Компания Арена занимается производством спортивного питания с 2005-го года и на сегодняшний день выпускает достаточно широкую линейку продуктов – гели, батончики, изотонические напитки и напитки для восстановления.
Попробуем разобраться в её ассортименте, рассмотреть состав продуктов и оценить, насколько они хороши и для какой деятельности востребованы.
Содержание
Гели — одна из самых удобных форм питания на длинных тренировках и гонках. Она позволяет быстро доставить сахар в организм без потери мощности работы спортсмена.
Продолжительная аэробная нагрузка приводит к гипогликемии – снижению уровня глюкозы в крови ниже нормы. На длительных тренировках, где нагрузка носит смешанный характер – как аэробный, так и анаэробный, снижается уровень глюкозы и в мышцах. Сокращение запасов гликогена приводит к уменьшению результативности, так как в случае интенсивной работы организм не способен компенсировать расход за счёт расщепления жирового депо и мышц. Важным становится доставка глюкозы, как источника энергии.
Казалось бы, достаточно просто перекусить… Однако, повышенный уровень адреналина препятствует качественному пищеварению, а схема работы нашей нервной системы подразумевает снижение активности организма после употребления пищи.
Таким образом, источник глюкозы должен удовлетворять следующим требованиям: минимально нагружать пищеварительную систему, обеспечивать как можно более растянутое во времени поступление глюкозы в кровь и не вызывать сбоя в работе парасимпатической и симпатической нервных систем.
Форма геля потому и удобна – его даже не нужно особо жевать. В отличие от шоколада и батончиков при употреблении геля организму не требуется ни увеличенного выделения слюны, ни повышенного водопотребления.
Вес: 50 грамм.
Вкусы: Лимон, Ананас, Черника, Клюква, Брусника, Грейпфрут.
Продукт состоит из:
- Фруктово-ягодное пюре
- Сироп глюкозно-фруктозный
- Патока
- Клетчатка
- Вспомогательные вещества - цитрат натрия (регулятор кислотности), сорбат калия (консервант), пектин и камедь (гелеобразующие агенты), лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор, краситель бета-каротин.
- Витамины.
На разных гелях могут встречаться иные наименования, но суть остаётся той же – патока и мальтодекстрин в данном случае одно и то же, как и повидло с фруктово-ягодным пюре.
Лимонный гель носит название Нон-стоп, но его состав и консистенция, как и пищевая ценность, соответствуют таковым у Арены Первой. Вероятно, название закрепилось ещё с тех времен, когда гель Арена-Нон-стоп был едва ли не единственным в линейке.
Пищевая ценность продукта на 100 г: калорийность 253 ккал, углеводы 63,1 г, белки 0,2 г, пищевые волокна 10,0 г.
Пищевая ценность на порцию 1 пакетик: калорийность 126 ккал, углеводы 31,6 г, белки 0,1 г, пищевые волокна 5,0 г.
Если сравнивать продукт по калорийности с аналогами, то в данном случае Арена выглядит как середнячок:
- GU Roctane Energy Gel – 300 ккал/100 гр
- SIS GO – 132 ккал/100 мл
- PowerUp – 208/100 гр
- Volchem Energen – 229 ккал/100 грамм
- Sponser Liquid Energy Plus – 300 ккал/100 грамм
- Quamtrax Nutrition Power Energy Gel – 287 ккал/100 грамм
- Nutrend Carbosnack – 175 ккал/100 грамм
Схема обеспечения организма углеводами у разных производителей выглядит почти во всех случаях одинаково, несмотря на разный состав.
Почему так?
С одной стороны, мы должны как можно быстрее забросить в кровь глюкозу – как непосредственный источник энергии. Если к тому времени печень уже почти выработала свои запасы гликогена, а скорости расщепления жирового депо на триглицериды не хватает – что характерно для интенсивной аэробной работы – то начинает расщепляться белок мышц. Однако и он, как источник глюкозы, обладает недостаточной спортсмену скоростью конвертации и поступления в кровь.
Таким образом, необходим быстрый транспорт глюкозы. Некоторые производители даже включают в состав гелей соли. Увеличение количества натрия в межклеточной жидкости увеличивает скорость всасывания глюкозы и наоборот.
Однако если в кровь попадёт сразу большое количество глюкозы, то выделится избыток инсулина и уровень глюкозы вновь понизится. Это приведёт к интенсификации распада мышечной массы – что важно в многодневных мероприятиях, а также к эффекту «севшей батарейки» (невозможность работать, пока не поешь) и сильному чувству голода.
«Избыток» же глюкозы с помощью инсулина уходит в мышечный гликоген, а если тот уже заполнен, то складируется в виде жира.
Отсюда основной путь выглядит следующим – одновременное включение в состав продукта ингредиентов с высоким гликемическим индексом и с низким. То есть вначале в кровь быстро поступает глюкоза, но в небольшом количестве, затем равномерно поступают сложные углеводы. Где-то между ними происходит поступление фруктозы, которая усваивается медленнее глюкозы и её транспорт не связан с инсулином.
Таким образом, на протяжении усвоения геля голодным спортсменом не происходит всплеска выработки инсулина и процесс «сжигания» топлива происходит равномерно и с максимальной отдачей.
Примечание: естественно, играет роль и дозировка. Спортивные гели не зря имеют небольшой объём упаковки – 35…70 грамм. Если съесть больше, то эффективность падает из-за двух составляющих: выработка инсулина и последующее падение уровня глюкозы в крови плюс затраты сил на пищеварение.
Источник быстрой глюкозы в гелях – мальтодекстрин (патока), имеющий гликемический индекс выше, чем у собственно у глюкозы.
Со сложными углеводами есть варианты, например:
- Использование фруктово-ягодного пюре.
- Использование обезвоженных соков
- Использование изомальтулозы
Некоторые производители включают также в состав клетчатку, которая позволяет создать объём, необходимый для чувства сытости, а также предохранить от расстройства пищеварения на многодневных гонках. Ту же функцию выполняет и изомальтулоза.
Компания Арена в своих продуктах использует фруктово-ягодное пюре и немалое количество клетчатки – 5 гр на пакетик с 50-ю граммами продукта.
В теории клетчатка ещё больше замедляет всасывание углеводов, но на практике при небольшом количестве потребления - 1 гель в час - и текущем энергодефиците такой эффект носит скорее предполагаемый характер.
В составе гелей Арена не фигурируют соли. Таким образом, гель Арена не предназначен для регуляции солевого баланса. И это скорее плюс, нежели минус. В большинстве случаев достаточно сложно разобраться в какую сторону сместился водно-солевой баланс и думать о нём имеет смысл скорее в многодневных мероприятиях.
