убор. В летнее время потребуется панама или кепка с тканью, закрывающей шею.Шорты. Рекомендуется выбирать шорты из лёгких тканей, не джинсовые.Футболка. Следует запастись 3-4 хлопчатобумажными футболками светлых, нежарких оттенков.Рубашка с длинным рукавом. В горах необходимо защищать от солнечных лучей каждый уголок тела. Для того чтобы не обгорели руки, нужна лёгкая рубашка с длинным рукавом.Накидка от дождя. Хорошо себя зарекомендовал плащ-пончо, который закрывает и тело туриста, и рюкзак.
Личная аптечка для горного похода
Солнцезащитный крем. В горах самое беспощадное солнце. Оно сжигает кожу даже в самых неожиданных местах – на веках, ноздрях и губах. Для высокогорных походов потребуется тюбик крема среднего размера с фактором защиты SPF не ниже 50.Солнцезащитная помада. Необходимо пользоваться ею с первого дня похода. В противном случае губы быстро превратятся в лохмотья и будут долго заживать.Индивидуальные лекарства. Каждый инструктор несёт с собой большую групповую аптечку, но туристы должны иметь при себе необходимое количество лекарств от своих хронических заболеваний.
Другие необходимые вещи для горного похода
КЛМН. Кружка, ложка, миска, нож.Пластиковая бутылка. Для набора воды следует запастись 1,0-1,5-литровой пластиковой бутылкой.Фонарик. Для передвижении в вечернее и ночное время в походе нужен налобный фонарик и запасные батарейки к нему.Гигиенические принадлежности. Достаточно небольшого кусочка, мыла, немного шампуня, тюбика зубной пасты и щётки.Накидка на рюкзак. Если нет плаща-пончо, потребуется накидка от дождя на рюкзак или полиэтиленовые пакеты для упаковки вещей.Солнцезащитные очки. В горах солнечная радиация очень сильна, лучи солнца негативно влияют на сетчатку глаз. Рекомендуется иметь качественные солнцезащитные очки с фактором защиты 3 или 4 и боковыми шорами.Сидушка туристическая.Позволяет безопасно сидеть на холодных камнях во время отдыха и перекусов.
trekrussia.ru
Маршруты наших походов по Кавказу проходят в пределах высот 1000-3000 м, поэтому в течение такого путешествия а иногда и одного дня, можно попасть в разные климатические зоны и даже времена года. Летом на Кавказе достаточно тепло, дожди идут практически каждый день, но они быстротечны и не доставляют больших хлопот. Чтобы комфортно чувствовать себя в походе по Кавказу или на подобных высотах, необходимо иметь с собой:
Кроме перечисленного снаряжения необходимо иметь полный комплект одежды, защищающий вас от окружающей среды и не обременяющий излишним весом. Все вещи должны быть многофункциональными и технологичными. Итак, перечень одежды для похода по Кавказу и горам высотой в пределах 1000-3000 метров:
Если все перечисленное будет в вашем рюкзаке, то походы по Кавказу и на Тянь-Шане будут более комфортным и принесут настоящее удовольствие. Если вы собираетесь подниматься на Эльбрус, то информацию о дополнительных вещах можно найти ЗДЕСЬ
pohod-v-gory.com
Поэтому внимательно подумайте, понадобится ли Вам в горах лишние штаны, свитер и другие вещи. На случай дождя нужно, чтоб Вы имели по одной запасной вещи, хорошо запакованной в полиэтиленовом пакете и тогда Вам будет тепло, когда Вы переоденетесь. Если у Вас адекватно теплый спальник, Вам не надо думать что надевать на себя на ночь, главное чтобы он был сухим.
РюкзакЕсть рекомендации, что все вещи должны быть в рюкзаке, тогда для мужчины он должен быть не менее 80 литров, для женщины — не менее 60. В такой рюкзак все должно поместиться без наружных подвесок. Чем больше рюкзак, тем легче его укладывать. Хотя очень большой рюкзак тоже не удобен, если он не будет до конца заполнен. Лично я допускаю подвешивание каримата (коврика) снаружи, так же как и палатки, но тогда он должен быть в чехле (можно сделать из штанины), иначе коврик будет порван ветками деревьев и кустов. В таком случае мужской рюкзак может быть от 70 литров, а женский от 55.
ПалаткаЕсли Вы идете в Крым или Карпаты достаточно обычной двухслойной дуговой палатки с пластиковыми дугами. Помните что для 4-х человек легче нести одну большую палатку, чем две маленькие. Для Кавказа и зимних гор могут понадобиться более качественные и дорогие палатки с дюралевыми дугами и аэродинамической формы.
СпальникДля зимы хорошо иметь пуховый спальник 1,5-2 кг или синтетику, где написано комфортная температура -15-10. Для весны/осени комфортная температура -5-0. Для лета 0-+5, для Крыма подойдет еще более легкий спальник. Температурным рекомендациям, написанным на спальнике, нельзя полностью доверять, поэтому ориентируйтесь по известности фирмы производителя и цене, а также спрашивайте у продавца-консультанта в магазине.
