Фитнес гуру отзывы девушек Загрузка... Краткое содержание статьи:
Современному человеку сегодня не хватает времени на то, чтобы щепетильно следить за своим здоровьем, но заниматься спортом – это его обязанность. Ведь неправильный образ жизни и отсутствие физических нагрузок, активности очень быстро отразиться на внешности и самочувствии. Поэтому со своим здоровьем шутить нельзя. Если у вас есть лишний вес, не просиживаете свое свободное время на диване, а запишитесь в фитнес-клуб.
Как найти несколько часов, чтобы улучшить свое тело, настроение и повысить собственную самооценку? Записаться в хороший фитнес клуб. Если вы купите клубную карту на длительный срок, то будете регулярно заниматься спортом. Вы сами удивитесь тому, как легко вы смогли отыскать время, которого раньше так не хватало. Теперь осталось только выбрать, в какой клуб стоит записаться? Давайте рассмотрим один из самых популярных и современных фитнес-клубов гуру фитнес.
Для своих клиентов «Гуру» предлагает несколько разновидностей карт постоянных посетителей.
Условия по клубным картам гуру фитнесПерсональная карта выдается сроком на один год, по ней вы можете посещать фитнес гуру бутово и фитнес гуру в братеево 24 часа в сутки. Также в персональную карту входит одно фитнес тестирование, одна тренировка с трениром и возможность привести на одно занятие своего друга. Кроме того, по этой карте есть заморозка сроком на 60 дней. Что очень удобно, если вы по каким-то причинам не смогли посетить занятие, оно не сгорает, а переносится.
Дневная клубная карта действует круглый год, тренироваться разрешено с семи утра до пяти вечера. По этой карте также предоставляется одно тестирование, занятие с трениром и единоразовый гостевой визит. Также в дневной карте есть заморозка сроком на 2 месяца.
Выходная клубная карта оформляется на год, тренироваться можно круглосуточно. Условия аналогичны, как и по первым двум картам, кроме заморозки, её нет.
Абонемент под названием «Персона» сроком на полгода. В него включается 1 фитнес тестирование, 1 тренировка со специалистом, 1 визит гостя и заморозка длительностью 15 дней.
Гуру фитнес центрАбонемент «персона» сроком на 3 месяца, по этой карте доступна одна персональная тренировка, фитнес тестирование и один гостевой визит. Но в этом случае нет услуги «заморозка».
Если оформляете абонемент «персона» на один месяц, то вам доступна только одна тренировка с профессиональным трениром. Отметим, что по абонементу «персона» вы можете заниматься в клубе 24 часа в сутки.
Многие из тех, кто планировал посещать занятия по фитнесу, часто отказывались от этой идеи, так как переживали по поводу планирования своего времени. Будут ли успевать на тренировки. Фитнес-центр гуру решает эту проблему, ведь здесь предлагают удобное расписание для каждого клиента. Напоминаем, что по многим картам посещение в клубе открыто круглосуточно. Это намного упрощает проблему времени занятий. Конечно, групповые занятия проходят по определенному графику, с которым вы можете ознакомиться на сайте.
Узнать точное расписание вы можете как на сайте, так и по контактным номерам. Также можно ввести точный запрос: гуру фитнес в братеево подробное расписание.
Перечень услуг достаточно велик. В этом фитнес-клубе много групповых программ. Например, ABS – это силовой вид тренировок, которые направлены на накачивание брюшного пресса и мышц спины. А также Fitball, Healthy Legs, Isoton и многое другое. Отметим, что в гуру фитнес вы можете досконально изучить разные виды борьбы: айкидо, бокс, занятия джиу-джитсу, борьбы, кикбоксинг, муай-тай, самбо и таэквандо.
Услуги гуру фитнесДетская секция включает в себя популярные спортивные и танцевальные направления. Отметим, что вы можете ходить на тренировки всей семьей, учите своих детей с раннего возраста быть спортивными. Это поможет их дисциплинировать, выработать силу воли и стремления. Кроме того, спорт воспитывает успешных личностей. Поэтому, если вас сын мечтает об айкидо или хип-хопе, не отказывайте ему в этом желании. Очень важно, чтобы дети имели свои увлечения. Кроме того, спорт укрепляет здоровье и весь организм. Кстати, гуру фитнес предлагает занятия по детской йоге и детскому фитнесу по-английски. Развивайте своего ребёнка с разных сторон. Ведь, умения лишними не бывают.
Естественно, перед тем, как отправиться в заведение, мы читаем отзывы – мнения тех, кто уже оценил предоставляемые услуги. Это самый верный способ убедиться в том, что вы делаете правильный выбор. Поэтому и мы решили изучить мнения тех, кто постоянно занимается в фитнес клубе гуру.
Фитнес гуру читаем отзывыСеть фитнес клубов гуру получили, в основном, позитивные отзывы. Особенно люди отмечают высокий сервис в филиале фитнес гуру шоссе энтузиастов. Ни для кого не секрет, что высокий уровень сервиса это очень важно. Иногда самое современное оборудование и модная обстановка не помогают, если работники центра не очень вежливы. В нашем случае мнение о фитнес гуру в плане обслуживания очень позитивны.