Содержание витаминов в гелях Арена Первая и Арена Нон-стоп, на порцию, мг/% от рекомендованной суточной дозы:
- Витамин С 6 мг/8,7%
- Токоферол Е 1 мг/6,7%
- Пиродоксин В6 0,2 мг/10%
- Витамин В12 0,1 мкг/3,3%
- Фолиевая кислота В9 20 мкг/5%
Как видим, даже если поглотить 4-5 гелей в день, общее количество полученных витаминов будет довольно небольшим, так что как замена витаминно-минеральному комплексу для спортсмена гель рассматриваться не должен. В данном случае наличие витаминов в такой низкой дозировке можно вообще не принимать во внимание.
Продукты со вкусом брусники и грейпфрута дополнительно содержат 25 мг кофеина, что отображено в надписи на их упаковке и в противопоказаниях к использованию.
25 мг кофеина – достаточно невысокая дозировка и сложно сказать, для чего она нужна.
При употреблении четырёх гелей (100 мг кофеина) в течение 3-4 часов эффект от него будет скорее незначительным. Практическая польза будет разве что на чисто ночных гонках и мероприятиях, когда за ночь «уйдёт» несколько гелей, но утром гонка закончится и спортсмен завалится отсыпаться.
Сфера применения гелей Арена Первая и Арена Нон-Стоп: гонки и соревнования, в качестве источника энергии.
Арена Первая хоть и ощутимо дешевле своих спортивных конкурентов, всё же стоит 69 руб за одно саше. А джем «Махеев» выглядит точно таким же по составу, но стоит 100-130 руб за 300 грамм. Отсюда он заслужил внимание со стороны многих туристов и иже с ними, как недорогая замена.
Посмотрим на состав клюквенного джема:
- Клюква
- Сахар
- Глюкозно-фруктозный сироп
- Вода
- Пектин (желеобразующий агент), сорбиновая кислота (консервант) и лимонная кислота (регулятор кислотности).
Пищевая ценность продукта на 100 г: калорийность 200 ккал, углеводы 50 грамм.
Как видим, это действительно выглядит похожим. Просто в Арене воды меньше, а потому пищевая ценность выше на четверть.
Критичным же является куда меньшее содержание медленных углеводов, нежели в спортивных гелях. То есть в виде клюквы они присутствуют, но в значительно меньшем количестве по отношению к общему объёму. То есть поступающая в организм энергия обеспечивается преимущественно в виде быстрых углеводов со всеми вытекающими.
Примечание: меньшее количество медленных углеводов вытекает из-за разного подхода производителей. В отношении спортивного сектора требуется по максимуму избавиться от воды и создать как можно большую концентрацию пюре на единицу объёма, тогда как в гражданском секторе продуктов применяется прямо противоположный подход – больше воды, сахара и желеобразующего агента. В том числе отсюда образуется разница в цене.
Из-за наличия немалого количества сахара джем всё же хочется запить большим количеством воды, что нежелательно на маршруте.
Существенным различием является и упаковка. Спортивный гель легко дозировать в потреблении, а значит работать без потери мощности. Саше в 50 грамм умещается в любой карман, а также позволяет рассчитать потребление углеводов на всю гонку, закидываясь пакетиком раз в час без риска перегрузить организм.
Отсюда, отличия джема от Арены можно свести к следующему:
- Пищевая ценность ниже (правда, можно найти джемы с бОльшим количеством сахара).
- Содержание глюкозы выше.
- Содержание медленных углеводов ниже.
- Неудобная упаковка, которая не позволяет дозировать продукт и удобно держать упаковку «под рукой».
- Отсутствует клетчатка.
- При более низкой калорийности одновременно требует меньшего потребления, чтобы не вызвать всплеск выработки инсулина.
- Быстрее замерзает на холоде.
- Требует увеличенного водопотребления.
А это уже более интересная и дорогая линейка спортивных гелей у Арены. Их общий состав и пищевая ценность идентичны гелям Арена Первая, но Батарейки дополнительно содержат различные добавки, а вес саше составляет 45 грамм против 50 грамм. Исходя из добавок, их можно отнести к более «профессиональным» продуктам.
Ещё гели Арена Батарейка обладают куда более «полноценным» витаминным составом:
- Е, Токоферол, 1,22 мг/3%
- В1, Тиамин, 0,27 мг/11%
- В2, Рибофлавин, 0,31 мг/10%
- В3, Ниацинамид, 2,44 мг/10%
- В5, Пантотеновая кислота, 1,06 мг/9%
- В6, Пиридоксин, 0,37 мг/13%
- В7, Биотин, 0,02 мг/0%
- В9, Фолиевая кислота, 0,04 мг/0%
- В12, Цианокобаламин, 0,00029 мг/0%
- С, 44,28 мг/44%
- Хром, 0,004 мг/0%
Теперь разберём отдельные гели и их добавки.
Реклама этого продукта звучит многообещающе:
«Углеводный гель Арена Батарейка со вкусом яблока, содержащий 1000 мг L-карнитина и 250 мг экстракта гуараны (эквивалент 50 мг кофеина) можно использовать как жиросжигающее спортивное питание, предстартовый быстрый перекус, питание в первой части длительной тренировки или соревнования – бег, лыжные гонки, велосипед, плавание, триатлон.
Входящий в состав геля L-карнитин выполняет в организме ряд важных функций:
- Сжигание жира в виде переноса жировой ткани в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию
- Увеличение умственной и физической энергии
- Устойчивость к стрессу
- Детоксикация
- Анаболические функции
- Снижение холестерина
- Защищает сердце и сосуды
Оказывает прочие положительные действия на организм - оказывает нейропротекторное, антигипоксическое, антиоксидантное и антитиреоидное действие, предотвращает апоптоз и остеопороз, а также стимулирует регенерацию тканей
Также в состав геля входит 20-процентный экстракт гуараны в качестве источника кофеина. Гуарана придает энергию, увеличивает производительность, способствует ментальной концентрации, ускоряет распад жира. В отличие от чистого кофеина действие гуараны мягче, спокойнее воспринимается сердечно-сосудистой системой, даёт необходимый эффект, и длится дольше.»
Судя по рекламе, гель должен обладать волшебными свойствами и его следует категорически запрещать как допинг на соревнованиях.
Справка: L-карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В. Карнитин синтезируется в организме человека в достаточном объёме и действительно выполняет важную роль в метаболизме.
На сегодняшний день не существует однозначно доказанного эффекта L-карнитина как добавки для повышения выносливости, но вместе с тем он является весьма модным элементом спортивного питания.