Туристический коврик (пенка, каремат)Ижевский коврик (СНГ стандарт) – хороший вариант, хотя есть более легкие и теплые. Надувные коврики менее надежны.
Лыжные палкиПолезная вещь, особеноо удобны складные телескопические палки. Очень бережет колени, а также предотвращает подвертывание стопы и спасает от травм. Недостаток — телескопические палки от недорогих производителей быстро ломаются. Альтернатива — найти палку в лесу (не такая удобная) или взять с собой, или напрокат обычные лыжные палки.
Куртки и накидкиЛетом достаточно тонкой водозащитной ветровки. Кроме этого, не помешает накидка на рюкзак или еще лучше накидка, покрывающая и рюкзак и человека. Полиэтиленовые дождевики не подходят, так как они быстро рвутся. Для зимы нужна либо пуховка либо теплая плотная куртка (например мембранная с флисовой подкладкой). Для осени и весны нужна плотная водозащитная ветровка, в идеале сделана из мембранной ткани типа GORE-TEX, AQUA-TEX и т.д. и обязательно с капюшоном.
ОбувьЗимой нужны хорошие альпинистские ботинки с подошвой VIBRAM или аналогичной, в межсезонье подойдут более легкие треккинговые ботинки (сделаны из кожи, лучше если в них есть мембрана типа GORE-TEX), если много снега необходимы гетры (фонарики). Кожаные ботинки лучше всего смазывать утиным или гусиным жиром, синтетические специальными спреями, продающимися в спортивных магазинах. Летом можно ходить либо в треккинговых ботинках, либо в кроссовках (для Карпат это должны быть кроссовки с толстыми стенками и рефленной подошвой, кроссовки с вентиляцией или кеды не годятся). В качестве запасной обуви можно использовать либо сандалии либо пластиковые шлепанцы. Перед походом обувь должна быть разношена, иначе она натрет ноги. Помните, что в Карпатах под ногами часто бывает мокро, поэтому нужно иметь либо обувь с толстыми стенками, которая держит тепло даже когда мокрая, либо покупать более дорогостоящие треккинговые ботинки с мембраной типа GORE-TEX или аналогом, которые практически не промакают.
ШтаныМогут быть как синтетические, так и тонкие хлопчатые. Неплохо еще иметь одни тонкие водозащитные штаны, лучше самосбросы (с молнией через все штаны). Не стоит брать джинсы — они тяжелы и долго сохнут. В качестве запасных — нужны очень тонкие хлопчатые нательные штаны или термо белье. Зимой в идеале, в дополнение нужно иметь прочные мембранные штаны, лучше на подтяжках, так как они закрывают поясницу.
ШортыЛюбые не джинсовые.
Теплая одеждаВ горах лучше иметь флис или его улучшенный вариант Polar. Летом два (один тонкий), либо вместо флиса теплые футболки и зимой две-три (более толстые) штуки. Шерстяной свитер хуже, но тоже может подойти.
Теплая шапка и перчаткиШерстяная или флисовая шапка, а зимой две просто необходимость. Кроме этого, зимой хорошо иметь шапку-маску, закрывающую большую часть лица и естественно шарф (лучше флис). Всегда пригодятся теплые флисовые или шерстяные перчатки. Кроме этого, зимой еще нужно иметь пару очень теплых желательно двухпалых рукавиц. Летом нужна панама или кепка, при использовании кепки придется смазывать уши кремом от солнца.
НоскиЗимой обязательны теплые шерстяные носки. И летом, и зимой нужно иметь достаточно запасных носков. Неплохо иметь шерстянные носки исключительно для сна.
Кружка, миска, ложкаПосуда должна быть либо из нержавейки, либо из специального пластика. Вилка не нужна.
Полотенце и другие мелочи — без него можно обойтись, взяв лучше лишнию футболку. Если же берете — то самое маленькое. Туалетная бумага. Игла и нить. Влажные салфетки.
Пластиковая бутылкаОптимально в Карпатах — 1л, в Крыму — 2л.
Светодиодный фонарикЛучше всего налобный светодиодный фонарик, он очень удобен и экономичен.
Походная аптечкаМного пластыря, зеленка или перекись, активированный уголь, мезим (фестал), пару пачек антибиотков на всякий случай. Каждый знает свою болезнь и возьмет то, что ему может понадобиться лично.
Защита от солнцаОбязательно солнцезащитный крем минимум от SPF 15. Темные очки с большими стеклами не помешают. Зимой хорошо иметь горнолыжные очки – защита как от солнца, так и от ветра.
Не берите с собой!Тяжелые книги, котлы, топоры, примуса (зимой можно), еду, косметику и другие лишние вещи. Общественное снаряжение будет равномерно распределяться в зависимости от пола и силы участников. Поэтому если не хотите иметь неподъемный рюкзак, не берите никаких лишних вещей.
vsevgory.com