В этом случае занятия не пропадают, а переносятся. Правда, такая услуга не безлимитна (максимум 60 занятий). В итоге, проанализировав не один ресурс, мы делаем вывод, что фитнес гуру – это хороший фитнес с клуб, с высоким уровнем обслуживания, поэтому в 95 процентов случаев он получил позитивные отзывы.
Фитнес гуру отзывы девушекЕсли вы хотите получить больше информации, обратитесь к администратору клуба или посетите заведение лично. Отметим, что оформление годовой клубной карточки намного выгоднее, чем месячный абонемент. И помните, что ваше здоровье и здоровье ваших детей только в ваших руках. Не стоит сомневаться, ведь ваша жизнь станет намного интереснее и ярче. Вы получите не только абсолютно новое, активное и здоровое тело, но и много новых знакомств, а возможно и новых друзей. Фитнес гуру дарит вам возможность начать новую жизнь, стать тем, кем вы всегда мечтали. Не упустите такую возможность, кроме того, спорт ещё никому не помешал!
vtrenirovke.ru
Силовые направления фитнеса помогают привести к совершенству скелетно-мышечную систему и развить выносливость. Программы расчитаны на женщин и мужчин.
Программы mind&body представляют собой фитнес-занятия, обучающие дыхательным техникам с большим количеством упражнений на растягивание и расслабление. Программы направлены на коррекцию осанки, развитие силы и гибкости, укрепление мышц. Занятия оказывают стимулирующее влияние на циркуляцию лимфы в организме и кровообращение.
Аэробные программы – это занятия с повышенным использованием кислорода. Во время занятий в работу вовлекается более 60% всех мышц тела. Аэробные тренировки увеличивает способность организма использовать жиры в качестве источника энергии, поэтому запасы жиров уменьшаются, происходит коррекция телосложения и ускорение обмена веществ , улучшается работа сердечно-сосудистой системы и повышается работоспособность и выносливость.
Танцы - это интенсивная тренировка, позволяющая развить гибкость, сформировать правильную осанку и избавиться от лишнего веса, это удовольствие и всплеск эмоций, заряд бодрости на целый день.
fitnes-guru.ru
Фитнес клуб «Гуру» — небольшая сеть из трех клубов в Москве. Здесь вам предложат самое современное оборудование, профессиональных тренеров и дружескую атмосферу. И все это действительно необходимо для того, чтобы тренировки были приятными и эффективными.
К каждому из трех клубов имеется удобный подъезд для личного транспорта, да и на общественном до них легко добраться, ведь все три клуба сети «Гуру» расположены вблизи разных станций метро:
Пожалуй, главной особенностью клуба «Гуру» можно считать необычайно широкий спектр направлений. Да, как и в любом клубе, здесь есть собственный тренажерный зал и зал для групповых занятий, сауна, солярий и детские направления. Однако выбор конкретных занятий в каждом из залов куда шире, чем в фитнес клубе «Кенгуру» или других клубах.
Удобный зал и современные тренажеры, а также профессиональные тренеры. Все это вам может предложить тренажерный зал «Гуру». Кроме того, здесь вы получите огромное разнообразие свободных весов, от 1 до 600 кг. А еще в тренажерном зале «Гуру» возможно проведение реабилитации после серьезных травм.
Здесь же возможно проведение персональных тренировок с опытным тренером, который расскажет вам, как правильно заниматься, как подобрать вес и как питаться в процессе тренировок. Это позволит тренироваться максимально эффективно.
Групповые занятия, как правило, очень эффективны. Все-таки человек – существо социальное. Заниматься чем-либо в компании других людей и интереснее, и приятнее, и проще. Так мы расширяем наш круг общения и достигаем поставленных целей. Главное – правильно выбрать направление. Разнообразием направлений «Гуру» выгодно отличается от фитнес клуба «Скульпторс Фитнес».
Фитнес клуб «Гуру» предлагает вам следующие варианты:
Силовые программы помогут вам привести свой скелетно-мышечный каркас в отличную форму, а также развить силу и выносливость. Существуют программы, рассчитанные как на женщин, так и на мужчин. Клуб «Гуру» предлагает следующие силовые тренировки:
Mind&Body — это дыхательные практики, упражнения на растяжку и расслабление мышц. Они помогают развить гибкость, улучшить осанку и укрепить мышцы. Также эти тренировки способствуют улучшению циркуляцию лимфы и крови в организме. Расписание клуба «Гуру» содержит следующие занятия этого направления:
Не меньшего внимания заслуживают аэробные программы. Их суть в повышенном потреблении кислорода. Более того, эти программы задействую более 60% всех групп мышц. Это позволяет перестроить обмен веществ таким образом, чтобы он начал использовать в качестве источника энергии жировые ткани. Центр «Гуру» предлагает следующие направления:
Особый интерес всегда представляют танцевальные программы, поскольку они не только тренируют мышцы и помогают сбросить жир, но и поднимают настроение. В этом направлении «Гуру» предлагает следующее:
Не менее широко представлены и детские программы. Подробнее изучить особенности поможет официальный сайт клуба «Гуру». Там же вы сможете найти телефон каждого из клубов, а значит, и уточнить все детали, которые вас могут интересовать: стоимость абонемента или цену одного занятия, есть ли в клубе бассейн и т.д. В 2018 году клуб «Гуру» проводит несколько интересных акций, которые позволят существенно сэкономить на занятиях. Не меньший интерес представляют отзывы клиентов клуба.
fat-control.ru