Дополнительный приём L-карнитина не провоцирует напрямую сжигание жиров, как это утверждает производитель.
Однако при аэробной нагрузке он способен стимулировать в небольшой мере скорость распада жирового депо на триглицериды. Для стимуляции необходим накапливаемый либо глубокий текущий энергодефицит, когда расходы энергии значительно превышают её поступление – что в принципе характерно для продолжительных гонок. Оценить эффект достаточно сложно, и есть мнение его характерности именно для подготовленных спортсменов, организм которых более привычен к переключению на собственные энергоресурсы.
Тем не менее, подобные эффекты носят вид теоретической выкладки и подтверждённого практического воздействия не имеют.
В геле Арена Батарейка содержится 1 гр L-карнитина, что является вполне грамотной дозировкой – если ориентироваться на рекомендации в фитнесе и рассчитывать на употребление 2…6 гелей за одно мероприятие.
Роль кофеина при дозировке в 50 мг на один пакетик здесь выглядит скорее той же самой – стимуляция распада жирового депо и его задействование в качестве источника энергии. Для должной психостимуляции дозировка не слишком высока, но реакция в виде ощущения бодрости всё же присутствует. Эффект начинает ощущаться примерно через 40 минут и через час после приёма первого геля пролонгируется следующим. Примерно через 4-5 часов (спустя 4-5 приёмов геля) эффект бодрости в любом случае спадёт.
Сфера применения: гонки продолжительностью в несколько часов. В более длительных гонках лучше употреблять во второй половине дневного или суточного забега.
Примечание: если ждете от кофеина эффекта психостимуляции, прекращайте его прием в любом виде за 1-2 недели до соревнований.
С кофеином в дозировке 50 мг мы уже разобрались. Теперь добавились ВСАА. Что это такое?
ВСАА - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот:
- Лейцин (Leucine)
- Изолейцин (Isoleucine)
- Валин(Valine)
Незаменимые – значит невозможные к синтезу организмом и получаемые только извне с белковой пищей.
BCAA стимулируют построение новых мышц и тормозят разрушение имеющихся. Другой вопрос, что для строительства мышц организму нужны все аминокислоты, а не только три из двадцати.
Однако хорошо перекусить белковой пищей у нас на гонках или ином мероприятии возможности обычно нет, а предохранить свой организм от разрушения хочется.
Преимуществ по сравнению с протеином у ВСАА в принципе нет, потому как в любом протеине ВСАА есть по умолчанию. Однако когда под рукой есть только углеводные гели, наличие в них ВСАА выглядит полезным.
Основные функция ВСАА при аэробных нагрузках:
- Снижение интенсивности разрушения мышц
- Стимуляция сжигания жирового депо в качестве источника энергии (должно улучшаться в паре с кофеином)
- Снижение аппетита.
Рекомендуемая дозировка ВСАА составляет 4…25 грамм в сутки, в зависимости от задач, при разовой дозировке в 4…10 грамм. Как видим, дозировка в геле сравнительно небольшая.
Как правило, профессиональные спортсмены если используют ВСАА на гонках, то принимают отдельную порцию перед соревнованиями (или интенсивными тренировками), затем непосредственно на гонке, и по окончанию, тем самым достигая максимально возможного эффекта. Рассматриваемый гель относится как раз к таким продуктам, позволяя поддерживать уровень аминокислот на приемлемом уровне с минимальными потерями собственного белка. Заодно по максимуму используются и другие эффекты.
Сфера применения: гонки продолжительностью в несколько часов и дней, при этом лучше употреблять во второй половине дневного или суточного забега.
В данном случае дозировка кофеина в 100 мг служит уже для психостимуляции пользователя. Нюансы приёма те же самые, что озвучивались выше – требуется восприимчивость организма к кофеину.
Хороши в длительных тренировках, когда в середине нужно подкрепиться, причём независимо от характера нагрузки – аэробная, анаэробная или смешанная.
На соревнованиях имеет смысл принимать в последние 2-3 часа, при условии, если до этого принимаемые гели кофеина не содержали.
Сфера применения: длительные тренировки и заключительная часть соревнований. Также полезны в любой деятельности, где необходим заряд бодрости и концентрация внимания при сильной усталости.
Восстановительными они называются потому, что неплохо подходят не только для соревнований, но и наиболее предпочтительны для тяжёлых тренировок, особенно когда для повышения интенсивности перед тренировкой использовался кофеин в ударной дозе либо иные психостимуляторы, а также актопротекторы и прочее подобное.
А ещё подобный гель идеален после тренировки, когда в силу крайней усталости необходимо устранить негативный аминокислотный баланс и восполнить гликоген в мышцах/глюкозу в крови.
Стоит иметь в виду, что критичность восполнения глюкозы и аминокислот существует только для утренних тренировок, которые выполняются натощак, а также для продолжительных гонок, длительностью свыше 5-6 часов.
Вообще же, подобный гель – идеальный вариант, когда после нагрузки ничего в тебя не лезет.
По содержанию ВСАА можно несколько разграничить и применение – если гель с 1000 мг больше пригоден только для соревнований, то гель с 2000 мг ВСАА подходит на все случаи жизни. Учитывая одинаковую стоимость гель с 2000 мг однозначно предпочтительнее, нежели с 1000 мг ВСАА.
Сфера применения: длительные и интенсивные тренировки, энергетическая подпитка на тяжёлых продолжительных соревнованиях, а также питание непосредственно после тренировок.
Арена Первая и Арена Нон-стоп: несложные гонки и соревнования, в качестве источника энергии.
Арена Батарейка с 1000 мг L-карнитина и 50 мг кофеина: гонки продолжительностью в несколько часов; при этом в более длительных гонках лучше употреблять во второй половине дневного или суточного забега.
Арена Батарейка с 50 мг кофеина и 500 мг ВСАА: гонки продолжительностью в несколько часов и дней, при этом лучше употреблять во второй половине дневного или суточного забега.
Арена Батарейка с 100 мг кофеина: длительные тренировки и заключительная часть соревнований; также полезны в любой деятельности, где необходим заряд бодрости и концентрация внимания при сильной усталости.
Арена Батарейка с ВСАА 1000 мг: энергетическая подпитка на любых тяжёлых продолжительных соревнованиях.
Арена Батарейка с ВСАА 2000 мг: длительные и интенсивные тренировки, энергетическая подпитка на тяжёлых продолжительных соревнованиях, а также питание непосредственно после тренировок.
Для сложных и длительных гонок всегда имеет смысл комбинировать в случае нужды разные гели для наибольшей их эффективности.
Преимущества: наличие клетчатки; высокое содержание углеводов; удобная дозировка по 45-50 грамм; варианты с высоким содержанием кофеина; сравнительно слабый «химический» привкус; густые и сравнительно сытные; есть варианты с высоким содержанием ВСАА; есть возможность выбора под любые задачи и компоновки наборов под любые мероприятия.
Особенности: сравнительно высокая питательная ценность и наличие пищевых волокон имеют и издержки: консистенция геля довольно густая и его обязательно требуется запивать водой.
Недостатки (субъективные, ибо непроверяемые): может отличаться консистенция разных гелей – одни ощутимо гуще, нежели другие; ощущения от приёма гелей с кофеином «плавают» даже при сохранении восприимчивости к психостимулятору, но при одной и той же указанной на этикетке дозировке. Разная консистенция может говорить о ненадлежащем контроле производства – а может и не говорить, а характеризоваться какими-то одним технологам известными обстоятельствами ингредиентов. Ощущения же от добавок всегда слишком субъективны, а исследования возможны только в лаборатории.
Следующая часть: батончики Арена.
leopard-fil.ru
«Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) в первую очередь предназначена для обеспечения организма человека главным источником энергии - углеводами. Благодаря наличию в составе «коротких» и «длинных» углеводов, употребление одного пакетика «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) позволяет в зависимости от степени нагрузки поддерживать высокую работоспособность (выносливость) в течение 1-2 часов.
Пищевые волокна создают ощущение насыщения и в дальнейшем участвуют в обеспечении организма «долговременной» энергией. Входящие в состав продукта минеральные соли и витамины, позволяют своевременно компенсировать их потерю в ходе физических занятий. Экстракт зеленого чая «Теавиго» является натуральным природным препаратом, позволяющим длительное время поддерживать организм в тонусе. Высокоэнергетическое спортивное питание «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) можно использовать в любых видах спорта - циклических и игровых, во время больших умственных нагрузок, при поисково-спасательных работах, в походах, в экспедициях и т.п.
Учитывая сбалансированность состава высокоэнергетического спортивного питания «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP), его можно употреблять не только в критических или экстремальных ситуациях, но в качестве завтрака «на ходу». Высокоэнергетическое спортивное питание (желе фруктово-ягодное) «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) представляет собой сложный по составу, сбалансированный пищевой продукт, готовый к употреблению.
В состав высокоэнергетического спортивного питания «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) входят:
| Калорийность | 253ккал |
| Углеводы | 63,1 г |
| Белки | 0,2 г |
| Пищевые волокна | 10,0 г |
| Экстракт зеленого чая «Теавиго» | 50 мг | 50% |
| Витамин C | 12 мг | 17,4% |
| Токоферол (E) | 2 мг | 13,4% |
| Пиродоксин (B6) | 0,4 мг | 20% |
| Витамин B12 | 0,2 мкг | 6,6% |
| Фолиевая кислота | 40 мкг | 10% |
* РНП (Рекомендуемые Дневные Нормы Потребления)
Срок годности – 12 месяцев с даты изготовления.Хранить при t от +2°C до +20°C. Беречь от солнечных лучей.ТУ 9163-006-70023646-07Вес 50г.Производство: Россия
Высокоэнергетическое спортивное питание (желе фруктово-ягодное) «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) имеет сертификат соответствия № РОСС RU.АЮ97. В35065, санитарно-эпидемиологическое заключение № 77.МО.01.916.П.002455.11.07 и экспертное заключение № S214S антидопингового центра Росспорта об отсутствии запрещенных допинговых средств.
Цвет и дизайн упаковки может отличаться от изображения на данном сайте.
'), prdu = "/uglevodniy-gel-arena/"; $('.reviews-tab') .append(loading) .load(prdu + 'reviews/ .reviews', { random: "1" }, function(){ $(this).prepend('
arena-energy.ru
Компания Арена занимается производством спортивного питания с 2005-го года и на сегодняшний день выпускает достаточно широкую линейку продуктов – гели, батончики, изотонические напитки и напитки для восстановления.
Попробуем разобраться в её ассортименте, рассмотреть состав продуктов и оценить, насколько они хороши и для какой деятельности востребованы.
Гели — одна из самых удобных форм питания на длинных тренировках и гонках. Она позволяет быстро доставить сахар в организм без потери мощности работы спортсмена.
Продолжительная аэробная нагрузка приводит к гипогликемии – снижению уровня глюкозы в крови ниже нормы. На длительных тренировках, где нагрузка носит смешанный характер – как аэробный, так и анаэробный, снижается уровень глюкозы и в мышцах. Сокращение запасов гликогена приводит к уменьшению результативности, так как в случае интенсивной работы организм не способен компенсировать расход за счёт расщепления жирового депо и мышц. Важным становится доставка глюкозы, как источника энергии.
Казалось бы, достаточно просто перекусить… Однако, повышенный уровень адреналина препятствует качественному пищеварению, а схема работы нашей нервной системы подразумевает снижение активности организма после употребления пищи.
Таким образом, источник глюкозы должен удовлетворять следующим требованиям: минимально нагружать пищеварительную систему, обеспечивать как можно более растянутое во времени поступление глюкозы в кровь и не вызывать сбоя в работе парасимпатической и симпатической нервных систем.
Форма геля потому и удобна – его даже не нужно особо жевать. В отличие от шоколада и батончиков при употреблении геля организму не требуется ни увеличенного выделения слюны, ни повышенного водопотребления.
Вес: 50 грамм.
Вкусы: Лимон, Ананас, Черника, Клюква, Брусника, Грейпфрут.
Продукт состоит из:
— Фруктово-ягодное пюре
— Сироп глюкозно-фруктозный
— Патока
— Клетчатка
— Вспомогательные вещества — цитрат натрия (регулятор кислотности), сорбат калия (консервант), пектин и камедь (гелеобразующие агенты), лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор, краситель бета-каротин.
— Витамины.
На разных гелях могут встречаться иные наименования, но суть остаётся той же – патока и мальтодекстрин в данном случае одно и то же, как и повидло с фруктово-ягодным пюре.
Лимонный гель носит название Нон-стоп, но его состав и консистенция, как и пищевая ценность, соответствуют таковым у Арены Первой. Вероятно, название закрепилось ещё с тех времен, когда гель Арена-Нон-стоп был едва ли не единственным в линейке.
Пищевая ценность продукта на 100 г: калорийность 253 ккал, углеводы 63,1 г, белки 0,2 г, пищевые волокна 10,0 г.
Пищевая ценность на порцию 1 пакетик: калорийность 126 ккал, углеводы 31,6 г, белки 0,1 г, пищевые волокна 5,0 г.
Если сравнивать продукт по калорийности с аналогами, то в данном случае Арена выглядит как середнячок:
— GU Roctane Energy Gel – 300 ккал/100 гр
— SIS GO – 132 ккал/100 мл
— PowerUp – 208/100 гр
— Volchem Energen – 229 ккал/100 грамм
— Sponser Liquid Energy Plus – 300 ккал/100 грамм
— Quamtrax Nutrition Power Energy Gel – 287 ккал/100 грамм
— Nutrend Carbosnack – 175 ккал/100 грамм
Схема обеспечения организма углеводами у разных производителей выглядит почти во всех случаях одинаково, несмотря на разный состав.
Почему так?
С одной стороны, мы должны как можно быстрее забросить в кровь глюкозу – как непосредственный источник энергии. Если к тому времени печень уже почти выработала свои запасы гликогена, а скорости расщепления жирового депо на триглицериды не хватает – что характерно для интенсивной аэробной работы – то начинает расщепляться белок мышц. Однако и он, как источник глюкозы, обладает недостаточной спортсмену скоростью конвертации и поступления в кровь.
Таким образом, необходим быстрый транспорт глюкозы. Некоторые производители даже включают в состав гелей соли. Увеличение количества натрия в межклеточной жидкости увеличивает скорость всасывания глюкозы и наоборот.
Однако если в кровь попадёт сразу большое количество глюкозы, то выделится избыток инсулина и уровень глюкозы вновь понизится. Это приведёт к интенсификации распада мышечной массы – что важно в многодневных мероприятиях, а также к эффекту «севшей батарейки» (невозможность работать, пока не поешь) и сильному чувству голода.
«Избыток» же глюкозы с помощью инсулина уходит в мышечный гликоген, а если тот уже заполнен, то складируется в виде жира.
Отсюда основной путь выглядит следующим – одновременное включение в состав продукта ингредиентов с высоким гликемическим индексом и с низким. То есть вначале в кровь быстро поступает глюкоза, но в небольшом количестве, затем равномерно поступают сложные углеводы. Где-то между ними происходит поступление фруктозы, которая усваивается медленнее глюкозы и её транспорт не связан с инсулином.
Таким образом, на протяжении усвоения геля голодным спортсменом не происходит всплеска выработки инсулина и процесс «сжигания» топлива происходит равномерно и с максимальной отдачей.
Примечание: естественно, играет роль и дозировка. Спортивные гели не зря имеют небольшой объём упаковки – 35…70 грамм. Если съесть больше, то эффективность падает из-за двух составляющих: выработка инсулина и последующее падение уровня глюкозы в крови плюс затраты сил на пищеварение.
Источник быстрой глюкозы в гелях – мальтодекстрин (патока), имеющий гликемический индекс выше, чем у собственно у глюкозы.
Со сложными углеводами есть варианты, например:
— Использование фруктово-ягодного пюре.
— Использование обезвоженных соков
— Использование изомальтулозы
Некоторые производители включают также в состав клетчатку, которая позволяет создать объём, необходимый для чувства сытости, а также предохранить от расстройства пищеварения на многодневных гонках. Ту же функцию выполняет и изомальтулоза.
Компания Арена в своих продуктах использует фруктово-ягодное пюре и немалое количество клетчатки – 5 гр на пакетик с 50-ю граммами продукта.
В теории клетчатка ещё больше замедляет всасывание углеводов, но на практике при небольшом количестве потребления — 1 гель в час — и текущем энергодефиците такой эффект носит скорее предполагаемый характер.
В составе гелей Арена не фигурируют соли. Таким образом, гель Арена не предназначен для регуляции солевого баланса. И это скорее плюс, нежели минус. В большинстве случаев достаточно сложно разобраться в какую сторону сместился водно-солевой баланс и думать о нём имеет смысл скорее в многодневных мероприятиях.
Содержание витаминов в гелях Арена Первая и Арена Нон-стоп, на порцию, мг/% от рекомендованной суточной дозы:
— Витамин С 6 мг/8,7%
— Токоферол Е 1 мг/6,7%
— Пиродоксин В6 0,2 мг/10%
— Витамин В12 0,1 мкг/3,3%
— Фолиевая кислота В9 20 мкг/5%
Как видим, даже если поглотить 4-5 гелей в день, общее количество полученных витаминов будет довольно небольшим, так что как замена витаминно-минеральному комплексу для спортсмена гель рассматриваться не должен. В данном случае наличие витаминов в такой низкой дозировке можно вообще не принимать во внимание.
Продукты со вкусом брусники и грейпфрута дополнительно содержат 25 мг кофеина, что отображено в надписи на их упаковке и в противопоказаниях к использованию.
25 мг кофеина – достаточно невысокая дозировка и сложно сказать, для чего она нужна.
При употреблении четырёх гелей (100 мг кофеина) в течение 3-4 часов эффект от него будет скорее незначительным. Практическая польза будет разве что на чисто ночных гонках и мероприятиях, когда за ночь «уйдёт» несколько гелей, но утром гонка закончится и спортсмен завалится отсыпаться.
Сфера применения гелей Арена Первая и Арена Нон-Стоп: гонки и соревнования, в качестве источника энергии.
Арена Первая хоть и ощутимо дешевле своих спортивных конкурентов, всё же стоит 69 руб за одно саше. А джем «Махеев» выглядит точно таким же по составу, но стоит 100-130 руб за 300 грамм. Отсюда он заслужил внимание со стороны многих туристов и иже с ними, как недорогая замена.
Посмотрим на состав клюквенного джема:
— Клюква
— Сахар
— Глюкозно-фруктозный сироп
— Вода
— Пектин (желеобразующий агент), сорбиновая кислота (консервант) и лимонная кислота (регулятор кислотности).
Пищевая ценность продукта на 100 г: калорийность 200 ккал, углеводы 50 грамм.
Как видим, это действительно выглядит похожим. Просто в Арене воды меньше, а потому пищевая ценность выше на четверть.
Критичным же является куда меньшее содержание медленных углеводов, нежели в спортивных гелях. То есть в виде клюквы они присутствуют, но в значительно меньшем количестве по отношению к общему объёму. То есть поступающая в организм энергия обеспечивается преимущественно в виде быстрых углеводов со всеми вытекающими.
Примечание: меньшее количество медленных углеводов вытекает из-за разного подхода производителей. В отношении спортивного сектора требуется по максимуму избавиться от воды и создать как можно большую концентрацию пюре на единицу объёма, тогда как в гражданском секторе продуктов применяется прямо противоположный подход – больше воды, сахара и желеобразующего агента. В том числе отсюда образуется разница в цене.
Из-за наличия немалого количества сахара джем всё же хочется запить большим количеством воды, что нежелательно на маршруте.
Существенным различием является и упаковка. Спортивный гель легко дозировать в потреблении, а значит работать без потери мощности. Саше в 50 грамм умещается в любой карман, а также позволяет рассчитать потребление углеводов на всю гонку, закидываясь пакетиком раз в час без риска перегрузить организм.
Отсюда, отличия джема от Арены можно свести к следующему:
— Пищевая ценность ниже (правда, можно найти джемы с бОльшим количеством сахара).
— Содержание глюкозы выше.
— Содержание медленных углеводов ниже.
— Неудобная упаковка, которая не позволяет дозировать продукт и удобно держать упаковку «под рукой».
— Отсутствует клетчатка.
— При более низкой калорийности одновременно требует меньшего потребления, чтобы не вызвать всплеск выработки инсулина.
— Быстрее замерзает на холоде.
— Требует увеличенного водопотребления.
А это уже более интересная и дорогая линейка спортивных гелей у Арены. Их общий состав и пищевая ценность идентичны гелям Арена Первая, но Батарейки дополнительно содержат различные добавки, а вес саше составляет 45 грамм против 50 грамм. Исходя из добавок, их можно отнести к более «профессиональным» продуктам.
Ещё гели Арена Батарейка обладают куда более «полноценным» витаминным составом:
— Е, Токоферол, 1,22 мг/3%
— В1, Тиамин, 0,27 мг/11%
— В2, Рибофлавин, 0,31 мг/10%
— В3, Ниацинамид, 2,44 мг/10%
— В5, Пантотеновая кислота, 1,06 мг/9%
— В6, Пиридоксин, 0,37 мг/13%
— В7, Биотин, 0,02 мг/0%
— В9, Фолиевая кислота, 0,04 мг/0%
— В12, Цианокобаламин, 0,00029 мг/0%
— С, 44,28 мг/44%
— Хром, 0,004 мг/0%
Теперь разберём отдельные гели и их добавки.
Реклама этого продукта звучит многообещающе:
«Углеводный гель Арена Батарейка со вкусом яблока, содержащий 1000 мг L-карнитина и 250 мг экстракта гуараны (эквивалент 50 мг кофеина) можно использовать как жиросжигающее спортивное питание, предстартовый быстрый перекус, питание в первой части длительной тренировки или соревнования – бег, лыжные гонки, велосипед, плавание, триатлон.
Входящий в состав геля L-карнитин выполняет в организме ряд важных функций:
— Сжигание жира в виде переноса жировой ткани в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию
— Увеличение умственной и физической энергии
— Устойчивость к стрессу
— Детоксикация
— Анаболические функции
— Снижение холестерина
— Защищает сердце и сосуды
Оказывает прочие положительные действия на организм — оказывает нейропротекторное, антигипоксическое, антиоксидантное и антитиреоидное действие, предотвращает апоптоз и остеопороз, а также стимулирует регенерацию тканей
Также в состав геля входит 20-процентный экстракт гуараны в качестве источника кофеина. Гуарана придает энергию, увеличивает производительность, способствует ментальной концентрации, ускоряет распад жира. В отличие от чистого кофеина действие гуараны мягче, спокойнее воспринимается сердечно-сосудистой системой, даёт необходимый эффект, и длится дольше.»
Судя по рекламе, гель должен обладать волшебными свойствами и его следует категорически запрещать как допинг на соревнованиях.
Справка: L-карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В. Карнитин синтезируется в организме человека в достаточном объёме и действительно выполняет важную роль в метаболизме.
На сегодняшний день не существует однозначно доказанного эффекта L-карнитина как добавки для повышения выносливости, но вместе с тем он является весьма модным элементом спортивного питания.
Дополнительный приём L-карнитина не провоцирует напрямую сжигание жиров, как это утверждает производитель.
Однако при аэробной нагрузке он способен стимулировать в небольшой мере скорость распада жирового депо на триглицериды. Для стимуляции необходим накапливаемый либо глубокий текущий энергодефицит, когда расходы энергии значительно превышают её поступление – что в принципе характерно для продолжительных гонок. Оценить эффект достаточно сложно, и есть мнение его характерности именно для подготовленных спортсменов, организм которых более привычен к переключению на собственные энергоресурсы.
Тем не менее, подобные эффекты носят вид теоретической выкладки и подтверждённого практического воздействия не имеют.
В геле Арена Батарейка содержится 1 гр L-карнитина, что является вполне грамотной дозировкой – если ориентироваться на рекомендации в фитнесе и рассчитывать на употребление 2…6 гелей за одно мероприятие.
Роль кофеина при дозировке в 50 мг на один пакетик здесь выглядит скорее той же самой – стимуляция распада жирового депо и его задействование в качестве источника энергии. Для должной психостимуляции дозировка не слишком высока, но реакция в виде ощущения бодрости всё же присутствует. Эффект начинает ощущаться примерно через 40 минут и через час после приёма первого геля пролонгируется следующим. Примерно через 4-5 часов (спустя 4-5 приёмов геля) эффект бодрости в любом случае спадёт.
Сфера применения: гонки продолжительностью в несколько часов. В более длительных гонках лучше употреблять во второй половине дневного или суточного забега.
Примечание: если ждете от кофеина эффекта психостимуляции, прекращайте его прием в любом виде за 1-2 недели до соревнований.
С кофеином в дозировке 50 мг мы уже разобрались. Теперь добавились ВСАА. Что это такое?
ВСАА — комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот:
— Лейцин (Leucine)
— Изолейцин (Isoleucine)
— Валин(Valine)
Незаменимые – значит невозможные к синтезу организмом и получаемые только извне с белковой пищей.
BCAA стимулируют построение новых мышц и тормозят разрушение имеющихся. Другой вопрос, что для строительства мышц организму нужны все аминокислоты, а не только три из двадцати.
Однако хорошо перекусить белковой пищей у нас на гонках или ином мероприятии возможности обычно нет, а предохранить свой организм от разрушения хочется.
Преимуществ по сравнению с протеином у ВСАА в принципе нет, потому как в любом протеине ВСАА есть по умолчанию. Однако когда под рукой есть только углеводные гели, наличие в них ВСАА выглядит полезным.
Основные функция ВСАА при аэробных нагрузках:
— Снижение интенсивности разрушения мышц
— Стимуляция сжигания жирового депо в качестве источника энергии (должно улучшаться в паре с кофеином)
— Снижение аппетита.
Рекомендуемая дозировка ВСАА составляет 4…25 грамм в сутки, в зависимости от задач, при разовой дозировке в 4…10 грамм. Как видим, дозировка в геле сравнительно небольшая.
Как правило, профессиональные спортсмены если используют ВСАА на гонках, то принимают отдельную порцию перед соревнованиями (или интенсивными тренировками), затем непосредственно на гонке, и по окончанию, тем самым достигая максимально возможного эффекта. Рассматриваемый гель относится как раз к таким продуктам, позволяя поддерживать уровень аминокислот на приемлемом уровне с минимальными потерями собственного белка. Заодно по максимуму используются и другие эффекты.
Сфера применения: гонки продолжительностью в несколько часов и дней, при этом лучше употреблять во второй половине дневного или суточного забега.
В данном случае дозировка кофеина в 100 мг служит уже для психостимуляции пользователя. Нюансы приёма те же самые, что озвучивались выше – требуется восприимчивость организма к кофеину.
Хороши в длительных тренировках, когда в середине нужно подкрепиться, причём независимо от характера нагрузки – аэробная, анаэробная или смешанная.
На соревнованиях имеет смысл принимать в последние 2-3 часа, при условии, если до этого принимаемые гели кофеина не содержали.
Сфера применения: длительные тренировки и заключительная часть соревнований. Также полезны в любой деятельности, где необходим заряд бодрости и концентрация внимания при сильной усталости.
Восстановительными они называются потому, что неплохо подходят не только для соревнований, но и наиболее предпочтительны для тяжёлых тренировок, особенно когда для повышения интенсивности перед тренировкой использовался кофеин в ударной дозе либо иные психостимуляторы, а также актопротекторы и прочее подобное.
А ещё подобный гель идеален после тренировки, когда в силу крайней усталости необходимо устранить негативный аминокислотный баланс и восполнить гликоген в мышцах/глюкозу в крови.
Стоит иметь в виду, что критичность восполнения глюкозы и аминокислот существует только для утренних тренировок, которые выполняются натощак, а также для продолжительных гонок, длительностью свыше 5-6 часов.
Вообще же, подобный гель – идеальный вариант, когда после нагрузки ничего в тебя не лезет.
По содержанию ВСАА можно несколько разграничить и применение – если гель с 1000 мг больше пригоден только для соревнований, то гель с 2000 мг ВСАА подходит на все случаи жизни. Учитывая одинаковую стоимость гель с 2000 мг однозначно предпочтительнее, нежели с 1000 мг ВСАА.
Сфера применения: длительные и интенсивные тренировки, энергетическая подпитка на тяжёлых продолжительных соревнованиях, а также питание непосредственно после тренировок.
Арена Первая и Арена Нон-стоп: несложные гонки и соревнования, в качестве источника энергии.
Арена Батарейка с 1000 мг L-карнитина и 50 мг кофеина: гонки продолжительностью в несколько часов; при этом в более длительных гонках лучше употреблять во второй половине дневного или суточного забега.
Арена Батарейка с 50 мг кофеина и 500 мг ВСАА: гонки продолжительностью в несколько часов и дней, при этом лучше употреблять во второй половине дневного или суточного забега.
Арена Батарейка с 100 мг кофеина: длительные тренировки и заключительная часть соревнований; также полезны в любой деятельности, где необходим заряд бодрости и концентрация внимания при сильной усталости.
Арена Батарейка с ВСАА 1000 мг: энергетическая подпитка на любых тяжёлых продолжительных соревнованиях.
Арена Батарейка с ВСАА 2000 мг: длительные и интенсивные тренировки, энергетическая подпитка на тяжёлых продолжительных соревнованиях, а также питание непосредственно после тренировок.
Для сложных и длительных гонок всегда имеет смысл комбинировать в случае нужды разные гели для наибольшей их эффективности.
Преимущества: наличие клетчатки; высокое содержание углеводов; удобная дозировка по 45-50 грамм; варианты с высоким содержанием кофеина; сравнительно слабый «химический» привкус; густые и сравнительно сытные; есть варианты с высоким содержанием ВСАА; есть возможность выбора под любые задачи и компоновки наборов под любые мероприятия.
Особенности: сравнительно высокая питательная ценность и наличие пищевых волокон имеют и издержки: консистенция геля довольно густая и его обязательно требуется запивать водой.
Недостатки (субъективные, ибо непроверяемые): может отличаться консистенция разных гелей – одни ощутимо гуще, нежели другие; ощущения от приёма гелей с кофеином «плавают» даже при сохранении восприимчивости к психостимулятору, но при одной и той же указанной на этикетке дозировке. Разная консистенция может говорить о ненадлежащем контроле производства – а может и не говорить, а характеризоваться какими-то одним технологам известными обстоятельствами ингредиентов. Ощущения же от добавок всегда слишком субъективны, а исследования возможны только в лаборатории.
life.ice-age.ru
«Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) в первую очередь предназначена для обеспечения организма человека главным источником энергии - углеводами. Благодаря наличию в составе «коротких» и «длинных» углеводов, употребление одного пакетика «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) позволяет в зависимости от степени нагрузки поддерживать высокую работоспособность (выносливость) в течение 1-2 часов.
Пищевые волокна создают ощущение насыщения и в дальнейшем участвуют в обеспечении организма «долговременной» энергией. Входящие в состав продукта минеральные соли и витамины, позволяют своевременно компенсировать их потерю в ходе физических занятий. Экстракт зеленого чая «Теавиго» является натуральным природным препаратом, позволяющим длительное время поддерживать организм в тонусе. Высокоэнергетическое спортивное питание «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) можно использовать в любых видах спорта - циклических и игровых, во время больших умственных нагрузок, при поисково-спасательных работах, в походах, в экспедициях и т.п.
Учитывая сбалансированность состава высокоэнергетического спортивного питания «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP), его можно употреблять не только в критических или экстремальных ситуациях, но в качестве завтрака «на ходу». Высокоэнергетическое спортивное питание (желе фруктово-ягодное) «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) представляет собой сложный по составу, сбалансированный пищевой продукт, готовый к употреблению.
В состав высокоэнергетического спортивного питания «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) входят:
Пищевая ценность В 100 граммах
Количество % РНП *
* РНП (Рекомендуемые Дневные Нормы Потребления)
Срок годности – 12 месяцев с даты изготовления.Хранить при t от +2°C до +20°C. Беречь от солнечных лучей.ТУ 9163-006-70023646-07Вес 50г.Производство: Россия
Высокоэнергетическое спортивное питание (желе фруктово-ягодное) «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) имеет сертификат соответствия № РОСС RU.АЮ97. В35065, санитарно-эпидемиологическое заключение № 77.МО.01.916.П.002455.11.07 и экспертное заключение № S214S антидопингового центра Росспорта об отсутствии запрещенных допинговых средств.
Цвет и дизайн упаковки может отличаться от изображения на сайте.
berserktakticalfarma.blogspot.com
«Арена» старая формула «Арена» НОН СТОП в долгожданных новых вкусах.
«Арена» в первую очередь предназначена для обеспечения организма человека главным источником энергии - углеводами. Благодаря наличию в составе «коротких» и «длинных» углеводов, употребление одного пакетика «Арена» позволяет в зависимости от степени нагрузки поддерживать высокую работоспособность (выносливость) в течение 1-2 часов.
Пищевые волокна создают ощущение насыщения и в дальнейшем участвуют в обеспечении организма «долговременной» энергией. Входящие в состав продукта минеральные соли и витамины, позволяют своевременно компенсировать их потерю в ходе физических занятий. Экстракт зеленого чая «Теавиго» является натуральным природным препаратом, позволяющим длительное время поддерживать организм в тонусе. Высокоэнергетическое спортивное питание «Арена» можно использовать в любых видах спорта - циклических и игровых, во время больших умственных нагрузок, при поисково-спасательных работах, в походах, в экспедициях и т.п.
Учитывая сбалансированность состава высокоэнергетического спортивного питания «Арена» , его можно употреблять не только в критических или экстремальных ситуациях, но в качестве завтрака «на ходу». Высокоэнергетическое спортивное питание (желе фруктово-ягодное) «Арена» представляет собой сложный по составу, сбалансированный пищевой продукт, готовый к употреблению.
В состав высокоэнергетического спортивного питания «Арена» входят:
| Калорийность | 253ккал |
| Углеводы | 63,1 г |
| Белки | 0,2 г |
| Пищевые волокна | 10,0 г |
| Экстракт зеленого чая «Теавиго» | 50 мг | 50% |
| Витамин C | 12 мг | 17,4% |
| Токоферол (E) | 2 мг | 13,4% |
| Пиродоксин (B6) | 0,4 мг | 20% |
| Витамин B12 | 0,2 мкг | 6,6% |
| Фолиевая кислота | 40 мкг | 10% |
* РНП (Рекомендуемые Дневные Нормы Потребления)
Срок годности – 12 месяцев с даты изготовления.Хранить при t от +2°C до +20°C. Беречь от солнечных лучей.ТУ 9163-006-70023646-07Вес 50г.Производство: Россия
Высокоэнергетическое спортивное питание (желе фруктово-ягодное) «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) имеет сертификат соответствия № РОСС RU.АЮ97. В35065, санитарно-эпидемиологическое заключение № 77.МО.01.916.П.002455.11.07 и экспертное заключение № S214S антидопингового центра Росспорта об отсутствии запрещенных допинговых средств.
Цвет и дизайн упаковки может отличаться от изображения на данном сайте.
'), prdu = "/3/"; $('.reviews-tab') .append(loading) .load(prdu + 'reviews/ .reviews', { random: "1" }, function(){ $(this).prepend('
arena-energy.ru
«Арена» НОН СТОП - это то что вам нужно при высоких физических нагрузках!
«Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) предназначена для обеспечения организма человека главным источником энергии - углеводами. Благодаря наличию в составе «коротких» и «длинных» углеводов, употребление одного пакетика «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) позволяет в зависимости от степени нагрузки поддерживать высокую работоспособность (выносливость) в течение 1-2 часов.
Пищевые волокна создают ощущение насыщения и в дальнейшем участвуют в обеспечении организма «долговременной» энергией. Входящие в состав продукта минеральные соли и витамины, позволяют своевременно компенсировать их потерю в ходе физических занятий. Экстракт зеленого чая «Теавиго» является натуральным природным препаратом, позволяющим длительное время поддерживать организм в тонусе. Область применения: в любых видах спорта - циклических и игровых, во время больших умственных нагрузок, при поисково-спасательных работах, в походах, в экспедициях и т.п.
Учитывая сбалансированность состава высокоэнергетического спортивного питания «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP), возможно его употребление не только в критических или экстремальных ситуациях, но в качестве завтрака «на ходу». Высокоэнергетическое спортивное питание (желе фруктово-ягодное) «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) представляет собой сложный по составу, сбалансированный пищевой продукт, готовый к употреблению.
Состав:
Пищевая ценность В 100 граммах
| Калорийность | 253ккал |
| Углеводы | 63,1 г |
| Белки | 0,2 г |
| Пищевые волокна | 10,0 г |
| Экстракт зеленого чая «Теавиго» | 50 мг | 50% |
| Витамин C | 12 мг | 17,4% |
| Токоферол (E) | 2 мг | 13,4% |
| Пиродоксин (B6) | 0,4 мг | 20% |
| Витамин B12 | 0,2 мкг | 6,6% |
| Фолиевая кислота | 40 мкг | 10% |
forestsport.ru
«Арена» НОН СТОП - это то что вам нужно при высоких физических нагрузках!
«Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) предназначена для обеспечения организма человека главным источником энергии - углеводами. Благодаря наличию в составе «коротких» и «длинных» углеводов, употребление одного пакетика «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) позволяет в зависимости от степени нагрузки поддерживать высокую работоспособность (выносливость) в течение 1-2 часов.
Пищевые волокна создают ощущение насыщения и в дальнейшем участвуют в обеспечении организма «долговременной» энергией. Входящие в состав продукта минеральные соли и витамины, позволяют своевременно компенсировать их потерю в ходе физических занятий. Экстракт зеленого чая «Теавиго» является натуральным природным препаратом, позволяющим длительное время поддерживать организм в тонусе. Область применения: в любых видах спорта - циклических и игровых, во время больших умственных нагрузок, при поисково-спасательных работах, в походах, в экспедициях и т.п.
Учитывая сбалансированность состава высокоэнергетического спортивного питания «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP), возможно его употребление не только в критических или экстремальных ситуациях, но в качестве завтрака «на ходу». Высокоэнергетическое спортивное питание (желе фруктово-ягодное) «Арена» НОН СТОП («Арена» NON STOP) представляет собой сложный по составу, сбалансированный пищевой продукт, готовый к употреблению.
Состав:
Пищевая ценность В 100 граммах
| Калорийность | 253ккал |
| Углеводы | 63,1 г |
| Белки | 0,2 г |
| Пищевые волокна | 10,0 г |
| Экстракт зеленого чая «Теавиго» | 50 мг | 50% |
| Витамин C | 12 мг | 17,4% |
| Токоферол (E) | 2 мг | 13,4% |
| Пиродоксин (B6) | 0,4 мг | 20% |
| Витамин B12 | 0,2 мкг | 6,6% |
| Фолиевая кислота | 40 мкг | 10% |
forestsport.ru
